Для чего нужны пептиды
Знаете, почему косметику с ПЕПТИДАМИ называют косметикой будущего?
Всё очень просто: на сегодняшний день такая косметика относится к самому перспективному направлению современной косметологии. Объясняем, почему:
Пептиды идентичны естественным веществам, которые вырабатываются в нашем организме.
Пептиды – это те же белки, только с очень короткими цепочками. Белки состоят из аминокислот, как цепочка из звеньев, и эти цепочки могут иметь разную длину. Очень длинные цепи могу иметь с десяток звеньев, короткие – только 2-3 звена. Белки с очень короткими звеньями и есть пептиды. В организме пептиды выполняют сигнальную функцию: они передают информацию от клетки к клетке и корректируют их работу.
Для косметологии важным является то, что эти пептиды имеют способность проникать в глубокие слои кожи и оказывать влияние на активность клеток. Это означает, что с помощью пептидов можно управлять процессами, протекающими в коже. К примеру, замедлять процесс старения. Именно поэтому пептиды входят в состав самых действенных антиэйдж средств.
Как же это работает?
Вы наносите крем с пептидами на кожу и начинается работа! Пептиды распространяются по коже и начинают «дыры латать», взывая к помощи своих товарищей, которые заленились или устали, или спят, или что еще хуже вышли на пенсию. А пептиды будят своих товарищей, взывают к совести и заставляют работать. Используя средство с пептидами, вы постоянно сообщаете своим клеткам, что работать их святая обязанность!
Давайте разберемся, какие пептиды для чего:
✔ Сигнальные (стимуляторы, матриканы) — дают сигнал фибробластам о распаде компонентов матрикса (коллаген, эластин) и начинается процесс синтезирования новых.
Известные названия: Palmitoyl Pentapeptide-3 (Matrixyl), Palmitoyl Oligopeptide (Dermaxyl), Palmitoyl Tripeptide-1 (Aldenine), Palmitoyl Tripeptide-5 (Syn-Coll).
✔ Стабилизаторы гомеостаза (саморегуляции) — оказывают общеукрепляющее действие, восстанавливают поврежденную УФ лучами кожу, повышают собственный защитный потенциал кожи с рогового слоя до дермы. Известные названия: Prezatide Cooper Acetate (GHK-Cu), Hexapeptide-11 (Peptamide-6), Tripeptide-1 (Kollaren).
✔ Пептиды, улучшающие микроциркуляцию — восстанавливают целостность сосудистой стенки, обладают противоотечным действием, помогают минимизировать темные круги под глазами, улучшают тонус кожи. Известные названия: Palmitoyl Tetrapeptide 7, Dipeptide-2, Hesperidin Methyl Chalcone (Eyeliss).
✔ Пептиды влияющие на пигментацию кожи — к этой группе относятся пептиды либо блокирующие синтез пигмента, или имитирующие правильный процесс запуска синтеза меланина в коже на основе меланоцитостимулирующего гормона. Известные названия: Palmitoyl Tripeptide–30 (Melatime), Acetyl Hexapeptide-1 (Melitane), Nonapeptide-1 (Melanostatine).
✔ Пептиды миорелаксанты — расслабляют мышцу за счет замедления передачи импульса от нервных окончаний. Уменьшают выраженность мимических морщин. Также используют для поддержания эффекта от инъекций ботулотоксина. Известные названия: Acetyl Hexapeptide-3, Acetyl Hexapeptide-8 (Argireline), Pentapeptide-18 (Leuphasyl), Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate (Syn-Ake), Acetyl Hexapeptide-25 (Inyline).
✔ Иммунные пептиды для восстановления и работы собственного иммунитета кожи. Известные названия: Palmitoyl Tetrapeptide-3, Acetyl Dipeptide-3.
✔ Пептиды опиоидные — притупляют чувствительность кожи к агрессивным воздействиям внешней среды, предотвращают развитие аллергических реакций: Acetyl Tetrapeptide-15 (Skinasensil).
— пептиды чувствительны к кислотности — уровню pH, поэтому не стоит их использовать одновременно с кислотосодержащими средствами.
— Пептиды эффективны в маленьких концентрациях
— Пептиды имеют накопительный эффект, ждать явных изменений сразу не стоит. Обычно через 1-2 месяца.
— Миорелаксанты используются курсом, остальные по проблеме.
Чтобы подобрать правильные препараты необходимо проконсультироваться с косметологом и оценить состояние кожи.
Пептиды в косметике для лица
Вы уже пробовали пептиды для лица? Если нет, самое время начать! Пептиды — наши главные помощники в борьбе за молодость и красоту кожи. Эти малыши успешно борются как с первыми, так и с уже выраженными признаками старения. А ещё отлично работают на профилактику. Зачем нужны пептиды, что они делают для кожи и с какого возраста начинать пользоваться пептидной косметикой — читайте в этой статье.
Кто такие пептиды
Пептиды — это маленькие белки. Они состоят из коротких цепочек аминокислот. Если в цепочке меньше 50 аминокислот, это пептид, если больше — белок (протеин). Аминокислоты — как кирпичики лего, главный строительный материал нашего организма. Они строят мышцы, внутренние органы и кожу. Гормоны, антибиотики и элементы плазмы крови — тоже пептиды.
Почему мы используем пептиды в нашей косметике
Пептиды — маленькие почтальоны-командиры. Они передают информацию от одной клетке другой и дают им команды. С помощью пептидов мы можем управлять биологическими процессами в коже, в том числе — старением. Ключевые компоненты дермального матрикса — коллагеновые и эластиновые волокна — тоже состоят из аминокислот и являются длинными пептидами, белками. С возрастом синтез этих ключевых белков замедляется, кожа теряет тургор, становится дряблой, появляются морщины и заломы. Мы не можем остановить время и полностью заблокировать естественное старение кожи. Но мы можем сильно замедлить процесс увядания, поработать на профилактику и вернуть коже молодость, добавив в ежедневный уход косметику с пептидами. Строгих ограничений по применению пептидной косметике нет. При необходимости, по показаниям ими можно начинать пользоваться уже в 20-25 лет. А с 28-30 лет пептиды — маст-хэв.
Что делают пептиды для кожи
Свойства пептидов — их способность проникать в кожу, действие и эффективность — определяются последовательностью аминокислот в цепочке. У маленьких командиров везде порядок — за каждый сигнал отвечает конкретный пептид. Поэтому в составе одного средства, как правило, содержится несколько пептидов. Чем больше функций заявлено, например, у крема, тем более богатая будет у него начинка и пептидный состав.
Виды пептидов в косметике
Сигнальные. Стимулируют клетки дермы — фибробласты. Когда жизненный цикл клетки заканчивается, пептиды это считывают и дают команду клетке делиться и начинать новый цикл. Повреждённым клеткам сигнальные пептиды дают команду восстанавливаться. Сигнальные пептиды запускают синтез гиалуроновой кислоты, коллагеновых и эластиновых волокон, уплотняют кожу, восстанавливают тургор, разглаживают морщины. Самый популярный сигнальный пептид — матриксил. Примеры сигнальных пептидов: Matrixyl (Palmitoyl Pentapeptide-4, Palmitoyl Tetrapeptide-3), Matrixyl 3000 (Palmitoyl Oligopeptide / Palmitoyl Tetrapeptide-7 / Palmitoyl Hexapeptide), Matrixyl synthe’6 (Palmitoyl Tripeptide-38), SYN-COLL (Palmitoyl Tripeptide-5), Syn Tacks (Palmitoyl Dipeptide-6).
Транспортные. Доставляют микроэлементы (медь, магний) к клеткам, стабилизируют их. Стимулируют синтез коллагена, сокращают морщины. Заживляют, восстанавливают. Самые популярные — пептиды меди. Примеры транспортных пептидов: Copper tripeptide (GHK tripeptide, Copper PCA), Manganese tripeptide-1.
Нейротрансмиттеры. Те самые пептиды «с эффектом ботокса», миорелаксанты. Замедляют мышечные сокращения, расслабляют мышцы, разглаживают кожу, препятствуют появлению морщин, заломов и складок на коже. Самый популярный — аргирелин. Примеры пептидов-нейротрансмиттеров: Argireline (Acetyl Hexapeptide-3, Acetyl Hexapeptide-8), SYN-AKE (Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate), Inyline (Acetyl Hexapeptide-30), SNAP-8 (Acetyl Glutamyl Octapeptide-3), Leuphasyl (Pentapeptide-18).
Ингибиторы ферментов. Подавляют работу ферментов разрушающих коллаген, поддерживают структуру коллагеновых волокон. Самые популярные — пептиды риса, сои, шёлка. Примеры пептидов-ингибиторов: Progeline (Trifluoroacetyl tripeptide-2), Trylagen (Tripeptide-10, Tripeptide-1), Dipeptide-2, Acetyl Tetrapeptide-5, Oligopeptide-20, Soybean peptide.
Средства с пептидами домашней линии ARAVIA Professional
Мультикрем для лица с пептидами и антиоксидантным комплексом Multi-Action Peptide Cream
Этот нежный профессиональный крем разработан для ежедневного ухода за кожей лица и подойдёт любому типу кожи. Насыщенная текстура моментально впитывается без липкости и жирности, оставляя на коже лёгкую защитную плёнку и чувство комфорта.
Главный герой крема пептидный комплекс Matrixyl-3000™. Благодаря ему крем поддерживает здоровое состояние дермального матрикса, предотвращает появление морщин и сокращает уже имеющиеся, разглаживает и подтягивает кожу, восстанавливает тургор и гидробаланс. В борьбе за молодость и красоту кожи пептидам помогает команда антиоксидантов — витамин С, Е и В3 (ниацинамид). Благодаря антиоксидантам крем устраняет тусклость, восстанавливает здоровый ровный цвет лица, возвращает коже свежесть и сияние.
Крем-уход для контура глаз и губ с пептидами Peptide Complex Cream
Изюминка крема-ухода — пептидный комплекс Matrixyl-3000™. Благодаря ему крем сокращает глубину морщин и предотвращает их появление, разглаживает кожу и даёт отличный лифтинг-эффект. Пептидам помогают ниацинамид и троксерутин. Ниацинамид стимулирует синтез церамидов, поддерживает гидробаланс, повышает местный иммунитет и обеспечивает нежной коже глаз и губ надёжную антиоксидантную защиту. А вместе с троксерутином они восстанавливают микроциркуляцию, повышают тонус сосудов, укрепляют капилляры, предотвращают появление синих кругов под глазами, устраняют отёки, осветляют и выравнивают тон кожи.
Используйте этот профессиональный крем в регулярном домашнем уходе. Наносите небольшое количество крема на контур губ или кожу вокруг глаз по косточке. Будьте аккуратны, не наносите крем на кожу век. Легкими похлопывающими движениями подушечек пальцев вбейте крем в кожу до полного впитывания. Крем быстро впитывается, не течёт и подходит под макияж.
Что такое пептиды: свойства, побочные эффекты и их воздействие на организм
Свойства пептидов и их воздействие на организм
Организм человека представляет собой сложную систему, состоящую из огромного числа клеток. В каждой из этих клеток содержатся особые белки, выполняющие важную функцию в организме и являются его строительным материалом. Этими особыми видами белков являются пептиды.
Пептиды – это особые соединения, в молекулах которых имеются остатки аминокислот. Численность мономерных звеньев аминокислот в молекуле разное и может достигать несколько десятков. Аминокислоты связаны друг с другом особой связью, именуемой «пептидной (амидной)». Отсюда и пошло наименование веществ-пептиды.
Их свойства и влияние на человека напрямую зависят:
Пептиды бывают природного происхождения и искусственного. На сегодня известно более 1500 их видов, свойства, методика воздействия их на организм достаточно хорошо изучены.
Классифицируются по виду выполняемой работы на следующие виды:
Существует классификация по размерам молекул:
Воздействие на организм
Механизм влияния пептидов изучен достаточно хорошо, и доказано, что именно они регулируют жизнедеятельность всех его клеток.
Многочисленные исследования подтвердили тот факт, что многие проблемы со здоровьем организма человека и скорость его старения напрямую зависят от синтеза пептидов в нем.
Результатом их работы является:
Продукты, в которых содержатся пептиды
Старение начинается со снижения скорости всех происходящих биологических реакций, замедляется работа органов. Зная влияние пептидов на работу всего организма, человеку возможно избежать некоторых заболеваний.
Когда клетки выполняют свою работу правильно, то и человек долгое время остается здоровым. Поэтому, необходимо поддерживать их постоянный резерв.
При недостаточном их синтезе самим организмом, пополнение возможно за счет их поступления из вне в лекарствах, а также употрeбление продуктов питания, где велико их содержание.
Они помогут привести организм в нормальное здоровое состояние и восстановят функциональные возможности всех его клеток.
Продукты, содержащие нужное для человека количество пептидов:
Нет противопоказаний к употрeблению в пищу продуктов с содержанием этих веществ. Пептидная терапия будет давать положительные результаты и у людей пожилого возраста. Включая их в питание, надо обращать внимание на индивидуальную переносимость каждого вида продукта.
Применение в косметологии
Для достижения результата оздоровления и омоложения кожи, в рецептуру кремов и сывороток уже давно вводят белки: коллаген, эластин и кератин. Использование пептида как компонента в составе омолаживающих кремов к косметологии началось совсем недавно.
Основной целью их применения является увеличение скорости обновления клеток, что непосредственно приводит к омоложению кожи.
Пептиды, при использовании их в косметических кремах и сыворотках, выполняют важную роль:
После проведения пластических операций и ряда агрессивных косметологических процедур, рекомендуется использовать пептидную биорегуляцию, по причине того, что она:
Косметика с пептидами
С возрастом, у любого человека в организме происходит резкое снижение выработки пептидов.
При появлении такого сбоя организм начинает быстро изнашиваться, стареть, падает его способность противостоять отрицательному влиянию внешних факторов.
Одним из выходов в такой ситуации является использование пептидной косметики.
Косметические препараты, содержащие пептидные соединения разных видов, производятся разной спецификации:
Пептидная косметика помогает решать большинство эстетических проблем и закрепить эффект процедур от инъекций.
Для производства косметики с омолаживающим эффектом используют ряд пептидов:
Процентное содержание в косметических средствах этих веществ влияет на ожидаемый эффект. Действие от таких средств будет эффективнее в случае высокого их содержания.
Как известно, все обменные процессы в коже замедляются с возрастом. Проявление результата от использования пептидной косметики тоже влияет от возраста. Чем старше возраст, тем медленнее идет видимый процесс улучшения состояния кожи.
Применение пептидной косметики рекомендуется курсами.
Побочные эффекты
При использовании пептидной косметики вероятно появление небольших побочных эффектов, связанных с плейотропностью. Это означает, что пептиды имеют непредусмотренные воздействия на клетки организма в разных патологических ситуациях.
Известны случаи, когда цитокин проявлял токсическое влияние на весь организм и спровоцировал аллергию в нем.
При неправильном или избыточном их использовании, у человека могут появиться:
В практической косметологии, появление побочных эффектов от применения пептидных препаратов очень редки и всегда имеют обратимый процесс. Их проявление, в основном, зависит от индивидуальности самого организма. Восстановительный процесс после появления побочных эффектов длится от нескольких дней до недели.
Несмотря на то, что пептидная косметика обладает уникальностью и имеет потрясающий эффект при ее использовании, не стоит забывать о комплексном уходе за кожей. Эффект будет более полным и длительным, если одновременно с пептидной косметикой использовать витамины, различные поддерживающие антиоксиданты и экстракты.
Все новые косметические препараты перед их появлением на рынке проходят тщательное изучение и проверку.
Пептиды в бодибилдинге
Пептиды (греч. πεπτος — питательный) — семейство веществ, молекулы которых построены из остатков α-аминокислот, соединённых в цепь пептидными (амидными) связями. Это природные или синтетические соединения, содержащие десятки, сотни или тысячи мономерных звеньев — аминокислот. Данный класс очень разнообразен и выполняет в организме самые разнообразные регуляторные функции. В рамках данной статьи мы рассмотрим только те пептиды, которые используются в спорте для коррекции физических показателей.
История открытия пептидов
Еще в самом начале XX века химик-органик из Германии Герман Эмиль Фишер определил наличия пептидных связей в аминокислотах. А в 1905 году он сумел получить пептиды лабораторным путем. Однако долгие годы пептиды оставались для ученых лишь объектом изучений, некими теоретическими знаниями без практического применения. На сегодняшний день известно о почти 2000 пептидах. Но вот биологические свойства и ценность изучены не до конца.
Пептиды окружают человека повсеместно. Сам организм синтезирует пептиды для регулирования многих биохимических процессов. По всей видимости, именно это и подтолкнуло спортсменов к идее приема искусственных пептидов для узконаправленного воздействия на процессы улучшения физических показателей. Прежде всего — роста силы и мышечной массы.
Роль и механизм действия пептидов
Пептиды оказывают огромное влияние на жизнедеятельность человека. Они регулируют выработку многих гормонов, факторов роста, отвечают за функционирование желез внутренней секреции. Иммунологические пептиды защищают клетки от свободных радикалов и токсинов. При дефиците пептидов процессы регенерации замедляются, а процессы разрушения и старения – напротив, возрастают. Многие возрастные изменения – дряхление кожи, органов, суставов, дефицит коллагена и т.д. связывают именно с нехваткой пептидов.
Естественно возникает вопрос о замещении естественных пептидов искусственными, синтезированными в лабораториях. Однако если в организме процесс выработки пептидов непрерывен и занимает минуты, то в лабораториях их синтез весьма сложен. По сути, сейчас нет достаточно дешевого и простого процесса, способного воспроизвести точно и быстро натуральные человеческие цепочки аминокислот, выполняющие те или иные роли. Лабораторные процедуры занимают дни, а себестоимость получаемых веществ весьма высока.
Несмотря на это исследования, безусловно, будут продолжаться. Т.к. помимо получения новых технологий синтеза пептидов они позволяют лучше изучить пептидные связи и влияние пептидов на организм. А так же получить новые гормоны и современные эффективные лекарства. К примеру, на сегодняшний день уже созданы специальные пептидные биорегуляторы – вещества, способные точечно восстанавливать активность и функциональность определенных клеток в человеческом организме. А иммуномодуляторы типа тималина являются мощным инструментом для восстановления работоспособности иммунной системы человека.
Пептиды и бодибилдинг
Было бы странное, если бы на такие вещества не обратили внимание спортсмены. Особенно на фоне того, что обычные гормональные препараты, стероиды давно уже находятся под запретом и отлично определяются на допинг-контроле. Для спортсмена пептиды могут быть полезны следующим:
Последний пункт стоит отметить особо. В отличие от обычных гормонов, которые «бьют» по всему организму в целом, пептиды способны оказывать влияние на отдельные органы и клетки. Таким образом, не только повышается эффективность препаратов, но и значительно снижается побочный эффект, который свойственен гормональным препаратам.
Преимущества пептидов в бодибилдинге
Главный плюс для бодибилдеров – это относительная дешевизна пептидов. Несмотря на все описанные плюсы они не столь эффективны как гормональные препараты, действие их слабее. Но зато пептиды не запрещены законом, свободно продаются, а их прием не оставляет следов в организме – а значит нечего опасаться на допинг-контроле. Так же при помощи пептидов можно регулировать многие другие сопутствующие тренировкам процессы:
Многие видят за пептидами будущее бодибилдинга. Ведь вполне возможно, что можно будет подобрать такие препараты, которые будут воздействовать на мышцы и только на них. А так же напрямую регулировать скорость роста мышечных клеток. В отличие от аминокислотных препаратов типа BCAA, пептиды не просто являются «строительным материалом», улучшающим восстановление. Пептиды – это активные вещества, которые сами способны запускать многие процессы и влиять на их интенсивность.
В настоящее время на рынке все чаще и чаще встречаются пептиды, которые представляют собой стимуляторы гормона роста. Наиболее популярные пептиды в бодибилдинге:
Из группы Грелина (GHRP): (создают выраженный пик концентрации ГР сразу после введения, вне зависимости от времени суток и наличия соматостатина в крови.)
Из группы Гормон роста рилизинг гормона (GHRH): (введение в организм вызывает волнообразный подъем концентрации, который будет слабым в часы когда естественная секреция ГР снижена за счет соматостатина, и высоким во время естественного подъема концентрации ГР (например, ночью). Иными словами GHRH усиливает секрецию ГР, не нарушая естественную пульсообразную кривую.)
HGH Frag (176-191) — фрагмент гормона роста (жиросжигатель)
Применение пептидов
Применение пептидов не отличается от применения подавляющего большинства лекарств – обычные внутримышечные инъекции. Хранение и приготовление препаратов так же не вызывает трудностей – достаточно простого холодильника и аккуратного разведения исходного порошка в физрастворе.
По периодичности инъекций, дозировке и прочему, к сожалению, невозможно дать универсальных советов, т.к. все зависит как от конкретных пептидов так и индивидуальных особенностей организма.
Как разводить пептиды и правильно хранить
Раствор пептидов, полученный с помощью бактериостатической воды (вода для инъекций с добавлением бензилового спирта), остается стабильным в среднем на 2-5 суток дольше, чем раствор, полученный с помощью обычной воды для инъекций. Если эти дни окажутся для вас критичными, можете попытаться сотворить бактериостатическую воду самостоятельно. Практически все лаборатории используют в качестве растворителя бактериостатическую воду.
Хранение
Лиофилизированный порошок рекомендуется хранить в темном сухом месте при температуре около 4°С – если речь идет о коротком (1-2 месяца) промежутке времени. При температуре минус 18-20°С порошок можно хранить вплоть до нескольких лет.
Герметичность и свет
Свет может разрушать порошок, также как и кислород, хотя влиянию последнего пептиды подвержены не в одинаковой степени. В любом случае, не следует нарушать герметичность упаковки – попавший внутрь воздух будет медленно приводить к разрушению пептида.
Заморозка
Юрий Бомбела считает, что «полученный раствор можно замораживать один раз (не больше), но только в том случае, если его рН превышает 8. То есть, лишь тот, который приготовлен с помощью физраствора.» Ошибка автора заключается в том, что физиологический раствор, также как и вода для инъекций имеет рН=7.
Хранение раствора
Хранить раствор лучше всего при температуре около 2-4°С, допустим подъем до 8°С.
Приготовление раствора
Введение выполняется по стандартной технике подкожных или внутримышечных инъекций.
Вред и побочное действие пептидов
Из вышеизложенного у многих, безусловно, сложилось впечатление, что вот она – «волшебная таблетка бодибилдинга»! Пептиды! Безопасные и эффективные препараты, которые способны подарить миллионам бодибилдеров долгожданные килограммы мышечной массы. Однако это не совсем так.
Во-первых, пептидов такое огромное количество, что рынок переполнен не только подделками, но и попросту бестолковыми препаратами. И продавец, который вас уверяет, что в других магазинах ерунда, а вот у него самые натуральные и настоящие пептиды, скорее всего и сам точно не знает, что внутри предлагаемых им препаратов.
Во-вторых, действие пептидов очень индивидуально. И оно может не оказать лично на вас совсем никакого влияния.
Но главное в другом. Многие из действительно эффективных пептидов имеют те же самые побочные эффекты, что и анаболические стероиды! Это связано с тем, что многие пептиды влияют на секрецию тестостерона, инсулина и других гормонов. А вместе с этим приходит и ароматизация, и нарушение работы собственных органов секреции, и результаты падают при прекращении приема препарата и много других проблем возникает. Известный специалист Питер Эбелинг — президент Эндокринологического общества Австралии привел пример и полной неэффективности многих пептидов на примере пептида AOD-9604, который долгое время предлагали в качестве лекарства для похудания. Несмотря на многочисленные положительные отзывы в прессе, проведенные клинические испытания не показали вообще никакой активности AOD-9604 в отношении жировых клеток. Точно так же как не было зафиксировано снижение веса у принимавшей в тестах группы людей. В то время как другая группа испытуемых, принимавшая л-карнитин, показала весьма конкретные результаты по снижению веса. Таким образом, как видно, очень многие пептиды, предлагающиеся на рынке, обладают «псевдоэффективностью».
Еще одна проблема с пептидами – их действие не изучено до конца. Изучены лишь базовые свойства, однако абсолютно нет никаких гарантий о том, что пептиды могут оказывать и косвенное действие на другие органы и клетки. Вызывая, тем самым, серьезные побочные действия. Более того – доподлинно известно, что некоторые из пептидов такие побочные свойства имеют. К тому же учтите, что качество лабораторных пептидов и тех, что предлагаются широкой публике сильно отличается. Одно дело чистейшие пептиды, контроль за качеством которых ведется на молекулярном уровне. И совсем другое – пептиды, полученные на обычных заводах, в промышленных объемах. Что там на выходе будет, какие примеси окажутся – большой вопрос.
Отзывы ученых
Исследования показали, что пептиды-стимуляторы секреции гормонов роста (GHRP), а также другие непептидные вещества, повышающие секрецию, действительно влияют на выработку гормона роста.
Эти наблюдения послужили основой для создания пищевых добавок – стимуляторов гормона роста (например, аминокислоты, питуитарные пептиды, Macuna pruriens, конские бобы, холин альфосцерат и т.д.). На текущий момент существуют данные, подтверждающие, что пептиды-стимуляторы секреции гормонов роста и некоторые вещества непептидной природы могут повышать уровень гормонов роста, а также инсулиноподобного фактора роста (IGF-1) как в состоянии покоя, так и во время физических упражнений. Тем не менее, не было замечено влияния данных веществ на прирост сухой мышечной массы.
Итоги. Прием пептидов – это игра в рулетку. Эффективность у них есть, но вот побочные свойства весьма непредсказуемы и самое плохое – способны проявиться только спустя годы после применения. Поэтому мы настоятельно рекомендовали бы не ставить экспериментов на собственном здоровье. Тем более, что никакие пептиды не заменят полноценного питания и грамотных тренировок.
Пептиды в бодибилдинге — что это такое и как принимать для набора массы и для похудения
Многие спортсмены, в частности, бодибилдеры используют различные препараты, которые позволяют многократно увеличить эффект от тренировок. Некоторые люди предпочитают стероиды и анаболики, но им есть отличная альтернатива – пептиды. Они продаются абсолютно легально и помогают в кратчайшие сроки добиться необходимого результата. Речь в этой статье пойдет именно об этих препаратах.
Что такое пептиды?
Пептиды это препараты, состоящие из аминокислот. Они бывают как природного происхождения, так и синтетического. Огромный плюс таких веществ заключается в том, что количество различных вариаций соединений аминокислот очень большое. Поэтому каждый сможет найти наиболее подходящий для себя препарат в магазине пептидов.
Видов пептидов существует несколько, но в бодибилдинге наиболее часто применяются следующие:
Преимущества пептидов
Многие считают, что значительно проще купить искусственный гормон роста и принимать его, однако пептиды все же имеют ряд преимуществ. Во-первых, гормон роста несколько дороже. Во-вторых, пептиды позволяют более тонко контролировать процессы в организме, что дает лучший результат. В-третьих, пептиды абсолютно легальны, что позволяет заказывать их в любом интернет-магазине без опаски. Также эти препараты очень быстро разрушаются в организме и не оставляют следов, поэтому допинг-контроль их не обнаружит.
Некоторые советуют также включить в свой рацион продукты, содержащие пептиды. Вот некоторые из них:
Положительное воздействие пептидов на организм человека давно доказано научно, было проведено множество исследований, которые показали связь между приемом этих препаратов и повышением выработки гормона роста в организме.
Побочные эффекты пептидов
Как и у любых препаратов, у пептидов есть свои побочные эффекты, про которые нужно помнить при прохождении курса. Разумеется, всего этого можно с легкостью избежать, если вы правильно рассчитали дозировку и проконсультировались со специалистом. Итак, вот некоторые побочные эффекты, вызываемые пептидами:
Как вы видите, никакой серьезной опасности для организма пептиды не несут, поэтому вы можете ни о чем не беспокоиться, проходя курс этого препарата. Даже если побочные эффекты и возникнут, польза от пептидов значительно важнее и заметнее, чем эти небольшие проблемы, с которыми можно смириться, к тому же они очень быстро проходят.
Однако, все же есть ряд заболеваний, при которых не стоит принимать эти препараты. Если вы не уверены в том, что не имеет приведенных ниже проблем, то лучше сходить к врачу и провести необходимые обследования. Вот ряд противопоказаний для приема пептидов:
В целом, список противопоказаний не очень большой, но если у вас есть одно из этих заболеваний, то лучше будет обратить внимание на какие-нибудь другие препараты.
Для чего применяются пептиды?
Многие используют пептиды для похудения. Действительно, лишний вес заботит очень многих людей, все ищут способы от него избавиться. Пептиды отлично для этого подходят. Они помогают сжечь подкожный жир, для этого нужно делать подкожные инъекции. Пептиды для сжигания жира это дешевый и эффективный способ избавиться от лишнего веса в кратчайшие сроки.
Бодибилдеры также используют пептиды для набора мышечной массы. Это очень эффективно, так как эти препараты комплексно воздействуют на ваш организм. Во-первых, ваши связки укрепляются, вы можете не бояться получить травму при работе с большими весами. Все существующие повреждения мышечных тканей заживляются, работа гипофиза стимулируется. Также укрепляются кости, они начинают быстрее восстанавливаться и расти. К тому же, пептиды позволяют укрепить иммунную систему и улучшить сон. Все это приводит к тому, что вы можете успешно наращивать мышцы, так весь организм этому способствует. Существует огромное количество пептидов для набора сухой мышечной массы, проконсультируйтесь с врачом и он поможет вам выбрать наиболее подходящий вариант.
Какие пептиды лучше выбрать?
Итак, мы разобрались с тем, для каких целей нужно принимать пептиды. Однако теперь появляются другие вопросы – какие именно препараты выбрать? Какие из них наиболее эффективны? Сейчас мы постараемся дать ответы на эти вопросы.
Какие пептиды лучше для набора массы? На данный момент наилучшим вариантом для этой цели являются следующие препараты:
Лучше всего использовать эти пептиды в связке друг с другом, это даст наилучший результат. Однако, если неправильно рассчитать дозировку или пропускать приемы препаратов, то эффективность заметно снизится. Сейчас в магазинах предлагают приобретать уже готовые наборы препаратов, так называемые готовые курсы пептидов, которые позволяют вам комплексно повысить эффективность своих тренировок.
Есть не только курсы пептидов на массу, но и многие другие, в которые включают различные анаболические стероиды и многие другие препараты, позволяющие увеличивать силовые показатели, формировать рельеф и многое другое. К примеру, курс пептидов на силу включает в себя следующие пепы: GHRP-2, CJC-1295 и Peg-MGF. Многие курсы на массу включают в связке такие препараты как GHRP6 и GHRP2. А пептиды HGH176-191 и CJC-1295 DAC можно часто встретить в курсах на жиросжигание.
Также в бодибилдинге очень важно иметь крепки связки и суставы, чтобы не получить травму во время тренировок. Существуют специальные пептиды для связок и суставов, которые пользуются довольно большой популярностью у спортсменов. Вот некоторые из таких препаратов:
Пептидные препараты можно купить либо в аптеке, либо в спортивных магазинах вашего города, либо заказать в интернете. В любом случае важно изучить информацию о конкретном товаре и отзывы людей, которые им уже пользовались. Это поможет вам сделать правильный выбор.
Пептиды попадают в организм либо при помощи инъекций, либо в таблетках. Подкожные инъекции мы разберем чуть позже, пока поговорим о пептидах в таблетках. Сейчас многие спортсмены довольно скептически относятся к инъекциям и предпочитают препараты в таблетированной форме. Как правило, у пептидов эффективность в зависимости от того, принимаете вы их в таблетках или в инъекциях, практически не изменяется. Но такое довольно часто встречается у стероидных препаратов.
Многие пептиды хорошо сочетаются друг с другом, существуют специальные таблицы, по которым можно понять, насколько оправдано совместное применение тех или иных препаратов. Тех пептидов, которые применять вместе нельзя, очень мало, но все же для надежности лучше убедиться, что препараты, которые вы используете, не принесут вреда вашему организму.
Как правильно принимать пептиды?
Если вы приобрели пептиды в таблетированной форме, то сложностей с их приемом не возникает, достаточно просто соблюдать дозировку. Однако, если вы решили делать себе подкожные инъекции, то здесь нужно запомнить несколько правил.
Растворять пептиды советуют в бактериостатической воде, а не в обычной воде для инъекций, при этом ее температура должна быть не ниже комнатной. Из флакона с пептидом следует взять рассчитанную врачом дозу вещества и растворить в соответствующем объеме воды. Жидкость нужно аккуратно наливать по стенке флакона, при этом встряхивать его для того, чтобы препарат быстрее растворился, не следует, ведь пептиды и так хорошо растворяются, а при взбалтывании вещество просто начинает разрушаться.
Использование бактериостатической воды позволяет приготовленному раствору дольше сохранять свои свойства. Если же вы растворите пептид в воде для инъекций, то он испортится на пять дней раньше. Раствор нужно содержать при температуре около четырех градусов, но не более восьми. Замораживать раствор не советуют.
Сам же порошок нужно хранить в темном и сухом месте, с температурой в районе четырех градусов. В таких условиях препарат может содержаться порядка двух месяцев. Если вам нужно хранить пептид больше этого срока, то температура должна быть порядка минус двадцати градусов. Важно следить за тем, чтобы на порошок не попадал свет, в противном случае препарат начнет разрушаться.
Пример курса с пептидами, направленный на жиросжигание:
Этот курс состоит из 2-х пептидов, а именно HGH176-191 и CJC-1295 DAC.
Продолжительность курса ровно 30 дней.
HGH176-191 ставится по 500 мкг в день и разбивается на 3-4 приема
CJC-1295 DAC нужно ставить всего 2 раза в неделю по 250мкг
Пептиды: побочные эффекты
Пептиды – отнюдь не новинка в бодибилдинге. Их уникальное воздействие на организм человека было замечено уже довольно давно и с тех пор эти вещества использовались в изготовлении разного рода вакцин и препаратов. Сегодня пептиды входят в состав лекарственных средств и в косметологии, и в спорте. Секрет популярности пептидов прост — они представляют собой мельчайшие нано-молекулы, которые легко проникают в ткани, трaнcпортируя необходимые элементы.
Пептиды: польза и вред
Выделяя различные «за» и «против» пептидов, стоит рассмотреть случаи, в которых показано применять эти вещества. Целью применения пептидов может быть любой пункт из этого списка:
Исходя из этого, можно говорить о многогранной пользе пептидов, которую они могут принести здоровью. Вещества, помогающие справиться с такими проблемами, воздействуют на организм весьма положительно. Что же касается вреда пептидов, он весь, как правило, связан с неправильным их применением, а также с недостаточной изученностью этого вещества на настоящем этапе развития науки.
Пептиды: побочные эффекты
Вредны ли пептиды в бодибилдинге? В этой области их применяют уже долгое время. И поскольку пептиды являют собой химически синтезированные вещества, идентичные тем, которые есть в организме человека, они считаются вполне допустимыми.
Многих спортсменов интересует вопрос — опасны ли, и если да, то чем опасны пептиды? Традиционно их применяют в спорте, как вещества, способные стимулировать гормон роста. Применяют, как правило, или структурные пептиды, или функциональные.
При всей заманчивости пептидов, не каждый спортсмен готов ставить на себе эксперименты и выяснять, какой эффект получится в его конкретном случае. Дело в том, что, как любое химически синтезированное вещество, пептиды на разные организмы влияют самым разным образом. То есть, принимая его, вы не можете знать наверняка, во сколько раз увеличится секреция гормона роста, и каков будет результат. Два спортсмена, принимающие пептиды в одинаковых условиях, могут получить совершенно разные результаты именно из-за индивидуальных особенностей организма.
Принимать такое спортивное питание или нет – решает каждый за себя. В целом, пептиды противопоказаний не имеют и с точки зрения логики, принести серьезный вред организму не могут, если, конечно, вы соблюдаете дозировки и не травите свой организм убойными дозами.
Побочные эффекты пептидов
Синтетические пептиды, нашедшие свое широкое применение в спортивной фармакологии – это рекомбинатные аминокислотные соединения, полученные методом генной инженерии. Являясь стимуляторами естественного гормона роста, они приводят к ускоренной гипертрофии мышечной ткани и являются эффективными и приемлемыми аналогами гормональных анаболиков. Однако, как и все средства, обладающие фармакологическим действием, данные препараты способны провоцировать развитие нежелательных эффектов. К счастью, побочные действия пептидов обратимы и проявляются достаточно редко, но, тем не менее, с ними обязательно следует ознакомиться, прежде чем приступать к курсовому применению.
Побочные действия по группам пептидов
Главная цель использования аминокислотных препаратов в бодибилдинге – стимуляция секреции гормона роса. Поэтому побочные эффекты пептидов тесно взаимосвязаны с изменением работы эндокринной сферы. Как правило, они обусловлены общим для всех групп механизмом, а поэтому весьма однотипны. К наиболее характерным негативным проявлениям относят слабость, повышение артериального давления, задержку жидкости в организме, возникновение болей в области запястья (туннельный синдром).
В то же время, помимо общих побочных реакций, каждый отдельно взятый пептидный комплекс способен провоцировать развитие специфических последствий.
Аналоги соматолиберина
Грелин-миметики
К положительным побочным эффектам применения пептидов относят противодействие катаболическим процессам, повышение активности иммунной системы, ускорение метаболизма, укрепление связок, точечное воздействие на проблемные участки организма, повышение либидо, нормализацию эмоционального состояния.
Что касается негативных реакций, которые иногда возникают на фоне применения пептидных продуктов, то, как правило, своим возникновением они «обязаны» превышению дозировки и нарушению длительности и периодичности курсового применения. К счастью, в практике бодибилдинга подобные состояния встречаются очень редко и, все без исключения, носят обратимый характер, то есть, устраняются после отмены препарата.