Если я умру сегодня что ты скажешь
Близкий человек заболел раком: как его поддержать? 5 советов онкопсихолога
Когда человеку сообщают о раке, его близким приходится искать врача, думать о лечении и срочно решать другие проблемы, из-за которых вопрос об эмоциональной поддержке отходит на второй план. Онкопсихолог Анна Ушакова рассказала, как обсуждать рак и что делать, если разговор зашел о смерти.
Онкопсихолог, служба помощи онкологическим больным «Ясное утро».
Как поддержать человека, которому только что поставили диагноз?
В момент, когда человеку озвучили диагноз, важна поддержка и присутствие близкого рядом, поэтому первое, что надо сделать, — это выслушать. Но слушать надо искренне, а не формально. Главный посыл: «Я слышу тебя, я понимаю, что тебе страшно, я буду помогать». Возможно, надо просто посидеть рядом, обнять, вместе поплакать, если это уместно, — то есть разделить волнение, дать выговориться и не отрицать чувства человека.
Очень важно не заваливать советами: «я посмотрел в интернете», «мне друзья сказали», «надо срочно ехать в Германию» и так далее. Это может сильно раздражать, поэтому советы должны быть по запросу самого человека. Максимум, что можно сделать в этом смысле, — это предложить почитать что-то с формулировкой «если тебе будет интересно».
Когда человек только узнает о диагнозе, у него появляется много дел, с которыми надо разбираться срочно: найти врача, препараты, место, где он, возможно, будет оперироваться. Он может пребывать в состоянии депрессии, и тогда ему может понадобиться помощь с тем, чтобы просто сходить купить еды. Но об этом нужно спросить, чтобы не оказывать медвежью услугу и не навязываться.
Что касается информации, ее надо брать только из проверенных источников. Есть много разных сайтов, уловок и заманок от людей, которые некомпетентны в этом. Например, целительство, гомеопатия и так далее.
Как правильно разговаривать с человеком, у которого онкология?
В каждой семье есть свои правила общения, поэтому многое зависит от ситуации. Я думаю, что начинать разговор надо с себя, рассказывая о своих ощущениях: «Я чувствую, что тебе тяжело. Могу ли я помочь?» Также надо стараться поддерживать те же отношения, что были до болезни. Человек должен чувствовать, что у него есть поддержка, что от него не отдаляются, не боятся заразиться через посуду, полотенце, одежду.
В отделении рака молочной железы, где я общаюсь с пациентами, часто приходится слышать некорректные вопросы от родственников. Например, женщине удаляют грудь, ее тело меняется, ей это некомфортно, а родственники спрашивают: «А что с бюстгальтером, какой он теперь будет? А покажи, что под майкой?» Когда человек проходит лечение, его внешность часто меняется: выпадают волосы, выводится колостома, удаляется грудь. Здесь надо быть предельно тактичным. Если вам хочется что-то обсудить, возможно, стоит спросить так: «Ты хотел бы поговорить или это причинит тебе боль?» Если человек ответит отказом, тогда можно сказать: «Дай мне знать, если тебе захочется поделиться своими чувствами на эту тему».
Если я умру сегодня что ты скажешь
Меня разрывает чувство одиночества и полного опустошения, бессмысленности всего и неверия ни во что, так, что хочется умереть. Но я настолько бессильна, что и этого не смогу сделать. Своим родителям я не была нужна. Мать с отцом перестали разговаривать, когда мне было 7 лет. Отец, живя со мной в квартире, никогда даже не здоровался. А мать вечно орала, била, унижала, говорила, что я хуже всех и божье проелятье, а если я хоть иногда радовалась, тут же запрещала, говоря, а что ты радуешься, дорогуша? Они не развелись. И так и живут до сих пор(плюс бабушка). Мать всегда говорила, что отец ублюдок, а я его порода. Сейчас мне 30, а я до сих пор там живу с ними. Нормальной работы я не нашла, чтобы была возможность снять хотя бы комнату. Амбиций было много, желаний, но в итоге паршивая малооплачиваемая работа. А раньше, до ковида, выбрала не снятие квартиры, а путешествия(туда вкладывала деньги).Друзей у меня с детства тоже толком не было. Я всегда почему-то боялась сверстников. Меня не понимали и я не нравилась им. Вообщем не складывалось общение. В школе было несколько подруг, но только в самой школе, а после, когда все гуляли-мне запрещали. Сейчас в 30 лет у меня осталась только 1 подруга. С мужчинами отношения не складываются. Меня никто из них не может полюбить. Никто ни разу не захотел со мной совместной жизни. Я не истеричка, я делаю всё, стараюсь, вкладываю душу, но никому по итогу это не нужно. Сейчас очередные отношения в полтора года фактически закончились. Я для него хорошая, прекрасная, адекватная, хотел изначально серьезных отношений..но итог-я не та. Эти отношения я сама разорвала, но..снова сама же и вернула. Сейчас они, разумеется, ужасны, а я не могу окончательно порвать их, даже зная, что все бесполезно. Так же у меня проблемы со здоровьем-рассейный склероз, который установили 2 года назад, когда иммунитет уничтожает сам себя, а точнее оболочку нервов в мозгу. При плохом раскладе-инвалидная коляска и прочие «радости», глаз там не видеть будет или ходить под себя и тд. Сейчас, пока что, все более менее нормально, только еженедельные уколы. Я в отчаянье. У меня нет ни семьи нормальной, нет мужчины любящего, нет друзей, нет нормальной работы(моя вина), нет толком здоровья. Меня реально с самого рождения никто не любит. Я потеряла себя, я уже не знаю кто я, тк пыталась всем угодить, чтоб полюбили. Мне страшно, что со своей болезнью тем более никто не захочет со мной быть, с учётом того, что никто не может полюбить, ведь только так можно принять болезнь человека. Я не могу простить родителей, потому что понимаю, что все это идёт из детства. Пытаюсь разобраться, всю психологию перерыла, пытаюсь изменить себя, все лучше и лучше сделать, но у меня просто нет сил больше ни на что. Мной овладевает паника, что я умру в полнейшем одиночестве, не ходящая и меня похоронит государство, а на похоронах никого не будет. А я ведь красивая, я умная, много читаю, рисую(и не только, то есть хобби есть) полный перечень хозяйственности,и тд и тп, но во мне нет чего-то, видимо. Или я просто не ценю себя, тк, головой понимаю, что не нужна, мужчине, а стараюсь быть ещё лучше, хотя бежать надо. Вечно стараюсь заслужить любовь, как собачонка. Я уже не могу себя уважать за это. Мать моя постоянно ждёт, когда я выйду замуж и сьеду. А я не могу сказать ей, что никому не нужна. Это ужасно, но я начала думать, что раз мои родители не могли меня любить, значит нет того человека, который смог бы. Я не верю, что встречу мужчину. Не верю, что будут рядом друзья. Себя я, видимо, не люблю. Я замечаю в себе черты матери и отца и меня тошнит от этого. Я, понимаю, что есть ситуации хуже. Но я ощущаю одиночество настолько сильно, что как-будто у меня уже все внутри гнить начало, я чуть ли не физически это ощущаю. Думала уже пойти волонтером куда-то, чтоб хоть где-то быть нужной. Потому что это состояние ненужности, неприкаянности, отвергнутости везде не описать словами, как серная кислота изнутри все съедает. Я не знаю, что делать, как поверить в хорошее, как подняться со дна.
Юлия, поверьте, встретить хорошего человека сложно, но можно. И насчёт болезни не переживайте, сейчас здоровых людей очень мало, у каждого свои болячки, своя борьба. Атмосфера дома имеет большое значение, тут поможет хороший выход- помогать волонтером, больным или старикам, ходить в храм. Когда бываю в храме, становится легко на душе и всех любишь, всех понимаешь. Вот такие Господь творит чудеса. И живи, радуйся тому что имеешь. Все будет хорошо.
Милая, тебя обнимаю! После чёрной полосы всегда белая. Все, что нам даёт Бог, нам по силам. Тебе сейчас сложно, это действительно сложно проживать. Постарайся себе помочь сейчас.. поищи что-то хорошее. У тебя есть дом, есть где спать, есть что кушать.
Волонтером? Хорошая идея. Помогать чуть-чуть тем, кому сложно, а может быть, и сложнее, чем тебе.
Ты способна встать на ноги, поменять свою жизнь, но тебе нужно сделать усилие. Небольшое усилие!
Для начала спорт.. 15 минут каждый день. 15 минут для своего тела и для своего здоровья.
Когда будут силы: поставь цель решить вопрос с работой. Сейчас много интернет профессий, которые не требуют диплома, а требуют креативности, но не все сразу. Ты все сможешь..
Здравствуйте. Юлия, вы очень сильная девушка, и конечно достойны счастья. Здоровья вам, милая. Божьей помощи. Дай Бог, чтобы встретился вам хороший человек. А эти отношения сейчас лучше не продолжать. Не тратьте время на недостойного человека.
Молитесь о работе св. Трифону. Может получится найти нормальную работу, наконец снимите комнату, начнёте жить самостоятельно, независимо. По крайней мере морально станет легче. Сил вам. Веры в лучшее!
Привет Юля! Хочу сказать тебе, то что ты настоящий молодец что борешься со всем в этой жизни и стойко все переносишь. Тебе нужно найти человека, с которым вы бы могли выговориться друг другу, сейчас есть много форумов и чатов для этого. Тебе сразу станет легче и проще бороться с этим. Мне знакома твоя ситуация, ненависть родителей, отвержение сверстниками, трудность в отношениях, проблемы со здоровьем. Лучший метод уйти от этого, это забить на все, жизнь одна и она проходит. Найди увлечение не зависящее от этих факторов, и получай удовольствие, чтобы эта отдушина занимала все твое время и не давала негативным мыслям прорваться. Ну а поиск мужчины, это не такая уж и проблема. Свободных людей заинтересованных в отношениях уйма, любого пола и возраста, и рано или поздно найдется свой человек, главное не черстветь и не унывать. Ну а вообще держись, радости в жизни можно найти всегда, а одиночество не то чувство, чтобы к его ногам положить свое счастье.
Поэтому любые диалоги с суицидальными «мыслями» лучше стараться заканчивать, они всегда только от врага и от них одни беды, которые во многих случаях невозможно исправить.
Мысли о суициде бывают очень навязчивы и опасны. В борьбе с ними лучше всего помогают Таинства Церкви (Исповедь, Причастие, через которые Бог лечит наши души), молитва. Здоровье телесное тоже во многом зависит от состояния нашей души. Поговорите, пожалуйста, с православным священником, как начать жить с Богом, так же попросите молитв за себя и советов.
Конечно это вопрос веры, но понять для себя, что Бог есть, совсем не сложно, сложно принять, гордость не дает (о ней можно прочитать здесь https://www.pobedish.ru/main/depress?id=104 ) Профессор А.И.Осипов утверждает, что ученые математики рассчитали математическую вероятность того, что живая клетка случайно зародилась в химическом бульоне в процессе эволюции и она равна одному шансу на цифру совершенно астрономическую, восемьдесят семь, если не ошибаюсь, нулей права, т.е. абсолютный ноль шансов.
А что тогда говорить о человеке, в котором действуют сложнейшие физические, химические, душевные и духовные процессы?
А о всем живом, которое с удивительной разумностью существует как самостоятельно, так и по отношению друг с другом.
Кроме человека, конечно, потому что только человеку дана свобода выбора. А свобода это и великий дар, и великая опасность ошибок, кои мы все регулярно и «успешно» совершаем.
А что такое совесть в каждом из нас? Где она находится и почему она обличает нас, когда мы совершаем ошибки. Чем больше ко злу склонился человек, тем меньше ее слышит, почему?
Другие ученые-физики утверждают, что вся материя органическая и неорганическая, включая макрообъекты космоса подчинены одним и тем же законам, кто эти законы создал? Что за Разум всей этой разумностью управляет?
Атеизм, говорит, что бездушная неразумная «природа», а почему не Бог? Почему атеизм верит в случай, ведь случай глуп и непредсказуем и не слишком ли много случайностей единовременно хотя бы для одной живой клетки, не говоря о большем?
В интернете в открытом доступе есть лекции профессора А.И.Осипова в аудио, видео, печатном формате, с лекций «Религия и атеизм» можно начать, если захотите. Очень аргументировано и доступно.
Постарайтесь простить всех в душе, в том числе и родителей. Это очень сложно, я знаю, но если просить Бога об этом, рано или поздно это случится и это очень поможет Вам в дальнейшей жизни, ведь обиды и непрощение разрушают только нас самих, не дают в полной мере радоваться жизни. Помоги Вам Господь решить проблемы со здоровьем и во всех добрых начинаниях!
Здравствуйте. Любовь заслужить нельзя! Не надо приукрашивать себя перед мужчиной. Вы же не будете потом как Вера Павловна у Чернышевского. Те отношения рвите с объяснением. У них нет будущего, это суррогат, не дающий места настоящей любви. Ищите прицельно на сайте знакомств: чтобы переехать к нему и не сторонник абортов (а то как-нибудь скажет «или я, или ребёнок» и выставит). Сожительство тоже отпадает, ибо в любой момент может собрать чемоданы. Поверьте, взрослым подростково-голливудская романтика не особо интересна.
Родители в вашем возрасте уже не так важны. Финансовая независимость позволяет не отчитываться. Познакомитесь с любимым, будете встречаться и гулять. Нет домашнего задания, нет контроля. Я сама мечтаю наконец разделаться с учёбой и стать свободной.
Как выразить соболезнование по поводу смерти своими словами
Здравствуйте, уважаемые читатели! Не всегда люди знают, как выразить соболезнование по поводу смерти. Вам помогут советы специалистов и примеры того, какие слова поддержки и участия помогут поддержать близкого вам человека.
Траурные слова
Соболезнование — это сочувствующие слова скорби, которые высказывают человеку, понесшему утрату. Мы на подсознательном уровне примерно знаем как себя вести в приятных жизненных ситуациях, какие слова говорить в праздники, Дни рождения. А по поводу кончины не знаем, что сказать, сразу теряемся, особенно, когда не готовы к такой утрате.
Для большинства людей такие события трудно понять и принять, поэтому не сразу находятся слова, которые могли бы помочь человеку примириться со смертью близкого человека.
Мы все понимаем, что те люди, которые понесли утрату, уязвимы так остро, что чувствуют любую неискренность в словах.
В эту минуту они ищут участия, поддержки, поэтому важно следить за фразами, чтобы случайно вырвавшимся словом не добавить душевной боли.
Иногда лучше промолчать, подойти, просто обнять человека, тем самым показать свое сочувствие и понимание утраты.
Постараемся помочь вам в выборе правильных слов, которые дадут человеку ощущение вашей поддержки и искреннего сочувствия.
В ваших словах должна слышаться глубина, искренность, готовность прийти на помощь. Убитый горем человек не сможет понять вашу длинную речь, поэтому слова скорби должны быть краткими, но емкими.
Важно своевременно посочувствовать лично, послать телеграмму или отправить СМС. Но прибегать к СМС можно только в крайнем случае. В СМС не удается передать всю искренность вашего участия. Не выбирайте шаблонные тексты, лучше напишите от души, своими словами.
Найдите краткие слова утешения, поддержки. Можно сочинить стих, но в первый день кончины близкого кому-то человека, вы навряд ли найдете понимание. Если вы родственники, то обязаны помнить все годовщины смерти. К первой годовщине можете рядом с фотографией умершего написать ваш искренний стих. Это будет уместно!
В связи со смертью любого человека на кладбище или за поминальным столом, обязательно произносят речи. В этом случае упомяните достоинства умершего.
Скажите, что его трудно будет не вспомнить, когда будете завершать незаконченный им проект или когда пойдете на рыбалку, на шашлыки и так далее.
Если это женщина, то скажите, что без нее не состоятся девичники или не у кого будет взять узор вышивки. Про каждого человека есть что сказать доброе и душевное.
Читайте также
Это нужно знать: как правильно поминать усопших в день смерти, на 9, 40 дней
Сегодня раскроем очень важную тему: Как правильно поминать усопших в день смерти, на 9, 40 дней, какие есть поминальные субботы, как поминать на…
Известные скорбные фразы
Предложения помощи
Помощь можно предлагать всем: подруге, сослуживцам, знакомым. Как правильно предложить помощь:
Скорбные слова поддержки при кончине бабушки, матери
Соболезнование родственникам
Эти короткие траурные слова можно послать письменно, заказав телеграмму или написав СМС.
Соболезнование другу
Слова поддержки подруге
Слова утешения коллеге
Короткие слова по случаю кончины близких
Примеры соболезнований:
Траурные слова у мусульман и православных
Мусульманину не стоит говорить обычные для нас слова. У них свои традиции, своя вера. Надо с почтением относится к другой вере и культуре.
Как выражают соболезнование православные?
Читайте также
Какие, где и как ставить свечи за упокой: ответы на вопросы верующих
Какие, где и как ставить свечи за упокой: ответы на вопросы верующих. Ставить свечи в храме — это не мелочь. Как правильно поставить…
На прощание: мудрец древности Цицерон сказал: «Жизнь мертвых продолжается в памяти живых». Помните своих близких, чтите память о них, пока вы живы и передайте это детям!
Читайте также
Как пережить потерю близкого человека: рекомендации и советы психолога
Как пережить потерю близкого человека: рекомендации и советы психолога. Как помочь выйти из депрессии. Помощь при потере…
Как выразить соболезнование по поводу смерти своими словами
Здравствуйте, уважаемые читатели! Не всегда люди знают, как выразить соболезнование по поводу смерти. Вам помогут советы специалистов и примеры того, какие слова поддержки и участия помогут поддержать близкого вам человека.
Траурные слова
Соболезнование — это сочувствующие слова скорби, которые высказывают человеку, понесшему утрату. Мы на подсознательном уровне примерно знаем как себя вести в приятных жизненных ситуациях, какие слова говорить в праздники, Дни рождения. А по поводу кончины не знаем, что сказать, сразу теряемся, особенно, когда не готовы к такой утрате.
Для большинства людей такие события трудно понять и принять, поэтому не сразу находятся слова, которые могли бы помочь человеку примириться со смертью близкого человека.
Мы все понимаем, что те люди, которые понесли утрату, уязвимы так остро, что чувствуют любую неискренность в словах.
В эту минуту они ищут участия, поддержки, поэтому важно следить за фразами, чтобы случайно вырвавшимся словом не добавить душевной боли.
Иногда лучше промолчать, подойти, просто обнять человека, тем самым показать свое сочувствие и понимание утраты.
Постараемся помочь вам в выборе правильных слов, которые дадут человеку ощущение вашей поддержки и искреннего сочувствия.
В ваших словах должна слышаться глубина, искренность, готовность прийти на помощь. Убитый горем человек не сможет понять вашу длинную речь, поэтому слова скорби должны быть краткими, но емкими.
Важно своевременно посочувствовать лично, послать телеграмму или отправить СМС. Но прибегать к СМС можно только в крайнем случае. В СМС не удается передать всю искренность вашего участия. Не выбирайте шаблонные тексты, лучше напишите от души, своими словами.
Найдите краткие слова утешения, поддержки. Можно сочинить стих, но в первый день кончины близкого кому-то человека, вы навряд ли найдете понимание. Если вы родственники, то обязаны помнить все годовщины смерти. К первой годовщине можете рядом с фотографией умершего написать ваш искренний стих. Это будет уместно!
В связи со смертью любого человека на кладбище или за поминальным столом, обязательно произносят речи. В этом случае упомяните достоинства умершего.
Скажите, что его трудно будет не вспомнить, когда будете завершать незаконченный им проект или когда пойдете на рыбалку, на шашлыки и так далее.
Если это женщина, то скажите, что без нее не состоятся девичники или не у кого будет взять узор вышивки. Про каждого человека есть что сказать доброе и душевное.
Читайте также
Это нужно знать: как правильно поминать усопших в день смерти, на 9, 40 дней
Сегодня раскроем очень важную тему: Как правильно поминать усопших в день смерти, на 9, 40 дней, какие есть поминальные субботы, как поминать на…
Известные скорбные фразы
Предложения помощи
Помощь можно предлагать всем: подруге, сослуживцам, знакомым. Как правильно предложить помощь:
Скорбные слова поддержки при кончине бабушки, матери
Соболезнование родственникам
Эти короткие траурные слова можно послать письменно, заказав телеграмму или написав СМС.
Соболезнование другу
Слова поддержки подруге
Слова утешения коллеге
Короткие слова по случаю кончины близких
Примеры соболезнований:
Траурные слова у мусульман и православных
Мусульманину не стоит говорить обычные для нас слова. У них свои традиции, своя вера. Надо с почтением относится к другой вере и культуре.
Как выражают соболезнование православные?
Читайте также
Какие, где и как ставить свечи за упокой: ответы на вопросы верующих
Какие, где и как ставить свечи за упокой: ответы на вопросы верующих. Ставить свечи в храме — это не мелочь. Как правильно поставить…
На прощание: мудрец древности Цицерон сказал: «Жизнь мертвых продолжается в памяти живых». Помните своих близких, чтите память о них, пока вы живы и передайте это детям!
Читайте также
Как пережить потерю близкого человека: рекомендации и советы психолога
Как пережить потерю близкого человека: рекомендации и советы психолога. Как помочь выйти из депрессии. Помощь при потере…
Натюрморт
Вещи и люди нас
окружают. И те,
и эти терзают глаз.
Лучше жить в темноте.
Я сижу на скамье
в парке, глядя вослед
проходящей семье.
Мне опротивел свет.
Это январь. Зима
Согласно календарю.
Когда опротивеет тьма.
тогда я заговорю.
Пора. Я готов начать.
Неважно, с чего. Открыть
рот. Я могу молчать.
Но лучше мне говорить.
О чем? О днях. о ночах.
Или же — ничего.
Или же о вещах.
О вещах, а не о
людях. Они умрут.
Все. Я тоже умру.
Это бесплодный труд.
Как писать на ветру.
Кровь моя холодна.
Холод ее лютей
реки, промерзшей до дна.
Я не люблю людей.
Внешность их не по мне.
Лицами их привит
к жизни какой-то не-
покидаемый вид.
Что-то в их лицах есть,
что противно уму.
Что выражает лесть
неизвестно кому.
Вещи приятней. В них
нет ни зла, ни добра
внешне. А если вник
в них — и внутри нутра.
Внутри у предметов — пыль.
Прах. Древоточец-жук.
Стенки. Сухой мотыль.
Неудобно для рук.
Пыль. И включенный свет
только пыль озарит.
Даже если предмет
герметично закрыт.
Старый буфет извне
так же, как изнутри,
напоминает мне
Нотр-Дам де Пари.
В недрах буфета тьма.
Швабра, епитрахиль
пыль не сотрут. Сама
вещь, как правило, пыль
не тщится перебороть,
не напрягает бровь.
Ибо пыль — это плоть
времени; плоть и кровь.
поднося, хоть дышу,
эеркало мне ко рту, —
как я переношу
небытие на свету.
Я неподвижен. Два
бедра холодны, как лед.
Венозная синева
мрамором отдает.
Преподнося сюрприз
суммой своих углов
вещь выпадает из
миропорядка слов.
Вещь не стоит. И не
движется. Это — бред.
Вещь есть пространство, вне
коего вещи нет.
Вещь можно грохнуть, сжечь,
распотрошить, сломать.
Бросить. При этом вещь
не крикнет: «***** мать!»
Дерево. Тень. Земля
под деревом для корней.
Корявые вензеля.
Глина. Гряда камней.
Корни. Их переплет.
Камень, чей личный груз
освобождает от
данной системы уз.
Он неподвижен. Ни
сдвинуть, ни унести.
Тень. Человек в тени,
словно рыба в сети.
Вещь. Коричневый цвет
вещи. Чей контур стерт.
Сумерки. Больше нет
ничего. Натюрморт.
Смерть придет и найдет
тело, чья гладь визит
смерти, точно приход
женщины, отразит.
Это абсурд, вранье:
череп, скелет, коса.
«Смерть придет, у нее
будут твои глаза».
Мать говорит Христу:
— Ты мой сын или мой
Бог? Ты прибит к кресту.
Как я пойду домой?
Как ступлю на порог,
не поняв, не решив:
ты мой сын или Бог?
То есть, мертв или жив?
Он говорит в ответ:
— Мертвый или живой,
разницы, жено, нет.
Сын или Бог, я твой.