Для чего нужна самбовка
Для чего нужна самбовка
Занятия самбо предусматривают использование специальной формы. Бойцу понадобится куртка для самбо, борцовки и шорты.
Куртка для самбо
Куртку для самбо также принято называть самбовкой. Для ее пошива используется хлопок. Этот материал хорошо впитывает пот и позволяет телу дышать воздухом. Для придания форме оригинальности может использоваться синтетическая нить. Она сделает куртку более плотной и долговечной.
Внешне самбовка напоминает кимоно. Однако между этими экипировками есть определенные отличия. Самбовку можно легко узнать по выступающим крылышкам-планкам. Она также отличается наличием надежных уплотненных плечевых швов, способных выдержать большие нагрузки. Для фиксации куртки принято использовать пояс. Он предотвращает возможность распахивания и сдвижения самбовки во время выполнения захвата. Для продевания пояса в куртке предусмотрены 2 пары сквозных прорезей.
Цвет куртки для самбо может быть любым, но самыми распространенными вариантами считаются красные и синие самбовки. На тренировках могут использоваться куртки любого другого цвета.
Что касается размера, то самбовка должна подходить бойцу по росту. Возможность покупки формы с запасом стоит исключить. Хорошая куртка никогда не «сядет» после стирки. При этом стоит учитывать, что слишком большие самбовки сделают бойца уязвимым к различным приемам.
Борцовки
К обуви самбистов не предъявляют слишком строгих правил. Но все-таки есть несколько рекомендаций, которых стоит придерживаться при выборе борцовок. Во-первых, они должны быть выполнены из мягкой натуральной кожи. При этом допускаются тканевые вставки, придающие обуви оригинальности. Стоит добавить, что подошва борцовок также должна быть выполнена исключительно из мягкой кожи.
Во-вторых, все швы должны быть тщательно заделаны внутрь. В-третьих, эта обувь не должна иметь выступающих или жестких элементов. Также допускается использование специальных кожаных накладок на поролоне. Они обеспечат надежную защиту косточек голеностопа. Еще одно требование – плотная фиксация борцовок. Голеностоп спортсмена должен быть полностью закрыт. Также должен быть исключен люфт и «запас». Не допускается и чересчур низкая обувь.
Желательно, чтобы борцовки были впритык. Это обусловлено тем, что с течением времени кожа в любом случае начнет растягиваться. Стоит заметить, что покупка обуви впритык рекомендована даже детям. «Запас» в борцовках может стать причиной получения травмы. Более того, изначальный люфт будет провоцировать неудобства. Из-за этого спортсмен не сможет качественно заниматься самбо.
Шорты
Шорты самбиста не предусматривают наличия карманов, застежек и какого-либо декора. Они должны соответствовать одному, но очень важному требованию – свобода движения. Цвет шорт подбирается в тон самбовки. Что касается длины этой экипировки, то она должна прикрывать треть бедра. Для определения размера шорт учитывается обхват талии. Полученный результат следует сопоставить с общепринятыми стандартами и выбрать подходящий размер экипировки.
Для пошива шорт обычно используется синтетический трикотаж. Такой выбор обусловлен тем, что эта экипировка оказывается под большей нагрузкой. Поэтому для ее пошива и должен использоваться сверхпрочный материал.
В заключение остается добавить, что требования к форме самбиста в основном зависят от уровня турнира, на котором он участвует. Чем выше этот уровень, тем жестче требования. Перед заявкой на турнир также нужно учитывать требования федерации, которая организовывает соревнования.
Самбо
Международная федерация самбо (FIAS) — неправительственная общественная некоммерческая организация, объединяющая национальные федерации самбо.
История возникновения и развития
На протяжении своего существования самбо развивалось в двух направлениях: как массовый вид спорта и как средство подготовки кадров для спецподразделений и органов охраны правопорядка. С 1923 года в Московском спортивном обществе «Динамо» Спиридонов В. А. начинает развивать прикладную дисциплину — самозащита. В «Динамо» происходило изучение различных боевых искусств и национальных видов борьбы народов мира. Данное направление было закрытым и предназначалось для подготовки спецподразделений.
Развитием спортивного самбо начинает заниматься выпускник института дзюдо «Кодокан» и обладатель второго дана Ощепков В. С. В это время он преподает дзюдо в качестве учебной дисциплины в Московском институте физкультуры, но постепенно отходит от канонов дзюдо в поисках наиболее эффективных приемов, занимается совершенствованием техник самозащиты, формируя основы нового боевого вида спорта.
Днем рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года. Именно в этот день вышел приказ Всесоюзного комитета по делам физкультуры и спорта, в котором самбо признавалось «чрезвычайно ценным по своему многообразию техники и оборонному значению» видом спорта. Было принято решение об организации во всех республиках СССР системы подготовки спортсменов, а также создана Всесоюзная секция самбо, позднее ставшая Федерацией самбо.
В 1939 году прошёл первый чемпионат страны по новому виду спорта, в 50-ые начинают проводиться международные соревнования.
В 1966 году самбо официально признается международным видом спорта. В 1972 году проходит первый открытый чемпионат Европы, а в 1973 году — первый чемпионат мира. В последующие годы регулярно проводятся чемпионаты Европы, мира, международные турниры. Создаются федерации самбо в Испании, Греции, Израиле, США, Канаде, Франции и других странах. Сегодня самбо представлено двумя направлениями: спортивным и боевым.
Правила самбо
Участники соревнований делятся на возрастные группы, принадлежность участника к возрастной группе определяется годом рождения.
В самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. Броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища.
В самбо присуждаются баллы за броски и удержания. Бросок — это приём, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр на какую-либо часть туловища или колени.
Если самбист, прижимаясь к сопернику любой частью туловища, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд, то такой прием называется – удержание.
В самбо есть возможность досрочной победы, для этого необходимо выполнить бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, провести болевой прием, набрать на 8 баллов больше соперника.
Принцип начисления баллов:
4 балла присуждается:
2 балла присуждаются:
1 балл присуждается за бросок соперника на грудь, плечо, живот или таз с падением атакующего.
Болевым приёмом является техническое действие в борьбе лежа, которое вынуждает соперника сдаться. В самбо разрешается проводить рычаги, узлы, ущемления суставов и мышц на руках и ногах соперника. Время схватки в самбо 3-5 минут чистого времени.
Экипировка для самбо
На всех официальных соревнованиях допускается использование формы в соответствии с требованиями, установленными настоящими Правилами и спортивным Регламентом Всероссийской Федерации Самбо.
В состав экипировки для самбо входят: куртка (красного или синего цвета), ботинки (борцовки), шорты и пояс. Для участниц предусмотрена майка белого цвета.
Куртка для самбо изготавливаются из хлопчатобумажной ткани. Рукав куртки должен доходить до кисти руки, ширина рукава должна обеспечивать по всей его длине просвет между рукой и тканью не менее 10 см. Полы куртки должны быть ниже от линии пояса на 25-30 см, длина концов завязанного пояса не должна превышать длину полы куртки.
Ботинки для самбо красного, синего или комбинированного (красно-синего) цвета изготавливаются из мягкой кожи или синтетической ткани, имеют мягкую подошву. Все швы ботинок спрятаны внутрь. Щиколотки и стопа в области сустава большого пальца защищаются прокладками, закрытыми сверху кожей.
Шорты для самбо изготавливаются из шерстяного, полушерстяного или синтетического трикотажа. Сверху они должны доходить до линии пояса, а снизу прикрывать верхнюю треть бедра.
Спортсменам во время схватки запрещается иметь при себе твердые предметы.
Чтобы избежать травм суставов допускается использовать бандажи и тейпы. Они должны быть закрыты сверху эластичным наколенником цвета формы.
Судейство
В судейскую коллегию соревнований входят:
Популярные турниры по самбо
Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Самбо».
Как выбрать кимоно для самбо: подробная инструкция
В России вся одежда для занятий боевыми искусствами традиционно называется кимоно, хотя это и не совсем корректно. На самом деле, форма для самбо состоит из специальной куртки, самбовки и шортов. Как сделать удачную покупку? Давайте разберемся!
Подбираем правильное кимоно для самбо: почему это важно
На ознакомительных занятиях возможно использование других видов одежды, например формы для дзюдо. Тем же, кто решил уделять самбо много времени, без специальной одежды не обойтись.
Все вышеперечисленное относится и к юным бойцам: настоящая, совсем как у взрослых, форма не только защитит ребенка от травм, но и поможет ему относиться к занятиям серьезнее.
Выбираем самбовку
Самбовка представляет собой короткую куртку с поясом и разрезами по бокам. Она может быть красного или синего цвета. Вопреки распространенному заблуждению, выбор цвета не зависит от пола борца. Для тренировок можно купить самбовку любого из двух цветов. К соревнованиям нужно иметь два комплекта. Заниматься в борцовке и шортах разных цветов считается дурным тоном. В отличие от формы для других боевых искусств:
Размер самбовок обычно обозначается числом, равным росту. Чтобы не прогадать с объемом груди, воспользуйтесь таблицей соответствия конкретного произвводителя.
Выбрать кимоно для самбо большего размера – значит значительно усложнить процесс обучения, ведь болтающаяся куртка ухудшит координацию движений.
Чтобы правильно подобрать кимоно для самбо по размеру, не стоит ориентироваться на буквенное обозначение. Размерные сетки разных производителей различаются, и поэтому маркировка самбовки и повседневной одежды может не совпадать. Для правильного выбора стоит опираться на снятые мерки.
Самбовки шьются из ткани разной плотностью, но всегда из натуральной, хлопковой. Плотность ткань измеряется в граммах на квадратный метр. Чем тяжелее метр ткани, тем она хуже дышит, но тем меньше мнется.
Юным самбистам подойдет куртка из ткани с плотностью 300, взрослым стоит выбрать 500, а для соревнований лучший вариант для любого борца – 900 граммов на метр.
Подбираем шорты для занятия самбо
Шорты для самбо довольно короткие: закрывают лишь верхнюю треть ноги. Они шьются из разных видов тканей и в зависимости от состава материала сидеть более или менее плотно. Единственное требование к ним – отсутствие карманов и украшений. Возможна лишь вышивка «самбо» на боку.
В заключение скажем: обязательно посоветуйтесь с тренером. Он подскажет, где можно выбрать качественное кимоно для самбо.
Куртка и шорты для самбо: Как выбрать?
На тренировках и соревнованиях по самбо ребенок должен заниматься в специальной спортивной одежде. В куртке и шортах.
Мы расскажем о том, зачем нужны эти предметы экипировки. И разберемся в том, как их выбрать.
Зачем нужны куртка и шорты для самбо? 
Если куртка и шорты будут иметь непрочный материал в структуре, то они деформируются спустя несколько месяцев тренировок. Они могут порваться уже после первого сильного захвата или броска, который проведет соперник.
Расцветки курток и шорт для самбо
Куртки и шорты для самбо могут иметь разные расцветки. Они могут быть синими, красными, белыми, кремовыми.
Однако, мы рекомендуем отдавать предпочтение моделям стандартного цвета. Тем, которые представлены в красном и синем оттенках. Их можно использовать не только на тренировках, но и на соревнованиях.
Существуют куртки и шорты белого и кремового цвета. Однако, чтобы их использовать, ребенку нужно приобрести пояс, по которому судьи смогут идентифицировать принадлежность спортсмена к определенному углу. Он должен иметь красный или синий цвет.
Пояс нужно разместить на форме ребенка.
Белые куртки и шорты для самбо на международных соревнованиях применяются довольно редко. Чаще всего их используют на региональных турнирах.
Белые куртки и шорты чаще всего применяют новички.
Если ребенок выступает на любительских или профессиональных соревнованиях, то рекомендуем остановиться на стандартных оттенках. Куртках и шортах, которые выполнены в красном или синем цвете.
Покупайте одежду для самбо двух цветов 
Рекомендуем приобретать два комплекта одежды для самбо. Красные и синие куртки, шорты.
На соревнованиях каждой паре спортсменов присуждают определенный номер. Выглядит это так: например: «Пара #29: Иванов против Сидорова».
Если Иванов указан в списке первым, то ему нужно надеть на соревнования куртку и шорты красного цвета. Если же спортсмен указан вторым, то ему нужно надевать экипировку синего цвета.
Если Иванов должен будет выступать в красной форме, но у него будет только синяя, то его не допустят к соревнованиям.
Крой формы для самбо
Комплект одежды для самбо, состоящий из куртки и шорт, похож по внешнему виду на кимоно из карате. Однако, самбовка имеет некоторые отличия от него.
Внешняя часть куртки для самбо 
В куртке для самбо есть специальные крылья. Они расположены на уровне плечей изделия.
Особенность крыльев заключается в том, что они представляют собой особые вставки. Они немного выпирают из поверхности.
Наличие вставок дает возможность соперникам легче хватать друг друга. Совершать различные броски.
Внутренняя часть куртки для самбо
Внутренняя часть куртки для самбо зачастую сделана из хлопчатобумажной ткани. На уровне ее пояса размещены дополнительные отверстия. Благодаря им, куртка плотно сидит на ребенке. Не спадает с него. И не теряет форму во время занятий.
Шорты для самбо 
В шортах для самбо отсутствуют застежки. В их структуре нет и карманов. Потому, что эти элементы могли бы доставить ребенку дискомфорт во время тренировок.
Как выбрать размер спортивной одежды для самбо?
Перед тем, как отправиться в магазин за спортивной одеждой для самбо, определите рост ребенка. Померяйте его сантиметром. И выясните точный показатель в см.
В будущем вы будете подбирать одежду, исходя из полученного параметра роста. Куртки и шорты для самбо нужно будет приобрести размер-в-размер.
Не рекомендуем приобретать спортивную одежду для самбо, габариты которой больше, чем текущий рост ребенка. Подобные изделия будут спадать со спортсмена. И он будет чувствовать дискомфорт во время спаррингов и соревнований.
Преимуществом одежды для самбо является то, что они сохраняют свою форму даже после стирок.
Как выбрать размер шорт для самбо? 
Шорты для самбо тоже нужно приобретать размер-в-размер. Когда будете выбирать модель, проследите за тем, чтобы она удобно сидела на ногах ребенка.
Шорты должны перекрывать 1/3 бедра. Они не должны быть ни выше, ни ниже этой части ноги.
Если вы выберите шорты по подобному принципу, то они будут удобно сидеть на ногах спортсмена. Он сможет активно бороться со своим соперником.
При этом, одежда не будет спадать с ног спортсмена. Его движения не будут скованы.
Нельзя покупать и слишком большие шорты для самбо. Они будут спадать с ребенка. И он будет чувствовать дискомфорт во время тренировок, соревнований.
Из каких материалов создают одежду для самбо?
Куртки для самбо, в основном, создают из натуральной хлопчатобумажной ткани. Плюсом подобных моделей является то, что они хорошо поглощают влагу. А также имеют в структуре надежную систему вентиляции.
В куртках из хлопка спортсмен меньше потеет. Его кожа дышит. А значит, он чувствует себя комфортно во время занятий.
В отдельные модели курток для самбо добавляют так называемую синтетическую нить. Благодаря использованию этого материала, изделие имеет красивый внешний вид. А также обладает высоким уровнем плотности. Является устойчивым к износу. И долговечным.
Шорты для самбо чаще всего создают из специального синтетического трикотажа. Он имеет высокий уровень прочности. И позволяет шортам переносить огромную нагрузку, не рваться даже во время интенсивных тренировок.
Плотность формы для самбо 
Во время соревнований и тренировок по самбо спортсмены дергают друг друга за одежду. Делают броски. Захваты. И совершают прочие движения, от которых спортивная одежда может повредиться.
Чтобы куртка и шорты для самбо не порвались во время поединка, они должны обладать высоким уровнем плотности.
При изготовлении курток применяется ткань с рифленой поверхностью. Она создается из хлопка. И может иметь плотность от пятисот до девятисот грамм на квадратный метр.
Это очень хороший уровень плотности. Он позволяет куртке выдерживать огромный урон.
Шорты для самбо показателя плотности не имеют.
Как определить плотность одежды для самбо?
#1: Прочитайте этикетку спортивной формы для самбо 
Большинство производителей пишут плотность изделий для самбо на их этикетке. Они могут проставить на одежде следующие маркировки:
#2: Определите плотность по унциям
Некоторые изготовители одежды для самбо указывают плотность курток в унциях. Определить нужный вам показатель плотности несложно.
Унции имеют маркировку OZ. Один OZ равен двадцати восьми граммам.
Если масса куртки для самбо указана, как десять унций, то ее плотность составляет двести восемьдесят три грамма.
#3: Определите плотность в гр/м2
Для этого достаточно узнать количество грамм на метр квадратный в изделии. А затем посмотреть на специальную таблицу плотности самбовок. Она есть у каждого производители спортивной одежды для самбо.
С помощью таблицы вы сможете узнать точную плотность вашей куртки для самбо.
Сколько стоит форма для самбо? 
Стоимость формы для самбо может варьироваться в зависимости от производителя. Качества материала. А также ткани, из которой она изготовлена.
Эти компании-изготовители являются лидерами рынка по производству одежды для самбо. Их изделия хорошие по качеству. Удобные в использовании. И долго служат.
В спортивных магазинах можно найти куртки, шорты для самбо от менее известных производителей. Они подойдут для любого бюджета.
Перед покупкой формы для самбо помните: чем выше качество изделия, тем больше цена.
К счастью, в крупных спортивных магазинах клиентам помогают выбрать одежду для самбо. Обратитесь к консультанту, и он подскажет вам, на какую модель куртки или шорт обратить внимание.
На портале Vikids вы можете:
Самбо для детей: 8 причин водить ребёнка на тренировки
Современные дети со всех сторон окружены технологиями и гаджетами, что значительно снижает необходимость движения. Задача родителей — компенсировать недостаток физической активности через вовлечение в какие-либо спортивные секции или кружки. Занятия самбо при соблюдении необходимых условий вполне способны справиться с задачей по физическому и даже нравственному воспитанию ребёнка.
Что представляет собой самбо
Самбо, именуемое вначале советской борьбой вольного стиля, представляет собой отечественный продукт, разработанный в Советском Союзе в довоенные годы (в 30-х годах XX века). Название образовано от сочетания слов, коротко описывающих это направление борьбы — «самооборона без оружия».
Самбо изначально было задумано не просто как вид спорта, а как важная составляющая идеологического становления молодого советского государства. Этот вид борьбы представлял собой сочетание физической подготовки и морально-нравственного воспитания, так необходимого для формирования и массового внедрения неотъемлемых ценностей советского общества.
Особенности самбо как вида боевых искусств
Самбо представляет собой единоборство, в котором комплекс приёмов направлен, прежде всего, на защиту от нападающего. Арсенал приёмов состоит из бросков, захватов, удержаний и болевых приёмов. В поединке одной из задач задачей борца является:
Самбо имеет много общего с дзюдо, однако в отличие от него постоянно развивается и дополняется новыми элементами из других видов борьбы.
Поскольку долгое время самбо было закрытой дисциплиной и разрабатывалось для использования сотрудниками специальных ведомств, в занятиях значительное внимание уделяется общей физической подготовке.
В настоящее время параллельно развиваются два направления: спортивное самбо и боевое самбо. Боевое самбо является более агрессивной борьбой, включающей также и ударную технику.
Видео: об особенностях самбо
8 причин отдать ребёнка в секцию самбо
Приверженцы самбо называют много причин своего выбора. Вот основные из них:
Занятия самбо для детей прежде всего направлены на гармоничное физическое развитие. Тренировки способствуют общему укреплению организма и улучшению здоровья. Тренировки помогают развить такие качества спортсмена, как ловкость, скорость, силу. Помимо физических качеств, в процессе обучения самбо вырабатываются внимательность, терпеливость и сообразительность. Эти качества очень пригодятся ребёнку в учёбе и повседневной жизни. Как правило, дети, посещающие занятия по самбо, менее агрессивны, чем сверстники:
Самбо как вид боевого искусства можно считать «свободным» от всяких духовных и религиозных практик. Родители могут быть спокойны, что, кроме общепринятых правил морали и нравственности, ребёнку не навяжут какие-либо установки, характерные для многих восточных единоборств. Кроме того, занятия самбо не противоречат христианской идеологии. А вот относительно многих восточных видов борьбы церковь высказывает скептическое мнение. Занятия самбо не требуют значительных затрат. Самбо не является травмоопасным видом спорта. Конечно, риск существует, но футбол, хоккей, лёгкая атлетика в этом смысле более травматичны.
В каком возрасте можно начинать занятия самбо
Самбо является универсальным видом борьбы, выгодно отличающимся тем, что ему «все возрасты покорны». Наборы детей проходят чуть ли не с 4 лет, а секции для взрослых вообще не содержат ограничений.
В основном на сайтах клубов и секций, особенно платных, призывают отдавать детей на спорт с 6–7 лет. Но в таком юном возрасте ребёнок едва ли может сделать осознанный и обоснованный выбор в пользу той или иной секции.
В первые годы обучения тренировки в детской секции будут направлены больше на общее физическое развитие как неотъемлемую часть подготовки к освоению техники борьбы. Поэтому взрослым нужно понимать, чего они хотят добиться от своего сына или дочки.
Часто бывает так, что, начиная тренировки с раннего возраста, дети теряют интерес к этому виду спорта, и к тому моменту, когда пора приступать к соревнованиям и более профессиональному обучению, у ребёнка уже пропадает «спортивный интерес», он не испытывает такого рвения, как в начале занятий. Необязательно, что так будет и с вашим ребёнком, но такое развитие событий вполне вероятно.
Оптимальным возрастом для начала серьёзных тренировок, по мнению профессиональных тренеров, считается 9–10 лет. Ведь к участию в официальных соревнованиях допускаются дети с 10–11 лет.
Как правильно выбрать секцию
Если раньше система физической подготовки вне школьных уроков была ограничена секциями в детских спортивных школах, то сейчас выбор намного шире. Помимо государственных учреждений, действует много коммерческих клубов.
Родители должны обратить внимание на следующие факторы, определив для себя наиболее весомые:
Что потребуется для занятий
Самбисты носят шорты без всяких застёжек, молний и прочих деталей и специальные куртки — самбовки. На ногах спортсмена должны быть борцовки — специальные ботинки с кожаной подошвой. Форма должна быть красного или синего цвета.
Для занятий боевым самбо понадобятся дополнительные защитные элементы:
Фотогалерея: экипировка самбиста
Когда не рекомендуется заниматься самбо
Самбо представляет собой универсальный вид борьбы, поэтому нет каких-то особых ограничений по занятию этим видом спорта.
Стоит ли заниматься самбо девочкам
Вопрос о том, стоит ли девочке посещать тренировки по самбо, должен решаться на семейном совете. Опасений быть не должно, если речь идёт об общем физическом развитии и элементарных навыках самообороны. А вот по поводу профессионального обучения девочек мнения расходятся. Некоторые опытные тренеры самбо не советуют девочкам занятия в период подросткового возраста. Другие же отрицают вероятность формирования неженственной фигуры из-за тренировок, предлагая посмотреть на фото девушек-самбисток.
Ограничения по медицинским показаниям
Относительно медицинских противопоказаний действуют правила, актуальные для многих видов спорта. Так, от самбо придётся отказаться, если у ребёнка:
Отзывы о самбо для детей
SlyMustDie
http://hahpp.com/topic/347-sambo-kak-boevoe-iskustvo/
Почему-то никто не говорит, что борьба — это очень сильная физическая подготовка. Они борются там минимум времени. а так это офп, на хорошем уровне. Наш занимается три года самбо. отдали рано, потому что активный и надо было куда-то его направить. Нашли просто секцию, где брали до 4 лет) Так они приемы начали отрабатывать только на второй-третий год. а так это кувырки, пресс, командные игры, реакция. И на площадке я вижу, что мой уже с 4 лет стал более ловким, поднимается на трубах на площадке как на канате, может на кольцах на руках пройтись, не вставая на ноги. Это дает самбо, потому что руки стали крепче. А так он маленький и щупленький) но это с виду. Еще в принципе важно заниматься. Мальчики любят куда-то залезть, где опасно. если есть навык физподготовки ребенок с меньшими рисками упадет. он может схватиться вовремя за перекладины, сетки и т.д. А дети, которые не занимаются, они менее ловкие. Опять же моему пройтись до сада 15 минут как нечего делать. Мы много ходим. А многие мамочки на площадке охают, что надо отдать ребенка в школу только под окнами дома, потому что их крошка не дойдет до школы в 7 лет минут 15–20. А так и танцы, я уверена, это очень неплохо, если сыну нравится) у нас просто к танцам никогда не было склонностей. Поэтому объема садика в плане музыки вполне хватает) хорошо, когда спорт входит в привычку. А чем будет заниматься, не столь важно. потом больше шансов, что спортивный мальчик захочет не на диване сидеть, а подвигаться. И детям своим он тоже будет в будущем прививать хорошие привычки.
Катяя
http://www.woman.ru/kids/medley5/thread/4186720/
Не могу сказать точно сколько лет я занимаюсь САМБО, но мне и 14 не было, когда я первый раз вошла в зал:) Этот вид спорта мне очень понравился его разносторонним развитием организма. Ведь, для занятий очень важно быть выносливым, сильным, гибким, ловким, быстрым, к тому же в некоторой степени стратегом, и иногда действовать вообще по интуиции! Кроме того, это очень зрелищный вид спорта, на борцов приятно смотреть, и чем выше уровень спортсмена, тем зрелищнее борьба! Ещё один плюс этого спорта — получение навыков самообороны! Это не просто тренировки, это те действия, которые помогаю нам стать увереннее и сильнее, помогают нам постоять за себя. Не могу сказать, что это женский вид спорта, но из всех мужских видов, этот по моему мнению наиболее «безопасен» для женской половины человечества:) Ну и конечно есть свои минусы, и главный — не надо заниматься им профессионально! Любой профессиональный спорт губит здоровье, потому как шагая к своей цели обычно забываешь подумать о себе! Основные проблемы при занятии этим спортом — периодические боли в спине (как ни как бросок выполняется, поднятие соперника и т. д. ), и боли в суставах ( из за болевых приёмов), но хочется заметить, что при правильно сбалансированной тренировке, питаини и контроле нагрузки, эти болячки вас не настигнут (то же подходит под любой вид спорта):)
Самбо для детей на начальных этапах подготовки преследует задачи общего физического развития. Ребёнок также получает необходимые навыки самообороны, которые могут быть полезны в обычной жизни. Самбо оказывает неоспоримое влияние на формирование личности, вырабатывая в спортсмене сдержанность, сообразительность, уважение к партнёру и многие другие ценные качества. Если ребёнку нравится секция, то в дальнейшем его ожидает участие в соревнованиях, а при успешной подготовке — победы и медали. Время, посвящённое физическому развитию и спорту, в частности, самбо, обязательно принесёт положительный результат.