Для чего нужны беруши для плавания
Как при занятиях плаванием не заработать «ухо пловца» или зачем в бассейн брать беруши?
Ухо пловца
«Ухом пловца» называется ухо, нормальное состояние которого нарушается в связи с частым пребыванием во влажной среде. Обычно в здоровом ухе вода не застаивается и в больших количествах в слуховой проход не попадает. Это связано с особым строением ушной раковины и наружного слухового прохода. Естественную защиту от болезнетворных микроорганизмов, попадающих в ухо с водой, обеспечивает также ушная сера, имеющая кислую рН и бактерицидные свойства.
Уши нужно сушить
Причины, по которым одни дети получают «ухо пловца» от одного или нескольких занятий плаванием, а другие годами занимаются в бассейне и не имеют проблем с ушами, могут быть разными. Это и индивидуальные особенности строения уха, и состояние иммунитета ребенка. И не в последнюю очередь это зависит от самой воды: степени ее хлорирования, загрязненности и т.д.
Что же нужно делать, чтобы не заработать «ухо пловца»?
Богатство выбора
Компании, известные в плавательной индустрии, помимо шапочек и купальных костюмов, производят и разнообразные приспособления для пловцов, в том числе и для защиты ушей. Беруши выпускаются в нескольких модификациях:
«Стрелки» и «грибки» имеют продолговатую форму и специальный хвостик, за который беруши легко можно вытащить из уха. «Грибки» имеют толстенькую ножку с округлой шляпкой и по форме действительно напоминают грибок. У «стрелок» стерженек, вставляемый в ухо, более тонкий, с 3-4 круговыми перепонками. И шляпки у «грибков» и перепонки у «стрелок» сделаны из мягкого материала, легко принимают форму слухового прохода и обеспечивают хорошую защиту от воды.
«Шарики» полностью погружаются в ухо, но из-за своих размеров, не очень глубоко. Чтобы их извлечь, нужно нажать на впадинку под ухом, шарик выскочит сам.
Какие еще бывают беруши?
Кроме формы, плавательные беруши имеют еще несколько отличий.
Беруши также можно заказать индивидуально, по слепку из наружного слухового прохода. Такая защита от воды будет наиболее эффективной.
Забота о здоровье ушей поможет сделать занятия плаванием безопасным и комфортным и избежать осложнений в виде «уха пловца».
Детские беруши для плавания: как правильно выбрать
Богатство выбора
Компании, известные в плавательной индустрии, помимо шапочек и купальных костюмов, производят и разнообразные приспособления для пловцов, в том числе и для защиты ушей. Беруши выпускаются в нескольких модификациях:
«Стрелки» и «грибки» имеют продолговатую форму и специальный хвостик, за который беруши легко можно вытащить из уха. «Грибки» имеют толстенькую ножку с округлой шляпкой и по форме действительно напоминают грибок. У «стрелок» стерженек, вставляемый в ухо, более тонкий, с 3-4 круговыми перепонками. И шляпки у «грибков» и перепонки у «стрелок» сделаны из мягкого материала, легко принимают форму слухового прохода и обеспечивают хорошую защиту от воды.
«Шарики» полностью погружаются в ухо, но из-за своих размеров, не очень глубоко. Чтобы их извлечь, нужно нажать на впадинку под ухом, шарик выскочит сам.
Что еще можно сделать для защиты ушей в бассейне?
Для профилактики «уха пловца» специалисты американской клиники Mayo (крупнейшего научно-исследовательского центра в мире) рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:
Беруши MadWave Waxball
Материал: натуральный воск из миндального масла, смешанный с винилом и резиной.
Как вставить и убрать беруши:
Как пользоваться?
Использовать беруши очень просто даже тем пользователям, которые имеют дело с подобными изделиями впервые. Чтобы правильно вставить заглушку, достаточно прочесть инструкцию по эксплуатации. Она может отличаться в зависимости от того, какой материал был выбран в качестве основного. Общая схема использования выглядит следующим образом.
Если размеры берушей идеально подходят, вы не будете чувствовать неприятных ощущений. Дискомфорт говорит о том, что заглушки слишком большие и нужно подобрать другой вариант. Также беруши могут оказаться маленькими. Такие вкладыши не защитят от шума и воды. В этом случае нужно выбрать модель покрупнее. Одноразовые беруши обязательно выбрасывайте после первого использования, иначе вы подвергаете себя риску развития инфекционных заболеваний.
В следующем видео вас ждет краткий обзор берушей для плавания bioTAP.
Наиболее популярными являются силиконовые беруши, к преимуществам которых относятся пластичность и удобство ношения. Силикон очень редко вызывает аллергию, он не раздражает кожу и не меняет своих свойств под воздействием пота или серы. Комфортные затычки просты в эксплуатации, а также не требуют особого ухода – достаточно регулярно промывать их и хранить в футляре. Более того, они позволяют слышать то, что происходит вокруг, но не пропускают внутрь воду.
Еще одной разновидностью берушей являются восковые. Их особенностью является способность прогреваться до температуры тела, в результате чего максимально плотно заполнять ушное отверстие.
По форме принято выделять несколько основных разновидностей затычек: «стрелки», «грибки» и «шарики». Для детей больше всего подходят именно «стрелки», которые без проблем вставляются и достаются, а также могут располагаться на разной глубине слухового прохода.
Относительно недавно в продаже появились и эргоберуши. Для «стрелок» и «грибков» характерна продолговатая форма с небольшим хвостиком, позволяющим быстро извлечь затычку. У «грибков» ножка более толстая, а «шляпка» напоминает закругленную шляпку гриба. Стержень «стрелок» является более тонким, а количество ярусов варьируется от 3 до 4. В целом «грибки» получаются крупнее, чем «стрелы».
«Шарики» целиком заполняют ухо, а для их извлечения потребуется нажать на определенную точку под мочкой. Силиконовая ножка эргоберушей обладает специальной пустотой, обеспечивающей лучший звукоприем.
Довольно часто правая и левая беруши окрашены в разные цвета. Продолговатые «грибки» и «стрелы» выполняются из медицинского силикона. «Шарики» создаются из комбинации винила, резины, натурального воска и миндального масла. Именно они являются гипоаллергенными.
Гидроплаги
Современный метод защиты уха от попадания воды во время плавания в водоемах, бассейнах.
Материал: биопур — гипоаллергенный пористый силикон различной плотности. Для детей используются мягкие, для взрослых — более плотные.
Беруши для плавания силиконовые
Перед применение необходимо массу согреть руками и сформировать шарик.
Материал: пластичный силикон.
Как поставить и вынуть беруши:
Тщательно намылить, промыть водой и просушить.
Аккуратно помять силиконовую массу, немного прогреть в руках.
Из пластичной массы сформировать два шарика.
Для образования водонепроницаемого уплотнения выровнять шарики на слуховом канале.
Внимание! Не вставлять шарик в слуховой канал наружного уха.
Не сильным нажимом на область уха вкладыши легко убираются.. Совет:
Советы по выбору
Подбирая ребенку беруши для плавания, следует помнить, что данные изделия не являются универсальными. Это значит, что отправляться в бассейн с берушами для сна будет категорически неправильно. Аксессуары для плавания должны гораздо плотнее заполнять ушной проход и создавать давление, препятствующее попадание жидкости внутрь. Использовать их предстоит круглогодично, поэтому выбор нужно делать в пользу не только многофункциональной, но и удобной модели. Вообще, плавание в зимнее время года без берушей может даже оказаться опасным, так как значительно повышается вероятность появления инфекционного заболевания.
Беруши для плавания обязательно должны быть водонепроницаемыми – в этом и заключается их суть. Однако команды тренера ребенку, наоборот, слышать следует, поэтому лучше рассматривать модели, дающие такую возможность. В целом большая часть разновидностей берушей защищает не только от воды, но и от таких посторонних звуков, как музыка и крики, способных помешать тренировке. Другие же просто блокируют прохождение воды. Для дополнительной защиты ношение данных изделий можно скомбинировать со специальной шапочкой с ушами, предназначенной для бассейна.
Изделия лучше выбирать грязестойкие в случае многоразового использования. Для одноразовых берушей такое требование отсутствует
Очень важно наличие специальных регулирующих отверстий, снижающих давление на уши до уровня нормы. При их отсутствии ребенок может столкнуться с проблемой постоянных головных болей
Детям лучше не покупать беруши-«шарики», так как многие из них сталкиваются с проблемой непростого извлечения аксессуаров. Начать знакомство с изделиями лучше с моделей «стрелки» и эргоберуши
В любом случае важно, чтобы они не вызывали у ребенка дискомфорта и надежно защищали от воды ушной канал
Подробнее про беруши для плавания и сна смотрите в видео ниже.
Нужны ли беруши для плавания или можно обойтись без них?
Ответ на этот вопрос однозначный — нужны.
Уши — очень уязвимый орган, поэтому к их здоровью надо относиться очень бережно. Влага и микроорганизмы, содержащиеся в воде, могут стать причиной бактериальных и грибковых воспалительных заболеваний, требующих длительного лечения.
Критерием для выбора берушей для плавания служат индивидуальные комфортные ощущения, плотное, но не болезненное размещение в слуховом проходе. Одноразовые беруши более гигиеничны, а применение многоразовых — более практично. Самыми удобными и практичными являются безусловно индивидуальные водоизоляционные беруши, изготовленные по слепку слухового прохода.
Использование защитных средств, препятствующих попаданию воды в слуховые каналы, сделает увлечение любимым видом спорта более безопасным и приносящим только здоровье, удовольствие и хорошее настроение.
Мы предлагаем быстрое и качественное изготовление индивидуальных водоизоляционных берушей. Обратитесь в любой центр «Радуга звуков» или «Студия слуха» для снятия слепка. Если у вас возникли вопросы или вы хотите уточнить стоимость и сроки — звоните по телефону +7(985)266-91-30, воспользуйтесь формой заказа звонка, или обратитесь в ближайший к вам
.
Безопасное плавание: нужны ли беруши в бассейне?
Защитная экипировка пловца включает не только шапочку и очки, но и беруши. Рассказываем, от чего они спасают, и какие модели оптимально подходят для плавания.
От чего защищают беруши?
Здоровое ухо человека в принципе неплохо защищено от воды. Во-первых, слуховые каналы расположены под острым углом к наружному уху — так что если в них случайно попадает вода, она оттекает самостоятельно, даже без наклона головы. Во-вторых, железы в слуховых проходах постоянно вырабатывают серу. Это воскообразное вещество, которое обладает водоотталкивающими свойствами и сдерживает рост патогенных микробов, проникающих в ухо вместе с водой.
Но все эти защитные механизмы перестают работать, если вода в уши попадает слишком часто. Сера размывается, а оболочки слуховых проходов разрыхляются. Это создает благоприятные условия для развития микробов. Инфекцию, которая возникает в результате долгих купаний, называют острым наружным отитом или «ухом пловца». В типичном случае она проявляется зудом, болью, отеком и временным нарушением слуха.
Научные исследования показали, что использование беруш во время плавания позволяет уменьшить затекание воды в уши и таким образом снизить риск развития отита. Причем беруши из специальных материалов защищают гораздо лучше, чем самодельные вкладыши из ваты, смоченные вазелином.
Всегда ли нужно пользоваться берушами для плавания?
Людям, которые в целом здоровы и посещают бассейн время от времени, пользоваться берушами необязательно. Достаточно после плавания хорошо вытирать уши мягким полотенцем.
Какие модели беруш подходят для плавания?
Те, которые обладают водонепроницаемыми свойствами. Это беруши из двух материалов: силикона и термопластоэластомера. Пенополиуретановые и восковые беруши для плавания не подойдут. Восковые беруши обычно покрываются хлопком, который хорошо впитывает воду. А пенополиуретан в воде набухает и создает избыточное давление на ушные каналы.
Есть много моделей силиконовых и термопластиковых беруш: шарики, «грибки», «елочки» и изготовленные индивидуально. Идеальных среди них нет. Опытные пловцы советуют испробовать несколько видов беруш, чтобы выбрать для себя наиболее удобные.
Беруши из пластичного силикона
По текстуре такие беруши похожи на липкое тесто. Их нужно вложить в ухо, затем пальцами придать нужную форму — силикон распределится по ушной раковине, плотно закрыв ушной канал.
Силиконовые беруши можно мыть. При ежедневном использовании одной пары хватает на 1-2 недели.
Плюсы: Недорогие. Подходят и взрослым и детям, поскольку подстраиваются под форму уха.
Минусы: Могут выпадать и теряться во время плавания. Имеют высокий уровень шумоподавления (до 33 дБ), поэтому мешают слышать тренера. К липкой поверхности силикона легко пристают пыль и ворсинки — беруши приходится часто чистить.
Беруши-«грибки» (или «елочки»)
Беруши Rockets от Moldex изготавливаются из мягкого термопластоэластомера. Внешне беруша-«грибок» действительно напоминает гриб. Она состоит из ножки, к которой прикреплены конические ободки (шляпки). Всего таких шляпок может быть от одной до четырех. Каждая последующая шляпка — шире предыдущей, что затрудняет попадание воды в ухо. Держась за ножку, необходимо вложить конец беруши в слуховой проход и повернуть ее — за счет вакуумного эффекта беруша втянется в ухо. Беруши из термопластика легко моются, пользоваться ими можно несколько месяцев.
Плюсы: Недорогие. Гигиеничные, мягкие. Легко вставляются и вынимаются.
Минусы: Могут не подойти по размеру (большинство моделей рассчитаны на взрослых). Мешают плотному прилеганию шапочки.
Беруши, изготовленные на заказ
Такую услугу обычно предлагают сурдологические центры. Беруши изготавливаются из термопластика или плотного силикона по индивидуальному слепку уха. Слепки снимает слухопротезист. Индивидуально изготовленные беруши важно научиться правильно вставлять в уши, иначе во время плавания они будут постоянно выскакивать. Инструкция по применению выдается вместе с берушами.
Плюсы: Идеально соответствуют форме уха. Удобно ощущаются. Долго служат.
Минусы: Самый дорогой вариант. Могут выпадать и теряться, так же как и заводские беруши (при этом заменить их сложнее). Маленьким детям для правильного вкладывания беруш часто требуется помощь взрослых.
Что еще можно сделать для защиты ушей в бассейне?
Для профилактики «уха пловца» специалисты американской клиники Mayo (крупнейшего научно-исследовательского центра в мире) рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:
Как выбрать беруши?
Во время плавания очень важно защищать уши от попадания внутрь воды. Она не только создает избыточное давление, но и содержит хлор и даже микробы, которые могут провоцировать развитие грибковой инфекции и воспаления.
Итак, беруши для плавания нужны чтобы:
Ушные беруши, которые можно купить в аптеке не подходят ни для бассейна, ни для открытой воды. Они имеют другое исполнение, так как должны защитить от звуков максимально. Обычно это вспененный полимерный жгутик, который легко скручивается и затем расправляется внутри уха, полностью исключат попадание воздуха, а значит – звука. В воде такие беруши создают избыточное давление, что может привести к нарушению слуха и головным болям.
Для таких видов спорта, как дайвинг, фридайвинг, снорклинг и спортивное плавание в бассейне используется другой тип беруш. Это силиконовые мягкие и эластичные вкладки, которые легко вставляются в проход уха и имеют лепесток для защиты от воды. Большинство моделей имеет полость для движения воздуха и обратный клапан, который гарантирует, что через этот канал не попадет вода. Это позволяет снизить компрессию в ушной полости и сохраняет возможность слышать. Их могут использовать дети и взрослые с самого начал тренировки – мягкие гипоаллергенные силиконы не вызывают дискомфорт и беруши почти не ощущаются.
Как выбрать беруши?
При выборе ориентируйтесь на собственные ощущения и рекомендации тренера. Дело в том, что беруши не различают на детские и взрослые, а также на женские и мужские. Как и зажим для носа – это универсальный аксессуар, а разная форма обусловлена лишь желанием производителей улучшить использование и извлечение. Для профессиональных занятий плаванием лучше всего подходят беруши таких брендов экипировки для плавания, как Arena, Speedo, TYR. Модели высших линеек с ориентацией лепестка по каналу отличаются контрастной окраской правого элемента, чтобы вы не перепутали, как их правильно надевать.
Как правило, плавательные беруши разделяют по их форме
Название видов условное и связно с формой исполнения клапана и ножки:
«Грибки» и «стрелы» сделаны из силикона. Они имеют ножку с длинных хвостом и один или несколько защитных лепестков. В последнем случае эти лепестки разного диаметра, а сама конструкция похожа на елочку. Это обеспечивает выборочное погружение и более плотное прилегание и, соответственно, лучшую защиту ушного канала. Плюсом беруш этого типа является удобство постановки и извлечения – достаточно просто потянуть за хвостик. Лепестки клапана аккуратно прилегают к стенкам ушного прохода и полностью исключают попадание воды. При извлечении рекомендуем наклонить голову в сторону уха, из которого вы удаляете аксессуар.
«Шарики» уже почти не производится. Они изготовлены, как правило, из силикона, вспененного полиуретана и аналогичных материалов.
Такое название аксессуар получил из-за формы. Чтобы извлечь шарик из ушной раковины нужно нажать на впадину под мочкой уха, и он выскочит сам.
Этот способ менее удобен, чем у берушей с «хвостиками», поэтому фирмы, специализирующиеся на товарах для плавания, такие как Arena, Speedo и TYR отказались от производства беруш такой формы. Плюс, «шарики» создают избыточное давление и снижают слышимость. Из можно использовать только короткое время и не в профессиональном спорте.
«Эрго»-беруши отличаются своей эргономичной формой. В их конструкции предусмотрена полая ножка из сжатого силикона для улучшения слышимости, а также уплотнитель, который обеспечивает плотное закрытие ушного канала. Вода гарантированно не проникает внутрь, даже если вы впервые используете аксессуар. Мягкий материал не вызывает раздражения и чувства сдавленности, вы хорошо слышите в воде и над водой. Это удобный аксессуар для спринтеров, плавания с маской и трубкой, дайвинга.
Беруши – ваша защита на воде
Советуем не пренебрегать таким элементов защиты спортсмена, как беруши. Вода в бассейнах не всегда чистая и, как правило, содержит хлорку или следы других реагентов для санации водоема. Беруши стоит взять и на отдых – общественные бассейны при гостиницах и, тем более, открытые водоемы, включая моря и озера, буквально насыщены агрессивной флорой, что часто приводит к отитам. Качественно удалить воду из ушного прохода очень сложно, а наличие в нем серных отложений приводит к развитию инфекции буквально за сутки. Поэтому всегда берите с собой беруши – это способ сохранить здоровье и не испортить тренировки или отдых.