Evening primrose oil 500 для чего
Масло вечерней примулы: показания, способы применения
Примула вечерняя – это многолетнее растение семейства кипрейные. Имеет уникальные целебные свойства, которые используются как в терапии болезней, так и в косметологии.
В семенах растения содержится масло, которое богато полиненасыщенными жирными кислотами, важными для поддержания здоровья в норме наряду с витаминами и минералами.
Варианты форм выпуска
Купить масло вечерней примулы можно в жидком виде или в капсулах.
100% натуральное масло продается в бутылочках из затемненного стекла объемом 100 мл, качественный продукт не обладает резким запахом.
В капсулах масло выпускается американской компанией Солгар с дозировкой 500 и 1300 мг. Фасуются в банки из темного стекла по 60 и 30 штук соответственно. В состав одной капсулы входит: масло семян вечерней примулы, линолевая и гамма-линоленовая кислоты, желатин и глицерин.
Масло получается в процессе прессования холодным методом. Данный способ приготовления помогает оставить в сохранности полезные вещества, присутствующие в семенах растения. Чтобы сохранить добавку свежей в состав каждой капсулы добавляется натуральный витамин Е.
Препарат не относится к лекарствам, является биологически активной добавкой к пище. Для приема внутрь лучше выбирать капсулы, так как в данном случае масло не контактирует с воздухом и длительнее сохраняет свою полезность.
Лечебные свойства
Масло растения известно и активно применяется в качестве вспомогательной терапии за счет содержания уникальной концентрации гамма-линоленовой кислоты и витамина Е с антиоксидантными свойствами. Также в масле была обнаружена редко встречающаяся эйкозеновая кислота.
Состав благоприятно воздействует на организм по следующим направлениям:
помогает восстанавливать и обновлять кожный покров;
способствует защите клеток от возрастных изменений и влияния негативных внешних факторов, борется с морщинами;
ликвидирует дерматологические проблемы, в том числе помогает справляться с воспалениями, шелушением, сухостью, раздражениями. Облегчает течение хронических кожных патологий;
выравнивает кожу, делает пигментные пятна светлее, отбеливает кожу;
помогает в борьбе с перхотью, зудом, выпадением волос;
улучшает состояние волос: укрепляет, питает, делает шелковистыми.
При приеме внутрь масло оказывает противовоспалительное действие, а также:
снижает силу проявлений ПМС (болей внизу живота, в молочных железах, нервной возбудимости, перепадов настроения, тревожности);
восстанавливает гормональный фон;
способствует наступлению беременности при ее планировании;
помогает привести артериальное давление в норму;
служит профилактикой остеопороза;
помогает в лечении ревматоидного артрита.
Показания
Цель приема капсул – обеспечение поступления в организм в достаточном количестве полиненасыщенных жирных кислот класса Омега-6 и витамина Е.
Особенно капсулы показаны при:
раздражениях и воспалениях кожи, в том числе на фоне поражения экземой, дерматитом, псориазом;
болях до и во время менструаций;
нарушениях гормонального фона;
проблемах с волосами и ногтями;
неприятной симптоматике климактерического периода.
Как применять масло вечерней примулы
В чистом виде масло примулы предназначено для использования:
в целях ухода за кожей и волосами;
в качестве базы для приготовления составов для массажа и масок;
в качестве добавки к готовым уходовым средствам за кожным покровом (маскам, кремам, лосьонам).
Капсулы с дозировкой 500 мг пьют по одной штуке трижды в день одновременно с приемом пищи для наилучшего усвоения масла. Капсулы 1300 мг пьют по одной штуке дважды в день за завтраком и ужином. Курсовой прием составляет один месяц. Допускаются повторения курсов.
В каких случаях БАД противопоказана
Примула вечерняя в капсулах не применяется при индивидуальной непереносимости веществ из состава. Запрещена беременным и кормящим женщинам. Применение капсул должно быть согласовано с врачом.
Не стоит увеличивать рекомендованные дозировки, так как переизбыток омега-6 способен вызвать нарушения в организме. Опасность заключается в риске формирования тромбов, развития воспалительных процессов, повышения давления, раздражения ЖКТ и увеличения массы тела.
Как хранить
Держать баночку с капсулами следует в сухом месте. Необходимый температурный режим – 15-25°C. Вскрытую упаковку хранят в прохладе. Препарат годен два года с даты выпуска.
Условия продажи, цена
Масло примулы можно купить без наличия рецепта как в обычной аптеке, так и по более выгодной цене по предзаказу в интернете. Стоимость банки с количеством 30 штук 1300 мг начинается от 1 100 руб., 60 штук с дозировкой 500 мг – от 900 руб. Цена бутылочки концентрированного масла начинается от 400 руб. за 100 мл.
Отзывы
Мнения покупателей масла вечерней примулы в капсулах в сети интернет положительные. Женщины отмечают облегчение состояния при климаксе: уменьшение силы и частоты приливов, потливости. Улучшается внешний вид кожи, волос, ногтевых пластин, стабилизируется настроение.
Капсулы помогают предупредить высыпания на коже накануне менструации, уменьшают спазмы и боли, приводят цикл в норму. Из плюсов подчеркивается натуральный состав, приятный вкус, простота приема. 100% покупателей рекомендуют БАД к покупке.
Гинекологи и дерматологи также придерживаются положительного мнения о биодобавке. Состав помогает нормализовать гормональный фон, улучшить обмен веществ, улучшить работу нервной системы. Антиоксидантное действие помогает предотвратить развитие опухолевых процессов. Также масло служит профилактикой атеросклероза и артроза.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии
Возрастные ограничения 18+
Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.
Примула вечерняя для женщин: польза и особенности применения
Последнее обновление: 14.05.2020
Содержание статьи
Примула (Prímula) вечерняя (также известная под названиями энотера или ослинник) – травянистое растение родом из Америки, цветки которого раскрываются только в темное время и цветут всего одни сутки. Из него получают масло – ценное средство желтого или желто-зеленого цвета, широко применяемое в традиционной и народной медицине, а также в косметологии. Целебные свойства масла были известны еще в древние времена: например, ацтеки, инки и майя использовали его в качестве гинекологического и кровоостанавливающего средства. В этой статье мы рассмотрим особенности его состава, рекомендации по приему, противопоказания, а также общую характеристику пользы масла примулы вечерней для женского здоровья.
Состав масла примулы вечерней: свойства для женщин и мужчин
В составе средства присутствуют многие активные компоненты, делающие его незаменимым помощником в поддержании здоровья и отличного самочувствия. В частности, масло вечерней примулы содержит высокую концентрацию уникальных и незаменимых линолевой и гамма-линоленовой кислот (относящихся к Омега-6). В чем же их польза для организма?
Эти соединения не синтезируются в организме и поступают в него только с пищей. Лишь ограниченное количество растений является их источником, и примула вечерняя – одно из них. Также Омега-6 можно найти в желтках куриных яиц, мясе (нежирной свинине, ягнятине, телятине), мясе и жире птицы, цельнозерновом хлебе, орехах, семенах подсолнечника и кунжута, овсяных отрубях, соевых бобах, в кукурузном и сафлоровом масле.
Помимо Омега-6 полиненасыщенных жирных кислот, БАД “Масло примулы вечерней” содержит следующие жирные кислоты (однако в значительно меньшем количестве по сравнению с Омега-6):
Помимо жирных кислот, масло содержит следующие ценные компоненты:
Лечебные свойства и противопоказания
Благодаря ценному составу, данное растение обладает множеством полезных свойств. В частности, прием масла способствует профилактике образования опухолей, повышению иммунитета, улучшению состава крови, снижению содержания в ней холестерина и минимизации риска развития тромбов, нормализации давления, регулированию уровня сахара. Кроме того, препарат оказывает благотворное влияние на тургор кожных покровов, общее состояние волос и ногтей. Систематическое употребление масла энотеры оказывает противомикробное, регенерирующее и противовоспалительное действие.
Как и всякий растительный препарат, масло примулы для женщин имеет побочные эффекты и может нанести вред при неправильном употреблении. Его не рекомендуется принимать в первом триместре беременности, а также при лечении с использованием противоэпилептических медикаментов. Также стоит учитывать возможность появления аллергический реакций при повышенной чувствительности к активным компонентам масла примулы.
Польза для женщин
Несмотря на то, что прием данного БАДа полезен для обоих полов, отдельно стоит отметить его ценность для женщин. Чем же так полезно масло вечерней примулы для женщин?
Благодаря гамма-линоленовой кислоте в составе, использование масла примулы вечерней оказывает следующее действие на организм женщины:
Способствует уменьшению дискомфорта при ПМС и во время менструаций. Неприятные ощущения во второй половине месячного цикла зачастую бывают вызваны избыточным синтезом пролактина (Prolactinum), который приводит к набуханию молочных желез и дискомфорту внизу живота.
Избавляет от эмоциональной нестабильности. По этой причине данное средство оказывает благотворный эффект при нервозности во время ПМС и в период гестации.
Стабилизирует гормональный фон.
Нормализует менструальный цикл.
Хорошие результаты показала примула вечерняя при эндометриозе (Endometriosis).
Снижает риск развития синдрома поликистозных яичников.
Используется для повышения шансов на зачатие.
Уменьшает симптомы климакса (Climax).
Улучшает упругость кожи.
Примула вечерняя при беременности: как принимать?
Отдельно стоит отметить влияние данного средства на фертильность женщины. Оно может быть рекомендовано в качестве дополнительного БАДа на этапе планирования беременности, так как масло примулы вечерней повышает шансы на успешное зачатие. Однако, как только беременность наступает, прием препарата следует прекратить.
Препарат назначают во втором и третьем триместре для правильного формирования головного мозга ребенка и профилактики патологий ЦНС. Что касается схемы приема препарата, то ее должен составлять акушер-гинеколог, с учетом особенностей протекания беременности и общего состояния здоровья женщины. Кроме того, данное средство оказывает благотворное воздействие на состояние кожи и может выступать в качестве профилактики образования растяжек.
Польза масла примулы вечерней при беременности
Масло примулы вечерней перед родами назначают для улучшения эластичности промежности, состояния мышц и шейки матки, а также в качестве профилактики разрывов родовых путей.
Примула вечерняя при климаксе
Так как масло оказывает благотворное воздействие на гормональный фон женщины, его прием рекомендован для уменьшения проявлений менопаузы. Данный БАД способствует уменьшению частоты и интенсивности приливов жара, а также снижает риск развития остеопороза (Osteoporosis) у пожилых женщин.
Масло примулы вечерней от ГИНОКОМФОРТ®
Получить достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот не так просто, как может показаться. Современные тенденции в питании и ритм жизни не позволяют организму насыщаться необходимым количеством полезных веществ, требующимся для его здорового функционирования.
Оптимальный выход в такой ситуации – прием специальных комплексов, например, ГИНОКОМФОРТ МАСЛО ПРИМУЛЫ ВЕЧЕРНЕЙ. Курсовое Регулярное употребление этого средства благотворно сказывается на состоянии женского здоровья, нормализуя менструальный цикл, уменьшая проявления предменструального синдрома, снимая воспалительные процессы, уберегая клетки от воздействия свободных радикалов и повышая защитные силы организма. Курс приема масла примулы вечерней составляет 1 месяц; после 3-месячного перерыва его прием можно повторять до 4 раз в год. Средство было создано специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС и имеет весь пакет необходимых документов и сертификатов качества.
Масло примулы для женского здоровья, видео
Нарушения обмена липидов у женщин и возможности их коррекции высокоочищенными жирными кислотами класса омега-3. Прохорович Е. А., Майчук Е. Ю., Воеводина И. В., Владимирова Н. Н. // Практикующий врач. — 2006. — №2. — С.7–9.
Применение Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот в медицине. Гаврисюк В. К. // Укр. пульмонол. журн. — 2001. — №3. — С.5–10.
Solgar Масло Примулы Вечерней капсулы 1300мг №30
Оплата при получении
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом
Внешний вид товара может отличаться от изображенного на фотографии
Состав
Масло семян примулы вечерней, линолевая кислота желатин, глицерин (загуститель), гамма-линоленовая кислота.
Показания к применению
Добавку с маслом примулы вечерней от Солгар рекомендуют принимать при:
Энотеру рекомендуют пить во время сильных умственных нагрузок, при снижении концентрации и ухудшении памяти.
Противопоказания
Препарат нельзя принимать при индивидуальной непереносимости компонентов БАДа. Не рекомендуется давать детям.
Способ применения и дозы
Взрослым принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.
Условия хранения
Срок годности указан на этикетке. Хранить в темном месте, не допускать нагревания.
Особые указания
Действие
Энотера (другое название примулы вечерней) — настоящий кладезь полезных элементов. Линолевая кислота составляет почти 80% от всей массы выжатого из семян растения масла, а имеющаяся в составе гамма-линоленовая кислота улучшает воздействие вещества на организм. Это благоприятно влияет на все важные процессы, протекающие в организме, от метаболизма до образования новых клеток и тканей.
Гамма-линоленовая кислота особенно важна для женщин, поскольку контролирует работу репродуктивной системы и помогает женским половым гормонам вырабатываться в нужном количестве. Регулярный прием добавок с маслом примулы вечерней поможет избавиться от симптомов ПМС, наладить при климаксе, привести в порядок менструальный цикл. Некоторые доктора рекомендуют пить добавку во время беременности, поскольку энотера помогает коже оставаться эластичной и не растягиваться чрезмерно, а также делает связки и мышцы в области малого таза более податливыми и мягкими, что облегчает роды.
В масле энотеры есть витамин Е — сильный антиоксидант, помогающий сохранить красоту и молодость. Это одна из причин, почему добавку от Солгар рекомендуют принимать женщинам, особенно тем, кто столкнулся с преждевременным старением.
Содержащиеся в масле компоненты помогают улучшить состояние волос (перестают сечься, быстрее растут, становятся гладкими и блестящими), ногтей (не слоятся и не ломаются) и кожи (проходят воспаления, нормализуется работа сальных желез, улучшается цвет лица, морщины разглаживаются).
Побочные действия
При приеме капсулированного масла могут возникнуть следующие побочки:
Если самочувствие сильно ухудшается после выпитой таблетки, нужно срочно отменить прием биологически активной добавки и обратиться к врачу. При появлении аллергии придется заменить энотеру на любой другой подходящий аналог.
Взаимодействие
Не рекомендуется принимать масло примулы совместно с:
Если есть необходимость принимать какой-либо препарат на постоянной основе, обязательно нужно спросить у лечащего врача, можно ли принимать лекарство совместно с энотерой.
Передозировка
При сильном превышении дозировки ухудшается самочувствие, возникают головные боли, слабость, нарушения сердечного ритма. Поэтому принимать БАД нужно строго по инструкции.
Баунти масло примулы вечерней
Инструкция по применению
Немного фактов
Баунти масло примулы вечерней представляет собой биоактивную добавку к еде для женщин, которая содержит в себе три основных компонента масло ослинника, линолевую и линоленовую кислоту. Ослинник известен еще с начала XVII века, но его лекарственные свойства были открыты только в 1980-х годах. Химическую формулу линолевой кислоты в 1889 году вывел химик-органик из России Александр Реформатский. Линоленовая кислота была хорошо изучена скандинавскими учеными во второй половине XX века.
Состав и форма выпуска
В составе Баунти следующие ингредиенты:
Вещества находятся в округлых капсулах, состав которых основан на сочетании желатина с растительным глицерином. Капсулы помещены в пластиковую емкость с отвинчивающейся крышкой. В емкости находится 60 пилюль, также к ней прилагается инструкция по применению.
Фармакологические свойства
Все ингредиенты средства Баунти масло примулы вечерней входят в единый комплекс полиненасыщенных жирных кислот, поэтому они активно взаимодействуют и дополняют друг друга. Сама по себе гамма-линоленовая кислота имеет широкий спектр воздействия. Она укрепляет клеточные мембраны, восстанавливает стенки сосудов, снижает количество липопротеидов. Также вещество способно восстановить функционирование надпочечников и половых желез, улучшить иммунитет и обеспечить питание мозга полезными веществами. Часто линоленовая кислота используется в качестве средства от воспалений, язвы, нервной перевозбудимости и дерматоидных проявлений.
В свою очередь, линолевая кислота также оказывает благотворное влияние на сопротивляемость клеточных мембран вредоносным факторам. Она способствует улучшению кровообращения и препятствует образованию тромбов. Вещество помогает усилить функционирование желудочно-кишечного тракта и восстановить внешние слои эпидермиса.
Ослинник еще с древних времен использовалось женщинами для уменьшения неприятных ощущений в период менструации, улучшения общего состояния при менопаузе. Также оно эффективно справляется с постоянными перепадами настроения, раздражительностью и подавленностью. Масло способствует быстрому восстановлению сил и нормализации количества гормонов в организме. Не менее полезным считается ослинник при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, устранении морщин и возрастных прыщей, нормализации цвета лица
Показания
Биоактивная добавка показана при развитии следующих патологий:
В виде профилактики вещество можно употреблять для предотвращения язвы и нормализации работы ЖКТ. В качестве дополнительного воздействия, оно восстанавливает и укрепляет иммунитет.
Способ и особенности применения
В процессе проведения оздоровительной терапии назначается дозировка Баунти масла примулы вечерней в размере одной капсулы во время комплексных приемов пищи (завтрак, обед и ужин). Не желательно превышать ежедневную дозировку в три таблетки. Обычно полный курс терапии составляет около месяца.
В индивидуальных случаях и только по назначению лечащего доктора доза может быть увеличена.
Меры предосторожности
Поскольку препарат содержит только натуральные компоненты, он практически безопасен для здоровья. Тем не мене, не желательно употреблять его в процессе прохождения каких-либо медицинских процедур, так как до конца не изучено его влияние на стрессовые процессы в организме.
Медики запрещают использовать вещество, если целостность упаковки или ёмкости была нарушена. Таким образом можно избежать подделки действующего компонента.
Интересно, что иногда одним из показаний для использования масла является устранение псориаза. Но делать это можно только под строгим контролем врача. Особенную осторожность при употреблении полиненасыщенных жирных кислот нужно проявлять людям при остром течении сердечных и сосудистых заболеваний.
Противопоказания
На сегодняшний день выявлено немного характерных противопоказаний для использования биоактивной добавки Баунти масла примулы вечерней, кроме высокой восприимчивости к отдельным компонентам средства. В их число входят:
Также не рекомендуется без необходимости давать добавку детям до 12-ти летнего возраста.
При беременности
Стоит, что ослинник может оказать негативное действие и вызвать преждевременные роды, поэтому он запрещен для употребления женщинам во время беременности. Также вещество выделяется с грудным молоком и влияет на сердечно-сосудистую систему ребенка, потому запрещено проводить терапию с использованием Баунти масла примулы вечерней до окончания кормления малыша грудью.
Совместимость с алкоголем
Не проводилось исследований, которые могли бы установить взаимодействие алкоголесодержащих напитков с полиненасыщенными жирными кислотами. Но в целях предотвращения гипотетических побочных эффектов следует воздержаться от употребления даже небольшого количества спиртных напитков на протяжении всего курса терапии.
Побочные эффекты
Побочные эффекты от использования биоактивной добавки к еде появляются крайне редко, тем не менее, известны случаи длительного ощущения общей слабости, тошноты или сильной головной боли. Как правило, они прекращаются после завершения применения вещества.
Также возможна аллергическая реакция, которая выражается в:
При обнаружении любого из этих проявлений требуется в обязательном порядке посетить больницу.
Передозировка
Передозировка Баунти маслом примулы вечерней может наступить в результате употребления большого количества действующего вещества за короткий срок. Обычно она выражается в усиленном проявлении побочных эффектов, сильной слабости, нарушениях сердечного ритма.
Противопоказано проводить устранение симптомов собственными силами – человека нужно срочно доставить в больницу. В стационарных условиях дают активированный уголь, могут провести промывание желудка. Также врачи прописывают поддерживающие и восстанавливающие лекарственные средства.
Взаимодействие с другими лекарствами
Поскольку доподлинно не установлено действие, которое оказывает это средство на другие медикаменты, необходимо обращаться к врачу перед применением любого лекарства в процессе проведения терапии биоактивной добавкой. Только на основании проведения индивидуальных лабораторных исследований врач сможет подтвердить или скорректировать назначение.
Условия продажи
Несмотря на то, что препарат Баунти масло примулы вечерней содержит достаточно сильные активные компоненты, он отпускается из аптечных пунктов без индивидуального рецепта от доктора.
Условия хранения
Чтобы средство сохраняло все свои основные свойства, оно должно находиться в темном помещении, защищенном от воздействия прямых солнечных лучей. Температурный диапазон хранения должен оставаться в пределах 15-25 градусов по Цельсию. Если пилюли нагрелись свыше 40 градусов по Цельсию, они более непригодны для употребления. Добавку нужно беречь от детей и животных.
Аналоги
Баунти масло примулы вечерней с аналогичным содержанием, активными компонентами и схожим принципом воздействия выпускают следующие компании:
Их также можно приобрести в аптечном пункте или у лицензированного представителя производителя.
Отзыв масло вечерней примулы — полезные свойства для женщин
Масло вечерней примулы очень популярно у женщин и его часто назначают врачи у рекомендуют нутрициологи. Рассказываем, почему он так популярно. В данном обзоре расскажем про полезные свойства масла примулы и рассмотрим другие наиболее важные вопросы:
Изготавливают масло примулы из семян растения вечерний первоцвет или примула вечерняя. Цветы растения распускается после захода солнца, а утром закрываются обратно.
Что такое масло вечерней примулы и состав
Основная прелесть масла вечерней примулы состоит в том, что оно является чуть ли не единственным источником редкой гамма-линоленовой кислоты, входящее в семейство омега-6 ПНЖК. В масле примулы также содержится линолевая, альфа-линоленовая, эйкозеновая, пальмитиновая, олеиновая кислоты. Какие ПНЖК бывают:
Так вот, из той самой гамма-линоленовой кислоты (ГЛК) наш организм получает хорошие простагландины, имеющие противовоспалительный эффект и регулирующие активность органов на клеточном уровне. ГЛК также следит за водно-солевым обменом в организме человека, расширением бронхов, свертываемостью крови, определенными участками кровотока, внутренней секрецией и многим другим. За счет восстановления баланса в эндокринной системе масло помогает даже с регулировкой веса. ГЛК участвует в липидном обмене веществ, ускоряя процесс расщепления жировых клеток. Ее можно назвать натуральным БАДом, который может быть назначен врачом даже при некоторых серьезных заболеваниях для постепенного уменьшения массы тела.
Масло примулы содержит около 75% линолевой кислоты и 10% гамма-линоленовой кислоты. То есть гамма-линоленовой кислоты в процентном отношении в масле примулы немного, но даже этого нам хватает.
Масло вечерней примулы при беременности
Важно заметить, что на ранних сроках беременности большинство гинекологов не рекомендуют использование продукта, поскольку среди побочных эффектов от его применения числится риск невынашивания плода. Рекомендуется принимать масло примулы вечерней с 24 недели беременности, для того чтобы роды прошли более быстро и безболезненно. Дело в том, что этот препарат повышает эластичность связок в малом тазу и подготавливает шейку матки к родам, позволяя избежать разрывов. Прием масла также предотвращает появление растяжек. Масло примулы вечерней, благодаря входящим в состав полиненасыщенным жирным кислотам, полезно и для здоровья будущего малыша. Доказано, что кислоты омега-6 стимулируют активность головного мозга плода, оказывают благотворное воздействие на развитие нервной системы малыша. В целом же многочисленные отзывы о масле примулы вечерней, которые оставляют на форумах будущие и уже состоявшиеся мамы, свидетельствуют о том, что этот препарат положительно сказывается на здоровье женщин, и что роды при его использовании проходят гораздо легче. Дозировку назначает врач гинеколог.
Тем, кто планирует зачатие, он также подходит, поскольку содержащиеся в нем жирные кислоты улучшают гормональный фон, создавая благоприятную микрофлору для зачатия.
Масло вечерней примулы улучшает качество кожи
Проводимое в 2005-ом году исследование показало, что масло вечерней примулы способно разглаживать кожу и повышать ее эластичность, прочность и увлажненность. Для обеспечения желаемого эффекта рекомендуется принимать капсулы с маслом примулы в объеме 500 миллиграммов три раза в сутки на протяжении 12-ти недель.
Масло примулы облегчают симптомы ПМС
Согласно последним исследовательским данным, масло примулы может использоваться для устранения некоторых симптомов предменструального синдрома, а именно:
По мнению ученых, указанные выше симптомы проявляются у некоторых женщин в связи с высокой чувствительностью к пролактину. При попадании в организм масла примулы преобразуется в простагландин E1, который снижает воздействие первого элемента на организм, что обеспечивает устранение симптомов ПМС. Согласно данным 2010-го года, добавка, в которой используется сочетание масло вечерней примулы с витаминами B6 и E, более эффективна при снижении воздействия пролактина на организм.
Обычно врачи советуют принимать масло примулы вечерней в объеме от 500 до 2600 миллиграммов в сутки на протяжении 10-ти месяцев.
Масло примулы при менопаузах
Влияние масла примулы вечерней на симптомы менопаузы, такие как приливы, оценивалось в рандомизированном клиническом исследовании. У женщин, получавших масло вечерней примулы, наблюдалось значительное уменьшение частоты, тяжести и продолжительности приливов по сравнению с группой пациентов, принимавших плацебо. Это исследование доказало полезность этого масла в лечении менопаузы.
Масло примулы при болях в груди
Во время менструального цикла многие женщины испытывают болевые ощущения в области груди. В соответствии с данными исследований, проводимых в 2010-ом году, гамма-линоленовая кислота способна снизить воспаление и ингибировать простагландины, являющиеся основной причиной боли. Так, один из экспериментов показал, что употребление масла примулы в сочетании с витамином E на протяжении шести месяцев существенно снижало выраженность болей. При этом с каждым циклом ощущения были все слабее. Для решения этой проблемы врачи рекомендуют употреблять от 1-го до 3-х граммов масла примулы каждый день на протяжении шести месяцев, совмещая их с 1200 миллиграммами витамина E.
Нормализует уровень кровяного давления
В данный момент существует огромное количество противоречивых сведений о том, способно ли масло примулы нормализовать уровень кровяного давления. Поэтому для подтверждения этого факта необходимы дополнительные исследования. Согласно исследовательским данным 2013-го года, ученые установили, что у лиц, принимавших примулу, наблюдается более низкий уровень систолического артериального давления по сравнению с другими людьми. Анализ экспериментов 2011-го года при этом показал, что количества данных, подтверждающих способность масла примулы влиять на уровень кровяного давления у беременных или страдающих от преэклампсии, недостаточно для конкретных выводов. Несмотря на это, для понижения давления врачи часто рекомендуют принимать по 500 миллиграммов примулы два раза в сутки.
Примула улучшает работу сердечной мышцы
Из-за болезней сердца ежегодно умирает около 600 тысяч человек, и это только на территории Соединенных Штатов. При этом количество людей, страдающих от нарушения работы сердца, исчисляется в миллионах. В соответствии с исследованием 2014-го года, польза масла примулы вечерней заключается в понижении уровня воспалений и снижении количества холестерина в крови. Как показывает практика, у каждого человека, у которого есть заболевание сердечной мышцы, наблюдается увеличенное количество воспалительных маркеров.
Устраняет симптомы невропатии
Периферическая невропатия – это заболевание, которое сопровождается повышенной чувствительностью к теплу и холоду, головными болями, онемением конечностей и повышенной слабостью. Причиной его могут быть диабет и ряд других заболеваний. Исследования, проводимые в недавнем времени, показали, что добавки примулы способны устранить симптомы невропатии.
Побочные эффекты масла примулы и противопоказания
Для большинства людей пищевые добавки масла примулы не представляют опасности, даже при условии использования на протяжении длительного периода времени. Несмотря на это, к их покупке следует относится с особой осторожностью и согласовать прием с врачом. Количество побочных эффектов от злоупотребления маслом примулы незначительно. К их числу относятся:
Если прием этой добавки осуществляется в сочетании с лекарствами для снижения плотности крови, свойства масла примулы вечерней могут усилить действие препаратов и привести к внутреннему кровотечению.
Инструкция приема масло примулы и дозировка
Масло примулы может быть в капсулах или в жидкой форме. Для приема внутрь отдавайте предпочтение капсулам, в них жирные кислоты не контактируют с кислородом и дольше сохраняют свои полезные свойства. Обычно выпускают дозировки в диапазоне 500 до 1300 мг масла примулы. Для профилактики обычно покупают 500 мг, по назначению врача 1300 мг.
Масло вечерней примулы на Айхерб
На Айхерб представлены в целом стандартные дозировки масла примулы. По чистоте и степени усвоения они в целом одинаковые, поэтому мы приведем бестселлеры именитых брендов и недорогие версии.