Для чего нужна сыворотка для кожи
Как правильно пользоваться сыворотками для лица?
С сыворотками для лица не все однозначно. Даже если вы поняли, что это и зачем они нужны, все равно остаются вопросы. Один из них: как правильно пользоваться сыворотками?
Мы спросили об этом эксперта бренда Eisenberg Paris, Наталию Троньон. Оказалось, есть свои тонкости. Рассказываем о них ниже.
Наталия Троньон
Тренинг-менеджер EISENBERG Paris
О сыворотках
Сыворотка – это дополнительный косметический продукт. Она усиливает эффективность крема и помогает решить конкретные задачи: увлажнить, скорректировать пигментацию, разгладить морщинки и т.д.
У сывороток разные текстуры. Они могут быть жидкими, масляными, кремовыми – зависит от технологии создания и включённых в состав ингредиентов.
Благодаря мельчайшим молекулам сыворотка проникает в самые глубокие слои кожи и доставляет туда полезные компоненты – не только свои, но и основного ухода. Но она быстро испаряется. Поэтому сразу после сыворотки обязательно нужно нанести крем – он «закроет» ключевые ингредиенты в коже и позволит средствам эффективно на нее воздействовать.
Сыворотки чаще (в отличие от кремов) упаковываются во флаконы с дозатором, куда нет доступа кислорода или воды: это связано с тем, что большинство компонентов сывороток нестабильны, но чаще именно они лучше всего работают.
Как наносить сыворотку для лица?
Сам процесс прост: средство наносят сразу после очищения, до основного ухода. Достаточно 3-4 капель.
Лучше применять сыворотки по назначению – с учетом состояния кожи в текущий момент, потому что в большинстве своем они содержат сильные активные вещества. Например, в каждой сыворотке Eisenberg Paris – запатентованная формула TRIO-MOLECULAIRE®. Благодаря этому кожа насыщена кислородом, в ней усиливается синтез коллагена, она быстрее восстанавливается и дольше сохраняет свою упругость и эластичность.
Но также в каждую сыворотку включены ингредиенты, действие которых направлено на определенные потребности кожи и ее состояние. Кому-то нужна сыворотка для увлажнения, а кому-то – для борьбы с пигментацией или розацеа. Некоторые сыворотки можно наносить на все лицо, а некоторые – только на определенные участки. Поэтому важно выбирать сыворотку осознанно. Можно сделать это самостоятельно, но лучше обратиться к дерматологу, косметологу или консультанту в магазине.
Виды сывороток для лица от Eisenberg Paris
Разобрали с экспертом основные виды сывороток Eisenberg Paris с учетом их действия и решения конкретной проблемы.
Важный плюс: бренд не использует искусственные консерванты, отдушки и красители. В составе его средств – ингредиенты натурального происхождения, которые отлично принимаются кожей любого типа и возраста.
1. Восстанавливающая подтягивающая сыворотка (Serum Regenerant Liftant)
Подходит для уставшей, обезвоженной кожи. Средство восстанавливает, укрепляет кожу, борется с преждевременными возрастными изменениями.
Как применять: наносить 2-3 капли сыворотки на лицо и кожу вокруг глаз. После этого обязательно нанести крем или другое основное средство ухода. Применять утром и вечером.
2. Увлажняющая разглаживающая сыворотка (Serum Hydratant Lissant)
Для обезвоженной, возрастной кожи. Восстанавливает, замедляет процессы старения, разглаживает морщины и подтягивает лицо.
Как применять: наносить 2-3 капли сыворотки на лицо и кожу вокруг глаз утром и вечером. Следом обязательно нанести основное средство ухода.
3. Разглаживающая сыворотка с алмазной пудрой (Serum Diamant)
Для уставшей кожи с первыми признаками старения. Сыворотка стимулирует микроциркуляцию за счет мельчайшей алмазной пудры (благодаря ей происходит легкая шлифовка кожи), она разглаживает, укрепляет и восстанавливает кожу. Это действительно средство с мощным действием, которое работает на предотвращение преждевременного старения и позволяет скорректировать первые морщины.
Как применять: наносить 2-3 капли сыворотки на лицо, избегая области вокруг глаз. После – нанести основное средство ухода.
4. Сыворотка, моделирующая овал (Serum Affinant Visage)
Разработана специально для коррекции нижней части лица и шеи. За счет своих компонентов средство подтягивает кожу, моделирует линии подбородка, щек и скул, возвращает коже упругость.
Как применять: наносить по лимфодренажным линиям 2-3 капли сыворотки на нижнюю часть лица и шею утром и вечером. Важное: эту сыворотку лучше не использовать вокруг глаз. Следом нанести основное средство ухода.
Итак, три ключевых вывода, если вы решили, что вам нужна сыворотка.
Зачем нужны сыворотки для лица и как ими пользоваться
Назначение сывороток для лица
Сыворотки довольно долго оставались исключительно салонным средством, так как требовали профессионального использования, чтобы не навредить коже. Дело в том, что эти легкие по текстуре средства содержат ингредиенты в высокой концентрации. Как правило, сыворотки используются для борьбы с морщинами, пигментацией, излишней сухостью, последствиями акне, отечностью.
Если крем — это основной уход, который питает, увлажняет и поддерживает кожу, то сыворотка — это концентрированный вариант ухода для решения конкретной проблемы. Лучше всего использовать сыворотку курсами в течение одного-двух месяцев и затем сделать перерыв. Это позволит коже реагировать на активные вещества и не вызовет привыкания.
Особенности сывороток для лица
Сывороточные средства также называются концентратами, «эликсирами красоты» и «активаторами молодости». За счет своей невесомой текстуры (кроме масляных средств и антивозрастных концентратов) они легко впитываются в кожу, чем разительно отличаются от кремов, которые оставляют полупрозрачную пленку. Сыворотка выступает так называемым катализатором для эффективного действия кремов и повышает интенсивность других средств. Она также отлично подготавливает кожу к разным косметическим процедурам, продлевая их действие и ускоряя реабилитационный период.
Из-за высокой концентрации активных компонентов сыворотку нужно наносить строго по инструкции. Концентрация ингредиентов в составе сыворотки может достигать 70%, в то время как в кремах — всего лишь 10–12%.
Превышение рекомендованного количества средства в погоне за быстрым эффектом не даст желаемого результата и может подпортить кожу. Поэтому использование сыворотки лучше обсудить со специалистом, который подскажет, как долго использовать средство и в каком количестве.
Выбор сыворотки для лица
Многие эксперты советуют применять средства (сыворотку и крем) одного бренда, чтобы они лучше дополняли друг друга. Однако другие склоняются к возможности использовать средства разных брендов. Главное — внимательно читать состав. Например, не стоит миксовать интенсивные антивозрастные сыворотки с не очень активными кремами (увлажняющими или защитными) или использовать отбеливающий концентрат с кремом, содержащим ретинол или фруктовые кислоты. Сыворотку с эффектом лифтинга прекрасно дополнит крем, повышающий упругость кожи.
Средства подбирают с учетом конкретной задачи, а не по типу кожи. Однако учитывать этот фактор будет не лишним. К примеру, чувствительной коже пойдет на пользу сыворотка, в которую входят успокаивающие компоненты, такие как аллантоин, ниацинамид, нейросенсин и экстракты трав. Раздраженная или обезвоженная кожа придет в себя под действием увлажняющих сывороточных средств на основе гиалуроновой кислоты, глицерина и бутиленгликоля. К жирной коже, склонной к акне и высыпаниям, стоит подбирать средства на основе АНА- и ВНА-кислот, ретиноидов, цинка и прополиса.
Некоторые сыворотки стоит использовать исключительно в вечернее время, чтобы кожа была максимально защищена от ультрафиолета, например, антивозрастные средства и сыворотки для борьбы с пигментацией на основе высокой концентрации ретиноидов и витамина С, а также отшелушивающие сыворотки с различными видами кислот: молочной, салициловой и гликолевой. Баночки с такими средствами надо хранить в темном месте.
Результат применения сывороток отличается: есть продукты мгновенного действия, такие как средства для «естественного» сияния, помогающие быстро выровнять цвет лица, или увлажняющие антивозрастные сыворотки, создающие лифтинг-эффект. Однако их действие быстро заканчивается. Такие экспресс-варианты прекрасно подойдут для торжественных случаев.
Другие средства дают результат постепенно. К примеру, оценить эффект от сыворотки с ретинолом или другими антиоксидантами можно будет через 4–6 недель регулярного использования. Благодаря тому, что активные компоненты сыворотки попадают в глубокие слои кожи, они максимально прорабатывают проблемные участки.
Cпособ применения сыворотки для лица
Стандартная рекомендация — использовать 4–5 капель утром и вечером. Обычно этого количества хватает, чтобы равномерно распределить сыворотку по всему лицу. Локально наносятся специализированные средства, такие как отбеливающие концентраты, заполнители морщин и сыворотки против угрей для сужения пор.
Специалисты советуют использовать средства по мере уменьшения их веса. То есть после умывания или очищения кожи от макияжа следует использовать тоник, а уже после него сыворотку.
Сыворотка для лица: чего вы о ней не знали
Формат сыворотки для лица не назовешь новым, но многие все еще не уверены в том, что правильно используют этот продукт. Предлагаем восполнить пробелы в знаниях.
Мария Невская Дерматолог
Что такое сыворотка для лица и ее особенности
Сыворотка — это продукт дополнительного, а не основного ухода. То есть сыворотку не используют вместо дневного/ночного крема.
Сыворотка для кожи лица — это концентрированное средство. Формула ограничивается парой-тройкой активных ингредиентов, но в высокой концентрации.
Серумы — косметические средства узконаправленного действия, нацеленные на решение конкретной задачи.
Сыворотки всегда обладают очень легкой текстурой и быстро впитываются. В большинстве случаев серумы не намного плотнее воды. Из-за легковесности их часто путают с флюидами, но это совершенно разные продукты.
Сыворотка требует последующего нанесения крема и не применяется самостоятельно. Хотя бывают исключения.
Сыворотки используются в тандеме с кремом © Istock
Полезные свойства
Сыворотка для лица, вне зависимости от ее назначения и состава, обладает высокой эффективностью и при правильном применении обеспечивает стабильный результат.
Определите, какая косметика нужна вам прямо сейчас, с помощью нашего теста.
Виды сывороток
Спектр косметических задач, которые могут решать сыворотки, огромен. Назовите любую, и вы не ошибетесь.
Увлажняющая сыворотка для лица. Увлажнение — один из самых востребованных эффектов от концентратов. Здесь отлично подходит сыворотка для лица с гиалуроновой кислотой, она как и другие гидрофиксаторы повышает уровень влаги в эпидермисе.
Омоложение. Сыворотки с коллагеном стимулируют его синтез, а также эластина в коже, обеспечивая эффект лифтинга. Или борются с морщинами, «выталкивая» их изнутри за счет все той же гиалуроновой сыворотки.
Отбеливание. В этом случае серум для лица решает главную цель — равномерное распределение меланина и обновляющее действие.
Обновление. Кислоты, включенные в состав сывороток, воздействуют на последствия акне и фотостарения.
Защита от свободных радикалов. Ее осуществляют витаминные формулы, направленные на ежедневную борьбу с разрушающим действием оксидантов.
Выбор сыворотки по типу кожи
Раз уж сыворотка используется для решения специфических задач, при выборе стоит ориентироваться даже не на тип кожи, а на ее состояние:
обезвоженность — выбираем сыворотки с гиалуроновой кислотой;
акне при жирной коже — в этом случае стоит обратить внимание на сыворотку для проблемной кожи;
Как использовать сыворотку для лица
Чтобы использовать сыворотку для кожи лица правильно, необходимо учитывать её вид и назначение. Например, сыворотки от морщин, а также направленные на коррекцию несовершенств (пигментные пятна, дряблость), принято наносить курсом 2–3 месяца и повторять его три раза в год или по мере надобности.
Сыворотка – концентрат, нужно всего несколько капель © iStock
Как наносить сыворотку для лица с выраженными ухаживающими свойствами (увлажняющие, антиоксидантные)? В этом случае их можно использовать на постоянной основе или более длительными курсами до 4-х месяцев.
Для достижения заявленного производителем результата серум нужно применять по правилам. Итак, сыворотка наносится:
несколько капель распределяется по лицу до полного впитывания.
Разумно выбирать сыворотку и крем одной линии или хотя бы одного бренда: это наиболее быстрый и верный путь для достижения поставленной задачи. Исключения составляют гиалуроновые и антиоксидантные сыворотки — они универсальны.
О том, чем отличается крем от сыворотки и что лучше использовать читайте тут.
Лучшие сыворотки для лица: отзывы пользователей
В наш обзор мы включили сыворотки для кожи лица разного назначения и изучили отзывы о каждом продукте.
Антиоксидантные
Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для нормальной и сухой кожи CE Ferulic, SkinCeuticals в 8 раз повышает способность кожи к самозащите, предупреждает и корректирует признаки фотостарения за счет совместной работы трех антиоксидантов:
чистой L-аскорбиновой кислоты 15%;
альфа-токоферола (витамин Е) 1%;
феруловой кислоты 0,5%.
Антиоксидантная сыворотка для жирной и нормальной кожи Phloretin CF, SkinСeuticals, дает мощный заряд, способный предотвратить повреждение клеток ультрафиолетом и плохой экологией. В формуле:
L-аскорбиновая кислота 10%;
феруловая кислота 0,5%.
Увлажняющие
Интенсивный увлажняющий регенерирующий гель Hydrating B5, SkinCeuticals, своим успехом обязан очень высокой концентрации гиалуроновой кислоты в сочетании с витамином В5 (улучшает регенерацию). Быстро уменьшает чувство стянутости и тусклость, вызванные обезвоженностью. Этот суперувлажнитель не требует «запечатывания» кремом.
Ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной внешним воздействиям, Mineral 89, Vichy — секрет этого средства прост, как все гениальное: рекордная для марки (89%) концентрация минерализирующей термальной воды плюс гиалуроновая кислота, тоже в высокой концентрации. Отсюда — мощный увлажняющий эффект, нормализация pH и восстановление барьерно-защитных функций эпидермиса, а также возвращение:
сияющего, здорового вида.
Против акне
Сыворотка для коррекции акне и возрастных изменений Blemish & Age Defense, SkinCeuticals, благодаря комбинации пяти кислот уменьшает выработку себума и количество несовершенств, способствует выравниванию рельефа и мягкому обновлению. Гликолевая (3,5%) и сульфоновая (0,5%) кислоты улучшают эксфолиацию.
Обновляющие
Ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи, Nightly Refining Micro-Peel Concentrate, Kiehl’s с АНА-кислотой и экстрактом шелухи киноа помогает коже поскорее избавиться от мертвых клеток, в результате чего она становится более гладкой, сияющей, а тон ровным.
Антиоксидантная сыворотка для обновления кожи Vitamin C, La Roche-Posay помимо витамина С, содержит и салициловую кислоту, которая обеспечивает выравнивающий эффект за счет отшелушивающего действия.
Против морщин
Антивозрастная сыворотка Revitalift Филлер [hA], L’Oréal Paris заполняет морщины с помощью низкомолекулярной гиалуроновой кислоты по принципу профессиональных филлеров, а также постепенно увеличивает плотность кожи.
Активатор молодости Advanced Génifique, Lancôme воздействует на микробиом кожи и планомерно стирает все признаки ее старения.
Против пигментации
Сыворотка для ровного тона кожи Clearly Corrective Dark Spot Solution, Kiehl’s содержит активный витамин С и экстракт пиона, уменьшает выраженность возрастных пигментных пятен и в целом выравнивают цвет кожи, возвращая ей сияние.
Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme
Гиалуроновая кислота от морщин
Гиалуроновая кислота по праву считается настоящим эликсиром молодости в современной косметологии. За свою способность связывать и удерживать влагу она получила название «молекулярная губка».
Помогает ли “гиалуронка” от морщин и каковы ее полезные свойства? Разберемся в этой статье.
Услуги Expert Clinics
Что такое гиалуроновая кислота?
Это жизненно необходимое вещество, которое находится в виде углевода в тканях живых существ. Несмотря на своё название, гиалуронат не является кислотой в привычном понимании. Если говорить по-научному, то гиалуроновая кислота – это полисахарид (большая молекула сахара) с большим удельным весом и длинной цепочкой. Поэтому вещество легко связывает и удерживает молекулы воды (одна молекула гиалуроновой кислоты способна «примагнитить» около 1000 молекул воды), что позволяет коже на протяжении многих лет оставаться увлажненной и упругой.
Гиалуроновая кислота содержится практически во всех частях нашего тела, а её примерный вес в организме составляет 15 граммов. Гиалуронат оказывает положительное влияние на совершенно разные структуры и органы:
— поддерживает здоровье суставов, защищая их от свободных радикалов;
— содержится в стекловидной жидкости глаза;
— присутствует в соединительных, нервных, эпителиальных тканях, не позволяя им перенасытиться влагой;
— является неотъемлемой частью хрящей, суставов, лимфоузлов;
— создаёт основу для восстановления кровеносных сосудов;
— улучшает мышечную силу;
— повышает умственную активность;
— быстрее заживляет раны;
— помогает выработке коллагеновых и эластиновых волокон.
Открыта гиалуроновая кислота была сравнительно недавно – в 1934 году биохимиками Карлом Мейером и Джоном Палмером.
Показания и противопоказания
Так как гиалуроновая кислота содержится во многих системах организма, то её дополнительное использование при наружном нанесении, приеме внутрь в качестве БАДов или введении под кожу не вызывает аллергии и побочных реакций.
Дело в том, что вещество, в отличие от других кислот, не обладает растворяющими или отшелушивающими свойствами. Этот факт доказан на основе многих научных исследований.
Область использования гиалуроновой кислоты в косметологии чрезвычайно широка:
— поддержание уровня увлажнения кожи;
— стимулирование роста волос;
— изменение контуров лица;
Также благодаря заживляющим и увлажняющим свойствам вещество широко применяется в следующих случаях:
— Остеоартрит коленного сустава. Инъекция на основе гиалуроната вводятся в колено и способствуют предотвращению болевых ощущений.
— Хирургия глаза. Капли с гиалуронкой уменьшают сухость глаз, которая появляется после операций.
— Регенерация слизистой полости носовых пазух в качестве назального спрея.
Несмотря на большую распространённость применения гиалуроновой кислоты, в качестве инъекций она имеет ряд противопоказаний:
— индивидуальная непереносимость и аллергия;
— наличие воспалительных процессов;
— онкологические, аутоиммунные заболевания;
— беременность и период лактации;
— нарушение свертываемости крови;
Помимо этого, побочные реакции после процедур возможны из-за неопытности, неквалифицированности косметолога, а также некачественного материала филлеров.
Польза гиалуроновой кислоты в борьбе с морщинами
Гиалуроновую кислоту можно сравнить с супергероем, защищающим молодость нашей кожи. Все дело в её способности притягивать и сохранять влагу. Слои кожи почти на 90% состоят из воды. Под воздействием ультрафиолета, стресса, холода она склонна испаряться, лишая кожу необходимого увлажнения. А гиалуроновая кислота, являясь сильнейшим гидрофиксатором, удерживает влагу. Ни одно другое биологическое вещество не имеет возможности сохранять такое количество воды, как гиалуроновая кислота. Поэтому до определенного момента лицо выглядит здоровым, свежим, молодым, на нём отсутствуют возрастные изменения в виде сухости и морщин.
Чем еще полезна для кожи гиалуроновая кислота?
— Вместе с коллагеном и эластином она формирует подкожный каркас, благодаря которому овал лица остается четким, а кожа – упругой и гладкой.
— Стимулирует клеточное обновление.
— Создает на поверхности эпидермиса защитную пленку, препятствующую проникновению агрессивных факторов окружающей среды.
— Совместно с гликопротеинами формирует вещество внеклеточого матрикса.
— Удаляет из клеток отходы, включая даже те места, где нарушено кровообращение.
Косметические процедуры с применением гиалуроновой кислоты
Половина всего объема гиалуроната находится именно в коже. Но после 25 лет её запасы постепенно снижаются, а после 35 лет выработка вещества и вовсе сводится к минимуму. Возникает дефицит этого вещества, и поэтому для предотвращения глубоких морщин, поддержания молодости и упругости кожи гиалуроновую кислоту необходимо получать извне.
Самыми распространёнными и проверенными способами «внедрения» вещества в кожу являются инъекции. Менее, чем за 30 минут препарат заполняет морщины и складки, восстанавливает поврежденную коллагено-эластиновую структуру, биореструктуризирует ткани и запускает процесс выработки собственной гиалуроновой кислоты. Продолжительность действия зависит от индивидуальных особенностей пациента и количества вводимого вещества, но в среднем эффект длится до 6 месяцев.
Инъекции с гиалуроновой кислотой можно сочетать и с другими процедурами. Единственным исключением являются кислоты с низким уровнем рН, например, гликолевая кислота, так как они будут угнетать действия гиалуронки.
· Биоревитализация. Эта процедура представляет собой неглубокие точные проколы с гиалуроновой кислотой высокой концентрации неживотного происхождения с минимумом вспомогательных веществ. Биоревитализацию назначают курсом с промежутков в 3-4 недели. Процедуру разрешено проводить с 18 лет, однако наилучшие результаты она показывает, когда пациент находится в возрастном диапазоне с 30 до 35 лет. Благодаря высокому содержанию гиалуроновой кислоты мелкие морщины и складки уходят, а глубокие становятся менее заметными, улучшается цвет кожи, останавливается развитие пигментации. Отлично подходит для устранения возрастных изменений кожи лица, шеи и рук.
· Биорепарация. Это введение под кожу препаратов на основе гиалуроновой кислоты с добавлением пептидов, нуклеотидов, аминокислот. Такой коктейль снижает гравитационный птоз тканей, повышает естественный уровень увлажненности, стимулирует синтез коллагена, удаляя неглубокие морщины. Проводится курсом из 3-5 процедур с промежутком в 2-3 недели.
· Мезотерапия. Автором методики является французский доктор Мишель Пистор. Процедура схожа с биоревитализацией, но принципиальным отличием является состав инъекций. Её основу помимо гиалуроновой кислоты составляют различные витамины, минералы, антибактериальные элементы, антиоксиданты. Благодаря этому перед мезотерапией открываются огромные просторы для устранения эстетических проблем: расширенных пор, акне, пигментации, рубцов, растяжек. Процедура активизирует омолаживающие и обменные процессы на клеточном уровне, восстанавливает гидролипидную мантию, эластичность, уменьшая сухость кожи и глубину морщин.
Косметические средства
Средства на основе гиалуроновой кислоты будут вам верно служить в качестве коррекции морщин в любом возрасте, так как увлажнение – залог здоровой и красивой кожи. В составе косметических средств используются раздробленные молекулы гиалуронки, так вещество легче и глубже проникает в эпидермис.
Химическая индивидуальность гиалуроната позволяет преобразовывать его в жидкую, гелеобразную или более густую консистенцию. Поэтому для своего удобства вы можете выбрать любую, подходящую для вас форму.
1. Крем. Подходит для ежедневной бьюти-рутины. Наносится на очищенную кожу лица и шеи. Любой тип кожи будет благодарен за заботу о себе с помощью крема с гиалуроновой кислотой, так как он мгновенно подарит чувство увлажненности и свежести. В утреннее время желательно наносить крем за полчаса до макияжа, чтобы дать ему время подсохнуть.
2. Сыворотки. Этот шаг в уходе будет одновременно увлажнять и снижать трансэпидермальную потерю влаги, активизируя системную защиту кожи. Хорошим «спутником» гиалуроновой кислоте послужит термальная вода в составе средства. Вместе они создадут эффект разглаживания кожи, а также предотвратят появление новых морщин.
3. Маски. Чаще всего используются как экспресс-средство для лица, когда потеря влаги заметно ощущается. Тканевые маски на основе гиалуроновой кислоты мгновенно дарят большую дозу увлажнения, при этом не занимая много времени. Достаточно «надеть» её на лицо, и можно дальше продолжать выполнять бытовые дела. По окончании времени (чаще всего это 15-20 минут) необходимо смыть остатки вещества.
Как разгладить морщины гиалуроновой кислотой в домашних условиях
Помочь морщинам разгладиться в домашних условиях можно двумя способами: принимая БАДы или употребляя пищу, богатую гиалуроновой кислотой.
Различные исследования гиалуроновой кислоты в пищевых добавках показали, что прием 120-240 мг данного вещества на протяжении нескольких месяцев значительно повышает увлажненность кожи. Но у каждого средства есть противопоказания, поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Воспользоваться дополнительным источником гиалуроновой кислоты можно и с помощью питания.
Например, продлить эластичность и упругость кожи помогут эти продукты :
1. Бульон и холодец.
3. Натуральное красное вино в небольших количествах.
С годами количество гиалуронки в тканях уменьшается, но это не повод для грусти. Ведь дополнительных источников «молекулы красоты» немало. А если добавить к косметическим и уходовым процедурам здоровый образ жизни, занятия спортом и позитивное мышление, то вы будете выглядеть вдвойне моложе и прекраснее!
Гиалуроновая кислота от морщин