Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

ВсС ΠΎ массаТС Π»ΠΈΡ†Π°: Π²ΠΈΠ΄Ρ‹, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° массирования, эффСкт

ОглавлСниС

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

МассаТ Π»ΠΈΡ†Π° позволяСт ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ внСшний Π²ΠΈΠ΄, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ напряТСнныС Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ рСгулярном ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ такая ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт, позволяСт ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ€, хирургичСского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. МассаТ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ возрастных ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ выраТСнности ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, устранСния дряблости.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ прСимущСства массаТа Π»ΠΈΡ†Π°

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ каТдая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ° с Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм массаТа, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π‘ возрастом ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΎΡ‚ напряТСния ΡƒΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ складочСк ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½. Π˜Π·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ этого ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массирования, рСгулярного фСйс-Π±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ космСтики.

МассаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт:

На Π»ΠΈΡ†Π΅ располоТСны биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ стимуляции ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ².

Благодаря массаТу ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ срСдства. Если ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы Π² Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹, Π΄Π°ΠΆΠ΅ самыС Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ эффСкта. МассаТ позволяСт Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эти процСссы, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ насыщСниС Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ кислородом.

Показания ΠΈ противопоказания

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ упругости ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ образования ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Показаниями для провСдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ для провСдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ воспалСния Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ (выраТСнная угрСвая ΡΡ‹ΠΏΡŒ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ красныС ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈΠΊΠΈ, Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ), поврСТдСния (Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ€Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ½), Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ висячих Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΠΎΠΌ. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ (кислотный ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, чистку ΠΈ Ρ‚.Π΄.), Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ восстановится.

Бильно Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Но Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ. НСкоторыС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ массаТных манипуляций допустимы Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠ·Π΅.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ массаТа Π»ΠΈΡ†Π°

Помимо классичСского, Π΅ΡΡ‚ΡŒ масса Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ массаТа. МоТно Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ пСриодичСски ΠΎΠ΄Π½Ρƒ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ опрСдСлСнная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° выбираСтся с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. НапримСр, Тирная Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ° ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‰ΠΈΠΏΠΊΠΈ ΠΈ сильноС воздСйствиС, Π° Π²ΠΎΡ‚ сухая слишком тонкая ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ, с Π½Π΅ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ остороТнСС.

БущСствуСт нСсколько Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² массаТа Π»ΠΈΡ†Π°:

НуТно ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ массаТа подходят для ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ выполнСния. НСкоторыС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ слишком слоТныС ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρƒ спСциалиста.

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ срСдство для массаТа. Если ΠΊΠΎΠΆΠ° сухая, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ кокосовоС масло, для ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ масло Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… косточСк ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ гСль-ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. ВСкстура срСдства Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слишком плотная, Π½ΠΎ, Ссли ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ быстро Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½Π΅ получится провСсти ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ массаТ. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡΡ постоянно Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слСдитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ срСдство Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹.

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² сСбя нСсколько этапов:

НС стоит ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ вмСсто подтянутой ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° воспалСния.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° выполнСния

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ прСдставляСт собой щадящСС воздСйствиС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ с использованиСм сывороток ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ². ВсС манипуляции производятся ΠΏΠΎ массаТным линиям.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° проводится ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСанса составляСт 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠšΡƒΡ€Ρ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 сСансов. ПослС провСдСния всСго курса ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚: Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ лишнСй Тидкости, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ шлаков. НС стоит Π²ΠΎ врСмя курса ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ алкоголь, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½ΡƒΡŽ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ. ΠžΡ‚Π΅ΠΊΠΈ снова Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² области Π»ΠΈΡ†Π°, Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° счСт суТСния сосудов. РСкомСндуСтся ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° с ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ масками для Π»ΠΈΡ†Π°.

ПослС массаТа Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ остатки масла салфСткой ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ диском. На ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ нанСсти маску ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. РСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ послС массаТа Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ макияТ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° яркоС солнцС.

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠΉ самомассаТ Π»ΠΈΡ†Π°

БамомассаТ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя всС Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ стандартныС манипуляции: поглаТивания, разминания, похлопывания, растирания. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ осмотритС свою ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ. На Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰Π΅ΠΉ. ВсСгда ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ масло.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ самомассаТа Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° своими ощущСниями ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ…. НС напрягайтС сильно ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹, Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π΅ тянитС ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ всС ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с Ρ€ΡƒΠΊ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ часы, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡƒ.

ΠœΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ:

Π’ области Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΡƒΠ·Π»ΠΎΠ² нСльзя Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠΉ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ остороТныС поглаТивания.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, самомассаТ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ рСгулярно. Достаточно 10 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ 1-2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π². Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ постоянного агрСссивного массирования ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π”Π΅Ρ€ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€. Если Π²Ρ‹ пСрСусСрдствуСтС, Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ появится большС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΊ.

Для получСния Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° рСкомСндуСтся Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния для укрСплСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π»ΠΈΡ†Π°. Π’ сочСтании с массаТСм ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ускорят Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³-эффСкт.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

Ошибки Π²ΠΎ врСмя самомассаТа Π»ΠΈΡ†Π°

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ зависит ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΅ выполнСния. МногиС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ спСциалистам, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ боятся Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. На Π»ΠΈΡ†Π΅ мноТСство кровСносных сосудов ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΉ. МассаТ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°.

БущСствуСт нСсколько распространСнных ошибок, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ самомассаТС:

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Если Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ ΠΎ массаТС:

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

МассаТ Π»ΠΈΡ†Π°: польза ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½?

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

БоврСмСнная космСтология ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ мноТСство Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² омолоТСния ΠΈ поддСрТания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… являСтся массаТ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ рСкомСндуСтся Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с 25 Π»Π΅Ρ‚ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ увядания ΠΊΠΎΠΆΠΈ, поддСрТания Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠ² Π»ΠΈΡ†Π°, сохранСния СстСствСнного Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° ΠΈ упругости Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹.

МассаТ Π»ΠΈΡ†Π° β€” польза ΠΈ особСнности

МассаТ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ эстСтичСского Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ сразу, поэтому, сдСлав массаТ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ стрСмятся Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ сСанс, Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ эффСктом.

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π° массаТа для Π»ΠΈΡ†Π°:

Π’ нашСм салонС Sugar Ray Π’Ρ‹ смоТСтС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ услугу массаТа Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Π°ΠΌ, доступным ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ. Для ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ нСдостаточно β€” ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ 3-4 курса ΠΈΠ· 10-15 сСансов массаТа. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° нашСм сайтС.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ массаТа

Π’ нашСм Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Sugar Ray проводится Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ извСстных Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² массаТа Π»ΠΈΡ†Π°. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΠΌ основныС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…:

ΠšΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°?

МассаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌ с ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ссадинами ΠΈ Ρ€Π°Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° повСрхности ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ аллСргичСского ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π°, симптомами гСрпСса. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΡ‹ совСтуСм Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ острых ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π›ΠžΠ -ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠžΠ Π’Π˜ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ самочувствия.

ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ограничСниями ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гипСртСнзия, сосудистыС ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ (ΠΊΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠ·, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ капилляров ΠΈ ΠΏΡ€.), Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ злокачСствСнныС процСссы Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

НовоС в блогС
Π’ нашСм салонС 8 массаТных ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ
Π¨ΡƒΠ³Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ

Π¨ΡƒΠ³Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³ основан Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ пасты ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ осущСствляСтся Π½Π° любом участкС Ρ‚Π΅Π»Π°, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π·ΠΎΠ½Ρƒ Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ

Π¨ΡƒΠ³Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³ Π½ΠΎΠ³
МассаТ Π»ΠΈΡ†Π°: польза ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½?

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ рСкомСндуСтся Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с 25 Π»Π΅Ρ‚ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ увядания ΠΊΠΎΠΆΠΈ, поддСрТания Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠ² Π»ΠΈΡ†Π°, сохранСния СстСствСнного Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° ΠΈ упругости Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹

Π£Π»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ²Π°Ρ чистка Π»ΠΈΡ†Π° Π² салонС Sugar Ray

Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π±Π΅Π· Π΅Π΅ травмирования ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ

Π¨ΡƒΠ³Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³ β€” какая Π·ΠΎΠ½Π° самая популярная?

Π¨ΡƒΠ³Π°Ρ€ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ сахарная эпиляция β€” эффСктивный способ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… волос Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ Π½Π° нСсколько нСдСль

КоТа послС Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ эпиляции

ВлияниС Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ послС Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ эпиляции

ЛазСрная эпиляция Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Π»Π°Π·Π΅Ρ€ΠΎΠΌ

Одним ΠΈΠ· прогрСссивных Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² удалСния Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… волос Π½Π° сСгодняшний дСнь считаСтся эпиляция Π΄ΠΈΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Π»Π°Π·Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ примСняСмая Π² нашСм салонС Β«Sugar RayΒ».

Π˜Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Π°Ρ эпиляция для красоты ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹

ИдСальная Π·ΠΎΠ½Π° Π±ΠΈΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ обрСсти ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π΅ своСго Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ Π² любой ситуации

ДСпиляция воском Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях: распространСнныС ошибки

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ воска ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ настоящСй ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΉ Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ Π·Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ Π±Π΅Π·ΡƒΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ стоит Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ нюансов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ приводят ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ нСприятным послСдствиям.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°

БпСциалисты ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹: Π΄Π°ΠΆΠ΅ самыС ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ замСнят мастСрство ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ чСловСчСских Ρ€ΡƒΠΊ. МассаТ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ остаСтся самым Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ эффСктивным способом Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ старСниС. БСйчас объясним, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ НСвская Π”Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³

МассаТ Π»ΠΈΡ†Π° β€” инвСстиция Π² красоту

ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ массаТа Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ. ВсС массаТныС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅:

ΠΊΠΎΠΆΠ° становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ эластичной;

ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ€Π³ΠΎΡ€.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

Π§Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ массаТ?

ΠžΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ функциями, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

БпособствуСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡŽ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… вСщСств ΠΈΠ· космСтики.

Π­Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ пластичСского массаТа эффСктивны ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ‚ΠΎΠ·Π΅ Π»ΠΈΡ†Π° (Π΄Π°, ΠΊΠΎΠΆΠ° провисаСт ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм силы тяТСсти).

МассаТ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² салонС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях (самомассаТ). Но Π² любом случаС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ, которая ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚:

Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ воздСйствия;

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, Π½Π΅ Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ Π»ΠΈ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ прСТдСврСмСнная потСря упругости.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° массаТа

Π•Π³ΠΎ проводят послС Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ очищСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ наносят ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ космСтичСскоС масло.

ДвиТСния ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ линиям наимСньшСго растяТСния, вСдь Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ свойство Π½Π΅ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… направлСниях.

ВсС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ расслаблСнными ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· усилий.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ самомассаТа с самого Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡƒ. Π‘Ρ‡Π΅Ρ‚ Β«Ρ€Π°Π·, Π΄Π²Π°, Ρ‚Ρ€ΠΈ, Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Β» ΠΏΡ€ΠΈ двиТСниях ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°Ρ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ упраТнСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ дСйствСнными.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°: Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π’ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ классичСского массаТа Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚:

ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ процСссы обновлСния;

ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;

ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° Тидкости;

Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ проникновСния Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… вСщСств.

1. НачнитС массаТ с области ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡ…Π»ΠΎΠΏΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ двиТСния выполняйтС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ массаТным линиям:

ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ сСрСдины ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΊ ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΡƒΡ…Π°;

ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ (ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±ΠΎΠΉ) ΠΊ ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΡƒΡ…Π°;

ΠΎΡ‚ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Ρ€Ρ‚Π° ΠΊ ΠΊΠΎΠ·Π΅Π»ΠΊΡƒ (нСбольшой хрящСвой выступ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹), ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΊ ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

2. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΈ двиТСния ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ мимичСских ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½.

3. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Ρƒ основания ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π² носа ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΡ‹ ΠΏΠΎ массаТным линиям скуловой области. ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ двиТутся ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ вискам.

4. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Ρ€Ρ‚Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΡΠΌ носа (2–3 Ρ€Π°Π·Π°). Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Β«ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ скорби».

5. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ быстрыС ΠΏΠΎΡ…Π»ΠΎΠΏΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ двиТСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ висков (20–30 Ρ€Π°Π·) для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с «гусиными Π»Π°ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ».

6. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‰ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния Π² области Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ β€” для разглаТивания ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΠΆΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ двиТутся Π² Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅ ΠΎΡ‚ пСрСносицы ΠΊ вискам.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

7. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ Π½Π° сСрСдину Π»Π±Π° ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ двиТСния ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ вискам β€” Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° Π»Π±Ρƒ.

8. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ…Π»ΠΎΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ сторонами ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ β€” для укрСплСния ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.

9. Π—Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ массаТ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠœΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π°Β» для укрСплСния ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠ² Π»ΠΈΡ†Π°. ΠšΠΈΡΡ‚ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ области.

МассаТ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ Π–Π°ΠΊΠ΅

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ½Π° популярная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° β€” массаТ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ Π–Π°ΠΊΠ΅. Π•Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ салоны ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² качСствС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ для ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ классичСском Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅ это Ρ‰ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ массаТ. И часто эти пощипывания Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ слои Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹.

Показания ΠΊ массаТу Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ Π–Π°ΠΊΠ΅:

высокая Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·.

Π­Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΈ довольно Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π½Π΅ стоит Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ: Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ растяТСниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ, синяки, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹. А Π²ΠΎΡ‚ грамотная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ массаТа приводят ΠΊ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ состояния ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ послС 4-Π³ΠΎ сСанса.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ для массаТа Π»ΠΈΡ†Π°

МассаТ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈ любом Ρ‚ΠΈΠΏΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Но, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ любая космСтичСская ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ противопоказания. К Π½ΠΈΠΌ относятся:

Π·Π°Ρ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ²;

Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ заболСвания ΠΊΠΎΠΆΠΈ: экзСма, Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚, сопряТСнныС с Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ;

Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ распространСнныС сосудистыС (капиллярныС) проявлСния.

БрСдства для массаТа Π»ΠΈΡ†Π°

Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ бальзам для сухой ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°, Kiehl’s с Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ тСкстурой ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΎΠΉ, насыщСнной ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, смягчаСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ укрСпляСт Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€.

Ночной антивозрастной ΠΊΡ€Π΅ΠΌ-ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Β«Π’ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΈΠ½Β», Garnier Bio c органичСским сСртификатом содСрТит Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ кислоту, масла Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π°Ρ€Π³Π°Π½ΠΈΠΈ.

БСсплатная Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ с экспСртом LancΓ΄me

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

БСсплатная Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ с экспСртом LancΓ΄me

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π°

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° β€” ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ СстСствСнный процСсс старСния. Она ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Π² любом возрастС, Π±Π΅Π· привязки ΠΊ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°. МассаТ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Благодаря этому Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, нормализуСтся ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»ΠΈΡ†Π°.

Π¦Π΅Π»ΠΈ космСтичСского массаТа Π»ΠΈΡ†Π°

ЦСль β€” Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ процСсса старСния ΠΈ устранСниС космСтичСских Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ². ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, космСтичСский массаТ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° состоянии всСх ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ систСм. Π­Ρ‚ΠΎ происходит ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ располоТСны Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, каТдая ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ систСмы. По этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ воздСйствиС Π½Π° Π½ΠΈΡ…, Π² частности, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ состояниС сосудов. Однако основная Ρ†Π΅Π»ΡŒ β€” ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ внСшнСго ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ состояния.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

Польза ΠΎΡ‚ космСтичСского массаТа Π»ΠΈΡ†Π°

ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ приносит ΠΊΠ°ΠΊ космСтичСский массаТ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π² салонС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” рСгулярно Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ манипуляции. Волько ΠΏΡ€ΠΈ этом условии ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ массаТа даст ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚:

Π’Ρ€Π΅Π΄ космСтичСского массаТа Π»ΠΈΡ†Π°

НСсмотря Π½Π° всю ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ, Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях космСтичСская ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄:

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ возникновСния нСприятных послСдствий, рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСансы Ρƒ спСциалиста послС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

Показания ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… случаях:

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ

МассаТная ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ противопоказания:

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ космСтичСсого массаТа Π»ΠΈΡ†Π°

БпСциалисты Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ 3 основных Π²ΠΈΠ΄Π° космСтичСского массаТа Π»ΠΈΡ†Π°.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄

Для выполнСния Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ манипуляции трСбуСтся ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π² любом возрастС, нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ баланс ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ поглаТивания ΠΈ похлопывания. ПослС провСдСния манипуляции ΠΊΠΎΠΆΠ° становится свСТСй ΠΈ подтянутой.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄

Для манипуляции Π½Π΅ примСняСтся Π½ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, Π½ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΡ‹Π΅ наТатия. ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° рСкомСндуСтся Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ послС 35 Π»Π΅Ρ‚ для всСх Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠœΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡ позволяСт ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ отСчности мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ…. ПослС провСдСния пластичСского массаТа нормализуСтся Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ микроциркуляция ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ эпидСрмиса, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. КоТа становится подтянутой, ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠ΅ очСртания.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

Π©ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄

Для манипуляции ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΊ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ наТатия, похлопывания ΠΈ пощипывания. Π©ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… космСтичСских Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² β€” Ρ€ΡƒΠ±Ρ†Ρ‹, ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ высыпания. Благодаря ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅ эпидСрмис освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ токсинов, ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ возрастныС измСнСния.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Β«36 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉΒ»

Β«36Β» Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ β€” это Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ китайского массаТа Π“ΡƒΠ°ΡˆΠ°. Для выполнСния манипуляции ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ инструмСнты, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго мастСра ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ скрСбки, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚Π°, Ρ€ΠΎΠ³Π° Π±ΡƒΠΉΠ²ΠΎΠ»Π°.

ΠœΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ проводят Π² ΠΏΡΡ‚ΡŒ массаТных этапов:

Π‘ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ мастСр. Если Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«36 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉΒ» нСпрофСссионалу, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ послСдствия Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ для всСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ космСтичСскому массаТу Π»ΠΈΡ†Π°

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ массаТный ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π΄Π°Π» ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ эффСкт, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°. Π’ салонС это Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

Π”Π°Π»Π΅Π΅ пСрСходят нСпосрСдствСнно ΠΊ самой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅.

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ космСтичСского массаТа Π»ΠΈΡ†Π° Π² салонС

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ космСтичСской ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ спСциалист выполняСт двиТСния строго ΠΏΠΎ массаТным линиям. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π· Π½Π΅ задСйствуСтся. ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ слишком сильно Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ эпидСрмис, ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² складки, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ боль. Если спСциалист Π½Π΅ придСрТиваСтся этих ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», Ρ‚ΠΎ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€Π΅Ρ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ салон.

Π’ΠΎΡ‚ допустимыС двиТСния массаТиста:

КаТдоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡƒ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ 10 сСансов подряд. ПослС этого Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π², ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ манипуляции.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. Для этого рСкомСндуСтся Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ выполнСния манипуляции, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° принСсла ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π° Π²Ρ€Π΅Π΄. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ космСтичСского массаТа Π»ΠΈΡ†Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»:

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ВрСмя воздСйствия ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ рСкомСндуСтся Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ возникновСния нСприятных послСдствий. НСльзя сильно Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½Π° эпидСрмис Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ возникновСния Π³Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ. РСкомСндуСтся Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ 10 сСансов, послС этого ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π² Π² нСсколько мСсяцСв ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚:

НСприятныС послСдствия космСтичСского массаТа Π»ΠΈΡ†Π°

Если Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ массаТ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ послСдствиям:

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с космСтологиСй ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли слишком сильно Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ², Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² массаТных Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ двиТСния. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ этого Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ космСтичСский массаТ слСдуСт профСссионалу, Π° Ссли ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» провСдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

Помимо этого, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ аллСргичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ масло, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ высыпаний Π½Π° эпидСрмисС, Π·ΡƒΠ΄Π° ΠΈ ТТСния. Π˜Π·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ возникновСния нСприятных послСдствий ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для провСдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ качСствСнныС космСтичСскиС срСдства.

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° β€” ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, которая ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ внСшний Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ рСгулярно Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ.
Автор ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ:

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π² космСтологии

МассаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π² космСтологии ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ красоту ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ мСстный ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ эффСкт. На прикосновСниС Ρ€ΡƒΠΊ массаТиста ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Из мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΡ‹.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стимуляции Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ нСрвная систСма создаСт ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΡ‹. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ влияСт Π½Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ПослС курса массаТа ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊ, Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ большС кислорода ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ токсичных вСщСств, Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, восстанавливая ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ Π»ΠΈΡ†Π°.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ эффСкт связан с Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². КаТдая ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π° прСдставляСт собой ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°. ΠŸΡ€ΠΈ массировании этих Π·ΠΎΠ½ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ самочувствиС, Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ….

Из-Π·Π° влияния Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ людям с высоким ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Бтимуляция ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΡ… сосудов, сосудистой сСточки ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠ·Π΅. ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹, Ссли ΠΈΡ… Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΊΠΎΠΆΠΈ, послС мСханичСских ΠΈ химичСских ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ².

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° – показания ΠΈ противопоказания

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ массаТа ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Π½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ эффСкт Π±Ρ‹Π» стойким ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ курс ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, состоящий ΠΈΠ· 10-15 сСансов. ΠšΡƒΡ€Ρ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ 3-4 Ρ€Π°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄.

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ:

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π² космСтологии. https://youtu.be/Z2gZ_McKr68

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ массаТа Π»ΠΈΡ†Π°

БущСствуСт мноТСство Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρ‹ воздСйствия ΠΈ интСнсивности двиТСния космСтолога. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ зависит ΠΎΡ‚ возраста ΠΈ основной ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ (гигиСничСский) массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π° космСтологичСских курсах

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ послС нанСсСния ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ масла. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ подтягиваСт ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ – Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° дряблости.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π² космСтологии Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ 5 ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ²:

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ спСциалист Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π½Π΅ смСщая Π΅Π΅. Π­Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ кровСносныС сосуды ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ. ПоглаТиваниС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ с шСи ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρƒ Π»Π±Π°.

НаправлСниС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ – ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΈΠΈ:

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ этап ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ – растираниС ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ массаТ ΠΊΠΎΠΆΠΈ проводят ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ «пилящими» двиТСниями. Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ этап – Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ ΠΈ интСнсивно сдавливаСт Π΅Π΅. НаправлСниС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ – ΠΏΠΎ массаТным линиям.

ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ

ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ массаТ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ 4 основных ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° – ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠžΡ‚ классичСского массаТа, пластичСский отличаСтся Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ массаТным линиям космСтолог ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ поглаТивания, Π° разминания, чСрСдуя повСрхностноС ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ воздСйствия.

ДвиТСния ΠΏΡ€ΠΈ пластичСской Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ энСргичныС, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ – ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ. ΠšΠΎΠΆΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ ΠΈ костям, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΊΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ массаТиста Π½Π΅ скользили.

Π©ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ массаТ

Щипковая Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° эффСктивна для прСдупрСТдСния возрастных ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ интСнсивных ΠΏΠΎΡ‰ΠΈΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΉ удаСтся ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств, Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Β«Π©ΠΈΠΏΠΊΠΈΒ» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³Ρ€Π΅Π²ΡƒΡŽ ΡΡ‹ΠΏΡŒ, ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·.

НаправлСниС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ – ΠΏΠΎ массаТным линиям. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ‰ΠΈΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ растягиваСтся, поэтому ΠΏΡ€ΠΈ воздСйствии Ρ€ΡƒΠΊ профСссионала Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ дискомфорта ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ пощипывания, космСтолог ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΊ.

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ (Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ)

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ стСклянных ΠΈΠ»ΠΈ силиконовых Π±Π°Π½ΠΎΠΊ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ быстро ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Для фиксации силиконовых достаточно ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.

ΠŸΡ€ΠΈ фиксации Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ образуСтся Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌ, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ влияниС Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° быстро Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ омолаТиваСтся. Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹.

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π°, особСнно участки, Π³Π΄Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ возрастныС измСнСния. НаправлСниС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ – ΠΏΠΎ массаТными линиями.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ массаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρƒ космСтолога

МассаТ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ АхабадзС

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° АхабадзС – Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ классичСского массаТа. ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΊ космСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌ ΠΈ снимаСт стрСсс. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ космСтичСский массаТ Π»ΠΈΡ†Π°

Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π°, ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ мСшки ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ вывСсти токсины. ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ выполняСт ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΏΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ лимфатичСских сосудов, ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π»ΠΈΠΌΡ„Ρƒ ΠΈΠ· мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° дСлаСтся ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° НадСТды Ким

МассаТ с эфирными маслами

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ. Для ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ эфирными маслами космСтологи ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ. Масло Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅, ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅, ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

Для сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ масла – абрикосовоС, кокосовоС ΠΈ миндальноС. Для ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ масло с Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ косточками, масло пСрсика, лСсного ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‡ΡƒΠ»ΠΈ. Для антивозрастного массаТа ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ масло ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, сандала, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅, Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π°.

МассаТ 36 двиТСний

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π² китайской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ – Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° 36 биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ процСссы омолоТСния. Π’ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ вдоль массаТных Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ сначала Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ пластинами. Π’ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ воздСйствия извСстны лишь мастСрам.

Π“Π΄Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ космСтичСский массаТ Π»ΠΈΡ†Π° – Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² салонС

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ космСтичСский массаТ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π² салонС красоты. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ для самомассаТа, Π½ΠΎ слоТныС Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ получится. ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ ΠΎΡ‚ домашнСй ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ мСньшС, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ, дСлая массаТ Π»ΠΈΡ†Π° самому сСбС, Π½Π΅Ρ‚ возмоТности ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.

МассаТ Π»ΠΈΡ†Π° Π² космСтологии – ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅

Π’ ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π΅ дСйствуСт школа космСтологии Β« Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Пион Β», Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ космСтичСского массаТа. ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΡŽ космСтолога-массаТиста ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 2 мСсяца. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ обучСния входят Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ практичСскиС занятия.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *