Если у мужа есть другая что делать
Как себя вести, если у мужа появилась другая женщина – 3 совета психолога
Как себя вести, если у мужа появилась другая женщина? Что сказать, на что обратить внимание, над чем подумать и как не скатиться в эмоциональный шторм, обо всем этом, читайте ниже.
Давайте сразу поставим точки над И — вы на сто процентов уверены, что у мужа появилась другая женщина? Это не просто ваши подозрения или интуиция?
Если вы из породы ревнивцев, то вам может казаться, или вы будете искать подтверждения измены мужа на стороне, и как вы знаете, кто ищет, тот всегда найдет, придумает и поверит.
И еще два момента:
Не стоит сразу рассказывать мужу о том, что знаете о том, что у него есть другая женщина. Почему? Все просто у вас есть возможность понаблюдать за ним, собрать информацию, подготовиться, разобраться самой, что происходит, сделать выводы. И только потом, без эмоций, выяснить ваши отношения. А как же справиться с той болью, которая разрывает сердце и голову?
Как пережить измену, как справиться с эмоциональной болью, я писала в статье «Как пережить измену»
У вашего мужа появилась другая женщина, что вам делать?
Кидаться выяснять отношения, как только вы узнали о том, что у мужа другая женщина, не стоит, даже категорически не стоит.
Хотя, очень и очень хочется всё сразу выяснить, понять и сделать ему больно, так же, как больно и вам.
Но давайте немного разберемся…
Сейчас, когда вы узнали про то, что у мужа есть другая женщина, ваша жизнь круто изменилась, и какая она будет в дальнейшем, зависит только от вас. Независимо ни от чего, вы все равно глубоко внутри знаете, будете ли вы сохранять семью, не взирая ни на что или категоричное «Пошел вон!»?
Вот исходя из этого решения, сохранять семью, прощать измену и начинать жить с чистого листа или расставаться и подавать на развод, и будет складываться ваше поведение, когда вы узнали о том, что у мужа другая женщина.
Статья «22 признака, что отношения себя изжили и пора расставаться»в этой статье, перечислены признаки, по которым вы увидите, что предпосылки для измены были, но вы их, не замечали.
Самый важный совет, включаем мозги и отключаем эмоции! Эмоционировать вы будете позже, сейчас вам надо разобраться, что происходит с мужем – легкая интрижка или серьезные чувства?
И основе этого совета, вы строите все свои действия.
Что НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ:
Почему не стоит? Потому что, его поступок, это внутрисемейное дело. Вам нужно время, чтобы выяснить все подробности и причины происшедшего. А если вы помиритесь, и каким-то образом договоритесь о сохранении семьи, то ваши эмоции постоянно будут «подогревать» сочувствующие родственники и друзья. Через некоторое время, когда вы примите решение, то сможете рассказать о том, что произошло в вашей жизни своим близким.
Обезумевшая женщина не вызывает сочувствия, а наоборот, вызывает полное отторжение. И если, ваш муж колеблется, и думает о том, с кем он останется, то ваши истерики, не помогут ему выбрать вас. Вы кричите, оскорбляете, припоминаете все его грехи, и в этом случае, он начинает защищаться, и сам начинает верить, что он все сделал правильно — завел интрижку, потому что, с такой эмоциональной дурой жить невозможно. Выслушав вас, он пойдет к той, которая не кричит, не обвиняет, а наоборот, поддерживает и любит.
Ваша обида заставляет найти виноватого и излить на него весь свой гнев, разочарование и ненависть. Но такими действиями, вы не сделаете лучше и конечно, не сможете заставить отказаться любовницу от вашего мужа. К тому же, ваш муж, посчитает свою любовницу слабой жертвой, которую, надо защищать от вас. А если вы помните, мужскую психологию, то функция защиты, одна из самых преобладающих. Защищая слабого, он чувствует свою силу и востребованность.
Он изменил вам, и мысли о том, что он предал вас и детей, только ваши мысли и больше ничья. Конечно, все мужчины разные, есть хорошие отцы, есть плохие отцы. И если ваш муж, хороший отец и любит детей, то какой смысл, уничтожать связь между детьми и отцом?
Вам сейчас больно, и вы автоматически хотите сделать больно и ему. Вы находите больное место у вашего мужа, и это, его любовь к детям, и манипулируете его чувствами.
А что же делать, если у мужа другая женщина? Как себя вести?
Если вы исключите из своего поведения, выше перечисленные пункты, то останется только один путь – конструктивный разговор.
Но прежде чем, придет время для конструктивного разговора, вам необходимо будет собрать всю информацию о его измене и принять собственное решение о том, что вы хотите?
И до тех пор, пока вы не примите решение, вам не стоит требовать от мужа разговора о происшедшем. Особенно, если вы чувствуете, что как только вы подумаете о том, что произошло, то вы сразу, впадаете в эмоциональный шторм. А эмоции, слезы и обвинения, никоим образом не смогут вас привести в счастливое будущее.
Какое счастливое будущее, скажите вы, сейчас, я нахожусь на самом дне, это самое темное время для меня. Но вы ведь знаете, что всё проходит, и это когда-нибудь пройдет, и жизнь продолжается независимо ни от чего.
Если в вашей голове возникает мысль о том, что «моя жизнь закончилась», то это только мысль и ничего более, эта мысль уйдет, как только вы позволите ей уйти.
Помните – всё пройдет, и это тоже.
Возьмите паузу, тайм аут и только потом начинайте разговор.
А как жить до этого разговора, что делать?
Возьмите себя в руки, поверьте в себя и свои возможности справиться со всем, что с вами происходит. Помните выражение – «Все что меня не убивает, делает только сильнее»?
Сейчас, вам нужна ваша сила, и она у вас есть, вы просто ее не замечаете. Страх, гнев, не позволяют вам почувствовать свою силу.
Начните работать над собой, делайте практики, техники, медитации, да что угодно, лишь бы, это вам помогло оставаться в здравом уме, и не опускаться до состояния обезумевшей женщины, которая показывает свои поведением, что без мужчины она не представляет никакой ценности, и цепляется за него всеми возможными способами.
Почувствуйте свою ценность и важность, вспомните о чувстве собственного достоинства, и ведите себя соответственно. Никаких истерик на людях или муже, только спокойствие и самообладание.
«Сильная женщина, плачет у окна» — слов из песни не выкинешь.
Будьте сильной, и тогда, вы со всем справитесь.
На этом я заканчиваю, и надеюсь, что смогла ответить на вопрос «как себя вести если у мужа появилась другая женщина советы психолога»?
С уважением, психолог Наталия Гнездилова.
P.S. Совсем недавно, я сделала новый курс «Как простить измену», он состоит из 4 занятий. Конечно, сейчас, вы пока не готовы простить своего мужа, но через некоторое время, вам будет необходимо это сделать. Но, я сейчас не о прощении, а том, как пережить все эти эмоциональные шторма и бури, которые есть у вас внутри?
2 занятия курса, полностью посвящены работе с эмоциями, это – гнев, ненависть, разочарование, страхи и т.д. С помощью психологических техник и практик, вы сможете более легко пережить измену своего мужа.
Я специально сделала стоимость курса очень и очень недорогой, как написала одна из клиенток «смешная цена», для того, чтобы любой человек, мог позволить себе приобрести курс.
Сейчас, вам необходимо сохранить спокойствие, чтобы принять правильное решение, невзирая на бушующие в вас эмоции. Сохранить здравый ум, унять боль, позаботиться о себе, все это, я помогу вам сделать в курсе «Как простить измену». Сделайте заказ и оплатите курс сейчас
Как вернуть мужа от любовницы
Что сделать, чтобы любовница мужа отстала?
Юлия Ланске психолог, эксперт по построению отношений с успешными мужчинами
Вам кажется – или муж действительно уделяет вам меньше времени, чем раньше? Даже если явных признаков измены нет, в этот момент важно избежать двух крайностей. Поверить, что все мужчины изменяют, и с этим ничего нельзя сделать. Или немедленно начать «выводить его на чистую воду». Самое разумное в ситуации неуверенности и неопределенности – заняться тем, чтобы оградить ваши отношения даже от намека измены.
— Дорогой, я приготовила твою любимую индейку с овощами, жду тебя на ужин. Ты уже подъезжаешь?
— Извини, милая, срочное совещание. Ужинай без меня, я буду поздно.
Как понять, что у мужа любовница: 3 признака
Большинство признаков измены вы и так знаете — подозрительные звонки и сообщения от сестры посреди ночи, внезапно появившаяся блокировка на телефоне на случай кражи, следы от помады неаккуратной коллеги… Если вы видите на горизонте что-то из этого списка, то нужно очень любить свои розовые очки, чтобы их не снять.
Сейчас же предлагаю рассмотреть признаки, которые не так часто встретишь в поисковике, если скажешь телефону «Окей, гугл. Как понять, что мужчина изменяет?».
Признак первый. Суперзанятость
Аврал на работе, поход с друзьями в баню, машину нужно отогнать в сервис, помочь маме с котом, покормить птичек в парке, побыть одному и подумать, командировки и важные совещания — какие только дела не записаны в его планере! И если посмотреть в график, то не придерешься — мужчина действительно крайне занят. Но вы заметили, чего в его списке дел не хватает? Правильно, там не хватает вас.
Поверьте, если мужчина заинтересован в вас и ваших отношениях, то он найдет время, чтобы приехать домой на ужин или сходить с вами на рождественские гулянья под чашечку ароматного какао. Да, шутки про то, как мужчины обычно записывают своих любовниц, обычно очень жизненные: “Евгений Петрович налоговая” вполне может иметь приятный женский голос.
Признак второй. Перманентная усталость
Всем нам знакомы моменты, когда от проблем и невзгод не то что близости с любимым не захочешь, но и в принципе просыпаться не особо горишь желанием. Однако если такое состояние мужчины не связано с какими-то объективными причинами (например, он готовится к подписанию очень важного контракта и потому действительно пару недель работает сутки напролет), то вполне вероятно, что у него есть «другая работа», которая опустошила его мужские ресурсы.
Чтобы проверить эту версию, вы можете провести эксперимент. Например, приготовьте ужин, зажгите свечи, наденьте эротичный пеньюар и посмотрите на реакцию своего мужчины, когда он придет после работы и увидит такой сюрприз. Если мужчина действительно любящий и верный, то ночь любви вам гарантирована. А если он все-таки изменник, то вы удивитесь, как изобретателен может быть мужской мозг в поиске отговорок.
Признак третий. Ревность без повода
Как говорится, нападение — лучшая защита, а потому любители левостороннего движения часто нападают на своих женщин, обвиняя их в измене. А все почему? Потому что тем, у кого «рыльце в пушку», легче поверить, что они предают семейные ценности не потому, что сами плохие, а потому, что отношения дали трещину задолго до их измены.
Если вам ни с того ни с сего начали устраивать сцены ревности, то ни в коем случае не идите на поводу своего «Отелло» — спокойно и без агрессии приведите чёткие аргументы, что у вас никого не было и нет, а затем попросите мужчину так же конструктивно донести до вас, что его не в чем обвинять. Поверьте, 99% изменников в такой ситуации начнут нервничать, отводить глаза, заводиться и даже уходить от разговора как физически, так и словесно.
Еще несколько признаков мужской измены
Также не стоит забывать про такие известные признаки, как аромат не вашего парфюма на его рубашке, постоянные «задержусь на работе», вечно текущие краны у сестры и рояль, который нужно передвинуть в квартире его мамы, где отродясь роялей не водилось.
Да, часто женщина выбирает стратегию незамечания, однако мужчины абсолютно не умеют заметать следы, и обычно все доказательства его измены лежат на поверхности, стоит только приглядеться. Билеты в кино, пара лепестков, которые завалились между сиденьями в машине, даже выскочившая реклама отелей в браузере его ноутбука может свидетельствовать о том, что не так давно гугл помог найти хозяину информацию по теме.
Не стоит забывать и про телефон. Если мужчина внезапно поставил блокировку, частенько стал с кем-то переписываться так, чтобы вы не видели сообщений, и нервничает, когда телефон ускользает из поля его зрения, а также если он начал выходить из комнаты, чтобы “не утомлять вас нудными разговорами о годовом отчете”, то скорее всего у него появились от вас секреты. Или секрет, причем женского рода.
Кстати, если ваш мужчина никогда не был приверженцем спорта, а тут записался в спортзал и вообще стал ухаживать за собой (может, вплоть до шугаринга?), то у вас есть причина задуматься над такими резкими переменами в его поведении.
Все ли мужчины изменяют
Прежде чем вешать ярлыки (даже если все признаки сошлись), давайте немного разберемся в самой сущности измены.
Я и мой друг, соавтор курсов для женщин и психотерапевт с полувековым стажем Александр Рапопорт, точно знаем: если мужчина действительно влюблен в свою новую пассию, он не живет на два лагеря. Он просто собирает чемодан и, полностью расчистив свое жизненное пространство от вас, уходит к любовнице. Такие случаи бывают. Но их процент крайне мал.
Итак, все ли мужчины изменяют? Нет, не все. Даже при учете полигамной сущности мужчины совпадение партнеров по всем 5 ступеням отношений исключает измену.
Что это за ступени такие?
Надеюсь, теперь вы понимаете, что из-за дефицита, «ненаполненности» какой-либо из ступеней ваших отношений «разлучница» и появилась на горизонте. А проявляется это обычно тогда, когда ранее ступень была наполнена на 100%, а с течением времени стала терять свои процентные показатели вплоть до нуля.
Как избавиться от любовницы мужа
Даже если в ваших отношениях появилась третья сторона, бить в барабаны и трубить в трубы не стоит. В первую очередь надо сохранять спокойствие, хоть это и весьма сложно.
Какие еще ваши действия могут навредить? Перечислим вредные поведенческие стратегии.
Задавать вопросы, на которые не хотите знать ответы. Попытки вытянуть из мужа информацию о том, где и с кем он был, могут привести его в зону жесткого дискомфорта, что часто заканчивается его уходом, ведь он — мужчина, он все решает сам и делает так, как сам того хочет.
Выгнать мужчину из дома. Это вполне понятная реакция в первую очередь основывается на эмоциях. Вполне возможно, что когда буря внутри уляжется, вы поймете, что не хотели топить корабль. Однако он уже на дне, и вы не представляете, как его с этого дна поднять.
Поставить ультиматум. Если у вас нет четко проработанного плана действий на ближайшее время и если эмоции еще не улеглись, то какие условия вы выдвинете? И даже если главное условие понятно (обычно оно звучит как «или это был последний раз, или я ухожу»), то какова вероятность, что мужчина действительно вас услышит?
Что делать, чтобы любовница мужа отстала?
Поэтому, как бы ни было сложно вам в ситуации измены мужа, постарайтесь ничего не предпринимать, пока не проработаете ее причины. Задумайтесь, почему так произошло? Какая ступень в отношениях просела? Что вы можете сделать, чтобы ее наполнить? И у меня для вас есть 5 рекомендаций.
В любом случае решение — уйти или простить — принимать только вам, основываясь на собственной картине мира. Если ваши подозрения были беспочвенны, это замечательная новость! Но не расслабляйтесь, а работайте над улучшением отношений, их углублением и утеплением, развитием и процветанием. Если же подозрения оправдались, желаю вам мудрости и сил пережить непростой период в жизни.
Но какое бы решение вы ни приняли, учитесь предотвращать катастрофы до того, как они произошли. В новых или возрожденных отношениях работайте над тем, чтобы все пять ступеней были наполнены по максимуму, и тогда про измены можно будет забыть.
«Кто тебе пишет?»: как реагировать на любовную переписку.
Любовная переписка мужа с другой: как себя вести, чтобы спасти семью и нужно ли ее спасать?
Представьте: вы взяли в руки телефон мужа, чтобы посмотреть время, а увидели, что он общается с любовницей! Как быть, что делать? Еще минуту назад вы были уверены в его безграничной любви и преданности, но оказалось, что он обманывает вас! Первое, что нужно сделать, – перестать паниковать. Не устраивайте истерику, спокойно глубоко дышите. И прочитайте мою статью, как себя вести, если нашли любовную переписку парня с другой.
Кто виноват в мужских изменах?
Девушки, столкнувшиеся с изменой любимого, начинают винить себя. Им кажется, что они недостаточно красивы, сексуальны, заботливы, интересны. Но иногда плохие вещи происходят с хорошими людьми. Скажите, сталкивались ли вы с мужской изменой? Понимаю, это болезненная тема, но вы можете анонимно выговориться, поделиться личной историей в комментариях.
Второй шаг: подумайте, чем могла быть вызвана переписка мужа с другой женщиной. Часто мы не хотим замечать проблемы в отношениях, закрываем на них глаза, пока не становится слишком поздно.
Честно ответьте на следующие вопросы:
Если вы поняли, что давно стали чужими людьми, живущими под одной крышей, разве может удивлять, почему муж общается с другими женщинами? Но это не значит, что с такой ситуацией нужно смириться!
«Нашла любовную переписку мужа с другой: что делать?»
Если вы нашли у мужа фото с другой, успокойтесь. Не отгораживайтесь от своих эмоций, признайтесь себе в них. Да, вам больно, обидно, вы чувствуете себя преданной, злитесь. Это совершенно нормально. Дальше действуйте по следующей схеме:
Потратьте это время на то, чтобы понять: чего вы хотите от отношений. Готовы ли вы простить измену? Сможете ли вы снова доверять своему мужчине? Стоит ли реанимировать вашу семью или лучше попытать счастья с другим человеком? Девушки, как вы думаете, смогли бы вы простить измену и нужно ли ее прощать? Делитесь своим мнением в комментариях.
Оставаться или расставаться?
Главный вопрос, на который вам следует ответить: хотите ли вы дальше строить отношения с мужем, после того как нашли его любовную переписку с другой женщиной.
Вы готовы простить
Скорее всего, вам потребовалось на это время. Но вы решили, что готовы забыть все плохое и дальше строить отношения, пользуясь моими советами из рубрики «Счастлива замужем». Вот несколько советов, как это сделать:
Вы хотите расстаться
Это тяжелое решение, но оно принесет вам облегчение. Поговорите в бывшим партнером, объясните, почему вы расстаетесь. После этого:
Каждый человек стремится к счастью. Не важно, что вы решите – остаться или расстаться – главное, чтобы ваш выбор сделал вашу жизнь радостной, наполненной. Этому я учу на онлайн-курсе «Секреты женского счастья». На нем вы заново научитесь мечтать, сможете ставить и достигать любые цели, поймете, какого партнера хотите видеть рядом с собой и как построить идеальные отношения.
Девушки, как вы думаете, можно ли строить крепкую семью после измены?
Что делать, если у мужа другая?
Варианты решений
Если у мужа другая, у женщины имеется три варианта поведения:
Данный вариант возможен, если женщина уверена, что супруг закрутил интрижку на стороне в порыве чувств, и это порыв скоро сойдет на нет. При этом у нее должно быть очень сильное и искренне желание сохранить семью, простить и забыть. Поскольку мужчина вряд ли захочет остаться с женщиной, которая ежесекундно напоминает ему об измене.
Есть и серьезный минус: мужчина может решить, что, если женщина простила одну измену, то с легкостью простит и последующие. Здесь нужно дать понять, что прощение не значит вседозволенность.
Плюсы: «радикально» изгнанный мужчина в большинстве случаев будет делать все возможное, чтобы вернуться обратно и заслужить прощение. А, получив его, больше никогда не подумает гулять на стороне. Даже если он и не вернется, лучше разрыв, чем страдания, способные длиться годами.
Минусы: подобная модель «семьи» вряд ли найдет понимание в российском обществе, возможно общественное порицание. В идеале мужчина должен позаботиться о том, что интересы любовницы были защищены финансово, особенно при наличии детей (и жена не должна возражать). Любовница же должна понимать, что ей никогда не занять место законной супруги.
Есть ли плюсы? Да, по крайней мере, все стороны здесь честны друг с другом и решают проблемы как взрослые, хотя и нестандартным путем. Не стоит путать подобные отношения со шведской семьей – это уже экстремальный вариант (пусть и имеющий право на существование у совершеннолетних людей).
Самые частые ошибки
Если изменяет муж, вернуть его помогут и тренинги. Обратите внимание на авторские тренинги знаменитого ведущего и шоумена бесподобного Павла Ракова, который уже много лет успешно учит женщин тому, как быть счастливыми, притягательными и легко справляться с самыми сложными жизненными проблемами!
В 19 выпуске передачи «Мои Прекрасные» – «Что делать, если у мужа другая?» Павел Раков рассказывает о том, что делать, если муж изменяет? Как правильно вести себя, если вы застали мужа с любовницей. Как сохранить семью? Как застраховать свое будущее от измен?
Особо стоит отметить, что Павел Раков не разглагольствует абстрактными понятиями о любви, о том какими должны быть отношения мужчин и женщин, как некоторые другие тренеры. На своих грандиозных, ярких, эффективных и незабываемых тренингах он дает конкретные, четкие, конструктивные пошаговые технологии, которые действительно работают и проверены уже тысячами счастливых женщин.
Милые Женщины! Мы всегда с душевной радостью встречаем вас на женских тренингах Павла Ракова. Вместе с вами переживаем и видим, как прекрасные женщины становятся истинными Леди, как меняется ваша жизнь в ходе работы над собой. И мы искренне счастливы за вас, всем сердцем!
Что делать, если у мужа появилась другая женщина?
На портале 7days.ru открывается новая рубрика с известным семейным психологом, кандидатом социологических наук Анеттой Орловой. Она поможет нашим читательницам разобраться со сложными семейными и личными проблемами.
Анетта – автор книг «Страхи настоящих мужчин, которые должна знать каждая женщина», «В борьбе за настоящих мужчин. Страхи настоящих женщин», «Мужчина твоей мечты. Найти, привлечь, приручить» и «Пойм@й его в сети! Правила успешных интернет-знакомств», постоянный эксперт Первого канала, постоянный эксперт утреннего шоу на радио Маяк «Женщина-инструкция к применению», постоянный эксперт-психолог в вечернем шоу на Русском Радио «Е-шоу».
Сегодня наш эксперт расскажет, что делать, если у вашего мужа появилась другая женщина:
«Сама ситуация, о которой пойдет речь, – очень неприятная. Вы неожиданно узнаете об измене. Понятно, что эмоции будут зашкаливать, захочется выкинуть его вещи в окно, поджечь их, изрезать на мелкие клочья и т. д. Что-то из этого в принципе можно сделать в качестве элемента психотерапии, но, безусловно, чтобы муж не увидел. Главный же вопрос: кто является источником негативной информации? Именно от этого во многом будет зависеть дальнейшая стратегия вашего поведения».
Не надо превращаться в страуса
«Семья – это живой организм, который постоянно развивается. Важно, чтобы муж и жена все время, в той или иной степени, были вовлечены в этот процесс, не отдалялись от истинной сути происходящего.
Об измене партнера говорят тысячи мелочей, однако когда человек сталкивается с ситуацией, когда понимания ситуации может привести к эмоциональной боли и даже травме, у женщины срабатывают психологические защитные механизмы, один из них отрицание ( не замечать, отрицать происходящее)
Например, он стал поздно приходить домой, но ей даже на долю секунды не хочется предположить, что происходит что-то плохое. Наоборот, женщина сама себя начинает убеждать, что все дело в большом объеме работы. Изменились интимные отношения? И снова включается защитный механизм отрицания: «Он просто устает!». Естественно, муж охотно подтверждает эту информацию.
От мужа не дождешься ласкового слова, он постоянно предъявляет претензии, замечает только негативное, – все это верные признаки кризиса отношений. А женщина старается ничего не замечать, спрятать голову в песок! Именно в таких обстоятельствах ситуация чаще всего доходит до самого плохого развития событий – открытого манифеста мужчины о своем уходе».
Дорогая, я ухожу!
«Если муж открыто заявляет: «У меня другая женщина, и я хочу от тебя уйти», то ситуация уже однозначно очень сложная. Желательно все-таки поймать развитие на более ранней стадии.
Один из популярных вариантов – давить на жалость: плакать, просить остаться. В принципе, способ весьма эффективный в том случае, если у мужа есть такой «орган» как совестливость, и вы являетесь важным и дорогим для него человеком. Но в каком состоянии и в какой роли он останется?
Во-первых, он может начать манипулировать, использовать женщину, угрожая постоянно уходом. «Терпи! А если тебе что-то не нравится, то я уйду!» – говорят его поступки. И это состояние постоянной угрозы, положения «в дверях» в таких семьях становится формой морального садизма. Мужчина мстит за то, что вынужден жить с человеком, которого не любит. Он может срываться, гневаться из-за мелочей, как будто бы женщина совершила какой-то необратимый и страшный поступок. Таким образом, муж «компенсируется», вымещая свою неудовлетворенность на супруге.
Или, может, он начнет отчуждаться: вот я тут, лежу на диване, но на самом деле меня нет.
Еще один возможный способ уходить от проблемы: скрываться в ирреальном мире, например, начать пить».
Не делайте из ребенка психотерапевта
«Еще одной формой давления на мужчину могут стать дети. Нежелательно вовлекать их в конфликты с супругом! Это будет иметь самые губительные последствия, ведь ребенок и так очень остро воспринимает конфликты родителей.
Когда детей начинают вовлекать в семейные дрязги, они зачастую винят во всех бедах винить себя: «Я плохой, я что-то сделал не так». К чему это приведет? Дети начинают болеть, плохо учиться, страдать девиантным поведением.
Как бы ни было тяжело, не надо делать из ребенка психотерапевта. Не говорите: «Папа нас не любит». Есть мужчины, которые готовы остаться ради детей, но здесь нужно очень тонко стремиться к выправлению ситуации, чтобы качество жизни семьи оставалось нормальным».
Качество или количество?
«Любой брак оценивается по двум показателям: стабильность отношений и качество жизни. У супругов могут быть очень крепкие отношения, но довольно низкого качества. Например, в случае «эмоциональной жертвенности», когда один из партнеров вечно «на пороге», угрожает уходом, а второй упрашивает остаться. Это один из самых прочных браков. В таком положении муж и жена могут пребывать годами. Но каково качество их семейной жизни?
Другой пример: один из супругов – агрессор, а второй боится слово возразить. Тоже очень прочный союз, но качество у него весьма низкое.
Стоит ли менять качество жизни на количество прожитых вместе лет – решать вам».
Отпустить, чтобы вернулся
«Безусловно, многое в поведении женщины будет зависеть от типажа ее мужчины. Иным лучше ответить на их «заявление об уходе»: «Вперед, еще неизвестно, кому из нас повезло!».
Но гарантии, что будет именно так, никто не даст. Статистика неумолима: двое из четырех мужчин, которые ушли из семьи, возвращаются, еще один – мечтает вернуться. И только четвертый доволен своим поступком».
Ультиматум
«Если вам «повезло», и о неверности мужа информация поступила от «доброжелателя», со стороны, тут все совсем неплохо.
В 90% случаев с вами напрямую или через третьих лиц связалась любовница. О чем это говорит? Она чувствует свое бессилие, раздражена и звереет, потому что он не уходит из семьи. Своими силами она не справляется и пытается попросить помощи у вас.
Расчет прост: жена на эмоциях выставит мужа, а он побежит утешаться к любовнице. И это срабатывает! Женщины часто делают такие ошибки, потому что им больно, тяжело видеть его рядом.
Если уверены в своих силах и чувствуете, что муж вас любит, а на стороне закрутилось что-то несерьезное, случайное, можно поставить ему ультиматум: «Либо уходи, либо заканчивай ту историю, я терпеть не буду». В случае, когда муж под контролем, это сработает».
Купите себе цветы!
«Всегда ли надо сразу показывать, что вы в курсе измены? Вовсе нет! Информация – это важный стратегический ресурс. Можно скрыть свое знание и выиграть время, чтобы решить, как вести себя дальше: двигаться ли вдоль или против симптома.
Хороший вариант: не предъявлять претензий, не идти на конфликт, а – заняться собой. Всю энергию, эмоции слить не на мельницу отношений мужа и любовницы, а направить в собственное русло: от банального похода в салон красоты до небольших провокаций.
Известно, что мужчина начинает смотреть на сторону, когда дома либо все очень плохо, либо все очень хорошо. Заставьте его в этом усомниться, начните сами куда-нибудь ходить, весело проводить время, пусть он начнет тревожиться за вас. Многие мужчины понимают, что они любят по-настоящему только жену, если сталкиваются с тем, что испытывают к ней ревность.
Не самая лучшая стратегия поведения: он вернулся поздно, а вы встретили его нотациями и упреками. Но чем больше негативных сигналов мужчина получает, тем меньше ему будет хотеться домой. Лучше прийти позже мужа, с хорошим настроением, поцеловать его на ночь со словами «люблю тебя очень» и пойти лечь спать. И не важно, что хочется выть в подушку! Он не должен видеть ваших переживаний.
С первого раза может не сработать. Нужно периодически куда-то выходить, чтобы у мужа возникло ощущение, что его жена всем нужна. Я ни в коем случае не призываю находить себе любовника! Тогда все начнет разрушаться еще быстрее. Просто сделайте вид, что вами интересуются, купите себе цветы, выкладывайте побольше позитивных фотографий в соцсетях, желательно, чтобы их активно комментировали.
Если «там» у мужчины неглубокие отношения, то фокус его внимания быстро переместится с захвата новой территории на удержание старой.
А вот если он только рад, что вы заняты, то можно делать вывод, что «там» у него все серьезно. Долго в таком состоянии для женщины находиться крайне травматично. И хорошо, если есть возможность пойти к психологу. Если же нет, то надо подумать, как упрочить свое социальное положение, чтобы чувствовать себя независимой. Ведь ощущение ненужности и зависимости, особенно когда есть дети, очень подавляет».
«Если у вашего мужа появилась другая, важно также задаться вопросом, нужно ли спасать этот брак. Когда понимаете, что никак не можете повлиять на ситуацию, видите, что рядом с этим мужчиной вы теряете время, снижается ваша самооценка, чувствуете, что его интересы и любовь в другом месте, – самое время задуматься! Готовы ли вы просто обеспечивать мужу комфорт?
Понятно, что для мужчины две женщины лучше, чем одна. У вас он получает стабильность, тыл, а «там» – то, о чем мечтает. И тут начинается самое увлекательное. Две женщины начинают биться за одного мужчину. Причем зачастую они даже до конца не понимают, нужен ли им этот человек сам по себе.
Он чувствует себя настоящим «бесценным призом», раздувается от гордости, хотя на самом деле может быть скорее мужчиной «примите в дар». А женщины бьются друг с другом, им важно просто победить соперницу. В какой-то момент одна из воюющих сторон будет повержена, исчезнет, и тогда вторая тоже потеряет к нему интерес.
И здесь совет женщинам один: сначала подумайте, стоит ли копья ломать? Может оказаться, что в выигрыше окажется мужчина, а обе дамы только проиграют».
Боремся с кризисом
«Отдельная история – кризис среднего возраста у мужчин. Если мужу 45 лет, вы полжизни счастливо прожили в браке, и вдруг у него появилась молодая любовница, то за него имеет смысл бороться.
Мужчины в этом опасном возрасте 40-45 лет очень часто начинают искать молодую любовницу. Им кажется, что жена их старит. У мужчины может включается защитный механизм – регрессия (переход на более раннюю стадию развития). Молодая любовница кажется спасением от собственных лет, волшебным лекарством от всех вытекающих из возраста проблем. На самом деле этот всплеск в большинстве случаев бывает временным и этот кризисный момент можно преодолеть.
Женщине нужно применить все возможные ресурсы, чтобы вытащить мужа из этой истории. И с ним можно будет еще 20 лет спокойно жить вместе».
Остерегайтесь изменять нарциссам и лебедям
«Кто не способен принять измену? Существует два типа женщин, которые не смогут жить с мужчиной, предавшим их однажды. Первый тип – женщины-сторге. Им присуща любовь-преданность, лебединая любовь. Такие женщины будут 10 лет мужу передачи в тюрьму носить, второй раз замуж не выйдут и т. д.
Именно такие женщины склонны до последнего блокировать все сигналы об измене, потому что в их картине мира просто отсутствует такое понятие. Другая бы давно устроила скандал, залезла в телефон, обнюхала бы всего! Женщина с любовью «сторге» не будет такого устраивать. Во-первых, это ниже ее достоинства, а во-вторых, она знает, что никогда не сможет смириться с изменой.
Второй тип – женщины-нарциссы. У них обратная логика: «Как он мог меня бросить?» Женщина с таким складом характера возвращает мужчину для того, чтобы победить соперницу. Но в душе у нее поселяется обида, которая со временем перерастает во мстительность».