Для чего нужны чешки взрослым
Чешки — обувь для танцев и гимнастики
Мягкие туфли-чешки знакомы многим с детства. Эта обувь используется в танцевальных секциях, ее часто надевают для занятий гимнастикой. Любимая обувь детей и спортсменов стала известна в XX в. и до сих пор ей нет равных на рынке. Форма чешек практически не менялась с момента изобретения, ведь они сразу были созданы для работы в зале и отлично справлялись со своими функциями. В последние годы появились получешки для профессиональных гимнастов.
Что такое чешки?
Чешки – это мягкие туфли с гибкой подошвой, предназначенные для занятий гимнастикой или танцами в зале. Танцевальные и гимнастические модели отличаются друг от друга материалом подошвы. Верх обуви в обоих случаях изготавливают из натуральной или искусственной кожи, менее распространены текстильные модели.
Чешки для спортивной гимнастики
Туфли должны плотно сидеть на ноге и подбирать размер надо особенно тщательно. Чешки не растягиваются, поэтому обувь меньшего размера будет давить на пальцы и мешать занятиям. Комфорт и легкость – вот что важно в чешках. Подошва может быть изготовлена из резины, прорезиненной ткани или кожи. Гимнастические чешки изготавливают с нескользящей подошвой, чтобы спортсмен мог надежно зафиксировать тело при выполнении сложных упражнений. Это снижает риск травм при тренировках и дает ощущение уверенности и безопасности.
Танцевальные чешки могут иметь как скользящую, так и нескользящую подошву, в зависимости от вида танцев. Иногда требуется совершать плавные движения, основанные на скольжении по сцене. И гимнастические, и танцевальные чешки максимально облегчены, что позволяет с легкостью выполнять упражнения, тянуть носок и работать стопой. Обычно они имеют простую форму, не украшены аксессуарами. Это рабочая обувь для тренировок. Модели подходят только для занятий в зале – на открытом воздухе они быстро промокают и приходят в негодность.
Распространены детские модели туфель как для занятий в танцевальных секциях, так и для обычной физкультуры. Детская обувь не отличается по строению от чешек для взрослых. Чаще детские чешки создаются на нескользящей подошве для безопасности при тренировках.
Детские атласные чешки для танцев
Детские чешки для батута из текстиля
Существуют получешки – их обычно используют профессиональные гимнасты. Эти туфли закрывают только пальцы, оставляя пятку свободной. Такое строение помогает спортсменам выполнять упражнения с вращениями.
Получешки для гимнастики
Первые чешки: как они появились?
Чешки обязаны своим названием стране, где они впервые появились. Мирослав Тырш в 1862 г. основал молодежное спортивно-патриотическое движение Socol. Именно там впервые стали применяться гимнастические туфли. Тогда новинка не имела особого успеха, но вскоре профессиональные гимнасты обратили внимание на эту обувь, оценили ее удобство и легкость.
Чешки стали обычной экипировкой спортсменов, а после перешли в спортивные танцы. Детские чешки были особенно популярны в СССР в середине XX в. В каждой школе и танцевальной секции дети носили эту обувь, а ребята, переходившие в профессиональный спорт, продолжали тренироваться в чешках. После этого были изобретены новые модели – получешки. Эта обувь использовалась только спортсменами, для танцев она не годилась. Закрытый носок позволял хорошо выполнять вращения, не набивая мозоли на подушечках пальцев.
В настоящее время чешки и получешки используют педагоги всего мира. Несмотря на то что обувь быстро изнашивается при активных тренировках, это самая популярная модель в спортивных танцах и гимнастике. У детей чешки не вызывают плоскостопия, не деформируют стопу, являясь полезной и легкой обувью для тренировок.
Видео советы: как выбрать чешки для танцев:
Видео о том, как выбрать чешки для ребенка:
Для чего нужны чешки взрослым
ДОСТАВКА:
+7 (967) 55 52 705
Какими должны быть гимнастические чешки
На рынке профессиональных чешек не так много, всего несколько производителей. Расскажем про каждого по порядку.
Модели гимнастических чешек iwa вы можете посмотреть по ссылкам:
На видео подробно рассказывается о чешках iwa
Модели гимнастических чешек Pro Balance вы можете посмотреть по ссылкам:
Что лучше — чешки или балетки?
Для танцевальных кружков и спортивных секций чешки или балетки — непременный атрибут, особенно если малышка только начинает занятия. Они подходят для хореографии и танцев некоторых направлений, для гимнастики, ритмики и разминок. Благодаря своему удобству и невысокой стоимости, они пользуются невероятной популярностью у родителей, тренеров и самих детей.
Но вопрос выбора есть даже тут. Что лучше — чешки или балетки? Что удобнее ребёнку, выгоднее с экономической точки зрения, обладает более высокой износостойкостью и безопасностью? Давайте рассмотрим особенности и чешек, и балеток, чтобы Вам проще было сделать дальнейший выбор.
Однако прежде чем отправиться в спортивный или детский магазин, уточните, какие требования предъявляет к детской обуви руководитель Вашего кружка.
Детские чешки и их особенности
Чешки хороши, в первую очередь, своей дешевизной, доступностью и обилием расцветок. Они достаточно комфортны, но, увы, недолговечны: кожа и заменитель кожи, из которого изготавливается эта обувь, быстро истирается, растягивается и приходит в негодность. Желательно подбирать чешки со специальной прорезиненной подошвой: так шанс, что обувь «проживёт» дольше, увеличивается.
Средний срок службы чешек (как и балеток) — 2-3 месяца. В профессиональных танцах они используются лишь как некий промежуточный вариант перед приобретением полноценной танцевальной обуви.
При покупке чешек следите за тем, чтобы из них не торчало никаких швов, чтобы они идеально сидели на детской ножке. Не стоит брать их «на вырост».
Ещё один возможный минус чешек — ненадёжность их фиксации на ноге. Они держатся лишь при помощи одной резинки на подъёме.
Детские балетки и их особенности
Ключевое отличие балеток для танцев от чешек — наличие у них раздельной подошвы, которая несколько продлевает срок эксплуатации обуви, да и в принципе удобнее. Они достаточно крепко фиксируются на детской ноге при помощи дополнительных резинок и ремешков, поэтому риск того, что они слетят, существенно ниже. Верхний их слой изготавливается, как правило, из ХБ или из кожи: эти материалы «дышат» и впитывают пот.
Балетки тоже не терпят слишком больших или слишком маленьких размеров — как и чешки, приобретать их «на вырост» недопустимо. Ребёнок должен чувствовать себя в спортивной обуви максимально комфортно. Допустимо брать балетки на полсантиметра больше ноги ребёнка, но это — максимум.
В большинстве спортивно-гимнастических и танцевальных секций балетки или чешки строго обязательны. Они удобны, просты, недороги. Отдавая малышку в кружок, озаботьтесь приобретением действительно качественной обуви и спортивной одежды — это один из гарантов будущего успеха Вашего чада.
Чешки или балетки
Статья на тему «Чешки или балетки».
Содержимое разработки
Для танцевальных кружков и спортивных секций чешки или балетки — непременный атрибут, особенно если ребенок только начинает занятия. Они подходят для хореографии и танцев некоторых направлений, для гимнастики, ритмики и разминок. Благодаря своему удобству и невысокой стоимости, они пользуются невероятной популярностью у родителей, тренеров и самих детей.
Но вопрос выбора есть даже тут. Что лучше — чешки или балетки? Что удобнее ребёнку, выгоднее с экономической точки зрения, обладает более высокой износостойкостью и безопасностью? Давайте рассмотрим особенности и чешек, и балеток, чтобы сделать дальнейший выбор.
Однако прежде чем отправиться в спортивный или детский магазин, уточните, какие требования предъявляет к детской обуви руководитель кружка.
Детские чешки и их особенности
Чешки хороши, в первую очередь, своей дешевизной, доступностью и обилием расцветок. Они достаточно комфортны, но, увы, недолговечны: кожа и заменитель кожи, из которого изготавливается эта обувь, быстро истирается, растягивается и приходит в негодность. Желательно подбирать чешки со специальной прорезиненной подошвой: так шанс, что обувь «проживёт» дольше, увеличивается.
Средний срок службы чешек (как и балеток) — 2-3 месяца. В профессиональных танцах они используются лишь как некий промежуточный вариант перед приобретением полноценной танцевальной обуви.
При покупке чешек следите за тем, чтобы из них не торчало никаких швов, чтобы они идеально сидели на детской ножке. Не стоит брать их «на вырост».
Ещё один возможный минус чешек — ненадёжность их фиксации на ноге. Они держатся лишь при помощи одной резинки на подъёме.
Детские балетки и их особенности
Ключевое отличие балеток для танцев от чешек — наличие у них раздельной подошвы, которая несколько продлевает срок эксплуатации обуви, да и в принципе удобнее. Они достаточно крепко фиксируются на детской ноге при помощи дополнительных резинок и ремешков, поэтому риск того, что они слетят, существенно ниже. Верхний их слой изготавливается, как правило, из хлопчатобумажной ткани или из кожи: эти материалы «дышат» и впитывают пот.
Балетки тоже не терпят слишком больших или слишком маленьких размеров — как и чешки, приобретать их «на вырост» недопустимо. Ребёнок должен чувствовать себя в спортивной обуви максимально комфортно. Допустимо брать балетки на полсантиметра больше ноги ребёнка, но это — максимум.
В большинстве спортивно-гимнастических и танцевальных секций балетки или чешки строго обязательны. Они удобны, просты, недороги. Отдавая ребенка в кружок, озаботьтесь приобретением действительно качественной обуви и спортивной одежды — это один из гарантов будущего успеха.
Можно ли танцевать в обычной уличной обуви?
Танцевать в обычной обуви в большинстве танц-классов не запрещено, но в ней вам будет намного трудней исполнять различные танцевальные па, чем в специальной. Это происходит потому, что обычная обувь не такая мягкая, как танцевальная, и в ней вы не сможете правильно выполнить много движений.
Самая большая разница между обычной обувью и танцевальной заключается в подошве. Подошва специальной обуви для танца выполнена либо из кожи, либо замши, что обеспечивает нужное взаимодействие с полом. Поэтому вы будете достаточно легко двигаться, но не будете скользить и падать. Кожаные подошвы пользуются популярностью у танцоров свинга, а замшевые – у латинских танцоров. Потому что кожаная обувь скользит по танцполу сильнее, чем замшевая.
К тому же танцевальная обувь обычно имеет дополнительную стельку, чтобы поглощать влагу, и это обеспечит вам больший комфорт. И хотя некоторые обычные туфли могут быть удобными и стильными, они легко могут привести к травме. Непрактичные подошвы часто приводят к травмам. Ну и, некоторые танцевальные студии устанавливают для занятий специальные дорогие полы, по которым не позволят ступать ни в чем другом, кроме чистой танцевальной обуви, которую вы не носите на улице.
В отличии от них, они имеют специальные резиновые «держатели» на подъеме стопы (а так же утягивающие шнурочки для стягивания мыска), что не позволяет их «потерять» во время занятий.
Ещё они имеют уплотненный носок (а это важно для занятий хореографией, балетом, когда выполняются упражения на мыске), а так же специальные (разделенные для пятки и мыска) кожаные вставки, которые являются антискользящим элементом.
В чешках занимаются физкультурой, если не спортом, акробатикой. Для этого желателбно иметь кожаные чешки, поэтому требование преподавателей иметь для занятий хореографией специальную обувь в виде балеток.
Танцевальная обувь это принципиальный вопрос, поэтому к выбору обуви нужно подойти с особым вниманием. Классическим танцем занимаются в балетках. Балетки — это мягкая обувь из ткани, которую шьют по специальной выкройке. Стопа обычно дополнительно укрепляется замшевой вставкой. Балетки плотно сидят на ноге благодаря резиновому шнурочку. Сейчас купить балетки нетрудно, есть специализированные магазины. Обращаю ваше внимание, что «чешки» и балетки это разные вещи. Классическим танцем, деми классикой, партерной гимнастикой в чешках не занимаются. Они не позволяют работать стопой, как следует, следовательно, не развивают нужных умений, навыков.
Итак, вывод, для занятий хореографией лучше балетки, а не чешки.
Чем отличаются балетки от чешек, рекомендации по выбору
Многие родители стремятся развивать гибкость и физическую культуру своих детей, поэтому с самого раннего возраста записывают их в различные спортивные секции. Подобные занятия требуют наличия специальной экипировки. Мягкие балетки, чешки – это особый вид обуви, который используется для занятий танцами и художественной гимнастикой. Каковы их отличительные особенности, из чего изготавливаются и как правильно выбрать подходящую модель – об этом стоит узнать до приобретения.
Что собой представляют
Балетки и чешки представляют собой мягкую обувь с закрытым носком. С момента изобретения они становились все более востребованными, и сегодня их популярность только растет. Балетки и чешки используются для занятий танцами, гимнастикой, ритмикой и другими смежными видами спорта. Они достаточно мягкие, что позволяет с легкостью выполнять различные упражнения. В такой обуви ноги практически не устают.
Чешки не очень отличаются от балеток по функциональности. Их можно назвать взаимозаменяемыми, если они подобраны точно по размеру, имеют высокое качество пошива.
Чешки
Данный вид обуви изобрели в Чехии, за что они и получил свое название. Чешки – это мягкие спортивные тапочки на тонкой подошве, предназначенные для активных занятий спортом, танцами. При их изготовлении используется мягкая натуральная или искусственная кожа. К верхней части обуви пришита резинка, которая обеспечивает фиксацию ноги. Чешками пользуются люди разных возрастов, начиная с детского сада, где выполняются простые физические упражнения для развития тела.
Балетки
Спортивные балетки представляют собой тканевую обувь с мягкой, гнущейся подошвой, которая так же, как чешки, используется для занятий танцами или пластикой тела. Такие модели не имеют ничего общего с классическими туфлями-лодочками без каблука. Обувь получила свое название после того как ею начали активно пользоваться балерины для выполнения разминки, растяжки. Балетки хорошо облегают стопу и надежно фиксируют ногу. Являются неотъемлемой частью профессиональной экипировки для спортсменов и танцоров любого возраста.
Сходства и отличия
Несмотря на то что многие путают данные виды туфель из-за их схожего внешнего вида, эти две модели все же отличаются. Основные моменты, которые стоит знать при выборе:
Основное отличие балеток от чешек в том, что они считаются профессиональной обувью для танцев, поэтому найти их в продаже довольно сложно.
Главное сходство двух разновидностей спортивных туфель – в целях использования. И те и другие применяются исключительно для хореографических, гимнастических, спортивных занятий. Ношение их в повседневной жизни исключено.
Материалы изготовления
Для изготовления двух видов спортивной обуви используются разные материалы. Кроме того, их конструкции тоже имеют отличия. Так, например, чешки изготавливаются следующим образом:
Для изготовления танцевальных балеток применяются такие материалы:
Оттенок обуви может быть разным, поэтому балетки, чешки легко подобрать под танцевальный костюм. Чаще всего изготавливаются из черных и белых материалов. Они являются универсальными и подходят как девочкам, так и мальчикам.
Как выбрать
Многие задаются вопросом о том, в чем разница между балетками и чешками. Необходимость той или иной спортивной экипировки, как правило, определяет тренер. Он оценивает характеристики обуви по таким критериям:
Танцевальные туфли должны полностью соответствовать особенностям стопы конкретного ребенка, поэтому их примерка обязательна. Нельзя выбирать обувь «на вырост», это чревато получением таких травм как растяжение связок, повреждение суставов. Для фиксации на ноге используются обувные резинки с разной степенью упругости – в чешках они на порядок слабее. Эта разница обязательно должна учитываться при выборе определенной модели.
Спортивная обувь должна плотно облегать стопу, чтобы не соскользнуть во время выполнения упражнений.
Следует учитывать, что кожа, особенно натуральная – это податливый материал, поэтому со временем она растягивается. Вместе с тем излишняя жесткость может привести к появлению мозолей, кроме того, такая обувь неудобна, сковывает движения. Важно, чтобы стелька была надежно зафиксирована и не сминалась при занятиях спортом. Швы должны быть мягкими, незаметными. Качественное изделие отличается отсутствием видимых пятен клея, неприятного запаха.