Если кожа жирная и шелушится что делать
Жирная кожа лица и головы? Помогут пилинги! Дерматолог о том, как подобрать уход и косметику
Почему кожа лица и волос быстро становится жирной? Как уход должен зависеть от сезона? Что делать с кожей категорически запрещается? Врач-дерматовенеролог Светлана Якубовская обо всем подробнее.
Уход за кожей нужно менять в зависимости от сезона
— Если изначально кожа жирная, то чуть суше она может стать под воздействием внешних факторов (в том числе и неправильного ухода). Сезонность в этом вопросе в принципе тоже важна.
И в зависимости от сезона есть смысл менять уход. Причем такая тактика похвальна для обладательниц любого типа кожи. Неверным, например, будет использование одного и того же крема осенью, зимой, весной и летом.
Так, девушкам с жирным типом кожи в теплое время рекомендуются более легкие по текстуре кремы, зимой — более плотные.
В некоторых случаях специалист рекомендует применять два крема отдельно. На более сухих участках лица использовать крем для нормальной кожи, на более жирных — для проблемной/жирной кожи.
Осень — время пилингов
Осень — время для активного ухода не только за кожей лица, но и головы.
— Различные виды пилингов показаны обладательницам жирной кожи лица. Именно в это время можно позволить себе не мягкие процедуры, а настоящие, действенные. При этом не стоит забывать о постоянной защите от солнца. Особенно тем, у кого есть пигментация и розацеа.
Специалист говорит: кожа головы в осенне-зимний период как никогда нуждается в увлажнении и питании. Вот почему показаны различные масляные маски для волос. Единственное условие — делать их нужно на вымытые волосы, наносить средство лучше по всей длине волос, но не на корни и держать его желательно не менее 10 часов.
— Хорошее подспорье для жирных волос — пилинги для кожи головы (самодельные или готовые). Желательно 1-2 раза в 7-10 дней.
Как подбирать косметику для жирной кожи лица и головы
— Если волосы жирные у корней, но сухие на кончиках, при выборе шампуня нужно ориентироваться на кожу головы. В таком случае подойдет шампунь для жирных волос.
Не рекомендует специалист выбирать шампунь для роста волос. Это просто маркетинговый ход. Ни одно средство не может попасть в кожу так глубоко, чтобы начать стимулировать рост. Это касается даже лечебной и аптечной косметики.
— Один из хороших вариантов ухода за кожей осенью и зимой — применение сывороток с увлажняющим действием. Их желательно наносить вечером после умывания. Минут через 10 после процедуры можно «закрыть» полезные свойства сыворотки кремом.
Что портит волосы и кожу лица в холодный сезон
Врач объясняет: состояние волос (повышенная жирность или сухость) зависит и от правильного/неправильного ношения головных уборов. Так, считается, что можно не носить шапку до минус 5 градусов мороза.
— Однако если на улице холодно, а мы идем без шапки, происходит спазм сосудов. Соответственно, все питательные вещества плохо доставляются к волосяным фолликулам. В результате волосы хуже растут и питаются, выглядят более сухими и безжизненными.
Не рекомендуется использовать для волос маски с алкоголем. Они пересушивают кожу головы и волосы.
— В осенне-зимний период даже жирная кожа лица может начать шелушиться. В этом случае нежелательно использовать кремы для сухой кожи. Ведь в их составе будут масла, которые могут «забить» поры. В результате могут появиться угри. Лучше отдавать предпочтение крему для жирной кожи, но с обязательной пометкой «увлажняющий».
Как вариант на слишком холодную и ветреную погоду можно выбрать специальные колд-кремы. Но у них есть особенность. Средство необходимо смывать, придя с улицы.
Что делать с жирной кожей лица и головы категорически запрещается
Есть несколько процедур, которые противопоказаны в уходе за собой:
Если жирность кожи и волос появилась внезапно, нужно идти к врачу?
Также спонтанная жирность кожи лица и головы может указывать на проблемы с гормонами щитовидной железы.
Прежде чем обращаться за помощью к медикам, стоит проанализировать свое поведение по отношению к организму. Возможно, был куплен новый крем и он не соответствует типу кожи. Может, вы начали есть больше углеводистой пищи и это провоцирует высыпания на лице. Попробуйте отказаться от сладкого, молока на 2 недели и понаблюдайте за реакцией кожи.
— Если вы перешли на привычную косметику и поменяли рацион, а жирность кожи не ушла, стоит идти к врачу. Желательно — к дерматологу или эндокринологу.
«Шкурный вопрос»: почему шелушится кожа на лице зимой
У вас тоже шелушится кожа на лице зимой? А что если в этом сезоне попытаться избежать этой неприятности? Если вы согласны, прочитайте эту статью — вы найдете массу полезной информации и советы, которые помогут решить проблему.
Наталия Медведева Дерматолог
Почему кожа зимой шелушится: основные причины
Почему особенно часто кожа на лице шелушится зимой? Потому что именно в это время года появляется множество факторов, которые разрушительно дейтсвуют на кожный барьер и провоцируют обезвоживание.
Морозный воздух на улице ослабляет природную защиту кожи.
Воздух в помещении в отопительный период становится очень сухим, и кожа отдает все свои внутренние резервы, чтобы сохранить влагу в клетках, часто безуспешно.
Низкие температуры и ветер на улице повреждают кожный барьер.
Природных липидов становится меньше, коже требуется дополнительная защита.
Перепад температур негативно сказывается на защитном слое кожи — и это один из ответов на вопрос, почему зимой шелушится кожа.
Умывание горячей водой и горячий душ смывают себум и липиды кожи, что приводит к обезвоживанию и тоже провоцирует шелушение кожи лица в зимний период.
Использование агрессивных средств для очищения и умывание «до скрипа» — из-за этих ошибок у женщин может сильно шелушиться лицо.
Переохлаждение — еще один способ повредить роговой слой кожи, что приводит к шелушению. О холодовой аллергии написано здесь.
Некорректно подобранный уход или его отсутствие заставляет кожу бурно реагировать зимой на экстремальные погодные условия. Может быть, именно поэтому «кожа на лице зимой облазит», как жалуются некоторые наши читатели.
Наш тест поможет вам понять, насколько грамотно вы ухаживаете за кожей.
Что делать, если кожа лица сильно шелушится в зимний период
С причинами все более или менее понятно, осталось выяснить, что делать и как с этим бороться в домашних условиях. Если шелушение вызвано не внутренними причинами и не дерматологическими заболеваниями, а внешними сезонными факторами, то достаточно скорректировать уход:
обеспечить коже мягкое очищение;
использовать косметические средства, совмещающие функции увлажнения и восстановления липидного барьера.
Как бороться с шелушением в домашних условиях
Очищение
Вот какие формулы нравятся нам.
Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay
Не содержит ни мыла, ни парфюмерных отдушек, им можно очищать кожу лица и тела, не опасаясь последующего дискомфорта и чувства стянутости.
Мицеллярная вода с минералами для чувствительной кожи лица, глаз и губ Pureté Thermal, Vichy
Вода с мицеллами удаляет макияж, а минералы известны своими свойствами укреплять кожный защитный барьер.
Увлажняющий очищающий крем-гель для нормальной и сухой кожи, CeraVe
Очень мягко очищает кожу лица и тела, содержит ценные компоненты для поддержания кожного барьера: гиалуроновую кислоту, церамиды и холестерол. Без отдушек.
Подобрать идельную схему очищения вашей кожи поможет наш тест.
Увлажнение
Второй обязательный пункт программы — увлажнение. Чтобы бороться с шелушением кожи лица, используйте зимой средства с насыщенной текстурой, эмоленты с липидовосполняющими и восстанавливающими компонентами, такими как:
масла ши, жожоба, абрикоса;
Индийскими учеными было проведено исследование, доказавшее высокую эффективность формул с содержанием 5% экстракта центеллы азиатской: они зафиксировали повышение показателей увлажненности кожи, уменьшение трансэпидермальной потери влаги и проивовоспалительное действие.
Успокаивающее мультивосстанавливающее средство Cicaplast Baume 5, La Roche-Posay
Содержит пантенол, масло карите, комплекс медь + марганец + цинк, мадекассосид (центелла азиатская), то есть полный набор ингредиентов, которые способны успокоить и восстановить кожу, создав защитный барьер на ее поверхности.
Увлажняющий крем для сухой чувствительной кожи Toleriane Sensitive Riche, La Roche-Posay
Содержит успокаивающий ниацинамид и масло ши для укрепления кожного барьера.
Крем для лица «Роскошь питания», легкая текстура, L’Oréal Paris
Крем, в состав которого входят ценное масло пенника лугового, кальций, глицерин и протеин сои, придает коже гладкость и мягкость, увлажняет и защищает от сухости. Обратите также внимание на ночной бальзам из той же серии.
Цика-крем для чувствительной кожи Centella Sensitive Cica-Cream, Kiehl’s
Этот достаточно плотный крем с центеллой и пантенолом увлажняет, восстанавливает и защищает кожу, не закупоривая поры.
Крем-уход интенсивного действия для защиты сухой кожи Nutrilogie 1, Vichy
Крем способствует восстановлению липидного барьера кожи, который часто страдает зимой. В составе — сфинголипид, глицерин, масла абрикоса и жожоба.
SA Смягчающий крем для сухой, огрубевшей и неровной кожи, CeraVe
Состав этого крема позволяет надеяться на то, что он поможет быстро и эффективно избавиться от шелушения (на лице и теле) зимой. Как? С помощью формулы, сочетающей увлажняющие и отшелушивающие компоненты (салициловая кислота, мочевина), а также церамиды и масла. Для сухой, огрубевшей и неровной кожи.
Как избавиться от шелушения кожи в салоне
Если к домашнему уходу хочется подключить профессиональный, то можно рассмотреть несколько вариантов для борьбы с шелушением. Правда, будет правильнее, если их назначит дерматолог, а не вы сами.
Курс очень мягких пилингов с молочной кислотой избавит кожу от мертвых клеток и повысит уровень влаги в коже.
Биоревиталиция — множественные инъекции гиалуроновой кислоты призваны глубоко увлажнить кожу.
Салонный многоэтапный уход, включающий и отшелушивание, и глубокое увлажнение, и питание, и массаж, всегда положительно сказывается на состоянии кожи, в том числе и обезвоженной, с шелушением.
Можно ли убрать шелушение лица зимой с помощью народных средств?
Есть девушки и женщины, уверенные, что любую косметическую проблему можно решить своими силами в домашних условиях. Покопавшись в архивах, они наверняка найдут ответ на вопрос, как убрать шелушение на лице зимой с помощью народного рецепта. Мы, конечно, не претендуем на вселенскую мудрость, но хотим заметить, что не стоит слишком доверять самодельной косметике, особенно если речь идет о сильном обезвоживании, в связи с чем и появляется шелушение. Впрочем, Skin.ru есть чем поделиться.
Предлагаем ознакомиться с рецептами питательных масок на базе масел оливы, авокадо, кококса. А также увлажняющих с алоэ.
Профилактика шелушения кожи на лице зимой
Увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение. Наносите соответствующее средство два раза в день в любое время года.
Подключите к базовому уходу увлажняющие сыворотки.
1-2 раза в неделю делайте увлажняющие маски.
Отшелушивайте кожу только с помощью мягких скрабов, гоммажей или средств с энзимами.
Не умывайтесь горячей водой — только теплой, комнатной температуры.
Поставьте в спальне увлажнитель воздуха.
В мороз не выходите на улицу без «спецзащиты» — нанесите поверх увлажняющего крема питательный бальзам или масло.
Если зимой лицо шелушится очень сильно, а вы все перепробовали и уже не знаете, что делать, обратитесь к дерматологу, который выявит причину и, если потребуется, назначит лечение.
Сухость кожи: разбираемся в причинах и подбираем правильные средства
Причины
Ощущение сухости кожи не только доставляет дискомфорт, но и может быть связано с конкретными заболеваниями, дефицитом жидкости и важных для здоровья веществ в пище, воздействием агрессивных факторов окружающей среды, профессиональными факторами и неадекватным уходом за кожей, что приводит к дефициту влаги и повреждению кожи.
Основные признаки
Отличия сухой, жирной и нормальной кожи
Сухая кожа
Сухая кожа выделяет меньше кожного сала, чем нормальная. Это вызывает нехватку липидов для удержания влаги и создания защитного барьера от воздействий окружающей среды. Нарушается барьерная функция. Существуют разные стадии сухой кожи, от умеренно сухой до очень сухой.
Умеренно сухой коже присущи:
Признаки очень сухой кожи, при отсутствии лечения:
Сухая кожа чаще встречается у пожилых женщин, или у людей, живущих в жарком, сухом или холодном климате.
Нормальная кожа.
Нормальная кожа устойчива к внешним раздражителям. У женщин, ближе к сроку наступления менструации могут появляться точеные вспышки акне из-за нарушенного гормонального фона.
Жирная кожа
Жирная кожа имеет повышенную секрецию сальных желез, как следствие избыток кожного сала.
Это может быть вызвано наследственной предрасположенностью, гормональными нарушениями, стрессами, медикаментозным лечением, стрессом, косметическими средствами.
Для жирной кожи характерно:
Жирная кожа не склонна к образованию морщин, так как избыток кожного сала не дает коже иссохнуть.
Уход за кожей
Одна из самых частых причин сухости кожи тела – неподходящий уход: использование кремов и косметических средств, не подходящих к типу кожи, необоснованно частое применение скрабов для кожи без последующего увлажнения. Сухость кожи живота часто бывает у беременных женщин. Она связана с растяжением кожи.
Солнце, воздух и вода
Такая проблема может быть связана как с генетической предрасположенностью, так и с применением средств, не соответствующих типу кожи.
Сухость и шелушение кожи лица могут быть вызваны неправильным уходом, в том числе при угревой сыпи (например, применением агрессивных спиртосодержащих препаратов). Солнечные ожоги, химические пилинги, воздействие холодных температур могут сильно повредить кожу и вызвать последующее отшелушивание погибших клеток.
Шелушение кожи лица и тела может наблюдаться при инфекциях, например, кори, скарлатине, стафилококковой инфекции и др.
Сухость кожи губ
И дело не только в зимних поцелуях
Сухость кожи губ – частое проявление атопического дерматита и пищевой аллергии. Также сухость губ связана с недостаточным употреблением жидкости.
Тяжёлые заболевания, протекающие с потерей жидкости, плохим самочувствием в виде головной и мышечной боли, а также высокой температурой, сопровождаются сухостью кожи губ.
Агрессивные внешние факторы: солнечные ожоги, длительный контакт с холодным воздухом, ветер, пребывание в помещении с кондиционированным сухим воздухом (в том числе в салоне автомобиля, самолёта) – приводят к сухости и шелушению губ.
Сухость кожи рук
История про Золушку.
Сухость кожи на руках, трещины – одна из наиболее частых дерматологических проблем, обусловленная следующими причинами:
Сухость кожи на локтях при псориазе сопровождается наличием плотных приподнимающихся над поверхностью кожи шелушащихся бляшек. При попытке убрать чешуйки появляется капелька крови.
Сухость кожи на локтях при атопическом дерматите обычно сочетается с высыпаниями в виде папул (бугорков) ярко- или бледно-розового цвета, часто со следами расчёсов.
Сухость кожи на ногах
Бритва и другие враги кожи.
Причины сухости кожи на ногах:
Сухость кожи стоп
Частая причина сухости кожи стоп – неправильный уход и ношение неудобной обуви. Сухость стоп может сопровождаться появлением сухих болезненных мозолей.
Сухость кожи, трещины наиболее характерны для ступней и пальцев рук. Кожный покров на этих участках более толстый и требует тщательного и глубокого увлажнения.
Сухость кожи от воды
Вся правда о горячей ванне
Сухость кожи от воды может быть связана не только с качеством самой воды (её жесткостью, наличием большого количества дезинфицирующих компонентов, таких, например, как хлор в бассейнах), но и с купанием в горячей воде.
Горячий душ или длительное пребывание в ванне с горячей водой – одна из самых частых причин сухости кожи. Сухость и шелушение кожи тела после горячей ванны нередко сопровождаются зудом и покраснением кожи.
Сухость кожи зимой
Холод: семь бед – один ответ.
Сухость кожи зимой – серьёзная проблема, особенно при постоянном проживании в холодном климате. Нехватка солнечного света, длительное воздействие низких температур и холодного ветра могут вызывать не только сухость кожи, но и острые холодовые поражения кожи, а также обморожения более глубоких тканей.
В холодный период года обостряются хронические заболевания кожи, которые сопровождаются её сухостью (атопический дерматит, псориаз). Длительная сухость кожи зимой может перейти в экзему.
Постоянная сухость кожи
Консультируемся у специалиста.
Наиболее частые причины постоянной сухости кожи:
При постоянной сухости кожи обязательно обратитесь к врачу!
Лечение
Перед началом лечения сухой кожи необходимо выяснить причину и начать попытки по ее устранению. В некоторых случаях проблему можно решить правильным питанием и увлажнителем воздуха. Если заболевание хроническое, необходимо обратиться к врачу и если не вылечить, то хотя бы достичь стабильной ремиссии в течение болезни.
Профилактика и восстановление
Для быстрого увлажнения и восстановления кожи можно воспользоваться стандартными увлажняющими средствами. Сейчас на косметическом рынке огромное количество различных увлажняющих кремов, отличающихся по компонентам в составе, их принципу действия и воздействию на кожу. Лучше всего выбирать средство исходя из ваших целей. Для профилактики и лечения понадобятся разные средства. В лечении лучше использовать крем с высоким содержанием естественных липидов, они помогут «достроить» липидный слой и задержать испарение влаги, тем самым залечивая уже травмированную кожу и предотвращая дальнейшее разрушение. Для профилактики же, достаточно искусственных липидов с высокой концентрацией в составе крема, чтобы поддерживать необходимый баланс жидкости и помочь естественному барьеру кожи защищать ее от угроз внешнего мира.
Сухая и склонная к сухости кожа нуждается в правильном ежедневном уходе и адекватном восстановлении. Современный подход к уходу и помощи при сухости кожи основан на насыщении эпидермиса влагой и называется корнеотерапия (производное от «корнео» – корнеальный, или роговой, слой эпидермиса). Корнеотерапия направлена на восстановление рогового слоя эпидермиса и его защитных функций, что позволяет улучшить состояние кожи в целом.
Работы основоположника корнеотерапии Альберта Клигмана позволили создать специальные средства – эмоленты. Эмоленты – это косметические ингредиенты, которые помогают поддерживать кожу мягкой, гладкой и нежной. Действие эмолентов основано на их способности оставаться на поверхности кожи или в роговом слое, устранять сухость, шелушение и улучшать внешний вид кожи.
Шелушение кожи
Причины шелушения кожи на лице
Сухость и шелушение кожи на лице часто беспокоят женщин, у мужчин эта проблема возникает реже ввиду иной структуры кожи — более плотной, толстой, прочной и упругой. За счет этих свойств мужская кожа более устойчива к агрессивным внешним воздействиям, способна дольше удерживать влагу. Мужчины легко переносят перепады температуры, травмы и даже пилинги. Что касается внутренних причин, вызывающих сухость и шелушение кожи, то и здесь мужчины страдают меньше. Их кожа имеет больше сальных желез и часто относится к жирному типу. Однако у мужчин распространено шелушение кожи на руках ввиду отсутствия должного ухода или нехватки микроэлементов. Также шелушение кожи на лице у мужчин может возникать в результате несбалансированного питания.
Злоупотребление фаст-фудом, алкоголем, несоблюдение правил здорового питания приводят к нарушению нормального функционирования организма из-за недостаточного поступления полезных веществ. Например, шелушение кожи возникает когда не хватает витамина А, Е, цинка.
Но все же, почему у женщин (и в редких случаях у мужчин) шелушится кожа на лице?
Вот несколько основных причин:
Жжение и шелушение кожи – не оставляйте эти симптомы без внимания
Шелушащиеся участки на коже, жжение, зуд, покраснения — могут быть симптомами экземы, псориаза или себореи. Это отдельная тема и перечисленные болезни не стоит запускать, а обычный косметолог здесь бессилен — лечение должен назначать врач. Речь о том, если ваш косметолог имеет среднее медицинское образование и не является врачом-дерматокосметологом. Так как от кожных недугов тяжело избавиться, обязательно следуйте рекомендациям доктора.
В этом случае специалисты могут рекомендовать прием цинка в таблетках. Данная терапия позволяет нивелировать сильное шелушение кожи лица.
Мы живем в стране с разнообразными климатическими условиями. В зависимости от времени года кожа испытывает воздействие ультрафиолета, высоких или низких температур, низкой влажности, загрязненности воздуха и так далее.
К примеру. Долгое пребывание на солнце вызывает не только пигментацию, но и обезвоживание, сухость и раздражение. Старайтесь оберегать себя от чрезмерного УФ-излучения.
Причины сухости и шелушения кожи лица зимой связаны с резким перепадом температуры окружающей среды при выходе из тепла на улицу и наоборот. При этом нарушаются регенеративные способности клеток кожи. Снижается продукция сальных желез, эпидермис становится тоньше. Это делает кожный покров более уязвимым, возникают сухость и шелушение. Ситуацию ухудшают низкая влажность воздуха в помещениях, сильный порывистый ветер.
Симптомы шелушения кожи летом связаны с чрезмерной инсоляцией, высокими температурами воздуха, особенно в совокупности с ветром. Эти факторы способствуют чрезмерной потере влаги и провоцируют данные неприятные явления.
Как избавиться от шелушения кожи на лице?
Если причиной шелушения стали внешние факторы, то акцент нужно сделать на правильном уходе за кожей. Правильный уход состоит из нескольких этапов. Сперва тщательно очистите кожу лица, после устранения омертвевших клеток можно переходить к процедурам, питающим кожу. Например, специалисты дают советы по использованию питательных масок для сухой кожи: основой такой маски становится растительное масло, жирные молочные продукты, мед, сок алоэ. Маску не нужно делать каждый день, достаточно двух-трех раз в неделю. В остальные дни после очищения используйте успокаивающий тоник. На заключительном этапе обязательно следует нанести питательный или увлажняющий крем.
Итак, если причины зуда, покраснения, сухости, шелушения кожи связаны с неподходящим уходом, плохой косметикой, с палящим солнцем или холодным сухим воздухом, вы сами в состоянии помочь себе. Но если причиной несовершенств кожи стал недостаток витаминов, борьбу с проблемой нужно начинать изнутри.
Сухая кожа лица и шелушение
что нужно делать
Какие витамины принимать при шелушении кожи
Если вашему организму не хватает микроэлементов, для начала внесите изменения в рацион: введите зелень, овощи и фрукты, ненасыщенные жиры (растительное масло, орехи, авокадо), пейте воду в большом количестве. Сбалансируйте питание, употребляйте только здоровые продукты, богатые минералами и витаминами.
Также при сухости и шелушении кожи желательно принимать такие витамины и минералы, как С, Е, А, цинк. Они помогут улучшить внешний вид кожи, сделать ее здоровее.
Цинк относится к группе незаменимых микроэлементов. Он участвует в формировании огромного числа пищеварительных ферментов, регулирует работу клеточного и гуморального иммунитета, влияет на регенерацию клеток. О роли Zn жизни человека можно говорить бесконечно.
Чтобы иллюстрировать симптомы дефицита Zn, отследить четкую связь между его нехваткой и состоянием эпидермиса и дермы, давайте обратимся к примеру.
В педиатрической практике встречается такое грозное состояние, которое связано с нарушением усвоения этого минерала в кишечнике, – энтеропатический акродерматит. Он возникает у детей раннего возраста. При этом нарушается пищеварение, резко снижается масса тела, возникает обезвоживание. Затем присоединяется поражение кожи – шелушение, сыпь на туловище, конечностях и лице с формированием язв и эрозий. Данное состояние может привести к необратимым последствиям в запущенных случаях.
Основным методом лечения детей с подобной патологией является назначение цинка. Восполняется его дефицит, и клинические симптомы уходят.
Цинк славится благотворным воздействием на кожу. Он не только помогает вернуть ей здоровый светящийся вид, но также борется с акне, помогает ранкам заживать быстрее, цинк часто принимают при лечении дерматита.
Даже если причиной сухости и шелушения кожи на лице и теле стали внешние факторы, уделите внимание и внутреннему лечению – принимайте цинк. Комплексный подход в борьбе с зудом и шелушением кожи увенчается успехом и поможет вернуть коже здоровый вид.
Цинкит – дополнительный источник цинка в форме растворимых таблеток.