Если мужчина раздражает в начале отношений что делать
Крепкие отношения: почему партнер раздражает?
– Скажите, вы когда-нибудь хотели развестись со своей женой.
Этот древний бородатый анекдот как нельзя лучше отражает суть темы сегодняшней статьи. Люди, которые пока не доросли до крепких долгосрочных отношений, обычно этот анекдот не понимают или понимают, как неадекватный реалиям. Ну действительно, если кто-то раздражает, так почему же не пойти и не развестись.
Если вы потрудитесь пройти наши программы «Построение отношений» и «Лучшие техники коммуникаций», вы и сами увидите, что далеко не во всех случаях, когда вас кто-то раздражает, лучшим выходом будет дверь.
Существует масса причин, по которым вы можете раздражаться, и не все они для вас очевидны, чтобы даже при горячем желании что-то исправить и начать над ними работать.
Существует масса техник, как распознать скрытые причины своего и чужого недовольства и как нивелировать раздражающие вас факторы. В общем, приходите на наши программы в любое время. А пока приглашаем почитать статью.
Что значит «крепкие отношения»?
Для начала давайте разберемся, что же такое крепкие отношения, в рамках которых мы будем искать причины, почему партнер раздражает. Просто потому что если раздражение возникло в самом начале отношений, когда они еще не успели окрепнуть, такие отношения обычно разваливаются сами по себе и очень быстро. Это во-первых, а во-вторых, если ваши отношения имеют все признаки крепких и состоявшихся, вам стоит их беречь и найти способ разобраться с раздражающими факторами. Итак, какие же отношения стоит беречь?
Правила крепких отношений:
Такие основные признаки крепких отношений выделяет большинство современных психологов [А. Ковалева, 2020]. И если наблюдаются все или почти все из перечисленных признаков, можно считать, что основа крепких отношений, безусловно, заложена. Однако фишка в том, что даже самые крепкие отношения не гарантируют, что со временем партнер не начнет вас раздражать. Почему партнер начинает раздражать, когда все так хорошо и безоблачно? Давайте разбираться!
Почему партнер начинает раздражать?
Итак, почему со временем ваш партнер начинает вас раздражать? Что и когда пошло не так? Откуда взялись раздражающие привычки, которых не было раньше? Или, быть может, были, но вы их упорно не замечали? Вот тут мы подошли к самой первой причине, почему ваш партнер или партнерша вдруг начали вас раздражать.
Вы увидели партнера истинного
Когда люди только что познакомились и начали встречаться, они, конечно же, демонстрируют лишь лучшие свои черты, стремятся показаться привлекательнее для нового партнера, очаровать своим обаянием и показать, что он или она как раз тот человек, который нужен партнеру.
Как правильно заметила психолог и гештальт-терапевт Анна Капустинская, без попыток понравиться партнеру любовь и какие-либо отношения были бы невозможны в принципе [К. Барабаш, 2019]. Данный механизм заложен в нас эволюцией, это залог продолжения жизни на планете Земля.
Более того, как считает сексолог Василий Шевляков, на старте отношений мы видим в человеке свои ожидания, а не его самого. Разумеется, это не может длиться вечно, и со временем мы начинаем видеть больше, да и партнер постепенно начинает открывать свою истинную сущность [К. Барабаш, 2019].
Со временем, когда ураган страсти перестает бушевать с неистовой силой и мы перестаем так уж сильно идеализировать партнера, мы, наконец, «знакомимся» с реальным человеком. Вот тут и начинаются сложности.
Больше всего проблем возникает, когда у людей совершенно разные представления о том, кто и что должен делать по дому и до какой степени допустимо терпеть бардак и грязищу в квартире. Аналогично много проблем доставляют вдруг обнаружившиеся бытовые привычки наподобие разбрасывать вещи, где попало, или спать до полудня по выходным, когда второй член семьи должен ходить на «цыпочках» и даже не может включить стиральную машину или пылесос.
Вполне естественно, что в конфетно-букетный период вряд ли кто-то поставит в упрек партнеру скорость, с которой он расстался с одеждой, и то, что он не сложил одежду аккуратно на стул. А вот когда выясняется, что партнер не собирается делать этого в принципе и теперь его вещи будут валяться повсюду от ванной до спальни и от коридора до кухни, с этим мириться сложнее.
Точно так же милые дамские особенности в виде привычки спать подольше с началом совместной жизни могут начать раздражать. Мало того, что дама требует мужской помощи по хозяйству, так она и еще и недовольна, если мужчина слишком громко хозяйничает на кухне или включил стиральную машину в такую рань, как 11 часов утра.
Советы психологов, сексологов, коучей и тренеров всех мастей примерно одинаковы: нужно говорить с партнером о раздражающих вас моментах вежливо, но однозначно ни в коем случае не грубить и не шантажировать расставанием, и обязательно самим быть готовым к компромиссу [К. Барабаш, 2019].
Как мы уже выяснили, не только вы страдаете от того, что вас раздражает партнер. Вероятнее всего, партнеру тоже что-то не нравится в вас. Если же поиск компромисса зашел в тупик или партнер требует от вас чего-то нереального, например, отказаться от привычек, которыми вы не готовы поступиться, такие отношения лучше прекратить сразу, пока они касаются только вас двоих.
В принципе, пока вы молоды, красивы и энергичны, много общаетесь, по возможности путешествуете и пока не обзавелись детьми, прекращение раздражающих отношений не так уж и драматично. Дальше будут следующие, в которых вы учтете ошибки предыдущих и уже с большей вероятностью сможете стать гармоничной парой. А что делать, если партнер по-настоящему начал раздражать на каком-то там году семейной жизни, когда у вас уже ребенок и ипотека? Это сложнее, но выход есть.
Вас начала «заедать» рутина
Бывает так, что период первоначальной адаптации прошел относительно спокойно. Вы смогли договориться, кто и что делает по дому, где складывает вещи и в каких пределах может расслабиться, чтобы восстановить душевное равновесие после тяжелого дня, не напрягая свою вторую половинку. Повторимся, это еще не значит, что такое благоденствие воцарилось навсегда.
Когда-то вы были молоды и беспечны, и вряд ли даже обращали внимание на то, закрывает ли ваш ненаглядный тюбик зубной пасты после использования. И насколько аккуратно он выдавливает зубную пасту: постепенно от глухого конца к отверстию или просто сжимает посередине так, что тюбик больше похож на смятую туалетную бумагу.
Да и сам супруг, который когда-то с умилением смотрел, как вы крутитесь перед зеркалом по 40 минут, теперь раздражается и саркастически спрашивает, за сколько часов вас нужно предупредить о совместном походе в гости к соседям по даче, чтобы вы были готовы через 5 минут.
Это вполне объяснимый ход событий. Мы становимся старше и опытнее. Мы уже знаем, как «правильно» и «как должно быть», даже в таких мелочах как тюбик пасты и сборы в гости. У нас с возрастом действительно становится меньше новых впечатлений. И даже если мы попытаемся применить на практике советы психологов читать новые книги, пробовать новые хобби и путешествовать в новые страны, с какого-то момента мы обнаруживаем, что новые страны во многом напоминают ранее виденные, новое хобби не намного увлекательнее, чем предыдущее, да и в книгах сюжеты повторяются.
Возникшую пустоту от отсутствия новых впечатлений нужно чем-то заполнять, и для многих обустройство существующего жизненного пространства и попытки улучшить своего партнера как раз и выполняют эту задачу. Просто потому, что это самый доступный вариант, а человек по своей природе склонен выбирать более легкий путь, даже если этот «более легкий путь» менее успешен и чреват большими проблемами. Другими словами, тут ничего необычного нет. Равно как и в том, что раздражающие факторы в партнере обнаруживаются постепенно, а не все сразу.
Профессор социологии Сорбонского университета Жан-Клод Кауфман считает совершенно естественной ситуацию, что чем дольше люди вместе, тем больше раздражающих факторов они находят друг в друге. В своей книге «Первое утро: Как рождается история любви» он подробно исследует весь путь от возникновения влюбленности до постепенного поглощения бытом, который проходят почти все сложившиеся пары [Ж. Кауфман, 2005].
Более того, он полагает, что раздражение на начальном этапе отношений является признаком того, что начался процесс объединения. Поэтому чем в большей степени отношения тяготеют к слиянию, тем больше риск взаимного раздражения. Так будет продолжаться до тех пор, пока не сформируются единые для обоих партнеров ориентиры. После этого начинается относительно спокойный период в отношениях [Ж. Кауфман, 2005]. Однако тогда подступает опасность рутины.
С точки зрения Кауфмана, чередование ссор и примирений является абсолютно нормальным процессом для пары. Зачастую после ссоры партнерские отношения становятся теплее, чем до нее. Но только в том случае, если партнеры готовы к диалогу. Если партнеры выбирают стратегию «зуб за зуб, хвост за хвост», претензии не закончатся никогда. Если один из партнеров замалчивает свое недовольство, второй попросту никогда не узнает о том, что именно сейчас не так, и при всем желании не сможет ничего исправить [Ж. Кауфман, 2005].
Кроме того, все психологи едины во мнении, что даже в самом тесном и прочном союзе нужно давать партнеру личную свободу и личное пространство. Как минимум, психологическое. Лучше, если у каждого дома будет, что называется, «свой угол», где можно спокойно читать, лежать, заниматься какими-то другими своими делами, не мешая другим и не получая в свой адрес 100500 вопросов в минуту наподобие «А что ты делаешь?», «А почему ты молчишь?», «А лучше бы пошел и вынес мусор».
Поэтому, если супруг часами «зависает» в туалете с планшетом или с друзьями в гараже, не стоит сразу начинать возмущаться. Быть может, у него просто нет в доме того самого «своего угла» и своего жизненного пространства, где можно нормально отдохнуть и где его не будут дергать вопросами каждую минуту.
Аналогично не следует злиться на жену за ее любовь к посиделкам с подругами и ходьбе по магазинам. Если дома ее место исключительно на кухне у плиты и она должна постоянно, что называется, «жужжать, как пчелка», это может утомить даже самую хорошую хозяйку. Другими словами, поговорка «мой дом – моя крепость» правильна во всех смыслах. Дома человек должен чувствовать себя защищенным, а не искать повод, чтобы оттуда сбежать каждый раз, когда хочется просто отдохнуть.
Ясно, что в условиях наших малогабаритных квартир при наличии даже одного ребенка «свой угол» становится тяжело реализуемым проектом. Поэтому мы и начали с того, что жизненное пространство может быть физическим и психологическим. В принципе, если люди в семье уважительно относятся к желанию друг друга иногда заняться чем-то своим и отдохнуть от всего, такие отношения становятся крепче. Почему это бывает так сложно реализовать? А потому что вы так и не поняли истинную причину своего недовольства партнером.
Обманутые ожидания
«Браки заканчиваются разводом лишь по одной причине: завышенные ожидания». Или, как сказал известный актер Антонио Бандерас: «Ожидание – это мать разочарований». Эта мысль на разные лады звучит на многих тренингах по семейным отношениям, индивидуальных и групповых консультациях психологов, в книгах и статьях по психологии.
Но браки заканчиваются разводом не сразу, а спустя какое-то время взаимных придирок и недовольств, если супруги так и не решились признаться себе и друг другу в их причинах. Аналогичным образом могут закончиться и романтические отношения, если кто-то в паре не оправдал ожиданий другого. И аналогично такие обманутые ожидания будут истинной причиной, почему партнер начал раздражать.
Пример, уже ставший классическим в наше время: девушка ждет предложения замуж, а молодой человек не спешит жениться. Девушка старается изо всех сил быть хорошей хозяйкой, сексуальной партнершей, отлично выглядеть и даже не требовать с парня лишних денег. Но предложения замуж как не было, так и нет.
Девушка ждет хоть каких-то подвижек в отношениях. Например, что молодой человек как-то поддержит процесс сближения: познакомит с друзьями и родителями, выскажет свое видение дальнейшей совместной жизни. Однако не наблюдается не то, что прогресса, а скорее ситуация стремится к регрессу: парень перестал дарить цветы, приглашать в ресторан и не собирается знакомить девушку с друзьями и родителями. Девушке злиться на это как бы «неприлично», поэтому она злится на разбросанные носки [К. Барабаш, 2019].
Получи она предложение замуж прямо сейчас, она бы забыла про разбросанные носки. Не факт, что надолго, но сейчас претензий было бы меньше. Особой логики в этом нет, потому что претензии не приближают предложение замуж, а лишь утверждают молодого человека в мысли, что он правильно не поспешил жениться и вообще стоит поискать кого-то с меньшими претензиями. Однако чувства и логика дружат очень редко, поэтому имеем то, что имеем.
А имеем мы то, что за всевозможными мелкими претензиями зачастую стоят обманутые большие ожидания. Это может случиться на любом этапе, хоть на конфетно-букетном, когда кому-то одному хочется побыстрее в ЗАГС, а второй еще не нагулялся, хоть в зрелой семейной паре. Причем второй вариант намного хуже, потому что оставшегося времени жизни для того, чтобы «переиграть» ситуацию и получить желаемое, например, сменив партнера, может просто банально не хватить.
В принципе, под обманутые ожидания попадает практически любая ситуация, когда партнер начинает раздражать:
Список можно продолжать до бесконечности. И тут самое время слегка отступить от советов психологов поговорить со своим партнером. Лучше задайте несколько вопросов себе. Например, насколько важно для вас то, что вы не получили? Готовы ли вы добиться этого сами, не напрягая свою вторую половинку претензиями? Например, заработать больше денег и решить самостоятельно все свои материальные проблемы? Так ли уж вас напрягают супружеские измены или, быть может, стоит «закрыть глаза» на то, что хороший семьянин иногда позволяет себе расслабиться больше обычного? И самое главное, готовы ли вы расстаться с человеком из-за того, что вас раздражает, если ничего не изменится?
Если на последний вопрос приходит однозначный ответ «да» и чувство облегчения от одной только мысли, что можно решить все раздражающие вас проблемы таким способом, возможно, именно так и стоит поступить. В конце концов, даже самые сложные и запутанные финансовые обязательства по ипотеке можно с помощью консультантов и адвокатов «распутать» так, чтобы это было приемлемо для обоих.
И договориться о формате воспитания общих детей на случай, когда вы уже не будете жить вместе, тоже можно. И уж точно никакая ипотека и никакие дети не должны заставлять вас сохранять отношения, в которых давно все умерло и которые уже не нужны, потому что незачем. Дети счастливы, когда растут в дружной счастливой семье, а не в обстановке взаимных упреков родителей. Об этом стоит помнить всегда, независимо от того, какое решение вы примете, когда поймете, почему партнер вас раздражает.
Итак, мы разобрались, что такое по-настоящему крепкие отношения, к которым стоит стремиться. Мы поняли, почему партнер начинает раздражать вас и что можно с этим сделать. Осталось понять, какие отношения крепче: те, в которых есть взаимное раздражение и разногласия, или те, в которых все внешне благополучно. Отчасти мы уже ответили на этот вопрос с помощью психологов, к мудрости которых многократно обращались при подготовке данного материала.
Конечно, все люди разные, и вполне естественно, что в период жизни до момента, как вы встретились, у каждого успели сформироваться свои привычки, взгляды, устремления. Сам по себе факт, что вы какие-то мелочи видите так, а не иначе, и совсем не так, как ваш партнер, не является вопиющим. Гораздо логичнее искать не различия, а нечто общее. Именно поэтому так важно, коль скоро у вас возникли далеко идущие планы на партнера, найти совместные цели еще на этапе конфетно-букетного периода.
Конфетно-букетный период является отличным временем и возможностью, чтобы задать практически любые вопросы, от желаемого количества детей в будущем до любимых домашних животных, которые обязательно хотелось бы завести, когда появится собственное жилье. Да и место желаемого проживания тоже желательно выяснить у партнера заранее, чтобы потом не оказалось, что вы уже в положении, а партнер решил эмигрировать в страну, которая вам не подходит от слова «совсем».
Поэтому важно, чтобы ваши жизненные стратегии совпадали или, как минимум, не противоречили друг другу. Тогда вы легко и без потерь преодолеете любые разногласия и взаимное раздражение, даже если оно в какой-то момент появится. Возможно, вам даже подойдет инфантильный партнер, у которого нет собственного видения, как ему жить, и который готов плыть по течению.
В ситуации, когда вы ничего не ждете от партнера и все готовы делать сами, вероятность обманутых ожиданий минимальна. Правда, есть риск, что ваши ожидания, будто вам удастся морально «подмять» под себя партнера, не оправдаются, и он в какой-то момент прозреет, что кто-нибудь другой обеспечит ему гораздо более комфортную жизнь и более комфортную возможность «плыть по течению».
В целом, вы, наверное, поняли, что периодическое раздражение и недовольство являются как раз элементами именно серьезных крепких отношений, когда вы уже не стремитесь быть лучше, чем есть, и не считаете, что мелкие придирки как-то повлияют на любовь к вам. Главное, чтобы все было в меру. И научиться решать возникающие раздражающие вас проблемы можно на наших программах «Построение отношений» и «Лучшие техники коммуникаций».
Мы желаем, чтобы вам удалось построить гармоничные крепкие отношения, и чтобы ваш партнер не раздражал вас по пустякам! А еще мы подготовили для вас вопрос по теме статьи, на который и просим ответить. Счастья вам и любви!
Мужчина раздражает в начале отношений – причины, что делать
Иногда девушек бесят привычки избранника еще на стадии зарождения чувств. Психологи считают, что не стоит отталкивать поклонника. Если мужчина раздражает в начале отношений, шансы создать крепкую семью не исчезли.
Почему любимый человек начал раздражать
Нередко мужчина начинает раздражать после окончания периода романтического ухаживания. Во время признаний в любви и пылких поцелуев девушка видит окружающий мир в розовом цвете.
Начало серьезных отношений чревато неприятными сюрпризами. Вы внезапно выясняете, что галантный кавалер:
Список «ужасных» превращений мужчины у каждой женщины свой. Не стоит делать поспешные выводы. В начале отношений у пары наступает этап притирания характеров, что вызывает раздражение.
Влюбленные демонстрируют не только парадный фасад, но и подсобные помещения своей личности.
Причины раздражения
На появление негативной реакции влияют факторы:
Кто виноват
В раздражении часто виноват не парень. Чтобы понять истоки проблемы, советуют вспомнить детство:
Психологи объясняют досаду реакцией на несоответствие ожиданий реальному положению дел. Если мужчина раздражает в начале отношений, значит, представление женщины не совпадает с тем, что она видит в человеке. Со временем люди лучше узнают друг друга и перестают остро реагировать на разбросанные носки или грязную посуду.
Что делать
Негативные эмоции указывают на психологическую проблему. Осознав причины недовольства, легче исправить ситуацию. При сильной усталости раздражение убирает продолжительный отдых.
Если мужчина раздражает в начале отношений, также советуют пересмотреть стиль общения с любимым. Важно:
Полезно наполнять жизнь позитивными эмоциями, устраивать праздники, не поддаваться унылому однообразию. Внимание и нежность к партнеру проявляют не только в начале отношений. Забота и ласка – это цемент, скрепляющий любовь, вне зависимости от продолжительности романа.
Ситуация, когда любимая девушка выходит замуж за другого после долгих отношений, встречается довольно часто. Это обусловлено женской эмоциональностью, вследствие чего судьбоносные решения принимаются с молниеносной скоростью. Некогда любимый человек вдруг становится чужим, а почти посторонний — родным. Почему любимая девушка выходит…
Понять отношение женатого мужчины к себе поможет внимательное наблюдение за его поведением. Нахлынувшие чувства изменят естественные реакции парня на окружающие события. Суета, излишняя нервозность или, наоборот, несвойственная молчаливость, замкнутость выдадут романтический настрой молодого человека. Поведение женатого влюбленного мужчины Отношение к супруге…
Влюбленным не всегда удается с первой попытки понять друг друга, а еще меньше понимания стоит ожидать тогда, когда в отношения вмешивается третья сторона. Самое время задуматься над тем, что делать, если подруга девушки мешает отношениям тогда, когда ваша репутация надежного парня…
15 советов, если парень стал раздражать и бесить без повода
Знакомое чувство, когда парень, с которым девушка встречается или живёт вместе, начинает бесить и раздражать. Причины этому – решаемые жизненные ситуации и физиологические факторы. Разобраться в причинах и найти решение поможет наша статья на ko6e4ka.ru.
Почему возникает раздражение на парня без причины
Частые мотивы того, что парень стал раздражать и бесить девушку без повода:
Идеальных людей нет и быть не может, поэтому в каждом человеке проявляются некоторые черты поведения, которые не нравятся окружающим. Кроме того, стоит учесть разность воспитания, отсюда – разное отношение к миру и его восприятие.
Чаще именно женщины, заметив не схожие жизненные взгляды и ценности, испытывают неприязненные отношения к сильному полу.
Иногда стоит просто понять парня, а не надувать губы. В некоторых семьях родители не проявляют излишней чувствительности, и дети вырастают, считая такое поведение нормой, даже не догадываются, что может быть по-другому. Женщине в этом случае вместо раздражения стоит мягко объяснить молодому человеку важность прикосновений, научить проявлять нежность.
Выбирая партнёра, она рисует лично для себя образ идеального спутника. Если попытаться создать единый обобщённый портрет, то навряд ли что получится, хотя в обществе определены черты характера и манеры поведения, раздражающие любого человека.
Это ещё раз доказывает, что все мы – разные, с разными характерами, привычками и требованиями к окружающим людям, тем более к близкому: мужу, другу, партнёру.
Женщины часто сердятся на мужей, которых сами выбирали, полюбили и вышли за них замуж, напоминает ko6e4ka ru. Конфетно-букетный период прошёл сказочно и романтично, но со временем молодой супруг стал постоянно злить без причины, вызывая у женщины приступы гнева.
Основные раздражители для женщин в мужском поведении
Не всегда нужно обижаться на некоторые из этих поступков. Может, любимый устаёт на работе, у него неприятности, но он же не разлюбил жену и детей.
Приступы злости и раздражения возникают, когда ситуация касается наших уязвимых мест. В этом случае человек реагирует громко, испытывая болезненные чувства, выплёскивая нарастающий гнев, который вызывает большую ссору. Не стоит замалчивать такие недовольства, потому что, накопленные, они портят здоровье.
Важнее – найти причину, понять, почему она возникла, и правильно высказать партнёру собственные претензии.
Если у мужчины и женщины различающиеся привычки и взгляды на мир вещей, им сложно понять друг друга. Например, один – домосед, другая любит путешествовать — если не пойти на компромисс и не пытаться понять один другого, такие привычки будут только раздражать.
Нужно ли расставаться с тем, кто тебя бесит
Сложно расстаться с человеком, с которым прожила вместе не один год, к которому привыкла, даже если угас любовный пыл. Не всегда нужно спешить с выводами и принимать скоропалительные решения. Несмотря на частые приступы раздражения, иногда сильные, сначала стоит попытаться исправить ситуацию, найти правильное решение проблемы и избежать развода.
Во всем виноват партнер?
Единственное, когда исправить положение не получится – серьёзные недостатки мужа: например, он страдает алкоголизмом, жестокий, меркантильный и эгоистичный человек. Здесь поможет только развод. Никакие вразумления и размышления, почему партнёр начал это делать, уже не помогут.
Если надоел парень, но ты его любишь, придётся решить, нужно ли оставаться вместе и терпеть его раздражающие привычки или уйти и успокоиться. На самом деле, любви здесь уже нет — это видно по бурной реакции на вещи, которые раньше не бросались в глаза, а казались милыми особенностями любимого мужчины.
Но и в этом случае не стоит спешить, советует Кошечка.ру, потому что доказано, что в отношениях наступает такой период, когда поступки партнёра начинают раздражать, но это проходит, и дальше пара живёт долго и счастливо.
Чтобы переждать этот момент, на какое-то время советуют пожить отдельно, отдохнуть друг от друга, подумать и принять окончательное решение. Иногда девушка расстаётся сразу, а потом понимает, что любовь вернулась, и жалеет о случившемся, испытывая чувство боли.
Хуже, когда женщина поймёт, что разлюбила. Но и здесь сначала стоит подумать о дальнейшей собственной жизни, потому что придётся начинать всё с нуля. Если женщина с детьми, это сделать сложнее. Иногда, правда, не разводятся, а пытаются сохранить семью, надеясь на возвращение былых чувств.
В такой ситуации рекомендуется:
Статистика утверждает, что молодые семьи обычно распадаются, прожив в браке 1 год. К этому ведут порой глупые и несущественные причины, которые легко устранить:
Когда разрывают надоевшие отношения с мужчиной, стараются совсем не общаться: не писать СМС, не встречаться даже случайно и не звонить.
Как справиться с раздражением на парня
Никак не нужно справляться! Здесь или жить, соглашаясь с его привычками, или уходить, а обида ничего не даст. Если оставаться, значит, требуется поговорить о том, что больше всего беспокоит – про отношения и его привычки, избегая упоминания о раздражении. Это называется временными притирками.
Между руганью и обсуждением всегда выбирайте второе — сохраняйте спокойствие
Но что делать, если парень бесит и раздражает во всем, как избежать ссоры и какое поведении девушки считается правильным, если её раздражает один только вид молодого человека? Эта проблема решается тремя путями:
Выбрав третье направление женщине, в первую очередь стоит начать исправлять и любить себя. Чаще заниматься любимыми увлечениями, подобрать увлекательное хобби, чтобы обрести свежие силы и энергию. Поработать над интонацией и выработать приятную манеру поведения в общении с партнёром.
Иногда помогает приём, когда женщина записывает качества, за которые любит своего мужчину, затем анализирует, подводя итог: стоит ли изменять парня, и так ли уж много раздражающих факторов.
Некоторым дамам просто хочется, чтобы партнёр признал собственные ошибки.
Если разобраться, скорее всего, причина раздражительности — в одной большой проблеме, порождающей маленькие конфликты из-за бытовых мелочей. В этом случае требуется пересмотреть собственные привычки и изменить привычную семейную жизнь, не изменяя собственным желаниям, и с учётом желаний супруга. Поможет увлекательное дело, одобряемое обоими, которое зарядит положительными эмоциями.
Список конкретных действий для выполнения, когда девушка поняла, что парень стал раздражать и бесить без повода, то кажется слишком хорошим, то очень тупым:
Ещё одно полезное упражнение для выполнения вдвоём. Каждый на отдельном листке пишет в две колонки: в первой – раздражающие привычки партнёра, во второй – собственную реакцию. После этого обмениваются записями и обсуждают, избегая обид.
Помните, что в отношениях вас двое!
Советы психолога
В отношениях часто случается так, что парень бесит девушку и одновременно нравится. В этом случае психология пояснят так, что агрессия к мужчинам и неприятие их поведения вызваны двойственными чувствами. Женщины считают любовь и злость несовместимыми качествами. На самом деле причина разрушения отношений – непроявление злости. А одновременное проявление любви и зла – это правильно. Раздражением и злостью показывается нарушение личностных границ, а любовные чувства, наоборот, продолжительны.
Психолог З. Фрейд, описывая, как работает психологическая защита, пояснял это приписыванием другому человеку того, что не воспринимается в себе. В качестве примера приводится случай с Полиной.
Мама с детства наказывала девочку за неряшливость. Став взрослой, Полина дико злилась на проявление неряшливости мужем, скрывая этим внутреннюю боль, оставшуюся после маминых замечаний в детстве.
В другой ситуации супруги, прожив вместе 19 лет, почувствовали скуку и депрессию от совместной жизни. Оказалось, что в детстве тому и другому мамы запрещали выказывать злость и агрессию, которую те научились подавлять в себе, накапливая негатив.
Чтобы устранить беспокойство по поводу раздражительности, и наладить спокойную жизнь, рекомендуется научиться осознанности. При этом стоит знать, что злость на мужчину – это копия отношений мамы с ребёнком с рождения до 3-х лет. Проявление злости, бессилия, отчаяния или раздражительности на определённые привычки иногда говорит о результате психической травмы, полученной в этом возрасте. Таким образом, с точки зрения психологии, под раздражением понимают психологическое неблагополучие человека.
Что предпринять при наступающем раздражении:
На следующий день придёт осознание, возможно, связанное с ситуацией из детской жизни, которую рассказывают партнёру.
Чтобы мужчина изменился в лучшую сторону, девушке стоит научиться женскому поведению. Результат – счастливые отношения с длительными крепкими чувствами.