Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρ‚Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°

Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ для построСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ прСодолСния нСпонимания Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅. Как Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся? РазбСрСмся, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° справСдливая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ прощСния, Ссли Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹.

ΠžΠ±ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π² основС этих эмоций.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°

Чувства ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ нСсправСдливым поступком Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΠΉ. Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ проявлСния β€” ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Β«ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‡ΠΈΠΊΒ» принСс извинСния ΠΈΠ»ΠΈ устранил нанСсСнный ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π±.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ маской ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹

Обида – это Π½Π΅ всСгда ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ рСакция. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½Π΅Π΅ люди ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ манипуляции для получСния ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ привлСчСния внимания. Часто Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, манипулируя родитСлями.

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психологияБкандал – прямой способ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ дСйствий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π’Ρ‹ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ситуации Π½Π΅ стали Π±Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ это Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π½Π° вопросы: «заслуТСнно Π»ΠΈ я ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽ чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹?Β», Β«Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π° Π»ΠΈ такая рСакция нСобоснованными оТиданиями ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅?Β».

Если Π’Π°ΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ссоры стали слишком частыми ΠΈ для Π½ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, Ρ‚ΠΎ вспомнитС, сколько Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ Π·Π° Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, удаСтся Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ настроСниСм ΠΈ пСрСТиваниями, обсуТдаСтС Π»ΠΈ Π²Ρ‹ интСрСсы ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹.

ΠžΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ Π² сСмСйных ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…: ΠΌΡƒΠΆ постоянно обиТаСтся ΠΏΠΎ пустякам ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚

ΠœΡƒΠΆ заставляСт Вас ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ большС Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ, постоянно находя ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ‹ для оскорблСний ΠΈ досады?

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ’Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ ваши ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ сдСлало ΠΈΡ… Ρ…ΡƒΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π°Π΄ΡŒΠ±Ρ‹.

Π‘Ρ‹Π»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π±Ρ€Π°ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅? Если Π΄Π°, Ρ‚ΠΎ скорСС всСго Ρƒ вас с Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ сСмСйныС вопросы ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ выстраивания довСрия Π² Π±Ρ€Π°ΠΊΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΈ этом ТСлания супруга ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ справСдливыми, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ сам Π½Π΅ пСрСстаСт Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Вас, Π½ΠΎ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π΅ чувствуСт ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ.

Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ обидСлся Π½Π° тСбя

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ… возникновСния Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° Π² эмоциях ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΈΡ… Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚.

Как ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обиТаСтся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ

РаспространСнныС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ – ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ отстранСниС ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. НС ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ сразу всС Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбС ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ врСмя ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ пространство ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психологияЕсли ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ врСмя Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ – это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

Π’ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ чувства, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ этот поступок ΠΈ сам сдСлаСт ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ.

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚

Π‘Π»Π°Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Вас ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄ΡƒΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ больший ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ эту ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ сСбС Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΈ вступайтС Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ этого Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚. Π—Π° это врСмя смоТСтС Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² своих чувствах ΠΈ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, достаточно Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅? Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊ нашСл ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ большС Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ связи с Π’Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ± этом ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ?

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ всС сразу, сдСлайтС ΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρƒ ΠΈ послС попроситС Π΅Π³ΠΎ ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅ Β«ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ°ΠΌΒ».

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½Π° расстоянии

ΠœΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ послС ссоры Π½Π΅ всСгда Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΡ†Π° муТского ΠΏΠΎΠ»Π° часто ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ мСньший, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ выраТСния чувств ΠΈ боятся ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌΠΈ.

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психологияНСрСдко муТская ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠ° слабо Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ вСсь спСктр Π΅Π³ΠΎ эмоций.

ВсС ослоТняСтся, Ссли Π²Ρ‹ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°: ΠΎΠ½ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ своими чувствами, Π° Π½Π° расстоянии Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ возмоТности ΡƒΠ΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ бСзопасСн, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ слова Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ поняты.

Π Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ прСдставлСния ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ Π·Π°ΠΌΡ‹ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΌ настроСнии ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ. НСудача Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΈ родствСнниками ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ любого Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‡ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Мало ΠΊΡ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ со стороны выглядит Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ отраТаСтся Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…. Если ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ мСньшС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° это Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ свою ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡƒ, Ссли Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ трудности.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обиТаСтся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π² основС злости Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ²?

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психологияНСгатив ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½.

Обоснованная обида

БСспокоит Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π² этой области? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для обсуТдСния, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ нСприятныС Π²Π΅Ρ‰ΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ чувствах ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π’Π°ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ измСнилось?

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны: ΠΊΠ°ΠΊ относятся ΠΊ Π’Π°ΡˆΠΈΠΌ родитСлям, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π°ΠΌ, Ρ…ΠΎΠ±Π±ΠΈ? Π’ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π’Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, принимаСтся с интСрСсом ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ? Если Π΄Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅. Если Π½Π΅Ρ‚, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π’Ρ‹ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π² отмСстку?

Π Π°Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ

Π§Ρ‚ΠΎ Ссли Ρ€Π°Π½ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ – Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π° Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° парня ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΠ°? Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Π΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ шаг ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ слово ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ для ΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ мягчС ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ, Π½ΠΎ Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π½ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ с самого дСтства ΠΈ Π’Ρ‹ Π½Π΅ смоТСтС ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ этого.

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психологияДСтскиС стрСссы Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ Π½Π° всю Тизнь.

НС ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… чувствах

Молодой Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… чувствах, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΈΠ³Ρ€Π°Π½Π½ΠΎ Π΄ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² любви ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° романтичСский поступок.

Π”ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ намСрСния, Π±Π΅Π· принуТдСния, устройтС свиданиС, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ пСрСТиваниями ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ совмСстного Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ.

БСспричинная ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠΎ пустякам

Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° пустяк, для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. Π Π°Π·Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сначала, обиТаСтся Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎ-настоящСму. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠ² сСбя Π½Π° Π΅Π³ΠΎ мСсто, Π’Ρ‹ смоТСтС быстрСС Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· полоТСния.

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π»

Поводом для разногласий ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ приставаниС ΠΊ Π’Π°ΠΌ со стороны Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π·Π° обсуТдСниС Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ с Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, особСнно Π² Π΅Π³ΠΎ присутствии, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ прикосновСния ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ….

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ Π΅Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – ΠΏΡ€Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ часто.

НадСл ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρƒ

Когда ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Β«Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½ΡƒΒ», ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ Вас чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ пытаСтся Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, Π° Π’Ρ‹ Π²Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° мСсто, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π²Π΅Ρ‚Π΅ с Π½ΠΈΠΌ, Ссли ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ измСнится.

ОбидСла ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΠΎΠΈΡ‰Π΅ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ – Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€.

Как Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ситуации

Для сохранСния близости Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅, Π½Π΅ прСрывая, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π’Ρ‹ Π½Π΅ согласны.

НС Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ с родствСнниками ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π’Ρ‹ испортитС ΠΈΡ… Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ супругом.

ΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ взаимодСйствия

Π Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ обидСлся ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сами. Π’Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π’Ρ‹ использовали Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΡΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, поэтому ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ исходя ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° общСния со своим ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.

Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ врСмя ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ послС ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… разногласий. ΠŸΡ€ΠΈΠ½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ извинСния, Ссли Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΈ обсудитС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, которая Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π»Π° ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π½ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ пСрСстал ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ чувства, Ссли Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π²ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡŽ? Если Π’Ρ‹ чувствуСтС Π²ΠΈΠ½Ρƒ, Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ поступили, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ для сСбя сдСлали ΠΈ искрСннС попроситС прощСния.

Как принСсти извинСния

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ извинСния ΠΏΡ€ΠΈ встрСчС Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, осознайтС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ½Ρƒ. ВыскаТитС соТалСния ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°.

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психологияГлавноС – Π½Π΅ допускайтС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ… пСрспСктив для ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ½Ρƒ – прСподнСситС ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ сдСлайтС Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ приятноС Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ. Если извинСния Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ шага.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° постоянно обиТаСтся

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слСдствиСм Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ психологичСского состояния ΠΈΠ»ΠΈ нСувСрСнности Π² сСбС. НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сами влияСтС Π½Π° Ρ‚ΠΎ, насколько ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡƒΠΆ сСбя чувствуСт – Ρ…Π²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ достоинства.

Если ΠΎΠ½ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ΅Π½ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, Π² увлСчСниях ΠΈ с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ постоянно обиТаСтся, скорСС всСго ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² Вас. Π’Ρ‹ нСобоснованно ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ, отпускаСтС колкости ΠΈΠ»ΠΈ нСумСстныС ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΠΈ, Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ психологов

Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нСосознанно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π’Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ родитСлями Π² дСтствС.

Если Π’Π°ΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ нСльзя, Ρ‚ΠΎ стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ психотСрапСвту ΠΈΠ»ΠΈ сСмСйному ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρƒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π±Π΅Π· Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ согласия ΠΎ Π΅Π΅ нСобходимости.

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психологияБСмСйный психолог ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ обиТался

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚? Рассмотрим Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄

ΠŸΠΎΡ‡Π°Ρ‰Π΅ обсуТдайтС Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Π΅ оТидания ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Π§Π΅ΠΌ большС Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ дСйствия, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚.

ОбидСлась Π½Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΊ сСбя вСсти

Как часто Π’Ρ‹ сами ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ? ΠœΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρƒ, Ссли ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ‹? Π—Π°ΠΌΡ‹ΠΊΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅?

Π’Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ сСбя ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ поступал с Π’Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ ΠΈ поступков Π½Π΅ понятны со стороны, Π½Π΅ бойся Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»Π° ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ дальнСйшСС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ событий.

Π‘Ρ‚Π°Π½ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ вСрсиСй сСбя

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° своС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° собой, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ. БпроситС сСбя, заслуТил Π»ΠΈ Π’Π°Ρˆ спутник Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ? Π§Ρ‚ΠΎ Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²Π΅Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²Π΅Π΅?

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠœΡ‹ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎΠ± ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ домохозяйки, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ сами – соотвСтствуСт Π»ΠΈ вашС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Π² вас супруг?

ΠŸΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ своим ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ обвинСния ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π½ΠΈ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΠ· вас ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊ слоТились ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. НС Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сСбя, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ прямо ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ расстроило.

ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ пСрСстанСт сСбя Ρ‚Π°ΠΊ вСсти.

Π•Ρ‰Π΅ большС статСй ΠΏΡ€ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ – ΠΏΠΎ этой ссылкС.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

4 способа Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Ссли ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся ΠΈ.

Β«ΠŸΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ Π½Π° мСня обидСлся ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Β»: учимся ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с муТскими ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ вас? ΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ повСдСния Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС? Как вСсти сСбя с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ? Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с муТскими ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ± этом, ΠΌΠΎΠΈ ΠΌΠΈΠ»Ρ‹Π΅, я Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ расскаТу.

5 ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ Π·Π°Ρ‚Π°ΠΈΠ» ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология

ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ссора с Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ заставила Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ слоТно. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π² этом:

Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΉ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Π° Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΎΡΡΡŒ Π½Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ лишнСго, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ с собой.

Как нСльзя сСбя вСсти, Ссли ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚?

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология

Π”ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ яркоС проявлСниС ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эмоций ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли это Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°. ΠžΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ максимальной хладнокровности Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. Как ΠΈΡ‚ΠΎΠ³, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ стрСсс, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуациСй.

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго:

ВсС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ повСдСния Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния соврСмСнной психологии. Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ вас, Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ β€” ΠΈ сСйчас я расскаТу, ΠΊΠ°ΠΊ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ?

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, самоС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ… β€” ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’ это врСмя эмоции Π² Π΄ΡƒΡˆΠ΅ парня Π±ΡƒΡˆΡƒΡŽΡ‚ с ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ силой. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ нСостороТного слова с вашСй стороны Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ разгорСлся с Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ силой.

Когда ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ остынСт, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ связано с Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Π½ΡŽ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ проявляСт сСбя ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Π²Π°ΠΌ? ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ это пСриодичСски (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ настроСниС)? Для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ситуации сущСствуСт своя схСма дСйствий.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуациСй ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹, Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ вмСстС. Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ: Π½Π°Π²ΡΠ·Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ повСдСния Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ вашим Π²Ρ€Π°Π³ΠΎΠΌ. Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ парня Π΄Π΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ сСгодняшнСм настроСнии СстСствСнно. Но всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° послС Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚.

Когда ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ смс, Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ β€” Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π½Π°ΠΌΠΈ сообщСний Π²ΠΎ всСх соцсСтях. ΠŸΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ просто разозлится ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ вас Π² Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ список.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°? Если Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ случаСтся достаточно часто, Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ: Π° Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ? Многим прСдставитСлям сильного ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, поэтому ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΡ‰Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ способы.

Если ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π° Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ прямо спроситС парня, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ мнСнию, стало ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈ боль ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ слова ΠΈΠ»ΠΈ дСйствия, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ внимания.

Β«ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ обидСлся ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ мСня? β€” ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ. β€” Π― вСдь Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡˆΡƒΡ‚ΠΈΠ»Π°! Π Π°Π·Π²Π΅ это ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для страданий?Β» Π”Π°, Ссли Ρƒ вашСго ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° мСланхоличСский склад Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π½ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΈΡ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Как сСбя вСсти, Ссли ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚? Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅, это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ постоянно ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ прощСния, особСнно Ссли Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС, Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅, боясь Π½Π΅Π½Π°Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ слишком ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ.

Обида ΠΊΠ°ΠΊ способ манипуляции

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология

ΠŸΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ обидСлся, ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ-Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ условиями, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ? Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅! Когда ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ тСбя, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ‚ ряд Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎ с классичСским Π°Π±ΡŒΡŽΠ·Π΅Ρ€ΠΎΠΌ.

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ парня Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠœΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ просто нравится Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅ страдания. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠΌ условия Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ выбранная ΠΈΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° повСдСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎ всСм аспСктам вашСго повСдСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. Π‘ манипуляторами Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ сразу Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΈΠ΄

Π’Ρ‹ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ слоТно, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ муТскиС ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‹ Π² вашСй ΠΏΠ°Ρ€Π΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ мою ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ Β«ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° общСния с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉΒ» ΠΈ слСдуйтС Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ простым ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ:

Если Π²Ρ‹ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ β€” Β«Π΄Π°Π²Π°ΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΠΈΡ… чувствах, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅ΡˆΡŒ ΠΊ этому Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Β». ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ довСрия Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅ откровСнная бСсСда Π½Π΅ заставит сСбя ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ исчСрпаСт сСбя быстрСС.

Π’ Ρ€ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ΅ Β«Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ любви» Π½Π° ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ сайтС Павла Π Π°ΠΊΠΎΠ²Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ дСсятки совСтов, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅. Но ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли Π²Ρ‹ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ собствСнному психологичСскому Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ курсС Β«Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ ТСнского ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡΒ». Π‘ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ достойно вСсти сСбя Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ситуациях, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ практичСскоС руководство ΠΏΠΎ созданию идСальной атмосфСры Π² сСмьС.

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ, расскаТитС, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ поступаСтС, Ссли ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ вас послС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π½Π°?

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Если ΠΌΡƒΠΆ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ послС ссоры – 3 совСта психолога

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология

Π’Π°Ρˆ ΠΌΡƒΠΆ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ послС ссоры? И Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ? Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ΅Π» ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ссора, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это происходит? Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅, ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ простыС ΠΈ дСйствСнныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ вашС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΈ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с сСбя чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹.

Если ваш ΠΌΡƒΠΆ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, садится ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Ρ‚ своС бСльС Π² стирку, ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, Π½ΠΎ вас Π² ΡƒΠΏΠΎΡ€ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ эта ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ для вас!

Какова Ρ†Π΅Π»ΡŒ молчания ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ послС ссоры?

НаказаниС.

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, Π½Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ свою ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ, Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ общаСтся с Π½Π΅ΠΉ. Π₯ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° поняла, насколько ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Π°, ΠΈ насколько ΠΏΡ€Π°Π² ΠΎΠ½. ΠŸΡ€ΠΈ этом, ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΡƒΠ½Ρ‹, ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ – Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° сдСлала Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ большС Ρ‚Π°ΠΊ с Π½ΠΈΠΌ сСбя Π½Π΅ Π²Π΅Π»Π°.

Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своих ΠΆΠ΅Π½. К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρƒ Π½ΠΈΡ… это ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ получаСтся. Но ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ своСго ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠΌ для вытирания Π½ΠΎΠ³. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях, Π½Π°Π΄ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ собствСнной самооцСнки.

МногиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тяТСло, Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ всякиС мысли ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ появилась другая ΠΈ Ρ‚.Π΄. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго, ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ простыми Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология

ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ собствСнной значимости ΠΈ цСнности, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ссли ссора Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, ΠΈ ΠΌΡƒΠΆ Π·Π°ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π», Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‚Ρƒ. А Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, попроситС прощСния, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ станСт Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠ΅ΠΉ Π² Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…, ΠΈ особСнно, Π² собствСнных Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…. Π§Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ самооцСнкС.

Но ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, это относится Π½Π΅ ΠΊΠΎ всСм ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ. НСкоторыС, Π½Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ своих ΠΆΠ΅Π½ мСсяцами, ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Ρ‚, ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½Π΅ΠΉ всСго, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ Π² сСмью, ΡƒΠΆΠ΅ 10 Ρ€Π°Π· попросила прощСния, Π° ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π», Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚.

НС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ свою Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ ΠΈ Ρ‚.Π΄.

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях, Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ позволяСт ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΈΠΌ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΎΠ½ подольшС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° сама рассосСтся. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π², Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚.Π΄., Π²ΠΎΡ‚ ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚. Но вСдь, Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° сама ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ масла Π² огонь, постоянно напоминая ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ…, проступка ΠΈΠ»ΠΈ просчСтах. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, Π΅ΠΌΡƒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ молчания, Π² этих случаях, ΠΎΠ½ сСбя чувствуСт Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ противостоит обвинСниям со стороны ΠΆΠ΅Π½Ρ‹. НС Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ обвинСния Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, просто Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ хочСтся Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ.

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° – Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.

К соТалСнию, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, это Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎ-взрослому, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· конструктивный Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€, ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ всю ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈ этом, Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ послСдствия своих поступков.

ΠžΠ±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, это дСтскоС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ просто Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π½ΠΎΠΉ ситуации, ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹. Π’Π΅Π΄ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ссора?

2 взрослых Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ вопросу, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…, стараСтся Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΌ, ΠΈ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ всСобщСм Π±Π»Π°Π³Π΅ сСмьи. Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ссоры, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ отстаиваСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ свои ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ осознаСт ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π½ΠΈΠΌ ругаСтся самый Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ взрослыС люди, Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ своСго с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ молчания, ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚.Π΄.

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология

НС ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ своС Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΈ Ρ‚.Π΄.

ВсС люди Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅, ΠΈ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· нас ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ свои собствСнныС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, способы Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· этих ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго, способы Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ² бСрутся ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ сСмьи, просто Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ нашСй психикой, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ просто Π½Π΅Ρ‚.

МногиС сСмья, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π² своСм арсСналС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π° язык молчания. НапримСр, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ принСс Π΄Π²ΠΎΠΉΠΊΡƒ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, с ΠΊΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚. Но Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ…, всС Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Π΅ΠΉ.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, двойка… ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡƒΠ·Π½Π°Π»Π°, ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π° Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ ΠΈ ΡƒΡˆΠ»Π° Π² свою ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ со своим Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ, всСм Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ подчСркивая, насколько ΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ сильно ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌ нСдовольна.

А Ρ‡Ρ‚ΠΎ чувствуСт Π² это врСмя Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ? Он чувствуСт сСбя Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Π΄Π²ΠΎΠΉΠΊΡƒ?

Π˜Π»ΠΈβ€¦ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой Ρ€ΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Ρ‚ нСдСлями, Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π·Π° этим Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, вырастаСт, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ послС ссор ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ послС ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ·-Π·Π° пустяков. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΡΡˆΠΈΠΉ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ сСмьС, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€Π°Π², Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ сСбя вСсти. Он Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ.

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ваши ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ? Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ своСго ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, любовь? На самом Π΄Π΅Π»Π΅, это, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ ΠΈ слоТно, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ слова Π² Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚! ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΠΊ-лист Β«22 Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сохранят ваши ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΒ»!

ΠœΡƒΠΆ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹.

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΎΡ€Π΄Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π½Π΅ хотят ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ своСй ΠΆΠ΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Π°. Если, Π²Ρ‹ извинились, ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° принял извинСния, ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ этот, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ случай.

А Π²ΠΎΡ‚ Ссли, Π½Π°Π΄ΠΎ постоянно ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ прощСния, ΡƒΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚ΠΎ это ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅, это большС ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ, Π½Π° ΡƒΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½Π° абъюз.

Π― часто Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ свои ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с этого – принСсти извинСния, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. Если ΠΌΡƒΠΆ повСсСлСл, успокоился, Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΎΠ½ искрСннС считал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹.

Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ прощСния, совсСм Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ гордыня ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ произнСсти нСсколько слов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² сСмьС воцарился ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ.

Π’Π°ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΠ° Β«Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎΒ» β€” ваш случай, Ссли ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.

Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ зависаСт Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅. Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅Ρ‡Π΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ обидСлся ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π». А Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΎΠ½ «завис», ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя, ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы восстановятся, ΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ русло.

Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Если ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° обидСлся Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ психология

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ психолога, Ссли ΠΌΡƒΠΆ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ послС ссоры Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя.

1-2 дня молчания, это ΡƒΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. А Ссли это повторяСтся часто, послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ нСдоразумСния, Ρ‚ΠΎ это ΡƒΠΆΠ΅ патология. Взрослый Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎ возрасту взрослый, Π° ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ психики, всСгда Π² состоянии ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ всС свои ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ Π² конструктивном Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅.

А Ссли, ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ длится ΠΏΠΎ нСсколько нСдСль, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ мСсяцСв, Ρ‚ΠΎ стоит Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ сСбС вопрос, Π° Π·Π° этого Π»ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, я Π²Ρ‹ΡˆΠ»Π° Π·Π°ΠΌΡƒΠΆ? ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ сами, Ссли ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ΄Π½Π° со всСми ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈ сСмьи, особСнно, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ.

Мои совСты пригодятся Π²Π°ΠΌ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ смогли ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ нСвзирая Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш ΠΌΡƒΠΆ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ΅Π½ Π½Π° вас, Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‚.Π΄.

Π’-ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΠΌΡƒ самому. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сСбС ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΠ°. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ сразу ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ чувства Π²ΠΈΠ½Ρ‹.

К соТалСнию, нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π» Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ Π² ссорС ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π², ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‡Π°ΡΡ‚Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎ Π²Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° сСбя всю ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΌΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ чувством Π²ΠΈΠ½Ρ‹. Π’ΠΈΠΏΠ° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π²ΠΎΡ‚ Ссли Π±Ρ‹ я ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π»Π°, Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, Π° Ссли Π±Ρ‹, Π° ΠΊΠ°Π±Ρ‹, то… это ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· пустого Π² ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡƒΠΆΠ΅ всС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ, ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅.

Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ! Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ нисколСчко! Π’Π°Ρˆ ΠΌΡƒΠΆ взрослый Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΈ ΠΎΠ½ сам ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΠΌΡƒ сСбя вСсти, Ссли ΠΎΠ½ считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ для Π½Π΅Π³ΠΎ СдинствСнный Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚.

А Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π±Ρ‹ ваш ΠΌΡƒΠΆ послС ссоры вмСсто молчания, Π·Π°Π»Π°Π·ΠΈΠ» Π±Ρ‹ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡˆΡƒΡŽ сосну ΠΈ Π²Ρ‹Π» Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΌ голосом, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ посчитали Π±Ρ‹ сСбя Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ?

Π’-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΡ…, ΠΏΠΎΠΉΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ – Ρƒ вас ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π½Π΅Ρ‚, с Π²Π°ΠΌΠΈ всС Π² порядкС, Π° Π²ΠΎΡ‚ Ρƒ вашСго ΠΌΡƒΠΆΠ°, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. И Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли ΠΎΠ½ это Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚.

ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, особСнно, психологичСскиС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π˜Ρ… муТскоС достоинство Π½Π΅ позволяСт ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ сСбя Π½Π΅ ΠΏΠΎ-муТски, Π° ΠΊΠ°ΠΊ малСнький ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ послС ссоры?

БСйчас скаТу Π±Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ – Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ! Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚, Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± этом, Π½Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ способами.

Π’ΠΎΡ‚ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ваш ΠΌΡƒΠΆ своим ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ?

Π’Π΅Ρ€Π½Π΅ΠΉ всСго, Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ здСсь Π½Π΅Ρ‚. НСт Π΅Π³ΠΎ рядом с Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ обидСлся ΠΈ ΡƒΡˆΠ΅Π», хотя, Π΅Π³ΠΎ физичСскоС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ находится Π² сосСднСй ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅, Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ сидит Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² вас ΠΈ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°Π΅Ρ‚ вкусный Π±ΠΎΡ€Ρ‰. Но ΠΏΡ€ΠΈ этом, ΠΎΠ½ с Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚!

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄! Если Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚!

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹.

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ – Ρƒ вас ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ получится! Если своим ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ваш ΠΌΡƒΠΆ пытаСтся ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вашим чувством Π²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ своим ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ваша ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ!

Иногда, я ΡΠ»Ρ‹ΡˆΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ слова: Β«ΠœΡ‹ Π² ссорС ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ!Β», ΠΏΡ€ΠΈ этом, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ расстроСн, ΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‡Π΅Π½, грустСн, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² дСпрСссивноС состояниС.

Но это стандартный шаблон повСдСния, ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ стараСтся ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этому ΡˆΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρƒ. И Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ – Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сСбя Ρ‚Π°ΠΊ вСсти.

И я ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ приносит ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ вашС ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ настроСниС ΠΈ расстроСнный Π²ΠΈΠ΄. Π’Π°ΡˆΠ° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° – ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ шаблон! Π’ΠΎΡ‚ прямо Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ!

Π—Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбС вопросы:

Π’Π΅Π΄ΡŒ, Ссли ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, всСм своим Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΈ вашС состояниС, Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ сСбС!

И Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ваш ΠΌΡƒΠΆ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ с Π²Π°ΠΌΠΈ послС ссоры ΡƒΠΆΠ΅ нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ.

Π’Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΌ сидит, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ сСбС Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚? НичСго ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, насколько Π²Ρ‹ страдаСтС ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅?

А вСдь Π²Ρ‹, ΠΈ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ страдаСтС ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅. Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ β€” груститС, тоскуСтС, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚Π΅. Π¨Π°Π±Π»ΠΎΠ½ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄. Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€, Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, Π½Π°Ρ€ΡΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ зСркалом… Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ‚ΠΎ, Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΊΠ΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ своСму ΠΌΡƒΠΆΡƒ записку ΠΈ относитС Π΅ΠΌΡƒ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» вас Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ, ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽΡΡ, ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π», ΠΊΡƒΠ΄Π° Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, попсихуСт, подумаСт…

ОдСлись ΠΈ ΡƒΡˆΠ»ΠΈ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°Ρ„Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ ΠΊΠΎΡ„Π΅, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ просто ΠΏΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ сквСрику.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, этот Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚.

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты, Ссли ΠΌΡƒΠΆ Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ, Ρ‚ΠΎ, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ½ пСрСстанСт ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ вопросы ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ всСх смСртных Π³Ρ€Π΅Ρ…Π°Ρ…. Но ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½ пСрСстанСт.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ шаг – ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ сущСствуСт рядом с Π²Π°ΠΌΠΈ.

ΠŸΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ стСрвой, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ, которая Π½Π΅ заботится ΠΎ своСм ΠΌΡƒΠΆΠ΅. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ почувствуСт, насколько Π΅ΠΌΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π±Π΅Π· вашСго внимания, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ внимания?

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ взрослыС люди ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ всС нСдоразумСния, Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стоит Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ?

Волько Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ этот Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ вас всС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠΉΠΊΠΎΡ‚ закончился. А ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стоит Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π·Π°Π»ΠΈ сСбя чувством Π²ΠΈΠ½Ρ‹.

На этом я Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽ, ΠΈ надСюсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ смогли Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΌΡƒΠΆ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ послС ссоры?

А Π΅Ρ‰Π΅, я ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ «Мой ΠΌΡƒΠΆ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡ΠΈΡ‚ послС ссоры. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?Β», Π² Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько совСтов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ я Π½Π΅ ΠΎΠ·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *