Для чего нам дается болезнь
Услуги
Тренинги
Интересно
СВЕЖИЕ ЗАПИСИ
Сегодня с коллегами разбирали одно интере.
Поскольку проявления болезни в основн.
На эту тему в редакции информационно-новостн.
Статья представляет литературную обработку бе.
Реальность состоит в том, что уровень тревоги.
Часто в процессе терапии у многих моих клиентов.
Тревожные расстройства достаточно распростране.
Что такое психосоматические заболевания.
Мой дядя самых честных правил.
На сайте моего коллеги Генна.
Полезно знать
Видео
Смысл болезни
Поделиться
Мой дядя самых честных правил,
Когда не в шутку занемог,
Он уважать себя заставил
И лучше выдумать не мог.
Его пример другим наука;
Но, боже мой, какая скука
С больным сидеть и день и ночь,
Не отходя ни шагу прочь!
Какое низкое коварство
Полу-живого забавлять,
Ему подушки поправлять,
Печально подносить лекарство,
Вздыхать и думать про себя:
Когда же черт возьмет тебя!
/ А.С.Пушкин
Плохие события случаются с плохими людьми.
Если я буду хорошо себя вести, не нарушать правила, со мной ничего плохого не случится!
И эта установка заложена в каждом из нас с детства.
Как только ребенок становится способным к какой-либо самостоятельной деятельности, родители заботливо объясняют ему, чего не надо делать, чтобы с ним не случились неприятности типа: «Не бегай, а то упадешь».
В случае же неизбежного рано или поздно падения в качестве опоры предлагается неоспоримое «Я же тебе говорила…».
Так происходит формирование первых причинно-следственных связей.
По мере взросления мы пересматриваем правила, продиктованные нам родителями, и заменяем их своими личными, основанными на нашем собственном жизненном опыте, религиозных и философских учениях. Так или иначе, мы пытаемся избежать боли, обезопасить себя путем выполнения заповедей, в которые верим.
Если что-то, чего мы боимся и хотим избежать, случается с кем-то другим, мы стремимся найти объяснение произошедшему в рамках своей картины мира. Установить те самые причинно-следственные связи.
Когда нам понятно, какие нарушения привели к проблемам, мы чувствуем себя защищенными. Просто не нужно повторять эти ошибки — и не будет у нас таких сложностей. Все просто! И уже не так страшно жить.
Если кто-то заболел, или умер, то он точно что-то делал неправильно. Возможно, злоупотреблял алкоголем или вел сидячий образ жизни, возможно, недостаточно усердно молился или просто не реализовывал свое истинное предназначение. Иначе почему все так плохо закончилось?
Мы хотим рожать и растить правильных детей.
Подразумевая, что правильные дети должны быть обязательно здоровы, красивы, умны, веселы и дружелюбны. Если наши дети не плюются едой и не просыпаются по ночам от мокрой постели, значит, мы правильные родители. Если же они не проходят по какому-то из критериев правильности, то мы стремимся выполнить работу над ошибками. Читаем книжки, ходим к специалистам, экспериментируем с различными педагогическими методами в надежде все исправить.
Сложности начинаются тогда, когда законы из нашей картины мира не срабатывают.
• Когда машина сбивает человека, переходящего дорогу по пешеходному переходу на зеленый свет.
• Когда рак сражает молодого и жизнерадостного отца семейства, ведущего исключительно здоровый образ жизни.
• Когда у пары, которая мечтала о ребенке и тщательно готовилась к зачатию, рождается малыш с пороками развития.
• Когда жертвой насилия становится скромная девочка, возвращающаяся домой из музыкальной школы.
• Когда разбивается самолет, полный детей…
Всему этому не находится объяснения. Подобные события не поддаются логике. В такие моменты рушатся привычные опоры, и это всегда больно. Сознание пытается зацепиться хоть за что-то, что казалось незыблемым, но постоянно соскальзывает в холодный колодец бессмысленности. Волны страха, боли, уныния слизывают начертанные на песке правила.
Становится очевидным, что правила работают не всегда, и мы ни от чего не застрахованы.
В древности считалось, что болезнь посылается человеку как наказание за нарушение каких-либо норм племени. Вместе с тем, второе значение подразумевает, что болезнь всегда приводит человека к некоторому новому состоянию, помогает внутреннему превращению.
Болезнь – это отражение нашей внутренней жизни (мыслей, чувств, переживаний), в которой произошло нечто такое, что требует нашего немедленного внимания и не может быть выражено словами на сознательном уровне.
Можно говорить о том, что каждая болезнь представляет собой некоторое послание из внутреннего мира, которое мы не осознаем. Ребенок соматически, через телесные проявления, реагирует на эмоциональную боль. Но и взрослые ничем в этом отношении не отличаются от младенцев. Если взрослый человек что-то не может выразить через образы и речь, тогда это находит прямое выражение в теле.
Безусловно, у каждой болезни ест органическая причина – какое-то нарушение, сбой, повреждение на физическом уровне в одной из систем организма или внутреннем органе. Но вместе с тем у каждой болезни есть психологическая причина.
И наше тело знает ВСЕ ПРИЧИНЫ. Более того, наше тело может «починить» те неисправности и информационные искажения, которые возникают на всех 4 основных уровнях системы нашего организма.
Важно понимать, что причина любой болезни или телесного проявления одновременно находится на нескольких уровнях: Душа – мысли – чувства – тело. Все уровни тесно взаимосвязаны и постоянно взаимодействуют между собой. Именно поэтому, работая с одним уровнем, мы можем оказать влияние на всю систему в целом.
Если Вы простудились, у Вас болит горло, например, что при этом происходит? Вы реагируете на болезнь телесно, эмоционально и ментально..
Например: тело испытывает физический дискомфорт, боль в горле, появляются телесные проявления в виде покраснения, отека, повышения температуры. Болея человек обычно эмоционально подавлен, настроение снижается, хочется меньше двигаться, эмоции радости приходят реже. Во время болезни мысли так или иначе «крутятся» вокруг нее – лечение, симптомы, возможно, самооценка, разочарование.
Достаточно долгое время считалось, что телесные реакции и болезни слабо связаны с психическими процессами – с нашими мыслями, чувствами и переживаниями. Однако современные исследования неопровержимо доказывают, что очень многие заболевания являются психосоматическими. То есть в их основе одновременно присутствуют как психические факторы, так и органические.
Болезнь часто дается нам для того, чтобы отдохнуть от напряжения, обратить внимание на свои собственные потребности, когда человек слишком увлечен решением чужих задач, игнорируя свою жизнь, или для того, чтобы не решать некий сложный конфликт в отношениях или в жизни. Сама возможность не решать противоречивый конфликт, а устраниться от этого и уйти в болезнь, дает великолепную возможность получить заботу и внимание окружающих, которую другими способами человек может не уметь получать.
Болезнь это — социально приемлемый, разрешимый способ избегания чего-то или кого-то. Существуют два его вида проявления — сознательные и бессознательные.
К сознательным можно отнести нежелание что-то делать, куда-то идти: например, когда ребенок не хочет идти в детский сад, и он сообщает о внезапном недомогании — голова, живот, горло. То же самое происходит и во взрослой жизни, когда человек не хочет идти на работу.
Часто болезнь является способом получения недостатка внимания, заботы и понимания от близких людей и окружающих. Заметьте в очередях к врачу люди говорят о том, что у каждого из них заболевание тяжелее, чем у другого, тем самым подчеркивая значимость.
Болезнь также становится способом манипулирования на чувствах других людей. Например, такая фраза: «У меня всю ночь болело сердце из-за того, что ты поздно пришла домой». В этом случае, болезнь выступает в роли Власти над другими.
Человек так устроен, что он не может жить без смысла жизни, хоть какого-то, и тогда болезнь и становится этим смыслом — вовремя выпить таблетки, сходить на прием к врачу, рассказать родным и знакомым о своем самочувствии, постоянный поиск новых медикаментов и рецептов полечиться. Болезнь иногда является способом получения неких льгот — переход на легкий труд, а то и вовсе от нее освобождение, получение социальных выплат по состоянию здоровья, и прочее. То есть появляется вторичная выгода быть больным
Но… бывает и так, что поставленный тяжелый диагноз дает обратный эффект — человек меняет свои убеждения и представления о себе самом и своей жизни. Происходит полная переоценка ценностей. Такая встряска иной раз приводит и к исцелению, и к полному изменению образа жизни человека.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что болезнь- это иррациональный способ решения различных задач и проблем человека. Рациональный способ решения своих трудностей будет в разностороннем общении, в выстраивании близких отношений на Равных, в значимости собственной жизни и ее ценности, в понимании, что все, чего он хочет получить от других, в первую очередь нужно научиться давать самому себе.
Для этого стоит провести небольшой анализ на определение качества своей жизни — чем она наполнена или чего в ней недостает? Вспомнить свои все былые увлечения, хобби, умения, интересы и постепенно находить способы их реализации в реальной жизни. То есть фокус внимания полностью переключить с внешнего на внутренний, и это уже станет первым шагом к повышению своей собственной значимости и самооценке.
Да, действительно, болезнь хочет нам сообщить о том чувстве, которое когда-то было подавлено (не отреагировано). А подавленная эмоция, как известно, осаждается в теле. Если похожих моментов много, то наступает момент, когда тело не может больше хранить секреты наших переживаний и начинает нам об этом сигналить. Это и есть психосоматические заболевания.
Болезни проявляют себя в разных формах и бывают разной степени тяжести. Многие болезни до сих пор считаются неизлечимыми официальной медициной. Однако даже в таких случаях есть как минимум 3 предпосылки для того, чтобы не опускать руки.
1. Наше тело состоит из миллиардов клеток. За год практически 98% клеток тела самообновляются. Это говорит о том, что в нас биологически встроен механизм восстановления повреждений во всех системах организма. Способность к самоисцелению заложена в нашем теле изначально.
2. Любая болезнь – это процесс, который разворачивается во времени и пространстве – пространстве нашего тела и одновременно в психическом пространстве. Любой процесс может как начинаться и разворачиваться, так и сворачиваться. Это означает, что болезнь, однажды начавшись, может быть приостановлена или ее проявления могут быть прекращены.
3. В человеке тесно взаимосвязана его психическая жизнь и тело. И чувства, мысли. тело всегда присутствуют одновременно и взаимно влияют друг на друга. Есть и четвертое измерение – наша Душа. Мы можем влиять на любое из этих четырех измерений для того, чтобы получить эффект во всей системе.
То, как внутреннее наше содержание отражается в теле, и определяет наше здоровье.
Альберто Виллолдо, доктор философии, медицинский антрополог, утверждает, что
…если сознание способно вызывать психосоматические заболевания, то оно может вызывать и психосоматическое здоровье…»
Для чего нам дается болезнь
Инструментарий
Программы обучения
ВЕБИНАР: Возможности системной работы на основе подхода Б. Хеллингера в индивидуальном консультировании
Метафорические карты. Практика применения в психологическом консультировании и психотерапии
Методика проведения тренинга «Исцеление отношений с мамой – путь к гармоничной и счастливой женщине»
Скоро
I Международная конференция «Психолого-педагогические инновации в педиатрической практике»
Всероссийский конгресс с международным участием «Психоневрология: век XIX — век XXI»
Международная научная конференция «Психологическое время и жизненный путь: каузометрия и другие подходы»
Болезнь и обретение смысла жизни
Автор
Во Всемирный день хосписной и паллиативной помощи предлагаем Вам брошюру «Болезнь и смысл жизни» Александровой Ольги, психолога Медицинского учреждения «Детский хоспис» для психологической поддержки болеющих людей и их близких:
На протяжении всей нашей жизни мы сталкиваемся с разного рода событиями, которые могут сопровождаться серьезными заболеваниями. И иногда мы можем чувствовать, что болезненное состояние не просто так возникает на нашем пути.
Болезнь и обретение смысла жизни
Болезнь может ворваться в жизнь стихийно, перевернув в ней все с ног на голову, вызвав страх и смятение. Иногда мы не против той кратковременной остановки, которую нам предоставляет физическое недомогание, мы принимаем его с некоторой долей благодарности и погружаемся в заботу о себе.
Болезнь усиливает у человека потребность в обретении смысла. Столкнувшись с серьезным заболеванием, мы обращаемся к специалистам, ищем поддержки близких людей, но понимаем, что это тот случай, когда по тернистому пути тревог и сомнений предстоит пройти именно нам, и невозможно проскочить этот этап, переложив ответственность на кого-то другого.
От нас требуется время и умение принимать то, что будет происходить в следующий миг, не сетуя на жизнь даже в самые тяжелые ее мгновения. Близкие и неравнодушные люди, поддерживающие нас в этот период жизни, могут быть маяком спасения, но они не способны прожить за нас нашу боль. Встретившись с болезнью, нам предстоит пройти серьезные испытания и остаться верными себе, приняв в себе те изменения на физическом и духовном уровне, которые могут восприниматься как непривлекательные и необратимые.
Попадая в больницу, мы сталкиваемся со страхом перед неизвестным диагнозом, неопределенностью будущего и шоком от того, что болезнь смогла поразить наше тело или тело нашего ребенка.
«В такие моменты окружающие люди пытаются помочь, чаще всего это родители. Но дело в том, что получается, словно слепой слепого ведет!».
Врываясь в жизнь без приглашения, болезнь наполняет ее вопросами и непрерывной борьбой. Мы спрашиваем себя: «Почему это происходит именно со мной?».«За что страдает мой ребенок?». «Зачем я вообще живу?». «Кто я?». А это значит, что болезнь, выталкивая человека из привычного круговорота жизни и в некоторых случаях ограничивая его надолго больничными коридорами, обращает его внимание на те ценности и смыслы, которые ранее были недоступны для осознания.
Серьезное заболевание подводит человека к пониманию значимости каждого мгновения, к тому, что дополнительного времени может и не быть. Заболев, человек острее чувствует, что жизнь – это дар, которым необходимо наслаждаться в полной мере.
Так, одна пациентка, узнав, что ее болезнь достигла стадии, когда лечение уже невозможно, продолжала радоваться жизни вопреки всему.
«Мир, как же он красив.
Жизнь, нам одна дана,
Цель, нам она нужна,
Смех нужен нам, чтоб жить.
Нужно научиться плыть,
Нужно верить в чудеса,
Нужно жить и радоваться!»
Зоя Молчанова, 18 лет
Болезнь вскрывает наши самые слабые и уязвимые места, и мы чувствуем, какими слабыми на самом деле мы можем быть. Она несет с собой такие моменты, которые невозможно контролировать, и это может злить, печалить, пугать, но выражение собственных чувств дает свободу, несмотря на тиски боли и страданий, в которых болезнь держит человека.
Родители, которые видят, как болезнь забирает у них ребенка, испытывают страх и глубокое чувство отчаяния и бессилия. Часто родители ставят себе запрет на одну только мысль о том, что они могут проиграть битву за жизнь ребенка, или, если ребенок стал инвалидом вследствие болезни, вся их жизнь сводится к борьбе за его право быть полноценным членом общества. Но именно в этот момент родители особо нуждаются в поддержке и в проявлении собственных чувств, слабости, слез.
Мама ребенка с тяжелыми множественными нарушениями и одновременно организатор движения за права матерей-сиделок рассказывает: «В какой-то момент я осознала, что мой ребенок всегда будет таким, и ему всегда будет требоваться помощь социальных служб, ему всегда нужно будет менять памперс, кормить из ложечки. И в такой сложной ситуации он будет в течение всей своей жизни. Моя высочайшая материнская ответственность, которая заключается в том, что, несмотря на то что у меня прекрасный муж и замечательная бабушка, я оказалась один на один с ребенком и чувствую свою ограниченность во всем, стали менять меня. Эта жесточайшая несправедливость стала развивать меня. Я начала много читать, многое замечать и чувствовать.
Я сказала себе: болезнь – это не крест, я сняла с себя этот крест. Я поняла, что такие семьи, как наша, нуждаются в помощи, иначе они не смогут сохраниться и развиваться. И тогда я начала писать. Это были письма чувств, которые я писала президенту, губернатору. Я писала, что я чувствую и что я хочу сделать. Я поняла, что если не буду сообщать, какие чувства я испытываю, мне никто не поможет. И в конечном счете это мне очень помогло. Я нашла свой личный выход из сложившейся ситуации. И более того, благодаря моим письмам в нашем городе и в стране в целом был реформирован закон о пособиях для детей с тяжелыми нfрушениями. Так появилась наша общественная организация. ».
Болезнь и развитие личности
Болезнь способна опустить на самое дно собственной души. Здесь человек может встретиться с самым черным и негативным в себе, сломаться личностно. Но та же самая ситуация может поднять человека над самим собой, раскрывая перед ним более ясно то, что ранее было малоосознаваемо. Этот путь может привести человека через встречу с собственными переживаниями и пониманием себя к духовному росту и личностному развитию.
В ситуации близости к смерти человек может глубже заглянуть в себя, полнее осознать свою уникальность и прийти к полному внутреннему преображению. Близость смерти, по мнению психотерапевтов, работающих с онкологическими больными, освобождает людей от всего лишнего, привнесенного, дает им возможность стать наконец-то самими собой.
Так, одна девочка 14 лет, с диагнозом «саркома», несмотря на постоянные сильные боли и быструю утомляемость, все же сумела завершить задуманное и воплотить свою мечту в жизнь. С помощью друзей и волонтеров она создала фотовыставку своих собственных работ!
«За миг» до смерти девочка обратилась в своем видеообращении ко всем, кто ее мог слышать. Она сказала: «Мне очень хочется поделиться с вами тем, что я поняла за время болезни. Человек способен на совершенно невероятные вещи, если верит в свою мечту. Нужно просто начать идти. Возможности, единомышленники – все появится. Помощь придет. Я думаю, такое может случиться с каждым, не только со мной. Не надо искать справедливости в том, что выпадает на нашу долю. Нам неведомо провидение. Справедливость – это понятие, придуманное человеком. А Вселенная действует по своим законам, которые нам трудно понять, потому что это другое сознание. Мудрость для меня – принять с любовью и благодарностью все, что происходит. Найти в себе силы не искать несправедливость в этом. Не злиться.
Анализируя все, что произошло, я понимаю, что опыт и знание, которые я получила, возможно, превышают ценность этой жизни. Не с точки зрения этого тела, а вообще. Поэтому просто используйте свои возможности по максимуму. Действуйте, полагаясь на любовь. Будьте этичны. И будьте счастливы. Это лучшее, что мы с вами можем сделать».
Не закрывайтесь от болезни, определите для себя, чему она может научить вас и в чем она может стать для вас другом? Если бы болезнь могла с вами говорить, о чем бы она могла сообщить?
Болезнь учит выдерживать самые сильные эмоции, не подавляя их, обнажая душу человека перед самим собой и другими людьми. Учит вере, надежде и жизни – вопреки боли, неопределенности и страхам. Заболев, мы можем чувствовать, как наши отношения с миром меняются, и испытывать целую гамму чувств – от ощущения полной зависимости от окружающих до полного отсутствия близости с другими людьми. Болезнь – это всегда встряска для наших ценностей и взглядов, она заставляет взглянуть на убеждения по-новому, возможно, призывая усилить доверие к окружающим людям.
Молодая мама, пережившая тяжелые роды, рассказывает свою историю: «. когда родилась дочка, я закрылась в себе. Я не понимала, как то, что произошло, могло произойти и как об этом рассказывать людям, что говорить – есть у меня ребенок или его нет, так как в больнице нас убеждали, что жить ребенок не будет. И сейчас, когда я могу трезво оценивать ситуацию, я понимаю, что так нельзя было делать. Возможно, нашлись бы те, кто мог помочь советом или делом, и мне было бы легче. Прошло время, и с тех пор я считаю, что жизнь есть любовь, а любовь есть жизнь. Что все в мире происходит не случайно. Что если очень сильно чего-то хотеть, то оно обязательно осуществится – может быть, не так, как я себе это представляла, но так, как будет в конечном итоге лучше для меня. Я многое увидела по-новому».
Какие сигналы больное тело может посылать нашей душе и разуму? О чем оно может сообщить? Традиционная медицина исторически разделяет такие понятия, как тело и разум, и когда мы испытываем недомогания, то, практически не задумываясь, принимаем лекарства, направленные на облегчение физического состояния – успокаиваем боль, сбиваем температуру. Но правильно ли рассматривать тело и разум, а вместе с тем и душу, как отдельные части, забывая, что они есть составляющие одного целого? И если взглянуть на тело человека как на сосуд, наполненный духовным содержанием, то возникновение болезни (поражение сосуда), вероятно, можно рассматривать как наличие у человека душевной боли.
Одна женщина так описывает свои ощущения: «Я могу сказать точно, что когда у меня в очередной раз обостряется хроническая болезнь почек, я знаю, что в моей жизни появилось что-то, чему я на самом деле противлюсь и не хочу делать. Есть глубокий внутренний протест, который выливается в болезнь тела. Это как бегство от проблем. Когда я думаю об этом, нахожу причину, то говорю себе: «Хорошо, чтобы ни случилось, ты можешь этого не делать. Есть выход». И болезненные симптомы отступают».
Болезнь и любовь к ближнему
«Боль заставляет нас думать, искать взаимосвязи, определять, что к чему, открывать, что же привело к ней. И, что любопытно, боль в значительной мере сближает нас с людьми».
Мери Сартон. «Возвращение»
Болезнь отражается особым образом не только на пациенте, но и на его окружении. Переживая за больного, близкие задаются теми же важными вопросами, что и сам больной, только смотрят на них с другого угла зрения. Болезнь способствует укреплению связей между людьми, но случается так, что пациенты замыкаются в себе, ограничиваясь стенами больницы или собственного дома, желая убежать от действительности, не имея сил открыться перед другими, поведать о том, что происходит у них в жизни. Но для выживания и облегчения собственной физической и душевной боли человеку нужна поддержка другого, важно, чтобы рядом был кто-то, с кем можно было бы говорить, кто был бы способен выдержать вас в вашей боли и страдании. Такое общение является целительными и обладает терапевтическим эффектом.
Такой подход позволит трансформировать болезнь из жестокого захватчика в компаньона, способного помочь сближению с миром, близкими и с самими собой.
«. с приходом болезни изменилась я и мои взгляды. Я стала больше видеть и больше знать, я стала задавать себе вопросы, о многом спрашивать себя. Я могу даже сказать, что я как будто проснулась после того, как заболела. С приходом болезни начался путь осознанной, думающей жизни. Но если задуматься, то не сама болезнь, а ее обстоятельства влияли на меня, и больше всего – люди, что появлялись рядом, а именно – моя подруга Диана (ее сейчас уже нет в живых),ее разговоры со мной, ее поведение. Она ко многому меня подтолкнула, повлияла на меня».
«Болезнь ребенка. столкнула меня с людьми – с людьми разными. Со многими из них мы до сих пор плотно общаемся, с кем-то просто поддерживаем связь. Я узнала, что есть люди, готовые помогать и поддерживать.
Что для меня является поддержкой? Вера в то, что испытания даются человеку по силам. Если мне это дано, значит, я смогу это выдержать. Вера в чудеса. Если очень во что-то верить или чего-то желать, то чудо обязательно произойдет. И это чудо обязательно сделает нашу жизнь лучше. Вера в дочку. Она – чудо, дарованное мне свыше. Возможно, это одновременно и мое наказание за что-то, но то, что она живет и развивается – это чудо. Второй ребенок – да, сложно, да, я очень устаю, но рождение второго ребенка – самое смелое и самое мудрое из всех моих решений. Это смысл моей жизни. Чтобы кто ни говорил, нельзя ставить смыслом жизни желание достичь чего-то практически невозможного – практически, потому что шанс всегда есть, но он реализуется только в том случае, если сумеешь принять и осознать происходящие, а не жаловаться и стенать о том, чего сегодня или сейчас нельзя изменить. Верю, что если отпустить ситуацию, то она разрешится в самом ближайшем будущем, надо только набраться сил и терпения и отпустить. Конечно, помогает то, что приезжают сотрудники из Детского Хосписа. Это помогает чувство вать, что мы не остались один на один с нашей бедой, что есть люди неравнодушные, готовые помочь и советом, и делом. И это очень важно. Важно знать, что где-то есть люди, к которым можно обратиться, если потребуется какая-то помощь. Ну и тот факт, что рядом – мои мамочка и папочка. Глубину и важность этого невозможно описать. Дай им Бог здоровья и долгих лет жизни. »
Мама ребенка с множественными нарушениями, 28 лет.
Общайтесь, восстанавливайте утраченные эмоциональные связи! Способность эмоционально и доверительно делиться с окружающими своими переживаниями позволяет пробуждать или укреплять в себе и своих ближних, веру в доброту и сострадание.
Болезнь обладает загадочной силой восстанавливать забытые отношения, залечивать конфликты и глубже постигать отношения с другими.