Девушке не хватает внимания что делать
Девушка требует внимания: как уделять ей время и проявлять заботу?
Залог крепких надежных отношений между мужчиной и женщиной не только в доверии, но и в заботе и совместном времяпрепровождении.
Девушка, лишенная внимания партнера, начинает чувствовать свою ненужность и брошенность.
В статье даны советы — как исправить ситуацию, описаны действенные способы по теме как уделять внимание девушке.
Как общаться с девушкой и что сделать, чтобы она влюбилась в тебя? Узнайте об этом из нашей статьи.
Почему ей не хватает внимания?
Если девушка жалуется на то, что парень не уделяет внимание — скорее всего отношения длятся не первый месяц.
На начальном этапе, влюбленная пара проводят все свободное время вместе.
Когда чувства и эмоции немного идут на спад, мужчинам свойственно уходить в работу или хобби. Иногда — забывая об интересах второй половинки.
Основная проблема, наблюдаемая в отношениях, связанная с внимание — отсутствие какого-либо контакта в течение дня. Любящая девушка может спокойно отнестись к загруженности мужчины на работе.
Но если за сутки он не отправил даже СМС, не провел с ней и пяти минут в социальной сети — девушка чувствует себя оставленной, ненужной. А иногда и додумывает причины столь пренебрежительного к себе отношения.
Помимо недостатка в прямом общении, девушка может замечать холодность в поведении партнера.
Когда при совместном времяпрепровождении молодой человек закрыт эмоционально, нехотя или пространно отвечает на вопросы, не инициирует темы для разговора, не обнимает или не целует любимую.
Отстраненность находящегося рядом человека вызывает подозрения, женщина может додумать причины подобного поведения, которое не соответствует реальному положению дел.
Что делать, если девушка его требует?
Первым делом — выслушать и присмотреться к своему поведению.
Возможно, мужчина, сам того не замечая потерял интерес к девушке или стал закрыт для разговоров, перестал проявлять чувства и заботу.
Мужчина может перестать демонстрировать любовь из-за трудностей на работе или в отношениях с друзьями, родителями.
После того, как девушка высказала свою озабоченность сложившейся ситуацией, нужно проанализировать последний месяц отношений. Заняться поиском причин, которые привели к уменьшение времени, проводимого вместе.
Иными словами — разобраться в себе. Основных причин может быть две:
И, разумеется, подобный разговор по душам нивелирует недосказанность, поскольку раскроет реальные причины занятости мужчины.
После изложения своей позиции и спокойного объяснения причин, нужно проследить за реакцией девушки.
Если она понимает положение мужчины и с искренней заботой относится к нему, уважает как человека — она примет участие, как минимум — эмоциональное.
На данном этапе можно распознать неприятный тип девушек с эгоистичными характером. Таким дамам важно не просто внимание, а ежедневное присутствие рядом.
Они не желают слышать о трудностях и неудачах своего партнера, относятся к нему потребительски во всех смыслах. В том числе — претендуют на его главный невосполнимый ресурс — время.
Если девушка отреагировала понимающе, не устраивая скандал, то в дальнейшем необходимо подправить стратегию поведения с ней. А именно — проявлять больше интереса и внимания.
Как это сделать — описано в последнем разделе статьи.
Что значит уделять внимание?
В основном — дело в поступках, демонстрирующих важность близкого человека.
Комплименты, походы в кино, поездки на машине, даже просто провести время вдвоем на диване — хорошие способы показать продолжающуюся заинтересованность в партнере.
Но стоит предостеречь мужчин от той категории девушек, которые требуют внимания к себе в качестве основного атрибута отношений.
По сути, с их стороны, речь идет вовсе не об оказываемых знаках расположенности, а о привязанности и зависимости. Цель таких дам — подавить волю мужчины и управлять им.
Поэтому, в первую очередь, необходимо понять — действительно ли девушка чувствует сниженную активность мужчины, угасание чувств, или просто пытается им манипулировать и играть на чувстве вины.
Даже встречаясь с нормальной адекватной женщиной, необходимо помнить о чувстве меры. Внимания тоже не должно быть слишком — иначе можно испортить отношения и достать своей назойливостью, попутно забыв о работе, друзьях и важных делах.
Поэтому не нужно бросаться в омут с головой и проводить со второй половинкой 24 часа в сутки.
Способы
Как проявить внимание к девушке?
Существует масса способов показать девушке свою любовь и расположение.
Важно уделять внимание в мелочах — короткая переписка, звонок, СМС.
Главное — регулярность. При аврале на работе, вполне реально уделить пять минут на телефонный разговор. Лучше пообщаться пять минут в конце дня, чем не звонить совсем.
Уделять внимание можно несколькими методами. Для простоты они разбиты по классификации:
Не менее важно невербальное общение — прикосновения, обнимания, поцелуи.
Даже внезапный букет из трех роз, сопровожденный шоколадкой или коробкой конфет порадует партнершу.
Более того, такие поступки показывают надежность, ответственность и целеустремленность в мужчине — качества, особенно ценимые слабым полом.
Описанные в статье методы реально работают, и способны укрепить связь между близкими людьми.
Помимо того, важно соблюдать баланс и не уходить в крайности — постоянное присутствие рядом столь же губительно для отношений, как и отсутствие должного внимания к любимому человеку.
Что делать, если женщина манипулирует и требует подарки? Антиманипуляция:
Претензии девушек: им не хватает внимания/заботы/времени с ней
Думаю, вопрос мой к вам совсем не оригинален, но всё же хочется узнать, что мне посоветуете. Тут есть мудрые люди, которым есть что сказать.
1) Ты не проводишь со мной все выходные
2) Ты не проводишь со мной много времени по вечерам, приезжаешь/встречаешься слишком поздно.
3) Ты мало приглашаешь меня домой (либо почему ты приглашаешь меня в квартиру, которую ты снял около работы, а не в «основную»?).
4) Ты мало помогаешь мне с ремонтом/покупкой мебели/заботой
Дважды девушки от меня уходили к другим мужчинам, потому что те проявляли огромную заботу о них: в первые дни/недели знакомства сделали ремонт, чинили машину, целыми днями подвозили, сдували пылинки и всё такое. Это случалось после довольно длительных отношений со мной, когда претензии уже прилично накапливались, наверное. Я тоже всегда чинил/помогал/подвозил, но, очевидно, как-то меньше. Возможно,, мой настрой на то, что я сейчас не хочу сожительства, не дает мне конкурировать с такими мужчинами :)).
1) Мне на самом деле приходится много работать. Работа ответственная, многое зависит от меня. Работа вообще важна для меня. Поэтому я часто работаю допоздна, иногда бывает, что работаю в какой-то выходной.
2) В выходной хотя бы день хочется просто полежать, чтобы отдохнуть. И вообще, я хоть и общительный, но денек хочется помолчать и побыть в тишине.
Что я хочу спросить у вас:
1) Как сделать, чтобы девушка не была несчастной из-за того, что у меня правда много разных дел, нет желания/возможности проводить с ней целые дни?
2) Как мне ответить на их претензии, чтобы было какое-то понимание?
3) Может быть, я слишком много хочу, и через несколько месяцев отношений надо либо уже вместе жить, либо расставаться? А если мне не хочется ни того, ни другого?
4) Может, стоит на самом деле познакомить с родителями, рассказать подробно о сыне и прошлых отношениях? Вот, честно говоря, так не хочется. Пока что не хочется.
5) Может быть, правда, я их не пускаю в свою жизнь и они уходят поэтому?
Реклама
Автор, во-первых какой возраст у тебя и какой у твоих девушек, с которыми ты отношаешься.
Тот вид отношений, который ты практикуешь, подпадает под название «гостевой брак». Он довольно удобен некоторым, но далеко не всем. Скорее всего ты предпочитаешь одиноких свободных девушек до 30 лет. Им такой вид отношений скоро наскучивает. Они хотят нормальной семьи, а ты им этого не даешь.
Попробуй поискать РСПшек, или тех, кому уже за 30. Среди них гораздо больший процент тех, кого гоствой брак со встречами 2-3 в неделю, очень даже устроит.
Что я хочу спросить у вас:
1) Как сделать, чтобы девушка не была несчастной из-за того, что у меня правда много разных дел, нет желания/возможности проводить с ней целые дни?
2) Как мне ответить на их претензии, чтобы было какое-то понимание?
3) Может быть, я слишком много хочу, и через несколько месяцев отношений надо либо уже вместе жить, либо расставаться? А если мне не хочется ни того, ни другого?
4) Может, стоит на самом деле познакомить с родителями, рассказать подробно о сыне и прошлых отношениях? Вот, честно говоря, так не хочется. Пока что не хочется.
5) Может быть, правда, я их не пускаю в свою жизнь и они уходят поэтому?
1) Если ей постоянно нечем заняться- то это не твои проблемы.
2) Сказать все как есть, но установить какие-то границы. В случае непонимания/неуважения пресекать это сильным Дальше.
3) Нет, просто у вас разные картины мира в этом плане, разные приоритеты.
4) Нет. Зачем делать то, что не является обязательным и при этом доставляет дискомфорт?
5) Эти ОЖП хотят lvl-up’a, это понятно. Но только как-то слишком уж быстро, и в слишком ультимативной форме.
Мое мнение:
съезжаться «в обязательном порядке» через пару месяцев после знакомства= ебанизм.
Повторюсь, у вас разные взгляды на жизнь(в смысле отношений) +ты не обозначил границы.
10 причин недостатка внимания в отношениях
Гармония в отношениях достижима только тогда, когда оба партнера одинаково вкладываются. Баланс между тем, что мы отдаем и что получаем, способствует развитию прочных и долговременных взаимоотношений. Но, случается так, что один из партнеров в отношениях считает себя обделенным. В таких случаях, как правило, отношения разлаживаются. Накапливаются взаимные претензии, которые могут перерастать в открытые или скрытые конфликты. Чтобы решить проблему, необходимо понять причину и устранить ее. Причин может быть несколько. Итак, давайте рассмотрим основные причины недостатка внимания в отношениях.
1. Вы закрыты.
Такое часто случается, особенно с теми людьми, которые в прошлом имели негативный опыт в построении отношений. Психологические травмы прошлого, если они не исцелены, могут влиять на наше будущее и настоящее. Человек подсознательно закрывается от всех попыток проявления внимания, и нет ничего удивительного в том, что партнер со временем просто перестает предпринимать их.
2. Вы сами уделяете недостаточно внимания партнеру.
Это естественно, что человек, который сам не получает должного внимания, не будет его проявлять в ответ. Кто-то должен сделать первый шаг и начать проявлять внимание. Поэтому, если вам не хватает теплого и заботливого отношения от партнера, начните дарить ему это, и он ответит вам взаимностью.
3. Вы постоянно критикуете партнера за его отношение к вам.
Самый простой способ отдалить от себя человека – начать критиковать его без передышки. Если вам недостает внимания, то критикой, истериками и шантажом, вы его не получите. Более того, вы еще больше отдалите от себя партнера и закроете его сердце. Отношения, разрушенные критикой и вечными претензиями, очень сложно поддаются восстановлению.
4. Вы не говорите о недостатке внимания.
5. Вы сравниваете своего партнера с другими людьми.
6. Вы взваливаете все на себя.
Тоже типично женская проблема. Сначала дамы берут на себя огромный, непосильный груз ответственности, и мужчины под их натиском уступают. Но, потом эти женщины жалуются, что им недостает заботы, что им тяжело и хотелось бы, чтобы все было по-другому. Не нужно считать, что у вас получится лучше, чем у вашего партнера. Не нужно взваливать на себя непосильную ношу. Просто доверяйте человеку, с которым идете по жизни, и просите его о помощи и заботе.
7. Вы отталкиваете партнера.
В начале построения отношения партнеры всегда внимательны друг ко другу. Но, когда один из них постоянно натыкается на то, что второй не принимает проявлений внимания, его желание заботиться, постепенно угасает. Опять же, рассмотрим пример с цветами. Мужчина принес женщине красивый букет, а дама его отругала за чрезмерные траты и как бы невзначай напомнила, что ей хотелось бы новые сапоги, а не цветы, которые завянут через неделю. Через время, когда счастливая обладательница сапог забудет о злосчастном букете, мужчина не станет покупать ей цветы, а сконцентрируется на практичных подарках. Поэтому, не следует отталкивать партнера, проявляющего знаки внимания, какими бы они ни были.
8. Вы не благодарите.
Очень много людей живут с закостенелым убеждением, что им все должны. Муж должен заботиться, дарить подарки, обеспечивать, говорить комплименты. Жена должна поддерживать, заботиться, быть терпеливой, красивой, готовить ужин и при этом оставаться ласковой. Корень этого – неблагодарность. Когда мы так думаем, значит, мы принимаем проявления внимания за должное. Но, на самом деле, проявление внимания, это воля человека и его подарок, и необходимо испытывать благодарность за это.
9. Вы зациклены на себе.
Чрезмерная концентрация внимания на собственной персоне приводит к тому, что партнер считает себя ненужным, лишним, и у него пропадает желание заботиться. Более того, когда человек эгоцентричен, он может не замечать проявления заботы, и требовать все больше и больше. Партнер эгоцентрика сам испытывает недостаток внимания, и чтобы хоть как-то уравновесить это, будет стараться проявлять заботу о самом себе. Эти процессы протекают подсознательно, поэтому люди могут не осознавать, что происходит на самом деле. Ситуацию может изменить самоанализ, и наблюдение отношений, как бы со стороны.
10. Человек вас не любит.
Создавать браки и строить отношения без любви сегодня модно. Слюбится и стерпится – это только в фильмах. В реальной жизни любовь не произрастает из ничего. Для того, чтобы вырастить любовь, необходимо семя – личное решение человека. Время не заставит вашего партнера полюбить вас. Уговоры не заставят его стать внимательнее к вам, если он вас не любит. Нет смысла чего-то ждать. Любовь – она либо есть, либо ее нет.
Поговори со мною, милый: почему мужчины уделяют жёнам мало внимания
На одном из женских сайтов народ вовсю обсуждает, почему мужчины так мало времени тратят на женщин. И большинство участниц обсуждения жалуются на нехватку внимания со стороны мужей.
Многие из них считают, что это может говорить о неверности супруга. Хотя есть и представительницы слабого пола, которые, вступаясь за мужчин, пытаются объяснить их невнимательность излишней занятостью. А некоторые и вовсе недоумевают: «Что значит – мало внимания? 24 часа, что ли, у вашей юбки сидеть?».
А действительно – сколько же внимания нужно женщине? И о чём может говорить его очевидная нехватка?
Женский взгляд
Большинство женщин, как выяснилось, под вниманием мужа подразумевает количество времени, проведённого вместе.
– Ведь вот когда мы ещё не жили вместе, он каждую минутку свободную старался со мной провести, – вздыхает соседка, чей семейный стаж насчитывает три года. – А теперь после работы приходит, в телевизор уткнётся – и привет. В выходные то на рыбалку, то в гараж к другу, то ещё куда.
«Муж целыми днями на работе, а если свободное время и выпадет, так он его либо на друзей потратит, либо на телек с книгой», – вторит ей одна из форумчанок.
Большинство женщин такое поведение воспринимают как недостаток любви.
«Раз муж перестал обращать внимание, это значит, что появилась другая, – наставляет форумчанка Свето4ка. – Варианты: жди, борись, отпусти».
«Если ты действительно чувствуешь, что у него к тебе пропадают чувства и интерес, то не надо тешить себя иллюзиями, собирай монатки и говори чао. А не жди, пока он тебя выставит как дуру…» – советует другая.
С ними согласны многие женщины. Поэтому немудрено, что когда муж выражает желание провести время с друзьями, посвятить выходной своему хобби или просто побыть одному, жёны тут же начинает терзаться подозрениями и демонстрировать обиду. В ход идут упрёки – «я для тебя столько сделала», обвинения – «тебе на меня наплевать» или демонстративное молчание с тихими всхлипываниями.
Мужской взгляд
Большинство мужчин к таким разборкам относятся с непониманием.
– Когда жена говорит, что ей не хватает моего внимания, я вхожу в ступор, – делится мой приятель. – Я же вот он, сижу дома, налево не хожу. А то, что телевизор смотрю… Ну а что надо? Джигу-джигу выплясывать? Я ведь не массовик-затейник.
Упреки жён по поводу того, что мужья проводят с ними мало времени, многие представители сильного пола расценивают как посягательство на свою свободу, стремление посадить их на поводок.
А большинство мужчин женские претензии на нехватку внимания просто раздражают.
«Женщины, поймите – есть всего два варианта. Или мужчина будет зарабатывать и уделять вам меньше внимания… или всё внимание будет на вас – кофе в постель… полевые цветы каждый день… Но тогда бабок не просите. Есть, конечно, третий вариант – неработающий миллионер… Но они или скупы, или стары», – делится в Сети представитель сильного пола.
Многие знакомые мужчины сетуют, что жёны требуют слишком много внимания, в то время как мужчине иногда нужно просто побыть одному, особенно после трудного дня.
– Но в женскую голову такая мысль не приходит, – сетует всё тот же мой приятель.
«Мужчинам, как бы это сказать, тоже хочется внимания и понимания. Он пришёл с работы, задолбался, как ломовая лошадь, а тут ты со своими обидами. Подсказка: если ты применишь мой совет на практике и будешь вести себя, как настоящая женщина, а не как капризный ребёнок, твой мужчина будет любить тебя гораздо больше. И проводить с тобой время ему, соответственно, тоже будет хотеться сильнее», – возмущается форумчанин под ником Циничный подонок.
Эту точку зрения поддерживают многие представители сильного пола. А некоторые вообще уверены, что в нежелании мужчины уделять внимание жене в первую очередь виновата она сама.
«Ну дык правильно, если с другом, книгой или телевизором интереснее и больше общих тем для разговора, тогда делайте выводы :)))», – пишет один из участников форума.
«Очевидно, потому, что данная женщина может либо болтать на неинтересные темы, либо пилить», – считает другой.
Взгляд со стороны
По мнению психологов, жалобы со стороны женщин на нехватку мужского внимания могут быть вызваны разными причинами.
Порой женщины с самого начала окружают своих избранников повышенной заботой, берутся решать их проблемы, проявляют инициативу в отношениях. В результате они притягивают инфантильных потребителей, от которых внимания днём с огнём не дождёшься. Кроме того, они таким образом лишают мужчину возможности самому вложиться в отношения. Но если мужчина не потратил ни времени, ни усилий, ни средств, пытаясь завоевать женщину, то глупо рассчитывать, что он станет тратить всё это, когда женщина уже завоёвана.
Однако упрёки в нехватке внимания порой приходится слышать и от женщин, чьи мужья не отказывают им в помощи и поддержке.
Это объясняется в первую очередь тем, что многие представительницы слабого пола опасаются – если дать мужу полную свободу, то он непременно воспользуется ею для походов налево. Поэтому они очень болезненно воспринимают, когда мужчина приводит время не с ними.
Между тем, как уверяют специалисты, для мужчин просто необходимо иметь собственные увлечения и встречаться с друзьями. Стремление общаться со «своими» – неотъемлемая часть мужской психики. С детских лет мальчик готовится стать достойным представителем мужского братства. Ему это абсолютно необходимо, чтобы ощущать себя мужчиной.
Поэтому ни в коем случае не надо сопротивляться желанию мужчины встречаться с друзьями. Как и возмущаться наличием у мужа хобби, занимающего часть свободного времени. И вместо того чтобы ныть из-за нехватки внимания, попробуйте либо разделить его увлечение, либо обзавестись своим собственным. Тогда у вас точно не будет причин чувствовать себя одинокой и покинутой.
Ослабление внимания со стороны мужа может быть вызвано и проблемами на работе, из-за которых он испытывает постоянный стресс. В такие моменты мужчине вообще ни до чего и ни до кого. И лезть к нему с жалобами на невнимание по меньшей мере глупо, а по большей – опасно, так как дело может кончиться серьёзным конфликтом.
Хотя бывают ситуации, когда ослабление внимания со стороны мужа – действительно тревожный сигнал.
– Если женщина перестаёт интересовать своего мужчину даже не как сексуальный партнёр, а как партнёр по жизни, то мужчина перестаёт проявлять к ней всяческий интерес – от сексуального до обычного. Он не замечает её плохого настроения, неважного самочувствия, даже внешних перемен, – объясняет московский психолог Дмитрий Сейнов.
И тут даже совместное времяпрепровождение не спасёт. Вы можете сутками находиться вместе, но при этом перекинуться всего лишь парой незначительных фраз.
Но чаще всего в таких случаях у мужчины появляется хобби, которое не подразумевает участия жены и позволяет ему проводить большую часть времени вне дома.
– Значит, вы просто перестали быть мужу интересны, он не стремится провести время вместе с вами, – объясняет Дмитрий Сейнов. – И не обязательно он хочет провести его с другой женщиной. Он просто стремится видеть вас как можно меньше. Это свидетельство того, что он относится к вам как минимум равнодушно.
Проблемы в отношениях: женский взгляд на отсутствие внимания
Даже в самых идеальных отношениях рано или поздно наступает момент, когда прекрасная дама в общении с мужчиной все чаще начинает закатывать глаза, надувать губы и саркастично отвечать на любой вопрос, который бы не спрашивал ее молодой человек.
Всего лишь за несколько месяцев девушка способна переродиться из доброй и ласковой леди в абсолютно обозлившееся существо, вечно ноющее и требующее внимание от своего парня. Разбираемся, почему же девушке вечно не достает внимания от своего молодого человека и возможно ли избавить дамскую голову от надуманных проблем и внезапного желания поистерить.
Почему наступает нехватка внимания
Когда отношения только начинаются, внимание со стороны молодого человека даже немного чрезмерно в сторону девушки: еще бы, в начале общения парень максимально заинтересован образом жизни своей избранницы, ему хочется в деталях и подробностях знать, как она проводила сегодняшний день, что ела на завтрак, когда будет возвращаться с работы и сможет ли уделить ему полчаса из своего плотного графика.
В начале отношений молодой человек готов жертвовать своими занятиями и интересами, уходить раньше с работы, проходя на носочках мимо кабинета начальника, отказываться от встреч с друзьями, на ходу сочиняя историю о том, как он внезапно разболелся, сбрасывать входящий от мамы, обещая перезвонить… Все это только для того, чтобы ничто не отвлекало его от общения с загадочной леди.
Начало отношений – это поток звонков, ежедневных свиданий, милых сообщений в социальных сетях с пожеланием доброго утра и доброй ночи, время неожиданных встреч, как только вы обнаружили, что у вас освободилось свободное время, и постоянных комплиментов в сторону своей половинки.
Правда, со временем бесконечный поток внимания в сторону девушки становится все меньше и меньше, и вот, вы замечаете, что сообщения с пожеланием доброй ночи стали приходить вам не ежедневно, на смену внезапным встречам в обеденный перерыв пришли звонки или переписка в социальной сети, а ваши выходные свидания превратились в бесконечные встречи с друзьями, где побыть наедине вам удается только, когда кто-то из них уходит в туалет.
С приходом такого периода в отношениях большинство девушек начинают громко истерить, заявляя, что им не хватает внимания со стороны их избранника, а еще съедать себя словами «разлюбил», «разонравилась», «охладел» и «потерял интерес». Большинство девушек обнаружив хоть малейший холод в отношениях со стороны своего парня начинают думать, что их избранник в скором времени разорвет отношения, изменит с кем-нибудь или же начнет обвинять в том, что девушка как-то сама поменялась со времен начала их общения.
Не выдерживая перемен и поддавшись эмоциям, девушка бежит к своему молодому человеку и пытается вытянуть из него малейшие признаки внимания, причем делает она это весьма интересно, говоря напрямую своему парню о том, что она разонравилась ему, ведь написав ночью сообщение, он ответил утром, хотя был онлайн. В итоге, после нескольких таких эмоциональных выбросов, где девушка отчаянно пытается заново показаться интересной, молодой человек тихо сбегает, полностью теряя симпатию к такой даме.
Женщине нужно внимание постоянное внимание. Женщина постоянно внимания требует.
Так уж нормальная женщина устроена. Ей необходимо, чтобы любимый мужчина был рядом. И она лезет с вопросами, красивый ли у неё маникюр, прическа, помада, одежда. И спрашивает: «ты меня любишь? И заставляет вместе идти в кино или в гости, хотя вполне может одна сходить или с подругой. И лезет обниматься в неподходящий момент, как у Мопассана, когда граф тащил вязанку дров для камина, а жена повисла на шее. И чуть калекой его не сделала
. Хочет все время быть вместе — это утомительно и мешает работать. Сидела бы, как Пенелопа, и ткала или вышивала. Смирно ждала в отдалении, чтобы отношения были психологически правильными. Так-то оно так. Только именно потому, что любящей женщине надо быть рядом с любимым, она с ним на каторгу едет. Как декабристки вот. В тюрьме навещает. И в больнице сидит рядом и за руку держит. И в блокаду везёт исхудавшего мужа на саночках, на себе. И не бросает в горе, в болезни и бедности — потому что так устроена любящая женщина. Ей надо быть рядом всегда. Так что не особо сердитесь, мужчины, что мы вам звоним, шлем сообщения, тащим на глупый фильм и садимся на диван, когда вы увлечённо играете в «Танчики» или дрова несёте, а мы вас хвать за шею. Эти глупости и неудобства означают одно — мы за вами пойдём куда угодно. Или повезём на саночках по вымершему городу. Не сердитесь и не слушайте критиков — они не понимают этой особенности женской души. Мопассан, кстати, умер один, в сумасшедшем доме. Может, надо было позволить хватать себя за шею и лезть с вопросами? И ласково отвечать: «конечно, люблю! Автор: Анна Кирьянова.
Что происходит на самом деле
Конечно, далеко не все молодые люди начинают сокращать количество звонков и смс-сообщений в сторону своих девушек, только потому что она им начала меньше нравиться. Чаще всего причины такого поведения весьма просты и не сводятся к тому, что на горизонте у вашего парня появился другой объект симпатии.
В большинстве случаев уменьшение внимания связано с личными проблемами парня, например, с потоком навалившейся работы, которую нужно сделать (ведь в начале месяца он частенько освобождался раньше только, чтобы увидеться с вами) или с постоянными сообщениями его близких друзей, которые смутно верят, что их друг может так долго болеть, наконец, в ваш бурный роман могут вмешаться родители, мечтающие уже увидеть сына, хотя бы на пару часов в выходной день.
Тем не менее большинство девушек связывают изменение регулярности звонков и сообщений с тем, что парень скорее всего охладел к ней, поэтому, чтобы вывести из ее головы эти мысли, он обязан звонить ей и назначать свидания, жертвуя теми часами, которые ему необходимо потратить на сон или на деловую встречу с коллегой.
Любые отношения нельзя строить только на личных интересах и всегда нужно понимать, что невозможно проводить все свободное время вместе со своим избранником, как бы вам этого не хотелось.
В конце концов, помните, что как-то вы занимали свое время до того, как встретили своего молодого человека, поэтому неправильно сводить свой досуг и мысли в ожидании звонка или свидания.
Теории внимания
Итак, к наиболее популярным теориям внимания относятся:
Среди прочих теорий выделяются теории Даниэля Канемана, Уильяма Джеймса, Николая Ланге, Дмитрия Узнадзе, Льва Выготского и других. Все они по-своему интересны и достойны изучения.
Безусловно, вопросы, связанные с темой внимания, не рассмотреть в одной статье. Поэтому советуем вам обратиться к трудам вышеназванных исследователей – тогда и понять, как работает внимание, станет намного проще. Так что развивайте мышление, больше читайте и никогда не переставайте учиться. Желаем вам успехов!
Советуем также прочитать:
Как научиться быстро переключать внимание
Когнитивная сфера личности
Развитие внимания: особенности и полезные советы
Тренировка внимания
Как с этим бороться
Так уж сложилось, что в силу своей эмоциональности, девушке необходимо выбросить все накопившиеся в ее голове мысли, даже в ситуации, когда она понимает, что ее молодой человек сейчас занят и при всем своем желании не может выделить ей несколько часов на свидание. В таком случае спасают близкие подруги, с которыми можно открыть бутылочку вина и выплеснуть все, что у них накопилось в душе.
После такой эмоциональной разрядки при встрече со своим молодым человеком вам уже не захочется устраивать истерик, ведь все свои эмоции вы оставили за бокалом вина и просмотром очередной серии «Секса в большом городе».
Правда, жалуйтесь в разумных размерах и помните, что даже самая терпеливая подруга, в конце концов, может сдастся перед вашими проблемами.
Иллюстрации: Giulia Bersani
Есть плюсы
Впрочем, не будем продолжать сгущать краски. Тем более что в этом состоянии есть и отменные плюсы. Во-первых, человек с СДВГ – это зачастую яркая, необычная личность, привлекающая (по иронии судьбы) внимание к себе. «В мозге заложены мощные механизмы компенсации, – объясняет Марк Сандомирский. – В попытке преодолеть трудности особенности становятся сильными сторонами». Такие люди часто находят себя в творческой работе или, наоборот, в сфере IT (вспомним про перекосы в сторону левого полушария). Из них получаются хорошие кризис-менеджеры или стартаперы. Выполнять рутинную, однообразную работу этим персонажам вряд ли придется по нраву, зато сделать новый проект или найти интересное решение – задача по их части. Правда, быстро (как правило) добившись успеха в очередном деле, данные граждане так же быстро охладевают к нему и стремятся на поиски неизведанного.
Эх, рассеянным мне быть и невнимательным жить…
Рассеянность внимания могут вызвать различные причины. Для начала стоит выделить факторы физиологического, не патологического вида, которые провоцируют невнимательность, истощение, скачки и инертность внимания:
Неврологические и другие нарушения
Рассеянность, забывчивость и невнимательность могут возникать из-за различных болезней и нарушений в организме:
Классификация, причины
Многие ученые ставят под сомнения существование СДВГ. Причиной тому отсутствие точной возможности выявить болезнь у пациента путем проведения инструментальной диагностики, а также большая разница в количестве заболевших синдромом в разных странах. Тем не менее проблема является официально признанной, а дефицит внимания относят к коду F90.0 по МКБ.
Чаще всего СДВГ проявляется в детском возрасте. Ребенок кажется не таким умным, как сверстники, он не может выполнять все поставленные задачи и ведет себя странным образом. Взрослые же сталкиваются с такой проблемой очень неожиданно. Как правило, синдром все равно берет начало в детстве, но проявляется лишь спустя многие годы, когда на мозг человека оказывается серьезное давление со стороны работы, домашних обязанностей или проблем. СДВГ связано с недостаточным развитием психики, которая не способна выдержать привычной для многих людей нагрузки и дает сбой. По этой же причине болезнь может показать себя далеко не сразу.
Классификация
Для СДВГ разработана отдельная классификация, которая отражает преобладание той или иной стороны болезни. Это помогает поставить более точный диагноз и назначить максимально эффективное лечение. Вид определяется на этапе диагностики. Всего их 3:
Иногда врачи отдельно выделяют неуточненный вид СДВГ. Такой диагноз ставят, если не удалось точно определить все особенности заболевания. Зачастую он применяется для предварительных заключений.
Причины
Точные причины возникновения синдрома недостатка внимания у взрослых до сих пор остаются неизвестными. Однако ученым удалось определить факторы, способные спровоцировать развитие болезни. Они могут воздействовать на организм еще в период формирования плода, что станет причиной проявления СДВГ в будущем.
Основные причины следующие:
Если болезнь у взрослого есть, то спровоцировать ее пробуждение может регулярный стресс, связанный с серьезными нагрузками на психику. Поэтому очень важно дозировать выполнение тяжелой работы при малейших рисках наличия такого заболевания.
Впервые СДВГ был описан в 1902 году Д. Стиллом на основе группы детей с яркой симптоматикой невнимательности, гиперактивности и импульсивности.
Симптомы
Проявляется синдром у взрослых очень заметно. Иногда со стороны может показаться, что человек просто устал, не выспался или столкнулся с жизненными трудностями. Но близким известно, что он такой всегда, а его необычное поведение и состояние связаны с болезнью. Симптоматику при СДВГ можно разделить на несколько составляющих, каждая из которых включает особые признаки.
Концентрация
Первым симптомом синдрома является нарушение концентрации, проявляющееся во всех повседневных делах, работе и общении. Вместе с ним зачастую происходит полная потеря интереса ко многим явлениям, которые ранее привлекали больного. Нарушения включают следующие проявления:
В некоторых случаях этот симптом становится обратным. Тогда больной начнет испытывать сверхконцентрацию. Он будет погружаться в выполняемую работу так глубоко, что потеряет счет времени и перестанет обращать внимание на все происходящее вокруг.
Организация
Признаки дефицита внимания у взрослых приносят много проблем, в чем немаловажную роль играет неорганизованность. Она возникает практически у всех больных, оказывая негативное влияние на эффективность работы и успешность выполнения поставленных задач. Проявляться симптом может так:
Такие люди всегда о чем-то забывают, не могут найти вещи, которые 5 минут назад сами держали в руках, опаздывают на важные встречи и страдают от постоянной нехватки времени.
Эмоции
Зачастую СДВГ сопровождается неприятными эмоциями. Взрослые испытывают чувство злости или расстройство, что связано с постоянными переживаниями. Они могут проявляться в виде следующих симптомов:
Многие больные становятся закрытыми людьми, т.к. общение зачастую доставляет им эмоциональные трудности, а работа приводит к разочарованию. Они постоянно грустят, их мышление депрессивное, ожиданий положительных изменений нет.
Гиперактивность
Повышенная активность и энергичность становятся настоящей проблемой, т.к. человеку не удается сосредоточиться на одном деле, при этом он не способен сохранять спокойствие или сидеть на месте. Больной столкнется со следующими признаками синдрома:
Человек с СДВГ практически не способен сидеть на месте. Он старается постоянно двигаться, берется за много дел сразу, часто разговаривает, а мысли в его голове очень быстро сменяются одна другой.
Импульсивность
Под импульсивностью понимают неумение контролировать свои слова и действия. Она является частью симптоматики при СДВГ и может доставлять массу неудобств, а также портить отношения с окружающими людьми. Зачастую больные даже не замечают неправильности своего поведения. Симптомы следующие:
Некоторые больные ведут себя асоциально, из-за чего не принимаются другими людьми. Возможно развитие наркомании или алкоголизма, что связано с тягой к зависимостям и риску.
Статистика показывает, что у женщин чаще проявляются проблемы с концентрацией и организацией, а у мужчин – гиперактивность с импульсивностью.
Сколько внимания нужно уделять мужчине. Сколько внимания надо уделять любимому мужчине?
Хотелось бы начать ответ с того, что любовь не ведает пределов и границ. Однако, может быть другое: катастрофическая нехватка времени для выражения своей любви. Мы ведь живём не в облаках. Несколько лет тому назад, когда мы были ещё подростками, одна моя подруга произнесла удивительную фразу: « Мои родители очень хорошо живут. Они так любят друг друга, что всё время сидят и целуются. Больше ничего не делают ». Тогда я с большим интересом выслушала эту историю и по-хорошему позавидовала этим людям. Ещё бы! Кому же не хочется превратить свою жизнь в сплошной желанный поцелуй? А теперь понимаю, что сделать этого просто невозможно. И их дочка явно преувеличивала. Помимо поцелуев, нам нужно кушать, кормить и воспитывать детей, следить за жилищем, ходить на работу и делать очень много других дел. От них не убежать. И нельзя от них бегать. Но если их делать сообща или друг для друга, вместе, то это и есть самое настоящее внимание друг другу. Ничего более прекрасного, чем делать вдвоём одно дело ( при этом ещё и целуясь в перерывах ), на свете просто нет. Но, при всём этом, безусловно, нужно ежедневно выбирать время, когда все дела будут отставлены, и всё внимание будет устремлено только на любимого. Без этих романтических минут наша жизнь померкнет и превратится в График.
Внимание. Зачем людям нужна внимательность
Быть внимательным помогает вам:
Если это звучит как сверхдержава, это так! Быть внимательным помогает людям практически в каждой части жизни. Изучение того, как быть внимательным, когда вы молоды, дает вам шанс действительно хорошо справиться с этим и использовать его всегда.
Разновидности проявлений
Синдром рассеянного внимания может проявляться по разному, а именно:
Рассеянность внимания — болезнь ли это, отвечает врач-психотерапевт:
Как работает осознанность
Вы должны практиковать осознанность, чтобы преуспеть в этом. Тренировка ума требует практики. Чем больше вы практикуетесь, тем лучше для вас.
Если вы выполняете упражнения на осознанность, осознанность может прийти естественным образом, когда вам это нужно в повседневной жизни.
Это может помочь, когда вы находитесь в состоянии стресса, когда вам нужно сделать что-то сложное или когда вам нужно сосредоточить свою внимательность.
Это очень похоже на обучение игре на пианино. Каждый раз, когда вы тренируетесь, вы тренируетесь, чтобы играть немного лучше.
Когда вы практикуете осознанность, вы тренируете свою внимательность.
Исследования показывают, что практика внимательности может улучшить внимание практически для всех — включая людей у которых проблемы со здоровьем, с разными заболеваниями или тех, кто считает, что им трудно обращать внимание.