Жесты что человек врет
Как разоблачить лжеца по мимике и жестам
Несмотря на то что ложь встречается в жизни везде, есть список жестов, которые помогают ее распознать. Это, в свою очередь, используют для раскрытия правды, и чтобы узнать главные нюансы дела, которые человек хотел скрыть.
Знаки и жесты, говорящие о лжи
Легче всего распознать человека, который говорит неправду, помогает видео. На нем отлично видна мимика, которая свойственна вруну.
Мимика, свидетельствующая о вранье
Кроме внешнего волнения и бегающего взгляда, определить ложь можно с помощью знаков на лице. Если окинуть собеседника внимательным взглядом, то обратите внимание на микронапряжение по контуру лицевых мышц. По этому поводу о врущем человеке говорят, что у него «Тень по лицу пробежала». Такое напряжение на лице длится буквально 1–2 секунды. Эксперты отмечают, что проявление мгновенного напряжения у лицевых мышц – это точный показатель неискренности.
Из других показателей в мимике лжи, которые распознают вранье, является появление непроизвольной реакции на коже и других частях лица собеседника. Здесь принимается в виду изменение в цветовом оттенке кожного покрова (собеседник покраснеет или побледнеет), расширяются зрачки, подрагивают губы, происходит частое моргание обоих глаз. Однако на изменении в цвете и мимике факторы определения лжи не заканчиваются. Большое значения для определения того, что собеседник произнес ложь, имеют жесты.
Каким жестам человека нельзя доверять
Американские исследователи провели большое количество экспериментов, в течение которых им удалось определить те жесты, которые свидетельствуют о вранье. Основными из них являются:
По жестам вы поймете, в какой из моментов разговора вам будут врать. В принципе, человек может жестами показывать и вранье и свою неуверенность. В данном случае примером является обычное собеседование. При оглашении обязанностей, человек часто просто не уверен в том, что выполнит все возлагающееся на него обязанности. Однако в других случаях непроизвольным жестам следует доверять и уточнить, что же все-таки скрывает от вас человек.
Одним из основных момент является понимание того, что жестам и мимике следует доверять только в том случае, если их проявления системные. Говоря проще, жесты никогда не станут конкретным критерием, чтобы определить ложь. Для полноценной оценки эксперты записывают человека на видео и занимаются сопоставлением мимики и жестов.
Как стимулировать проявление мимики и жестов во время лжи
Если собеседник представился как спокойный человек и на лице невозможно прочитать, пытается он соврать или нет, нужно вывести собеседника из состояния равновесия.
Как распознать ложь
Распознать, собеседник на самом деле соврал или нет вам поможет следующая реакция:
Зная указанный в статье список изменений в поведении и мимике людей, вы сможете безошибочно определять, говорят вам ложь или нет.
Язык жестов: как распознать в них ложь?
Искусство распознавать ложь стало популярным не только среди работников, сражающихся с преступностью, но и обычных людей. Освоить его не сложно, стоит только уделить этому процессу свободное время и вам откроются удивительные факты не только о знакомых и коллегах, но и самых близких людях.
Как часто мы врем
Люди врут нам чаще, чем мы думаем. Мы сами пользуемся обманом, чтобы получить желаемое, но не всегда признаем это. Нет ничего ужасного в том, что кто-то искажает факты, если это не идет во вред другим людям. К последнему относится клевета, когда один человек осознанно говорит неправду о другом, чтобы принизить его способности или возвысить свою значимость.
Если же кто-либо обманывает по неведению, считая свои слова истиной, то такую ситуацию нельзя назвать ложью. Он находится в заблуждении и, не ведая это, вводит в него окружающих. Корыстных мотивов при этом нет, но осадок на душе остается.
Люди могут не врать, а недоговаривать правду. Это тоже считается за обман, ведь человек осознанно идет на этот поступок, преследуя цель. Например, ребенок разбил вашу любимую кружку, но молчит об этом, потому что боится наказания. Вы ищете везде, а он наблюдает за этим. Таким вариантом лжи двигает страх.
Чаще мы обманываем собеседников, когда еще не знакомы с ними близко или знаем, что не увидимся в будущем. Тогда фантазия берет верх над разумом и вы, рассказывая невероятные истории, сами начинаете в них верить. Ничего плохого в такой лжи нет, но нужно отдавать отчет в том, что вас также могут надуть.
Мы чаще врем в интернете на форумах или блогах. Каждый старается превысить истинное значение в обществе, показать себя лучше других, остаться замеченным. Это приводит к зависимости ото лжи. Завоевав авторитет среди обитателей форума вам будет невыносимо его потерять и вы станете врать снова и снова, потому что никто не докажет неверность слов.
Обманывать мы привыкли и на работе. Говорить неправду клиентам вошло в привычку у многих компаний, если они хотят завоевать доверие. Также мы превышаем свои достоинства, чтобы получить желаемую должность.
Что поможет распознать ложь
Что делать, если мы живем в мире лжи и обмана. Как не попадаться на удочку аферистам и врунам. Ответ один – научиться распознавать ложь. Только так можно оградить себя от людей со злыми намерениями.
Научиться лгать не так сложно, особенно если с детства за враньем не следовало наказаний. Но есть одно обстоятельство, не контролируемое разумом. Это подсознание, которое знает о лжи и реагирует на нее.
Ученые провели эксперимент: испытуемых разделили на две группы, одни говорили неправду ничего не подозревающим людям, а другие слушали врунов, заведомо зная, что их обманывают. Выражения лиц и движения тела первых и вторых во многом совпадали. Это говорит, что подсознание, чувствуя обман, начинает на него реагировать.
Таким же опытным путем психологи выяснили основные движения, особенности поведения и речи лжецов и разделили их на три группы:
Мимика лица. Отвод глаз в сторону, избегание зрительного контакта, напряженность губ, прищуривание глаз.
Язык жестов. Скрещивание рук и ног, напряженная поза, «ерзание» на одном месте, подергивания руками или ногами, нервные движения, почесывание шеи или носа.
Особенности речевого поведения. Замедленное или ускоренное произношение, путаница в фактах, тихий голос.
Эти факторы должны вас насторожить и дать понять, что собеседник что-то скрывает. Особенно такое поведение становится заметным, если вы давно знаете человека или живете с ним. Поэтому пары, которые долгое время находятся в браке, или близкие друзья интуитивно понимают, что их обманывают.
Но если вам врет незнакомый человек в корыстных целях, то нужно потренироваться, чтобы его раскусить. Стать специалистом по лжи поможет наблюдение за людьми. Где бы вы не находились, просто отмечайте для себя особенности поведения, мимики и речи. Смотрите фильмы и сериалы, замечайте хорошую и плохую игру актеров, какие ошибки они совершают, когда неправдоподобно отыгрывают свой диалог.
Мимика лица
Согласно многочисленным исследованиям, на то, что человек говорит неправду, указывает взгляд, направленный вправо. Дело в том, что когда приходится придумывать, так ведут себя глаза, если мы задумаемся и перестанем контролировать тело. А движение зрачков вправо укажет на то, что идет процесс воспоминания и человек не врет.
Значение имеет и то, куда направлен взгляд. Если вниз, то человек придумывает осязательные ощущения или эмоции, если вверх, то представляет визуальный образ, а в сторону – звуки.
Если собеседник намеренно избегает встречи взглядами, то он старается скрыть правду или боится растеряться. Если человек намеренно сверлит вас взглядом, наблюдает за реакцией на свою речь, то он угадывает, верите вы или нет.
Если кто-то обманывает, то подсознательно испытывает страх перед разоблачением. Поэтому мимика, присущая этому чувству, выдает собеседника. Когда человек боится, он невольно приподнимает брови и напрягает глаза. При этом у него проступают морщинки между бровями и во внешних уголках глаз. Губы у лжецов напряжены, а зубы стиснуты даже во время разговора.
Вруны стараются вам улыбаться, чтобы втереться в доверие и создать доброжелательную атмосферу. Но эта улыбка отличается от искренней во многом. Губы слишком вытянуты и напряжены, один уголок рта приподнят выше другого (жест презрения).
Язык жестов
Когда человек обманывает, он невольно производит нижеперечисленные движения:
трет мочку уха;
чешет нос;
трогает себя за шею;
держит кисти рук замком;
скрещивает ноги;
перебирает пальцами;
стучит ногой по полу;
Дергает коленом.
Это типичные черты психически нездорового человека, но в то же время, если это делает лжец, он старается выразить на своем лице спокойствие и уверенность в себе. Такое несовпадение мимики и жестов должно вас насторожить.
Обратите внимание на то, как ваш собеседник сидит или стоит. Лжец подсознательно ищет поддержу и опирается на что-нибудь, стоящее рядом. Девушки неосознанно акцентируют внимание на своей красоте, поэтому перебирают руками пряди волос или накручивают их на палец.
Страх активизирует некоторые процессы в организме, поэтому лжец усиленно потеет, у него дрожат руки и ноги, бледнеет кожа, он грызет ногти или губы. Движения у человека, который врет, резкие и обрывистые, тело немного согнуто, поза неуверенная.
Часто лжец выдает себя прикрыванием рта. Рукой он старается скрыть свои губы. Конечно, это происходит непроизвольно, но намекает на то, что он сознательно вводит вас в заблуждение. Об этом же говорит и прикрывание ушей. Еще лжец ставит между вами преграду. Это может быть книга, чашка чая, кофе или любой другой предмет.
Следующий знак, указывающий на нечестность собеседника – это закрывание глаз руками. Врун трет веки, брови, старается избегать прямого взгляда. Это говорит о том, что подсознательно он стыдиться плохого поступка.
Когда человека мучает чувство вины из-за лжи, ему не хватает воздуха, дыхание становится прерывистым, частым, лицо краснеет, и он то и дело поправляет воротник или галстук. Это еще один верный признак того, что собеседник лжет.
Особенности речи лгунов
Если человек врет, это отражается и на том, как он разговаривает. Вот признаки того, что вас обманывают:
Речь не окрашена эмоциями. Если собеседник улыбается или удивляется, то показывает чувства только в перерыве между фразами.
Голос приятный и даже приторный.
Лжец боится разоблачения, поэтому избегает прямых вопросов, отшучивается или переводит тему.
Ложь произносится намного тише, чем правда, чтобы собеседник сосредоточился на словах, а не разоблачении.
Речь обманщика очень спокойна, будто отрепетирована или слишком нервная, часто прерывается и теряет последовательность.
Если вы предложите перейти на другую тему, лжец с радостью это сделает, чтобы избежать разоблачения.
Особенность врунов в том, что они доказывают правоту фразами «честно говоря», «я тебе когда-нибудь врал», «не хочешь – не верь».
Лжец украшает рассказ лишними деталями.
Обманщик, прежде чем ответить на вопрос, повторит его вслух или задаст встречный.
Неосознанно лжецы садятся напротив двери.
Если вы задали уточняющий вопрос, а собеседник начал говорить на повышенных тонах, игнорировать и обижаться, он скрывает правду.
Когда человек врет, у него пересыхает во рту.
Речь лжеца постоянно чем-то прерывается (покашливаниями, зеваниями, глотком воды).
Все вышеприведенные примеры, касающиеся жестов, мимики и речи, являются не прямыми, а косвенными доказательствами. Если вы не поймали человека на лжи, то не стоит его оговаривать. Ошибиться может каждый, но исправить положение будет очень сложно.
Поэтому прежде чем уличать кого-то во лжи, узнайте, не болен ли он, не было ли у него неприятных ситуаций, которые вызвали стресс. Человек может себя непривычно вести, если он не выспался или устал на работе. Учитывайте все эти факторы и распознавайте истинных лжецов.
Почему люди врут
Просто так никто обманывать не будет. Иногда люди идут на ложь из-за корыстных целей, другой раз во благо. Психологи выделили несколько основных причин, толкающих людей на обман.
Чтобы получить выгоду. Неуверенные в себе люди решают проблемы с помощью других. Если ваш знакомый не может устроиться на работу, он соврет, что вакансии заняты или предлагают маленькую зарплату, чтобы еще пожить за чужой счет. Или один коллега оклеветет другого, чтобы получить желаемую должность.
Чтобы защитить себя. Такая ложь знакома нам с детства. Мы говорили родителям, что не разбивали чашку, не роняли тарелку и не обижали младших. Таким образом мы избегали наказания.
Ложь во спасение. Обман несет в себе не злой умысел, а делается, чтобы помочь или не навредить близкому человеку. Такое возможно в случае тяжелой болезни, отъезда, беременности и других обстоятельств.
Чтобы обратить на себя внимание. Многие сочиняют небылицы о своей личной жизни или работе, чтобы заинтересовать собеседника. Но, как правило, такой обман раскрывается и приносит только вред, а не пользу.
Ложь позволяет получить контроль над человеком. Если маме вашего мужа не нравится его выбор, то она будет переубеждать его всяческими способами, выставляя вас «в плохом свете».
Чаще обманывают люди неуверенные в себе, инфальтильные или дети. Поэтому, если вы уличили кого-то во лжи, то не реагируйте слишком резко, так вы только ухудшите обстановку и заставите собеседника защищаться.
Как реагировать на ложь
Прежде стоит понять причину, по которой вы оказались в центре лжи. Может вы сами спровоцировали собеседника своей доверчивостью. В любом случае, чтобы не усугубить конфликт, стоит придерживаться советов психологов.
Как реагировать на ложь:
Вы можете не обратить внимания, что раскусили собеседника, но сделать соответствующие выводы. Лучше так поступить, если вы вспыльчивы и прямолинейны.
Если человек вам мало знаком, избегайте дальнейшего общения, если близкий, то поговорите об этом в другой обстановке.
Не стоит таить обиду.
Не ловите лжеца на обмане. Скажите ему прямо, что вы хотите поговорить о сложившейся ситуации. Спросите о причинах, выразите недовольство, но в вежливой и ненавязчивой форме.
Если человек вам дорог, объясните ему, какие чувства вы испытывали, когда узнали об обмане или факте измены.
Человека нельзя изменить, если он обманет вновь, только вам решать, простить его или разорвать отношения.
Чтобы не оставаться обманутым, изучите признаки лжи и раскусывайте коварные планы обманщиков. К сожалению, в нашем обществе вы быстро освоите это умение, ведь с применениями знаний на практике сталкиваетесь по многу раз в день. Выбирайте себе в круг знакомых и друзей только искренних и честных людей, и тогда вам не придется разочаровываться.
Верю — не верю. Как распознать лжеца
Если вы хотите прослушать эту статью в записи, вы можете воспользоваться плеером ниже:
Кто умеет распознавать ложь
Изучением феномена лжи западные психологи занимаются уже несколько десятилетий. Самыми известными специалистами, занимающимися вопросами лжи стали супруги Алан и Барбара Пиз, Пол Экман. Книги этих авторов стали лучшими помощниками для тех, кто хочет научиться распознавать, когда им говорят правду, а когда обманывают.
Искусство распознавать правду перешло на профессиональный уровень. Очень востребованы специалисты, которые знают, как отличить ложь по вербальным и невербальным сигналам.
Верификатор — человек, чьей основной задачей является подтверждение того, что сообщаемая информация является истинной. Для этого специалист использует инструментальный метод (проверку на полиграфе), профайлинг (методы прогнозирования и оценки поведения человека, базирующиеся на внешности, особенностях поведения, мимики, жестов.
Исключительно профайлингу уделяют внимание специалисты-профайлеры. Их часто вводят в штат крупных компаний и привлекают к отбору персонала.
Но совсем необязательно быть профессионалом, чтобы понять, когда собеседник говорит правду, а когда врет. Достаточно знать основные поведенческие признаки и быть внимательным.
Как определить ложь
Жесты лжи перечислены в таблице:
По мимике лица
Во время общения нужно внимательно смотреть на собеседника, следить за выражением его лица. По мнению психологов, оно меняется через 10 секунд. Более частая смена мимики может свидетельствовать о том, что человек не правдив.
Другой признак вранья — несоответствие между тем, что написано на лице и произносится. Собеседник сообщает печальные новости и улыбается? Он врет. У правдивого человека выражение лица всегда соответствует словам.
Улыбающееся лицо, больше напоминающее маску, часто можно заметить у любителя приврать. Обычно при этом можно заметить, как сильно растягиваются губы, а нижняя челюсть слегка отводится назад.
Жесты лжи
Жесты руками, которые демонстрирует собеседник, заметить легче, чем все мимические переходы. О том, что вам говорят неправдивую информацию, дают понять такие признаки:
Желание обмануть часто проявляется в прикосновениях к глазам. Если речь идет о даме, то она касается глаз, как-бы желая поправить макияж — проводит пальцем по нижнему веку. Мужчины трут веки, будто они чешутся. Такие жесты — попытка избежать зрительного контакта. Но иногда прикосновения к глазам — признак сильной усталости, а не желания обмануть.
Обманщик часто трет шею, касается мочки уха, повторяет это не менее 4-5 раз в течение беседы.
Многих людей выдают физиологические реакции. Человек, вынужденный лгать, испытывает стресс. На фоне этого у него:
Сам лжец чувствует жар, пытается немного охладиться и ослабляет узел галстука, расстегивает пуговки на рубашке.
Жесты лжи по телефону
Во время телефонного разговора непросто распознать ложь, особенно если связь оставляет желать лучшего. Если вы чувствуете подвох, сомневаетесь в истинности услышанного — не стесняйтесь задать несколько уточняющих вопросов. Если собеседник врет, обязательно всплывут противоречия. Договорившись о личной встрече, вы сможете уточнить информацию и убедиться или опровергнуть свои сомнения.
Непрямым указаниям на то, что собеседник лжет, может стать внезапный кашель, желание прочистить горло. Оно связано с сильным эмоциональным напряжением, которое сопровождается пересыханием в горле.
В переписке
Выявить неправду, изложенную в письменной форме, не видя лица и не слыша голоса собеседника, сложно. Именно поэтому необходимо внимательно читать написанное и анализировать информацию. Заподозрить ложь можно, если:
Смена стиля письма неосознанна. Автор, меняя стиль изложения, пытается убедить самого себя в том, что он сочиняет, а не врет. Увлекшись, он описывает даже незначительные события в мельчайших деталях, в то время как в обычно человеку трудно рассказать о своих недавних занятиях.
10 ошибок лжеца
Нет контроля за левой или правой частью тела
Правое полушарие мозга у правшей ответственно за контроль левой части тела, а левое — правой. Если помнить о межполушарной асимметрии мозга и внимательно наблюдать за телом собеседника, то можно догадаться, что он лжет.
Врун-правша будет хорошо контролировать левую часть тела, а левша, наоборот, правую. Рука другой, неведущей стороны тела будет свободно свисать, почесывать ухо, нога — покачиваться или притопывать.
Жесты лжи: прикосновения к лицу
Прикосновения к лицу — частые спутники обмана. Врун во время общения трет нос или глаза, взъерошивает волосы. Стоит насторожиться, если эти движения повторяются чересчур часто. Но почесывания могут быть естественной реакцией при укусе комара или аллергии. Поэтому не спешите делать выводы.
Жесты лжи: смена манеры речи
Обманщику не хочется быть уличенным. Поэтому он начинает повествование медленно, постепенно темп его речи увеличивается, рассказ быстро подходит к концу. Нередко лжецы резко обрывают свои истории или меняют тему.
Паузы, во время которых обманщик старается понять, верите вы ему или нет, тоже можно расценивать, как признак лжи.
Отводит взгляд
Смотреть в глаза собеседнику обманщику тяжело, поэтому он опускает взгляд, водит глазами в стороны. Поднимая глаза вверх, он выдумывает новые детали рассказа или вспоминает информацию.
Повороты головы в стороны помогают извлечь услышанную ранее информацию. Опустив взгляд к полу, врун пытается сконцентрироваться. Выдавая в качестве истины осознанно неправдивые сведения, лжец смотрит прямо в глаза собеседника дольше, чем обычно.
Запоздалое отображение эмоций
Говоря правду, человек расслаблен. Его эмоции отражаются на лице в соответствии с той информацией, которую он выдает или слышит. У вруна все наоборот. Эмоции запаздывают, мимика не соответствует содержанию слов.
Очень краткая речь
Коротко и ясно — именно так думают о своей речи вруны. Они стараются не делать свои истории слишком длинными чтобы не было необходимости запоминать сказанное. Короткое изложение выдуманного даст возможность быстро понять, поверил собеседник или нет.
Дополнение истории излишними деталям
Лжец делает это, если видит сомнение со стороны собеседника. Чтобы сделать историю более правдоподобной, он приукрашивает ее деталями и подробностями.
Попытка защититься
Чувствуя, что обман раскрыт, лжецы часто впадают в агрессию. Она проявляется повышением голоса, возмущением, пристыживанием и попытками сменить тему общения. Услышав вопрос, на который человек не хочет отвечать честно, он часто начинает обижаться, обвинять партнера в недоверии.
Внимательно следит за вашей реакцией
Во время разговора обманщик отслеживает реакцию собеседника, обращая внимание на мимику. Нахмуренные брови, поджатые губы — сигнал о том, что нужно говорить более убедительно, добавить подробностей к истории.
Говоря правду, нет смысла следить за реакцией слушателя. Поэтому взгляд честного рассказчика не сосредоточен на лице собеседника.
Путается в своей истории
Понять, правдив ли собеседник, не сложно. Достаточно, чтобы он рассказал историю еще раз, но с конца.Это нетрудно, если человек говорит правду. В придуманных событиях очень легко запутаться, а чтобы вспомнить их, требуется некоторые время.
Жесты лжи при разговоре
Жесты лжи: оговорки
Как бы хорошо ни была выучена легенда, врун может допустить оговорку. Если она выскочила лишь однажды, то не стоит рассматривать ее, как абсолютно точный маркер неправды. Но, если оговорки повторяются несколько раз в те моменты, когда рассказчик взволнован, стоит насторожиться. Очень высока вероятность того, что рассказчик говорит неправду.
Жесты лжи: паузы в речи
Паузы в речи — один из инструментов манипулирования с целью добиться нужной реакции от собеседника. Но вруну необходимо время чтобы вспомнить сочиненную ранее историю, сформулировать ответ на вопрос, поэтому он молчит или отвечает невнятно. Особенно это заметно, если ранее человек разговаривал живо, без перерывов.
Заученные фразы повторения
Преподнести ложь так, чтобы ее приняли за правду, нелегко, для этого нужна подготовка. Вруну приходится заранее придумать историю, отрепетировать ее, продумать, как отвечать на вопросы.
Заподозрить человека во лжи можно по тому, как он употрбеляет выученные фразу. Часто он вставляет их не к месту или говорит лишнее.
Таким способом лжец тянет время, определяет лучшую модель поведения в сложившейся ситуации, на ходу придумывает, что дальше говорить. Такая стратегия дает вруну время на обдумывание ”правдивого” ответа либо он готовится к нападению.
Нередко лжецы выдают себя тирадами, произнося длинный набор фраз очень эмоционально. Такая стратегия применяется для того, чтобы “заболтать” собеседника, увести его в сторону от интересующей темы. Произнося тираду, человек сам попадает в плен эмоций и допускает ошибки, но не замечает этого.
На самых примитивных промахах попадаются неопытные вруны. Они отрицают явные факты, используют большой поток несвязной информации (“словесный салат”), мямлят или пытаются уйти от темы. Часто вместо правдивого ответа они пытаются обвинить во лжи другого человека, раскачать его эмоции либо заставить молчать.