Жена говорит что я ей безразличен
Как вывести жену из состояния безразличия ко мне и спасти семью?
Добрый день, помогите советом.. Как вывести жену из состояния безразличия ко мне и спасти семью. Жена в состоянии «мне уже все равно», «я хочу спокойствия», «время покажет», «ты мне безразличен, и я снова тебя не полюблю». К такому состоянию, как удалось выяснить, привело мое отношение (отсутствие внимания к жене и ребенку, излишняя нервозность, упрямство). По ее словам, она долгие годы терпела мое поведение, пыталась подстроиться сама, перестроить меня, пыталась поговорить, но я все это игнорировал или отвергал. Эти слова я услышал после откровенного разговора месяц назад (к сожалению, так мы говорили, возможно в первые за 8 лет брака). И я признал (действительно, искренне признал. ), что это правда. Заявил о готовности стать тем, кем она хотела меня видеть, и кем я должен был быть. Но в итоге, уже больше месяца у супруги состояние безразличия и нежелание обсуждать будущее. Попросил простить меня и предложил перезагрузить отношения. К сожалению, результат описан в начале вопроса. Она говорит, что раньше обижалась, а сейчас чувства обиды нет, только безразличие, а значить и прощать нечего. После нашего разговора, все свое свободное время я провожу дома, на работе не задерживаюсь. Ребенку стал уделять ВСЕ свободное время. Но это единственное, что я могу ей показать, как доказательство того, что я изменился и это искренне, и навсегда. В остальном у меня «связаны руки». У нас ребенок 7 лет, я не могу допустить мысли о разводе, я очень люблю свою семью. Меня прямо убивает нынешний режим «общежития»: мы общаемся только в случае «бытовых» или «организационных» вопросов: кто вынесет мусорный пакет по дороге на работу, кому удобнее ребенка в школу отвести и т.п. От жены исходит просьба не писать смс, не звонить, никаких букетов и т.п. — это все, по ее словам, наигранные знаки внимания, которые сейчас только раздражают. Она говорит, что ей нужно время, но что последует потом, она сказать не готова, так как и сама не знает. Я очень переживаю, что ничего не могу сделать, да и любые мои действия воспринимаются не как попытки наладить и начать снова, а как попытки просто загладить прошлые ошибки. Даже мои инициативы просто поболтать «ни о чем» — это «напряг», а разговор на тему отношений, вызывает у нее чуть ли не раздражение. Как быть? В каком направлении мне (нам) двигаться? Ждать, как просит жена? Быть настойчивее? Идти к психологу? Идти самому или вдвоем? Боюсь, что она не пойдет, по причине «мне это сейчас не нужно» или «не напрягай меня, я же попросила». Что делать.
Добрый вечер, Филипп.
Она говорит, что раньше обижалась, а сейчас чувства обиды нет, только безразличие, а значить и прощать нечего. К тому, на кого перестал рассчитывать, к кому не имеешь надежд, действительно возникает эмоциональное бесчувствие, которое при благоприятном раскладе восстановления отношений сначала сменится гневом, возможно, длительным (не прощением), и только затем возможна оттепель. Оттепель тоже не означает автоматически готовности простить, но по крайней мере это восстановление искреннего эмоционального контакта и вовлечённости, если до такого дошло. С одной стороны, чтобы эти фазы запустились с ее стороны, нужна ее готовность, без которой вы с неизбежностью будете бессильны повлиять положительно на ход отношений. С другой стороны, с вашей стороны тоже можно делать ряд вещей, которые будут служить восстановлению доверия, что даст шанс на согласие повторно сблизиться с ее стороны.
Как можно формировать, восстанавливать доверие:
Идти к психологу? Идти самому или вдвоем?
Вы можете получить индивидуальную психологическую помощь, чтобы поддержать себя и быть более плодотворным в восстановлении доверия жены.
Если вы оба будете расположены, парная работа тоже очень хороший вариант.
Жена говорит что я ей безразличен
Как понять, что жена разлюбила мужа? Это можно легко вычислить по определенным особенностям в ее поведении. Признакам, которые прямым образом укажут вам на то, что в ваших отношениях наступил разлад. Обычно женщины идут на все, чтобы сохранить семью, даже если у них есть небольшие разногласия с мужем. Они так устроены природой: создавать быт и хранить домашний очаг.
Если ваша жена перестала это делать, если вы заметили отчуждение в ее поведении, значит нужно внимательно за ней понаблюдать и решить, что это: обычный стресс, гормоны, или же любимый человек уже понял, что больше не любит вас, но оттягивает откровенный разговор на потом.
Не забывайте, что все мы – живые люди, а женщины, в добавок — существа очень эмоциональные. Ее резкие перемены в поведении могут быть обусловлены гормональным всплеском, сильным стрессом, проблемами, которые женщина сейчас не в силах решить сама, или же гиперактивным поведением ваших детей, и как следствие – хронической усталостью. Все это – смягчающие обстоятельства факторы. Женщина – существо сложное, вам, как мужчине, может казаться, что она больше не любит и не уделяет вам время, а она на самом деле насколько сильно загружена домашним бытом, что у нее нет времени даже на себя, не то что на любимого мужчину.
Теперь, какие именно признаки укажут вам на то, что это не стресс, не нервы, а жена просто больше не любит?
1 Она считает вас неудачником.
Проще говоря, постоянно критикует. Здесь речь идет не о том, что вы что-то не сделали в быту, о чем она вас отчаянно просила, а критика идет именно в ваш адрес, как личности. Ваше поведение, ваши слова, ваша зарплата, ваше мнение и общение с другими людьми, все это ей кажется смешным и нелепым. И она при каждой удобной возможности старается вам напомнить о том, что вы – неудачник.
Откровенно говоря, такое поведение только разрушает вашу личность. И ведет она себя так, поскольку внутри нее живет внутренний конфликт. Он и провоцирует агрессию в вашу сторону.
Прежде чем продолжить чтение рекомендуем посмотреть следующее видео:
«В чем же этот внутренний конфликт?» — спросите вы. Ответим: она вас разлюбила, но все еще вынуждена с вами жить рядом, и более того, она ни слова вам не говорит о том, что больше не любит. Разумеется, это ее «заморочки» в голове, а не ваши, и винить себя, да и ее в том, что ваши отношения расстроились, не стоит. Лучше просто взять и исправить ситуацию. Но, да. Ее постоянная критика в ваш адрес как личности – может быть прямым доказательством того, что она вас разлюбила.
2 Жена вас к себе не подпускает.
Речь идет не только о выполнении супружеских обязанностей, но и о прикосновениях в целом. Она вас не трогает, не обнимает, когда вы стараетесь ее приобнять, это вызывает в ней либо усталость, либо агрессию. Ей не хочется физического контакта с вами.
Опять же, если такая ситуация случилась, не паникуйте раньше времени. Виной всему может быть серьёзный и сильный стресс…но, если в жизни вашей жены ничего страшного не случилось, а она продолжает вести себя странно, советуем задуматься над вопросом: «А любит ли она меня еще?».
3 Жена проводит все больше времени за пределами вашего дома.
Суть в том, что ей интересней с другими людьми куда больше, чем с вами. Она мало времени проводит дома, все чаще вы слышите рассказы о том, что она с подружками пойдет на курсы, а потом у нее встреча по работе, а потом у нее важные дела в городе, когда вы ей звоните. Супруга может часами не отвечать на ваш звонок, а потом набрать вас и недовольным тоном сообщить, что у нее еще дела, и вообще, она не обязана перед вами отчитываться.
Все это – верные признаки того, что она не хочет время проводить дома и контактировать с вами тоже не желает. Почему? Не исключено, что супруга вас разлюбила.
4 Вы живете параллельно, а не вместе.
Вы не просто не общаетесь, а у каждого из вас уже появляется своя жизнь. Если вы раньше обменивались новостями, просто болтали между собой, то сейчас вы словно чужие люди: у каждого свои заботы, свои повседневные обязанности, какие-то дела.
Вечером за ужином вы, конечно, можете перекинуться парой дежурных фраз, но вам даже не хочется развивать дальше тему: «Как прошел твой день?!». Это отчуждение в семье. Возможно его инициатором стала супруга, потому, что уже разлюбила вас.
5 Она вас сравнивает с другими мужчинами.
И вы, разумеется, это сравнение не проходите. Если она регулярно вам рассказывает о том, что «Вася – чемпион, а ты нет!», это не только неуважение с ее стороны, но и прямой признак скрытой агрессии. Любая женщина в браке отлично знает «золотое правило» общения с мужчиной: мужчине нужна любовь и поддержка. Если она его нарушила, значит ей все равно на ваши чувства. А если это так, значит возможно, он уже разлюбила вас.
Итак, давайте еще раз мы коротко пройдемся по всем вышеперечисленным пунктам и сделаем небольшой вывод из статьи. Как понять, что жена разлюбила мужа? На это есть признаки, которые вы легко увидите, если внимательно понаблюдаете за своей супругой.
Так, признаки того, что она вас больше не любит следующие:
Так, если вы обнаружили все эти признаки в супруге, не нужно падать духом. Вы сможете ее вернуть, снова влюбить в себя, если только этого сами захотите. Для этого вам обязательно нужно изучить эффективные советы психологов по возвращению супруги обратно, которые вы найдете в других статьях на нашем сайте.
Так, если вы поверите в свои силы и воспользуетесь нашими советами, вы обязательно ее вернете. Так что, выше нос!
Всем кто хочет вернуть жену рекомендую изучить курс Сергея Садковского и Олега Идеала, ознакомиться с ним можно на сайте exback.ru или нажав на кнопку: 
Жена сказала, что я безразличен и хочет развода
Вопрос психологам
Спрашивает: Марк
Категория вопроса: Семья
Добрый день. Неделю назад жена предложила развестись. С её слов всё начало накапливаться три года назад но теперь её терпение лопнуло и чувства сгорели дотла.
1. Ссора с её родителями
2. Мои постоянные «подколы» к ней, как в сексе там и просто в быту (груб, хамоват, недоволен, язвителен, равнодушие)
4. Мои последние слова
1. Тогда я сильно повздорил с её родителями из-за мелочи, был у них дома на каком-то празднике и будучи в подвыпившем состоянии провел пальцем по полке и увидев там пыль, сказал, чтоб в нашем доме такого нет… При чем на следующее утро я даже не помнил об этом. Но тещу это задело, очень сильно. С того момента с её родителями я не общался где-то месяца 3. За этот период жена падала передо мной на колени и умоляла, чтобы я не взирая на свою гордость сам позвонил и извинился, так как она сама сильно все это переживает и её очень плохо на душе. Но я не в какую. В итоге как-то так само все разрешилось с её родителями…
2. У неё есть проблемы сексуального характера (я не могу в неё полностью проникнуть – чуть дальше головки, типа что-то, вроде вагинизма или даже не «типо»), а также однообразность и монотонность в сексе – только одна поза, миссионерская. В следствии чего, я был постоянно озлоблен и холоден к ней, не удовлетворен. Грубил, язвил, хамил. Что вытекалось с её стороны в регулярные слезы «в подушку» и сильные обиды на меня – которые я просто игнорировал и называл очередными «заебами»
3. Из-за проблем в сексе я подумывал завести себе любовницу, чтобы удовлетворять свои потребности и не «рычать» на жену, но я решил отказаться от этой затеи. И начал пить. Ни, как свинья напиваться конечно, даже ни в какого алкоголика я не превратился, ибо хорошо выгляжу, хожу на работу, воспитываю дочь, но чтобы хоть как отвлечься от темы секса я начал пить. По вечерам или через день несколько стопок коньяка, тайком от жены. Пить начал примерно через год после свадьбы. И жена ничего даже и не замечала. И я вроде, не сильно её доставал, но тем не менее сильно охладел к ней. В итоге всяк инициатива по поводу секса, практически всегда исходила от неё, а я был эдакий обиженный и надутый нехочуха – но раз жена надо, типа сделаю одолжение…
4. По её словам последней каплей стала, которая полностью погасила её чувства ко мне, мои слова, где-то месяц назад, которые я в очередной раз сказал, как бы между прочим – «И вообще, мне никогда не было хорошо с тобой…» Хотя она и признает что это не правда, да и я.
Я знаю, что такое развод родителей. Мои развелись, когда мне было 11 лет. Мне кажется я их до сих пор за это не простил. Я пережил, тогда из-за этого столько горя, боли и слез. И поклялся, что во что бы, то ни стало с моей семьей такого никогда не произойдет. Для меня семья — это всё. Меня предали друзья и теперь у меня их нет, на работе тоже одни «коллеги» у родственников своя жизнь, но есть мой дом моя семья, куда я знал, что всегда приду и мне там будут рады. А теперь всему этому приходить конец из-за моей тупости, глупости и гордыни. Мне кажется я не смогу жить один, приходить в пустую квартиру, сесть и спокойно каждый вечер смотреть телек! Зная, что я у меня есть доча, которая в другом доме с кем-то там играет, которая тоскует и любит меня! Да и жена, которая может быть пока не может снова полюбить меня….
И ещё понял, что она настроена решительно и что вроде, как, кто-то там у неё начал «заводится» на стороне, это я посмотрел из истории браузера, она там все совместимость имен смотрит с неким Юрием. Бо-о-о-ооже-е-ее. Пишу и руки трясутся. С нашего разговора о разводе прошло 4 дня, сейчас мы пока живем вместе, пока ради ребенка.
1. Я взял себя в руки перестал ныть и скулить.
2. Перестал думать о разводе
3. Забыл вообще про алкоголь, мне он теперь кажется, как барьер, который если не перепрыгнуть – семье конец. Уверен барьер позади. Даже какое отвращение теперь к спиртному.
4. Стал больше улыбаться, проявлять уверенность, начинаю «осторожно и на расстоянии» разговаривать с женой на разные темы.
5. Ненавязчиво проявлять внимание к жене
Что я хочу: вернуть чувства ко мне со стороны жены, сохранить семью, перестать быть той сволочью, что был ранее, принять жену такой как она есть.
Прощу совета и профессиональной помощи, конкретные рекомендации и шаги. Буду бороться за неё, за семью, за наши чувства!
Почему жена не любит мужа и что делать
Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о ситуации, когда жена не любит своего супруга. Рассмотрим, какие проявления могут на это указывать. Поговорим о возможных причинах исчезновения любви. Разберемся, как себя вести в такой ситуации.
Почему разлюбила
Необходимо понимать, что чувства женщины не могут исчезнуть на ровном месте. Всему виной определенные факторы:
Характерные проявления
К первым тревожным звоночкам относятся следующие проявления:
Существуют признаки, которые могут указывать на то, что у женщины пропали чувства к своему мужу. Однако, не стоит принимать ссоры за проявление нелюбви. Необходимо понимать, что даже у самой идеальной и влюбленной пары могут появляться скандалы, несогласие, бытовые трудности. Если вы любите друг друга, со временем все наладится. Давайте рассмотрим, какие проявления могут вызывать тревожные мысли, указывающие на то, что женщина к Вам охладела.
Варианты действий
Если женщина говорит, что не любит Вас, то действовать можно разными путями: расстаться с ней или постараться возвратить былую любовь. Специалисты считают, что в ситуации, когда женщина не любит мужа и появляется все больше признаков того, что развод не за горами, бороться за отношения не стоит. Равнодушие, измены, разгульный образ жизни не позволят быть счастливой супружеской парой. Но стоит учитывать и то, что не исключены варианты, когда все еще можно вернуть любовь супруги. К ним относятся:
Вы можете задаться вопросом «как же спасти отношения, если жена не любит меня?». Иногда проблему с исчезновением чувств можно решить при длительной работе, проявлении романтики и заботы.
Теперь Вы знаете, что делать, если супруга разлюбила Вас. Необходимо понимать, что насильно мил не будешь. Если женщина Вам действительно дорога, можете попытаться вернуть ее расположение, но не стоит унижаться, падать на колени, умолять ее остаться или шантажировать. Помните о том, что необходимо уважать чувства женщины. Если вернуть любовь супруги не выходит, отпустите ее. Так у Вас появится шанс на встречу с другой женщиной, с которой сможете стать счастливым.
Безразличие в отношениях: мужчина и женщина
Автор: Мария Кравчук
Безразличие разрушает намного больше отношений, чем ревность, измены, ссоры. Пока два человека интересны друг другу, пока между ними есть притяжение, можно договориться и найти выход из любой ситуации. Но когда одному становится все равно, шансов спасти отношения нет.
Тема безразличия во взаимоотношениях очень часто поднимается на моих онлайн-консультациях. Мои собеседницы озвучивают ее по-разному. Одни жалуются на холодность мужа, что он стал равнодушным, другие на то, что мужчины в принципе быстро теряют к ним интерес, третьи страдают от собственной неспособности долго поддерживать эмоциональную связь с парнями. В этой статье я расскажу, что такое безразличие в отношениях, о причинах охлаждения между партнерами и как не впустить равнодушие в свою семью.
Равнодушие — показное и настоящее
Безразличие бывает разным — напускным, когда человек изображает равнодушие с какой-то целью, и реальным, когда один из партнеров теряет интерес к другому. И хотя в обоих случаях холодность одного заставляет другого страдать, между этими формами безразличия огромная разница.
Безразличие как способ манипуляции
Если мужчина демонстрирует равнодушие, делает это в откровенно показной форме, подумай, не пытается ли он таким образом тобой манипулировать? Ведь игра на чувствах влюбленного человека — очень эффективный способ получить от него что угодно.
Пикаперский прием
Этим приемом часто пользуются пикаперы и ловеласы. Сначала идет флирт с явным намеком, что мужчина или парень заинтересован в продолжении отношений. Он приглашает девушку в кино, на обед, звонит, придумывает поводы для встречь. Все это выглядит так романтично… А затем включается «полный игнор». Причем происходит это резко и на ровном месте. Прекращаются звонки, при случайных встречах он либо делает вид, что не замечает, либо ограничивается сухим «Привет». Такое поведение пикапера сбивает девушку с толку. Она обдумывает свое поведение, старается понять, где ошиблась, что не так сказала, чем обидела.
Естественно, причин для такого отношения с его стороны девушка не находит, и ее сознание просто разрывают противоречивые чувства — непонимание, ощущение вины (снова таки не понятно за что), обида. Она ищет встречи с мужчиной, сама звонит ему, отправляет сообщения. Ей нужно выяснить, что пошло не так в их общении, чтобы избавиться от душевного дискомфорта. В таком состоянии женщиной очень легко манипулировать. Ее можно убедить в чем угодно, и пикаперы без стеснения пользуются таким положением. Поскольку обычно их интересует интим, именно это они и получают.
Шантаж
В семейных отношениях равнодушием, как средством шантажа, манипуляции пользуются и мужчины, и женщины. Обычно для того, чтобы что-то получить. Например, жена просит купить шубу — муж отказывается. Женщина в ответ «выключает» эмоции, она делает все как обычно: домашние дела, работа, дети. Но при этом всячески демонстрирует безразличие. Она не интересуется делами мужа, избегает близости. Естественно, атмосфера в доме становится напряженной и не комфортной. Заканчивается такое противостояние либо покупкой шубы, либо затяжным семейным кризисом.
Наказание
Безразличие в качестве наказания для женщины чаще используют мужчины. Женщине намного тяжелее переносить холодность со стороны близкого человека. Для нее это тяжелый психологический стресс. Если по природе своей мужчина манипулятор и замечает в своей жене или девушке эту слабость, он пользуется напускным равнодушием чтобы, наказать за любой не понравившийся ему поступок. Часто такие ситуации можно увидеть в зависимых и абьюзивных отношениях.
На одной из консультаций девушка жаловалась, что не может понять поведение своего мужа. Когда она говорит, что собирается встретиться с подругами, или на несколько дней съездит к родителям, он вроде бы не возражает. Но, когда она возвращается, муж встречает ее полным безразличием. Не интересуется, как она провела время, как доехала, отказывается встретить ее. И такое отношение к ней он может демонстрировать несколько дней или даже недель.
Она настолько болезненно переносила равнодушие со стороны мужа, что несколько раз она отменяла поездки к родным, практически перестала общаться с друзьями и одна куда-то выходить. Даже поменяла работу, чтобы не ездить в командировки. Заметь, это все она сделал якобы по своей воле.
Показное равнодушие очень легко обнаружить:
Причины безразличия в отношениях
Если видишь все это и буквально физически чувствуешь его отстраненность, скорее всего, точка невозврата в ваших отношениях уже пройдена. Лучшее, что ты можешь сделать, понять, почему так случилось, чтобы в будущем избегать сделанных ошибок.
Причины равнодушия мужа
Почему появляется холод в отношениях? Какие ошибки в поведении жены приводят к этому? Такие вопросы мне задают часто, только однозначно ответить на них нельзя. Ведь каждая семья — это уникальная история. Но есть вещи, которые точно не укрепят любовь мужа в семейной паре.
Бытовые проблемы
Быт убивает романтику, отбивает желание возвращаться домой. Именно он чаще всего гасит страсть между супругами. Женщине по своей природе свойственно уделять много внимания домашним хлопотам, обустраивать дом. Это забирает время и энергию, которые до брака она отдавала мужчине.
К тому же часто женщины стараются вовлечь супруга в «бытовой вопрос», что ему не нравится. И если в первые месяцы семейной жизни готовка и мытье посуды по-очереди, разделение обязанностей — ты пылесосишь, я вытираю пыль — воспринимается мужем как игра, то ближе к годовщине свадьбы, бытовая суета ему надоедает. Просьбы жены вынести мусор, приготовить ужин, починить дверь на шкафчике уже не кажутся мужчине милыми, они его раздражают. А прежде любимая женщина в его глазах становится источником неприятной суеты, о которого хочется держаться подальше.
Чрезмерная зацикленность на семье
Когда интересы женщины сужаются до потребностей семьи, она становится для мужа прочитанной книгой. Ему с ней банально скучно. Каждый вечер точно такой же, как предыдущий. За ужином обсуждаются те же темы, что и вчера. Да, в доме убрано, всегда свежая еда, постирана и выглажена одежда, жена сама научилась управляться с шуруповертом и не просит даже забить гвоздь. Но мужу с ней не интересно.
Часто так происходит в парах, где до замужества у девушки была яркая, насыщенная жизнь — увлечения, хобби, много друзей. И именно в такую веселую, интересную сумасбродку когда-то влюбился ее муж. А став образцовой домохозяйкой, она перестала привлекать его как женщина.
Безразличное отношение к себе
«Вышла замуж и расслабилась» — так можно сказать о многих женщинах. Надев на палец кольцо, они вообще перестают думать о том, как они выглядят. Свидетельство о браке на руках — миссия выполнена. Теперь можно позволить себе лишний вес и всегда собранные в пучок волосы. Можно смело выбрасывать ненавистные каблуки, покупать семь спортивных костюмов и менять их по дням недели.
Вот только не нужно после этого удивляться, что муж охладел, интимные отношения сошли на «нет», а семейным ужинам он предпочитает посиделки в баре с друзьями. Чтобы понять почему, достаточно положить рядом две своих фотографии — тогда и сейчас.
Как бороться с безразличием в семье
Сохранить чувства в отношениях легче, чем вновь зажечь. Скука и однообразие, как раковая опухоль, медленно и незаметно убивают в отношениях страсть, увлеченность друг другом. Очень тяжело уловить момент, когда любовь начинает рушиться. Чтобы не дать чувствам угаснуть, нужно постоянно держать руку на пульсе своей семьи.
Почему пропадает интерес?
Когда ко мне на консультацию приходят женщины, столкнувшиеся с равнодушием мужа, нам, обычно довольно быстро удается найти причину отчуждения. Намного сложнее отыскать корень проблемы девушкам, у которых не получается построить даже относительно серьезные отношения. Мужчины исчезают из их жизни после двух-трех свиданий. И так повторяется каждый раз. Не менее сложная и обратная ситуация, когда женщина теряет интерес к мужчинам.
Почему мужчины быстро теряют интерес ко мне?
Если женщина задается этим вопросом, скорее всего, в ней есть черта, которая отталкивает мужчин. Это может быть:
Почему я быстро теряют интерес к мужчинам?
Эта проблема возникает у женщин не реже, чем предыдущая. Несколько лет назад ко мне на консультацию пришла девушка с чудесным именем Ангелина. Она рассказала, что в свои 28 лет уже трижды убегала из ЗАГСа прямо перед росписью. Столько же раз отменяла свадьбу за две недели до назначенной даты. Самые долгие ее отношения с мужчиной длились шесть месяцев. И всегда инициатором разрыва была она.
Все отношения начинались очень красиво, каждый раз была влюбленность и страсть. Но в какой-то момент вся эта магия исчезала. Она понимала, что больше не хочет видеть рядом с собой этого мужчину. При этом охлаждение происходило так стремительно, что она даже не могла понять, почему. Ангелина призналась, что уже обращалась к «бабке» для снятия «венца безбрачия», ездила на Дальний Восток к шаману, чтобы «снять проклятье», и ничего не помогло.
Ко мне она пришла, поскольку встретила мужчину, была влюблена и очень хотела построить с ним семью, но боялась, что в этот раз все снова повторится. Мы нашли причину ее проблемы. И она крылась в ее самой первой, еще детской влюбленности. В 13 лет Ангелина впервые влюбилась в мальчика-старшеклассника. Несмотря на возраст это было настоящее сильное чувство. К сожалению, все закончилось очень печально — подросток публично посмеялся над своей юной поклонницей. Для девушки это был сильный стресс.
Хотя сама Ангелина уже и не помнила тот случай, в ее сознании жил страх снова испытать эту боль унижения, чувство пустоты. И каждый раз, когда у нее появлялась привязанность к партнеру, ее сознание включало «защитный механизм». Он как будто выключал в ней чувства. Нам пришлось провести несколько сеансов, чтобы устранить эту установку. И у нас все получилось. Ангелина вышла замуж и в их семье подрастает двое малышей.
Психологическая травма от прошлых неудачных отношений не единственная, но очень частая причина, по которой женщины быстро теряют интерес к мужчинам. В одной из следующих статей я обязательно разберу эту тему подробнее.
Ответы психолога по теме — Безразличие в отношениях
— Есть ли «первые звоночки», когда любовь проходит? Ведь бывает так, что чувства остывают постепенно, почти незаметно, без громких ссор и скандалов, просто однажды люди понимают, что они чужие друг другу.
— Явный признак того, что отношения под угрозой, – партнер начал во всем раздражать, причем без особых причин. Вы цепляетесь к мелочам, но на самом деле суть не в них.
Что такое влюбленность? Это романтическое чувство к другому человеку, когда вы не замечаете никаких изъянов партнера, условно ходите в розовых очках и любуетесь образом, который сами себе и придумали. Постепенно эйфория проходит, вы начинаете видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, замечаете изъяны возлюбленного и с удивлением понимаете, что они появились не вчера, а были все время. Какие-то качества партнера начинают вас раздражать, вы обижаетесь и разочаровываетесь в отношениях – фантазии расходятся с реальностью. Кроме того, часто мы склонны винить других людей в собственных неудачах и нереализованности, обижаясь по мелочам и обвиняя их во всем. Многие придерживаются так называемой философии упадничества: считают, что будут счастливы только с определенным набором материальных благ (квартирой, машиной, дорогими украшениями), хотя даже не стремятся их получить, живут по схеме «работа-дом», не замечают никаких радостей вокруг. Возможно, такая модель поведения заложена еще родителями, которые считали, что жизнь должна быть трудной, а радоваться в ней вообще зазорно.
—Зайдем издалека. Когда люди любят друг друга, они обмениваются энергией, положительными эмоциями. Если же им нечего отдавать, чувства постепенно остывают, супруги перестают ощущать себя счастливыми в браке. Почему так происходит? Одна из причин – люди не замечают радости в мелочах. Как часто мы ощущаем себя недовольными, потому что не устраивает работа, не получилось купить машину или затеять масштабный ремонт, не хватает денег на дорогую бытовую технику! В результате мы ходим недовольные и жалеем себя. Да, не стоит отказываться от амбиций и желаний, не нужно довольствоваться малым, стремитесь к большему, но на пути достижения глобальных целей смотрите по сторонам и замечайте приятное. Занимайтесь саморазвитием и не рассматривайте деньги как конечную цель: они – всего лишь средство ее достижения.
Почему маленькие радости так важны? Ученые провели нейрофизиологические исследования и выяснили: человек ощущает эмоции радости даже от пустяков – когда погладит кошку, съест сладкое, улыбнется прохожим и пр. Причем реакция мозга на эти мелочи такая же, как и при более значительном событии. То есть радость по пустяковым поводам, накапливаясь, делает человека счастливым. Кстати, возможен и обратный эффект – с негативными эмоциями.
Нам же кажется, что по-настоящему удовлетворенными мы почувствуем себя, когда достигнем чего-то большего (купим квартиру, машину, дачу), и повседневные мелкие радости не достойны внимания. А это не так, ведь мозг реагирует одинаково, независимо от «размера» повода. Не забывайте об этом в семейной жизни: чем больше вы замечаете мелких положительных моментов, тем больше радуетесь, становитесь счастливой и можете делиться этим счастьем с супругом. Можно устроить чаепитие из красивого сервиза, постелить на стол новую скатерть, сменить заношенный домашний халат – такие бытовые мелочи здорово влияют на настроение, а потому и на брак в целом.
— Как поступить, если один из партнеров остыл к другому, но тот его все равно любит?
— Такое случается часто, но прежде всего надо разобраться, действительно человек остыл или у него просто неприятности, о которых он все время думает. Вообще ситуации, когда чувства партнеров одинаковы по силе, довольно редкие. Обычно один вкладывает в отношения хоть немного, но больше. Если вы заметили, что супруг стал более задумчивым, меньше с вами общается, вам кажется, что его чувства остыли, важно постараться понять причину. Когда отношения доверительные, поговорите об этом – возможно, его угнетают неприятности на работе, а в семье как раз все нормально. В таких случаях просто дайте партнеру время на решение рабочих проблем, не приставайте к нему с претензиями и не заставляйте строить жизнерадостное лицо. Когда все наладится, он сам вернется в привычное состояние.
— Иногда пара понимает, что прежний интерес друг к другу в прошлом: нет желания возвращаться домой, хочется больше времени проводить на работе или с товарищами. В этой ситуации можно что-то исправить?
— Сложные семейные ситуации почти всегда поддаются коррекции, если того хотят оба супруга. Часто люди перекладывают вину на партнера за собственные проблемы – неумение видеть радости, прощать и понимать. Им кажется, что с новым человеком рядом все изменится, но, как правило, они выбирают такого же по характеру супруга, и все повторяется. Поэтому прежде всего необходимо проанализировать собственное поведение и разобраться с внутренними проблемами, понять, что перестало устраивать в браке, почему вам надо, чтобы партнер вас развлекал и вообще уделял вам внимание. Даже если прошли былые чувства и страсть, наступило некое разочарование в человеке, можно продолжать его уважать, смириться с тем, что он не похож на вас, найти интересные обоим темы для разговоров и обеспечить гармонию в семье.
Но бывают разные случаи: в одних стоит бороться за брак, а в других для супругов будет лучше отпустить друг друга. Например, если имеют место постоянные придирки и поиск негатива, в проблеме можно разобраться, решить ее и скорректировать отношения. А иногда случаются нерешаемые конфликты, когда людям все же лучше разойтись.
— Когда действительно стоит тревожиться и обращаться за посторонней помощью (к психологу или священнику), чтобы сохранить семью?
— Явный признак того, что брак находится на грани, – раздражение друг другом. Люди почти физически не могут находиться рядом, их раздражают слова и даже запах партнера. Прежде всего надо понять причину этого раздражения, ведь ранее в их отношениях все было хорошо. Многие претензии к партнерам «растут» из детства – именно в этом возрасте формируется характер человека и все его комплексы. Часто бывает, что супруг получает «дозу» претензий, которые жена в свое время не высказала родителям. В таких случаях люди вступают в брак даже не по большой любви, а из тоски, чувства одиночества, им хочется заполнить пустоту в душе. И этот человек первое время даже испытывает удовольствие, строит планы на будущее, тешит себя иллюзиями. Но на самом деле легче не становится: пустоту в душе можно заполнить только собственными внутренним миром, а не присутствием другого человека в жизни. Когда приходит осознание, что с браком ничего не изменилось, наступает разочарование в партнере – он не оправдал ожиданий и не справился с возложенной на него миссией. В таких случаях стоит обратиться к специалисту, которому доверяете, и вместе с ним разобраться с собственными внутренними проблемами.
— Рождение ребенка способно вдохнуть в брак новую жизнь и спасти его – правда ли это? Или же не стоит задумываться о детях, если люди приелись друг другу?
— Все индивидуально, единственно правильного ответа не существует. Иногда дети действительно становятся своеобразным связующим мостиком между супругами, но это случается в ситуациях, когда они любят друг друга, у них и так достаточная привязанность, просто наступил кризисный момент в браке. Но одновременно дети добавляют хлопот. Если у партнеров и ранее было много претензий, то с появлением малыша их количество может увеличиться. Важно, чтобы между родителями изначально были душевные связи, ведь если их нет, ребенок никак не поможет их сформировать.
— Как мужу и жене не терять интерес друг к другу в браке, как себя вести?
— В идеале муж и жена должны быть интересны сами по себе, а не требовать, чтобы партнер наполнял их жизнь смыслом и развлечениями. Они сами находят увлекательные занятия, им есть что рассказать. То есть супруги по отдельности – это две полноценные сформировавшиеся личности, им не скучно даже наедине с собой, они всегда знают, что делать, и не требуют друг от друга повышенного внимания. Когда людям интересно жить по отдельности, то и вместе у них гармония. Например, у мужа и жены могут быть разные хобби (он любит автоспорт, а она – собирать грибы), но в то же время их жизнь насыщенная и интересная. Создавая семью, такие люди гармонично дополняют друг друга. Они никогда не устают друг от друга, им нравится вместе познавать все грани мира, они открыты к новому, способны испытывать искренний восторг и удивление. Если это все – пока не о ваших отношениях, то сначала надо достичь гармонии с собственной личностью, стать интересным для самого себя. Без самопознания и самосовершенствования не обойтись.
Пример из практики
Я замужем только пять лет, но по ощущениям все 50. Возможно, я преувеличиваю, но совсем чуть-чуть, так как с каждым днем и каждым скандалом я все явственнее чувствую безысходность и отчаяние.
Зачем мне все это? Я действительно люблю мужа, думаю, женщины понимают. Но жить в таком ритме дальше просто нет сил. Нервы давно на пределе, я забыла, когда в последний раз смеялась, по утрам не хочется просыпаться, а вечеров жду с тревогой и опаской.
Иногда я стараюсь сама разобраться в себе, анализирую жизнь, ищу позитивные моменты. На самом деле хорошего довольно много, но оно почему-то совсем не радует. Почему? Вероятнее всего, я устала постоянно ждать плохого. Возможно, вы подумаете, что я капризная и избалованная женщина, которая сама не понимает, чего хочет, но это не так.
Если рассматривать факты, то у меня очень хороший муж: без вредных привычек, не ходит «налево», не распускает руки, зарабатывает деньги, любит меня и сам искренне так говорит, когда нужно – помогает по дому, у нас все отлично в интимном плане. Чего же мне не хватает? Когда я анализирую брак, то сама задаю себе этот же вопрос. А ответ на него простой – явный эгоизм мужа. Только он проявляется не в самолюбовании перед зеркалом, не в крутых вещах и не в чрезмерной заботе о здоровье.
Моего мужа по-настоящему интересует только он сам. Он считается лишь с собственными желаниями, чувствами и проблемами и совершенно не принимает во внимание меня. Он никогда не задает вопросы о том, как прошел мой день, что меня тревожит, о чем я думаю. Если рассказываю сама, то из вежливости слушает, но участия не проявляет. Когда, например, у меня настроение плохое, а у него – хорошее, и я не могу радоваться вместе с ним, он обижается, перестает со мной разговаривать, игнорирует, но ему и в голову не придет выяснить причину моего состояния.
Для него не имеют значения наши общие праздники и мои даты. Он может провести время с друзьями в мой день рождения, хотя чудесно знает, что я его жду, забывает поздравлять с годовщиной свадьбы и другими праздниками. Ему просто не хочется меня радовать, а он знает, как я ценю внимание с его стороны и вообще его люблю.
Но страшнее то, что такое же отношение у него и к родителям. Он сам не звонит и не навещает их, всегда они идут первыми на контакт. Была ситуация, когда заболел его отец, и он навестил его только однажды, да и то после ссоры с мамой. Муж говорит, что родителей любит и помогает им деньгами, а на остальное просто не хватает времени.
Меня поражает его равнодушие к окружающим. Он не поможет щенку или котенку, ему будет все равно, что они погибают на улице, над ними издеваются дети – это не его заботы, его они не касаются. Я пару вечеров посвятила тому, чтобы собрать и привести в порядок старые вещи, а потом отдать их на благотворительность, и муж устроил мне по этому поводу настоящий скандал. По его мнению, я занималась ерундой.
Но больше всего недоумения вызывают перепады настроения. Муж часто обвиняет меня в том, что я его не понимаю, но он банально не разговаривает со мной открыто, настроение у него меняется по сто раз за вечер, причем он никогда этого не проявляет. Как тут что-то можно понять?
Он вообще не контролирует, что говорит, а потому часто обижает меня. Суть в том, что мои обиды длятся буквально минуты, но за это время муж успевает обидеться на меня за то, что я обиделась на него. Скажите, это вообще нормально? И у него обиды просто так не проходят – он демонстративно меня игнорирует, а если и отвечает, то сквозь зубы и короткими фразами.
Я не понимаю, чем заслужила такое отношение. Я часто плачу, пытаюсь объяснить, насколько больно он делает мне таким поведением, говорю, как устала от его бесконечных обид и придирок. Он выслушивает, соглашается, даже просит прощения и обещает исправиться, но все повторяется по кругу. Его может обидеть буквально все: неуместный, по его мнению, вопрос, не тот тон и пр. Когда он злится, постоянно упрекает меня в том, что мне невозможно угодить, но разве это я постоянно обижаюсь?
Внимание и свободное время – отдельная тема. Он живет полноценной жизнью – встречается в друзьями, развлекается в бассейне или боулинге. Я же должна постоянно подчинять свои интересы ему. Если я посмею пойти на фитнес, меня ждет скандал на тему того, что я сбегаю из дома, когда он приходит с работы. Кстати, я тоже работаю, не на шее мужа, но наше свободное время совпадает. И он считает, что я должна тратить его только на него, делать лишь то, что хочет он. Кстати, личного пространства или нашей общей территории просто не существует. Есть территория мужа, а есть моя, которую он тоже считает своей. Мне остается только он сам и его интересы.
Логичный вопрос: а зачем я вообще выходила замуж за такого закоренелого эгоиста? Муж так вел себя не всегда. В первое время мы были действительно счастливы, любили друг друга, хотели проводить вместе каждую минуту. Со временем все изменилось. Наверное, правду пишут в книгах – ему просто стало скучно, он познал и изучил меня полностью, пресытился отношениями и стал подчинять нашу жизнь исключительно своим интересам. Возможно, я просто не замечала его эгоизма и равнодушия, так как желание быть рядом у нас совпадало. Потом ему захотелось чего-то другого, вектор интересов сдвинулся, и все пошло так, как есть сейчас.
Мы невероятно часто ссоримся. Дошло до того, что я жду упреков и обид даже в моменты «затишья», а иногда ловлю себя на мысли, что просыпаюсь и думаю, по какому же поводу мы поскандалим сегодня. Я постоянно в ожидании плохого, и это сводит меня с ума. Ведь любое мое слово может сильно его обидеть, даже если я и не собиралась его задеть. В результате он молчит, игнорирует и отворачивается от меня в качестве наказания.
Иногда мне кажется, что он видит во мне не женщину, а игрушку, которая и не должна ничего просить или возражать, а покорно терпеть все, что делает с ней хозяин. В такие моменты мне становится страшно за наше будущее – я его просто не вижу. Это два абсолютно чужих человека рядом, у которых нет ничего общего. Как быть вместе дальше – не представляю, но и уйти не в силах – не вижу жизни без него, не могу даже на секунду вообразить, как это – без него. Неужели мне все время так страдать? Неужели нельзя сломать барьер его равнодушия и эгоизма?
Аудио-ответ психолога Марии Кравчук. Разбираем историю из пракики
Текстовая версия ответа психолога Марии Кравчук
Исходя из того, как вы описываете ваши отношения с мужем и историю их развития, я вижу следующую ситуацию.
Изначально отношения были гармоничными, Вы чувствовали себя в них комфортно. Но в какой-то момент Ваши с мужем интересы стали расходиться. Муж продолжил развиваться как личность, теснее общаться со своими друзьями, уделять время своим интересам и увлечениям. Вы же полностью переключились на семью. Скорее всего, стали меньше общаться с подругами, и в целом круг общения ограничился общими с мужем знакомыми. Если появлялись новые увлечения, желания, мечты, то они также были «в интересах семьи».
То есть, муж разделил понятия «Я» и «Мы», а Вы, наоборот, слили их в одно. Его мир без Вас расширялся, процветал, а Ваш без него — перестал существовать. Думаю, что Вы можете даже отследить момент, когда это произошло. Скорее всего, этому предшествовали какие-то события, ситуации, внешние факторы.
Поскольку у мужа есть не только общие с Вами интересы, а и свои собственные, он пытается их отстоять, реализовать. Помимо заботы о семье, он также заботится о себе, своей жизни, которая существует параллельно с вашей общей жизнью.
Вы, по сути, отказавшись от всего личного в пользу «общего», не можете вписать эту его заботу о себе в свою картину мира. Его поступки, его поведение, связанные как раз с защитой его личных интересов и пространства, в ваших глазах выглядят как эгоизм и равнодушие.
Почему так сложилось, что слияние с мужем для Вас важнее, чем собственные интересы, цели, желание развиваться как автономная личность? Почему свою жизнь Вы представляете только в форматы «мы»? Могу предположить, что корни этого тянутся из детства, из Ваших отношений с родителями или их отношения к Вам. Вероятно, они формируют в Вашем сознании привязанность, граничащую с зависимостью, которую вы озвучиваете как: «Всё плохо, но уйти не могу, потому что жить без него невозможно».
Эти выводы я делаю, в частности, на основании Ваших слов — «Он меня изучил». Такое возможно только тогда, когда человек останавливается в развитии своей личности. Если он ежедневно меняется, стремится к новому, расширяет свои интересы, его невозможно изучить.
Стремление к слиянию с мужем и остановка личностного развития формируют также Ваши претензии по поводу частых ссор, его упреков, обид на Вас. Эта агрессия — своеобразная защитная реакция мужа на давление с Вашей стороны. Фактически Вы перекладываете на мужа ответственность за проблемы в отношениях, поскольку считаете, что со своей стороны делаете для отношений всё, что только возможно. Плюс Вы крайне болезненно воспринимаете его независимость. Свою вы полностью отдаете ему и ожидаете того же с его стороны. Но он не готов к этому. Муж заинтересован в гармоничном развитии ваших отношений параллельно с собственным личностным развитием.
По поводу ваших слов о том, что он относится к вам как к игрушке. Обратите внимание, что Вы сами выбрали эту метафору, чтобы обозначить его отношение к Вам. Понимаю, что эта формулировка выражает Ваши ощущения своей роли в отношениях. Но в то же время она характеризует то, на что Вы соглашаетесь.
Само определение «игрушка» подразумевает отсутствие какой-либо инициативности. Игрушка не проявляет активность, она ничего не может решать. С ней не нужно считаться, переживать о её чувствах. С ней можно только играть, когда есть желание. Подумайте об этом.
Все эти выводы я делаю исходя из того, как Вы описываете отношения и задаете вопросы. К сожалению, без уточняющих вопросов я не могу более точно проанализировать Вашу ситуацию, как сделала бы это на консультации.
Также добавлю, что не могу прямо повлиять на Вашего мужа, изменить его самого или его поведение по отношению к Вам. Но в консультации я могу помочь Вам увидеть моменты, Ваши действия, из-за которых Вы в итоге постоянно проигрываете, оказываетесь в положении «игрушки». Если Вы научитесь улавливать, замечать эти моменты и менять в них свою стратегию поведения, Ваш муж и Ваши отношения начнут меняться.