Для чего человеку веснушки

Веснушки на лице

Появившиеся в продаже тату в виде веснушек бьют рекорды популярности. Но пока одни имитируют золотую россыпь на лице, другие всеми силами стремятся от нее избавиться. Рассказываем, почему возникают веснушки и как сделать их менее заметными.

Для чего человеку веснушки. Смотреть фото Для чего человеку веснушки. Смотреть картинку Для чего человеку веснушки. Картинка про Для чего человеку веснушки. Фото Для чего человеку веснушки

Для чего человеку веснушки. Смотреть фото Для чего человеку веснушки. Смотреть картинку Для чего человеку веснушки. Картинка про Для чего человеку веснушки. Фото Для чего человеку веснушки

Анастасия Зарипова Автор

Для чего человеку веснушки. Смотреть фото Для чего человеку веснушки. Смотреть картинку Для чего человеку веснушки. Картинка про Для чего человеку веснушки. Фото Для чего человеку веснушки

Александр Прокофьев Дерматолог

Что такое веснушки и как они выглядят

Для чего человеку веснушки. Смотреть фото Для чего человеку веснушки. Смотреть картинку Для чего человеку веснушки. Картинка про Для чего человеку веснушки. Фото Для чего человеку веснушки

Поцелованные солнцем — так говорят о людях с веснушками на лице. © Getty Images

Для чего человеку веснушки. Смотреть фото Для чего человеку веснушки. Смотреть картинку Для чего человеку веснушки. Картинка про Для чего человеку веснушки. Фото Для чего человеку веснушки

«Веснушки — пятнышки на коже преимущественно округлой формы и однородного цвета диаметром 1-2 мм. Чаще всего веснушки возникают у блондинов, шатенов и рыжеволосых людей, относящихся к I и II фототипам, на открытых участках кожи (лицо, туловище, руки) под активным воздействием ультрафиолета. Чем оно интенсивнее, тем темнее и заметнее веснушки. Без солнца они бледнеют, а зимой могут вообще пропасть».

Появление веснушек у взрослых может быть обусловлено гормональными изменениями (беременностью), нарушением обмена веществ, заболеваниями печени.

У взрослых чаще возникает солнечное лентиго, а не веснушки. Появление любой гиперпигментации — повод обратиться к дерматологу.

Разница между веснушками и пигментными пятнами

Как мы уже говорили выше, веснушки — это маленькие округлые пятнышки размером 1-2 мм. Они возникают и становятся темнее на солнце.

Пигментные пятна гораздо больше по размеру, от 2 до 20 мм. И появляются они на участках кожи, поврежденных ультрафиолетом в результате солнечного ожога.

В отличие от милых веснушек гиперпигментация бывает стойкой и не исчезает сама по себе.

Почему появляются веснушки на лице

Для чего человеку веснушки. Смотреть фото Для чего человеку веснушки. Смотреть картинку Для чего человеку веснушки. Картинка про Для чего человеку веснушки. Фото Для чего человеку веснушки

Появление веснушек вызвано совокупностью нескольких факторов. © Getty Images

Попробуем разобраться, почему же появляются веснушки на лице. Причин достаточно много. Вот лишь некоторые.

Наследственность

Если у кого-то из родителей есть или были веснушки, то велика вероятность того, что вы тоже будете их счастливым обладетелем. Бороться с веснушками можно, но избавиться навсегда — вряд ли.

Гормональные изменения

Веснушки могут появиться вследствие гормональных изменений. Например, во время беременности.

Нарушение обмена веществ

Это еще один серьезный фактор, влияющий на появление эфелид.

Стресс

Но только стресс не в классическом понимании слова, а стресс кожи, вызванный ультрафиолетом, травмой, гормональными нарушениями и т. д. В качестве защиты меланоциты усиленно продуцируют на ослабленном участке кожи меланин.

Как быстро избавиться от веснушек в домашних условиях

Для чего человеку веснушки. Смотреть фото Для чего человеку веснушки. Смотреть картинку Для чего человеку веснушки. Картинка про Для чего человеку веснушки. Фото Для чего человеку веснушки

Отбеливающие маски — не панацея от веснушек. © Getty Images

Надо признать, что веснушки невозможно устранить раз и навсегда. Их появление обусловлено генетическими особенностями меланогенеза. Важными условиями успешной борьбы против веснушек являются:

заблаговременное применение солнцезащитных средств;

ношение шляп с широкими полями;

сокращение времени пребывания на солнце.

Косметические средства

О том, как выбрать крем от веснушек, можно почитать здесь. Мы лишь напомним, что среди косметических средств выделяют как минимум три категории.

Солнцезащитный крем помогает противостоять воздействию ультрафиолета на кожу, то есть предотвращает появление веснушек. Отдавайте предпочтение средствам с высоким индексом фактора защиты.

Флюид Anthelios, тонирующий, SPF 50+/PPD 46, La Roche-Posay

Матирующая эмульсия Dry Touch Capital Idéal Soleil, SPF 50+, Vichy

Это средство приятно использовать даже при высокой влажности. Минерал, включенный в формулу, матирует кожу. Крем защищает от солнечных ожогов, пигментных пятен и фотостарения.

Отшелушивающие продукты — для ускорения обновления клеток используют пилинг и отшелушивающие средства на основе фруктовых кислот: гликолевой, молочной, лимонной.

Ампулы «Ревиталифт Лазер х3» пилинг-эффект, L’Oréal Paris

Сыворотка с 10-процентной гликолевой кислотой эффективно отшелушивает кожу. Курс рассчитан на семь дней. По утрам утра необходимо нанести крем с высоким SPF.

Отбеливающий крем — его цель отшелушить верхний слой отмерших клеток и запустить процесс обновления эпидермиса.

Высокоэффективный крем против пигментации Advanced Pigment Corrector, SkinCeuticals

Коктейль из активных компонентов обеспечивает коррекцию пигментации на всех этапах ее образования, улучшает тон кожи.

Народные рецепты

В домашних условиях можно делать специальные маски.

Измельчите геркулесовые хлопья в кофемолке, заварите кипятком, затем добавьте желток 1 яйца и кофейную ложку оливкового масла. Нанесите на очищенную кожу на 20 минут, а затем смойте.

Натрите на терке огурец и добавьте оливковое масло. Нанесите смесь на кожу на 15 минут.

В творог добавьте лимон и мед. Нанесите на кожу.

Салонные процедуры и методы избавления от веснушек

Избавиться от веснушек с помощью салонных процедур вполне возможно. Но не навсегда и не бесследно. Современным методам под силу заметно осветлить темные пятна, но процесс этот достаточно долгий — как правило, необходим курс процедур.

Ретиноевый пилинг

Фототерапия

Хороший и достаточно быстрый способ избавиться от веснушек. Световые волны точечно воздействуют на каждое пятно и разрушают скопления меланина, не затрагивая при этом соседние ткани.

Лазерная терапия

Благодаря мощному направленному действию лазерного луча происходит обновление поверхностного слоя кожи.

Профилактика веснушек на лице

Если вы знаете, что склонны к появлению веснушек, советуем быть крайне осторожными с пребыванием на солнце.

Наносите на лицо крем с самой высокой степенью защиты.

Средства с SPF не отменяются, даже если вы проводите лето в городе.

Нехватка антиоксидантов, защищающих кожу от ультрафиолета, может незначительно увеличить количество веснушек. Включите в рацион продукты, богатые витаминами С и РР (никотиновая кислота). Витамин С содержится в овощах и фруктах, а никотиновая кислота — в курином мясе, говядине, печени и гречневой крупе.

Главная профилактика веснушек — надежная защита от ультрафиолета в виде санскрина с максимальным показателем SPF.

Источник

Что такое веснушки в каком возрасте появляются у детей причины и лечение

Веснушки – это маленькие темные точечки, появляющиеся на коже под воздействием лучей солнца. Они не представляют ни малейшей угрозы для здоровья, но обладатели этой особенности воспринимают ее как серьезный эстетический дефект, мешающий личной жизни. Зачастую они преувеличивают масштаб проблемы. По данным опросов, большинство мужчин считают конопушки под глазами милыми, придающими женщине особое очарование. Представители модной индустрии видят в отметинах солнца определенный шарм, индивидуальность внешности. Ответ на вопрос, откуда берутся веснушки, прост – в абсолютном большинстве случаев специфическая пигментация передается по наследству.

Для чего человеку веснушки. Смотреть фото Для чего человеку веснушки. Смотреть картинку Для чего человеку веснушки. Картинка про Для чего человеку веснушки. Фото Для чего человеку веснушки

Причины появления

Основной провоцирующий фактор, под влиянием которого появляются веснушки на лице — генетическая предрасположенность. Особенность пигментации связана с дефективным развитием меланоцитов — клеток, которые «отвечают» за производство меланина. Пигмент участвует в создании защитного барьера кожи от ультрафиолетовых лучей и ожогов. Весенние веснушки на медицинском языке называются эфелидами.

Если меланин вырабатывается в организме в достаточном количестве, человек покрывается ровным загаром. При неравномерном распределении (либо избыточной деятельности) меланоцитов, быстро обгорает на солнце, на открытых участках тела высыпают пятнышки. Это свойственно светлокожим людям, у брюнеток проблема встречается гораздо реже.

Помимо генетики, причинами появления веснушек являются:

Избежать появления солнечных отметин можно, скорректировав образ жизни. Кроме случаев, когда веснушки появились по причине развития патологии в организме.

Когда веснушки это признак заболевания

Обычно эфелиды появляются у здоровых людей, но иногда они выступают первым симптомом опасной болезни. Речь идет о сложном и редком генетическом заболевании — синдроме Пеутца-Джегерса, при котором в желудочно-кишечном тракте формируются множественные полипы.

В отличие от обычных, эти высыпания располагаются в области рта, захватывая слизистые оболочки губ. Пятнышки имеют неправильную форму, крупные размеры, более темный (или черный) цвет. Могут быть заметными даже у грудничков.

Такие веснушки — единственный специфический симптом синдрома. Остальные признаки характерны для различных патологий ЖКТ. В их числе:

Примерно каждый третий случай болезни протекает бессимптомно. Поэтому, если веснушки появились внезапно, желательно проконсультироваться со специалистом.

Когда и от чего у детей появляются веснушки

Как уже упоминалось выше, пятнышки от солнца обычно передаются по наследству. Вероятность рождения детей с веснушками у супружеской пары с такими особенностями кожи весьма высока. Предсказуемо проявление эфелид на лице и теле у ребенка, если у него есть родственники с рыжими волосами.

Для чего человеку веснушки. Смотреть фото Для чего человеку веснушки. Смотреть картинку Для чего человеку веснушки. Картинка про Для чего человеку веснушки. Фото Для чего человеку веснушки

Малыши не рождаются с конопушками. Когда появляются веснушки у детей, зависит от индивидуальных особенностей организма. Солнечные отметины могут проявиться в годик, но чаще становятся заметными в период от 4 до 6 лет. Больше всего эфелид у подростков, после 20 лет их количество постепенно уменьшается. К сорока годам у большинства людей пятнышки пропадают практически полностью.

Можно ли вывести веснушки у ребенка

Веснушки у ребенка – не заболевание, они не доставляют никаких физических неудобств, но могут стать причиной психологического дискомфорта.

Маленьких детей эфелиды не волнуют. Бороться с ними не нужно, но родители должны позаботиться о защите малыша от ультрафиолета. Веснушчатая кожа быстро обгорает, поэтому долго находиться на солнце таким ребятишкам не желательно. Летом всегда следует надевать панамку с полями, прикрывающими лицо. Одежда должна быть светлой, не синтетической, с рукавами, закрывающими плечи.

Следует воздержаться от походов с ребенком на пляж в период с 11 до 16 часов (во время наибольшей активности солнца). Загорать светлокожему малышу разрешается не дольше 10 минут. Начиная с 3-х летнего возраста нежную кожу можно обрабатывать солнцезащитным кремом. Важно выбирать специальную детскую косметику, без парабенов, отдушек, красителей, не провоцирующую аллергию.

Веснушки становятся проблемой, когда ребенок достигает подросткового возраста. Особенно страдают от недостатков внешности девушки, но и мальчики с большим количеством конопушек на лице могут испытывать трудности в общении.

Помочь ребенку справиться с комплексами можно, но стоит предварительно проконсультироваться с дерматологом, чтобы исключить заболевания внутренних органов, сопровождающиеся нарушением пигментации. Если выясниться, что отметинки именно эфелиды, основная задача родителей – обеспечить подростку защиту кожи от солнца.

Препараты с отбеливающим эффектом для подростковой дермы небезопасны! Также ребенку младше 18 лет запрещено большинство аппаратных процедур. Детям от 14 до 17 лет разрешен только легкий пилинг, но желательно остановиться на средствах народной медицины. Регулярные маски не помогут убрать веснушки полностью, но сделают их светлее и незаметнее.

Нужно ли обращаться к врачу

Эфелиды не относятся к разряду кожных нарушений, склонных к озлокачествлению, но желательно все-таки периодически контролировать их состояние. Кроме того, будет безопаснее и эффективнее, если средства и методы борьбы с веснушками подберет квалифицированный специалист.

Веснушчатые люди склонны к солнечным ожогам. Если после посещения пляжа кожа покраснела, поднялась температура тела, возник зуд – нужно сходить к дерматологу либо вызвать доктора на дом. Стремление загореть у людей с таким типом дермы способно вызвать рак кожи.

Стоит ли удалять

Удалять веснушки или нет, каждый решает самостоятельно. Мужчины, обычно, спокойно относятся к таким особенностям кожи. Женщины воспринимают отметины солнца по-разному.

Тем, кто мечтает избавиться от эфелид, современная косметология предлагает различные способы добиться желаемого результата. Следует учесть, что щадящими способами полностью устранить недостатки пигментации невозможно, а эффективные методики и препараты действуют крайне агрессивно.

Для чего человеку веснушки. Смотреть фото Для чего человеку веснушки. Смотреть картинку Для чего человеку веснушки. Картинка про Для чего человеку веснушки. Фото Для чего человеку веснушки

В результате отбеливания с кожей могут произойти следующие негативные изменения:

Врачи также выступают против активного вмешательства в пигментацию, утверждая, что оно небезопасно. Зачастую, отметины представляют проблему только для их обладательницы, а окружающим кажутся милыми. Поэтому стоит подумать, что лучше: сохранить природную особенность внешности или портить кожу.

Симптомы веснушек

Чтобы понять, что такое веснушки, достаточно внимательно их рассмотреть. Эфелиды представляют собой некрупные (от 0,5-3 мм в диаметре) пятнышки от желтоватого до темно-коричневого цвета. Они не выделяются над поверхностью кожи, не шелушатся, не воспаляются. Если высыпаний много, они могут объединяться в крупные пигментированные участки.

При микроскопическом исследовании образцов, в местах скопления эфелид обнаруживается сосредоточение пигмента меланина в верхних слоях эпидермиса.

Высыпания становятся ярче в весенне-летний период, под воздействием активных солнечных лучей. Осенью и зимой они бледнеют, иногда пропадают совсем, чтобы вновь появиться весной. Эфелиды не доставляют никакого дискомфорта, не оказывают влияния на физическое состояние человека.

Веснушки характерны для светлокожих людей, у брюнетов и шатенов встречаются гораздо реже. Обычно появляются на открытых участках, но могут распространяться по всему телу.

Веснушки на лице

Высыпания на лице встречаются чаще всего, так как оно постоянно открыто, подвергается сильному ультрафиолетовому облучению.

Эфелиды становятся следствием не только внешних факторов, но и внутренних причин. Веснушки на носу могут появиться из-за гормональной перестройки во время беременности или из-за приема оральных контрацептивов. Причиной расстройств пигментации в некоторых случаях выступает постакне либо авитаминоз.

Веснушки на губах, помимо традиционных причин, могут появиться после проведения татуажа. Окраска клеток кожи оказывает влияние на меланоциты, что приводит к точечному пигментированию.

Веснушки на руках

Веснушки на руках – свидетельство того, что кожа подвергается сильному ультрафиолетовому излучению. Организм пытается защититься от ожогов при помощи избыточной пигментации.

Высыпания на кистях, где кожа тонкая, часто носят возрастной характер. Провоцирующими факторами выступают: переохлаждения, работа с бытовой химией без защитных средств.

Веснушки на теле

Эфелиды на теле почти всегда появляются у блондинов или рыжих. Веснушки на ногах характерны для пожилых людей, у которых кожа утрачивает способность восстанавливаться после воздействия ультрафиолета, полученных микротравм.

О нарушениях в выработке гормонов говорят веснушки на попе либо внутренней стороне бедра. Они появляются у людей обеих полов.

Веснушки на спине

Веснушки на спине темнее обычных, имеют неправильную форму. Обычно появляются из-за солнечных ожогов, сходят через месяц, после восстановления кожи. У людей, увлекающихся загаром, могут остаться на всю жизнь.

Особенно рискуют те, кто носит одежду с открытой спиной. В этом случае стоит пользоваться солнцезащитной косметикой.

Веснушки на плечах

Веснушки на плечах схожи с некрупными пигментными пятнами. Их цвет варьируется от желто-коричневого до выраженного бурого, в зависимости от степени повреждения кожи ультрафиолетом.

Чем больше времени человек проводит на солнце, тем темнее и крупнее будут эфелиды. Со временем они могут превращаться в старческие пигментные пятна.

Веснушки на груди

Веснушки на груди появляются у людей с наследственной предрасположенностью. У остальных обычно формируются после 30 лет.

По исследованиям дерматологов, кожа в грудной области нежнее, чем на лице, поэтому требует постоянного ухода. Ее нужно защищать от солнца, делать питательные и увлажняющие маски, выбирать косметику для тела с витамином А в составе.

В каком возрасте появляются

Как уже упоминалось выше, первые веснушки обычно появляются в возрасте от 4 до 6 лет. Их число значительно возрастает к периоду полового созревания.

С 20 до 30 лет у людей с генетически обусловленными эфелидами, количество высыпаний держится на высоком уровне, затем постепенно снижается. К сорока годам отметины солнца становятся практически незаметными.

В иных случаях веснушки могут появиться с возрастом. Если человек не являлся носителем высыпаний, а к 45-летнему возрасту они сформировались – скорее всего причины появления отметин кроются в процессах старения организма.

Кратко о методах борьбы

Лечение веснушек требует комплексного подхода, направленного на насыщение кожи необходимыми витаминами и микроэлементами. Начать терапию следует с визита к дерматологу, чтобы выяснить причину появления эфелид. Если они возникли из-за гормональных или иных нарушений в организме, решить проблему косметическими способами не получится, высыпания сразу появятся вновь.

Для чего человеку веснушки. Смотреть фото Для чего человеку веснушки. Смотреть картинку Для чего человеку веснушки. Картинка про Для чего человеку веснушки. Фото Для чего человеку веснушки

В большинстве случаев диагностика веснушек не вызывает затруднений. Достаточно бывает визуального осмотра, выявления наследственного признака и опроса пациента. При подозрении на наличие заболеваний, может потребоваться консультация невропатолога, гастроэнтеролога или эндокринолога.

Также могут быть назначены дополнительные лабораторные исследования:

Важную роль в избавлении от гиперпигментации играет правильное питание. В рацион следует добавить как можно больше продуктов, богатых витаминами С, Е и РР, минералами, органическими кислотами.

Чтобы выровнять цвет лица надо употреблять:

Отбеливающими кожу свойствами обладают такие специи, как ванилин, гвоздика, корица. Ограничить следует потребление продуктов, богатых бета-каротином или стимулирующих пигментацию.

Плохо влияют на пигментацию кожи разнообразные газировки, фаст-фуд, колбасы и консервированные продукты, содержащие большое количество красителей.

Помимо диеты, улучшить цвет лица помогут ежедневные умывания молоком, кефиром или простоквашей, настоем лимонной цедры. Также подойдут отвары таких растений, как:

Перечисленные травы хорошо справляются с возрастной пигментацией, насыщают кожу необходимыми веществами.

Медикаментозная терапия высыпаний предусматривает прием ретиноидов – препаратов на основе аналогов витамина А. Они выравнивают кожу, стабилизируют производство пигмента.

Во время приема подобных средств нужно соблюдать меры предосторожности. Главное, избегать нахождения на солнце, поскольку ретинол усиливает чувствительность кожи к свету.

Планировать беременность можно не ранее чем спустя год после окончания курсового приема препаратов.

Справиться с веснушками можно попробовать относительно безвредными способами.

Народные методы

Народная медицина предлагает много рецептов, благодаря которым можно сделать конопушки менее заметными.

Приведем несколько популярных рецептов масок:

Эффективно действует на пигментацию домашний огуречный лосьон. Для его приготовления нужно залить семечки огурца спиртом, оставить настаиваться на пару недель. Процедить, разбавить водой в пропорции 1:10. Полученным раствором ежедневно протирать лицо. Подобным способом хорошо использовать также соки огурца, красного лука, черной смородины, лимонные дольки.

Маски наносят на лицо на 15-20 минут массирующими движениями. Делать процедуры нужно на ночь, чтобы избежать воздействия солнечных лучей сразу после их проведения.

Готовая отбеливающая косметика

В состав готовых кремов и мазей для отбеливания веснушек входят синтетические и натуральные компоненты. Среди наиболее часто применяемых активных веществ:

Отбеливающие препараты присутствуют в линейках многих производителей косметики. Некоторые можно купить в обычной аптеке по вполне доступной цене. Чаще других от веснушек используют такие средства, как:

Синтетические препараты для отбеливания веснушек содержат сильные вещества, крайне вредные для человеческого организма. Применять их можно только под контролем дерматолога. Проконсультироваться с врачом необходимо даже перед использованием натуральной косметики.

Аппаратные методы

Обширный выбор способов борьбы с веснушками предлагают косметологические салоны. Наиболее распространенные методики:

Следует учитывать, что все перечисленные способы борьбы с особенностями кожи, относятся к категории серьезных вмешательств. Перед тем, как воспользоваться салонными услугами, необходима консультация дерматолога или косметолога. К тому же методики имеют ряд противопоказаний.

С чем можно спутать веснушки

Эфелиды часто их путают с лентиго – доброкачественными образованиями. В отличие от веснушек, они достаточно крупные, могут иметь неправильную форму, темные. В некоторых случаях лентиго становятся немного выпуклыми.

Для чего человеку веснушки. Смотреть фото Для чего человеку веснушки. Смотреть картинку Для чего человеку веснушки. Картинка про Для чего человеку веснушки. Фото Для чего человеку веснушки

Такие образования появляются на любых участках тела, в том числе на слизистых оболочках рта или половых органов. Лентиго чаще возникают во взрослом возрасте, с годами их количество увеличивается.

Среди других пигментных пятен, схожих с эфелидами, можно выделить следующие:

Пятнышки, появляющиеся у пожилых, не связаны с воздействием ультрафиолета. Они обусловлены наследственностью, наличием хронических заболеваний, образом жизни пациента. У людей, живущих в жарких регионах, точечная пигментация образуются чаще. Их называют старческими пятнами, но они могут появляться в молодом возрасте.

Приметы связанные с веснушками

Веснушчатые люди всегда привлекали к себе внимание окружающих. Относились к ним по-разному. Во времена Святой инквизиции конопатых причисляли к колдунам и сжигали на кострах. На Руси считалось, что веснушки на лице у девушки или парня означают принадлежность их обладателя к разряду счастливчиков, баловней судьбы. В то же время, отмеченные солнышком воспринимались, как способные на нечестные поступки хитрецы.

С веснушками связано множество народных примет. Согласно некоторым из них, человек обладал теми или иными чертами характера, в зависимости от расположения конопушек:

Несмотря на все благоприятные предсказания, девушки всеми путями старались избежать появления солнечных отметин. Использовали для этого различные травы. Существовал даже заговор от веснушек.

Последствия веснушек

Появление у человека веснушек не является заболеванием, не влечет никаких негативных последствий для организма человека. Проблему представляют весенние высыпания для подростков или молодых девушек, которые испытывают психологические проблемы из-за непринятия своей внешности.

Вред здоровью может нанести неграмотное использование отбеливающих препаратов, содержащих в составе агрессивные вещества.

Профилактика появления веснушек

Если веснушки уже появились, избавиться от них практически невозможно. Поэтому людям с предрасположенностью к их образованию, следует заранее принять профилактические меры.

Важно правильно питаться. В рационе должны быть продукты с высоким содержанием витаминов РР и С. Весной можно пропить витаминно-минеральный комплекс.

Современная медицина предлагает широкий выбор способов и средств для выведения веснушек. А вот стоит ли от них избавляться достаточно агрессивными, вредными для организма методами – стоит задуматься. Забавные точечки недостатком считают в основном те, кого они украшают. Окружающие относятся к конопушкам положительно. Особенно когда они рассыпаются на носике у малыша. Чтобы определить вероятность рождения детей без веснушек на лице, достаточно посмотреть на фотографии родственников. Солнечные отметины практически всегда передаются на генетическом уровне.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *