Ester c что это за форма витамина
Лучшие препараты Ester-C и их применение
Эта статья поможет вам узнать больше об Эстер-С и выбрать лучшую добавку с его содержанием. ВИТГИД сравнил его с другими формами витамина С и составил рейтинг препаратов, которые можно купить в аптеках, магазинах или заказать через интернет. Первые строчки в этом списке заняли средства от проверенных производителей с наилучшим сочетанием цены и качества.
Здесь же вы найдете пошаговую инструкцию по подбору витамина Ester-C. Но для решения этого вопроса лучше обратиться к профильному врачу.
Отличия от других форм витамина С
Витамин в виде Эстер C был запатентован в 1989 году. Формула содержит кальциевую соль аскорбиновой кислоты – аскорбат кальция, а также метаболиты, цитрусовые биофлавоноиды и растительные экстракты, обладающие антиоксидантными свойствами. Благодаря нейтральному рН вещество не раздражает слизистые ЖКТ, не влияет на уровень кислотности. А включение в препарат Ester-C дополнительных компонентов повышает биодоступность, продлевает время нахождения в крови.
Таблица 1. Свойства препаратов с аскорбиновой кислотой
| Название | Химическая форма | Биодоступность | Влияние на рН | Дополнительные компоненты |
| Эстер С | Аскорбат кальция | Высокая | – | Биофлавоноиды, L-треоновая кислота |
| Буферизованный витамин | Аскорбат кальция, магния или натрия | Средняя | – | – |
| Липосомальный витамин | Аскорбат натрия или аскорбиновая кислота | Высокая | +/- | Фосфолипиды |
| Обычный витамин С | Аскорбиновая кислота | Низкая | + | – |
Показания
В качестве профилактического средства для поддержания здоровья витамин рекомендуется принимать детям в периоды активного роста, беременным и кормящим женщинам, людям, которые регулярно подвергаются тяжелым физическим или умственным нагрузкам.
Врачи советуют принимать Эстер С в осенне-зимний период для укрепления иммунитета и профилактики вирусных инфекций.
В составе комплексной медикаментозной терапии добавка применяется при таких заболеваниях:
Противопоказания
Эстер Си не назначают при таких состояниях:
Формы выпуска
На фармакологическом рынке есть различные варианты выпуска витамина С Эстер Си:
Недостаток – высокое содержание сахара и низкая доза витамина.
Недостаток – в составе много сахара, что вредно для зубов.
Препараты Эстер С
В нашем списке собраны лучшие витаминные препараты в твердых и жидких формах выпуска.
В таблетках
Таблетированные добавки расположены в рейтинге по убыванию количества положительных отзывов от покупателей.
ТОП-15 лучших препаратов с витамином Эстер С
С развитием фармацевтической отрасли открывается все больше альтернатив для поддержания здоровья. Это касается и списка необходимых для полноценной жизнедеятельности веществ. Так альтернативой обычного витамина С стал Эстер-C. Разберемся, что это за вещество и почему его рекомендуют ведущие специалисты.
Что такое витамин Эстер С?
Эстер-С – формула, разработанная в 1989 году. Она представляет собой соединение витамина С, кальция и необходимых для полноценного функционирования организма кислот. В процессе создания Эстер-С использованы технологии, позволяющие сохранить в целостности полезные свойства всех входящих в состав соединения компонентов. При этом производители средства исключили проявление тех недостатков, которые обнаруживались у витамина С.
Говоря о том, что такое витамин С в виде Эстер-С, стоит изучить состав соединения. Среди компонентов препарата числятся пальмитиновая кислота, флавоноиды растительного происхождения, кальций, рутин и другие полезные микроэлементы. Свойства этих веществ позволяют выполнять Эстер-С следующие функции:
Эстер-С положительно влияет на здоровье пищеварительной системы, активизируя работу пищеварительных желез, что способствует установлению благоприятного кислотно-щелочного баланса. Также препарат полезен для сердечно-сосудистой системы, поскольку оказывает на стенки сосудов укрепляющий эффект, благодаря чему снижается риск образования бляшек.
Отличия от других форм витамина С
Говоря о том, чем отличается Эстер-С от витамина С, стоит обратить внимание на его насыщенный состав, о котором говорилось ранее. Благодаря активным компонентам Эстер-С обладает антиоксидантными свойствами. Стоит отметить, что вопреки своей способности стимулировать работы желез пищеварения, Эстер-С не приводит к такому состоянию, когда кислотность в желудке превышает нормальные показатели. За счет этого предотвращается раздражение желудочно-кишечного тракта. А вспомогательные вещества, находящиеся в составе препарата, увеличивают время нахождения активного компонента в крови и повышают его биодоступность, которая выше, чем у основных аналогов Эстер-С, что соответствует показателям усвоения липосомальных витаминов.
Популярные формы выпуска
Формы выпуска Эстер-С могут быть разными. Для вегетарианцев больше подходят препараты в таблетированном виде. Высокой биодоступностью обладают капсулы – заключенное в целлюлозную оболочку действующее вещество в целостности попадает в желудок и в полной мере всасывается в кровоток через его стенки. Такая форма Эстер-С наиболее безопасна для организма, так как в крайне редких случаях вызывает побочные явления. Таблетки и капсулы в основном предназначены для приема взрослыми, а детям можно давать жевательные конфеты. Они имеют приятный вкус, что помогает избежать проблем с глотанием. Хорошей альтернативой жевательных конфет становятся порошки и жидкие эссенции.
Показания к приему Эстер-С
Согласно инструкции по применению Эстер-С препарат назначается при снижении защитных сил организма и частом диагностировании простудных заболеваний. Он необходим для восполнения дефицита витамина С, который выражается в ощущении слабости и упадке сил. Рекомендуется использовать Эстер-С при диагностировании сердечно-сосудистых заболеваний, обнаружении ранних признаков старения кожи или потери ее эластичности. Эстер-С назначается при болезнях, затрагивающих кожные покровы и в случае больших стрессовых нагрузок на организм.
Противопоказания и побочные эффекты
Перед тем, как принимать Эстер-С, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. Нельзя использовать препарат при индивидуальной непереносимости компонентов. Применение добавки противопоказано также при наличии таких заболеваний, как сахарный диабет декомпенсированного типа, нарушение свертываемости крови, тромбоз и почечная недостаточность. Отказаться от использования Эстер-С стоит также при наличии врожденной непереносимости фруктозы. В качестве побочных эффектов после приема Эстер-С могут наблюдаться образование мочекаменной болезни, а также нарушение функциональности почек и поджелудочной железы. Подобные явления наблюдаются в результате превышения рекомендуемой дозировки.
Совместимость с другими препаратами
Витамин С в форме Эстер-С может повышать или снижать эффективность ряда лекарственных средств. Не рекомендуется принимать препарат с антидепрессантами трициклического действия, гепарином и непрямыми антикоагулянтами. Эстер-С снижает их эффективность. Он способен также усилить токсичность содержащих железо препаратов или же повысить абсорбцию таких средств, как пенициллиновые антибиотики, соли алюминия и тетрациклин.
Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витамином Эстер-С
Хотите подобрать наиболее эффективные препараты с Эстер-С? Представленный рейтинг поможет разобраться с широким разнообразием средств и сделать выбор в пользу лучшего из них.
Ester c что это за форма витамина
🍋 До среды эти препараты витамина С кладутся в корзину с 10% скидкой.
В свое время для меня стала откровением лекция профессора Дадали, где он рассказывал о том, что не весь витамин С одинаково полезен. А иногда может быть и вреден если находится не в природной форме, без биофлавоноидов.
Дальше большой текст про витамин С. Его формы, дозировки и прочее.
Что мы знаем про витамин С? В основном то, что он защищает от гриппа и простуды. А также является мощным антиоксидантом и играет ключевую роль в формировании собственного коллагена.
Витамин С не вырабатывается и не накапливается в организме человека.
Недостаток проявляется в быстрой утомляемости, кровоточивости десен, в общем снижении устойчивости организма против инфекций. При дефиците витамина С легко образуются синяки, плохо заживают раны. Человек становится раздражительным, вялым, склонным к депрессиям. Наблюдается сухость кожи и потеря волос.
Наш организм не может запасать витамин С, поэтому необходимо постоянно получать его дополнительно. Поскольку он водорастворим и подвержен действию температуры, приготовление пищи с термической обработкой его разрушает.
Витамин С для здоровья
Витамин С регулирует функции иммунной, нервной систем, стимулирует деятельность эндокринных желез, особенно надпочечников, улучшает функцию печени.
Витамин С необходим организму для защиты от вирусных и бактериальных инфекций, для синтеза стероидных гормонов, нейромедиаторов и карнитина, всасывания железа.
Витамин С регулирует свертываемость крови, нормализует проницаемость капилляров, необходим для кроветворения, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие. Участвует в формировании неспецифического иммунитета, стимулирует синтез интерферона нейтрофилами.
В числе прочего витамин С влияет на:
– регулирование углеводного обмена (регуляция веса);
– образование активных форм витамина D (профилактика остеопороза);
– потенцирование всасывания железа (совместно с препаратами железа профилактика диффузного выпадения волос);
– обмен холестерина (профилактика атеросклероза);
– обмен тирозина (влияет на обмен гормонов щитовидной железы)
– трансформация дофамина в норадреналин (влияет на эмоциональную сферу, помогает избавиться от раздражительности, депрессий)
– улучшает эластичность сосудов (нормализует проницаемость капилляров)
– при стрессе в несколько раз возрастает уровень потребления витамина С. Надпочечники, которые выделяют гормоны, необходимые, чтобы действовать в стрессовых ситуациях, содержат больше аскорбата, чем любая другая часть тела. Витамин С помогает выработке этих стрессовых гормонов и защищает организм от токсинов, образующихся в процессе их метаболизма
Витамин С для красоты
Уникальная роль витамина С заключается в том, что он принимает участие в синтезе коллагена, основного белка соединительной ткани.
Трансформируя лизин в оксилизин витамин С участвует в формировании поперечных сшивок эластина и коллагена и тем самым стабилизирует сетчатый матрикс соединительной ткани. Недостаток витамина С тормозит гидроксилирование пролина и лизина и образуется неполноценный или атипичный коллаген.
Также витамин С влияет на синтез гиалуроновой кислоты и хондроитинсульфата.
В свое время для меня стала откровением лекция профессора Дадали, где он рассказывал о том, что не весь витамин С одинаково полезен. А иногда может быть и вреден если находится не в природной форме, без биофлавоноидов. Среди флавоноидов наиболее известны: рутин, гесперидин, кверцетин. При этом кверцетин играет ведущую роль.
Витамин С и биофлавоноиды
Вот часть конспекта этой лекции: » Всегда ли витамин С является антиоксидантом? Не всегда. В присутствии железа (а в организме человека всегда присутствует железо) аскорбинка становится провокатором перекисного окисления. Она поддерживает железо в активной прооксидантной форме. Есть такой термин “аскорбат зависимое перекисное окисление”.
В аптеке продается чистая аскорбиновая кислота. Это синтетическое вещество, которое синтезируется на заводе.
В природе витамин С никогда не встречается без флавоноидов. Шиповник, цитрусовые, черная смородина.
Если использовать экстракт шиповника или витамин С из шиповника он не будет обладать прооксидантной активностью. Он будет работать действительно как актиоксидант. Во-первых потому что сами флавоноиды актиоксиданты (это свой класс соединений, а во вторых они защищают витамин С связывая железо и медь). Как минимум запейте аптечную аскорбинку настоем шиповника».
То есть витамин С и биофлавоноиды задуманы природой «в тандеме» и усиливают действие друг друга. Витамин С помогает сохранить стабильность биофлавоноидов, а биофлавоноиды предотвращают окисление аскорбиновой кислоты.
Флавоноиды работают активно в комбинации с витамином Е и витамином С, и только такая тройная система является абсолютно всегда антиоксидантной. Никогда в такой тройной системе не проявляются прооксидантные, неблагоприятные эффекты.
На айхербе представлено множество БАДов, где витамин С представлен в виде порошков растений богатых витамином С (ацерола, шиповник, цитрусовые, смородина). В таких препаратах витамин С находится в природном виде вместе с «родными» флавоноидами и кофакторами. К примеру отличный вариант от Madre Labs, который сейчас, к тому же в находится в распродаже.
Также производители дополнительно обогащают биофлавоноидами свои продукты.
К примеру вот очень бюджетный витамин С от 21st Century
К 500 миллиграммам витамина С в 1 таблетке производитель добавил 37 мг шиповника.
Что такое Эстер С (Ester-C)
Часто можно услышать мнение, что Эстер-С это лучшая для усвоения форма витамина С. Что же это таке?
Другими словами L-аскорбиновая кислота образует хелатные формы с основаниями щелочных и щелочноземельных металлов – аскорбаты натрия, кальция, магния и калия. Аскорбаты – менее кислые соединения, не раздражающие слизистую желудка, что особенно важно для людей с гастритом и повышенной кислотностью. Из за этого свойства аскорбаты могут использоваться в более высоких дозах.
Кроме того на аскорбаты реже возникает аллергическая реакция и в организм дополнительно поступают другие микроэлементы (магний, кальций или калий).
Я пробовала довольно бюджетный Эстер С в пакетиках. Дозировка большая (1000 мг), но форма порошка позволяет дозировать в зависимости от цели.
Чтобы минимизировать раздражение желудка кислотой используют также технологии медленного высвобождения, так называемый Time release, витамин С медленного высвобождения.
👉 
Вот так заманчиво описывает продукт производитель: «PureWay-C Витамин С пролонгированного действия — это уникальная форма незаменимого витамина С, который содержит липидные метаболиты. Это самая качественная форма витамина С. Препарат PureWay-C прошел множество исследований, где его сравнивали с другими известными формами витамина С.
Лабораторные исследования показали, что препарат PureWay-C отлично усваивается и сохраняется в клетках, а также противостоит действию свободных радикалов, в отличие от других форм витамина С, которые в настоящее время представлены на рынке.»
Состав: Vitamin C (as PureWay-C and ascorbyl palmitate) 500 mg 833%
Citrus bioflavonoids 50 mg
Суточные дозировки витамина С:
юноши 14-18 лет 75 мг
девушки 14-18 лет 65 мг
дети 1-3 года 15 мг
4-8 лет 25 мг
курильщики +35 мг к суточной дозе
Совет: делите суточную дозу витамина С на несколько частей. Организм быстро расходует витамин С, как только его получит. Намного полезнее поддерживать постоянно высокую концентрацию витамина, чего легко достичь, поделив суммарную дневную дозу на несколько меньших доз, принимаемых в течение дня. Повышайте и снижайте дозу постепенно.
Метаболиты аскорбиновой кислоты выделяются почками. При избытке поступления витамина С в моче увеличивается концентрация щавелево-уксусной кислоты и возникает угроза появления камней в почках. Также при передозировке возможны нарушения функции печени и поджелудочной железы.
При этом в других источниках встречается информация, что получить передозировку витамином С крайне затруднительно: «Всасываемость витамина С зависит от дозы. При поступлении витамина в организм в количестве до 300 мг усваивается около 70%, при увеличении дозы свыше 300 мг – 50–20% и ниже, что предотвращает развитие гипервитаминоза»
В среднем можно сказать, что превышать дозу в 500 мг в день не рекомендуется. Только в начале простуды, вызванной переохлаждением, имеет смысл позволить ударные дозировки. Либо по назначению врача, курсом, при лечении каких-то конкретных заболеваний.
Витамин С в лечении простуды
На форуме доказательной медицины «Русский медицинский сервер» я нашла следующую информацию по этому вопросу:
«Неспособность витамина С уменьшить заболеваемость простудой в нормальной популяции указывает на нерациональность рутинного применения мега-доз витамина С с целью профилактики ОРВИ. Однако, есть ряд доказательств того, что применение мега-доз витамина С может быть оправдано у лиц, подвергшихся тяжелым физ.нагрузкам или переохлаждению. Также, небольшое, но достоверное положительное влияние на тяжесть и продолжительность простуд имеет постоянное профилактическое применение витамина С, что указывает на то, что витамин С играет роль в механизмах защиты респираторного тракта. В тех клинических исследованиях, где витамин С назначали с целью лечения простуды сразу же после начала заболевания в дозе до 4 грамм ежедневно, не выявлено положительного влияния витамина С. Однако, существует одно исследование, где назначение витамина С в дозе 8 грамм при начале заболевания давало сомнительное улучшение.
Выводы
1) Лица, которые принимают витамин С в профилактических дозах (70 мг в сутки) чуть-чуть реже болеют простудой и, если болеют, то чуть-чуть легче.
2) После значительного переохлаждения или иных нагрузок прием большой дозы витамина С (около 4 грамм для взрослого, т.е. 1 грамм 4 раза в день) может снизить риск заболевания простудой.
3) Если простуда развивается НЕ вследствие сильного переохлаждения, то ударные дозы витамина С бесполезны.
Содержание витамина С в продуктах питания:
Другие отзывы на БАДы
Как выбрать правильный рыбий жир. Мой опыт с Carlson Labs Super Omega3
Масло криля как источник omega3: сравнение с рыбьим жиром по цене и содержанию омега-кислот
Jarrow Formulas, Средство для улучшения сна с мелатонином, триптофаном, ГАМК, мелиссой и хмелем
Самый эффективный гепатопротектор по данным доказательной медицины (и к тому же антидепрессант)
Для печени и не только: California Gold Nutrition, Силимарин, экстракт расторопши, артишока, имбиря, куркумы
Интересная формула для суставов (коллаген, витамин С, ферменты, сера, антиоксиданты и не только)
Самый популярный коэнзим на айхербе Doctor’s Best, Коэнзим Q1: особенности применения
Now Foods, Средство для избавления от стресса: кальций, магний, витамины группы В, PABA и холин
Два пробиотика со специальными штаммами лактобактерий для женской микрофлоры
Пробиотки с пребиотиками: ацидофилин от 21st Century для нормализации флоры и укрепления иммунитета
Антимикробные оральные пробиотики: от кариеса и заболеваний «ухо-горло-нос»
🌱 Другие обзоры про витамины (и не только) вы можете почитать кликнув на мою аватарку и нажав «показать записи автора в сообществе», а также в моем жж.
И не забудьте про 5 долларов скидки по коду PROMOJAN, которая действует до сегодняшнего вечера.
RatioNutriLife (РатиоНутриЛайф) Витамин С таб. Ester-C 1,78г 60 шт.
Доставим в одну из 2549 аптек вашего региона
Доставим в течение 1-2 дней, бесплатно
Возможна курьерская доставка при заказе на сумму от 1 руб.
Оплата в аптеке при получении товара
Инструкция по применению RatioNutriLife (РатиоНутриЛайф) Витамин С таб. Ester-C 1,78г 60 шт.
Краткое описание
Состав
Эстер-С, цитрусовый биофлавоноид, мальтодекстрин, монокальцийфосфат, плоды шиповника (роза канина), карнаубский воск, целлюлоза, ГПМЦ и диоксид титана, рутин, ацерола (милипигий глабра), кроскармелоза натрия, поливинилпирролидон, стеарат магния, желтый цвет (рибофлавин).
Показания
Способ применения и дозировка
Взрослым, по 1 таблетке 1 раз в день, во время приема пищи.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта, беременность, кормление грудью. Перед примене нием рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Особые указания
Биологически активная добавка (БАД) к пище. Не является лекарством.
Поступление Витамина C (эстер-C) с данной БАД к пище составляет 900 мг в сутки, что не превышает верхний допустимый уровень потребления: 900 мг.
Энергетическая и пищевая ценность (на 1780 мг): 23,85 кДж / 5,7 ккал; белок 0,02 г, жиры 0,02 г, углеводы 1,36 г.
Форма выпуска и упаковка: таблетки массой 1780,0 мг по 60 шт. в банку стеклянную с навинчиваемой крышкой.
Что выбрать витамин С или Эстер-С?
Что выбрать витамин С или Эстер-С?
Помимо того, что есть куча разных производителей и брендов витаминов, нужно еще решить покупать витамин С или Ester-C.
Что это вообще такое Ester-C? Это лучше, чем витамин С? Действительно ли Ester-C лучше всасывается? Как это работает в человеческом организме?
Эстер-С — это уникальная форма витамина С с метаболитами.
Метаболиты — это соединения, полученные из питательных веществ, которые обычно вырабатываются в организме. Эти метаболиты активируют молекулы витамина С, что облегчают их транспортировку из клетки в клетку, в этом и заключается преимущества для здоровья.
Основным преимуществом приема Ester-C является его быстрое всасывание и 24-часовое удержание в иммунной системе.
Многие люди не переносят витамин С из-за повышенной кислотности. Эстер-C, однако, представляет собой комбинацию некислотного витамина C.
В результате люди, которым сложно регулярно принимать витамин C, могут переносить продукт с нейтральным pH, такой как Ester-C.
Некоторые продукты могут также содержать смесь биофлавоноидов, ацеролы, шиповника и рутина для получения идеального продукта.
Вам также может быть интересно
Общеизвестно, что употребление продуктов, содержащих большое количество сахара, может вызвать скачок сахара в крови. Но знаете ли вы, что другие типы углеводов могут иметь такое же влияние на уровень сахара в крови?
Глютамин, также известный как L-глутамин, является самой распространенной аминокислотой в нашем организме. Как и другие аминокислоты, глутамин является одним из строительных блоков белка. Он вырабатывается в мышцах и проходит через кровоток к органам, где поддерживает функцию кишечника и иммунную систему. Глютамин также производит глюкозу, питающую клетки.
Авокадо — это больше, чем просто важный ингредиент в великолепном гуакамоле — это модный фрукт с заслуженным статусом суперпродукта. Он имеет массу преимуществ для здоровья и наполнен витаминами, питательными веществами и полезными жирами, при этом он не содержит сахара и холестерина.
Напиток, который поможет защитить себя и снять первые симптомы простуды, запомните напиток для поддержания иммунитета, который сохранит здоровье в холодные месяцы.