Если теряются вещи что делать

Как быстро найти вещь, которую потерял в доме

Если теряются вещи что делать. Смотреть фото Если теряются вещи что делать. Смотреть картинку Если теряются вещи что делать. Картинка про Если теряются вещи что делать. Фото Если теряются вещи что делать

Всем моё приветствие! Каждый человек хотя бы однажды терял нужную вещь в своей квартире или доме, а потом долго её искал. Нередко вещь находилась только через долгое время поисков. Однако, есть приёмы, которые подскажут, как найти вещь которую потерял. Если использовать хотя бы один из предложенных, то пропажу можно быстро отыскать.

Не надо переворачивать весь дом

Вещи терялись у каждого человека. Очень неприятно, если в самый неподходящий момент потерять ключи, кошелёк, очки или документы. Человек долго ищет потерянную вещицу, а она словно сквозь землю провалилась.

Есть один способ обнаружить пропажу, когда уже теряешь всякую надежду. Но этот способ работает только тогда, когда пропажа случилась в квартире, доме или на рабочем месте. Если у вас что-то украли или потеря произошла на улице, то этот прём не сработает.

Для поиска нужного вам «сокровища» необходимо взять стеклянный стакан, не банку или ещё что-то, а именно стакан. Пусть он будет с рисунком или граненый, но это должен быть стакан.

Почти волшебные способы

Если теряются вещи что делать. Смотреть фото Если теряются вещи что делать. Смотреть картинку Если теряются вещи что делать. Картинка про Если теряются вещи что делать. Фото Если теряются вещи что делать

Как найти то, что забыл, куда положил? Многие люди не раз сталкивались с ситуацией, когда кладёшь очки, ключи на одно и то же место, а их там не оказывается. Просто чудеса какие-то!

Бывает, на их поиски тратится очень много времени, даже несколько дней. Когда уже не надеешься найти, а этот предмет лежит себе на видном месте. Что удивительно, на этом месте не раз всё было перевёрнуто вверх дном.

Как же не потратив дорогое время на поиски, быстро найти нужный предмет? Многие специалисты в этой области советуют поговорить с пропавшей вещицей, мысленно представив её во всех красках. А ещё представьте себя на месте пропавшей вещи, она сразу найдется.

Попробуйте сконцентрироваться на том объекте, который исчез, вспомните, где он лежал в последний раз, что вы с ним делали. Проделайте все те манипуляции, что делали до пропажи, например, вернитесь на то место, где объект всегда лежал, повторяйте каждый шаг. Очень скоро вещица обнаружится, возможно совершенно неожиданно.

Домовёнок – хранитель дома и семьи

Говорят, что в доме каждой семьи живет домовой. Домовёнка во все времена представляли крохотным дедушкой с длинной бородой, в лаптях, широкой рубахе. На голове у него обязательно была шляпа.

Если теряются вещи что делать. Смотреть фото Если теряются вещи что делать. Смотреть картинку Если теряются вещи что делать. Картинка про Если теряются вещи что делать. Фото Если теряются вещи что делать

Древние люди считали, что он бережёт семью от влияния тёмных сил и злых духов. Домового в Древней Руси уважали, считая оберегом. Как правило, дух-хранитель редко бывает недобрым. Однако, если в семье часто ведутся разборки со скандалами, то этот Дух тоже может злиться, например, разбить посуду.

Наш хранитель гармонии, комфорта может подшутить над домочадцами, спрятав какую-нибудь вещицу. Но имея добродушный характер, он вскоре её отдаст. Согласно легендам, домашний дух обожает младенцев и животных. Те у кого есть дети и домашние животные, не раз замечали их странное поведение: словно они кого-то видят и реагируют на него.

Чтобы оберег защищал дом от негативной энергетики, ему делали специальный алтарь в укромном и чистом уголке дома. Рядом ставили блюдце, куда клали сладости для доброго дедушки.

В феврале, 10 числа, в день Домового, даже наливали рюмочку вина, клали на тарелочку конфеты, фрукты. Люди никогда не доедали подношения, чтобы не обидеть защитника. Отдавали животным или выносили на природу, но не выбрасывали.

Как ублажить домового

Оберег можно сделать своими руками и поместить его туда, откуда ему будет видна вся комната. Лучшее место — уголок на кухне. Там готовится пища, поэтому там ему комфортнее.

Когда у вас в доме будет такой оберег, чаще с ним разговаривайте, подносите сладости. Так вы будете наделять его положительной энергией, усиливая его действие.

Нередко люди удивляются: вчера была простуда, а сегодня её нет и вдруг нормализовался сон. Просто домовёнок стал для вас прекрасным магическим помощником.

Еще древние люди считали, что это домовой может спрятать вещь, таким образом забавляясь с хозяевами дома. В этом случае надо попросить домового вернуть объёкт поиска. А когда найдете пропажу, то поблагодарите его за помощь. Можно в уголок поставить блюдце с молоком и конфетами, чтобы задобрить своего хранителя.

Что сказать вашему хранителю: «Домовой, домовой, поиграй и отдай!». Очень скоро пропажа к вам вернется. После чудесного возвращения пропажи домовому на ночь нужно оставить молочка и сладости. Если он принял угощение, то больше не будет так с вами играть.

Поиски при помощи других предметов

То, что многие люди не раз теряли вещи, доказывают разные способы их поиска.

Платок и стул

Если теряются вещи что делать. Смотреть фото Если теряются вещи что делать. Смотреть картинку Если теряются вещи что делать. Картинка про Если теряются вещи что делать. Фото Если теряются вещи что делать

На ночь платок привяжите к стулу и идите спать. Утром вы всё найдете. Как объяснить? Вы доверились неведомым силам оказать вам помощь, а они отблагодарили вас найденным предметом.

Маятник

К колечку или к гаечке привяжите нитку, в результате у вас получится маятник. Возьмитесь за свободный конец нитки, закройте глаза, точно представляя потерянный предмет. Когда кольцо начнёт раскачиваться, медленно идите по комнате. В том месте, где колечко или болтик начнут вращаться, нужно остановиться. Где-то здесь находится пропажа.

Психологи говорят, что это происходит на уровне подсознания. Между рукой и пропажей существует неведомая связь.

Генеральная уборка

Самый лучший способ найти не только недавно потерянный предмет, но и те, о которых давно забыли. Уборку начинайте с самых больших завалов, например, с мест, где лежат старые журналы, газеты, игрушки. Вы удивитесь, как много всего ненужного хранится в доме. Однако, это не самый быстрый способ.

Читайте также
Японская магическая уборка: метод Кондо
Вы слышали, что есть японская магическая уборка в доме? Которая позволяет разобрать весь хлам. А теперь разберемся, как ее сделать у себя в…

Проявить выдержку

Если вы уже всё перерыли, но так и не обнаружили нужный предмет, то остановитесь, займитесь другим делом, просто «отпустите ситуацию». Таким образом ваша память освободится, и в результате предмет отыщется.

Серебряная нить. Представьте себе, что серебристая ниточка ведет вас к потерянной вещице. Идите за ней, не упуская её из виду. В результате вещь отыщется.

Узелки. Отрежьте нитку, равную вашему росту, сложите нитку 10 раз. Завяжите на ней три узелка так, чтобы он обязательно были на одинаковом расстоянии друг от друга. Положите нитку под подушку, утром вы должны найти пропажу.

Писк с молитвой

Если пропала настолько ценная вещь, что невозможно отказаться от её поисков, то в этом случае может помочь молитва.

Вот что нужно сделать:

Вещий сон также может помочь в поиске вещей. Чтобы увидеть «вещий» сон, перед тем как ложиться спать, прочитайте вашу молитву, представляя пропавший предмет. Потом возьмите носовой платочек белого цвета, произнесите в него такие слова: «Что забыто — вспомнится, что ушло — вернется» и положите его под подушку.

После этого сразу ложитесь спать. Утром быстро запишите все, что увидели во сне. И только вечером прочитайте свою запись. Как правило, в ней есть намёк на то, где находится тот предмет.

Читайте также
Самостоятельно избавляемся от сглаза и порчи
Как избавиться от сглаза и порчи самостоятельно. Ритуалы, молитвы, обереги. Как узнать, есть ли на вас порча или сглаз. Что нужно…

Заговор на поиск потерянного предмета

Если теряются вещи что делать. Смотреть фото Если теряются вещи что делать. Смотреть картинку Если теряются вещи что делать. Картинка про Если теряются вещи что делать. Фото Если теряются вещи что делать

Заговор на воду действует быстро и безотказно. Потому что вода является лучшим природным проводником. Поэтому, держа ладонями стакан с водой, думая про определенную вещь, вы мысленно передаете воде самую правильную информацию о пропавшем предмете. Таким образом вы заряжаете жидкость своей памятью.

Например, некоторым людям помогает такое заклинание:

«Ты клубочек мне скажи, еще лучше подскажи, где спряталась вещь моя (назовите вещь или предмет), вся заслуга будет только твоя».

В результате представляйте клубочек и идите за ним.

Читайте также
Слова-пароли как ключики к подсознанию. Счастье, достаток и успех — рядом
Большой список волшебных слов. Слова пароли для достижения успеха, избавления от негатива. Борись, обдумай, двигай — ключи к лучшей…

Как найти вещь которую потерял, с помощью нумерологии

Нумерология для поиска пропажи может показаться странной. Но этот способ нахождения пропажи при помощи вычисления цифр, опробован много раз и доказал свое право на существование. Для этого проводится ряд математических действий и вот в результате известны координаты пропавшего объекта.

При этом опять помогает наше подсознание. Оно всё помнит и при случае выдаст место нахождения потери. Как же при помощи нумерологии вычислить место пропажи? Для этого:

Чтобы нумерология помогла найти вещи, необходимо открыть список чисел с обозначением места поиска пропавшего объекта.

Толкование:

Напоследок, теперь вы точно знаете, как найти вещь которую потеряли. Каждый метод можно использовать, и в результате найти пропажу.

Источник

Как найти потерянную вещь в доме: 7 советов

Если теряются вещи что делать. Смотреть фото Если теряются вещи что делать. Смотреть картинку Если теряются вещи что делать. Картинка про Если теряются вещи что делать. Фото Если теряются вещи что делать

Если теряются вещи что делать. Смотреть фото Если теряются вещи что делать. Смотреть картинку Если теряются вещи что делать. Картинка про Если теряются вещи что делать. Фото Если теряются вещи что делать

Обнаружить пропажу порой не так-то просто, даже если вы точно знаете, что эта вещь находится дома. И это еще больше раздражает – особенно, если потерялись ключи от квартиры, а вы куда-то опаздываете. Вот какие действия стоит предпринять в первую очередь для того, чтобы найти вещь, которую потерял.

Успокоиться

Самое первое, что нужно сделать при поиске, – это постараться успокоиться, поисковые работы не терпят суеты. Во взвинченном состоянии человек может начать хаотично передвигать предметы, создавая еще больший беспорядок, что будет только усложнять поиски. Сделайте несколько медленных глубоких вдохов и громко скажите: «Ну, погоди! Сейчас я тебя найду!». Если не получится себя в этом убедить, то, возможно, хоть развеселить удастся, а смех тоже неплохо успокаивает.

Вернуться на старое место

Успокоившись, постарайтесь вспомнить, где вы в последний раз видели эту вещь. Потом вернитесь на то же самое место и вспомните, о чем в этот момент думали. Дело в том, что человек запоминает события не только при помощи зрительной памяти, но и всем телом, поэтому может оказаться полезным буквально «проиграть» заново, как сценку, все свои движения и мысли, которые были в тот момент, когда вы в последний раз видели пропажу. Опять же не лишним будет оказаться на том же самом месте, если вы эту вещь просто обронили.

Приступите к поискам

Затем можно приступать к тщательным и планомерным поискам. Для начала проверьте все места, где эта вещь обычно хранится. Понятно, что вы уже, скорее всего, это делали, но нужно проверить еще разок – очень часто мы думаем, что уже искали там, и искомая вещь просто закатилась вглубь полки или шкафчика. Делайте все не спеша и сохраняя максимальное спокойствие – в этом состоянии способность человека концентрироваться и быть внимательным гораздо выше.

Сделайте уборку

Если теряются вещи что делать. Смотреть фото Если теряются вещи что делать. Смотреть картинку Если теряются вещи что делать. Картинка про Если теряются вещи что делать. Фото Если теряются вещи что делать

В том случае, если дома давно не проводилась уборка и много ненужных разбросанных вещей, а нужная все никак не находится, то есть смысл сделать генеральную уборку. Если, конечно, время позволяет. Уборка помогает не только навести порядок в квартире, но и в мыслях – глядишь, и вспомните, куда положили искомое.

Попросите помощи

Одна голова хорошо, а две лучше – попросите о помощи родственника или друга, который, возможно, сможет «не замыленным» взглядом увидеть больше и найти пропажу. Вот только много народу звать на помощь не стоит – толкотня и беготня в этом деле не самые лучшие помощники.

Привлеките магию

Если ничего из перечисленного не помогает, то самое время привлечь на помощь магию. Экстрасенсы в таких случаях советуют вступить с пропавшей вещью в переговоры и вежливо попросить ее найтись. Другой вариант – представить, что вас и вещь связывает серебряная нить и просто идти туда, куда вас поведет эта нить. Впрочем, при недостатке воображения метод с нитью может оказаться не таким уж и простым. Гораздо проще – привязать платок к ножке стула и лечь спать. Как это работает? Экстрасенсы утверждают, что в этом случае человек обращается за помощью к высшим силам, которые отвечают ему благодарностью.

Позовите домового

И последнее средство, о котором некоторые из нас слышали от своих бабушек – это попросить о помощи в поисках домового. Нужно обратиться к невидимому жильцу вашего дома с фразой: «Домовой, домовой, поиграй и отдай!». После чего нужно заняться каким-то другим делом, отвлечься — и пропажа в итоге найдется.

Впрочем, самый действенный способ находить пропавшие вещи — это не терять их. Звучит немного издевательски? Но это и в самом деле так. Для этого нужно немногое: поддерживать в доме постоянный порядок, чтобы у каждой вещи было свое законное место, а также ввести для себя правило всегда возвращать то, что взял, на свое место. И тогда точно больше ничего не потеряется.

Источник

Как найти потерянную вещь, советы экстрасенса

Совет 1. Шаг за шагом

Восстановите ход событий, которые предшествовали пропаже. Где была эта вещь прежде, чем исчезла? Что именно вы с ней делали? Какие еще вещи были при этом в поле вашего зрения? А они в данный момент где?
Подойдите туда, где вы видели эту вещь в последний раз перед тем, как ее потерять. Проделайте все то же, что вы делали до пропажи. Человек запоминает не только «головой», но и всем телом. Память тела легко может подсказать вам, где вы оставили потерявшийся предмет.

Совет 2. Разговор с пропажей

Поговорите с пропажей по-дружески. Мысленно увидьте пропавшую вещь, и пусть ее образ будет как можно более ярким и красочным. Представьте, что не вы ее ищете, а она вас. Откуда она начала бы свои поиски? Каких слов она сейчас от вас ждет? И что она сказала бы вам в ответ?
Очень часто бывает так: вы еще продолжаете свой странный «разговор» с пропажей, а она уже и не пропажа вовсе, вот она – перед вами!
Гештальтпсихологи утверждают: чтобы наладить «отношения» со своими вещами, ставьте себя иногда на их место. Смешно? А вы поменяйте вопрос в магазине с «Какую же из этих сумок мне выбрать?» на вопрос «Какая из этих сумок выбрала бы меня?», и ваш выбор будет на удивление легким и быстрым.

Совет 3. Найти потерянную вещь с помощью домового

Совет 4. Платок к ножке стула

Привяжите платок к ножке стула вечером и отправляйтесь спать. Утром или пропавшая вещь найдется сама, или вы «внезапно вспомните», куда ее положили.
Почему так происходит? Вы сняли с себя ответственность за поиски и безоговорочно доверили их неведомым вам силам. А в ответ на доверие всегда следует благодарность.

Совет 5. Найти потерянную вещь с помощью маятника

Совет 6. Вынужденная генеральная уборка

Совет 7. Серебряная нить

Мысленно протяните серебряную нить между собой и потерянной вещью. Представляйте, как вы тянете за эту нить и приближаетесь к пропаже. Все ваше внимание – только тонкой серебряной ниточке! Если сможете сосредоточиться на ней и следовать туда, откуда она тянется, то там и найдете, что искали.

Совет 8. Немного терпения

Совет 9. Поиск «наоборот»

Расширьте зону поиска, для этого просто начните искать пропавшую вещь там, где, по вашему мнению, ее уж точно не должно быть. Метод действия «от противного» помогает сломать стереотипы сознания и выйти за пределы границ, которые вы сами себе придумали.
Признайтесь, сколько раз вы находили свою потерянную вещь там, где вам и в голову не приходило ее искать!

Совет 10. Перевернутая чашка

Переверните пустую чашку вверх дном и поставьте на блюдце. Пусть получится так, как будто вы увидели свою пропажу и поймали ее, накрыв, как бабочку сачком. Оп! А теперь будьте внимательны – вы скоро ее найдете.
Наши фантазии могут быть такими же продуктивными, как реальные действия.

Играйте с ситуацией, смотрите на нее под разными ракурсами, фантазируйте, вместо того, чтобы злиться на себя или других за кажущуюся нелепой и случайной пропажу. Помните, что любая случайность – это всего лишь непознанная закономерность.

Вместе с как найти потерянную вещь часто ищут как найти потерянную вещь заговор, как найти потерянную вещь в квартире, как найти потерянную вещь дома, как найти потерянную вещь с помощью магии, как найти потерянную вещь на улице, как найти потерянную вещь молитва.

Если теряются вещи что делать. Смотреть фото Если теряются вещи что делать. Смотреть картинку Если теряются вещи что делать. Картинка про Если теряются вещи что делать. Фото Если теряются вещи что делать

А я потеряла в доме обручальное кольцо. Уже не знаю где искать.

Помогите пожалуйста, не могу найти доллары. Копила детям на вещи! Лежали всегда в одном месте и вдруг решила переложить. А куда совершенно не помню. Уже прошло 1,5 недели и я не знаю дома ли они или может я их с уборкой нечайно выкинула. Помогите пожалуйста мне!

Здравствуйте. Помогите пожалуйста. Убирала в ванной и куда-то положила цепочку с подвеской. Ищу уже 2 дня. Все перестала.

Если теряются вещи что делать. Смотреть фото Если теряются вещи что делать. Смотреть картинку Если теряются вещи что делать. Картинка про Если теряются вещи что делать. Фото Если теряются вещи что делать

Здравствуйте. Помогите пожалуйста. Лежало серебро с золотыми серёжками в одном месте, переложила в другое и найти уже пол года не могу. (уборка и многое другое пробывала не чего не помогает.

Здравствуйте.Помогите пожалуйста.Не могу найти документы на дом и другие документы.Везде искала,но не нашла.Я уже не знаю где искать и что мне делать.Документы срочно нужны.

Здравствуйте! Пожалуйста, помогите. уже 6 дней как у меня пропали золотые женские часы с золотым браслетом. Кажется, что положила на обычное место дома после работы, но их там нет. Обнаружила пропажу через сутки в выходной. Чужих не было, но я покидала квартиру. Помогите найти часы-память о муже.

Помогите найти письмо из Архива: небольшой желтоватый конвертик и в нем один лист- письмо.Пропало весной 2017 г.- знаю,что оно в моем доме.Где искать?

была в отпуске,помню,что брала блузку и две футболки,но когда захотела надеть их не оказалось,не знаю украли или где то дома,что делать?очень любила эти вещи

Здравствуйте, положила куда-то золотую цепочку,не могу найти. Уже всё перепробовала.Помогите пожалуйста!

Добрый день, Лилия. Вот уже третий день ищем с мужем доллары накопленные за все годы совместной жизни. Муж прятал где-то в доме. Пересмотрели все предполагаемые места. Безрезультатно. К тому же попутно пропала связка запасных ключей от дома. Помогите, пожалуйста!

Здраствуйте, уже пятий день как немогу найти курточку с документами на машину, помогите плз, если ето реально.

Доброго времени суток Вам!
Не могу найти шкатулку с драгоценностями, если действительно возможно, подскажите где искать??

Не могу найти конверт с деньгами уже полтора года. Перед отъездом спрятала в комнате. Не помню, где.

А у меня исчезли швецкие наручные часики с красивым браслетом.Положила в сумку,вспомнила через 2-3 дня.Исчезли.

Здравствуйте! Не могу найти браслет, который мне дорог. И вспомнить не могу, куда последний раз клала.

Рецепт потеряла. А мне без этого лекарства никак нельзя. Все перекрыла, рецепт исчез. Но я знаю что он дома. Кто бы только подсказал где он лежит.

Потеряли Серьги, и кольцо золотое. Помогите все обыскали не можем найти.

Если теряются вещи что делать. Смотреть фото Если теряются вещи что делать. Смотреть картинку Если теряются вещи что делать. Картинка про Если теряются вещи что делать. Фото Если теряются вещи что делать

Здравствуйте я не могу найти флешки с фото своей дочер у себя дома. Очень переживаю, что не находятся

Пожалуйста помогите найти сумку с документами?

Здравствуйте! Пропало почти всё золото из шкатулки, осталось лишь несколько украшений. Даже не знаю когда это случилось, т.к. в последнее время ношу серебро. Даже не знаю что думать. Помогите пожалуйста!

Потеряла теплую шапку,не могу найти.Помогите,пожалуйста!

Здравствуйте, помогите пожалуйста найти ключи от машины от моего любимой БМВ, все пересмотрела

Здравствуйте! Не могу найти золотые серьги с драгоценными камнями. Подарок от мужа, очень дорог мне. В последний раз их видела 2 недели назад

Здраствуйте. Мама моя хранила мои сбережения в данном случае доллары. У нее случился инсульт и она сейчас не говорит и может даже не помнит куда она их положила. Помогите или подскажите как найти. Ищем уже месяц.

Здравствуйте. Потеряла ключи от машины дома. И вообще заметила стали пропадать вещи..очки ребенка деньги знаю что лежали в определенном месте а когда надо эту вещь не могу найти. Перевернула весь дом не могу найти

Здраствуете помогите найти права водительское.

Здравствуйте. Помогите пожалуйста. Лежало золотые из деля несколько штук в одном месте, переложил в другое и найти уже три года не могу. (уборка и многое другое попробовал не чего не помогает.

Здравствуйте! Потерял часы наручные, подарок очень дорог. Помогите найти

Здравствуйте!уезжала в отпуск и спрятала конверт с деньгами и золотыми украшениями не помню куда дома.помогите найти

Здравствуйте!уезжала в отпуск и спрятала конверт с деньгами и золотыми украшениями не помню куда дома.помогите найти

Здравствуйте!Помогите найти телефон,положила утром куда то,и не могу вспомнить уже 7месяц в поисках

Потеряла свидетельство о рождении. Поездка через два дня, а дубликат делать неделю. Перерыла весь дом, но его нигде нет

Здравствуйте! Помогите найти цепочку с крестиком, куда убрала не помню, заранее спасибо!

Добрый день! Ищу ключ-брелок от ворот гаража. Последний раз вечером в это воскресенье вышла на улицу с ключом убрать коробку в гараж. коробка была уже убрана, ключ не понадобился. Дальше не знаю, утром в понедельник ключа на обычном месте не оказалось. Везде искала. Помогите найти. Спасибо!

Добрый день помогите пожалуйста найти Часы и браслет с кольцом это подарок мужа, который пропал, все лежало в одном месте и все пропала бесследно, все вверх дном перевернули

Добрый день помогите пожалуйста найти Часы и браслет с кольцом это подарок мужа, который пропал, все лежало в одном месте и все пропала бесследно, все вверх дном перевернули

Здравствуйте я потеряла дома ключи от машины спрятала от мужа теперь сама же не могу найти

Если теряются вещи что делать. Смотреть фото Если теряются вещи что делать. Смотреть картинку Если теряются вещи что делать. Картинка про Если теряются вещи что делать. Фото Если теряются вещи что делать

Здравствуйте, помогите пожалуйста найти картину

Источник

Как не терять вещи: 4 простых совета от экспертов

Если теряются вещи что делать. Смотреть фото Если теряются вещи что делать. Смотреть картинку Если теряются вещи что делать. Картинка про Если теряются вещи что делать. Фото Если теряются вещи что делать

Если теряются вещи что делать. Смотреть фото Если теряются вещи что делать. Смотреть картинку Если теряются вещи что делать. Картинка про Если теряются вещи что делать. Фото Если теряются вещи что делать

«Кошелек, телефон, зарядка для телефона, наушники, маска, бумажные платки, пара прокладок. Стоп, а где же ключи? Еще две секунды назад они были в сумке! Или я клала их на стол? Или сунула в карман? Почему я вечно ничего не могу вспомнить?» Чем чаще мы повторяем этот внутренний монолог, тем хуже себя чувствуем.

Если ты задумываешься, не воспользоваться ли методом парня из фильма «Помни», сделав татуировку с картой расположения своих вещей, то не торопись. Ты не единственный человек, расстраивающийся из-за забывчивости. Эксперты объясняют, почему мы постоянно что-то теряем и как надо вести себя, если это произошло.

Ты действуешь на автопилоте

Срочно в номер! Сенсация: мы живем во времена, когда забот у каждого человека гораздо больше обычного. Коронавирус не дает нам расслабиться, каждую неделю появляются новые правила, мы боимся заболеть — всё это мешает концентрироваться на рутинных мелочах.

Гарвардский психолог Дэниел Шектер, автор книги «Семь грехов памяти», объясняет, что можно забыть всё что угодно. «Когда вы думаете, о чем будете говорить с другом, когда встретитесь, или размышляете, что заказать в ресторане вечером, то увеличиваете вероятность оставить дома какую-нибудь мелочь вроде зарядки для телефона».

Шектер советует обязательно выделять время для планирования и сборов и использовать его максимально осознанно. Например, если ты собираешься на прогулку в парк и знаешь, что надо взять с собой воду, положи бутылку в сумку заранее, чтобы потом не страдать от жажды.

Не ругай себя за забывчивость

Когда мы совершаем одни и те же ошибки — забываем во время менструации класть прокладки в сумочку или в очередной раз оставляем дома перчатки для занятий в тренажерном зале, то очень сложно не ругать себя. Но, оказывается, именно из-за самокритики такие ситуации повторяются вновь и вновь.

«Когда вы злитесь, это только ухудшает память. Переход от «я что-то забыла» к «я тупица, которая ничего не может запомнить» негативно сказывается на самооценке, и потому пресечь его надо в зародыше. Если вы поняли, что начали распаляться, сделайте несколько глубоких вдохов и попытайтесь вспомнить, где вы последний раз видели нужную вещь», — советует Сьюзан Краусс Уитборн — профессор психологии Массачусетского университета в Амхерсте.

Это полезно не только в долгосрочной перспективе, но и поможет найти потерянный предмет. «Нужно «снять» все эти слои гнева, разочарования, низкой самооценки и самостереотипов и сосредоточиться на том, что вам надо сделать», — объясняет Уитборн.

По словам Шектера, в рассеянности нет ничего плохого: она позволяет сосредоточиться на картине в целом, а не на мелочах. «Есть преимущества в концентрации на более значимых вещах, чем рутина, — говорит он. — Вот почему многое мы делаем автоматически — это помогает нам заниматься важными делами».

Если теряются вещи что делать. Смотреть фото Если теряются вещи что делать. Смотреть картинку Если теряются вещи что делать. Картинка про Если теряются вещи что делать. Фото Если теряются вещи что делать

Ищи целенаправленно, а не в панике

Когда мы теряем что-то важное, а времени на поиски немного, легко поддаться импульсу и превратить квартиру в зону бедствия. Но если пропали наушники, то не стоит превращаться в енота, громящего комнаты.

«Обнаружив пропажу, люди сразу раздражаются и начинают искать нужный предмет беспорядочно и бессистемно. Это вполне по-человечески, но является серьезной ошибкой, — объясняет Майкл Соломон, написавший книгу «Как найти потерянные предметы». — Первый из моих двенадцати принципов — не делайте ничего, пока у вас не появится идея, где надо искать вещь».

«Если ты часто не можешь вспомнить, где оставляешь вещи, то сделай для себя специальную «пометку». Просто скажи: «Я положила ключи в правый ящик тумбочки» — используй слова для обозначения своих действий», — советует Уитборн. Это работает не всегда, особенно если ты живешь не одна, но может стать полезным путеводителем: предметы редко перемещаются на 50 сантиметров дальше места, где их оставили.

Помни, что ты нормальна

Все три эксперта подчеркивают, что небольшие провалы в памяти случаются с каждым. «Терять что-то — это неизбежная часть человеческого бытия, — говорит Соломон. — Это происходит, потому что у нас много вещей, а наш разум справляется одновременно только с одним процессом».

По словам Шектера, надо прежде всего понять, мешает ли забывчивость тебе жить. «Действительно ли вы не можете выполнять свою работу, например? Если ответ на этот вопрос положительный, то, возможно, стоит заняться этим вопросом, — говорит он. — Но для большинства из нас это не так, и потерявшиеся предметы — это просто досадная неприятность, с которой время от времени приходится сталкиваться».

Ничего страшного, если ты, вспоминая симпатичного парня, с которым познакомилась утром, вечером случайно положишь ключи в холодильник. Такое случается, когда задумаешься, это неизбежно. А вот корить себя за это или нет, ты всегда выбираешь сама

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *