Для чего человеку волосы
О значении волос в нашей жизни
Волосы играют важную роль в жизни человека. Психологическое и социальное значение волос, важность для здоровья и другие факторы неоценимы для человека. С давних пор волосы являются частью культуры разных народов, передавая их самобытность. Сегодня они являются более чем показателем социального положения, они становятся способом выразить индивидуальность, подчеркнуть личность, передать свое душевное состояние.
Волосы на теле человека характеризуют его как млекопитающего, но существуют некоторые отличия. Например, длинные волосы растут лишь на отдельных участках тела: голове, бороде, груди, лобке и подмышках. Все остальные участки покрыты едва заметными пушковыми волосками, или вовсе не имеют волосяного покрова, как ладони и стопы. Что касается растительности в области подмышек, то это характерно только для человека. Растительность на лице у человека признак половой принадлежности, в то время как у других млекопитающих нет таких отличий.
К еще одной характерной черте относится линька, как и у всех млекопитающих, волосяной покров человека подвергается линьке, которая носит сезонных характер. Обновляется волос у человека по мозаичному типу, тогда как у животных линька может быть и волнообразной. Если количество выпадающих волос не превышает норму, это не является облысением, в противном случае выпадение волос можно считать заболеванием.
Историческое значение волос
С древних времен волосам придавалось особое значение. В различных культурах существуют свои нормы и поверья связанные с волосами. Сегодня в разных сочинениях древних историков, поэтов и философов можно найти упоминания о значении волос. К примеру, яркий библейский сюжет о Самсоне, чья сила была в его волосах, или славянский эпос, где женщины с распущенными косами приравнивались к волшебницам.
Меняются времена, меняются и взгляды на красоту, и значение волос. Так в Древнем Египте обычай велит брить голову, как мужчинам, так и женщинам при достижении совершеннолетия. Этот обряд символизирует жертву богам. После такого жертвоприношения египтяне носили парик всю жизнь, чисто сбривая растущие волосы. У древних германцев борода отрезалась преступникам, как символ бесчестия, а в африканских странах обрезанный волос символ святости. Первые христиане носили длинные волосы, что считалось олицетворением чистоты и любви к ближним.
Со временем историческое значение волос стало менее острым, все, что передалось до наших дней, это символика цвета волосяного покрова. Так белые волосы передают чистоту и невинность обладателя, присущий им золотой оттенок является символом божественности. Медно-рыжий цвет связывают с развратностью и хитростью, это символ прелюбодеяния. Такая символика связана с рыжеволосой богиней любви Венерой. Черные волосы являются символом демонического начала, мрачной репутации, отпечатком зла. Сегодня подсознательно мы также разделяем людей по цвету их волос.
Что касается растительности на лице, то тут история неоднозначна. Так у разных народов борода у мужчин имела различное значение. А волосы на лице женщины в одно время считались признаком божьей избранницы, а в другое знаком дьявола.
Уже значительно позже естественную красоту волос заменили парики. В европейских странах парик завоевал свое место, его носили как мужчины, так и женщины. Причем последние использовали для этих целей весьма оригинальные сооружения. Это было куда проще, чем ухаживать за собственными волосами, значение волос для здоровья отодвигалось на задний план. В 18 веке развитые страны в буквальном смысле помешались на такой моде. И лишь в 20 веке эта мода сменилась на более приемлемую для современности.
Психологическое и социальное значение волос
Сегодня на первый план выходит именно социальное значение волос. В первую очередь прическа это само презентация в социуме, символ успеха, здоровья, сексуальной привлекательности. Сегодня волосы являются некоторым визуальным обозначением возраста, здоровья, характера, настроения, уровня интеллекта. В мире миллиарды долларов тратятся на всевозможные средства для ухода, укладки, покраски волос.
С психологической точки зрения стрижка говорит о внутреннем состоянии человека. Так коротко стриженые волосы у женщины говорят о ее стремлении к карьере, развитии как профессионала. Длинные волосы особенно красиво уложенные говорят о стремлении к женственности, сексуальности. Яркие крашеные волосы говорят о неуверенности, истерии, которую пытаются скрыть за вызывающей внешностью. Это стремление привлечь к себе внимание любой ценой.
У мужчин стрижка имеет не менее важное значение. Она призвана подчеркнуть мужественность, и даже бритый скальп говорит об этом же. Исключение составляют стрижки унисекс, так популярны у эмо. Они говорят о сложном восприятии этого мира, таким как есть, душевной ранимости.
Значение волос для здоровья
Наука о здоровье волос и их значении для здоровья человека – трихология, начала развиваться относительно недавно. Но значение волос для здоровья известно очень давно. В классификации медицинских профессий пока нет такого специалиста как врач-трихолог, но тем не манне проблемы волос не остаются незамеченными ими занимается дерматокосметология.
По своей природе волосы на теле человека являются защитным барьером. В первую очередь это терморегуляция. В холодное время волосы задерживают теплый воздух у тела, тем самым защищая от переохлаждения. При высоких температурах слой воздуха, захваченный волосками, сохраняет температуру тела, не давая ей повышаться. При перепаде температур можно заметить, как выпрямляются волоски. Чем сильнее они распрямлены, тем больше воздушная подушка вокруг тела.
Ресницы представляют защиту для слизистой глаз, именно на них скапливаются частички, которые в обратном случае попадали бы в глаза, вызывая раздражение. Брови в свою очередь защищают глаза и лицо от пота. Как бы не была неприятна растительность в ноздрях и ушах, именно эти волоски защищают наш организм от попадания инородных тел внутрь.
Здоровье волос отображает и общее состояние организма, так недостаток минералов и витаминов, проявляется ломкостью и блеклым цветом волос. Выпадение волос часто связано с переизбытком в организме холестерина, болезнями печени и почек. Перхоть и себорея, а также повышенная жирность чаще всего возникает в периоды стресса и депрессии.
Образование: Окончил Витебский государственный медицинский университет по специальности «Хирургия». В университете возглавлял Совет студенческого научного общества. Повышение квалификации в 2010 году ‑ по специальности «Онкология» и в 2011 году ‐ по специальности «Маммология, визуальные формы онкологии».
Опыт работы: Работа в общелечебной сети 3 года хирургом (Витебская больница скорой медицинской помощи, Лиозненская ЦРБ) и по совместительству районным онкологом и травматологом. Работа фарм представителем в течении года в компании «Рубикон».
Представил 3 рационализаторских предложения по теме «Оптимизация антибиотикотерапиии в зависимости от видового состава микрофлоры», 2 работы заняли призовые места в республиканском конкурсе-смотре студенческих научных работ (1 и 3 категории).
Для чего человеку волосы
Отсутствие волос наблюдается у человека лишь на подошвах ног и на ладонях рук, а так волосы имеются на всей остальной поверхности кожи. При этом различают три разновидности волос. Борода, усы, волосы на голове считаются длинными.
К щетинистому типу волос относятся ресницы, брови и т.д., а пушковые волосы располагаются на остальной поверхности кожного покрова.
Подошвы и ладони необходимы человеку для осязания. К каждому волоску прилагается и нервное окончание, чтобы можно было ощутить приближающийся предмет еще до контакта его с телом.
Зачем человеку нужны волосы?
Волосы, это многофункциональный защитный барьер.
На голове волосы призваны защитить организм как от перегрева, таки от переохлаждения головы, кроме того, в значительной степени волосы могут защитить голову и от травмирования. Кудрявые волосы наполнены воздухом, чем обеспечены их хорошие термоизоляционные свойства и защита организма от теплового удара. В наше время волосы на голове необходимы более для красоты, нежели для пользы, однако, красота или привлекательность, это также одно необходимых свойств организма.
Брови – серьезное подспорье для человека, помогающее ему полнее выразить свои эмоции, но при этом их дугообразная форма позволяет отводить в стороны пот и капли дождя от попадания их в глаза. Соль, содержащаяся в каплях пота, в больших количествах, попавшая в глаза, может надолго вывести их из строя. Таким образом, брови защищают глаза от попадания в них пыли, пота, грязи.
Ресницы помогают человеку предохранять глаза, этот весьма важный и уязвимый орган, позволяющий получить максимум информации из окружающего мира, они защищают легко ранимую поверхность глазного яблока.
Однако, волосы имеются и в носу. Ученые предостерегают от привычки выдергивать волоски в носу, которые являются необходимым и важным фильтрующим устройством, волоски которого в состоянии улавливать и удерживать грязь, бактерии, вирусы и токсины, а удаляются эти механические и биологические загрязнения потоком воздуха или чиханием. Таким образом происходит регенерация этого натурального фильтра. Доказано, что при сниженном количестве волос в носу астма развивается в несколько раз чаще.
Выщипывание волосков из носа до полного исчезновения волосяного покрова чревато проникновением в организм опасных инфекций со всеми последующими грустными последствиями.
Волосы в ушах, в дополнение к которым придается и ушная сера, предназначены для того, чтобы мухи, жуки, комары, пауки, клещи и прочие неприятные насекомые не проникли в ухо. То есть это также своеобразный фильтр. А ушная сера очищает и смазывает слуховые каналы, защищает не только от насекомых, но также и от бактерий и грибков.
Волосы в паху предохраняют организм от разного рода негативных факторов. Длинные жесткие волосы в паху защищают половые органы и нежную кожу этой области от повреждений. Весьма важным является и возможность защиты от мелких насекомых, пытающихся проникнуть внутрь.
Волосы в подмышках, это своеобразная прокладка, или смазка, которая предохраняет кожные покровы этих зон от плотного прилегания, тем самым предотвращая опрелости, потертости и их дальнейшее инфицирование.Кроме того, волосяной покров этих зон защищает близлежащие лимфатические узлы от паразитов.
Волосы на ногах входит в общее число защитных образований на теле от нападения насекомых. Многих, при прогулке в лесу или на даче, пытались атаковать муравьи или иные насекомые, при этом нередко на их пути преградой становились волосы на ногах. Тем же клещам значительно сложнее добраться до паха, либо иного важного органа, преодолевая преграду в виде волос на ногах.
Вьющиеся волосы — обычное явление у представителей негроидной расы и не такое частое у белых. Извилистость их предопределяется генетически, ибо волосы именно такой конфигурации предохраняют голову от перегрева, образуя вокруг нее воздухоносную прослойку.
Зачем нужны волосы на голове?
Ибо Ты устроил внутренности мои и соткал меня во чреве матери моей.
Славлю Тебя, потому что я дивно устроен. Дивны дела Твои, и душа моя вполне сознает это. Не сокрыты были от Тебя кости мои, когда я созидаем был в тайне, образуем был во глубине утробы.
Зародыш мой видели очи Твои; в Твоей книге записаны все дни, для меня назначенные, когда ни одного из них еще не было.
Как возвышенны для меня помышления Твои, Боже, и как велико число их!
(Псалтырь 139:13-18)
Отец Небесный создал Человеческий организм, который имеет все необходимые защитные функции, ведь существует правило, что Бог не создавал ничего лишнего.
У вас же и волосы на голове все сочтены»
(Матфея10:30). Насколько близко знает и любит нас наш Спаситель! Но для чего нужны волосы?
Волосы действуют как защитный барьер они играют защитную функцию, причем многофункциональную. Волосы на голове защищают от перегрева а так же от переохлаждения головы и от травмирования. В кудрявых волосах лучше удерживается воздух, что является хорошей термоизоляцией и защищает от теплового удара.
Брови являются частью лица каждого человека и также помогают нам выразить свои эмоции. За счет дугообразной формы бровей пот и капающий дождь стекает по краям нашего лица, предотвращая попадание влаги в глаза. За счет этого пот или дождь не мешает нам видеть. Без бровей нам было бы тяжело, ведь в поте содержится соль, которая раздражает оболочку глаз, из-за чего глаза начинают болеть и чесаться. Например, когда пот льет градом, брови предотвращали его попадание в глаза.
Глаза – очень уязвимый орган человека, и защищать их необходимо потому, что люди получают информацию об окружающем их мире, полагаясь на зрение больше, чем на другие способности организма. (Мы не имеем такого острого нюха, т. е. способности различать запахи, как собаки, или такого отличного слуха, как кошки.)
Брови защищают глаза от попадания в них пота, пыли и грязи. Ресницы делают то же самое, защищая нежную поверхность глазного яблока.
Нам часто приходится выдергивать волосы в носу, но последние исследования ученых показывают, что этого категорически нельзя делать. Волосы в носу – это важный воздушный фильтр нашего организма.
После проведения рентгеноконтрастного исследования ученые установили, что волоски улавливают и удерживают грязь, вирусы, бактерии и токсины до того момента, пока мы их не сдуем или не чихнем.
Ученые из медицинского университета в Турции определили, что пациенты с маленьким количеством волос в носу почти в три раза чаще страдают на астму, чем те, у кого густо растут волосы в ноздрях.
Исходя из вышесказанного, ученые не рекомендуют выщипывать волосы в носу, отсутствие волосяного покрова может привести к проникновению в организм опасных инфекций и к последующим печальным событиям.
Чтобы мухи, комары, жуки, пауки, клещи и прочая нечисть не смогла залезть в ухо. Ушная сера служит для очистки и смазки слуховых каналов, а также представляет собой защиту от бактерий, грибков и насекомых. А волосы в ушах это тоже важный фильтр нашего организма.
Прежде всего волосы в паху нужны для защиты организма от различных негативных факторов. В паху волосяной покров из длинных жёстких волос защищает нежную кожу и половые органы от повреждений. Самое главное от мелких насекомых, которые могут проникнуть внутрь.
Волосы в подмышках предотвращают плотное прилегание кожных покровов этих участков, тем самым защищают от опрелостей, потертостей, инфицирования и т.д.
Еще Волосы подмышками нужны для защиты лимфатических узлов и от паразитов.
Волосы на ногах являются одной из защитных функций от насекомых. Вспомните моменты, когда вы были в лесу или на даче, каждый раз насекомые или муравьи нарявят на вас залезть, но волосы хорошо задерживают их. Например были случаи, что клещам было сложнее добраться до паха или другого важного органа из-за волос на ногах.
На человеческом теле есть всего два места, на которых не растут волосы: на ладонях рук и на подошвах ног. Волосы есть на всей остальной поверхности тела. Они нужны для осязания. Именно по этому к каждому волоску полагается по нервному окончанию.
Ногти растут на руках в 2 раза быстрее, чем на ногах. Мужские ногти растут быстрее, чем женские.
Бог сделал это так, потому что мужчины более часто заняты в тяжком труде и ногти быстро изнашиваются, поэтому ногти должны быстро расти тем самым компенсировать потери. Например у животных ногти, когти и копыта стачиваются сами собой, так как животные постоянно ими пользуются так и у мужчины, которые заняты трудами и работают столярами, строителями и т.п.
Для многих ногти являются весьма удобным инструментом, необходимым для осуществления профессиональной или обычной бытовой деятельности. В завершение, отметим еще одну функцию ногтей человека – защитную. Ногти являются своеобразными доспехами пальцев наших рук и ног, защищая их от получения ран и ушибов.
Ноготь защищает чувствительную верхнюю часть кончика пальца. Как раз в этом месте находится очень много нервов. Ногти на пальцах ног помогают распределять давление и делают пальцы более жесткими на кончиках пальцев. Если бы не было ногтей на пальцах ног, то они были бы похожи на мягкие сардельки. Ногти на ногах играют важную роль и если у кого не было ногтя на пальце ног или рук, тот может вспомнить те проблемы, с которыми приходилось сталкиваться в повседневной жизни.
Задумывались ли Вы, почему у жителей Восточной Азии узкие глаза? Почему их внешность отличается от внешности европейца? Дело в том, что Бог создал удивительный человеческий механизм, который приспосабливаться под климат, в котором он живет.
Монголоидная раса не считается древней, Узкий разрез глаз понадобился человеку из-за пустынной местности, где зародилась эта раса. Постоянные песчаные ветра сузили разрез глаз, а ресницы стали еще гуще.
Чукчам, которые обитают далеко от монгольских степей, получили тонкий разрез глаз из-за снежной местности. Как известно, белый цвет отражает весь спектр луча. И что бы не ослепнуть от яркого света, природа позаботилась о их глазах, сделав их уже.
Ответы на любые вопросы
Еще три миллиона лет назад, тело человека было покрыто густым слоем волос. Защита от переохлаждения, предупреждение травм кожного покрова и маскировка от хищников, позволила нашим предкам пережить весьма суровые времена. Время шло, и эволюция делала свое дело – люди изрядно изменили свой облик, и зачем человеку волосы в современных реалиях, мало кому понятно.
От первобытного Гомо Сапиенса до современного человека, или почему люди стали лысеть?
Относясь к отряду приматов, тело людей, как и у большинства млекопитающих, имело плотный волосяной покров. Начало Плиоценовой эпохи характеризовалось изменением климата Земли – территории покрытые льдами, ближе к экватору переходили в жаркие тропики. Этот промежуток времени ученые назвали периодом «Великого Переселения».
Что случилось потом? Племена первобытных людей начали осваивать новые, более теплые, территории. Густая щетина, стала для наших предков непосильной обузой:
Зачем волосы под мышками?
Волосы в районе подмышечных впадинах – знак полового созревания человека. Несмотря на тот факт, что данная часть практически незаметна для посторонних, определенную функцию волосы в этой зоне все же имеют:
В данном видео Кирилл Матвеев пояснит, для чего людям нужны волосы под мышками, какова их функция:
Зачем человеку волосы на ногах
Волосы на ногах – особая гордость для мужчин, и ужас для женщин. По крайней мере, есть три причины, объясняющие, почему пройдя такой длительный период, эволюция не лишила нас от этой короткой растительности:
От погоды нас спасает жилище, мы носим теплую одежду, а при выборе сексуального партнера женщина смотрит не на ноги, а на наличие твёрдого портмоне у избранника. Но, тем не менее, пройдут еще миллионы лет трансформации организма человека, прежде чем мы останемся с голыми ногами.
Зачем волосы в носу?
Воздух попадает в легкие и насыщает кислородом весь организм. Первый редут, который беспокоится о качестве вдыхаемой атмосферы – реснички носа.
Основные функции этих маленьких, но очень важных волосинок:
Теперь подумайте, стоит ли, при помощи пинцета выдергивать данные реснички?
Зачем на попе волосы?
Научные исследования в этой области ученые не проводили, и о том, почему около заднего прохода человека присутствуют волосы, можно только догадываться. Ошибка природы? Сомнительно.
Будем отталкиваться от того, зачем они были нужны нашим предкам и почему остались в наследство нам:
Напоследок стоит отметить, что «растительность» на ягодицах и возле ануса, в основном растет у мужчин. Основная их функция – препятствование трению ягодиц друг о друга при ходьбе.
Все про волосы: интересные факты
Люди заботятся о локонах головы, и допускают наличие бровей и ресниц, но зачем человеку волосы в других местах тела, они не понимают. На все вопросы может ответить природа: реснички носовой полости оберегают организм от болезней, растительность под мышками «ищет» нам полового партнера, а волосы растущие в заднем проходе, препятствуют раздражению между ягодницами.
Видео-исследование: для чего людям нужны волосы?
В этом ролике исследователь Эдуард Сомов расскажет, зачем нужны волосы человеку и на каких участках тела они не растут:
Волосы: строение и функции, проблемы и уход. Справка
Волосы действуют как защитный барьер ‑ ресницы защищают глаза, а волосы в ноздрях и наружных ушах перехватывают инородные тела и препятствуют их попаданию внутрь тела. Брови предохраняют глаза от пота. Кроме того, волосы также сохраняют тепло: воздух, захваченный между волос, обволакивает кожу и не отпускает тепло.
Ежедневно на голове выпадает 15-70, иногда 100-450 волос и столько же начинает расти.
Цвет волоса зависит от пигмента, заключающегося в корковом и сердцевинном веществе. Пигмент (меланин) бывает двух видов: эумеланин (черно-коричневый цвет) и феомеланин (желто-красный). От соотношения этих пигментов и зависит цвет волос. Основными цветами волос считаются: коричневый, черный, блонд, рыжий, пепельный и седой; общее количество оттенков волос достигает нескольких десятков.
Волосы отличаются прочностью: выдерживают нагрузку до 200 г, и эластичностью, которую утрачивают под воздействием температуры, щелочи.
Самые толстые волосы у рыжих (до 100 мк), более тонкие у брюнетов (75), еще тоньше у шатенов и самые тонкие у блондинов (50).
Количество волос на голове человекам колеблется от 100 до 150 тысяч. У брюнетов их гораздо меньше, чем у блондинов, и замыкают этот ряд рыжеволосые.
У человека на теле встречается три вида волос: длинные (они располагаются на коже волосистой части головы, бороды, усов, в подмышечных впадинах и др.); щетинистые (брови, ресницы, волосы в носу и наружном слуховом проходе); пушковые (располагаются на коже лица, туловища и конечностей).
Волосы также имеют разную форму: прямые волосы (гладкие), волнистые, курчавые. Эти три формы, в свою очередь, имеют ещё ряд подразделений. Форма волоса зависит от формы и расположения фолликула по отношению к поверхности кожи.
Волосы условно можно разделить на три типа: нормальные, сухие и жирные.
Нормальные волосы имеют хороший здоровый блеск. Их кончики могут быть несколько повреждены, пересушены, но обычно с такими волосами не возникают особых проблем, и они с легкостью отрастают до большой длины. В них хорошо поддерживается водно-жировой баланс.
Сухие волосы обычно бывают тусклыми и слабыми, без блеска. Растут медленно, а при большой длине становятся непривлекательными. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах.
Жирные волосы имеют достаточно глухой цвет, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирность волос зависит от активности сальных желез, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. В определенной, небольшой степени, количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества, потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров.
На продолжительность жизни, интенсивность роста и свойства волос оказывают влияние различные факторы внешней среды и состояние самого организма.
Болезни волос
Заболеваний волос очень много. Причины заболеваний волос различны: наследственная предрасположенность, гормональные изменения в организме. Нервные переживания, стрессы, общие заболевания организма тоже могут вызывать болезни волос. По состоянию волос можно безошибочно определить состояние здоровья человека, его самочувствие и даже настроение.
Болезни волос можно условно разделить на следующие виды:
— гипертрихоз и гирсутизм (эта патология затрагивает кожу лица и тела, выражаясь в усилении роста волос);
— заболевания и аномалии стержней волос (трихоклазия (секущиеся волосы), узловатая трихоклазия, трихоптилоз, перекрученные волосы, веретенообразные волосы, монилетрикс и др.);
— алопеция (облысение).
Наиболее распространены разнообразные виды алопеций (выпадение волос). Причины их возникновения различны: анемия, беременность, заболевания щитовидной железы, прием некоторых лекарств, последствия операций, инфекционные и вирусные заболевания, физические повреждения, травмы, грибковые инфекции и т. д.
Нарушение функции сальных желез наряду с изменением свойств волос может вызвать образование на коже головы жирных слоистых или сухих мелких отрубевидных чешуек (перхоть), являющихся признаком кожного заболевания себореи. Нередко виновником себореи оказываются грибок Propionbacteria acnae и бактерии Pityrosporum ovale. Эти микроорганизмы расщепляют кожное сало на жирные кислоты, нарушают структурное действие липидов.
Поседение волос обычно является признаком процесса старения и связано со снижением количества клеток пигмента. Физиологическое поседение начинается в 35-40 лет, чаще с головы, распространяясь на волосы усов, бороды. Вследствие наследственных влияний, нервных потрясений, эндокринных и других заболеваний, гиповитаминоза (вызывается недостаточным количеством витаминов в организме) с 20 лет и ранее седина может развиться преждевременно. Брюнеты седеют раньше блондинов. Поседение волос может наблюдаться также при ряде кожных заболевании (гнездная плешивость, рожистое воспаление, герпес) и от применения отдельных лекарственных препаратов.
Уход за волосами
Чтобы сохранить волосы, нужно сочетать правильный уход за волосами с мероприятиями по укреплению организма (нормальный сон, ежедневные прогулки, рациональное питание, занятие спортом, закаливание).
Из всего спектра процедур ухода за волосами мытье является основным компонентом, поскольку преследует как гигиенические, так и косметические цели. Для здоровых волос, не поврежденных и не истощенных, правильное и своевременное мытье является минимально достаточной процедурой по уходу.
Здоровые волосы, нормальной жирности вполне допускают мытье волос 1 раз в 4-5 дней. Для жирных волос вполне допустима частота мытья 1 раз в 2-3 дня; используя шампуни для жирных волос. Тем, кто предпочитает мыть волосы часто, следует пользоваться мягкими шампунями для ежедневного мытья, чередуя их с шампунями для жирных волос.
Сухие волосы стоит мыть не чаще 1 раза в 8-10 дней, а в промежутках между мытьем проводить укрепляющие и увлажняющие процедуры, поскольку сухость волос чаще всего сочетается с ломкостью и истощенностью.
Для мытья волос независимо от их состояния лучше использовать мягкую воду (лишенную солей кальция, магния, железа) температурой 35-45°С. После использования моющих средств, волосы необходимо тщательно промыть водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы щелочного детергента (моющего средства).
Для мытья волос используются шампуни, которые бывают для разных типов волос. Почти все современные шампуни имеют слабокислую среду (в районе рН 5,5), что является естественным для кожи и волос.
Необходимо следить за чистотой расчески; не пользоваться чужими расческами.
Рекомендуется короткие волосы расчесывать от корней, а длинные волосы расчесывать с концов, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы лучше не расчесывать, а если уж это необходимо, то не металлическими расческами, а пластмассовыми или деревянными.
Благотворно влияет на волосы использование ополаскивателей, особенно, если волосы слабые от природы либо истощенные. Для восстановления поврежденной кутикулы предназначены бальзамы ‑ они проникают в области, где недостает чешуек, и заполняют это пространство. Для восстановления структуры волос, питания сухих, безжизненных волос предназначены маски. Чаще всего они содержат эмульсионные компоненты, восстанавливающие воски. Для питания и восстановления кератина, содержащегося в волосах, используются специальные кремы, которые наносятся сразу после мытья на еще влажные волосы, равномерно распределяются по всей длине и не смываются.
Лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Пользоваться феном желательно как можно реже, только в необходимых случаях. Очень плохо сушить волосы на солнце. Еще хуже сушить волосы над плитой.
Для укрепления волос полезен массаж головы. Лечебное и укрепляющее действие массажа основано на стимуляции кровообращения и снабжения волос и кожи головы питательными веществами и кислородом. Массаж полезен для любых типов волос, за исключением очень жирных. Особенно необходим массаж обладателям сухой кожи головы, страдающих сухой себореей.
Стрижка волос служит гигиеническим и эстетическим целям. Волосы можно стричь, начиная с грудного возраста. Стрижка, как и бритье, не улучшает роста волос, поэтому использование этих процедур в подобных целях нецелесообразно.