Давление 195 на 125 что делать

Давление 190 на 120

Давление 195 на 125 что делать. Смотреть фото Давление 195 на 125 что делать. Смотреть картинку Давление 195 на 125 что делать. Картинка про Давление 195 на 125 что делать. Фото Давление 195 на 125 что делать

Давление 195 на 125 что делать. Смотреть фото Давление 195 на 125 что делать. Смотреть картинку Давление 195 на 125 что делать. Картинка про Давление 195 на 125 что делать. Фото Давление 195 на 125 что делать

Первый препарат с биодоступностью 2000%

Пока вы тянете, шансов избавиться от гипертонии все меньше!

Давление 195 на 125 что делать. Смотреть фото Давление 195 на 125 что делать. Смотреть картинку Давление 195 на 125 что делать. Картинка про Давление 195 на 125 что делать. Фото Давление 195 на 125 что делатьПовышение давления опасно для человека, потому что оно возникает вследствие нарушений работы внутренних органов и систем. Давление 190 на 120 мм рт. ст. считается угрожающим для жизни человека, потому что оно возникает только в самых тяжелых случаях и очень сложно поддается лечению. Как только наблюдается стремительное повышение АД и ярко выраженная гипертония, нужно сразу же обращаться за медицинской помощью к специалисту, потому что в домашних условиях с помощью одних народных средств снизить давление не удастся.

Приходя на прием к специалисту, больного ждет полный осмотр и анализы, которые помогут врачу определить основные причины резкого повышения АД и назначить курс лечения. Причины максимально разные, а повышение давления сопровождается индивидуальными симптомами для каждого человека. Перед назначением нужного курса лечения, врач определит основные причины, которые спровоцировали такое резкое повышение. Только от них, а также от наличия сопутствующих заболеваний напрямую будет зависеть назначенная терапия.

Причины повышения давления 190 на 120

Давление 190 на 120 мм рт. ст. является крайне опасным для человека, поэтому оно возникает не так часто, как небольшие изменения в показателях. Давайте разберем, какие есть причины АД, как они проявляются и из-за чего возникают.

Причины для повышения давления до 190 на 120 могут быть разными, для каждого человека они индивидуальные. При таком давлении состояние резко ухудшается, поэтому гипертония не проходит бесследно. Симптомы и уровень болевых ощущений также могут быть разными.

Симптомы при давлении 190 на 120

Когда у человека наблюдается гипертонический криз, он почувствует на себе болевые ощущения разного характера, которые буквально выбьют его из жизненной колеи. При повышенном АД наблюдаются такие симптомы:

Для всех гипертоников свойственны такие проявления при повышенном артериальном давлении, выраженность симптомов зависит от уровня отклонения показателей от нормы. Если давление 190 на 120 мм рт. ст., значит, речь идет о серьезных изменениях в работе органов и систем, отсутствие лечения которых сможет привести к летальному исходу. Чаще всего с такими показателями сталкиваются пожилые люди, но и в молодом возрасте стали наблюдаться гипертонические проявления в виде максимального увеличения давления.

Как только возникают вышеперечисленные симптомы, необходимо сразу же измерить показатели АД с помощью тонометра. Если они достигают 190 на 120, нужно незамедлительно вызывать скорую помощь или же добираться в медицинское учреждение своим ходом. Здесь необходима неотложная медицинская помощь, которая поможет купировать резкое повышение давления и предотвратит сильные симптомы, которые могут показаться для человека невыносимыми.

Что делать при давлении 190 на 120?

Давление 190 на 120 требует незамедлительной медицинской помощи, именно поэтому при проявлениях высоких показателей нужно срочно вызвать скорую помощь. Что делать, пока не приехала скорая помощь? Нужно придерживаться следующих рекомендаций в домашних условиях:

Все эти действия помогут немного облегчить состояние гипертоника до того момента, пока будет ехать скорая помощь. Нужно постараться избавиться от любых резких движений головой и всем телом в целом, принять удобное для себя положение и избавиться от всех негативных мыслей. Порой именно стрессовые ситуации, нервные перенапряжения и депрессии могут привести к такому повышению давления.

После приезда медицинского персонала, больной получит первую неотложную помощь, которая облегчит его самочувствие. Далее пациент направляется в медицинское учреждение, в котором будет проводиться дальнейшее лечение с целью облегчения самочувствия и отсутствия повторного повышения АД.

Лечение с помощью медикаментозных препаратов

Повышение артериального давления 190 на 120 – это очень высокие показатели, которые встречаются не так часто, но вызывают большую опасность для жизни человека. Попадая в рамки медицинского заведения, человек тут же проходит множество исследований и анализов, на основе которых составляется точный диагноз, выявляются сопутствующие заболевания, и назначается оптимальный курс лечения. Только кардиолог сможет подобрать для больного нужную терапию, которая даст желаемые результаты, поэтому доверяйтесь только специалистам.

Среди медикаментозных препаратов, которые назначаются больным, отметим:

В домашних условиях принимать вышеперечисленные препараты не рекомендуется, потому что они могут привести к нежелательным последствиям. Только правильная дозировка, адекватная терапия и сочетание их с другими препаратами поможет добиться желаемого результата, снизить артериальное давление и облегчить самочувствие пациента.

Помимо вышеперечисленных препаратов, снизить артериальное давление до оптимальных показателей смогут средства, которые принимаются комплексно. Зачастую кардиолог назначает своему пациенту следующие препараты:

Средства с мочегонным эффектом, которые оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую деятельность. Самыми популярными считаются Триамтерен, Диазид, Индап. Ингибиторы АПФ, которые провоцируют быстрое снижение артериального давления. К таким таблеткам относятся Эналаприл, Каптоприл. Бета-адреноблокаторы, их используются во время сердечной недостаточности, а также на момент лечения гипертонических кризов. Чаще всего используют Бисопролол и Метопролол.

Эти препараты могут быть назначены исключительно лечащим врачом, который знает все особенности больного, видел его анамнез болезни, а также изучил все анализы. Самостоятельно принимать данные препараты не рекомендуются, потому что в них нужно соблюдать определенную дозу, которая будет положительное влиять при данной проблеме.

Снижение давления в домашних условиях

Давление 195 на 125 что делать. Смотреть фото Давление 195 на 125 что делать. Смотреть картинку Давление 195 на 125 что делать. Картинка про Давление 195 на 125 что делать. Фото Давление 195 на 125 что делатьМедикаментозные препараты всегда дают хорошие результаты, но большинство из них показаны к применению только после назначения их специалистом. Если вы хотите держать свое давление в норме и уметь в домашних условиях его немного снизить, чтобы облегчить самочувствие, необходимо знать следующие способы:

Намного проще предотвратить повышение артериального давления до высоких показателей, нежели потом усиленно бороться с его снижением. От профилактики зависит многое, поэтому если вы хотите всегда иметь бодрое самочувствие и не знать, что такое резкие скачки давления, выполняйте вышеперечисленные методы ежедневно, они помогут вам избавиться от головных болей, всегда иметь хорошее самочувствие и не поддаваться каким-либо отклонениям в здоровье.

Давление 190 на 120 мм рт. ст. является очень опасным для человека, и, если вовремя не начать лечение, все может закончиться летальным исходом. Повышенное давление характеризуется сильными головными болями, головокружением, потерей работоспособности. Чтобы вернуть человека на оптимальный уровень жизни, нужна медицинская помощь.

Источник

Первая помощь при высоком давлении

Давление 195 на 125 что делать. Смотреть фото Давление 195 на 125 что делать. Смотреть картинку Давление 195 на 125 что делать. Картинка про Давление 195 на 125 что делать. Фото Давление 195 на 125 что делать

Боли за грудиной, головная боль и шум в ушах – типичные симптомы гипертонического криза. Это опасное состояние, которое может привести к инфаркту или сердечной недостаточности. При высоком давлении необходимо вызвать врача, обеспечив больному приток свежего воздуха и покой.

Какое давление считается высоким

Восприятие повышенного артериального давления у разных людей может отличаться. Например, у одних пациентов дискомфорт возникает уже при 130/85 мм. рт. ст., в то время как у других даже давление 145/95 не вызывает изменений самочувствия. В медицине существует диагноз «артериальная гипертония», который предполагает повышение систолического давления от 140 мм. рт. ст. и и/или 90 мм. рт. ст. и выше — диастолического. Значения два, потому что сердце у человека то сокращается (тогда давление крови становится выше), то расслабляется (давление становится ниже). Сокращение мышц сердца и выброс крови называют систолой (отсюда «систолическое» давление), а расслабление и наполнение полости сердца кровью — диастолой (рис. 1).

Давление 195 на 125 что делать. Смотреть фото Давление 195 на 125 что делать. Смотреть картинку Давление 195 на 125 что делать. Картинка про Давление 195 на 125 что делать. Фото Давление 195 на 125 что делатьРисунок 1. Работа сердца — систола и диастола. Источник: Prog. Biophys. Mol. Biol. 2018, 138, 45–58

Важно понимать, что критерии артериальной гипертензии во многом носят условный характер. Более того, даже нормальное давление имеет несколько градаций (табл.1)

Таблица 1. Классификация уровней артериального давления (мм. рт. ст.) *Изолированная систолическая АГ, в свою очередь, разделяется на три степени в зависимости от того, насколько повышено систолическое АД.

Категории АДСистолическое АДДиастолическое АД
Оптимальноениже 120ниже 80
Нормальное120-12980-84
Высокое нормальное130-13985-89
Артериальная гипертензия 1 степени140-15990-99
Артериальная гипертензия 2 степени160-179100-109
Артериальная гипертензия 3 степени180 и выше110 и выше
Изолированная систолическая артериальная гипертензия140 и вышениже 90

Как измерить давление

Измерить давление можно дома самостоятельно с помощью специального прибора — тонометра. Высокое давление может представлять опасность для здоровья, поэтому тонометр должен быть в каждой домашней аптечке. Тонометры бывают двух видов:

Как пользоваться механическим тонометром

Для того, чтобы измерить давление механическим тонометром (видео 1), нужно:

Видео 1. Как правильно измерять давление механическим тонометром.

При отсутствии стетоскопа верхнее (систолическое) давление можно измерить, следя за поведением стрелки. Нужно заметить показание, когда она начнет дергаться. Однако такой метод не очень достоверный, так как часто стрелка начинает подрагивать до первый сильных слышимых ударах пульса.

Если перед измерением давления хочется посетить туалет, то лучше себе в этом не отказывать, поскольку переполненный мочевой пузырь способствует повышению давления примерно на 10 пунктов. Также важно не проводить измерение сразу после интенсивной физической нагрузки или сразу после сна. Если давление слишком высокое или слишком низкое, результат стоит перепроверить 3 раза с промежутком 5-10 минут. После этого вычислите средние значения — это ваш результат. Утреннее давление нужно измерять до и после завтрака, также считая усредненный показатель.

Последствия повышенного давления

Высокое давление опасно в первую очередь тем, что кровеносные сосуды теряют свою эластичность, а это может привести к их разрыву и инсульту (нарушению кровоснабжения мозга). Кроме того, повышение артериального давления чревато развитием следующих осложнений:

Опасные симптомы

У некоторых людей повышение давления протекает бессимптомно, однако в большинстве случаев отмечаются следующие признаки:

Появление даже одного или двух из перечисленных выше симптомов должно стать поводом для беспокойства. Некоторые люди предпочитают просто «перетерпеть» эпизод повышенного давления «чтобы не травиться всей этой химией» (то есть таблетками). Но игнорировать такие проявления нельзя, поскольку, как мы уже говорили выше, повышенное давление чревато целым рядом опасных последствий.

Снижение давления в домашних условиях

Многие люди, не испытывавшие ранее проблем с давлением или просто не обращавшие внимания на головную боль и другие симптомы, обычно не знают, что предпринять, если показания тонометра подтвердили неприятные опасения. Главные правила поведения: спокойствие и глубокое дыхание. Чтобы мозгу было легче получить кислород, квартира гипертоника должна хорошо проветриваться. Облегчить состояние поможет холодный компресс на шее и на лбу.

В качестве разовой помощи можно принять препарат из группы блокаторов ангиотензин-превращающего фермента в сочетании с обезболивающим препаратом (парацетамол, ибупрофен). Однако кардиологи не советуют лечиться таким образом на регулярной основе. Выбор медикаментов для снижения давления должен быть согласован с врачом — именно он поможет подобрать необходимый препарат, который всегда должен быть в домашней аптечке.

Таблетки и лекарства

Препараты для снижения давления делятся на несколько групп. Давайте разберем их детально.

Ингибиторы АПФ

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента — одни из наиболее популярных препаратов при лечении гипертонии. Эти препараты препятствуют преобразованию фермента ангиотензин 1 в ангиотензин 2, который сужает просвет сосудов. Механизм прост: не сужаются сосуды — не растет давление. Среди ингибиторов АПФ тоже существует своя градация:

Альфа-адреноблокаторы

За изменение артериального давления в организме отвечает симпато-адреналовая система. В надпочечниках и гипоталамусе вырабатываются адреналин и норадреналин — нейромедиаторы, регулирующие в числе прочего работу сердечно-сосудистой системы. Они стимулируют частоту сокращений сердца и способствуют повышению давления.

Альфа-адреноблокаторы, как можно догадаться из названия, помогают снизить чувствительность специфических альфа-рецепторов к адреналину и норадреналину, за счет чего артериальное давление снижается. Наиболее известные препараты — Доксазозин, Празозин.

Бета-адреноблокаторы

В отличие от альфа-адреноблокаторов, препараты этой группы блокируют бета-рецепторы, расположенные не только в артериях, но и в сердце. Принцип действия тот же, равно как и терапевтический эффект: расширение сосудов, облегчение кровотока и последующее снижение давления, а также снижение частоты и силы сокращения сердечной мышцы. Препараты:

Диуретики

За счет своего мочегонного эффекта диуретики снижают нагрузку на сердце. Кроме того, они обладают сосудорасширяющим эффектом, который, как мы уже знаем, также используется для снижения давления. Мнения специалистов относительно применения диуретиков для снижения давления расходятся: одни считают их препаратами первой линии наряду с адреноблокаторами, другие убеждены, что применение мочегонных средств при лечении гипертонии — это вчерашний день, поскольку препараты этой группы нарушают электролитный баланс. Выделяют следующие группы диуретиков:

Антагонисты кальция

Поскольку нарушения баланса кальция и его избыток в плазме крови считается предрасполагающим фактором к повышению давления, препараты этой группы активно используются при лечении гипертонии. Они препятствуют поступлению кальция в клетки, тем самым нормализуя артериальное давление. И здесь есть своя градация:

Сердечные препараты при высоком давлении

При гипертонии применяют ингибиторы АПФ, альфа-адреноблокаторы, бета-адреноблокаторы и антагонисты кальция — все они относятся к «сердечным» препаратам, поскольку их назначают при лечении таких патологий, как ишемическая болезнь сердца, дисфункция левого желудочка и хроническая сердечная недостаточность. Помимо уже перечисленных выше медикаментов сюда можно добавить:

Народные средства для быстрого снижения давления

Если под рукой нет медикаментозных средств, а повышение давления не тянет на гипертонический криз, можно использовать народные методы, хотя по эффективности они уступают медикаментозному лечению. Вот несколько наиболее распространенных способов:

Неотложная помощь

При значительно повышенном давлении пациенту в первую очередь следует успокоиться, а затем — обеспечить приток свежего воздуха в помещение и принять удобное положение. Одежда должна быть свободной, особое внимание следует обратить на воротник.

Последовательность действий для облегчения состояния при гипертонии очень простая:

Когда нужно вызывать скорую помощь

Если спустя 30-40 минут после приема медикамента состояние не улучшается, следует вызвать бригаду скорой помощи. Показания для вызова — давление от 180/110 и выше, одышка, головная боль, тошнота, учащенное сердцебиение и боли за грудиной. Нужно позвонить по номеру 003 или 112 и подробно описать диспетчеру все симптомы.

Уколы при гипертонии

Инъекции применяются при гипертонических кризах (тяжелое состояние, вызванное повышением давления от 180/110 и выше) для быстрого снижения давления. Во времена Советского Союза любимым средством врачей скорой помощи в подобных ситуациях была комбинация папаверина, метамизола натрия и дифенгидрамина, известная как «тройчатка». Она применяется и сейчас, но современные кардиологи настаивают на том, что колоть эту смесь всем подряд вовсе не нужно: в первую очередь важно выяснить причину резкого повышения давления — это поможет правильно выбрать препарат.

Например, если приступ спровоцировало сильное нервное напряжение, то препаратом выбора будет диазепам (вводится как внутримышечно, так и внутривенно). При судорожной форме криза к диазепаму подключается так называемый горячий укол — сульфат магния (внутривенно медленно).

Гипертонический криз может быть обусловлен избыточным скоплением жидкости (отечная, или водно-солевая форма). В этом случае делается инъекция фуросемида в сочетании с нифедипином (подъязычно).

При нейровегетативной форме (адреналовый криз) обычно для начала применяют подъязычно нифедипин, а при отсутствии ожидаемого эффекта делают инъекцию клонидина.

Профилактика

Профилактические меры при склонности к повышенному давлению включают коррекцию питания и образа жизни. Вот как это выглядит на практике.

Диета

Необходимо ограничить потребление соли и продуктов, богатых натрием (жирное мясо, морепродукты, яйца). Алкоголь, кофе и энергетические напитки также не рекомендованы к употреблению. Рацион следует обогатить растительной клетчаткой и нежирными молочнокислыми продуктами. Также необходимо употреблять больше продуктов, богатых калием (бананы, шпинат, чеснок).

Давление 195 на 125 что делать. Смотреть фото Давление 195 на 125 что делать. Смотреть картинку Давление 195 на 125 что делать. Картинка про Давление 195 на 125 что делать. Фото Давление 195 на 125 что делатьЛюдям с высоким давлением рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов. Фото: prostooleh / freepik.com

Образ жизни

Настоятельно рекомендуется отказаться от курения. Необходимо научиться избегать стрессов и спать не менее 8 часов в сутки. Для укрепления сердечно-сосудистой системы нужно приобщаться к умеренным физическим нагрузкам, поскольку гиподинамия является одним из предрасполагающих к заболеванию факторов. Кроме того, физическая активность в сочетании со здоровым питанием помогают нормализовать массу тела. Это актуальный вопрос, поскольку люди с избыточным весом предрасположены к гипертонии. С осторожностью следует применять назальные спреи — они способствуют повышению давления (не говоря о способности вызывать зависимость). Рекомендуется принимать такие БАДы, как L-карнитин, экстракт боярышника, коэнзим Q10 и рыбий жир.

Заключение

С точки зрения современной медицины повышенным считается давление от 140/90 и выше, однако это достаточно условный критерий, поскольку у многих пациентов даже 130/85 вызывает ощутимое ухудшение самочувствия. Людям, склонным к гипертонии, следует всегда иметь в домашней аптечке медикаменты для снижения давления, назначенные врачом. Для профилактики гипертонии следует отказаться от вредных привычек, поддерживать физическую активность, избегать стрессов и придерживаться здоровой схемы питания.

Источник

Как быстро понизить давление в домашних условиях?

Стабильно высокое артериальное давление – это патологическое состояние, свидетельствующее о развитии опасного заболевания – гипертонической болезни. Артериальная гипертония – самое распространенное заболевание в мире. Без своевременного лечения гипертония вызывает такие осложнения, как заболевания сердечно-сосудистой системы, почечную недостаточность, потерю зрения.

Значимость высокого артериального давления как фактора риска в развитии сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается с возрастом.

Нормальные цифры артериального давления

Движение крови по замкнутой системе кровообращения – это совместная работа сердца и сосудов.

Выделяют два показателя артериального давления:

За единицу измерения артериального давления принят миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.). Это связано с тем, что первый в истории прибор для измерения кровяного давления был ртутным, а результат устанавливался по уровню столбика ртути. Международная ассоциация кардиологов определила норму артериального давления не выше 130/80 мм ртутного столба.

У здорового человека артериальное давление в течение дня меняется под влиянием внешних и внутренних факторов: физические нагрузки, стрессовые ситуации. Это нормальная приспособительная реакция. В организме присутствуют механизмы нервной и гуморальной регуляции, которые возвращают артериальное давление к первоначальному уровню после прекращения действия провоцирующих факторов.

Какое давление считается высоким

К провоцирующим факторам, вызывающим повышение артериального давления, относятся:

Артериальную гипертензию диагностируют при уровне систолического и диастолического давления равным или превышающим 140/90 мм рт. ст.

Стойкое повышение систолического и диастолического давления на 5-10 мм рт. ст. увеличивает частоту развития инсультов на 30-40%, а инфарктов – на 25-30%.

Способы как снизить давление надолго

На начальных стадиях гипертонии первым этапом назначают терапию нелекарственными методами, связанными с изменением образа жизни пациента:

Пока давление повышено незначительно следование принципам здорового образа жизни способно стабилизировать давление на нормальном уровне с минимальной медикаментозной поддержкой или даже вовсе без лекарств.

При прогрессировании заболевания лечение гипертонии проходит с использованием лекарств различных фармакологических групп, чтобы добиться снижения давления до нормальных цифр.

Первая помощь в домашних условиях при симптомах повышенного давления:

Если приступы повторяются неоднократно, следует обратиться ко врачу для выяснения причины повышения давления.

Как правильно измерить давление

Правила измерения артериального давления (АД):

АД измеряют, когда человек находится в состоянии покоя: не ранее, чем через 1,5–2 часа после еды, курения, употребления кофе и других тонизирующих напитков.

Лучшая позиция для измерения давления, когда человек сидит на стуле, а рука, на которой предполагается измерять давление, располагается на столе. Часть руки, на которую накладывается манжета, должна быть освобождена от давящей одежды, мышцы расслаблены, так как мышечные сокращения могут привести к получению неправильных результатов.

Манжета в зависимости от типа тонометра накладывается или на нижнюю треть плеча, не доходя на 2,5 см до верхнего края локтевой ямки, или на запястье.

Во время работы тонометра важно соблюдать неподвижную позу, не двигать рукой, не разговаривать, не волноваться.

В первый раз давление измеряется на обеих руках. Если разница между показаниями не превышает 10 мм рт. ст., то последующие измерения выполняют обычно на нерабочей руке – у правшей на левой, у левшей – на правой. При различии показателей более, чем на 10 мм рт. ст. необходимо измерять давление на руке, где зафиксированы большие цифры.

Измерять артериальное давление, особенно лицам, у которых уже диагностирована гипертония, необходимо дважды в день: утром через час после пробуждения и вечером перед сном. Количество измерений в дневное время варьирует в зависимости от самочувствия, если появились тревожные симптомы, свидетельствующие о повышении давления.

Пациентам, измеряющим давление дома, рекомендуется заносить результаты в специальный дневник. Такое наблюдение за давлением позволяет контролировать уровень давления, оценивать эффективность применяемых для снижения давления медикаментозных средств.

Измеряется артериальное давление при помощи специального прибора тонометра.

Применяют две модификации тонометров:

Анероидные сфигмоманометры механического типа используются в основном в медицинских учреждениях, так как их применение требует определенных знаний и навыков. Манжета накладывается на плечо, в ее камеру при помощи резиновой груши закачивается воздух, а тоны прослушиваются при помощи фонендоскопа.

Для домашнего пользования лучше применять автоматические или полуавтоматические модели тонометров.

Полуавтоматический тонометр работает по следующему принципу: на запястье укрепляется манжета, в нее грушей нагнетается воздух, который вскоре выходит автоматически. По окончании замера на табло появляется результаты.

Для работы автоматического тонометра достаточно поместить манжету на запястье и нажать пусковую кнопку. Все остальные действия происходят в автоматическом режиме. Разработаны различные вида автоматических тонометров: с плечевой манжетой, запястной, пальцевой.

Симптомы повышенного давления

Очень часто повышение давления долгое время никак себя не проявляет. В этом заключается коварство гипертонии. Не зря заболевание получило название «молчаливого убийцы» – долгие годы в организме прогрессирует патологический процесс: разрушается сердце, сосуды, почки, а человек чувствует себя хорошо, поэтому не обращается ко врачам.

С течением времени у больного появляется быстрая утомляемость, головные боли разной степени интенсивности, пониженная работоспособность, нарушения сна. Поражения органов-мишеней вызывает боли в сердце, ухудшение зрения, появляется раздражительность, снижение работоспособности.

Признаки высокого давления:

Попытка понизить давление самостоятельно может привести к развитию инфаркта миокарда или инсульта. При появлении симптомов, указывающих на высокое давление, следует немедленно вызвать скорую помощь и срочно принять меры для снижения давления.

До приезда бригады врачей:

Профилактика высокого давления

Профилактика повышенного давления – эффективный метод предотвращения развития гипертонической болезни и ее осложнений.

Выделяют первичную профилактику, которая направлена на снижение или полное устранение факторов риска, способствующих развитию гипертонической болезни, и вторичную (при уже имеющейся гипертонии), целью которой является предупреждение осложнений в виде инфарктов, инсультов, поражения почек и сетчатки глаз.

Поддержание нормальных показателей массы тела. ИМТ – индекс массы тела – это результат, полученный от деления массы тела в кг на рост человека в метрах, возведенный в квадрат. ИМТ в норме не должен превышать 25.

Контроль за артериальным давлением: при гипертонии – 2 раза в сутки; при случайных единичных эпизодах – 1 раз в неделю. Выполнение мер по профилактике повышения давления позволит предотвратить развитие сосудистых осложнений, улучшает качество и продолжительность жизни человека.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *