Жаришка что это значит
ЖАРИШКО))) ОПЯТЬ ПРО ЗАДНИЦУ. И БЕДРА)))
“Жаришко” – так прозвали девочки в ВКонтакте эту серию фоток. 
Именно с “-о” на конце. Я смеялась. Пусть так и будет 
Раньше меня все спрашивали здесь, врач ли я, сейчас еще стали спрашивать, тренер ли я по фитнесу.))) Причем в жизни тоже.)))
Не собиралась много писать под этими фотками, но кое-что все-таки напишу.
Мелькнула у меня на стене в ВКонтакте мысль о том, как бы накачать попу и не раскачать бедра. И что, типа, фитоняшки в Инстаграме учат этому.
О да, это такой страшный девочковый сон – раскачать бедра. И даже гуру фитнеса идут на поводу у этих страхов и предрассудков и делают комплексы упражнений, где бедра задействуются по минимуму.
Знаете, что я скажу на это. Я не пойду на поводу у этих предрассудков и не стану давать конъюнктурные советы. Бедра нужно качать. Это база.
Во-первых, скажу я вам, эффективно накачать ягодицы, не накачав бедра, невозможно.
Во-вторых, если бы и было можно, это некрасиво. Большая задница на тонких ножках – это нелепо. Все должно быть развито гармонично. Если хорошо прокачены ягодицы, значит, должны быть хорошо прокачены и бедра. И спина. И грудь. И икры. И даже руки.
Крутые бедра – это всегда круто.
Да, так называемые квадры (передняя поверхность бедра) прокачиваются проще и им нужно уделять меньше внимания, чем бицепсу бедра (задней поверхности). Квадров девочки боятся больше всего. Я лично специально дополнительно качнула их по совету своего тренера и увидела, что так реально красивее, хотя они у меня и до этого были.
И еще. Не надо бояться, что вы пришли в зал и – внезапно раскачались. Ваши объемы будут зависеть от вашего питания. Если не будет избытка калорий, ваш объем больше не станет. Будет дефицит – объем станет даже меньше. Подробнее про питание – в посте про КБЖУ .
У меня довольно большой объем бедер – это так задумано. Мной и тренером. Поэтому питанием я поддерживаю определенный объем тела.
Это коротенько. Дальше буду развивать эти темы детальнее. И будут еще фотки.)))
Всем анаболизма!
Жаришка что это значит
Лучше жаришка, чем годовасие 😂
Комментарии
Вот все слова в комментах тоже подбешивают. А сегодня еще где-то увидела слово «дешман» 🤦♀️ ужас ужасный по-моему
Можно словарь бесячих слов делать
А меня слово гиня бесит
Лучше это, чем «лОжить», «звОнить» и «в течениИ времени»
Бурак это типа свёкла )
А мне «рестик» не нравится 🤣
И мне 😖 а ещё басик ( бассейн )
А кто выдумал шилопоп? Написала и 🤢
Из серии: беременяшки, овуляшки, годовасики и пузожители 😆
@puplyashkina, о дааа🤢
@puplyashkina в яблочко.
Я в детстве говорила : Полоник, протвинь, бурак 😀😁😂🤣😃😆. По русскому языку 5, но иногда говорю дома неправильно. Мужа аж передергивает. 😎
У меня муж вместо есть говорит есь, ещё тута, тама, здеся
«Есь сметана?»
Не бесит, просто передразниваю
Лучше жаришка, чем годовасие 😂
Хрен редьки не слаще )))
Да уж точно 🤢годовасик
Я ненавижу Слово «койка»
У меня мама постоянно говорит 🙈как будто на нарах
@lovalo поняла,пополню запас
@lovalo для общего развития )))
@lovalo мне напомнило пиратскую речь )))) эгегей,все по шконкам )
Знакомьтесь, это Жаришка
Огненная жар-птица по имени Жаришка стала официальным талисманом чемпионата мира по пляжному футболу в России. Об этом сообщается на сайте ФИФА.
Ужас, летящий на крыльях дня
КМК, анатомия просрана напрочь.
всё равно будут переводить как Феникса
М-да, кто-то ещё над Забивакой смел ржать?)))
В Крыму выпало столько снега, что его вид поражает даже из космоса
Фотографией заснеженного полуострова поделился российский космонавт Антон Шкаплеров
«За четыре моих космических полета в зимний период я не видел столько снега в Крыму!» — написал он.
100 лет хоккея в России
Всех приветствую! Сегодня начинается молодежный чемпионат мира по хоккею! В честь этого события представляю Вашему внимания исторические фотографии хоккея в России, приятного просмотра! (Описания находятся НАД фото)
Дата съемки: 1938 год
2-3. Хоккейная команда «Динамо»
Дата съемки: 1929 год
4. Женская команда по хоккею с мячом «Буревестник»
Дата съемки: 1934 год
6. Хоккей (стадион «Динамо»)
Дата съемки: 1936 год
7. «839 000 ребят посетили в 1950 году детский городок»
Дата съемки: 1950 год
8. Хоккейный матч на стадионе «Зоркий»
Дата съемки: 1957 год
10. Сборная СССР по хоккею – чемпионы мира 1963 года
Дата съемки: 1963 год
11. Цирк на льду. Дрессировщик Анатолий Майоров. Номер «Медвежий хоккей»
12. «Ледовая лихорадка»
Дата съемки: 1965 год
13. Хоккей во дворе
14. Сборная СССР по хоккею с шайбой
Суворов, Крым, пандемия, карантин
Бюст А. В. Суворова на месте его ставки в Гёзлёве (ныне — Евпатория)
«Это был один из самых необыкновенных людей века, — великий полководец и великий политик» Генерал Ланжерон
Итак, после юности и первых шагов Александра Васильевича Суворова в качестве крупного военачальника настала очередь необычных поручений.
В 1774 году Суворов был направлен для подавления восстания Пугачёва (что говорит о всей серьёзности отношения правительства к этому событию). Но, не смотря на знаменитые суворовские марши в стиле Ганнибала Барки, Пугачёва к его прибытию уже разбили и осталось только добивать разрозненные очаги сопротивления выживших восставших. Суворов почти догнал пустившегося в бегство вожака мятежников, но его уже схватили собственные соратники и выдали властям в обмен на смягчение приговора. С 29.09.1774 по 12.10.1774 года Суворов конвоировал Пугачёва из Уральска в Симбирск. Будучи не глупым человеком, Суворов без презрения отнёсся к узнику-простолюдину и с любопытством расспрашивал его о боевых действиях, планах и многом другом. Узник охотно делился знаниями и сведениями, ибо вопреки некоторым мнениям действительно был талантливым военным с незаурядным умом и организаторскими способностями. Суворов использовал ЛЮБЫЕ возможности чтобы учиться, хоть у своих, хоть у врагов, хоть у всеми презираемой черни. А потом уже отфильтровывал и использовал нужную информацию. И если судить по его действиям, то делал он это крайне умело!
Весной 1775 года подавил новое восстание очередного самозванца Саметриева в Астраханской губернии. А потом получил годовой отпуск (ах, мечты, мечты, где ваша сладость?) в связи со смертью отца и вступлением в права наследства.
Во второй половине 1776 года обострилась обстановка в Крымском ханстве. Не смотря на итоги предыдущих конфликтов с Османской Империей, в ходе чего Крымское ханство попало под влияние России, турки не оставляли попыток вернуть столь важный регион. Суворов был направлен на помощь генерал-поручику Прозоровскому, который вскоре заболел и вся полнота власти и ответственность легли на плечи Суворова.
Как раз в это время были выборы хана, в ходе которых был избран прорусский хан Шахин-Герай (которого поддержал Суворов, у которого было немало военных сил). Предыдущий протурецкий хан Девлет IV Герай в начале 1777 года попытался оказать сопротивление, но Суворов, приговаривая «не в мою смену!» рассеял противника. Экс-хан бежал разумеется в Турцию.
Призыв полководца в Крым был необходимостью из-за крайне высокой вероятностью вторжения турок.
А дело было вновь крайне сложным. Как раз для Суворова.
Шахин-Герай (не смотря на его аристократичность и изысканность) к тому времени всех достал и все были им недовольны. Почему? Новый хан хотел реформ и копировал Россию, преобразовывая своё ханство, что привело к недовольству знати и народа. Ну что ж, не захотели самостоятельно преобразоваться и отойти от варварских практик набегового хозяйства, всё равно были преобразованы уже в составе России. Это было неизбежно. Да, могут сказать что хан отличался ещё и жестокостью, ибо давил несогласных и любил горячее репрессо по утрам. Но какой хан (или шире правитель) этим не грешил? Кто то меньше, кто то больше. В данном случае гнев и поголовное восстание было обусловлено именно сломом уклада жизни и перспективой отказа от работорговли.
Не смотря на все жалобы местных мурз (знати) в столицу империи, правительство во главе с Потёмкиным продолжали поддерживать своего ставленника.
В двадцатых числах октября 1778 года А. В. Суворов перенёс свою ставку из Бахчисарая в Гёзлёв (ныне — Евпатория), где она находилась в течение семи месяцев. Сам генерал проживал в цитадели, которая располагалась между мечетью Хан-Джами и православным собором, чем вероятно было показано равное внимание к обеим конфессиям.
И тут новое испытание для нашего героя!
Суворов был не только блистательным военным, но и талантливым администратором. Благодаря строгим карантинным мерам, введённым генералом, Гезлёв избежал страшной эпидемии. Русские солдаты очистили в городе все туалеты и авгиевы конюшни, отремонтировали все городские колодцы, фонтаны и бани, купание в бане стало бесплатным; на рынках был наведён военный порядок, для въезжающих в город и ввозимых товаров был организован обязательный карантин; жителей принудили выбелить дома и дворы внутри и снаружи.
Однако, от местных жителей начали поступать жалобы на Суворова. От всех! 5ЖЫ, чипирование, нас хотят истребить. Отремонтировав бани и городские фонтаны, он ввёл обязательное пятикратное омовение для горожан и солдат гарнизона, независимо от вероисповедания, под руководством мулл, за что в доносе христиан писалось, что Суворов «обасурманился и знает язык не только крымских татар, но и турок». Негодяй какой! Нельзя знать язык потенциального противника! Мусульмане же жаловались на громкий колокольный звон и частое пение Суворова в церковном хоре. И это говорят люди которых муэдзины постоянно призывают на молитву громким голосом (вроде даже пением, нет?), неужели Суворов кричал громче и перебивал их? Жалобы остались без рассмотрения. Радует что в правительстве понимали что он не фигнёй занимается, а всё продуманно и дали ему полный карт-бланш. Кстати, надеюсь я не оскорбил чувств верующих? Если что цели я такой не ставил!
Уже после, на месте укреплений в 1793 году по инициативе А. В. Суворова, строится карантин для товаров и грузов. Там же возникает и военно-глазная клиника (первое русское медицинское учреждение Евпатории).
16 июня 1778 года случилось то чего все боялись и из-за чего направили Суворова в Крым. В Ахтиарской бухте показался османский флот с десантным корпусом. Война в это время была крайне невыгодна России из-за тяжёлой международной обстановки. И как всегда великий полководец и тут выкрутился и спас отечество от больших проблем.
Он просто окопался и сказал туркам, что если те высадятся, то «где ж мы вас хоронить то будем?»
Турки содрогнулись от тёплых воспоминаний предыдущих встреч с внешне тщедушным полководцем и не решились принять приглашение Суворова, уплыв восвояси.
Вновь безупречно выполнив свои обязанности, Суворов назначается командующим Малороссийской дивизией в Полтаве, а вскоре переводится в Новороссийскую губернию командующим пограничной дивизией, в непосредственное подчинение Потёмкину. Основная часть русских войск также покидает успокоившийся на время Крым.
А в следующей части Суворов сразится с Ордой, Лок’тар Огар! Заг-заг! С Ногайской Ордой!
Подписывайтесь, с нами Вы узнаете много разных интересных и познавательных фактов о мировой истории.
Жаришка жаришка
Тогда мне было около 10-11 лет, невыносимая жара стояла сутками. Очень хотелось охладиться и побалдеть в воде, а так как я был в лагере то ванной там нет, только душевая кабинка. Чтож, вижу цель, не вижу препятствий. Наступил вечер, дождался когда все кому надо сходили в душ, и иду в свой черед. Теперь никто мне не помешает! Плотно закрываю дверцу от кабинки и начинаю набирать воду. Хотел чтобы она набралась с меня ростом, и я мог нормально искупаться. Придерживаю дверь чтобы вода не вытекала, всё идёт по плану. Минут через 10 в комнату влетает мужик и толи я открываю дверцу кабины, толи он, но куча воды хлынула на пол. Как потом выяснилось мужик этот директор лагеря, и я потихоньку топил этаж ниже. На удивление он не начал возмущаться и обвинять в чём то, а от души поржал, быстро укутал в полотенце и эвакуировал до появления других сотрудников. Потом таскал меня иногда по своим директорским делам и глаз не спускал))
Лига Тупых
4.3K постов 21.4K подписчиков
Правила сообщества
Это называется, привлечь в команду нетипично мыслящего сотрудника, который может выдать шедевр как в «плюс» так и в «минус». Своим контролем директор именно и не допускал вашего ухода в «минус», но и шедеврального плюса вы похоже больше и не выдали)))
К нам сегодня приходил некрозоопедофил. Мертвых маленьких зверушек он с собою приносил.
А Сергей знает толк в пожертвованиях
Бедные куры
Еще можно защищать цветы от пчел.
Погода
Бразильские развлечения
Следите за речью, молодой человек
Немного хороших новостей
Девочке-вундеркинду Алисе Тепляковой из МГУ рекомендовано приостановить обучение в высшей школе, заявил РИА Новости член СПЧ Александр Асмолов.
По его словам, присутствует вероятность того, что эксперимент с обучением может повлечь за собой нарушения психического развития девочки.
Пудинг
В детстве, когда я читал книгу «Мэри Поппинс», мне безумно хотелось попробовать блюдо, которое там называлось «пудинг».
Совершенно нигде нельзя было узнать, что это такое, и я попросил приготовить «пудинг» маму.
Так я узнал, что дети в Англии фанатеют от рисовой каши с вареньем на завтрак.
Пост прощальный
Добрый вечер, пикабушники
Он делился с вами частью своей жизни. И она закончилась.
Сегодня 40 дней, как его нет.
Помолитесь, кто сможет или просто помяните добрым словом.
Звали мужа- Виталий.
Именно
Ответ на пост про поборы в армии
Мой коллега служил в городе Борзя. Местные барыги (АУЕ и всё такое) отжали денежное довольствие у нескольких офицеров. Взвод в машину и туда, где обычно обитали маргиналы (кабак для своих) с пояснением: «Пиздить всех, кто не в зелёной форме».
Больше военнослужащих никто не трогал.
Как я наблюдала, как мой муж трахается
Умер Андрей Ярославцев
Сегодня на 65-ом году жизни от коронавируса скончался легендарный актёр дубляжа Андрей Ярославцев
За свою внушительную карьеру он озвучил порядка 240 кинокартин. Голосом Андрея говорили Оптимус Прайм, Альбус Дамблдор, Гимли и многие другие.
Видео с ютуб канала Голос за Кадром
Но ведь если бы не погода…
Ответ на пост «О лампах в подъезде»
Действительно странно, но скорее всего дело в какой нибудь полоумной бабке соседке, которая считает, что эти ваши домофоны много липиздричества жрут, а вы буржуи еще и свет тратите.
Была у нас такая бабуля (царствие ей небесное), которая вела неравный бой с рептилойдом Чубайсом, и его пособниками в лице половины жителей подъезда.
На собрании жильцов, бабуля, заручившись поддержкой старшей по дому и еще нескольких пенсионеров, зачитала целую лекцию о перерасходе электроэнергии. Т.к. из всех молодых жителей подъезда был только я один, то практически единогласно «пенсионный фонд» принял решение, вкрутить самые слабые лампочки и подъезд погрузился во тьму.
Ну а дальше ситуация с бабулей разрешилась сама собой, наступил ковид, бабуля заболела и отъехала в мир иной. Ну а в подъезде стало чуточку светлее.