Для чего люди живут люди на земле
Зачем человек нужен на Земле?
Одна из величайших тайн, раскрытие которой издавна интересует человечество, — тайна его предназначения на Земле. Люди, несмотря на всю свою схожесть с остальным живым миром, всё-таки принципиально отличаются от него. В них вложены колоссальные возможности, которые, безусловно, должны использоваться. Вопрос только, кто их вложил и для чего?
Рабы-землекопы
Наиболее древние гипотезы о смысле человеческого существования, дошедшие до нас, содержались в знаменитых шумерских папирусах, найденных в 1945 году в Верхнем Египте.
В этих записях были зашифрованы сведения о планете, которую шумеры называли Нибиру. Четыре миллиарда лет тому назад планета «ворвалась» в Солнечную систему и произвела в ней катастрофические изменения.
Современные исследователи, изучившие шумерские папирусы, считают, что вместе с Нибиру в Солнечную систему прибыли и космические пришельцы. 450 тысяч лет тому назад они «упали» с неба на Землю, которая уже была населена человекообразными существами, и стали создателями людей современного типа и основателями нашей цивилизации.
К нам жители Нибиру прибыли с весьма прозаической целью — для поиска и разработки месторождений нефти и золота. Возглавляли десант два сына владыки Нибиру. Первый из них — наследник престола Энлиль — остался в космическом корабле, вращавшимся вокруг Земли. Второй — главный инженер, биолог и металлург Энки — совершил посадку на поверхность планеты и занялся строительством станции, разведкой недр и добычей полезных ископаемых в глубоких шахтах на юге Африки. Труд в них оказался настолько тяжёлым, что аннунаки — рабочая каста, также прилетевшая с Нибиру, — взбунтовались. Тогда руководители экспедиции решили вывести расу послушных рабов, дабы они безропотно трудились на благо нибируанцев. Для этого гены пришельцев были соединены с генами живших на Земле прямоходящих, но совершенно «безмозглых» существ. Полученный в результате такого смешения промежуточный тип получил название «лулу». Он должен был оказаться достаточно сообразительным, чтобы подчиняться приказам сошедших с небес «богов», но менее, чем они, долговечным и, главное, значительно отстающим от своих прародителей в том, что касалось умственных способностей.
Действительно, представители созданной нибируанцами расы жили относительно недолго, зато почему-то — видимо, из-за какого-то генетического сбоя — люди стали умнеть прямо на глазах. В конце концов, из-за этого наши предки были выдворены из нибируанских поселений и предоставлены сами себе.
Прошли тысячелетия, но память о создании первого человека «богами», спускающимися с небес, и о последующем изгнании из «чудесного» места, где он вначале жил, сохранилась в легендах практически всех народов.
Увы, как мы видим, предназначение людей, созданных космическими пришельцами, было весьма утилитарным — добывать полезные ископаемые.
Кормёжка демонических полчищ
Вторая гипотеза о нашей «нужности и полезности» в этом мире, с точки зрения человеческих амбиций, ещё хуже. Если в первой люди выступают как рабочий скот, то во второй — как «мясной».
Так использовали нас другие космические пришельцы. Их описывает в своей знаменитой книге «Роза мира» русский философ Даниил Андреев. Он утверждает, что систему человеческих представлений о добре и зле, об алчности, самодовольстве, косности, замкнутости, трусости и тому подобном дали человечеству метавшиеся по космосу демонические полчища. Они нашли приют в окружающем Землю пространстве и заменили изначально данный нам разум, способный к необыкновенно полному осознанию мира, на суррогат малой глубины и мощности. Питаются эти хищники, по мнению Д. Андреева, энергией людских страданий, и появились они на Земле не из звёздных систем, а из других измерений.
Есть ли в нас какой резон — на эту проблему имеются и другие взгляды. Например, в восточных философско-религиозных учениях различают семь состояний космической материи. Каждое из них образует свою космическую сферу. И только седьмая, самая низшая и грубая — наш физический мир видим для человеческого глаза, остальные — нет. Шесть высших состояний для нас недоступны. Соседствующая с нами шестая сфера называется миром тонким, или миром чувств, эмоций, желаний.
Существа этого мира, недосягаемые для людских органов восприятия, тем не менее материальны. Связующий элемент грубой органической жизни с этими сущностями — человеческая душа, или астральное тело. В восточных религиях оно — организатор поведения и всей жизни личности. — переселяясь из тела в тело, накапливает опыт и, достигнув совершенства, удаляется на небеса.
Следовательно, наша душа — не что иное как представитель сущностей тонкого мира. Она временно обитает в нас и преследует ту же цель, что и, скажем, человек, усаживающийся в кабину трактора, — получить максимальное количество нужной ему продукции. Что это за продукция? Ответив на этот вопрос, мы автоматически поймём предназначение человечества.
«Стадо» защищают
Живые организмы способны не только улавливать из окружающего пространства поток биоэнергии, но и, сами вырабатывая её, излучать в космос. В обиходе биоэнергию часто называют психической, и это не случайная оговорка. Почти любой из нас знает после кратковременного стресса человек бывает более измождённым, чем после целого дня тяжёлого физического труда.
Куда уходит эта психическая энергия? Один из возможных ответов — она потребляется сущностями тонкого мира. Значит, люди перерабатывают грубые материальные «корма» в энергию, усвояемую обитателями тонкого мира? Тогда вполне естественно, что те озабочены проблемой более эффективного её производства. Получается, именно выработка биоэнергии — это то, что предначертано человеку, его главная и единственная миссия на Земле.
Настрой людей на жертвенность, нагнетание вражды между ними и тому подобные действия сочетаются у всесильных представителей тонкого мира с заботой о существовании человеческого «стада».
Своеобразным подтверждением этих выводов служит исследование учёного В. Никитина, который собрал многочисленные свидетельства того, что крупные метеориты, способные при столкновении с Землёй привести к уничтожению животного мира, неожиданно взрываются на подходе к нашей планете и выпадают в виде ливня мелких осколков. Обобщив эти данные, исследователь заключает: «Мы объективно должны прийти к выводу о наличии некоего невидимого и могущественного существа, создавшего совершенную противометеоритную защиту нашей планеты. Механизм её включился в то время, когда на Земле появились первые особи человека разумного».
Управляем эволюцией биосферы
Имеются и более оптимистичные версии смысла нашего существования. В Библии записано, что при сотворении первого на Земле человека — Адама — Бог сделал его царём живого царства и вручил ему судьбы живущих на Земле животных и растений.
А в последние годы учёные проявили интерес к идеям религиозного космизма. Некоторые из исследователей считают, что к нашей планете надо относиться не как к — мёртвому» крутящемуся вокруг Солнца телу, а как к живому организму. К таким учёным принадлежит и доктор экономических наук, профессор Георгий Кузнецов. Многолетние исследования, основывающиеся на использовании биолокации, позволили Кузнецову постепенно формулировать представления об устройстве «организма». Так, живые клетки планеты — это животные и растения. У каждой подобной клетки, относящейся к белковой жизни, — своё функциональное назначение. Во-первых, они участвуют в обмене веществ Земли, во-вторых, с их помощью она воспринимает энергию и информацию, поступающую из космоса.
По мнению Г. Кузнецова, Земля не только знает о существовании на её поверхности человека и «следит» через органы чувств за его поведением, но и реально координирует процессы в нашем обществе. В основе этой координации лежат законы геопсихологии — то есть сама Земля, в организме которой живут люди, ими и руководит.
Человечество выполняет на планете особую функцию, оно — разумное начало, управляющее эволюцией биосферы. В тех же случаях, когда этого не происходит, когда деятельность людей ведёт к обратному: к сокращению биомассы, опустыниванию, отравлению атмосферы, гидросферы — планета начинает избавляться от докучливых и грозящих ей опасностью существ.
Не только мировые катастрофы, сохранившиеся в легендах — гибель Атлантиды, Всемирный потоп и тому подобное, — можно считать отголосками таких действий планеты. Иногда в подсознание людей поступает приказ о самоуничтожении, приводящий к войнам, или среди микроорганизмов появляются вирусы, смертельные для человека. Исследователю внутреннего строения Земли с помощью биолокационных методов В. Хлопкову удалось обнаружить своеобразные «спусковые крючки», с помощью которых планета воздействует на человечество. Это геопатогенные, точнее геоактивные зоны. В них происходят суточные, месячные и годовые колебания активности, влияющие на физическое и психическое состояние людей. Направляется такое воздействие из своеобразного «разумного слоя», находящегося на глубине около 200 километров.
Зачем человек нужен на Земле?
Одна из величайших тайн, раскрытие которой издавна интересует человечество, — тайна его предназначения на Земле. Люди, несмотря на всю свою схожесть с остальным живым миром, всё-таки принципиально отличаются от него. В них вложены колоссальные возможности, которые, безусловно, должны использоваться. Вопрос только, кто их вложил и для чего?
Рабы-землекопы
Наиболее древние гипотезы о смысле человеческого существования, дошедшие до нас, содержались в знаменитых шумерских папирусах, найденных в 1945 году в Верхнем Египте.
В этих записях были зашифрованы сведения о планете, которую шумеры называли Нибиру. Четыре миллиарда лет тому назад планета «ворвалась» в Солнечную систему и произвела в ней катастрофические изменения.
Современные исследователи, изучившие шумерские папирусы, считают, что вместе с Нибиру в Солнечную систему прибыли и космические пришельцы. 450 тысяч лет тому назад они «упали» с неба на Землю, которая уже была населена человекообразными существами, и стали создателями людей современного типа и основателями нашей цивилизации.
К нам жители Нибиру прибыли с весьма прозаической целью — для поиска и разработки месторождений нефти и золота. Возглавляли десант два сына владыки Нибиру. Первый из них — наследник престола Энлиль — остался в космическом корабле, вращавшимся вокруг Земли. Второй — главный инженер, биолог и металлург Энки — совершил посадку на поверхность планеты и занялся строительством станции, разведкой недр и добычей полезных ископаемых в глубоких шахтах на юге Африки. Труд в них оказался настолько тяжёлым, что аннунаки — рабочая каста, также прилетевшая с Нибиру, — взбунтовались. Тогда руководители экспедиции решили вывести расу послушных рабов, дабы они безропотно трудились на благо нибируанцев. Для этого гены пришельцев были соединены с генами живших на Земле прямоходящих, но совершенно «безмозглых» существ. Полученный в результате такого смешения промежуточный тип получил название «лулу». Он должен был оказаться достаточно сообразительным, чтобы подчиняться приказам сошедших с небес «богов», но менее, чем они, долговечным и, главное, значительно отстающим от своих прародителей в том, что касалось умственных способностей.
Действительно, представители созданной нибируанцами расы жили относительно недолго, зато почему-то — видимо, из-за какого-то генетического сбоя — люди стали умнеть прямо на глазах. В конце концов, из-за этого наши предки были выдворены из нибируанских поселений и предоставлены сами себе.
Прошли тысячелетия, но память о создании первого человека «богами», спускающимися с небес, и о последующем изгнании из «чудесного» места, где он вначале жил, сохранилась в легендах практически всех народов.
Увы, как мы видим, предназначение людей, созданных космическими пришельцами, было весьма утилитарным — добывать полезные ископаемые.
Кормёжка демонических полчищ
Вторая гипотеза о нашей «нужности и полезности» в этом мире, с точки зрения человеческих амбиций, ещё хуже. Если в первой люди выступают как рабочий скот, то во второй — как «мясной».
Так использовали нас другие космические пришельцы. Их описывает в своей знаменитой книге «Роза мира» русский философ Даниил Андреев. Он утверждает, что систему человеческих представлений о добре и зле, об алчности, самодовольстве, косности, замкнутости, трусости и тому подобном дали человечеству метавшиеся по космосу демонические полчища. Они нашли приют в окружающем Землю пространстве и заменили изначально данный нам разум, способный к необыкновенно полному осознанию мира, на суррогат малой глубины и мощности. Питаются эти хищники, по мнению Д. Андреева, энергией людских страданий, и появились они на Земле не из звёздных систем, а из других измерений.
Есть ли в нас какой резон — на эту проблему имеются и другие взгляды. Например, в восточных философско-религиозных учениях различают семь состояний космической материи. Каждое из них образует свою космическую сферу. И только седьмая, самая низшая и грубая — наш физический мир видим для человеческого глаза, остальные — нет. Шесть высших состояний для нас недоступны. Соседствующая с нами шестая сфера называется миром тонким, или миром чувств, эмоций, желаний.
Существа этого мира, недосягаемые для людских органов восприятия, тем не менее материальны. Связующий элемент грубой органической жизни с этими сущностями — человеческая душа, или астральное тело. В восточных религиях оно — организатор поведения и всей жизни личности. — переселяясь из тела в тело, накапливает опыт и, достигнув совершенства, удаляется на небеса.
Следовательно, наша душа — не что иное как представитель сущностей тонкого мира. Она временно обитает в нас и преследует ту же цель, что и, скажем, человек, усаживающийся в кабину трактора, — получить максимальное количество нужной ему продукции. Что это за продукция? Ответив на этот вопрос, мы автоматически поймём предназначение человечества.
«Стадо» защищают
Живые организмы способны не только улавливать из окружающего пространства поток биоэнергии, но и, сами вырабатывая её, излучать в космос. В обиходе биоэнергию часто называют психической, и это не случайная оговорка. Почти любой из нас знает после кратковременного стресса человек бывает более измождённым, чем после целого дня тяжёлого физического труда.
Куда уходит эта психическая энергия? Один из возможных ответов — она потребляется сущностями тонкого мира. Значит, люди перерабатывают грубые материальные «корма» в энергию, усвояемую обитателями тонкого мира? Тогда вполне естественно, что те озабочены проблемой более эффективного её производства. Получается, именно выработка биоэнергии — это то, что предначертано человеку, его главная и единственная миссия на Земле.
Настрой людей на жертвенность, нагнетание вражды между ними и тому подобные действия сочетаются у всесильных представителей тонкого мира с заботой о существовании человеческого «стада».
Своеобразным подтверждением этих выводов служит исследование учёного В. Никитина, который собрал многочисленные свидетельства того, что крупные метеориты, способные при столкновении с Землёй привести к уничтожению животного мира, неожиданно взрываются на подходе к нашей планете и выпадают в виде ливня мелких осколков. Обобщив эти данные, исследователь заключает: «Мы объективно должны прийти к выводу о наличии некоего невидимого и могущественного существа, создавшего совершенную противометеоритную защиту нашей планеты. Механизм её включился в то время, когда на Земле появились первые особи человека разумного».
Управляем эволюцией биосферы
Имеются и более оптимистичные версии смысла нашего существования. В Библии записано, что при сотворении первого на Земле человека — Адама — Бог сделал его царём живого царства и вручил ему судьбы живущих на Земле животных и растений.
А в последние годы учёные проявили интерес к идеям религиозного космизма. Некоторые из исследователей считают, что к нашей планете надо относиться не как к — мёртвому» крутящемуся вокруг Солнца телу, а как к живому организму. К таким учёным принадлежит и доктор экономических наук, профессор Георгий Кузнецов. Многолетние исследования, основывающиеся на использовании биолокации, позволили Кузнецову постепенно формулировать представления об устройстве «организма». Так, живые клетки планеты — это животные и растения. У каждой подобной клетки, относящейся к белковой жизни, — своё функциональное назначение. Во-первых, они участвуют в обмене веществ Земли, во-вторых, с их помощью она воспринимает энергию и информацию, поступающую из космоса.
По мнению Г. Кузнецова, Земля не только знает о существовании на её поверхности человека и «следит» через органы чувств за его поведением, но и реально координирует процессы в нашем обществе. В основе этой координации лежат законы геопсихологии — то есть сама Земля, в организме которой живут люди, ими и руководит.
Человечество выполняет на планете особую функцию, оно — разумное начало, управляющее эволюцией биосферы. В тех же случаях, когда этого не происходит, когда деятельность людей ведёт к обратному: к сокращению биомассы, опустыниванию, отравлению атмосферы, гидросферы — планета начинает избавляться от докучливых и грозящих ей опасностью существ.
Не только мировые катастрофы, сохранившиеся в легендах — гибель Атлантиды, Всемирный потоп и тому подобное, — можно считать отголосками таких действий планеты. Иногда в подсознание людей поступает приказ о самоуничтожении, приводящий к войнам, или среди микроорганизмов появляются вирусы, смертельные для человека. Исследователю внутреннего строения Земли с помощью биолокационных методов В. Хлопкову удалось обнаружить своеобразные «спусковые крючки», с помощью которых планета воздействует на человечество. Это геопатогенные, точнее геоактивные зоны. В них происходят суточные, месячные и годовые колебания активности, влияющие на физическое и психическое состояние людей. Направляется такое воздействие из своеобразного «разумного слоя», находящегося на глубине около 200 километров.
Журнал: Тайны 20-го века №10, март 2012 года
Рубрика: Невероятные гипотезы
Автор: Михаил Бурлешин
Для чего человек живёт на Земле: в чём биологический, социальный, индивидуальный смысл жизни мужчин и женщин
«Смысл жизни» – понятие индивидуальное. Это то, ради чего живет конкретный человек. Он определяется в зависимости от воспитания, социального положения, мировоззрения и типа личности.
Когда смысл жизни утрачивается, развивается экзистенциальный синдром, или бесцельное существование.
Биологическое предназначение человека
Поиск смысла жизни человека является духовной и философской проблемой. Представления о цели существования зависят от следующих факторов:
Если условия жизни человека благоприятны, он видит смысл своего существования в достижении собственного благополучия. Если он находится во враждебной среде, то жизнь утрачивает для него и ценность, и смысл.
В противном случае есть большой риск конфликта с обществом и с самим собой. На фоне внутриличностного и межличностного конфликта обычно вырастают проблемы, которые в 90% случаев закладываются в фундамент подсознательных страхов.
Проблема смысла жизни в философии
В отличие от иных существ, населяющих землю, жизнь человека представляет собой набор ценностей. Для того чтобы овладеть ими, необходимо:
Смысл и цель жизни человека зависят от его приоритетов. Для кого-то смысл существования заключается в покорении горной вершины. Кто-то мечтает приобрести роскошный автомобиль. Кому-то жизненно необходимо стать первоклассным врачом или ученым и найти лекарство от рака.
Для некоторых людей смысл жизни заключается в создании семьи. В этом случае они оправдывают биологическое предназначение человека, которое заключается в продолжении рода.
Социальная функция индивида
В процессе удовлетворения своих индивидуальных потребностей люди зависят друг от друга. На этом фоне устанавливается связь и взаимодействие между людьми.
Социальная функция – это поручение конкретному человеку от общества. Она зависит от особенностей распределения труда: преподаватель несёт ответственность за обучение, медик – за лечение, предприниматель – за организацию производства.
О функциях конкретного индивида социологи судят не по тому, что он делает или намеревается сделать, а по тому, какие последствия для общества вытекают из этих действий.
Если индивид отказывается от выполнения своих функций или результаты его деятельности имеют негативное значение, речь идет о дисфункции.
Выполняя свои функции, человек становится необходимым другим. На фоне общественного разделения труда образуются социальные статусы и роли. Появляются «ячейки», каждая из которых ответственна за выполнение важной общественной функции.
В чём заключается смысл моего существования на Земле
Человек – это парадокс, зачастую непонятный самому себе персонаж. Человека также следует рассматривать как проблему – и для себя самого, и для планеты в целом.
Частично ответ на вопрос о смысле жизни заключается в мировоззрении человека – в том, как он себя позиционирует: является ли он животным или все-таки царем всех живых существ на планете.
Рассуждая о смысле жизни человека на земле, необходимо ответить на следующие вопросы:
Попытаться приблизиться к пониманию цели собственного существования, можно, найдя ответы на вопросы:
Иногда человек теряет смысл жизни. В этом случае он либо ищет его, либо начинает страдать без отсутствия цели существования.
Второе в большей степени свойственно людям с невротическим складом характера. Страдание на фоне исчезнувшего смысла жизни – один из признаков невротической депрессии.
Творческие личности обычно не озадачиваются поиском цели существования. Они создают то, в чем нуждаются люди, и что ими с благодарностью воспринимается.
Для чего я живу
Цель жизни человека на Земле определяется в соответствии с типом личности. Значение имеют личные ценности, фантазия и уровень интеллекта.
Для одних смысл жизни заключается в бесконечном продвижении по карьерной лестнице, для других – в поисках личного счастья, для третьих – в погружении в нирвану.
Цель существования для людей разной ценностной направленности:
Смысл жизни высокоинтеллектуального, энергичного человека часто становится смыслом жизни и для других. Это относится не только к гениальным ученым или к ярким харизматикам вроде Че Гевары, но и к хорошим предпринимателям, а также к представителям «фамильных» профессий.
Значение возраста
Задаваться вопросом о том, есть ли смысл в жизни, человек начинает с подросткового возраста. Это период бунтарства, когда юноша или девушка пытается выразить свои мысли и чувства.
Подросткам свойственны такие качества, как категоричность и идеализм. Некоторые юноши и девушки ещё во время обучения в школе приходят к мысли, что жизнь не имеет смысла. Иногда это происходит после травмирующего события, иногда фаталистические мысли являются данью моде.
Цель существования молодых людей во многом зависит от воспитания. Подростки-мажоры, выросшие в благополучной семье, в 90% случаев имеют потребительское мышление. Для них смысл жизни заключается в развлечениях.
Поиск смысла жизни обычного подростка начинается после окончания школы, когда он задумывается над тем, куда ему следует поступить и чему посвятить себя.
Всерьез человек начинает искать суть своего существования после первых разочарований, достижений и потерь.
Уже на первом курсе некоторые понимают, что учиться им не нравится, что они хотели бы заниматься чем-нибудь другим. Тогда смыслом их жизни на данном этапе становится обретение той профессии, которая им действительно по душе.
Некоторые во время обучения обзаводятся семьями. Смысл жизни для них заключается уже не в получении профессии, а в рождении и воспитании детей.
Обычно после 30 лет люди теряют интерес к тому, чем занимались раньше. И.С. Кон полагает, что человек, анализируя собственную жизнь, понимает нереализованность многих планов. На фоне пересмотра ценностей он осознает, что все его цели были неверны. Этот период обозначается психологами как кризис смысла жизни.
Примеры из жизни женщин и мужчин
Исходя из следующих примеров из жизни, можно с уверенностью сказать, что нельзя искать смысл жизни, ориентируясь на мнение общества и устоявшиеся стереотипы.
«Лет до сорока я не задумывалась над тем, для чего я живу, и вопрос смысла жизни человека никогда меня не волновал. Я была уверена в том, что живу правильной жизнью: имею ребенка, работу, квартиру, и постоянного любовника.
Кризис грянул, когда я попала в больницу со сложной травмой. Долгое время мне не могли поставить диагноз. Время шло, лечение было чисто симптоматическим, а боли усиливались.
В конце концов один маститый профессор, приехавший из столицы, с уверенностью констатировал: саркома. После этого я вдруг поняла, что смысл жизни женщины вовсе не в том, чтобы создать семью с нелюбимым, но зато «подходящим» человеком… К счастью, я выкарабкалась, и теперь каждый день стараюсь прожить так, как будто завтра уже не будет.»
«Я с детства была энергичным человеком, и к 30 годам программа «Построить дом, вырастить сына и посадить дерево» была выполнена. Тогда мне казалось, что в этом и заключается мое главное предназначение.
Когда подросла дочка, я отдавала все силы на то, чтобы ее «поднять» – оплачивала обучение сначала в другом городе, потом – за границей. Купила ей квартиру, машину. Когда дочка вышла замуж и родила мне внуков, я думала, что мое призвание – быть хорошей бабушкой. Но совместная жизнь с дочкиной семьей не сложилась… Сейчас я занимаюсь тем, что путешествую по миру. Кто знает, может быть, однажды я и узнаю, в чем заключается смысл жизни человека».
«Меня штормило лет до 35. Глядя на остепенившихся сверстников, многие из которых были женаты уже по третьему кругу и платили алименты многочисленным отпрыскам, я понимал, что, скорее всего, никогда не женюсь.
Я колесил по стране с гитарой наперевес. У меня не было ни постоянной работы, ни дома, ни девушки. А потом я познакомился с будущей женой, и понял, что то, как я живу, – это неправильно. Я до сих пор не могу сказать, в чем смысл жизни мужчины. Но для меня лично он заключается в том, чтобы жить для той, которую люблю».
Как научиться медитировать
Главной задачей медитации является достижение гармонии между телом и душой. Основные этапы:
Как успокоиться
Для того чтобы успокоиться, нужно научиться правильно организовывать свой отдых. Хорошо помогает смена деятельности. Если человек занимается интеллектуальным трудом, то на выходных ему следует заняться спортом или выехать на природу.
Также можно прибегнуть к аутотренингу: «Я полностью расслаблен, по телу разливается приятное тепло. Мой пульс замедляется, становится ровным. Я расслабляюсь, мой пульс медленный».
Также следует делать массаж. Он способствует улучшению кровообращения и повышению мышечного тонуса.
Медитация также помогает успокоиться
Искусство управления гневом
Научиться управлять гневом можно по следующей схеме:
Как перестать ревновать
Примерная схема выглядит так: