Жидкость эсдн что это
Жидкость эсдн что это
В связи с вступлением в силу Федерального закона от 23.12.2013 № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», запрещающего курение табака в общественных местах, в России активизировалось использование различных электронных систем доставки никотина (ЭСДН) или продуктов, не являющихся никотином (ЭСДПН) – «вейпинг».
Электронные системы доставки никотина (ЭСДН), наиболее распространенным вариантом которых являются «электронные сигареты» и «вейпы», представляют собой устройства, в которых вместо сжигания или использования табачного листа происходит испарение раствора для его последующего вдыхания пользователем.
Никотин чрезвычайно токсичен. Он действует как нейротоксин, вызывая паралич нервной системы (остановка дыхания, прекращение сердечной деятельности, смерть). Средняя летальная доза для человека — 0,5-1 мг/кг. Многократное употребление никотина вызывает физическую и психическую зависимости. Длительное употребление может вызвать такие заболевания и дисфункции как гипергликемия, артериальная гипертония, атеросклероз, тахикардия, аритмия, стенокардия, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность и инфаркт миокарда. В сочетании со смолами никотин способствует развитию онкологических заболеваний, в том числе рака лёгких, языка, гортани. Способствует развитию гингивита и стоматита.
Используемые в ЭСДН растворы содержат и другие химические вещества, некоторые из которых считаются токсичными.
Роспотребнадзор обращает внимание на то, что производители используют агрессивное продвижение устройств для вейпинга. Электросигареты могут бездоказательно позиционироваться производителями в качестве средства никотинзаместительной терапии, однако они, фактически, могут способствовать распространению никотиновой зависимости и увеличению потребления никотина. Например, они чрезвычайно популярны среди школьников и подростков и способствуют распространению табакокурения среди них.
На Шестой сессии Конференцим Сторон Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака, прошедшей в Москве в октябре 2014 года, была представлена позиция экспертов ВОЗ.
Согласно докладу, существующие фактические данные свидетельствуют о том, что аэрозоль ЭСДН не является всего лишь «водяным паром», как это часто утверждается в процессе сбыта этих изделий. ЭСДН создают серьезную угрозу для подростков и плода. Кроме того, они усиливают воздействие никотина и ряда токсичных веществ на некурящих лиц и окружающих.
На данный момент нет убедительных фактических данных о том, что ЭСДН/ЭСДПН могут быть эффективным вспомогательным средством при отказе от курения. Для помощи взрослым в отказе от курения ВОЗ рекомендует использовать лицензированные типы никотинозамещающей терапии.
Краткосрочные последствия пользования ЭСДН включают раздражение глаз и дыхательных путей под воздействием содержащегося в них пропиленгликоля.
Пока нет исследований, подтверждающих наличие связи между пассивным вдыханием аэрозоля электронных сигарет и развитием конкретных заболеваний, однако известно, что этот аэрозоль содержит никотин и мелкие частицы. Последние представляют собой микроскопические капли, которые переносят на своей поверхности токсичные вещества.
Фактические данные, вытекающие из оценки химических компонентов в составе жидкостей, используемых в ЭСДН, и производимой ими аэрозоли, указывают на то, что аэрозоль обычно содержит некоторые канцерогенные и другие токсичные вещества. Было установлено, что в продукции некоторых брендов уровень содержания некоторых из этих вызывающих рак веществ, например формальдегида, и других токсичных веществ, например акролеина, столь же высок, как и в дыме сигарет.
Кроме того, ВОЗ отмечает, что пользователи сами заправляют жидкость в электронные сигареты, таким образом, уровень никотина определяет не производитель, а пользователь. При некорректном использовании взрослыми и, особенно, детьми жидкость может привести к негативным последствиям. США, Соединенное Королевство Великобритании и Северной Ирландии ведут надзор за происшествиями такого рода. За последние годы в обеих этих странах был отмечен значительный рост сообщений о случаях отравления никотином, причем нередко пострадавшими были дети.
Также, возможно использование многоразовых электронных сигарет для употребления запрещенных веществ.
Согласно Решению Шестой сессии Конференция Сторон Рамочной конвенции ВОЗ предлагается в процессе решения проблемы ЭСДН рассмотреть возможность запрета или регулирования ЭСДН. В выводах заседания было признано, что реклама ЭСДН, нацеленная на молодежь, должна быть запрещена, и что требуются срочные дальнейшие исследования потенциального вреда ЭСДН.
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека считает необходимым ввести законодательное регулирование использования электронных систем доставки никотина (ЭСДН) или продуктов, не являющихся никотином (ЭСДПН) в частности «вейпов», в Российской Федерации.
© « Федеральная служба по надзору в сфере
защиты прав потребителей и благополучия
человека» 2021
Почтовый адрес:
Вадковский переулок дом 18, строение 5 и 7
г. Москва, 127994
В связи с вступлением в силу Федерального закона от 23.12.2013 № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», запрещающего курение табака в общественных местах, в России активизировалось использование различных электронных систем доставки никотина (ЭСДН) или продуктов, не являющихся никотином (ЭСДПН) – «вейпинг».
Электронные системы доставки никотина (ЭСДН), наиболее распространенным вариантом которых являются «электронные сигареты» и «вейпы», представляют собой устройства, в которых вместо сжигания или использования табачного листа происходит испарение раствора для его последующего вдыхания пользователем.
Никотин чрезвычайно токсичен. Он действует как нейротоксин, вызывая паралич нервной системы (остановка дыхания, прекращение сердечной деятельности, смерть). Средняя летальная доза для человека — 0,5-1 мг/кг. Многократное употребление никотина вызывает физическую и психическую зависимости. Длительное употребление может вызвать такие заболевания и дисфункции как гипергликемия, артериальная гипертония, атеросклероз, тахикардия, аритмия, стенокардия, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность и инфаркт миокарда. В сочетании со смолами никотин способствует развитию онкологических заболеваний, в том числе рака лёгких, языка, гортани. Способствует развитию гингивита и стоматита.
Используемые в ЭСДН растворы содержат и другие химические вещества, некоторые из которых считаются токсичными.
Роспотребнадзор обращает внимание на то, что производители используют агрессивное продвижение устройств для вейпинга. Электросигареты могут бездоказательно позиционироваться производителями в качестве средства никотинзаместительной терапии, однако они, фактически, могут способствовать распространению никотиновой зависимости и увеличению потребления никотина. Например, они чрезвычайно популярны среди школьников и подростков и способствуют распространению табакокурения среди них.
На Шестой сессии Конференцим Сторон Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака, прошедшей в Москве в октябре 2014 года, была представлена позиция экспертов ВОЗ.
Согласно докладу, существующие фактические данные свидетельствуют о том, что аэрозоль ЭСДН не является всего лишь «водяным паром», как это часто утверждается в процессе сбыта этих изделий. ЭСДН создают серьезную угрозу для подростков и плода. Кроме того, они усиливают воздействие никотина и ряда токсичных веществ на некурящих лиц и окружающих.
На данный момент нет убедительных фактических данных о том, что ЭСДН/ЭСДПН могут быть эффективным вспомогательным средством при отказе от курения. Для помощи взрослым в отказе от курения ВОЗ рекомендует использовать лицензированные типы никотинозамещающей терапии.
Краткосрочные последствия пользования ЭСДН включают раздражение глаз и дыхательных путей под воздействием содержащегося в них пропиленгликоля.
Пока нет исследований, подтверждающих наличие связи между пассивным вдыханием аэрозоля электронных сигарет и развитием конкретных заболеваний, однако известно, что этот аэрозоль содержит никотин и мелкие частицы. Последние представляют собой микроскопические капли, которые переносят на своей поверхности токсичные вещества.
Фактические данные, вытекающие из оценки химических компонентов в составе жидкостей, используемых в ЭСДН, и производимой ими аэрозоли, указывают на то, что аэрозоль обычно содержит некоторые канцерогенные и другие токсичные вещества. Было установлено, что в продукции некоторых брендов уровень содержания некоторых из этих вызывающих рак веществ, например формальдегида, и других токсичных веществ, например акролеина, столь же высок, как и в дыме сигарет.
Кроме того, ВОЗ отмечает, что пользователи сами заправляют жидкость в электронные сигареты, таким образом, уровень никотина определяет не производитель, а пользователь. При некорректном использовании взрослыми и, особенно, детьми жидкость может привести к негативным последствиям. США, Соединенное Королевство Великобритании и Северной Ирландии ведут надзор за происшествиями такого рода. За последние годы в обеих этих странах был отмечен значительный рост сообщений о случаях отравления никотином, причем нередко пострадавшими были дети.
Также, возможно использование многоразовых электронных сигарет для употребления запрещенных веществ.
Согласно Решению Шестой сессии Конференция Сторон Рамочной конвенции ВОЗ предлагается в процессе решения проблемы ЭСДН рассмотреть возможность запрета или регулирования ЭСДН. В выводах заседания было признано, что реклама ЭСДН, нацеленная на молодежь, должна быть запрещена, и что требуются срочные дальнейшие исследования потенциального вреда ЭСДН.
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека считает необходимым ввести законодательное регулирование использования электронных систем доставки никотина (ЭСДН) или продуктов, не являющихся никотином (ЭСДПН) в частности «вейпов», в Российской Федерации.
Если Вы не нашли необходимую информацию, попробуйте
зайти на наш старый сайт
Разработка и продвижение сайта – FMF
Почтовый адрес:
Адрес: 350000, г. Краснодар, ул. Рашпилевская, д. 100
Канцелярия +7 (861) 255-11-54
прием посетителей пн., вт., ср., чт. с 10.00 до 16.00
ПТ. и предпраздничные дни с 10.00 до 13.00
перерыв с 13.00 до 13.48
В связи с вступлением в силу Федерального закона от 23.12.2013 № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», запрещающего курение табака в общественных местах, в России активизировалось использование различных электронных систем доставки никотина (ЭСДН) или продуктов, не являющихся никотином (ЭСДПН) – «вейпинг».
Электронные системы доставки никотина (ЭСДН), наиболее распространенным вариантом которых являются «электронные сигареты» и «вейпы», представляют собой устройства, в которых вместо сжигания или использования табачного листа происходит испарение раствора для его последующего вдыхания пользователем.
Никотин чрезвычайно токсичен. Он действует как нейротоксин, вызывая паралич нервной системы (остановка дыхания, прекращение сердечной деятельности, смерть). Средняя летальная доза для человека — 0,5-1 мг/кг. Многократное употребление никотина вызывает физическую и психическую зависимости. Длительное употребление может вызвать такие заболевания и дисфункции как гипергликемия, артериальная гипертония, атеросклероз, тахикардия, аритмия, стенокардия, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность и инфаркт миокарда. В сочетании со смолами никотин способствует развитию онкологических заболеваний, в том числе рака лёгких, языка, гортани. Способствует развитию гингивита и стоматита.
Используемые в ЭСДН растворы содержат и другие химические вещества, некоторые из которых считаются токсичными.
Роспотребнадзор обращает внимание на то, что производители используют агрессивное продвижение устройств для вейпинга. Электросигареты могут бездоказательно позиционироваться производителями в качестве средства никотинзаместительной терапии, однако они, фактически, могут способствовать распространению никотиновой зависимости и увеличению потребления никотина. Например, они чрезвычайно популярны среди школьников и подростков и способствуют распространению табакокурения среди них.
На Шестой сессии Конференцим Сторон Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака, прошедшей в Москве в октябре 2014 года, была представлена позиция экспертов ВОЗ.
Согласно докладу, существующие фактические данные свидетельствуют о том, что аэрозоль ЭСДН не является всего лишь «водяным паром», как это часто утверждается в процессе сбыта этих изделий. ЭСДН создают серьезную угрозу для подростков и плода. Кроме того, они усиливают воздействие никотина и ряда токсичных веществ на некурящих лиц и окружающих.
На данный момент нет убедительных фактических данных о том, что ЭСДН/ЭСДПН могут быть эффективным вспомогательным средством при отказе от курения. Для помощи взрослым в отказе от курения ВОЗ рекомендует использовать лицензированные типы никотинозамещающей терапии.
Краткосрочные последствия пользования ЭСДН включают раздражение глаз и дыхательных путей под воздействием содержащегося в них пропиленгликоля.
Пока нет исследований, подтверждающих наличие связи между пассивным вдыханием аэрозоля электронных сигарет и развитием конкретных заболеваний, однако известно, что этот аэрозоль содержит никотин и мелкие частицы. Последние представляют собой микроскопические капли, которые переносят на своей поверхности токсичные вещества.
Фактические данные, вытекающие из оценки химических компонентов в составе жидкостей, используемых в ЭСДН, и производимой ими аэрозоли, указывают на то, что аэрозоль обычно содержит некоторые канцерогенные и другие токсичные вещества. Было установлено, что в продукции некоторых брендов уровень содержания некоторых из этих вызывающих рак веществ, например формальдегида, и других токсичных веществ, например акролеина, столь же высок, как и в дыме сигарет.
Кроме того, ВОЗ отмечает, что пользователи сами заправляют жидкость в электронные сигареты, таким образом, уровень никотина определяет не производитель, а пользователь. При некорректном использовании взрослыми и, особенно, детьми жидкость может привести к негативным последствиям. США, Соединенное Королевство Великобритании и Северной Ирландии ведут надзор за происшествиями такого рода. За последние годы в обеих этих странах был отмечен значительный рост сообщений о случаях отравления никотином, причем нередко пострадавшими были дети.
Также, возможно использование многоразовых электронных сигарет для употребления запрещенных веществ.
Согласно Решению Шестой сессии Конференция Сторон Рамочной конвенции ВОЗ предлагается в процессе решения проблемы ЭСДН рассмотреть возможность запрета или регулирования ЭСДН. В выводах заседания было признано, что реклама ЭСДН, нацеленная на молодежь, должна быть запрещена, и что требуются срочные дальнейшие исследования потенциального вреда ЭСДН.
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека считает необходимым ввести законодательное регулирование использования электронных систем доставки никотина (ЭСДН) или продуктов, не являющихся никотином (ЭСДПН) в частности «вейпов», в Российской Федерации.
Жидкость эсдн что это
Ежедневно на улицах городов мы видим людей, выдыхающих клубы пара, используя для этого специальные устройства.
Вейпинг (от английского – vaping –парение) – процесс курения электронной сигареты, испарителей и других подобных устройств.
Используемые устройства называют по-разному: вейп, мини-кальян, электронное устройство доставки никотина.
Вейперы пропагандируют курение электронных устройств как безопасную альтернативу обычным сигаретам.
Вейпинг – увлечение молодежи, курильщики объединяются в группы, покупают различные устройства для парения, которые совершенствуются с каждым днем, приобретая новый дизайн и новые ароматические свойства (со вкусом вишни, мяты, яблока, лимона, кофе и др.). Устройства выглядят как маленькие коробочки с насадкой или длинные украшенные металлические цилиндры, могут иметь эксклюзивный дизайн. В крупных городах открываются вейп-кафе, проходят вейп-фестивали, соревнования.
Условно вейперов можно разделить на 2 группы:
Бывшие курильщики обычных сигарет.
Новые «электронные» курильщики.
Чаще всего электронные сигареты начинают использовать для того, чтобы:
Бросить курить обычные сигареты.
Избавиться от запаха табака.
Получить «здоровое» расслабление.
Ради интересной беседы (социальное курение).
Ради зрелища (вейперы выпускают большие клубы дыма, некоторые способны сделать из этого шоу).
Курильщики считают курение электронных устройств абсолютно безопасной имитацией курения, но все чаще публикуются результаты научных исследовний, в которых говорится о том, что вред от курения электронных сигарет сопоставим с вредом от курения обычных.
Вейп можно сравнить с ингалятором, в котором при закипании жидкости образуется пар, вдыхаемый курильщиком.
Из чего состоит жидкость для парения?
Вейперы считают, что:
— курение электронных сигарет не вредит здоровью;
— курение электронных сигарет безопасно, т.к. при курении не выделяются смолы.
НО отсутствие канцерогенных смол не может сделать устройство для парения абсолютно безопасным.
Что мы имеем на самом деле?
Специалисты из Национальной лаборатории имени Лоренса в Беркли определили, какие токсичные вещества образуются при курении электронных сигарет.
В некоторых случаях жидкость для электронных сигарет готовят вручную, такая жидкость стоит в разы дешевле и доступна каждому. На таком товаре нет информации о составе.
В выделяющемся паре при курении электронных сигарет содержится 31 опасное для здоровья вещество.
При нагревании аккумулятора устройства для парения концентрация выделяемых канцерогенных веществ значительно увеличивается.
Итак, побочные эффекты вейпинга – это миф или факт?
Это факт, что когда в организм человека поступает какое-либо вещество, к которому он не привык, могут возникнуть побочные эффекты.
Воздействие на организм:
Пропиленгликоль имеет свойство накапливаться в организме, вызывая аллергические реакции, раздражение и способствует появлению гнойников, вызывает нарушение работы печени и почек.
Термическое разложение пропиленгликоля и глицерина, содержащихся в составе жидкости для заправки устройства, приводит к образованию акролеина и формальдегида, которые обладают токсичными свойствами.
Акролеин раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, вызывает слезотечение, а также проявляет мутагенные свойства .
Формальдегид , помимо перечисленных свойств, оказывает воздействие на центральную нервную систему .
Ароматизаторы, содержащиеся в жидкости для курения, вызывают аллергические заболевания верхних дыхательных путей вплоть до развития бронхиальной астмы.
Никотин, содержащийся в жидкостях, вызывает зависимость, а также приводит к развитию раковых заболеваний.
Вдыхаемый дым вызывает сухость во рту.
Бесконтрольное вдыхание пара, содержащего никотин, может привести к передозировке никотина с соответствующими симптомами: головокружение, тошнота, головная боль, повышенное слюноотделение, боль в животе, диарея, общая слабость.
Замена курения обычных сигарет электронными может продлевать период полного отказа от курения.
Зафиксированы случаи, когда электронные сигареты в связи с перегревом аккумулятора взрывались при использовании.
Общее использование одного вейпа может привести к передаче инфекционных заболеваний таких как гепатит и туберкулз.
Используя устройство для парения в общественных местах, среди детей и молодежи, вероятен большой риск подать заразительный пример, и, возможно те, кто не курил вообще, начнут курить.
Курение вейпа вызывает психологическую зависимость.
Кому ни в коем случае нельзя курить электронные сигарет любых видов?
Лицам в возрасте до 18 лет.
Каждый курильщик электронных устройств обязан знать, что:
Курение парящих устройств не является здоровой альтернативой курению обычных сигарет.
Курение электронных устройств может вызвать рак, заболевания легких и сердца.
Курение электронных устройств не исключает развитие никотиновой зависимости.
Общее пользование одним устройством может привести к заражению гепатитом и туберкулезом.
Переход на курение электронных сигарет, вейпов – не доказательство того, что «бывший» курильщик бросил курить.
Всемирная организация здравоохранения отмечает, что применение электронных сигарет недостаточно исследовано в отношении безопасности и эффективности в качестве средства лечения никотиновой зависимости.
Курение всегда вредит здоровью, последствия курения проявляются позже.
Электронные средства доставки никотина
Все чаще и чаще мы видим людей, курящих электронные сигареты. Молодые люди пробуют это новое курение, люди постарше часто используют электронные средства доставки никотина (а выпускаются они не только в форме сигареты) для того, чтобы бросить курить или уменьшить вред здоровью.
Действительно ли электронные сигареты помогают бросить курить? В них нет табачного дыма, так может быть они безвредны? Об этом и о многом другом, что тревожит тех, кто курит электронные сигареты или находится рядом с такими курильщиками вы можете спросить руководителя Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (Всероссийская «горячая линия») доктора биологических наук Ольгу Анатольевну Суховскую.
По-видимому, у Вас табакокурение – это больше привычка, возможность общения на работе во время перекуров, и сильная зависимость еще не сформировалась. Поэтому для Вас могут быть эффективными поведенческие методики замены курительного поведения. Для эффективного отказа от курения заранее продумайте, что Вы будете делать в те моменты и ситуации, когда обычно курили. Если сложно это сделать самому, позвоните в Консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака по телефону 8 800 200 0 200, доб.1, (все звонки и консультации бесплатные для жителей России).
Конечно, любые дополнительные вещества в окружающем воздухе влияют на состояние здоровья. Недавно было проведено исследование рисков для здоровья тех, кто вынужден вдыхать пар от электронных средств доставки никотина (ЭСДН), которые называются электронными сигаретами, если по внешнему виду напоминают табачные изделия. По результатам этого исследования Всемирная организация здравоохранения сделала вывод, что ЭСДН является новым источником загрязнения воздуха частицами, которые включают мелкие частицы, глубоко проникающие и вызывающие воспаление в бронхиальном дереве, 1,2-пропандиол, некоторые летучие органические соединения, некоторые тяжелые металлы и никотин. Концентрация некоторых металлов, в частности, хрома и никеля в окружающем воздухе в результате использования ЭСДН выше, чем в окружающем воздухе в 14-40 раз, ацетальдегида – в 2–8 раз и формальдегида – выше примерно на 20%. Кроме того, при использовании никотинсодержащих картриджей, содержание никотина в помещении, где курили ЭСДН может быть в 10–115 раз выше (в зависимости от интенсивности использования электронных сигарет или других ЭСДН), чем фоновые значения. А никотин является психоактивным веществом, вызывающим зависимость, в том числе и у тех, кто сам не курит, но вдыхает пар с никотином. Поэтому, несомненно, что вещества ЭСДН оказывают вредное воздействие на организм. Сейчас обсуждается возможность применения положений 15 Федерального закона «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» к ЭСДН, и, по-моему, это было бы правильным.
В состав картриджей могут входить различные компоненты. Электронные сигареты не являются сертифицированным изделием, и производители не указывают в большинстве случаев точный их состав. Производители электронных сигарет сообщают, что каждая зарядка картриджа обычно содержит от 6 до 24 мг никотина, но некоторые из них могут содержать более 100 мг. С этим связаны, в том числе и случае передозировки никотином при курении электронных сигарет, в том числе и со смертельным исходом. Считается, что содержание патрона с жидким никотином рассчитано примерно на 300 затяжек (около 25 обычных сигарет). Вред остальных компонентов жидкости для электронных сигарет зависит от содержания в них тяжелых металлов, формальдегида, летучих органических соединений, степени очистки глицерина. Пропилен гликоль оказывает раздражающее действие (может вызвать воспаление) на дыхательную систему, но долгосрочное влияния его на здоровье пока не изучено. Из других компонентов, которые добавляются в жидкость ЭСДН, вредным и ядовитым является диэтиленгликоль. Есть данные о том, что частицы пара ЭСДН являются более мелкими и глубоко проникают в дыхательные пути, вызывая воспаление и/или повреждение.
Электронные сигареты недавно появились в обиходе, поэтому и долгосрочных исследований, которые бы доказывали, что вещества, входящие в состав электронной сигареты, вызывают рак, нет. К примеру, одно из доказательных исследований по влиянию табачного дыма на развитие онкологических заболеваний длилось 50 лет. Но в составе картриджей сигарет обнаружены вещества, способные вызвать рак легкого, ротовой полости, пищевода. Это альдегиды, летучие органические вещества, полициклические ароматические углеводороды, нитрозамины, металлы, в том числе свинец, хром и никель, а также формальдегид. Их содержание, как правило, ниже, чем в табачном дыме, и их число гораздо меньше. Но развитие рака легкого зависит и от наследственной предрасположенности, и никто не знает, для кого какая доза канцерогена окажется критичной. Поэтому лучше не рисковать. Если трудно не курить в кампании, то попробуйте увлечь коллектив отказом от курения, вместе будет отказываться проще, легче. Существуют и производственные программы по внедрению здорового образа жизни, м.б. руководство вашей компании заинтересуется такой возможностью оздоровления коллектива, ведь это напрямую увеличивает и производительность труда, и психологический климат на работе.
Да, к сожалению, это встречается достаточно часто. Ведь при курении электронной сигареты в организм человека поступает никотин – психоактивное вещество, вызывающее зависимость. А это означает, что человеку, имеющему никотиновую зависимость, все время (каждые 1-2 часа) требуется новая доза никотина, иначе он испытывает желание курить, раздражительность, беспокойство. И многие, кто начинает с электронной сигареты, в дальнейшем используют и табачные изделия.
Есть различные формы использования электронных испарителей – в одних жидкость с никотином и добавками, в других – табачный лист с различными добавками. Доказательные исследования о том, как влияют различные изделия табачных кампаний, стремящихся не снизить свою прибыль в связи с законами, запрещающими курение в общественных местах и пропагандой здорового образа жизни, только сейчас начались. Но уже ясно, что в любом случае в состав жидкостей картриджей электронных средств доставки никотина входят вещества, вредно воздействующие на здоровье, а в случае, когда используется табачный лист, я думаю, что таких веществ будет в разы больше. Я бы не советовала ни одно из этих изделий, т.к. во всех них есть канцерогенные и ядовитые вещества, и любое из этих изделий, содержащих никотин, при их регулярном использовании приводит к развитию зависимости.
Я думаю, что не стоит рисковать. Никотин проникает сквозь плаценту, и будущий ребенок может стать никотинзависимым, сам того не зная и не понимая. А в результате у него м.б. повышенная нервозность, раздражительность, снижение концентрации внимания. Кроме того, никотин является и нейротоксическим ядом, вызывая заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет. Научные исследования показывают повышенные риски развития гипертонии, диабета, ожирения у детей, чьи матери курили электронную сигарету. Отвлечься и снизить желание курить можно, применяя поведенческие методики: попить воды, пройтись, ополоснуть лицо холодной водой, подержать во рту дольку лимона, выпить цикорий. Чтобы расслабиться, попробуйте метод глубокого дыхания: вдох на 3 такта, небольшая задержка дыхания (1-2 такта), выдох на 6 тактов. Если трудно – позвоните в Консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака по телефону 8 800 200 0 200, доб.1, (все звонки и консультации бесплатные для жителей России), наши консультанты Вам помогут.
С таким же успехом снижает вес химиотерапия при раке и отравление. Курение, действительно, несколько притупляет чувство голода за счет того, что никотин, стимулируя ацетилхолиновые рецепторы мозга, способствует выработке адреналина и кортизола, что увеличивает концентрацию глюкозы в крови. Кроме того, организм затрачивает усилия (энергию) на то, чтобы обезвредить яды, поступившие с табачным дымом в организм. Снижать вес лучше, занимаясь физическими упражнениями, играя в волейбол, теннис, делая зарядку, при этом больше употреблять овощей и фруктов (более 500 г в день по рекомендации Всемирной организации здравоохранения), при этом следует ограничить потребление сладостей, кондитерских изделий, десерта, жиров и масел, стараясь приготавливать продукты на пару или в микроволновой печи, путем отваривания, запекания.
Электронная сигарета – это средство для курения, для получения психоактивного вещества – никотина. Отказываться лучше с помощью проверенных медицинских средств с доказанной эффективностью. К ним относятся безникотиновые таблетированные формы и никотинсодержащие препараты. Они воздействуют на те же рецепторы в головном мозге, что и никотин из табачного дыма, но способствуют (при правильном их применении по инструкции) снижению числа активированных и сенсибилизированных никотином рецепторов, тем самым, уменьшая желание курить. Через 3 месяца (это оптимальный срок лечения) лечения экс-курильщик уже чувствует себя хорошо, лишь изредка может появляться желание курить, но в этот момент лучше отвлечься, перетерпеть (ополоснуть лицо холодной водой, позвонить кому-нибудь, съесть дольку лимона, яблока, попить воды или быстро пройтись). Не всегда бывает легко самостоятельно отказаться от курения, ведь в случае длительного курения формируется не просто привычка, а зависимость. Справиться с желанием курить можно поведенческими методиками, о которых вы можете узнать, позвонив в Консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака (Всероссийская «горячая линия» 8 800 200 0 200, доб.1), организованная Министерством здравоохранения Российской Федерации (все звонки и консультации бесплатные для жителей России).