Для чего настойка березовых почек
Настойка березовых почек
Настойку березовых почек очень давно используют в качестве целебного средства. Как обычно, полезные свойства ей придает исходный ингредиент, который использовали в отварах и настоях наши далекие предки еще в Древней Руси.
Набухшие почки русской красавицы – березы содержат множество веществ, которые помогают человеческому организму справиться с различными болезнями. Растет она повсеместно, поэтому запастись сырьем для приготовления лекарства народной медицины несложно.
Польза настойки березовых почек
Настойку на березовых почках готовят в домашних условиях и используют, как лекарственное средство, потому что она действительно приносит пользу здоровью. В состав березовых почек входят:
Благодаря этим составляющим березовые почки и настойка из них обладают мочегонными, потогонными, противовоспалительными, ранозаживляющими, бактерицидными свойствами. Настойка оказывает обезболивающее и регенерирующее воздействие, поэтому применяется наружно для лечения ран и гнойников. Березовые почки в настоях и отварах благотворно влияют на состояние ЖКТ, способствует выведению паразитов. Настойка на почках березы помогает избавиться от зубной боли, облегчает состояние при подагре, выводит из организма токсины, улучшает обмен веществ.
Интересно. Березовые почки служат пчелам источником для получения прополиса.
Заготовка сырья — важные моменты
Многие путают березовые сережки и почки. Лечебными свойствами обладают все части дерева, вплоть до сока и коры. Но сейчас речь идет о настойке из почек березы, которые собирают ранней весной в начале сокодвижения у деревьев. Как только почки достаточно набухли, но листья еще не распустились, их нужно аккуратно срезать. В зависимости от региона и метеорологических условий делать это нужно в апреле или начале мая. Здесь помогут наблюдения за состоянием березовых почек, чтобы успеть их собрать до того, как они лопнут.
Не срезайте почки с деревьев, растущих на оживленных городских улицах, по обочинам транспортных магистралей, около мусорных свалок и производственных предприятий. Лучше сделать это за городом, в березовой роще или смешанном лесу. Такое сырье сделает настойку действительно полезной, без примесей вредных химических соединений.
Собранные березовые почки необходимо подсушить на воздухе и хранить в бумажном пакете или холщовом мешочке, используя по мере надобности. Если собрать их самому нет возможности, то приобретите почки березы в аптеке. Но настойка в этом случае получится не такой насыщенной и ароматной.
Как приготовить настойку березовых почек
Наиболее распространенной является настойка березовых почек на водке. Но настаивают их и на спирту, первоначально делая концентрат, а потом используя его для приготовления различных средств или напитков. Для лечения ран и других вариантов наружного применения просто настаивают почки березы на медицинском спирте. Готовить настойку можно из свежих или высушенных почек.
На водке
Настаивают березовые почки на водке только высокого качества, чтобы получить действенное лекарство, а не сомнительный суррогат. Многие используют для этой цели качественный домашний самогон 40-45 0 крепости. Он должен пройти двойную или тройную перегонку и быть качественно отфильтрованным, очищенным от сивушных масел и вредных белковых соединений.
Ингредиенты
Как приготовить
Настойку березовых почек на водке принимают внутрь по чайной ложке за 20 минут до еды, если не назначена другая дозировка. Например, при язвенной болезни рекомендуемой разовой дозой является 15-20 капель настойки, которые необходимо разбавить водой. Иногда в настойку добавляют немного меда. Это придает ей приятный вкус, делает ее полезней.
Совет. Для усиления лечебных свойств, кроме березовых почек, в настойку кладут лекарственные травы и сборы, специи, пряности. Например, в средство для лечения простуды можно добавить корень имбиря и немного лимонного сока.
На спирту
Настойку из березовых почек на спирту используют наружно для облегчения состояния при заболеваниях суставов, подагре, от папиллом, угревой сыпи, фурункулов, для скорейшего заживления ран, нагноений.
Ингредиенты
Как готовить
Совет. Настойку на почках березы для наружного применения можно не процеживать, но после настаивания желательно хранить ее в прохладном месте. Перед использованием необходимое ее количество можно слегка подогреть.
Как использовать настойку березовых почек
Применение настойки из березовых почек очень разнообразно. В народе говорят – «от ста болезней». Но всегда нужно помнить, что такие народные средства могут служить только вспомогательными, в составе комплексной терапии, назначенной врачом. Этот же постулат относится к применению настойки березовых сережек на водке, которые часто путают с настойкой почек, и считают их одним и тем же средством. Используйте настойку на березовых почках в качестве профилактического средства. Но периодически делайте перерывы в его приеме не менее 14 дней.
От кашля
Не только спиртосодержащая настойка почек березы, но и чай или отвар отлично справляются с кашлем и простудой. Эти средства оказывают отхаркивающее и жаропонижающее воздействие, облегчают состояние, укрепляют защитные силы организма.
Принимайте по столовой ложке водочной настойки на березовых почках трижды в день в течение недели. Мокрота будет отходить легче, и кашель перестанет вас мучать.
При бронхите
Кроме отхаркивающего настойка березовых почек оказывает противовоспалительное и спазмолитическое воздействие. Она поможет быстрее вылечить бронхит, облегчить дыхание, унять кашель. Дозировка — столовая ложка средства, разбавленная водой, за 20 минут до еды, три раза в день. Предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы средство сочеталось с другими лекарственными препаратами.
От гайморита
В лечении гайморита описываемая настойка принимает участие в качества компресса на район гайморовых пазух. Такой компресс хорошо прогревает эту область, что способствует отхождению слизи и гноя, облегчению дыхания. Ставить компресс можно только с разрешения специалиста, чтобы не усугубить состояние.
Смочите настойкой ткань или сложенную в несколько слоев марлю и приложите на область пазух возле носа. Прикройте марлю кусочком полиэтилена и теплым шарфом или платком. Подержите компресс около получаса. После процедуры хотя бы в течение двух часов нужно избегать выходить на холод.
От папиллом
Чтобы избавиться от папиллом используйте настойку березовых почек на спирту. Намочите в ней ватную палочку и обработайте папилломы. Если они крупные, сделайте примочку, смочив ватный диск в настойке и приложив к новообразованиям на 15-20 минут. Если появилась местная аллергическая реакция – покраснение, зуд, смойте средство водой с мылом, выпейте антигистаминный препарат.
Для суставов
Боль и воспаление суставов при артрите и артрозе помогут убрать компрессы или растирка из настойки на почках березы. Средство при регулярном применении постепенно улучшает двигательную активность больного сустава. Хорошо втирайте спиртовую настойку в больную область два раза в день, затем обвяжите сустав шерстяным шарфом или специальным поясом. Можно поставить компресс и подержать его около часа. Если почувствуете сильное жжение, снимите его раньше.
При женских заболеваниях
При гинекологических заболеваниях в качестве дополнительного лечения используют спринцевания при помощи 10% раствора настойки. Для общеукрепляющего воздействия одновременно принимают водочную настойку внутрь, по чайной ложке до еды.
При простатите и аденоме
В настойку березовых почек на водке ли спирту можно добавлять лекарственные растения, усиливающие лечебное воздействие. Это могут быть: зверобой, плоды черемухи, толокнянка, черная смородина. Такую настойку рекомендовано принимать по 20 капель перед едой трижды в день на протяжении месяца. После двухнедельного перерыва курс повторяют. Средство оказывает противовоспалительное, анестетическое действие, способствует уменьшению размера опухоли, служит для профилактики аденомы.
От прыщей
Свойство березовой настойки снимать воспаление, раздражение, заживлять гнойники и раны используют для лечения прыщей и высыпаний на коже различного характера. Для этого предварительно очищенную кожу лица точечно обрабатывают спиртовой настойкой березовых почек, прижигая прыщи и гнойнички. Понадобится от 14 до 30 дней таких процедур. Учитывайте реакцию кожи на настойку. При сильных аллергических проявлениях откажитесь от средства.
Для волос
Березовые почки обладают свойством регенерировать и укреплять волосяные луковицы, предупреждать выпадение волос, делать волосы пышными и блестящими. Для этой цели лучше воспользоваться отваром или водным настоем. Регулярно ополаскивайте волосы после мытья, слегка втирая отвар в корни. Эффект вы вскоре увидите в зеркале. Для втирания в кожу головы можно использовать и водочную настойку, но через 15 минут ее нужно смыть.
Противопоказания и возможный вред
Популярное средство народной медицины – спиртовая или водочная настойка березовых почек – может служить лишь, как вспомогательное средство при лечении различных заболеваний в комплексе с основной терапией. Принимать ее нужно после консультации и на основе рекомендаций лечащего врача.
Настойка почек березы может принести вред в случае нарушения рекомендованной дозировки или при злоупотреблении ею, как спиртным напитком. Компоненты могут спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому внимательно оценивайте свое состояние, когда принимаете это лекарственное средство впервые.
Видео рецепты
Полезные и лечебные свойства березовых почек
Многие из нас непонаслышке знают о гиповитаминозе – витаминной недостаточности. Ее верный спутники – сонливость и апатия. К счастью, с таким состоянием можно – и нужно! – бороться природными методами. Восстановить силы позволит отвар лечебных березовых почек.
Полезные свойства и применение березовых почек
Cбор почек происходит ранней весной (чаще всего в марте) – в период начала активного сокодвижения. В народе его часто называют «весенним плачем», ведь сок, выступающий на стволах берез, кленов и виноградных лоз, действительно напоминает слезы. В такое время почки уже смолисты и ароматны, но еще не успели раскрыться – идеальное время для сбора! Важно не слишком торопиться: если сорвать почки раньше положенного срока, в них будет мало полезных веществ, и они потеряют свои лечебные свойства.
Вовремя собранные березовые почки имеют прекрасный состав: в них содержатся до 5 % эфирного масла, витамин C, каротин, дубильные вещества, алкалоиды, жирные кислоты и множество микроэлементов. Среди полезных свойств березовых почек нельзя не отметить противовоспалительный и антибактериальный эффект, а также заживляющие свойства. Неслучайно рекомендуется прикладывать компрессы с отваром березовых почек к ссадинам, царапинам, трещинам и других мелким повреждениям кожи. Кроме того, почки способствуют регулированию деятельности желудочно-кишечного тракта, помогают при заболеваниях печени и мочевого пузыря, при ревматизме и подагре. Благодаря флавонидам и эфирному маслу в составе их отвары используются как мочегонное и желчегонное средство, при различных заболеваниях мочеполовой системы и отеках сердечного происхождения. Также настойки и отвары из березовых почек советуют принимать при гастрите, язвенной болезни желудка, подагре.
Кроме того, в народной медицине настой березовых почек используют при сахарном диабете. Считается, что такой метод способствует лечению физической усталости, гиповитаминоза и язв желудка, сопутствующих этому заболеванию. Для этого чайную ложку высушенных и измельченных березовых почек заливают стаканом воды и кипятят в течение часа. Получившийся состав рекомендуется процедить и пить по три столовые ложки 3-4 раза в день (перед приемом пищи). Курс лечения обычно составляет 2-3 месяца.
Как и когда собирать лечебные березовые почки
Собирать березовые почки можно несколькими способами.
Первый – сразу же обрывать их с веток, а затем уже высушивать.
Второй – срезать ветки с набухшими почками, вязать их в пучки, а потом сушить в течение 3-4 недель. Для этого подойдет хорошо проветриваемое прохладное помещение – или можно разместить ветки под навесом. Позднее почки обмолачивают или обрывают вручную. Получается, что обычно уже в апреле почки готовы, и можно начать их обрабатывать.
Если заготовка приходится на зимнюю пору, то нужно выбрать достаточно солнечный день и оставить ветки прогреваться – это необходимо для того, чтобы почки набухли. Хранить сырье можно еще в течение пары лет.
Полезные рецепты из березовых почек
Настойка березовых почек при ревматизме
Спиртовая настойка
При отеках, вызванных воспалением почек хорошо помогает спиртовая настойка из расчета 30 г почек на литр 70 о спирта. Принимать ее следует три раза в день по 16-20 капель на ложку воды. Этот же состав будет полезен при язве желудка и различных расстройствах. При острых заболеваниях принимайте его, пока не заметите улучшения, а при хронических принимайте курсом около 2-3 месяцев.
Отвар березовых почек (базовый рецепт)
Залить 1 ст. л. сухих почек 1 стаканом воды, кипятить в течение 10 минут. Затем настоять и профильтровать получившийся состав.
Использование березовых почек в косметологии
Значительную роль березовые почки играют и в косметических рецептах. Считается, что отвар березовых почек помогает при жирной себорее – им советуют мыть голову 2-3 раза в неделю, проводя лечение курсами по 15 процедур.
Еще одно средство – спиртовая настойка на березовых почках, которую нужно втирать в кожу головы в течение курса из 20 процедур. Но у такого способа есть существенный недостаток – волосы могут стать слишком пересушенными. Чтобы этого избежать, нужно снизить концентрацию настойки, разбавив ее водой. Также различные отвары и настои березовых почек помогают решить проблему жирной и угреватой кожи лица.
Даже если в этом году запастись таким полезным средством не удалось, не переживайте – лечебные березовые почки можно купить во многих аптеках в сушеном виде.
Помимо почек, в лечебных и косметических целях также используются листья, сок и кора березы. На их основе делают настои, отвары, маски и другие средства. Часто в состав таких средств входит сразу несколько березовых компонентов.
Питательная мазь для сухой кожи лица
Смешать предварительно растопленный ланолин со спиртовой настойкой березовых почек в пропорции 1:2. После того, как ланолин остынет, слить излишки жидкости. Мазь также можно использовать при раздражении и воспалении кожи.
Настойка для жирной кожи
Залить столовую ложку растертых в порошок березовых почек пятью столовыми ложками 45%-ного спирта или водки. Настаивать в течение недели в хорошо закрытом сосуде, затем процедить. С этим же составом можно делать примочки и компрессы на раздраженной и воспаленной коже, а также применять его для обработки ссадин.
Настой для чувствительной кожи
Опустить чайную ложку березовых почек в ½ стакана кипятка и настаивать в течение часа. Протирать настоем лицо. Также он способствует заживлению мелких царапин, трещин и порезов.
Компресс из коры и почек березы для угреватой кожи
Смешать в равных пропорциях измельченную кору, почки березы и ягоды можжевельника. Залить столовую ложку получившейся смеси стаканом воды и кипятить в течение пяти минут на небольшом огне. Смочить в этом составе сложенную вчетверо марлю или полотняную ткань, предварительно проделав отверстия для ноздрей и глаз. В течение 20 минут держать на лице, дополнительно смачивая компресс по мере его остывания.
Внимание! Несмотря на все лечебные свойства березовых почек, существуют противопоказания к их применению. Так, не рекомендуется использовать настои, отвары и прочие средства на их основе в период беременности и лактации, а людям, страдающим почечной недостаточностью, они и вовсе запрещены (смолистые вещества могут оказывать раздражающее действие на почки). Если у вас есть сомнения, всегда лучше обратиться за помощью к лечащему врачу.
Березы почки Беласептика : инструкция по применению
Состав
Березы почки, 100 г.
Описание
Почки удлиненно-конические, заостренные или притупленные, часто клейкие. Чешуйки расположены черепицеобразно, плотно прижаты по краям, слегка реснитчатые (нижние короче верхних и иногда с несколько отстающими кончиками). Цвет коричневый, у основания иногда зеленоватый. Запах бальзамический.
Фармакотерапевтическая группа
Прочие средства, применяемые для лечения урологических заболеваний.
Настой почек березы обладает диуретическим действием. Настой почек березы является растительным средством, применение которого основано исключительно на опыте традиционного использования.
Показания к применению
В составе комплексной терапии в качестве диуретического средства при заболеваниях мочевыводящих путей легкой степени тяжести.
Способ применения и дозировка
10 г (1/2 столовой ложки) почек помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипяченой воды комнатной температуры, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 минут. Охлаждают не менее 45 минут при комнатной температуре, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.
Взрослые и дети старше 12 лет принимают внутрь в теплом виде по 1/3 стакана 2–3 раза в день за 10–15 минут до еды.
Продолжительность приема настоя определяется индивидуально с учетом течения заболевания, достигнутого эффекта и переносимости лекарственного средства.
Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.
Побочное действие
Возможно развитие нарушений желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, диарея) и аллергических реакций (зуд, сыпь, крапивница, аллергический ринит). При длительном применении может вызвать раздражение почечной паренхимы и обострение воспалительных заболеваний почек.
В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, следует прекратить прием лекарственного средства и обратиться к врачу.
Противопоказания
Повышенная чувствительность к лекарственному средству, включая гиперчувствительность к пыльце березы или другим растительным компонентам. Гломерулонефрит, хроническая почечная недостаточность. Заболевания, при которых необходимо ограничение приема жидкости (например, тяжелые заболевания сердца и почек).
Беременность, период лактации, детский возраст до 12 лет.
Передозировка
Чтобы обеспечить увеличение количества мочи в процессе лечения необходим адекватный прием жидкости.
Настой почек березы следует принимать с осторожностью, под контролем анализа мочи.
Если во время приема лекарственного средства симптомы сохраняются или происходит ухудшение состояния (повышается температура, появляются нарушения мочеиспускания, боль, кровь в моче), необходимо обратиться к врачу.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Взаимодействие с другими лекарственными средствами не изучалось. Перед совместным приемом с другими лекарственными средствами необходимо проконсультироваться с врачом.
Применение у детей
Применение у детей в возрасте до 12 лет не рекомендуется из-за отсутствия адекватных клинических данных.
Применение в период беременности и кормления грудью
Безопасность применения во время беременности и лактации не установлена. В связи с отсутствием достаточных данных применять во время беременности и лактации не рекомендуется.
Влияние на способность к управлению автотранспортом и работе с механизмами
Исследования по оценке влияния на способность управлять автомобилем и работать с механизмами не проводились.
Условия хранения
Хранить в защищенном от влаги и света месте при температуре от 15 до 25 °C. Хранить в недоступном для детей месте.
Приготовленный настой – в прохладном месте (при температуре от 8 до 15 °C) не более 2 суток.
Условия отпуска из аптек
Срок годности
Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке!
Упаковка
В пакеты бумажные по 100 г. По одному пакету бумажному вместе с листком-вкладышем помещают в пачку из картона.
ЗАО «БелАсептика», Республика Беларусь, Минский район, деревня Цнянка, военный городок 137 «А», административное здание ЗАО «БелАсептика», комната 7. Тел. (017) 500 33 11, тел./факс (017) 500 33 46.
Березы почки, 1 шт., 50 г, лекарственное растительное сырье
Березы почки: инструкция по применению
Состав
Описание лекарственной формы
Почки удлиненно-конические, заостренные или притуплённые, часто клейкие.
Цвет почек коричневый, у основания иногда зеленоватый. Запах бальзамический, приятный. Вкус водного извлечения слегка вяжущий, смолистый.
Фармакологическое действие
Оказывает диуретическое, а также некоторое противовоспалительное действие.
Показания
Отеки сердечного или почечного происхождения слабой и умеренной выраженности.
Противопоказания
Повышенная чувствительность к препарату, хроническая почечная недостаточность, острый гломерулонефрит, беременность, период лактации, детский возраст (до 12 лет).
Способ применения и дозы
Около 10 г (1 столовая ложка) почек березы помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и настаивают на кипящей водяной бане в течение 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объём полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.
Принимают внутрь по 1-2 столовые ложки 3 раза в день до еды.
Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.
Побочные действия
При длительном применении препараты почек березы оказывают раздражающее действие на почечную ткань. Возможны аллергические реакции.
Форма выпуска
Почки цельные по 50 г, 100 г в пачку картонную с внутренним бумажным пакетом. Текст инструкции по медицинскому применению полностью наносится на пачку.
Продукты для восстановления суставов
Артрит, артроз и прочие заболевания суставов требуют соблюдение диеты. Пациент должен отказаться от соленой пищи и газированной воды. При этом в рацион пациента должен быть введен ряд продуктов, способствующих укреплению хрящевой ткани и выполняющих функцию естественного обезболивающего.
Отвечая на вопрос какие продукты способствуют восстановлению суставов, человеку, страдающему от артрита или артроза, следует обратить внимание на жирную рыбу, бобовые, оливковое масло, апельсины, вишню, гранаты, молочные продукты, зеленый чай, цельнозерновые злаки, коричневый рис, брокколи, брюссельскую капусту и чеснок.
Жирная рыба
В жирной рыбе содержатся полезные кислоты, в частности омега-3. Поэтому в целях восстановления суставов и улучшения состояния хрящей рекомендуется регулярно употреблять форель, тунец, сельдь, скумбрию и лососевые.
Бобовые
Чтобы восстановить нормальное функционирование суставов, необходимо устранить воспаление. Именно оно обычно является причиной повреждения коллагена и последующего разрушения хряща. Прекрасными противовоспалительными свойствами обладают бобовые. В них содержится протеин, восполняющий запасы коллагена. Благодаря этому продукту восстанавливается хрящевая ткань. К тому же в бобовых содержатся аминокислоты, способствующие регенерации хряща. Остается напомнить, что к бобовым относится фасоль, арахис и горох.
Оливковое масло
Задаваясь вопросом что нужно есть для восстановления суставов, также следует учитывать прекрасные свойства оливкового масла. В нем содержатся полезные жирные кислоты, угнетающие воспалительные процессы, происходящие в суставах. За счет этого можно предупредить развитие остеоартрита и артрита. Кроме оливкового, рекомендуется употреблять масло из плодов авокадо и грецкого ореха.
Апельсины
Для выработки коллагена, который является основным компонентом хряща, организм должен быть насыщен витамином С. В данном случае очевидным выбором будут апельсины. В них содержится большое количество витамина C. Следовательно, этот продукт позволяет рассчитывать на регенерацию хрящей и их защиту. Кроме апельсина, повышенным содержанием этого витамина отличается клубника, киви, капуста и красный перец.
Вишня
Если стоит вопрос что кушать для восстановления суставов и хрящей, следует добавить в свой рацион и вишню. В ней содержится такое вещество, как антоцианы. Данное вещество предотвращает деформации суставов. Антоцианы также содержатся в клубнике, чернике и ежевике. Однако наибольшее количество этого вещества содержится именно в вишне.
Гранаты
В пользу гранатов говорят их антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Употребление этого продукта способствует выработке вещества, которое обеспечивает защиту хрящей. Поэтому рекомендуется добавлять гранаты во вторые блюда и салаты. Более того, этот продукт можно регулярно употреблять в свежем виде. Он может использоваться даже для профилактики заболеваний суставов.
Молочные продукты
В этих продуктах содержится множество полезных компонентов: витамин D, кальций, калий и т.д. Эти компоненты укрепляют кости, суставы и прочие элементы опорно-двигательного аппарата. Поэтому в рационе любого человека должны быть такие молочные продукты, как сыр, творог, йогурт и непосредственно молоко.
Зеленый чай
В рацион человека, у которого наблюдаются проблемы с суставами, также нужно добавить зеленый чай. В нем содержатся катехины и полифенолы, способствующие регенерации хряща и снимающие симптомы остеоартрита. Регулярное употребление зеленого чая позволяет защитить и восстановить хрящи. Поэтому зеленый чай желательно добавить в распорядок дня любого человека. Он не только содействует регенерации хрящей, но и является частью здорового образа жизни.
Цельнозерновые злаки
Отвечая на вопрос что кушать для восстановления суставов, нужно сделать акцент и на цельнозерновых злаках. Регулярное употребление таких продуктов уменьшает массу тела, но при этом хорошо насыщает желудок. Цельнозерновые злаки рекомендуется употреблять постоянно, но в первую очередь они будут актуальны в разгрузочные дни.
Коричневый рис
Коричневый рис содержит в себе большое количество гиалуроновой кислоты, которая используется при разработке инъекций для лечения заболеваний суставов. Гиалуроновая кислота является своеобразной смазкой для суставов. Она действует как амортизатор. Ее часто используют для лечения несущественных повреждений хряща. Поэтому продукты с высоким содержанием этого вещества всегда должны быть в рационе человека, у которого возникают проблемы с суставами.
Кроме коричневого риса, большим содержанием гиалуроновой кислоты отличается морковь и говядина.
Брокколи
Брокколи полезен тем, что в нем содержится большое количество кальция, меди, железа, калия, а также витаминов групп В, С и К. Перечисленные компоненты брокколи являются эффективными средствами в процессе лечения артрозов и артритов.
Брюссельская капуста
В брюссельской капусте содержится большое количество витамина К. Он необходим для поддержки здоровья не только суставов, но и костей. Для достижения максимально полезного эффекта рекомендуется смешивать брюссельскую капусту с оливковым маслом. Блюда из этих продуктов способствуют усилению противовоспалительных свойств данного масла.
Чеснок
Чеснок содержит множество полезных компонентов, способствующих восстановлению хрящевых тканей и угнетению воспалительных процессов. В этом продукте содержится большое количество серосодержащих веществ, обеспечивающих укрепление хрящевой ткани. К тому же регулярное употребление чеснока предотвращает отечности и помогает справиться с болями, которые возникают в результате ревматоидного артрита. При этом важно не злоупотреблять этим продуктом. Ежедневно рекомендуется съедать не больше трех зубчиков.
Уже около 30 лет мы работаем над тем, чтобы врачи могли быстро и эффективно лечить боли в спине, расширять свои возможности и помогать большому количеству пациентов. Чтобы после травм и операций на суставах люди могли восстановить привычный объем движений и улучшить качество своей жизни.