Flow flex что это
Новая фитнес программа Flow Flex
Фитнес центр Joy фитнес в Красногорске продолжает внедрять прогрессивные программы и фитнес дисциплины, рассчитанные на широкий круг любителей спорта. И новый спортивный год мы решили начать с запуска еще одного направления Mind & Body, комплексной авторской системы Flow Flex. Первое занятие, в котором приняло участие 11 человек, прошло 2 февраля. Тренироваться по программе Flow Flex может человек с любым уровнем подготовки. И если вы заинтересованы в том, чтобы ваше тело стало более гибким и выносливым, а мышцы всегда находились в тонусе, приходите на занятия Flow Flex, и ваши мечты очень быстро превратятся в реальность.
Методика Flow Flex и ее принципы
Программа Flow Flex представляет собой систему с новым подходом к выполнению растяжки. Этот процесс зачастую приносит немало болевых ощущений новичкам и тем, кому пришлось сделать перерыв в занятиях спортом. Основа упражнений по системе флоу-флекс — правильное дыхание, совмещенное с растяжением мышц, приведенных в состояние полной расслабленности. Во время растяжки молочная кислота, оказывающая негативное воздействие на организм спортсмена, удаляется из мышц, не причиняя им боли и других дискомфортных ощущений. Регулярные занятия по программе Flow Flex позволят повысить уровень гибкости мышц и суставов, а также улучшить общее самочувствие организма.
Занятия по системе Flow Flex предполагают работу не только над мышечным корсетом. Комплексные упражнения, совмещенные с правильным дыханием, оказывают положительное влияние на процессы обмена, стимулируют кровообращение и улучшают работу желудочно-кишечного тракта.
Всего несколько тренировок в неделю — и ваше здоровье значительно окрепнет. Система правильного дыхания благотворно повлияет на нервную систему, снимет раздражительность, придаст бодрости и улучшит сон.
Тренируясь по программе Flow Flex, вы сможете откорректировать свою фигуру, придав ей желаемые рельефы в достаточно сжатые сроки. Кроме того, вы сможете почувствовать, как улучшилось ваше общее состояние, в том числе осанка и настроение, которое теперь всегда будет излучать позитив.
Как проходят занятия Flow Flex
Первый этап тренировки — разминка, во время которой происходит разогрев мышц. Здесь необходимо внимательно следить за дыханием, от которого будет зависеть эффективность упражнений. Для снятия напряжения и уменьшения сопротивления, растяжение мышц производится на выдохе. Так вы сможете добиться максимального расслабления и выполнять все основные упражнения без дискомфортных ощущений и риска травмироваться. Завершающий этап — заминка, позволяющая восстановить дыхание и хорошо расслабить мышцы.
Важно. Все упражнения по программе Flow Flex происходят в медленном темпе. Растяжки выполняются плавно и аккуратно, без резких движений. Главный принцип тренировок — постепенность. От занятия к занятию результаты закрепляются и становятся все более очевидными.
Наш фитнес центр в Красногорске одним из первых включил в свое расписание программу Flow Flex, пригласив для продвижения этой фитнес дисциплины опытного тренера. Занятия ведет инструктор группового и тренажерного зала Виктория. В ее багаже — 7 лет работы в индустрии фитнеса, в том числе в таких направлениях, как Stretching, Body Condition, Fit Ball, Upper Body и т.д. Виктория регулярно посещает обучающие семинары и грамотно использует полученные знания на практике. Не откладывайте начало занятий по программе Flow Flex на завтра, ведь уже сегодня вы сможете сделать шаг навстречу новой жизни в новом, подтянутом и гибком теле!
Тренировка Flow Flex в фитнесе представляет собой направление, которое основывается на методике пилатеса и дополняется элементами других программ.
Правильное выполнение упражнений повышает тонус мышечной ткани, а также развивает гибкость. Ещё становится лучше осанка, движения приобретают пластичность. Подобное направление можно считать самостоятельной тренировка или дополнением к привычным занятиям. Если тренироваться так, то можно быстро вернуться в изначальное состояние после нагрузок.
Такую методику можно использовать для активного отдыха. Если всё делать правильно, то произойдёт вымывание шлаков из организма, в результате чего будет предотвращена потеря жизненных сил. Благоприятный эффект можно почувствовать уже после первого занятия.
При этом выбираются только лучшее и наиболее эффективные упражнения. Благодаря этому организм нагружается комплексно — прорабатывается каждая группа мышц.
Преимущества тренировок Flow Flex
Как упоминалось выше, основа методики Flow Flex — гармоничное воздействие. Растягивание мышц осуществляется при выполнении медленных упражнений. Таким образом, безопасно высвобождается накопившаяся молочная кислота.
Использование подобной методики позволяет улучшить не только физическую форму и настроение, а также:
Примечательно, что мягкое растяжение суставов и мышц воздействует на внутренние органы. Благодаря этому улучшается кровоток, а также нормализуется кровяное давление и осуществляется стимулирование органов дыхания. Ещё улучшается работа брюшной полости и ЖКТ.
Кому будет полезен комплекс упражнений Flow Flex
Примечательно, что подобная методика пригодна как для начинающих, так и для людей, профессионально занимающихся спортом. Дело в том, что многие из них пренебрегают растяжкой. Эти движения оптимизируют работу сердца перед тренировкой, а также настраивают на рабочий лад дыхательную систему и улучшают обмен веществ. Таким образом можно подготовить мышечную ткань к активной работе, выполняемой при интенсивной тренировке.
Как правильно начать тренировки Flow Flex
Полное руководство по Flexbox
Модуль Flexbox Layout (Flexible Box) (W3C Candidate Recommendation от октября 2017 г.) направлен на обеспечение более эффективного способа размещения, выравнивания и распределения пространства между элементами в контейнере, даже если их размер неизвестен и / или динамичен (Flex значит «гибкий»).
Основная идея flex layout состоит в том, чтобы дать контейнеру возможность изменять ширину / высоту его элементов (и порядок), чтобы наилучшим образом заполнить доступное пространство (главным образом, для отображения на всех типах устройств с любым размером экрана). Flex контейнер расширяет элементы, чтобы заполнить доступное свободное пространство, или сжимает их, чтобы предотвратить переполнение.
Наиболее важно то, что макет flexbox не зависит от направления, в отличие от обычных макетов (block на вертикальной основе и inline на горизонтальной основе). Хотя они хорошо работают для страниц, им не хватает гибкости (без каламбура :-)) для поддержки больших или сложных приложений (особенно когда речь идет об изменении ориентации, изменении размера, растяжении, сжатии и т.д.).
Примечание: Flexbox layout наиболее подходит для компонентов приложения и мелкомасштабных макетов, а Grid layout предназначен для макетов большего масштаба.
Поскольку flexbox — это целый модуль, а не одно свойство, он включает в себя множество элементов с набором свойств. Некоторые из них предназначены для установки в контейнере (родительский элемент принято называть «flex контейнер»), в то время как другие предназначены для установки в дочерних элементах (так называемые «flex элементы»).
Если «обычная» компоновка основана как на блочном, так и на inline направлениях, flex layout основана на «направлениях flex-flow». Пожалуйста, посмотрите на этот рисунок из спецификации, объясняющий основную идею гибкого макета.
Элементы будут расположены либо в направлении главной оси (main axis от main-start до main-end) или в направлении поперечной оси (cross axis от cross-start до cross-end).
Свойства для Родителя (flex контейнер)
display
Определяет flex контейнер; inline или block в зависимости от заданного значения. Включает flex контекст для всех потомков первого уровня.
Обратите внимание, что CSS-столбцы columns не влияют на flex контейнер.
flex-direction
Устанавливает основную ось, таким образом определяя направление flex элементов, помещаемых в flex контейнер. Flexbox — это (помимо дополнительной упаковки) концепция однонаправленного макета. Думайте о flex элементах, как о первичных раскладках в горизонтальных рядах или вертикальных столбцах.
flex-wrap
По умолчанию гибкие элементы будут пытаться уместиться на одной строке. Вы можете изменить это и позволить элементам переходить на новую строку по мере необходимости с помощью этого свойства.
flex-flow (Применяется к: родительскому элементу flex-контейнера)
Это сокращение для flex-direction и flex-wrap свойств, которые вместе определяют основные и поперечные оси flex контейнера. Значением по умолчанию является row nowrap.
justify-content
Это свойство определяет выравнивание вдоль главной оси. Оно помогает распределить дополнительный остаток свободного пространства, когда-либо все flex элементы в строке негибкие, либо гибкие, но достигли своего максимального размера. Это также обеспечивает некоторый контроль над выравниванием элементов, когда они переполняют линию.
Есть также два дополнительных ключевых слова, которые вы можете связать с этими значениями: safe и unsafe. Использование safe гарантирует, что как бы вы ни занимались этим типом позиционирования, вы не сможете расположить элемент таким образом, чтобы он отображался за пределами экрана (например, сверху) так, чтобы содержимое тоже не могло быть прокручено (это называется «потеря данных»).
align-items
Это свойство определяет поведение по умолчанию того, как flex элементы располагаются вдоль поперечной оси на текущей линии. Думайте об этом как о justify-content версии для поперечной оси (перпендикулярной главной оси).
align-content
Это свойство выравнивает линии в пределах flex контейнера, когда есть дополнительное пространство на поперечной оси, подобно тому, как justify-content выравнивает отдельные элементы в пределах главной оси.
Примечание: это свойство не действует, когда есть только одна строка flex элементов.
Свойства для первых дочерних элементов(flex элементы)
order
По умолчанию flex элементы располагаются в исходном порядке. Однако свойство order управляет порядком их появления в контейнере flex.
flex-grow
Это свойство определяет способность flex элемента растягиваться в случае необходимости. Оно принимает значение от нуля, которое служит пропорцией. Это свойство, какое количество доступного пространства внутри гибкого контейнера должен занимать элемент.
Если для всех элементов flex-grow установлено значение 1, оставшееся пространство в контейнере будет равномерно распределено между всеми дочерними элементами. Если один из дочерних элементов имеет значение 2, этот элемент займет в два раза больше места, чем остальные (или попытается, по крайней мере).
Отрицательные числа не поддерживаются.
flex-shrink
Это свойство определяет способность гибкого элемента сжиматься при необходимости.
Отрицательные числа не поддерживаются.
flex-basis
Это свойство определяет размер элемента по умолчанию перед распределением оставшегося пространства. Это может быть длина (например, 20%, 5rem и т.д.) Или ключевое слово. Ключевое слово auto означает «смотри на мое width или height свойство». Ключевое слово content означает «размер на основе содержимого элемента» — это ключевое слово все еще не очень хорошо поддерживается, так что трудно проверить что для него используется max-content, min-content или fit-content.
Если установлено значение 0, дополнительное пространство вокруг содержимого не учитывается. Если установлено значение auto, дополнительное пространство распределяется в зависимости от его flex-grow значения.
Это сокращение для использования flex-grow, flex-shrink и flex-basis вместе. Второй и третий параметры (flex-shrink и flex-basis) являются необязательными. По умолчанию это 0 1 auto.
Рекомендуется использовать это сокращенное свойство, а не устанавливать отдельные свойства. Это сокращение разумно устанавливает другие значения.
align-self
Это свойство позволяет переопределить выравнивание по умолчанию (или указанное с помощью align-items) для отдельных элементов flex.
Пожалуйста, смотрите align-items свойство, чтобы понять доступные значения.
Обратите внимание что свойства float, clear и vertical-align не влияют на flex элементы.
Примеры
Давайте начнем с очень простого примера, решающего почти ежедневную проблему: идеальное центрирование. Самое простое решение для этой задачи — это использовать flexbox.
Так происходит благодаря тому, что свойство вертикального выравнивания margin установленное в auto во flex контейнере, поглощает дополнительное пространство. Таким образом, установка margin в auto сделает объект идеально отцентрированным по обеим осям.
Теперь давайте используем еще несколько свойств. Рассмотрим список из 6 элементов, все с фиксированными размерами, но могут быть и авторазмеры. Мы хотим, чтобы они были равномерно распределены по горизонтальной оси, чтобы при изменении размера браузера все масштабировалось хорошо и без медиа запросов.
Готово. Все остальное — это просто стайлинг.
Если изменить разрешение экрана ли масштаб, то будет так:
Давайте попробуем что-нибудь еще. Представьте, что у нас есть выровненные по правому краю элементы навигации в верхней части нашего веб-сайта, но мы хотим, чтобы они были выровнены по ширине на экранах среднего размера и располагались в один столбец на небольших устройствах. Это достаточно просто.
Давайте попробуем что-то еще лучше, играя с гибкостью flex элементов! Как насчет 3-колоночного макета в полную высоту страницы с хедором и футером. И не зависит от исходного порядка элементов.
Flexbox требует префикса для лучшей поддержки в разных браузерах. Он не только включает в себя предварительные настройки с префиксом вендора, в нем есть совершенно разные имена свойств и значений. Это связано с тем, что спецификации Flexbox со временем менялись, существуют «старые», «tweener» и «новые» версии.
Возможно, лучший способ справиться с этим — написать новый (и последний) синтаксис и запустить свой CSS через Autoprefixer, который очень хорошо справляется с fallback.
Кроме того, вот Sass @mixin, чтобы помочь с некоторыми префиксами, который также дает вам представление о том, что нужно сделать:
Поддержка в браузерах
Разбита по «версии» flexbox:
Blackberry Browser 10+ поддерживает новый синтаксис.
Для получения дополнительной информации о том, как смешивать синтаксисы, чтобы получить лучшую поддержку браузера, пожалуйста, обратитесь к этой статье (CSS-хитрости) или этой статье (DevOpera).
Полное визуальное руководство-шпаргалка по Flexbox и Grid + туториал
Доброго времени суток, друзья!
Представляю вашему вниманию полное визуальное руководство-шпаргалку по всем свойствам CSS-модулей Flexbox и Grid.
В конце статьи вас ждет небольшой туториал по созданию тренажера по Flexbox.
Без дальнейших предисловий.
Flexbox (Flex, далее по тексту — Флекс)
Терминология
Флекс — это не отдельное свойство, но целый модуль, включающий набор свойств. Некоторые из этих свойств добавляются к контейнеру (родительскому элементу, известному как «флекс-контейнер» (flex container, далее по тексту — контейнер)), другие — к дочерним элементам (известным как «флекс-элементы» (flex items, далее по тексту — элементы)).
«Обычный» макет основан на потоке из блочных и строчных элементов, а флекс-макет — на «флекс-потоке» (flex-flow directions). Посмотрите на это изображение из спецификации, демонстрирующее ключевые идеи, лежащие в основе флекс-макета.
Элементы располагаются вдоль основной (главной) оси (main axis) (от main-start до main-end) или вдоль поперечной оси (cross axis) (от cross-start до cross-end).
Свойства флекс-контейнера
display
Данное свойство определяет флекс-контейнер; блочный или строчный в зависимости от присвоенного значения. Оно включает «флекс-контекст» для всех прямых потомков контейнера.
Обратите внимание, что свойства CSS-колонок в контейнере не работают.
flex-direction (направление)
Данное свойство определяет основную ось, направление, по которому размещаются элементы в контейнере. Флекс сам по себе (без расширяющих его функционал оберток) реализует концепцию однонаправленного макета. Поэтому элементы размещаются либо в горизональных строках, либо в вертикальных колонках.
flex-wrap (перенос, переход, разделение)
По умолчанию, все элементы помещаются в одну строку. С помощью данного свойства можно позволить элементам перемещаться на следующую строку при необходимости.
flex-flow (поток)
Данное свойство является сокращением для flex-direction и flex-wrap, которые определяют основную и поперечную оси контейнера. Значением по умолчанию является row nowrap.
justify-content (выравнивание контента в одной строке)
Данное свойство определяет выравнивание элементов вдоль основной оси. Оно позволяет распределять свободное пространство, оставшееся неиспользованным элементами с фиксированным размером или гибкими элементами, достигшими максимального размера. Оно также позволяет управлять выравниванием при переполнении строки элементами.
Что касается дополнительных ключевых слов «safe» и «unsafe», то использование safe позволяет избежать отрисовки элементов за пределами страницы, независимо от позиционирования, что, в свою очередь, исключает возможность появления прокрутки.
align-items (выравнивание элементов)
Данное свойство определяет, как элементы располагаются вдоль поперечной оси. Его можно сравнить с justify-content применительно к поперечной оси (перпендикулярной основной).
align-content (выравнивание содержимого в нескольких строках)
Данное свойство определяет выравнивание строк контейнера при наличии свободного пространство вдоль поперечной оси. Оно похоже на justify-content, которое распределяет пространство между отдельными элементами вдоль основной оси.
Обратите внимание, что рассматриваемое свойство применяется только в отношении содержимого контейнера, располагающегося на нескольких строках, когда свойство «flex-wrap» установлено в значение «wrap» или «wrap-reverse». В отношении однострочного контейнера (когда свойство «flex-wrap» имеет стандартное значение «no-wrap») применение align-content не будет иметь никакого эффекта.
Свойства флекс-элементов
order (порядок)
По умолчанию, элементы располагаются в контейнере в том порядке, в котором указаны в разметке. Данное свойство позволяет этим управлять.
flex-grow (рост, расширение)
Данное свойство определяет способность элемента к расширению при необходимости. Оно принимает целочисленное значение, которое выступает в качестве пропорции. Пропорция определяет, какое количество доступного пространства в контейнере может занимать элемент.
Если все элементы имеют свойство «flex-grow» со значением 1, доступное пространство будет между ними распределяться равномерно. Если значением flex-grow одного из элементов является 2, данный элемент будет занимать двойную порцию пространства по сравнению с остальными элементами (или, по крайней мере, попытается это сделать).
Отрицательные значения невалидны.
flex-shrink (сжатие, сокращение)
Данное свойство определяет способность элемента к сжатию при необходимости.
Отрицательные значения невалидны.
flex-basis
Данное свойство определяет стандартный размер элемента перед распределением оставшегося пространства. Этим размером может быть длина (например, 20%, 5rem и т.д.) или ключевое слово. Ключевое слово «auto» означает использование значения свойства «width» или «height» элемента (раньше вместо auto использовалось main-size). Ключевое слово «content» означает учет содержимого элемента. Указанное ключевое слово пока плохо поддерживается, поэтому сложно определить разницу между min-content, max-content и fit-content.
Если значением этого свойства является 0, окружающее элемента пространство не принимается в расчет. Если значением является «auto», доступное пространство распределяется согласно значению свойства «flex-grow».
Данное свойство является сокращением для flex-grow, flex-shrink и flex-basis. Второй и третий параметры (flex-shrink и flex-basis) являются опциональными. Значением по умолчанию является 0 1 auto, при этом auto можно опустить.
Рекомендуется использовать данное сокращение вместо определения каждого свойства, это позволяет автоматически определять значения свойств в правильном порядке.
align-self(выравнивание отдельного элемента)
Данное свойство позволяет перезаписывать дефолтное или установленное с помощью align-self выравнивание отдельного элемента.
См. объяснение align-items для доступных значений.
Обратите внимание, что float, clear и vertical-align применительно к флекс-элементу не имеют никакого эффекта.
Примеры
Начнем с очень простого примера — решения проблемы выравнивания элемента по центру.
Это работает благодарю тому, что свойство «margin» со значением «auto» поглащает все доступное пространство флекс-контейнера. Поэтому установка значения вертикальных внешних отступов в auto приводит к идеальному центрированию элемента по обеим осям.
Теперь попробуем использовать больше свойств. У нас имеется 6 элементов фиксированного размера, способных перестраиваться в зависимости от ширины экрана без участия медиа-запросов. Мы хотим, чтобы доступное пространство основной оси распределялось между элементами равномерно.
Готово. Осталось немного стилизовать:
Попробуем что-нибудь еще. Предположим, что в шапке сайта у нас имеется навигационное меню, выровненное по правому краю, и мы хотим, чтобы оно распологалось по центру на средних экранах и выстраивалось в одну колонку на маленьких экранах. Проще простого.
Поэкпериментируем с гибкостью элементов. Как насчет создания mobile-first трехколоночного макета с полноразмерной шапкой и подвалом, который не зависит от порядка расположения элементов в разметке.
Полезные ресурсы
Поддержка
Grid (далее по тексту — Грид или Сетка)
CSS Grid Layout на сегодняшний день является самым мощным средством создания макетов страниц. Он представляет собой двунаправленную систему. Это означает, что он может работать как со строками, так и с колонками, в отличие от Флекс, который умеет работать только со строками. Грид включает в себя свойства родительского элемента (Grid Container, грид-контейнер, далее по тексту — контейнер) и свойства дочерних элементов (Grid Elements, грид-элементы, далее по тексту — элементы).
Терминология
Грид-контейнер (Grid Container, далее по тексту — контейнер)
Элемент, которому присвоено свойство «display» со значением «grid», становится грид-контейнером. Данный контейнер является прямым предком всех грид-элементов. В следующем примере элемент «div» с классом «container» является грид-контейнером.
Грид-линия (Grid Line, далее по тексту — линия)
Разделительная линия, формирующая структуру Сетки. Она может быть вертикальной или горизонтальной и обозначает границу строки или колонки. Желтая линия на изображении ниже — это пример вертикальной грид-линии (грид-линии колонки).
Грид-трек (Grid Track, далее по тексту — трек или дорожка)
Пространство между двумя смежными линиями. Вы можете думать о треках как о строках или колонках Грида. Вот пример дорожки между второй и третьей линиями.
Грид-область (Grid Area, далее по тексту — область)
Общее пространство между четырьмя линиями. Область может занимать любое количество грид-ячеек. Вот пример области между горизонтальными линиями 1 и 3 и вертикальными линиями 1 и 3.
Грид-элемент (Grid Element, далее по тексту — элемент)
Дочерний элемент (прямой потомок) контейнера. В следующем примере элементы с классом «item» являются грид-элементами, а элемент с классом «sub-item» — нет.
Грид-ячейка (Grid Cell, далее по тексту — ячейка)
Пространство между двумя смежными горизонтальными и вертикальными линиями. Это элементарная единица Сетки. Вот пример ячейки между горизонтальными линиями 1 и 2 и вертикальными линиями 2 и 3.
Пример
Колонки с гибкой шириной, которые автоматически перестраиваются в зависимости от ширины экрана без медиа-запросов.
Свойства грид-контейнера
display
Данное свойство делает элемент грид-контейнером и устанавливает грид-контекст для его содержимого.
grid-template-columns, grid-template-rows
Данные свойства определяют колонки и строки Сетки с разделенными пробелами значениями. Значения представляют собой размер трека, а пробелы — линию.
Вы можете явно указывать названия линий. Обратите внимание на квадратные скобки:
Линии могут иметь несколько названий. Здесь, например, вторая линия имеет два названия:
Если определение содержит повторяющиеся фрагменты, можно использовать инструкцию «repeat» для сокращения:
Что эквивалентно следующему:
Если несколько линий имеют одинаковые имена, можно использовать название линии и количество таких линий.
Единица «fr» позволяет установить размер трека как фракцию свободного пространства контейнера. В примере ниже ширина каждого элемента равняется трети ширины контейнера:
Свободное пространство вычисляется после вычитания элементов фиксированного размера. В следующем примере пространство, доступное для распределения с помощью единицы «fr» не включает 50px:
grid-template-areas
Данное свойство определяет шаблон Сетки с помощью названий областей, определенных в свойствах «grid-area». Повторение названий областей заставляет контент расширяться на указанное количество ячеек. Точка означает пустую ячейку. Такой синтаксис позволяет визуализировать структуру Сетки.
Этот код создает Сетку шириной в четыре колонки и высотой в три строки. Первая (верхняя) строка полностью занимается шапкой. Средняя строка состоит из двух областей «main», одной пустой ячейки и одной области «sidebar». Последняя строка — подвал.
Каждая строка в определении должна состоять из одинакового количества колонок.
Для обозначения пустой ячейки можно использовать любое количество точек. До тех пор, пока между точками нет пробела, они являются индикатором пустой ячейки.
Обратите внимание, что данный синтаксис применяется для обозначения областей, а не линий. При использовании этого синтаксиса линия каждой стороны области именуется автоматически. Если названием области является «foo», то названием начальных (первых) линий (строчной и колоночной) области будет «foo-start», а последних — «foo-end». Это означает, что некоторые линии могут иметь несколько названий, как в рассмотренном примере, где верхняя левая линия имеет три названия: header-start, main-start и footer-start.
grid-template
Данное свойство является сокращением для grid-template-rows, grid-template-columns и grid-template-areas.
Это эквивалентно следующему:
Поскольку grid-template не сбрасывает неявные свойства Сетки (такие как grid-auto-columns, grid-auto-rows и grid-auto-flow), что требуется в большинстве случаев, вместо него рекомендуется использовать свойство «grid».
column-gap, row-gap, grid-column-gap, grid-row-gap
Данные свойства определяют размеры линий. Другими словами, они определяют величину отступов между колонками/строками.
Отступы создаются только между колонками/строками, но не по краям Сетки.
Обратите внимание, что свойства «grid-column-gap» и «grid-row-gap» в настоящее время переименованы в «column-gap» и «row-gap».
gap, grid-gap
Данное свойство является сокращением для row-gap и column-gap.
Если значение свойства «row-gap» не установлено, оно принимает значение свойства «column-gap».
Обратите внимание, что свойство «grid-gap» в настоящее время переименовано в «gap».
justify-items
Данное свойство определяет выравнивание элементов в ячейках вдоль строчной (горизонтально) оси (в противоположность своству «align-items», определяющему выравнивание вдоль блочной (колоночной, вертикальной) оси). Значение этого свойства применяется ко всем элементам контейнера.
Расположение отдельного элемента вдоль строчной оси ячейки контролируется свойством «justify-self».
align-items
Данное свойство определяет выравнивание элементов в ячейках вдоль блочной (колоночной, вертикальной) оси (в противоположность свойству «justify-items», которое определяет выравнивание вдоль строчной (горизонтальной) оси). Значение этого свойства применяется ко всем элементам контейнера.
Расположение отдельного элемента вдоль колоночной оси ячейки контролируется свойством «align-self».
place-items
Данное свойство является сокращением для align-items и justify-items.
Элементы располагаются по центру ячеек вдоль колоночной оси и в начале вдоль строчной оси.
justify-content (выравнивание колонок)
Порой общая ширина элементов Сетки (ее колонок) оказывается меньше ширины контейнера. Это может произойти при определении элементов фиксированного размера (с помощью px, например). В этом случае мы можем определить порядок расположения колонок Сетки в контейнере. Данное свойство определяет выравнивание Сетки вдоль строчной оси — выравнивание колонок (в противоположность свойству «align-content», которое определяет выравнивание Сетки вдоль блочной (колоночной) оси — выравнивание строк).
align-content (выравнивание строк)
Порой общая высота элементов Сетки (ее строк) оказывается меньше высоты контейнера. Это может произойти при определении элементов фиксированного размера (с помощью px, например). В этом случае мы можем определить порядок расположения строк Сетки в контейнере. Данное свойство определяет выравнивание Сетки вдоль блочной (колоночной) оси — выравнивание строк (в противоположность свойству «justify-content», которое определяет выравнивание Сетки вдоль строчной оси — выравнивание колонок).
place-content
Данное свойство является сокращением для align-content и justify-content.
Строки располагаются по центру контейнера, колонки — в начале.
grid-auto-columns, grid-auto-rows (размер неявных треков)
Данные свойства определяют размер автоматически создаваемых дорожек (неявных треков). Неявные треки создаются при наличии большего количества элементов, чем ячеек Сетки, или при размещении элемента за пределами Сетки.
Это создает Сетку размером 2х2.
Допустим, мы используем свойства «grid-column» и «grid-row» для позиционирования элементов следующим образом:
Началом элемента с классом «item-b» является вертикальная линия 5, а концом — вертикальная линия 6, но мы не определили эти линии. Поскольку мы ссылаемся на несуществующие линии, для заполнения отступов создаются неявные треки с нулевой шириной. Мы можем использовать свойство «grid-auto-columns» для определения ширины неявных дорожек:
grid-auto-flow
Для позиционирования элементов, находящихся за пределами Сетки, можно использовать алгоритм автоматического размещения (auto-placement algorithm). Рассматриваемое свойство определяет, как должен работать данный алгоритм.
Предположим, что у нас имеется такая разметка:
Мы определяем Сетку, состоящую из пяти колонок и двух строк, и устанавливаем свойству «grid-auto-flow» значение «row» (которое является значением по умолчанию):
При размещении элементов в Сетке, мы определяем места только двух элементов:
Поскольку значением свойства «grid-auto-flow» является «row», наша Сетка выглядит так, как показано на изображении ниже. Обратите внимание на расположение элементов с классами «item-b», «item-c» и «item-d» (предпочтение отдается строкам):
Если поменять значение свойства «grid-auto-flow» на «column», Сетка будет выглядеть следующим образом (предпочтение отдается колонкам):
Данное свойство является сокращением для grid-template-rows, grid-template-columns, grid-template-areas, grid-auto-rows, grid-auto-columns и grid-auto-flow (обратите внимание, что в одном объявлении могут содержаться только «явные» или «неявные» свойства).
Следующие два блока кода эквиваленты:
Следующие два блока кода эквиваленты:
И следующие два блока кода также эквиваленты:
В данном случае мы можем использовать более сложный, но в тоже время более удобный синтаксис для одновременного определения свойств «grid-template-areas», «grid-template-rows» и «grid-template-columns» и установки прочих свойств в дефолтные значения. Что для этого нужно сделать, так это определить названия линий и размеры треков с соответствующими областями на одной строке. Это проще продемонстрировать на примере:
Это равнозначно следующему:
Свойства грид-элементов
Обратите внимание, что свойства float, display: inline-block, display: table-cell, vertical-align и column-*, применяемые к грид-элементу, не имеют никакого эффекта.
grid-column-start, grid-column-end, grid-row-start, grid-row-end
Данные свойства определяют положение элемента в Сетке через привязку к определенным линиям. grid-column-start / grid-row-start — это начальные линии элемента, а grid-column-end / grid-row-end — конечные.
Если значения свойств grid-column-end / grid-row-end не определены, элемент займет 1 трек по умолчанию.
Элементы могут перекрывать друг друга. Вы можете использовать свойство z-index для управления порядком наложения элементов.
grid-column, grid-row
Данные свойства являются сокращением для grid-column-start + grid-column-end и grid-row-start + grid-row-end, соответственно.
Если конечная линия не определена, элемент по умолчанию будет занимать 1 трек.
grid-area
Данное свойство определяет название элемента, которое используется в качестве значения в свойстве grid-template-areas. grid-area также может использоваться как сокращение для grid-row-start + grid-column-start + grid-row-end + grid-column-end.
Сокращение для grid-row-start + grid-column-start + grid-row-end + grid-column-end:
justify-self
Данное свойство определяет выравнивание элемента в ячейке вдоль строчной оси (в противоположность свойству align-self, которое определяет выравнивание вдоль блочной (колоночной) оси). Это свойство применяется к элементу внутри отдельной ячейки.
Для управления выравниванием всех элементов Сетки вдоль строчной оси используется свойство justify-items.
align-self
Данное свойство определяет выравнивание элемента в ячейке вдоль блочной (колоночной) оси (в противоположность свойству justify-self, которое определяет выравнивание вдоль строчной оси). Это свойство применяется к элементу внутри отдельной ячейки.
Для управления выравниванием всех элементов Сетки вдоль блочной (колоночной) оси используется свойство align-items.
place-self
Данное свойство является сокращением для align-self и justify-self.
Специальные функции и ключевые слова
Полезные ресурсы
Поддержка
Туториал
В данном туториале мы создадим простой тренажер по основным свойствам Flexbox.
Разметка
Здесь у нас имеется флекс-контейнер (flexContainer) с шестью флекс-элементами (flex-item) и контейнер (controls) для управления переключением свойств флекс-контейнера (flexContainerProps) и выбранного (selected) флекс-элемента (flexItemProps). Также во втором контейнере у есть две кнопки (buttons): одна для добавление элемента во флекс-контейнер (addBtn), другая для удаления последнего флекс-элемента (removeBtn).
Стили
Флекс-элементы должны быть разного размера и при этом гибкими. Мы добиваемся этого с помощью min-width/min-height и nth-child. Выбранный элемент имеет класс «selected» с другим цветом фона.
Скрипт
Как видите, ничего сложного. Конечно, функционал получившегося тренажера весьма ограничен. Однако, полагаю, этого вполне достаточно для понимания работы основных свойств Flexbox.
Рекомендую попробовать создать аналогичный тренажер по основным свойствам Grid — это будет отличной практикой и позволит как следует во всем разобраться.
Вам также может показаться интересным один из моих последних проектов — Современный стартовый HTML-шаблон.