Для чего нужен обмен
Для чего нужен обмен
Код ОГЭ по обществознанию: 3.5. Обмен, торговля.
В результате общественного разделения труда появляется необходимость в обмене его результатами. Это вытекает из естественного природного свойства человека — склонности обмениваться продуктами своего труда для получения других необходимых ему товаров или услуг.
Обмен — процесс, в котором взамен произведённого продукта люди получают деньги или другой продукт. Условия обмена:
Для осуществления обмена нужно, чтобы товары оценивались его участниками неодинаково. Только наличие у обменивающихся сторон различных целей и предпочтений создаёт основу для обмена. В любом обмене каждый из партнёров отказывается от того, что он ценит меньше, в пользу того, что он ценит больше. Это зависит от вкусов, традиций, моды и т. д.
Во время обмена вещь переходит от того, кто ценит её меньше, к тому, кто ценит её больше: это означает, что при добровольном обмене выигрывают обе стороны либо, по крайней мере, кто-то выигрывает, в то время как другой не проигрывает.
Невозможно проводить все обмены напрямую между покупателем и продавцом. Для этого были созданы специальные институты обмена, с помощью которых стабилизируются цены на товары и их количество. Важнейшим из институтов обмена является биржа.
Биржа — институт обмена, выступающий в форме оптового рынка. Может быть:
Торговля — отрасль хозяйства и вид экономической деятельности, направленный на осуществление купли-продажи, обмена товаров, а также связанные с этим процессы: непосредственное обслуживание покупателей, доставка товаров, их хранение и подготовка к продаже. В узком смысле: торговля — переговорный процесс прихода к соглашению о существенных условиях сделки.
Торговый обмен обычно производится при помощи денег, но существует и безденежная торговля — непосредственный обмен товарами, бартер.
Бартер существует и в наши дни. Бартерные сделки сопровождают инфляцию и распространены в условиях дефицитной (от лат. deficit — недостаёт) экономики.
Торговля является значительным источником налоговых поступлений в бюджет страны или региона. Как вид деятельности относится к посредническим услугам (вспомогательное звено при движении товаров от производителей к покупателям). Операции по купле-продаже товаров не создают продукт, а лишь удовлетворяют потребности общества в реализации товаров. Поэтому торговля считается услугой.
Обособление торговли в отдельную отрасль экономики связано с общественным разделением труда и выделением торгового капитала как части промышленного капитала, что обусловлено стремлением к более эффективному использованию имеющихся ресурсов.
Вы смотрели конспект «Обмен, торговля». Выберите дальнейшее действие:
Как улучшить обмен веществ?
От скорости и стабильности обмена веществ зависит не только внешний вид человека, но и состояние его здоровья. Ведь от этого процесса зависит, насколько оперативно клетки организма получают необходимые питательные элементы. Обычно люди стремятся нормализовать метаболизм в рамках диеты. Однако его улучшение можно рассматривать и как дополнительный способ лечения различных заболеваний (конечно, в комплексе с основной терапией). Разберемся, что поможет его наладить.
Что такое обмен веществ
В клетках постоянно происходят химические реакции. Под действием ферментов одни поступающие с пищей соединения распадаются, другие – образовываются. Это основа жизнедеятельности любого организма. Совокупность этих реакций и называют обменом веществ или метаболизмом.
Состоит процесс из двух стадий:
Так, под действием гормона инсулина глюкоза распадается на две молекулы лактата (молочной кислоты), углекислый газ и воду. Этот катаболический процесс называется гликолиз. Если в организме глюкозы не хватает (из-за голода), глюкоза может восстанавливаться. Это уже анаболический процесс – глюконеогенез.
Что такое базальный обмен
Это скорость переработки питания в энергию, необходимая для поддержания минимальной жизнедеятельности. Она показывает, сколько калорий необходимо организму, чтобы оставаться здоровым при температуре воздуха 20 градусов по Цельсию и в отсутствие физических нагрузок.
Определяется этот показатель, исходя из:
На базальный обмен приходится до 75% потребляемых калорий. Еще 10% сжигается непосредственно в процессе пищеварения. Остальное уходит во время физических нагрузок.
Почему происходит замедление метаболизма
Чем быстрее протекает обмен веществ в теле человека, тем быстрее перерабатываются поступающие с питанием микроэлементы. Если он замедляется, органы не получают энергию вовремя. А жиры, вместо того чтобы сжигаться, откладываются в виде лишних килограммов. Случается это по разным причинам:
С первыми двумя факторами ничего сделать нельзя. Ускорить метаболизм можно, влияя на все остальные. Здоровый образ жизни – залог нормального обмена веществ. Удастся его наладить – и с фигурой все будет в порядке.
Вредно ли ускорение обмена веществ
Мы выяснили, что замедление химических реакций приводит к тому, что клетки несвоевременно получают питание. Из-за этого начинаются дисфункции разных систем организма. Следовательно, замедленный метаболизм нужно ускорять. Но безгранично это тоже делать нельзя.
Отклонение от нормы в любую сторону полезным не бывает. Люди страдают и от слишком быстрого обмена веществ. У них может быть сниженная масса тела, вплоть до истощения. К тому же скорость метаболических процессов влияет на продолжительность жизни.
Если они протекают слишком быстро, ускоряется и деление клеток. Их ресурс не безграничен. Чем быстрее они завершают цикл деления, тем быстрее человек стареет. Соответственно, продолжительность жизни сокращается. Поэтому нельзя переусердствовать в ускорении обменных процессов.
Методы для ускорения метаболизма
Когда люди хотят похудеть, они не всегда задумываются, что нужно нормализовать обмен веществ. Изнуряя себя физическими упражнениями, но при этом неправильно питаясь, желаемой цели не достичь. А жесткая диета и вовсе может привести к обратному эффекту. Организм в условиях голодания начнет стремительно запасать питательные вещества, и вес только увеличится.
Так что метаболизмом нужно заниматься в первую очередь. Большинство методов доступны в домашних условиях:
Желающим наладить обмен веществ стоит своевременно лечить малейшие сбои эндокринной системы. Главную роль в метаболизме играет щитовидная железа. Ее гипофункция тормозит обменные процессы.
Правильное питание для нормализации обменных процессов
Разумное отношение к собственному питанию позволяет наладить, а при необходимости и восстановить метаболизм. Оно должно быть регулярным, то есть каждый день в одно и тоже время следует съедать примерно одинаковый объем.
Периодичность – не менее трех раз в день, но лучше разделить суточный рацион на пять-шесть приемов. Небольшие порции быстрее перерабатываются, и клетки не испытывают голодания в течение дня.
Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за три часа до сна. У спящего обмен веществ замедляется естественным образом, поэтому нельзя давать организму лишнюю нагрузку. Мифическое правило «не есть после шести» принесет лишь вред, если человек не ложится спать в 21:00. Голод будет ощущаться острее, и организм перейдет в режим накопления запасов.
Продукты, улучшающие обмен веществ
Важно не только, как питаться, но и чем. Отдельные продукты способны решить проблемы, нарушающие нормальный обменный процесс. Рассмотрим, откуда можно получить элементы, необходимые для эффективного метаболизма.
ЭлементПродукты, из которых их можно взятьБелок
Какие продукты лучше исключить
Если есть продукты, ускоряющие метаболизм, то есть и те, что его замедляют. Желающим нормализовать процесс, лучше отказаться от употребления:
Наиболее спорные продукты – это сырые овощи. С одной стороны, они богаты микроэлементами, важными для насыщения клеток. С другой – способны тормозить обменные процессы из-за содержащейся в них растительной клетчатки.
Для достижения баланса диетологи рекомендуют часть овощей варить. Сырыми можно смело употреблять те, в которых содержатся углеводы, витамины, железо. А те, где ускорителей метаболизма нет, лучше отварить.
Как улучшить обмен веществ и похудеть
Метаболические нарушения часто становятся причинами появления лишнего веса. Отложение жира и набор мышечной массы – это схожие анаболические процессы. Различаются они с катаболической точки зрения. Ускорение расщепления полезно для похудения, но становится препятствием для наращивания мышц.
Поэтому спортсменам рекомендуют замедлять метаболизм, а тем, кто стремится похудеть, напротив, его нужно ускорять. В этом помогают:
Иногда, чтобы восстановить форму, достаточно скорректировать метаболические процессы. Это поможет похудеть без разрушающих здоровье диет и нагрузок на пределе сил. Однако это подействует в отношении здорового человека.
Препараты, ускоряющие метаболизм
Отметим сразу: не стоит пытаться наладить обмен веществ медикаментозным путем без помощи эндокринолога. Все препараты так или иначе связаны с гормонами. Бесконтрольный прием может нарушить баланс.
Назначая препараты, которые улучшают метаболизм, врач стремится вылечить заболевание, которое его замедлило (гипофункция щитовидной железы, дефицит кальция, йода и другие). Также существует группа медикаментов, стимулирующих обменные процессы, – метаболики:
В эту же группу можно отнести ферменты и антиферменты. Их прием восполняет дефицит или снижает повышенную концентрацию катализаторов, необходимых для протекания обменных процессов.
Что будет, если не устранять метаболические нарушения
Восстанавливать обмен веществ необходимо не только для того, чтобы похудеть. Лишний вес – это лишь одна из возможных угроз. Хотя и он впоследствии приводит к разнообразным заболеваниям.
Само нарушение метаболизма ведет к недополучению организмом требуемых веществ. В результате растет риск:
В идеале лучше вообще не допускать метаболических нарушений. Есть много способов их профилактики, что под силу любому человеку. Но на некоторые причины таких отклонений мы повлиять не можем (наследственность или возраст). Поэтому стоит внимательно прислушиваться к сигналам организма, чтобы распознать замедление обмена веществ на ранних этапах.
Как понять, что пора улучшать метаболизм
Знать, как улучшить обмен веществ в организме, полезно. Но не менее важно уметь распознать, когда это необходимо. Тело само подскажет, что недополучает полезные элементов, через:
Не стоит думать, что это пройдет само или что это нестрашно. Лучше сразу обратиться к эндокринологу и сдать анализы. Основной акцент делается на биохимический анализ крови и тесты на концентрацию гормонов. Каких именно – подскажет врач на основе сопутствующих симптомов. Далее возможны консультации со смежными специалистами: гинекологом, гастроэнтерологом, гематологом, ревматологом.
Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Зачем нужны обменники?
43 Время прочтения: 5 минут
Пункты обмена валюты — странный пережиток прошлого. Их существование в середине второго десятилетия XXI века не просто удивительно, но и подозрительно. Что-то здесь не так.
По данным Банка России, только в Москве и Московском регионе на 31 мая 2015 года было зарегистрировано 5 865 «точек», имеющих право производить обмен валют, из них чуть меньше 4 тыс. — непосредственно в столице. Не все они открыты, не все открытые проводят валютные операции, но понятно, что действующих обменников в регионе не меньше 5 тыс. Какая-то часть из них находится в нормальных отделениях банков, но вряд ли даже большинство. Точных данных по остальной России найти не удалось, по косвенным свидетельствам, в регионах работает еще примерно столько же «точек». Итого мы имеем тысячи уличных заведений (как бы их ни называть после 2010 года), фактически выполняющих ровно одну функцию — обмена рублей на иностранную валюту и наоборот. Кому нужны такие услуги?
Помню, лет 15 назад, по крайней мере в Москве, еще был актуален вопрос регулярного обмена на рубли зарплаты, которую выдавали наличными долларами в конвертах. Сдается мне, что сейчас «конвертируемой» зарплаты осталось немного, а ее объемы достаточны, чтобы загрузить работой разве что пару десятков «точек», но не тысячи.
Частники, более-менее профессионально «работающие» с валютой, спекулируют, очевидно, не пачками кеша, перевозя их из одного обменника в другой. Для спекулянтов есть Московская биржа, где можно покупать и продавать реальную валюту, выводить ее на счет и при большом желании снимать наличными в банкомате или в отделении банка. Маржа на бирже явно меньше, чем в таких заведениях, даже если договариваться с ними об «особых условиях». Конечно, есть еще налог, но он компенсируется безопасностью и удобством операций.
Простые граждане, изредка покупающие и продающие валюту в страхе за свои сбережения, конечно, иногда делают это «на улице». Однако многие считают, что разумнее, а иногда и выгоднее, менять запасы в банке — в рамках мультивалютного счета не выходя из дома или в крайнем случае забирая наличку в кассе. Уличный обменник для них, скорее, «пожарный» вариант — когда вечером внезапно приходит осознание, что промедление даже до утра грозит большими потерями. Но такое случается даже не каждый год.
Остаются туристы, покупающие евро или другую валюту для зарубежных поездок. В этом случае рынок не так уж велик и со временем становится все меньше: туры оплачиваются рублями, а самостоятельные туристы платят за гостиницу и часть развлечений картой через Интернет. В поездке опять же «котлеты» наличных мало кому нужны — карты принимаются почти везде, да и потери при снятии пары-тройки сотен евро в зарубежном банкомате не сильно больше (а то и меньше), чем потери на марже в обменнике. И ездят за границу в этом году намного меньше.
Получается, что современные клиенты обменников — это люди, застрявшие в 90-х, то есть хранящие дома значимые для них суммы и пытающиеся «играть» на курсе наличной валюты. Да еще и ленящиеся дойти до приличного отделения банка, чтобы получить свои доллары или рубли с меньшими потенциальными проблемами. Плюс, возможно, мелкие взяточники, берущие валютой, для которых анонимность при обмене важнее удобства.
И вы хотите сказать, что эти категории граждан создают достаточный спрос для ежедневной, а то и круглосуточной работы тысяч обменных пунктов? Их редкие и часто мелкие операции позволяют оборудовать комнату, платить за аренду, кормить кассира, гарантировать охрану, делиться с «крышей», да еще и приносить прибыль как банку, на которого «записан» обменник, так и реальному владельцу? Серьезно?
По этому поводу я всегда вспоминаю историю из «лихих 90-х», которую, кажется, уже упоминал в колонке — простите, если так. Мой приятель по университету как-то устроился работать продавцом мороженого. И вполне неплохо зарабатывал, правда, жаловался на сложные условия труда. Еще бы — мороженое-то он продавал на улице. Зимой. А зима была какая-то особенно лютая, поэтому продавцы мороженого работали посменно — по два часа, в перерывах отогреваясь в соседнем магазине. Не знаю, сколько штук эскимо он продал за всю зиму — пять или десять, но, повторюсь, зарплату студент получал неплохую и регулярно, что по тем временам было особенно ценно. Однажды он все-таки выдал тайну своей работы — оказывается, лотки с мороженым на самом деле были нелегальными обменными пунктами. В нашем провинциальном городе с властями, оставшимися еще с коммунистических времен, с официальными обменниками было тяжело. Вот какой-то предприниматель и придумал такую форму «бизнеса».
Возникает подозрение, что в наше время валюта в уличных обменниках (по крайней мере, части из них) стала тем самым «мороженым», а суть их реального бизнеса — совсем в другом. Не берусь даже предполагать, в чем — это может быть и отмывание «грязных» денег, и продажа чего-то нелегального, и просто банальный обман немногочисленных клиентов. Может быть, я глубоко неправ, и обменники на самом деле — белые и пушистые, клиентов у них очень много, а банки хорошо зарабатывают на честных операциях с иностранной валютой. Но это как-то плохо вяжется с эпохой интернет-банков, мобильных платежей, рублевых зарплат и десятков миллионов банковских карт на руках у населения. Где же правда?
Давайте расставим точки над «ё»: я не призываю массово закрывать обменники или запретить их каким-то специальным законом, тем более что пять лет назад одна попытка уже была и закончилась ничем. Запретов и без того много, лучше обойтись без них. Но само существование этого бизнеса в наше время вызывает как минимум вопросы, а как максимум — подозрения. Хочется хотя бы озвучить эти вопросы и начать обсуждение настоящего и будущего уличных обменников.
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции
\n \n\t\t\t \n\t\t\t \n\t\t \n\t»,»content»:»\t\t
Центр обмена скв сенная
Когда последний раз менялись валюты?
Зачем нужно приобретать иностранную валюту?
Вы, наверное, уже знаете, что все мировые денежные средства условно разделяются на государственную валюту собственной страны и ряд иностранных валют всех остальных существующих стран.
У каждой валюты разные показатели стабильности курса, ликвидности, степени востребованности и многое другое. Это их отличает, но, тем не менее, существование порознь невозможно. Они взаимодействуют через курсы и имеют способность осуществлять обмен одной на другую. Что это такое и как происходит, разберём детальнее.
Так зачем нужен обмен валют? Почему так много обменных пунктов и чем вызвана популярность валютных обменов. Нами было проведено исследование по сбору самых распространённых причин обращений в банки или обменные пункты для приобретения денег иностранных государств.
Перечень причин приобретения валют.
В нашем обменном пункте вы можете приобрести доллары, евро или другую валюту по самым выгодным курсам. Это ощутимо при покупке больших сумм, тем не менее, небольшой плюс тоже приятен. Достаточно выгодное расположение: Остановка метро «Сенная», улица Ефимова, дом 3А лит.Д. Любая информация по телефонам (812)- 915-11-00 и (812)-441-35-44. Ждём вас ежедневно с 9.00 до 21.00.
Новости
Выдача денежных переводов Moneygram
Уважаемые клиенты! С 01.03.2021 г. у клиентов ООО КБ «Кетовский» появилась возможность получить денежные переводы по международной системе MoneyGram.
Рубль обновил 10-дневный максимум на «эйфории» после ФРС
Российский валютный рынок начал сентябрь ростом. Следуя за валютами развивающихся стран, рубль укрепляется на Московской бирже во вторник, обновляя 10-дневные максимумы к доллару и медленно отыгрывая падение к евро.
Биржевые индексы в Нью-Йорке выросли на ожидании пакета мер по стимулированию экономики
Ключевые индексы на Нью-Йоркской фондовой бирже с открытием сессии в понедельник выросли на ожиданиях выработки пакета мер по стимулированию экономики и на сообщениях о снижении темпов роста числа зараженных коронавирусом.
ИНТЕРНЕТ РЕСУРС НОСИТ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТОЙ, ОПРЕДЕЛЯЕМОЙ ПОЛОЖЕНИЯМИ СТ.437 ГРАЖДАНСКОГО КОДЕКСА РФ
обмениваться
Он обменивается музыкальными записями с друзьями. | Коллекционеры обмениваются марками. |
Дети обменялись машинками.
Аппаратура с нарушенными пломбами магазином не обменивается. | Ваучеры будут обмениваться на акции.
Люди, стоящие по разные стороны барьера, обменивались недружелюбными взглядами. |
Встретившись в коридоре, они лишь обменялись взглядами.
Друзья ещё долго обменивались впечатлениями о матче. | Старушки на лавочке лениво обменивались последними новостями. |
Приятно обменяться воспоминаниями с бывшими одноклассниками.
Отныне работники московского и берлинского уголовных розысков будут регулярно обмениваться информацией. | На конференции врачи обменивались опытом проведения сложных операций на сердце. |
Мы готовы обменяться имеющимися у нас данными со своими коллегами из Москвы.
Они не переписывались, лишь обменивались открытками на праздники. |
Почтовые серверы позволяют миллионам пользователей обменяться электронными посланиями в считанные минуты.
Несмотря на ссору, они при встрече продолжали обмениваться поклонами. |
Мужчины обменялись поклонами.
Я слышал, вы обмениваетесь квартирой с родственниками? |
Трудно жить в центре, хочу обменяться с кем-либо из пригорода.
Полезное
Смотреть что такое «обмениваться» в других словарях:
обмениваться — впечатлениями • непрямой объект, совместность, взаимность обмениваться информацией • непрямой объект, совместность, взаимность обмениваться мнениями • непрямой объект, совместность, взаимность обмениваться новостями • непрямой объект,… … Глагольной сочетаемости непредметных имён
обмениваться — менять(ся), обменивать, разменивать, перекидываться, перебрасываться, махаться, переводиться, делиться, вымениваться, промениваться, намениваться, заменяться, размениваться, меняться Словарь русских синонимов. обмениваться меняться; махаться… … Словарь синонимов
ОБМЕНИВАТЬСЯ — ОБМЕНИВАТЬСЯ, обмениваюсь, обмениваешься, несовер. 1. несовер. к обмениться и к обменяться. 2. страд. к обменивать. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова
обмениваться — ОБМЕНИТЬСЯ, енюсь, енишься; сов. (разг.). Случайно взять вместо своей вещи чужую. Уходя, обменился шляпой. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
обмениваться — • активно обмениваться … Словарь русской идиоматики
Обмениваться — несов. неперех. 1. Осуществлять обмен 1. чем либо между кем либо или чем либо. 2. страд. к гл. обменивать Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
обмениваться — обмениваться, обмениваюсь, обмениваемся, обмениваешься, обмениваетесь, обменивается, обмениваются, обмениваясь, обменивался, обменивалась, обменивалось, обменивались, обменивайся, обменивайтесь, обменивающийся, обменивающаяся, обменивающееся,… … Формы слов
обмениваться — обм ениваться, аюсь, ается … Русский орфографический словарь
обмениваться — (I), обме/ниваю(сь), ваешь(ся), вают(ся) … Орфографический словарь русского языка
обмениваться — Syn: менять, обменивать, разменивать, меняться … Тезаурус русской деловой лексики