Если мыть голову водой что будет
Хорошо ли мыть голову только водой?
Тенденция мытья волос «без какашек» распространяется быстрее, чем вызов ведерка со льдом! Если вы еще не поняли, давайте объясним. Все больше и больше людей отказываются от шампуней и моют волосы только водой (отсюда и название-“не-ПУ”). Учитывая репутацию шампуней, особенно содержащих агрессивные химические вещества, мытье волос только водой может показаться лучшим решением. Но так ли это? Или ваши волосы останутся жирными и грязными? Выясните плюсы и минусы мытья только водой, прежде чем ретроградировать в каменный век!
Что делает мытье волос только водой?
Волосяные фолликулы производят натуральные масла, которые увлажняют волосы и сохраняют их мягкими и блестящими. Шампуни содержат химические вещества, которые удаляют эту естественную влагу. Это высушивает волосы и делает их тусклыми и ломкими. Он также стимулирует фолликулы вырабатывать избыток натуральных масел, делая их более жирными.
Мытье волос только водой, с другой стороны, не очищает их от натуральных масел, но удаляет грязь и пот. Нейтральный рН воды также предотвращает инфекции кожи головы. В принципе, вы можете мыть волосы без так называемой магической работы химических шампуней.
Но если вы не путешествовали во времени, вы должны использовать шампунь, чтобы мыть волосы всю свою жизнь. Переход к процедуре мытья волос без шампуня может занять некоторое время. Прокрутите вниз, чтобы узнать, как сделать переходный период плавным.
Как перейти к мытью волос без химии
Лучший способ перейти на режим мытья волос только водой-это постепенно уменьшить использование шампуня. Например, если вы моете волосы шампунем два раза в неделю, делайте это один раз в неделю. Кроме того, вы можете разбавить шампунь водой, чтобы свести к минимуму использование шампуня. Через 3-4 недели вообще прекратите пользоваться шампунем.
Поначалу ваши волосы будут чувствовать себя жирными в течение нескольких недель перехода к режиму без какашек. Чтобы справиться с этим “мерзким” чувством, используйте сухой шампунь, чтобы ваши волосы были готовы к выходу. Прежде всего, будьте терпеливы во время перехода. Но самый важный вопрос заключается в том, следует ли вам мыть голову горячей водой или холодной? Узнайте об этом ниже.
Следует ли использовать горячую или холодную воду для мытья головы?
Избегайте мытья волос горячей водой. Вместо этого используйте теплую и холодную воду (предпочтительно воду комнатной температуры). Теплая вода открывает кутикулы волос и смывает с них грязь, пыль, загрязнения и пот. Закончите мытье волос холодной водой, чтобы закрыть кутикулу волос, чтобы предотвратить завивание и сухость. Убедитесь, что вы не используете ледяную воду, так как она может высушить волосы, сделать их безжизненными и заставить вас заболеть.
Помимо того, что вы не лишаете волосы натуральных масел, каковы еще преимущества мытья волос только водой? Прокрутите страницу вниз, чтобы узнать больше.
Польза мытья головы только водой
Но возможно ли, что только определенный тип волос извлекает наибольшую пользу из этого метода мытья волос? Или это работает для всех типов волос? Давайте разберемся в следующем разделе.
Какому типу волос это приносит наибольшую пользу?
Если у вас натуральные или вьющиеся, кудрявые, сухие или жесткие волосы, вы, вероятно, выиграете больше всего, если откажетесь от шампуня. Это потому, что вьющиеся и кудрявые волосы пористы и нуждаются в увлажнении и натуральных маслах. Процедура мытья волос только водой поможет сохранить натуральные масла.
Вы можете использовать теплую и холодную воду, чтобы смыть грязь и пыль, а затем следовать за ней с хорошим кондиционером. Однако не расстраивайтесь, если у вас прямые или волнистые волосы. Вы также можете перейти к мытью головы только водой и пожинать все преимущества, которые она может предложить.
Теперь золотой вопрос заключается в том, есть ли обратная сторона? Есть ли какие-либо минусы режима мытья волос только водой? Что может сделать с вашими волосами избегание шампуня? Узнай дальше.
Что может сделать с вашими волосами отказ от шампуня?
Прежде чем вы запутаетесь и подумаете: “что же мне делать?” — вот альтернативное решение для мытья волос простой водой. Посмотри.
Альтернативы промывке только водой
Вывод
Химические вещества в шампунях являются жесткими и вредными. Избегать их-смелый призыв. Однако мытье волос только водой может сделать ваши волосы сухими и жирными и займет некоторое время, прежде чем вы привыкнете к этому. Лучший способ-выбрать только водные альтернативы для мытья волос, используя известь, яблочный уксус и глину, чтобы сохранить ваши волосы чистыми, здоровыми, блестящими и без перхоти.
Вопросы и ответы
Как часто мыть голову только водой?
Вы можете мыть волосы только водой через день, при условии, что вода не жесткая. Если вода жесткая, используйте фильтр, чтобы смягчить ее перед использованием.
Можно ли мыть голову только холодной водой?
Нет, лучше не использовать только холодную воду для мытья волос. Это сделает ваши волосы тусклыми и безжизненными. Кроме того, он не удаляет грязь и жир. Используйте теплую воду, чтобы открыть кутикулу и смыть грязь, жир и пот. Затем используйте воду комнатной температуры, чтобы закрыть кутикулу и предотвратить завивание.
Разве ежедневное смачивание волос вредит им?
LiveInternetLiveInternet
—Рубрики
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Статистика
Эксперимент «Прощай шампунь!» Можно ли мыть голову просто водой?
Я отказалась от каких бы то ни было средств для мытья волос, чтобы проверить, может ли человек, ведя вегетарианский образ жизни и питаясь преимущественно живой термически не обработанной пищей, сохранить здоровье и красоту волос, используя только воду. В течение месяца я мою голову обычной водой из водопровода и рассказываю о своих впечатлениях.
Ход эксперимента по мытью волос только водой, без шампуня и других средств
1 день (12 января) — Помыла голову водой впервые. Осталось ощущение некоторой непромытости волос.
2 день — Утром снова помыла голову. Волосы не жирные, но тусклые, послушные.
4 день — Утром мыла голову. При мытье волосы казались жирными, но смыть жир просто водой не получалось. Шампунем или мукой не пользовалась, хотя захотелось )). Зато когда волосы высохли, стали пушистыми и послушными. Выглядят чистыми, хотя нет блеска и на ощупь какие-то странные, непривычные. Вся жирность, ощущающаяся при мытье куда-то пропала. Предполагаю, что жир мог впитаться в волосы, как природная смазка.
Вот так волосы выглядели после мытья и расчесывания. На фотографии они кажутся достаточно чистыми, не правда ли? Фотографировалась около окошка, поэтому освещение придало волосам некоторую рыжинку (не красилась)). Фен не использую уже много лет.
5 день — Волосы совсем не жирные, поэтому сначала думала не мыть их сегодня. Однако к вечеру они стали выглядеть грязнее и к приходу мужа решила все-таки помыть голову. Когда он вошел, я предстала перед ним в новом образе…
В этот день нашла в интернете статью женщины, которая проводила на себе аналогичный эксперимент. Тоже в течение месяца мыла голову одной лишь водой без мыла, однако, шагнула еще немного дальше, отказавшись на этот период еще и от расчески! Я о таком и не помышляла, поскольку обычно мои волосы просто обожают запутываться! Стоит погулять при небольшом ветерке без головного убора или заколки/резинки (а как иначе, если волосы недостаточно длинные?) и дома придется пять минут их распутывать… Жуть. Однако после отказа от средств для мытья волос я сразу заметила, что волосы стали послушными: как зачешешь, так и лежат. В общем, мне стало любопытно, что будет, если я разочек не причешусь…
Вот, что получилось. На этом фото вы видите мои волосы до расчесывания. Они уже полностью высохшие, хотя по виду похожи на мокрые.
На самом деле, я была в шоке! Такой кучерявой я не видела себя никогда! Вертелась перед зеркалом, поражаясь, на что, оказывается, способны мои волосы безо всякой завивки. Обычно я всегда расчесывала еще влажные, полусухие волосы расческой и ничего подобного не наблюдала. Вид, конечно, весьма лохматый и беспорядочный )) Думаю, это потому, что мою голову, наклонившись и перекинув волосы вперед. В другой раз надо попробовать вымыть волосы в душе, стоя, чтобы меньше путались при мытье.
А что же будет, если, позволив волосам спокойно высохнуть без расчески, позже причесаться? Смотрите.
Насколько волосы чистые — сказать трудно. Без мыла и шампуня они не шелковистые, а какие-то шершавенькие на ощупь. Поэтому вроде и чистые, но как-то по другому чистые, если можно так сказать… Не привычные. Не жирнятся, хотя при мытье ощущаются таковыми. Даже вода на ладонях собирается в правильные круглые капельки, как если руки в чем-то жирном. Волосы при мытье липкие, а после высыхания — очень послушные, но явно не сальные.
Будем исследовать дальше ))
6 день — Голову не мыла. Утром волосы выглядели нормально, а к вечеру уже не очень. Отметила, что появление зуда головы стало встречаться все реже после отказа от шампуня. Сегодня почти не чесалась.
7 день — Утром помыла волосы под душем. Промывать их таким способом оказалось тяжелее. Гораздо удобнее и эффективнее мыть в тазике. Сегодня же осталось ощущение некоторой недопромытости у корней. На фотографиях вид волос после мытья (первая) и после расчесывания (вторая).
Что не может не радовать, так это то, что зуд окончательно прошел!
8 день — Очень тщательно помыла голову в тазике. При этом большое внимание уделила не столько мытью волос, сколько собственно голове — потерла и помассировала ее хорошенечко. В итоге оказалось, что жир с поверхности кожи оказался на волосах: когда они высохли, стало видно, что они жирноваты у корней. Зато остальная длина волос впервые за несколько дней от начала эксперимента стала мягкой и приятной на ощупь.
К вечеру волосы стали выглядеть похуже, более жирными.
Понимаю, что пока всё-таки требуется мыть голову каждый день, чтобы выглядеть прилично.
9 день — Честно сказать, когда утром мыла голову, на минуту возникло желание воспользоваться мылом: волосы во время мытья несколько липкие, пальцы в них запутываются, не скользят. После многих лет мытья шампунем такой способ кажется непривычным и неудобным. Но раз я подписалась на эксперимент, то теперь не время отступать, буду продолжать начатое.
Зато когда волосы высохли и я их расчесала, меня ждал приятный сюрприз. Впервые после мытья волос без специальных средств волосы стали объемными и пушистыми, будто я пользовалась шампунем! На ощупь они стали гораздо более мягкими, чем в предыдущие разы. У корней это было меньше выражено, зато по остальной длине волосы даже стали шелковистыми! Если до этого волосы казались тусклыми, то сейчас начал проявляться блеск.
Надо отметить, что, как это не парадоксально, при использовании шампуня мои волосы всегда было тяжело расчесать, они очень сильно путались, что порой я уставала от этого и делала короткую стрижку. Сейчас же, как только я стала купать их в обычной воде, волосы сразу стали легко расчесываться.
Еще из плюсов — голова перестала чесаться. Про выпадение волос могу сказать, что пока оно присутствует: на расческе остается довольно много. Однако присутствует и процесс роста новых волос. Как раз сейчас заметила, что при зачесывании волос на пробор, он уже не так «светится», как обычно, выглядит как тонюсенькая полосочка. Эти изменения говорят об активном росте «подшерстка» и не могут не радовать.
Еще нашла видеозапись выступления Виктории Бутенко, подтверждающую разумность моего эксперимента.
12 день — Прошедшие дни мыла голову каждый день. Волосы действительно стали пышнее, пушистее, объемнее, думаю, они действительно привыкают к новому «средству» для мытья, то есть к его отсутствию. Результат начинает радовать и с каждым днем — все больше!
Сегодня решила не мыть голову: волосы немного кажутся грязноватыми на ощупь у корней (не жирные, а как бы более жесткие, в природной смазке), а внешне — вполне прилично выглядят. К тому же, я считаю, что мыть голову каждый день, пусть даже просто водой — это перебор, слишком часто, а потому надо потихонечку, по мере привыкания волос и кожи головы, увеличивать интервалы между мытьем волос.
Вот так волосы выглядят сегодня утром, на второй день после мытья. (Освещение искусственное, потому кажусь рыжее))
13 день — Прошла уже половина времени определенного мною на эксперимент с волосами (месяц). Я до сих пор нисколько не разочаровалась, что начала это исследование и с оптимизмом гляжу вперед.
Сегодня, на третий день после мытья, волосы выглядят грязновато, зато на ощупь — шелковистые, гладкие, живые! Одним словом — приятные. Думаю теперь пореже мыть голову водой — через день, чтобы у кожи была возможность перестроиться на новый ритм, приспособиться к новым условиям жизни волос. Сальные железы даны человеку природой не просто так, задумайтесь. Их секрет важен для питания и защиты волос. Он же придает им блеск. Следовательно, нет необходимости так тщательно бороться с ним, каждый день отмывая голову мылом, шампунем, да и даже просто водой.
На фотографиях ниже вы видите внешний вид моих волос сегодня до мытья головы и после.
Пока постараюсь мыть волосы через день, а далее планирую еще больше увеличить промежутки между водными процедурами. Пожелайте мне удачи!
18 день — Как писала в прошлый раз, хотелось бы мыть голову водой через день, однако на деле обнаружилось, что решение это немного преждевременное. И если удается походить пару дней без использования водных процедур, то в следующий раз отмыть волосы просто водой оказывается гораздо труднее, чем обычно. В связи с этим приходится на другой день снова мыть голову, и складывается такой режим: через день, каждый день, через день, каждый день. Ну да ничего. Мне же важен не график, а нормальный внешний вид и самочувствие. Видимо, еще рановато увеличивать промежутки между водными процедурами.
21 день — Начну с признания: сегодня я впервые за три недели помыла волосы не просто водой, как обычно, а прибегла к помощи ржаной муки. Знаю, я планировала ничего такого не делать целый месяц, но почувствовала острую необходимость в этом.
За последние три дня, хотя я и мыла волосы каждый день, мне не удалось достойно промыть их у корней. Вчера, даже принимая ванну и старательно уделяя внимание мытью головы и волос, я получила все тот же не очень радостный результат. Волосы не промылись, увы… По всей длине они оставались липковатыми и, если посмотреть на прядь, можно было увидеть, как хорошо на них налипают пылинки. Расчесывать волосы стало трудновато, они снова стали сильно путаться последние несколько дней, да и расческа загрязнялась очень быстро. Стало ясно, что вода мне уже не поможет и дальше будет только хуже.
Не могу достоверно сказать почему, но получилось так, что первые две недели волосы вполне достойно отмывались водой, а в какой-то период начали пачкаться сильнее. Возможно, из-за того, что я сменила ритм мытья с ежедневного на через день. А может быть, съела что-то жирное (были семечки) и усилила жирообмен… Может быть, в целом выбрала не самый подходящий момент для эксперимента: одновременно с переходом на полное сыроедение. (Шемшук пишет, что в первое время перехода кожа человека начинает выводить накопившиеся шлаки, и увеличивает потребности в купании). Не могу сказать, что сыроедение для моего организма — новость, просто оно стало более стабильным, без срывов. Изменения в самочувствии за эти три недели действительно происходили (об этом подробнее в моем дневнике), так что, вполне возможно, питание тоже сыграло какую-то роль и повлияло на состояние волос.
В общем, немного расстроившись, что еще не прошел намеченный период, и поколебавшись, я приняла решение все же помыть голову с использованием ржаной муки. К мылу и шампуню из магазина я не собираюсь возвращаться в принципе, а потому выбрала именно это натуральное и уже ранее опробованное (читайте здесь) средство. Очень надеялась, что она поможет мне отмыть волосы и кожу головы максимально чисто.
Не плохой шанс проверить ржаную муку в действии, не правда ли? Те, кто еще не верил в чудесные способности разведенной водой ржаной муки в качестве «шампуня» — смотрите. На первом фото мои волосы взывающие о помощи в очищении, хотя и недавно помытые, а на втором — они же, уже чистые и воздушные, после сегодняшних водных процедур с ржаной мукой. Есть разница?
Для удобства прочтения завожу новую страничку для описания эксперимента — вот. До новых встреч!
Врач:«Здоровье волос зависит не от шампуня, а от качества шапки и количества выпитой воды»
Ухаживать за кожей головы надо не только с помощью шампуня и бальзама. Иногда следует пользоваться скрабом. Вместо обычного полотенца желательно брать теплое, а некачественную шапку заменить головным убором из натуральных материалов. О том, что делать, чтобы волосы были здоровыми и красивыми, несмотря на холода, рассказывает врач Тереса Бибикова.
О частом мытье волос
— Сама не мою волосы каждый день и не рекомендую это другим. Все дело в том, что смывается жир с них и кожи головы. Впоследствии кожа вырабатывает еще больше сала, из-за чего волосы загрязняются быстрее. Исключение может быть только в том случае, если у вас была прическа и нужно удалить лак и другие средства для укладки. В таком случае мытье волос необходимо.
— Не использую дешевые шампуни из-за очень агрессивного состава. Да, возможно, он пенится лучше, но ведь и волосы страдают больше.
О температуре воды
— Не мою волосы в горячей воде. Это объясняется опять же тем, что вода повышенной температуры стимулирует выработку кожного сала. Соответственно, волосы кажутся жирными и неаккуратными быстрее. Лучше использовать теплую воду.
О правильной технике мытья
— Не наношу шампунь на кончики волос, только на корни. А вот с бальзамом все с точностью до наоборот. К тому же тем, у кого волос поврежденный, бальзам можно и нужно наносить по всей длине (кроме корней).
Любые шампуни (с парабенами и без) — агрессивная среда. Для корней это нормально, так как основная цель шампуня — вымыть кожу головы, в том числе от кожного сала и загрязнений. Для кончиков — нет. На них можно аккуратно нанести пену, образовавшуюся на коже головы, и затем быстро смыть. Нельзя делать шапку из шампуня и массировать волосы целиком (без разбора). Это может повредить их структуру.
— Кроме того, не растираю волосы полотенцем при высушивании. Достаточно просто промокнуть. Не советую сушить волосы феном (особенно горячим воздухом). Стараюсь не делать этого и сама.
Об уходе
— Для здоровья волос желательно не ложиться спать с мокрой головой или выходить на улицу с недосушенными волосами. Это может испортить структуру шевелюры. Что касается масел, то я не представляю без них ухода за своими волосами. Мое любимое — аргановое. Добавляю его в маски либо просто слегка обрабатываю кончики.
— Люблю также использовать лосьон-тоник для волос после мытья. Он укрепляет структуру и делает прическу блестящей и шелковистой.
О расчесывании
— Никогда не расчесываю волосы мокрыми и не использую металлические расчески. Влажные волосы легче повредить. Ведь после мытья они не защищены, у них нет водно-липидной пленки. Соответственно, при расчесывании в мокром виде страдает еще и кутикула волоса. То же самое касается и некачественных расчесок. Они не только запутывают пряди, но и нередко обрывают их (особенно проблема характерна для обладательниц тонких волос). Поэтому я использую деревянную расческу либо расческу с натуральной щетиной/качественным пластиком.
Врач объясняет: расчесывание волос — это последовательный процесс. По возможности, следует высушить волосы естественным способом (можно с помощью теплого полотенца) и только затем расчесывать. Короткий волос — от корней к кончикам, длинный — без натяжения от кончиков к корням.
О головных уборах
— Сама не хожу без шапки поздней осенью и зимой и не советую делать это другим. В коже головы находятся волосяные луковицы, которые отвечают за питание и рост волос. Во время пребывания на холоде, если вы без шапки, подкожные сосуды сужаются и к волосяным луковицам перестает поступать достаточное количество кислорода и питательных веществ. Это приводит к тому, что волосы становятся сухими, ломкими, безжизненными, начинают выпадать.
При этом в помещении или транспорте шапку лучше снимать, чтобы голова лишний раз не потела и волосы не становились более жирными.
О частоте стрижек
Все зависит от человека. При наличии проблем со здоровьем (анемия, болезни щитовидной железы) наблюдается патологическое сечение волос. В таком случае необходимо устранять проблему, потом заботиться о волосах.
— Если эти трудности устранены, а волосы продолжают сечься, необходимо менять уход. Желательно после консультации со специалистом.
Я подстригаю кончики 1 раз в 3-4 месяца. Волос обновляется, ему легче.
О еде, полезной для здоровья волос
— Волосы — это 78% белка кератина. Вот почему я не отказываюсь в еде от нежирного мяса. Рекомендую есть его и своим клиентам. Также необходимо включать в рацион орехи, яйца, морепродукты, зелень, все виды капусты, шпинат, сельдерей. Все это полезно для волос.
— Кроме того, для здоровья волос необходимо соблюдать питьевой режим. Причем пить нужно не только летом, но и зимой. Ведь волосы на 13% состоят из воды.
О заколках и резинках для волос
— Волосы должны отдыхать. Они выпадают, если постоянно пользоваться заколками или резинками. Время от времени сама хожу с распущенными и рекомендую это своим клиенткам. Также не стоит забывать аккуратно расчесываться среди дня.
Без мыла и шампуня: почему лучше мыться только водой
Уход за телом без средств личной гигиены может стать преимуществом для вашей кожи.
Мыло, гели для душа, кремы и косметические средства оказывают сильное воздействие на кожу и могут нарушить ее кислотоно-щелочной баланс.
Вы можете противодействовать этому, полностью отказавшись от химических средств личной гигиены. Тому подтверждение детская кожа, которая остается идеальной, пока ее моют обычной водой.
Если вы хотите перейти на этот способ ухода за телом, минимизируйте количество средств личной гигиены шаг за шагом, пока полностью не откажетесь от них.
При этом не расстраивайтесь, если неприятные запахи тела усилятся. Это начали работу сальные железы. Как уверяют эксперты, в течение нескольких недель этот эффект исчезнет.
После перехода на новый метод ухода за телом вы заметите, что ваша кожа становится более мягкой и увлажненной.
Даже интимная гигиена не требует особых чистящих средств. Воды вполне достаточно для того, чтобы отмыть чувствительные области тела.
Подобный детокс особо актуален, если ваша кожа реагирует раздражением на чрезмерную гигиену. Такой способ позволяет верхним слоям кожи восстанавливаться и улучшает цвет.
Если вы не можете полностью отказаться от средств личной гигиены, то можете время от времени пользоваться гелем для душа и мылом. После этого несколько дней детокс-душа снова позволяют вашей коже свободно дышать.
Да, вы можете легко очистить свое тело обычной водой, но есть одно исключение: руки. Для защиты от инфекций, вы должны тщательно мыть их с мылом несколько раз в день не менее 30 секунд.
Ранее «Кубанские новости» рассказали, как избавиться от запаха пота в жару.