Девушка злится что делать
Повышенная нервозность и раздражительность у женщин — 10 главных причин
Женщины отличаются своей эмоциональностью, поэтому всегда острее, чем мужчины, реагируют на происходящее вокруг них. Именно поэтому иногда они злятся и раздражаются. Женский сайт «Красивая и Успешная» выяснил, что повышенная раздражительность у женщин может объясняться физиологическими, патологическими и психологическими факторами. Подробнее читайте в данной статье.
Раздражительность как признак гормональных изменений
Гормональный фон женского организма в зависимости от фазы менструального цикла меняется, это отражается на нервной системе. У многих женщин повышенная нервозность появляется каждый месяц незадолго до наступления менструации. Это происходит в связи с увеличением количества прогестерона по сравнению с эстрогеном. В результате контролировать эмоции становится практически невозможным. Обычно предменструальный синдром сильнее проявляется у женщин в возрасте, но страдают от него и молоденькие девушки. Другими гормональными причинами эмоциональной нестабильности у женщин могут быть:
Повышенная раздражительность у женщин появляется не только по причине гормональных сбоев. Зачастую в этом бывает виновата физиология или психология.
На развитие нервозности влияют физиологические и психологические факторы
Повышенная раздражительность у женщин: патологические факторы
Как выяснил сайт sympaty.net, женщина никогда не становится агрессивной без причин. Если вы вдруг стали злиться по любому поводу, если любая мелочь выводит вас из равновесия, скорее всего, внутри вашего организма протекает какой-то нехороший процесс, отнимающий у вас жизненные силы. Эмоциональные перепады могут появляться при:
Расстройства, которые отражаются на работе нервной системы, необходимо лечить, иначе это приведёт к серьёзным последствиям. Раздражительность – лишь первый симптом, вслед за которым придут бессонница, депрессия, синдром хронической усталости.
Нервозность может иметь психологические причины. Не обязательно повышенная раздражительность говорит о болезни. Порой она свидетельствует о том, что женщину что-то тревожит.
Раздражительность как признак внутренних страхов
Крики, плач, истерика – это проявление страха. Именно скрытыми страхами очень часто объясняется повышенная нервозность и раздражительность у женщин в любом возрасте.
Так, например, мама в декрете часто испытывает страх за своего малыша, поэтому она может проявлять повышенную тревожность.
Другими причинами агрессивности у женщин могут быть такие эмоции:
Как избавиться от раздражительности
По какой бы причине у женщины не появилась повышенная нервозность и раздражительность, это сильно портит жизнь и ей, и её близким. Осознав наличие этой проблемы, необходимо как можно быстрее приниматься за её решение. Если она связана с какими-то заболеваниями, нужно обязательно обследоваться в поликлинике и после этого пройти курс лечения таблетками, которые назначит врач.
Отдыхайте, не забывайте о себе любимой и стресс уйдет
Улучшить работу нервной системы помогут простые методы:
Постоянная раздражительность не может появиться без причины, на пустом месте. Если она преследует не только перед месячными, но и в другие период цикла, следует задуматься о том, что в жизни пора что-то менять. Даже если это должны быть глобальные перемены – не стоит их бояться. Жизнь с ощущением постоянного недовольства и гнева – это невыносимое страдание. Стоит ли его терпеть даже ради высоких целей?
Что делать, если девушка специально игнорирует вас?
Девушка может игнорировать партнера по разным причинам.
Важно научиться распознавать мотивы такого поведения и принимать необходимые меры для налаживания отношений.
Как правильно общаться с девушкой? Узнайте об этом из нашей статьи.
Почему?
Если девушка игнорирует тебя, что это значит?
Существует несколько причин, по которым девушка может демонстративно прекратить общение:
В этом случае стремление отдалиться становится признаком начала конца.
В результате она может прийти к пониманию, что рядом с ней «,не тот», или же пересмотреть собственную позицию и возобновить общение на прежнем уровне.
Две причины намеренного игнорирования
В каких двух случаях девушка специально игнорирует парня? Нередко партнерша ведет себя подобным образом целенаправленно, руководствуясь одним из следующих мотивов:
Навязчивость поклонника, который не вызывает благосклонность, стимулирует устраниться от общения с ним.
Как долго это может длится?
Все зависит от характера девушки и от желания парня изменить ситуацию. Так, признание вины, извинения, подарки, исправление ошибки могут достаточно быстро вернуть ситуацию в позитивное русло.
Если же причина игнорирования партнера связана с серьезными личными проблемами девушки, с ее неудовлетворенностью отношениями или с нежеланием парня работать над исправлением своего поведения, то проблема может сохраняться достаточно долго.
В таких случаях существует вероятность, что оба участника отношений или кто-то один устанет от подобных сложностей и роман плавно завершится.
Следует отметить, что отдельные представительницы слабого пола могут отличаться достаточно требовательным и сложным характером.
Они используют искреннюю привязанность партнера в своих целях, успешно манипулируя его чувствами.
В итоге каждая мелкая ссора становится поводом для игнорирования. Парню важно научиться распознавать такое поведение, не поддаваться на провокации.
Советы психологов
Что делать? Для изменения ситуации в лучшую сторону желательно следовать советам психологов. Выбор стратегии поведения зависит от конкретных обстоятельств.
Девушка обиделась
Если обида возникла по объективной причине, необходимо приложить усилия для исправления совершенной ошибки. Важно искренне извиниться, признав свою вину.
При этом не нужно унижаться, проявлять излишнюю угодливость. Достаточно открыто и честно обсудить создавшееся положение, и высказать предложение прекратить конфликт.
Если девушка будет и дальше обижаться, упрямо отстаивая свою позицию, нужно на некоторое время прекратить общение. Это поможет сторонам успокоиться, привести мысли в порядок.
Затянувшийся перерыв в общении по инициативе партнерши может стать явным доказательством того, что отношения дали трещину.
Возможно, в таком случае правильнее отступить и начать строить жизнь заново с другим человеком.
Если ссора по-настоящему серьезная, а отказываться от своей партнерши нет никакого желания, следует попытаться растопить ее сердце неожиданным проявлением внимания.
Это может быть огромный плюшевый медведь, необъятный букет роз, послание в прямом эфире на радио и т.д. Редкая девушка устоит против таких явных попыток примирения.
Игнорирует сообщения в ВК
В настоящее время общение в сети часто заменяет реальные диалоги. Соответственно, если находящийся онлайн собеседник не отвечает на сообщения, он явно демонстрирует нежелание общаться. Важно объективно оценить ситуацию.
Если отношения находятся на начальной стадии, то подобное поведение подруги может свидетельствовать об отсутствии с ее стороны заинтересованности. Ни одна девушка не будет пренебрегать ответом на сообщения поклонника, который ей не безразличен.
При стабильных, длительных отношениях такое поведение является намеренным игнорированием. Для начала необходимо выяснить причину, по которой возникла обида.
Следует вспомнить подробности последней встречи или разговора.
Если ничего на ум не приходит, можно попытаться дозвониться девушке или встретиться с ней.
При отсутствии подобных возможностей желательно пообщаться с подругами, которые наверняка находятся в курсе событий.
Бывшая не идет на контакт
Нередко после расставания у парней возникает желание возобновить отношения. Только потеряв вторую половину, они осознают свои истинные чувства, скучают и переживают.
Желательно выждать неделю-две. Этого срока достаточно для того, чтобы стороны смогли немного успокоиться и привести эмоции в порядок. Особенно если расставание сопровождалось выяснением отношений.
Спустя положенное время следует приступать к действиям. Важно вести себя спокойно и с достоинством, признавая совершенные ошибки и выражая искренне желание работать над собой.
Как использовать игнор?
На игнор девушки можно отреагировать аналогичным поведением.
Это не только лишит ее возможности манипулировать партнером в своих интересах, но и заставит всерьез задуматься о существующей угрозе прекращения отношений.
Также ситуацию временной свободы можно рассматривать как некоторый «,отпуск»,. В этот период появляется свободное время для встреч с друзьями, для увлечений и т.д.
Стоит ли поступать так же?
Что будет, если игнорировать девушку? Парни также могут применять игнор с целью оказания влияния. Нежелание партнера идти на контакт вызовет множество эмоций и вопросов.
Она начнет анализировать последние события, переживать о причинах такого поведения, строить предположения и т.д. В итоге неосознанно ее интерес к личности партнера заметно возрастет.
Подобный прием имеет смысл использовать в отношениях, когда не получается вызвать эмоциональный отклик иными способами.
Например, если девушка избалована вниманием противоположного пола и воспринимает ухаживания как должное.
Появление кавалера, который не попадает под ее очарование, окажет отрезвляющее воздействие и заставит пересмотреть поведение.
Если же отношения давно сложились, не стоит игнорировать свою вторую половинку.
Такое пренебрежение чувствами партнерши может привести к серьезным разногласиям, ответным обидам и даже расставанию. Желательно стремится обсуждать проблемы открыто, не замалчивать обиды.
В силу особенностей женской психики обычно мужской игнор приводит к следующим последствиям:
Отсутствие на протяжении некоторого времени этого внимания может стать поводом для охлаждения к партнеру.
Как правильно игнорить?
Часто люди не понимают разницы между игнорированием и ссорой.
В первом случае человек не проявляет никакой агрессии, не высказывает открыто своих претензий.
Он просто демонстрирует нежелание вступать в контакт с неприятным для него на данный момент объектом.
Можно вежливо здороваться при встрече, спокойно поддерживать беседу, но при этом всем своим видом и поведением демонстрировать отстраненность, безучастность и холодность.
Подобное поведение всегда вызывает непонимание, интригует и заставляет партнера задуматься.
Таким образом, девушки игнорируют своих парней по разным причинам. Важно научиться отличать реальную обиду от скрытой манипуляции и грамотно выходить из ситуации конфликта.
11 причин, по которым чаще всего обижаются девушки (это не пустяки)
Список способов, которыми парень может вольно или невольно обидеть свою подругу.
Кадр из фильма «Писатели»
Не зря говорят, что чужая душа — потемки. Мы все по-разному думаем и чувствуем, и это нередко приводит к недопониманию между людьми. Разница в том, что мы считаем «допустимым» и «нормальным» нередко может стать причиной конфликта или того, что мы раним близких нам людей.
Многие парни задаются вопросом, почему девушки обычно обижаются на них, и ниже мы постарались собрать самые распространенные причины, а также советы, как можно исправить ситуацию.
11 причин, почему чаще всего обижаются девушки
1. Ты не выполняешь свои обещания
Возможно, ты предложил встретиться, а затем отменил свидание. Или клялся сократить потребление спиртного, но уже на следующий день напился с друзьями. Независимо от того, насколько серьезным и масштабным было твое обещание, его нужно держать.
Причем не только в случае со своей девушкой, но и со всеми остальными людьми, которым ты дал слово.
2. Твой комплимент на самом деле обиден
Потихоньку люди начали открыто обсуждать токсичные стереотипы в нашей патриархальной культуре и осуждать сексизм. Однако от пережитков прошлого не так просто избавиться, и иногда в нашей речи проскальзывают недопустимые формулировки.
Подробнее о «невинных» фразах, которыми можно обидеть девушку, прочти в отдельном материале.
3. Ты флиртуешь с другими девушками
Некоторые «горе-эксперты» с просторов интернета советуют парням продолжать флиртовать с девушками, даже если у них уже есть подруга. Логика у них очень странная — по их словам, ревность «привяжет» девушку и смотивирует ухаживать за собой, чтобы справиться с высокой конкуренцией. Нет и еще раз нет.
Если вы с девушкой находитесь в эксклюзивных отношениях и ваши договоренности не предполагают флирта с другими, такое поведение только разрушает отношения и подрывает доверие между партнерами.
4. Ты недооцениваешь ее
«Ты не сможешь», «Я же говорил, что у тебя не получится», «Ты всегда все путаешь» — это только начало длинного списка фраз, которыми можно невольно, но сильно обидеть девушку.
Вполне вероятно, что ты сильнее ее физически и, возможно, разбираешься в чем-то лучше (хотя не факт), однако это не дает тебе права даже в шутливой форме говорить с девушкой свысока, насмехаться (даже если ты «по-доброму» и «любя») и указывать на свое превосходство. Почитай о том, что такое мейнсплейнинг и старайся себя контролировать.
5. Она поймала тебя на лжи
Доверие — штука очень хрупкая, и когда оно ломается, починить его не так-то просто. Поэтому если девушка поняла, что ты ей соврал, не исключено, что она не только на тебя обидится, но и в будущем будет ставить под сомнения твои заявления и обещания.
6. Ты уделяешь ей недостаточно внимания
У всех из нас разные потребности относительно того, сколько времени мы хотим проводить в компании даже любимого человека, и чем именно нам интересно в этот момент заниматься. Вполне возможно, что девушке необходимо больше внимания с твоей стороны, чем ты уделяешь ей сейчас, и это ее сильно огорчает.
7. Ты забыл о важной для нее дате или событии
Эта ситуация уже стала поводом для миллиона шуток, однако в том, чтобы забыть о каком-то значимом для близкого человека событии, нет ничего забавного.
Внимание к потребностям другого — один из самых важных компонентов любви, и если ты не удосужился запомнить то, что имеет для нее большое значение, то не удивляйся, если девушка обидится. В конце концов, у нас всех есть функция напоминаний в телефонах.
8. Твоя шутка была крайне неудачной
Девушка обижается на твои приколы? Что ж, советуем тебе проанализировать, возможно, некоторые из них на самом деле являются ни чем иным, как пассивной агрессией, которую ты подсознательно вуалируешь, превращая в «как бы шутки»?
Если ты видишь, что формат взаимных подколов ей не нравится, не нужно продолжать. Кроме того, стоит уважать ее мнение и ваши идеологические различия. Почти у каждого человека есть темы, шутки, которые он считает неуместными, и это нормально.
Как в случае с подругой, так и с другими людьми, не нужно доказывать, что кто-то воспринимает все «слишком близко к сердцу». Если человек тебе дорог и ты не хочешь конфликта, прими границы допустимого для него.
9. Ты пренебрежительно относишься к ее близким или друзьям
Ты можешь быть не самым большим фанатом ее подруги Ани, а к отцу девушки у тебя нет такой теплоты, как ей хотелось бы, но не стоит открыто демонстрировать неприязнь к близким ей людям при личной встрече или в разговоре — это может сильно ранить ее чувства.
10. Ты не ценишь ее труд
Возможно, у девушки не такая «крутая» специальность, как у тебя, или борщ получается не таким вкусным, как у мамы, но высказывать ей это будет крайне несправедливо.
Каждый человек, независимо от гендера, хочет, чтобы его старания были замечены, и подсознательно ждет похвалы и теплых слов от дорогих для него людей. Поэтому если вместо поддержки ты даешь ей только критику, не удивляйся, что девушка обиделась.
11. Ты был с ней груб
Повышенный тон, интонация — излишне жесткая или саркастическая — способны оскорбить и больно ударить по тому человеку, которого ты любишь.
Что делать, если девушка обиделась? 6 способов с ней помириться
1. Узнай причину ее обиды
Итак, самый первый шаг, который стоит предпринять, если ты видишь, что твоя подруга явно на что-то обиделась — узнать, на что именно. Не исключено, что это может оказаться и чем-то, чего не было в списке, представленном выше.
Не стоит гадать на кофейной гуще или просто игнорировать то, что она разочарована. Спроси прямо, что именно ее беспокоит. Сделай это мягко. Кстати, возможно, причина вовсе и не в тебе.
2. Извинись (искренне)
Что делать, если девушка обижается по пустякам? Во-первых, признать, что это не пустяки. И что то, что тебе кажется мелочью, имеет для нее значение. Глупо и абсолютно бесполезно указывать другому человеку, на что он «имеет право» сердиться, а на что — нет.
Поэтому если ты видишь, что какой-то твой поступок или фраза ее сильно огорчили, попроси прощения за то, что сделал ей больно и постарайся в дальнейшем не повторять этот проступок.
3. Докажи делом, что ты можешь исправиться
Иногда одних слов бывает недостаточно. Особенно если ты уже несколько раз не сдерживал данное ей обещание. В этой ситуации твое очередное заверение, что «я так больше не буду», скорее всего, не произведет на нее никакого впечатления. Остается доказывать поступками, что ее мнение важно для тебя, и ты готов работать над вашими отношениями.
4. Найдите компромисс
То, что ты встречаешься с девушкой, не значит, что ты обязан делать все так, как она хочет. Но и наоборот. Если вы хотите быть вместе, то должны научиться договариваться и действовать так, чтобы желания и потребности обеих сторон были максимально удовлетворены.
Поиск компромисса — настоящее искусство, и научиться ему можно только через спокойный и продуктивный разговор, в котором каждый не только стремится высказать свое мнение, но и внимательно слушает точку зрения собеседника.
5. Сделай ей приятный сюрприз
Конечно, далеко не каждый проступок можно загладить подарком, особенно если девушке важно получить от тебя извинения или изменения в вашем общении — помни, что нельзя «купить» прощение.
Однако ты всегда можешь попробовать сделать ей приятно и продемонстрировать свою любовь тем способом, который вам обоим больше всего нравится.
6. Дай ей время простить тебя и уважай ее решение
Девушка обиделась настолько, что теперь игнорирует тебя, и ты не знаешь, что делать? Похоже, твоя оплошность была очень серьезной, и ей нужно время, чтобы тебя простить. Или еще хуже — она вообще не хочет этого делать.
Предложи ей обсудить случившееся, но не дави, и если она ответит категорическим отказом, то постарайся сделать выводы, проанализировать случившееся, и если поймешь, что действительно был неправ — подумай о том, чтобы поработать над исправлением своих негативных привычек.
Как сделать, чтобы вас простила девушка, которая на вас очень сердита
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
Количество просмотров этой статьи: 195 819.
Очень легко отчаяться, когда девушка, которая вам нравится, злится на вас, особенно в том случае, когда вам кажется, что вы не заслужили этого. Не так уж просто сделать так, чтобы девушка вас простила, но постарайтесь отодвинуть свою гордость и свое эго на второй план и предпринять искренние усилия, чтобы вернуть ее доверие и расположение. Начните с малого — принесите извинения от чистого сердца. Позвольте девушке высказаться, поделиться своей точкой зрения и своими ощущениями по поводу этой ситуации. Затем поинтересуйтесь, что вы можете сделать для нее, чтобы все исправить, и сразу же приступайте к делу.
Совет: если вы переживаете, что этим только спровоцируете новую ссору, если вы никак не можете успокоиться, подумайте о том, чтобы написать свое извинение в письме и передать это письмо девушке. У этого способа есть дополнительное преимущество: так вы покажете девушке, что действительно переживаете и не жалеете времени, чтобы записать свои мысли и чувства.
Что делать, если твоя девушка всем недовольна
Вопрос
Привет крутым парням из BroDude. Читаю вас давно: вы ключ здравого смысла и мудрости в пустыне бреда повседневности.
Вопрос следующий: как адекватно пребывать в отношениях с девушкой, которая раздражается, ноет и впадает в депрессию буквально от всего подряд — начиная от того, что ей не нравится её работа, заканчивая тем, что она раздражается от того, что рядом может пройти молодая мама с кричащим ребёнком в коляске? Зимой ей не нравится зима, она ноет и боготворит лето. Летом ей не нравится лето из-за жары. И, быть может, вы скажете, мол, парень, у всех бывают трудные дни. Да, возможно. Но если такое раздражение не проходит месяцами и частоту причитаний по поводу людных улиц, проблем на работе, жары/холода, маршруток и прочего можно измерить чуть ли не в герцах — это утомляет. И проблемы, которые могут доставлять недовольство и раздражение (в лице работы), которые можно изменить, она менять не хочет, но в то же время упорно страдает от этой самой работы и говорит, что она её ненавидит. И что менять она её не будет, потому что ей ничего не интересно.
Хочу узнать, как вы смотрите на такую ситуацию и насколько реально быть в отношениях с разными взглядами на жизнь. Спасибо.
Ответ
Прочитали твой вопрос и сами всей редакцией чуть не впали в коллективный депрессняк. Терпеливый ты, конечно, парень! Да, такие люди, как твоя девушка, бывают. И пол в данном случае роли не играет. Парней с подобным поведением также предостаточно.
Но у нас созрел к тебе вопрос: как вы вообще начали встречаться? Ты что сразу не заметил эту особенность своей будущей девушки? Если заметил, но продолжил ухаживания, тогда чего жалуешься? А если нет и она поначалу была паинькой, тогда это частично проливает свет на причины такого странного поведения.
Учитывая это, еще раз повторяем: вспомни, как она вела себя в начале ваших отношений. Если такой херни ты не замечал за ней раньше, значит, она позволяет это себе только с близкими людьми. Ты ведь для нее свой — все простишь. Не факт, что на работе она всем пьет мозг по каждому случаю, как тебе. Если, конечно, она не работает в Роскомнадзоре — там они все такие, все их бесит. Короче говоря, такие люди, как твоя девушка, часто изливают жалобу только тем, кто их слушает. А ты как раз слушаешь. Куда же ты денешься, если вы пара? Поэтому, если до этой поры ты реагировал на все ее нытье, успокаивая или потакая негативной оценке происходящего, мы призываем тебя остановиться. Пусть себе жалуется. А ты молчи или меняй тему разговора, тогда она поймет, что тебя этим больше не пронять и, может быть, со временем сама перестанет себя так вести. Ты своей реакцией должен ей указать на абсурдность данного поведения. Она так делает просто потому, что в вашей парадигме взаимоотношений это считается нормальным.
Представь себе совершенно чужого человека, который после первых секунд знакомства начнет тебе жаловаться на все: на погоду, на поблекшую дорожную разметку, на недостаточно красивый оттенок бежевого вон на том здании. Ты станешь его слушать? Нет, конечно, и, скорее всего, попросишь его заткнуться. Если ты отрицаешь приемлемость такого поведения у других, то почему позволяешь своей девушке вести себя подобным образом?
Еще одной причиной такого странного поведения твоей девушки может быть излишняя нервозность. Тут, как ты сам понимаешь, мы не врачи, чтобы давать советы. Это же касается и ситуации с хронической депрессией. Если ты наблюдаешь медицинскую природу ее раздражительности, то обратись к специалистам. Мы твою девушку не видели и сомневаемся, что дело в этом, но не упомянуть этого в рамках ответа на вопрос не могли.
В остальных случаях подумай прежде всего о себе. Если человек своим поведением показывает, что нуждается в помощи и поддержке, но эту самую помощь не принимает, то зачем тебе такой геморрой. Да, мы понимаем, любовь и все такое, но ты ведь сам нам написал. Значит, ситуацию ты не контролируешь и она кажется тебе странной. Люди бывают разные. Есть нытики по жизни, меланхолики или просто избалованные. Исключая медицинский фактор, твоя девушка, скорее всего, относится к одному из этих типов либо ко всем сразу. Что с этим делать? Для начала показать ей, что тебя такой формат общения не устраивает. Можешь прямым текстом или, как мы написали выше, отсутствием реакции на ее жалобы. Главное, чтобы она поняла. А если ее поведение и после этого не изменится, то тогда думай сам.