Жить не о чем не жалея
6 советов, которые помогут прожить жизнь без сожалений
В жизни любого человека есть место сожалениям. Где-то упустил возможность, в другом месте оступился, а в третьем не оправдал чьих-то надежд. Все мы живём с этим грузом, который давит на нас и делает несчастными.
Сожаления не только портят психическое здоровье, но и заставляют совершать глупые и опасные поступки — лишь бы избавиться от этого чувства. Вот несколько советов, которые помогут прожить жизнь без сожалений.
1. Проживи такую жизнь, которую считаешь правильной для себя, вместо навязанной извне
Важно понимать, что жизнь любого человека принадлежит только ему. Ни родителям, ни партнёру, ни обществу, а именно ему самому. Одно из самых больших сожалений людей заключается в том, что они тратят свою жизнь на то, что не соответствует их личным желаниям и целям.
Большинство людей тратит свою жизнь на то, что им не нравится делать; то, что им сказали делать. Да, иной раз проще подчиниться чужой воле и плыть по течению, когда за тебя решают, куда нужно двигаться дальше, но принесёт ли это счастье? Как показывает практика — нет, такое решение даёт обратный эффект.
Проживи жизнь, которую хочешь именно ты. Выбор только за тобой. Прислушивайся к дельным советам, но принимай решение самостоятельно. Так, по крайней мере, у тебя не будет сожалений в старости в стиле «нужно было делать так как я хотел, а не как мне сказали» или «я прожил чужую жизнь».
2. Люби себя, а не гоняйся за одобрением других людей
Многие ставят перед собой цель — неважно, осознанно или на подсознательном уровне, — понравиться другим любой ценой или посвятить себя полностью другому человеку. Они тратят свою жизнь, свои эмоции и здоровье на то, чтобы радовать других людей, любить и уважать их, забывая про эти чувства по отношению к себе. В результате они жертвуют собственными желаниями и счастьем — ради людей, которые не проявляют соразмерных чувств по отношению к ним.
Любить себя — это не эгоизм, не нарциссизм, а здоровое чувство, которое помогает быть счастливым. Цени себя, не гонись за одобрением других людей и перестань думать, что ты чего-то недостоин.
3. Не гонись за материальными благами
Хочешь ли ты, лёжа на смертном одре, думать, что потратил всю свою жизнь на погоню за материальными благами, работая по 12 часов в день, изматывая себя постоянным трудом? Возможно, это принесёт тебе деньги, даже большие, но стоит ли оно того? Когда работаешь в поте лица, постоянно рассчитывая на рост дохода для удовлетворения потребности в материальных вещах, забываешь о главном — о жизни.
Жить становится просто некогда. Да, у тебя будет собственный большой дом, гараж с парой дорогих спорткаров, но когда всем этим наслаждаться? Это просто покупки ради покупки, которые приносят сиюминутное удовольствие, не окупающее затрат здоровья, времени и сил, что человек выкладывает для достижения материальных благ.
Мы не говорим, что нужно стать аскетом, жить в землянке и питаться солнечными лучами. Просто будь размеренным и пойми, что большие деньги не принесут счастья, если ради них приходится тратить всё своё время. Если времени на трату заработанного не остаётся — в чём вообще смысл усилий? Главная цель зарабатывания денег — финансовая независимость. Не гонись за мнимым счастьем, которое возможно когда-то в будущем — когда ты, трудясь на износ, станешь зарабатывать ещё больше — наслаждайся жизнью сейчас.
Погоня за материальными благами — это одна из тех вещей, на которые мы зря тратим своё время и силы.
4. Не бойся своих мыслей и эмоций
Во многих культурах мужчина — робот без эмоций, который должен придерживаться своей гендерной роли и не выходить за её рамки, чтобы не получить оскорбительное клеймо. Но именно об этом в зрелом возрасте многие мужчины и сожалеют: об отсутствии эмоций; подчинении тем ролям, которые определило для них общество. Эта неестественность вынуждала их притворяться теми, кем они не являются, лишь бы не упасть в глазах других.
Мы не говорим, что нужно рыдать по любому поводу или всё время говорить только то, что у тебя на уме. Научись не скрывать эмоции, быть естественным, выражать свои искренние мысли — даже если они идут вразрез с тем, что общество ожидает услышать от мужчины. Само собой, есть разумные пределы, и мы говорим о раскрытии себя как личности, а не о больных фантазиях, которым не место в цивилизованном мире.
Высказывай своё мнение, даже если оно не совпадает с позицией большинства. Разумеется, если это не приведёт к риску для твоего здоровья. Думай о последствиях сказанного и показанного, но не забывай и о том, что постоянное утаивание своих мыслей и эмоций в угоду большинству принесёт сожаления.
5. Используй свои таланты и будь на своём месте
Большинство людей не прислушивается к себе, не видит своих талантов и поэтому идёт путём наименьшего сопротивления. Они учатся там, где престижно; идут работать туда, где платят побольше. Чаще всего это приводит к неудовлетворённости своей жизнью, ведь человек чувствует, что он находится не на своём месте, — играет роль, а не живёт. Постепенно эта разочарованность приводит к злоупотреблению вредными привычками, депрессии и ухудшению здоровья.
Каждый обладает какими-то талантами. Если ты будешь развиваться в том направлении, в котором у тебя есть талант; тем, что приносит тебе удовольствие, — ты никогда не будешь сожалеть о своём выборе, даже если на твоём пути будет несколько провалов. Жалеть будешь как раз о том, что не реализовался в том, к чему у тебя лежит душа.
Мы не будем говорить, как мотивационные тренеры, что тебе нужно выйти из зоны комфорта. Это понятие было придумано для того, чтобы человек работал на стрессе, потому что раньше считалось, что это повышает работоспособность. Мы предлагаем тебе войти в зону комфорта и быть тем, кем ты рождён быть, а не тем, кем престижнее и выгоднее быть на данный момент.
6. Не откладывай свою жизнь на потом
Многие живут будущим, стараются лишь для того, чтобы когда-то пожать плоды своего труда. Выматываясь на работе, они приходят домой и расслабляются за бесполезными занятиями, чтобы на следующий день вновь пойти на работу. Они живут так, будто им отмерена целая вечность, откладывая удовольствие на потом.
Суровая правда в том, что этого «потом» может и не быть. Даже если ты станешь миллиардером — это не значит, что время твоего пребывания на этой планете автоматически продлится. Помни, что время — самый ценный ресурс, который не купишь ни за какие деньги. И твоя жизнь, отложенная на потом, не будет иметь никакого значения.
Каждый раз, когда ты откладываешь свои мечты на потом ради возможной выгоды в будущем либо из-за своих страхов или комплексов, ты осознанно лишаешь себя счастья. Так живёт большинство людей, подвергая себя давлению, чтобы соответствовать идеалу успеха, навязанного обществом.
Думать о будущем очень важно, но нужно не забывать жить и сегодня. Работай на счастье завтрашнего дня и наслаждайся удовольствием от сегодняшнего. Не откладывай счастье на будущее, ведь твоя жизнь не бесконечна. Если будешь следовать этому совету, то потом, в глубокой старости, тебе не о чем будет сожалеть, ведь ты поймёшь, что прожил жизнь так, как хотел.
Жить не о чем не жалея
Надо жить, не о чем не жалея,
Не запомнишь-так запиши:
Быть счастливым-не лотерея,
А сознательный выбор души!
Комментариев нет
Похожие цитаты
Моя Мечта.
Моя Мечта — с тобой кружить под облаками,
И словно паруса, расправить крылья…
Взлетать, где обжигает свет лучами,
Играть, летать, купаться в небе синем…
Моя Мечта — с тобою окунуться в вечность,
И в страсти чтобы вместе нам сгорать…
И никогда не знать про — неизбежность,
Моя Мечта — Тебя Не Потерять…
Если пусто в душе — значит время сменить маршрут.
Запиши в голове разборчиво, без чернил:
Если любят тебя — обязательно подождут,
Если счастье придет — значит ты его заслужил.
Сколько не было б лет — душою будь молодым,
И не думай когда и где будет твой финал.
Не любящих тебя — спокойно отдай другим.
Отраженье ищи в душе, а не у зеркал.
Если дом опустел — не бойся покинуть дом.
Если город не тот — решайся и двигай прочь!
Если ленишься ты — все дастся с трудом,
И никто и ничем не сможет тебе помочь.
… показать весь текст …
Счастье оно бесполое, тихо стучится в сердце,
как новорожденный — голое… ему б у тебя приодеться.
В блеск, что из глаз струится, в теплые шали душевные
сказочным сном присниться… все это счастье делает…
ты ему только во время, дверцу открой тихонечко,
станет тепло и радостно… счастье, ведь это солнышко!
Я живу не о чем не жалея
Я живу не о чем не жалея,
И не жду подарков судьбы.
Лицемерить и врать не умею,
В моем голосе нет мольбы.
Я живу не о чем не жалея,
Уж такая я родилась.
Я ценю все то, что имею,
Ибо жаловаться не смею.
Если кто то мне сделал больно,
Я того вовек не прощу,
Убивать конечно не стану.
Просто с миром его отпущу.
Пусть идет мой обидчик подальше,
Все равно все воздастся ему,
говорю без излишней я фальши,
Все его зло вернется к нему.
Может кто то скажет, что гордая.
Живым живое – солоно и сладко.
И ныли комары без обертонов,
С голодной страстью, раскорячив лапки,
Чужую пили кровь бесцеремонно.
Выцеживали жадно, раздувались
И, увернувшись от хлопка ладонью,
Пикировали в окна, чтоб в подвале
Вскормить несметных клонов их колоний.
Живым живое – солоно и сладко.
Бросали в бой полки центурионы,
Отстраивали власть на костной кладке,
Вручая кланам жезлы и короны.
Но время осыпало цвет династий,
Неумолимо хлопало ладонью,
А вечная мечта о.
Живи, мой друг, хотя б за тех живи
Тобою кто, записаны уж в святцы.
Душой пред ними, (можно ль?), не криви.
Закончить суицидом – просто бл****во!
Хоть и тяжел груз жизненных оков,
Известно там, куда.
Живи мой друг и дай Бог счастья,
Во всём всегда тебе найти.
Пусть беды злые и ненастье,
Тебя обходят на пути.
Живи мой друг и если где-то,
Не дай Бог встретишься с тоской,
В сердцах друзей тепло есть лета,
Мы им поделимся с тобой.
Живи мой друг и если раньше,
Уйти мне будет суждено,
За нас обоих живи дальше,
И не грусти — так быть должно.
Живи мой друг и трудно если,
Тебе вдруг станет — напиши.
Ты знаешь — мне всегда ты честно,
Сказать всё можешь, от души.
Почему не нужно ни о чем жалеть
И в самом деле, почему это? Нужно! Жалеть нужно, важно и даже полезно! Это чувство как минимум, признак вашего психического здоровья. Ведь, как показали исследования, неспособность сожалеть один из симптомов психопатии, также это признак неких повреждений коры нижней поверхности лобных долей мозга.
Грубо говоря, рецепт на запрос как ни о чем не жалеть один лоботомия. Хотите этого? Нет? А как же тогда объяснить то, что открыли данную статью? Хочется избавиться от угрызений и ничем за это не платить? Увы, никакого волшебства нет: или вы сожалеете, или становитесь овощем! Третьего не дано. Хотя&hellip, дано можно, конечно, стать сверхчеловеком, вероятно, этот путь будет для кого-то проще.
Ни о чем не жалеть, умоляю меня не проси. Ни о чем не жалеть это сверх человеческих сил из песни Евгения Клячкина
Почувствуйте разницу: испытывать сожаление хорошо, но залипать в нем плохо
Знаете, человечество еще с древних времен пытается сеять, поливать, холить и лелеять мудрую философию жизни без сожаления, однако ее цветок распускается не в каждом уме&hellip, и это нормально! Да, бессмысленно заниматься самобичеванием, жалея о прошлом, об ошибках, о сделанном и не сделанном, о сказанном и не сказанном. Но еще более бессмысленно заниматься самобичеванием, сожалея, что не получается ни о чем не жалеть!
Сожаление это естественно. А ни о чем не жалеть это идти против человеческой природы. Да-да! А кто сказал, что стать сверхчеловеком легко?! Но сейчас речь не о том, как преодолеть человеческую сущность со всеми ее особенностями. Речь о&hellip, Вы уже, наверное, заметили диссонанс: с одной стороны, мы называем принцип жить без сожалений мудрой философией и тут же говорим, что это противоестественно для здорового человека. Чуточку терпения, сейчас все станет понятнее.
Уровни развития сожаления:
То есть: ваша цель научиться не доводить себя до третьего уровня. Ошибочный путь разбираться, как не оглядываться назад и вовсе исключить все три уровня, в том числе искоренить чувство сожаления. Повторимся: вообще не испытывать сожаления об ошибках свойственно только больному и сверхчеловеку, а утверждение ни о чем не жалей обозначает не залипай в угрызениях, не позволять им стать злокачественной опухолью и мешать полноценно жить.
Как отпустить прошлое и жить настоящим без сожалений
Выше мы обещали растолковать первый уровень. Почему он полезен, зачем он вообще нужен, почему ошибочно искоренять чувство сожаления? Да потому, что оно не враг, а друг. Даже несколько друзей это и индикатор ошибок, и указка на причины этих ошибок, и сигнал, что пора разобраться с какими-то тараканами. Первый уровень, как зеркала заднего вида: смотря вперед на дорогу, нужно периодически поглядывать в зеркала, чтобы избежать несчастных случаев.
Например, вы вспылили, нагрубили близкому человеку, сильно поссорились и перестали общаться. Трещина в отношениях тяготит, вы жалеете о своем поступке, его последствиях, время не лечит, а делает душевную рану более болезненной. О чем это говорит? Первое у вас есть совесть, второе вы понимаете, что совершили ошибку, третье вспыльчивое, необдуманное поведение приводит к негативным последствиям, четвертое нужно поработать над собой, чтобы контролировать свои слова и действия, пятое поставить себя на место того, с кем поссорились и попробовать его понять, шестое проанализировать ваши взаимоотношения, седьмое понять причину скандала, чаще она глубже, чем камень преткновения (это может быть старая обида на этого человека, ранее пережитая психологическая травма, даже хроническая усталость, заболевание, неудовлетворенность или что-то другое).
Вот для чего нужно чувство сожаления для анализа, для лучшего самопознания, для развития! А не для того, чтобы без толку умываться слезами-соплями от великого всепоглощающего угрызения: как я был не прав.
Еще за полтысячи лет до нашей эры на эту тему мудрый Конфуций говорил: Нельзя ни о чем жалеть в этой жизни. Случилось сделали вывод и живите дальше. А знаете, что самое классное: жить дальше становится легче! Ведь когда вы проработали ситуацию, о которой пожалели, становится легко отпустить прошлое, внести правильные коррективы в настоящее, а значит предупредить повторение подобных ошибок в будущем. Тут хочется процитировать еще одно мозговитого дядьку: Некоторые из нас думают, что сила в том, чтобы держать, но порой сила это способность отпустить, считал Герман Гессе.
Почему жалеть бессмысленно
С анализом ошибок туго? Угнетающие эмоции преобладают над здравым смыслом? Сожаления приобретают токсичные формы? Вот вам тезисы на подумать:
Ах, как хочется верить, что удалось донести читателю: осознание ошибки и возникновение чувства сожаления играет важную роль. Если вы не поленитесь с холодной головой проанализировать ситуацию, сделать выводы, принять меры и будете так любезны не наступать на грабли, то жить станет радостнее и легче. А когда один человек становится счастливее, то и у других вокруг улучшается настроение, трудности легче преодолеваются.
ЖИВУ С ЖЕНОЙ БЕЗ ЛЮБВИ УЖЕ 10 ЛЕТ И НИ О ЧЕМ НЕ ЖАЛЕЮ
Сколько я в свое время встречал мнений, что без любви жить вместе — тоска беспросветная. Если один любит, а другой нет — неравноценные отношения. Мол, это неправильно, несправедливо по отношению ко второй половинке.
Получается ты пользуешься чужими чувствами не давая ничего взамен. И лучше не мучать себя, не обманывать другого человека, а разойтись. Это справедливо. Влюбленный человек пострадает-пострадает да забудет, ну или будет пробовать жить дальше без объекта своей любви.
Мне кажется, или я вижу в таких мнениях хорошую долю эгоизма? А если была любовь, а потом прошла? Ведь и так бывает. А если есть дети? А что такое любовь?
Уверен, сейчас подойдут правдоборцы и пояснят мне за суть вещей. А я, с вашего позволения, продолжу.
Уже 10 лет как женат. Есть классный сыночка и лапочка дочка. Иногда они превращаются в маленьких демонов, но это мелочи.
С женой у нас были самые разные периоды в жизни.
Иногда ссорились, иногда мирились. Один раз чуть не развелись. Около года не жили вместе. Но, решили дать семье второй шанс — 4 года, полет нормальный.
Она меня любит, по-своему. Это чувствуется. В прикосновениях, заботе, отношении ко мне. Я же… если смотреть с позиции многих стереотипных вещей, ее не люблю.
Более того не понимаю — что такое любовь, о чем неоднократно говорил жене, вгоняя ее в размышления на эту тему.
Да, она мне по прежнему симпатична, да была влюбленность вначале отношений. Но, на смену старым чувствам пришли другие. И я считаю это нормальным.
Мы не застывшие скульптуры в этом мире. Мы меняемся проживая нашу жизнь.
Я не зря написал, что она любит меня по «по-своему». Просто многие, уж не знаю почему, думают что любовь оговорена некими строгими рамками — вот если у тебя человек вызывает определенные позитивные эмоции, поступает соответственно, то ради него ты готов на многое со всеми вытекающими — то это, непременно, она. Все остальное — фикция.
О да, эти бабочки в животе, мысли только о ней, или о нем, желание дарить нежность, себя, мир…
Позвольте возразить, ведь жизнь прожить, не поле перейти. И с высоты жизненного опыта я понимаю — каждый вкладывает в понятие «любовь» свои определения. Они, порой, настолько разные, что ни о чем конкретном не может идти и речи.
Просто потому что для одного любовь — это сильнейшая эмоциональная привязанность, а для другого: «Шапку одень, дура, простудишься же».
Мы настолько разные, что у нас казалось бы нет ничего общего, но все равно вместе…
Может потому что я по своему тоже люблю ее? Без всех этих сильных позитивных психических эмоций, готов брать ответственность на себя за нее, семью, детей?
Может любовь — это привязанность? Где-то сильная, где-то нет…
Вот и выходит, если мыслить о любви в рамках определенных стереотипов — я не люблю жену, потому что сие не выражается в сюсюканьях, ми-ми-мишности и прочем… Я просто говорю ей, чтобы одела шапку.
Уже 10 лет вместе. Было многое. И приятное, и не очень. Но, одно я вам могу сказать точно. Я ни о чем не жалею.