Для чего нужны питомцы
Как животные влияют на жизнь и здоровье человека, и почему люди заводят домашних животных
Как домашние животные помогают справляться с эмоциями?
Разбираемся вместе с психологом и пет-терапевтом.
Между человеком и его домашним питомцем есть особая связь. Как иначе объяснить то, что владельцы четвероногих друзей чувствуют себя менее одинокими, легче справляются со стрессом и реже болеют? Так или иначе влияние тех, кого мы приручили, ощутимое — как на психическое, так и на физическое здоровье. О том, как домашние питомцы делают нашу жизнь лучше, рассказываем вместе с психологом в специальном проекте «Перепись хвостиков».
Домашние питомцы нейтрализуют стресс, уменьшают тревожность и депрессивность.
Почему люди заводят домашних питомцев?
Мотивы у всех разные: одни спасаются от одиночества, другие хотят о ком-то заботиться. Наука до сих пор не знает, почему мы так тяготеем к зверькам. Но одно можно сказать наверняка: питомцы дарят безусловную любовь. Такое чувство человек по-настоящему испытывает только в младенчестве, когда мать любит своё дитя просто так, а не за что-то. Непредвзятость четвероногих подкупает: им безразличны раса, пол, размер одежды, знак Зодиака в конце концов. Но дело не только в этом. Есть в них что-то волшебное, к чему все хотят прикоснуться. И потому сегодня в каждой второй российской семье живёт питомец.
Фото: Из личного архива Полины Иноземцевой
Это подтверждает опрос медиахолдинга Rambler&Co. А прямо сейчас бренд в сотрудничестве с одним из мировых лидеров по производству здорового питания для кошек и собак Royal Canin проводят масштабную «Перепись хвостиков» и узнают, с какими питомцами россияне делят свои дома. Для владельцев домашних питомцев это отличная возможность найти единомышленников и обрести новых друзей. Принять участие в переписи может любой желающий — по ссылке. Нужно лишь указать кличку своего любимца, возраст, а также его роль в вашей жизни: член семьи, лучший друг или компаньон. После регистрации все участники получат сертификат переписи, привилегии и бонусы от Royal Canin на покупку еды и лакомств для четвероногих друзей.
Как животные улучшают состояние своих хозяев?
Поддерживают
На сопереживание способны не только люди — домашние питомцы чувствуют и считывают эмоции хозяина. Они понимают многие слова, распознают тон голоса, реагируют на жесты, проявляют нежность — и не только когда им хочется есть. Учёные говорят, что животные устанавливают телепатическую связь с человеком и потому охотно подают лапу помощи, когда чуют неладное. Одно лишь присутствие пушистого любимца помогает успокоиться, а простое поглаживание и мурлыканье в ответ — приободриться. Об этом говорят сами владельцы четырёхлапых.
В моей семье четверо животных: кошка, два кота и собака. Поэтому их присутствие в жизни невозможно не почувствовать. Приходя домой, я в целом никогда не ощущаю себя в одиночестве — рядом всегда кто-то из четырёхлапых. Да, иногда это напрягает (например, когда они начинают вместе сходить с ума), но намного чаще радует. Теперь я не представляю себе полноценный уют в доме, в котором нет питомца.
Я склоняюсь к тому, что животные способны чувствовать настроение и переживать за тебя. Однажды я долго принимала ванную — коалиция из собаки и котов пришла меня спасать. Они открыли дверь и смотрели на меня взглядами «Хозяйка, ты же тонешь, вылезай!». Было очень забавно.
Елизавета: Домашние животные повышают самооценку владельцев, поскольку им неважны статус, внешность и успехи хозяина. Они нуждаются в уходе и поэтому привязываются к человеку естественно, а вместе с тем влияют на его психоэмоциональное состояние: нейтрализуют стресс, уменьшают тревожность и депрессивность. Это объясняется действием серотонина и дофамина — гормонов удовольствия, которые высвобождаются в ответ на объятия, поглаживания, игры с питомцем.
Кокос — самая позитивная собака ever. Во-первых, всему виной его очаровательная улыбка, глядя на которую невольно сама начинаешь улыбаться. Во-вторых, он невероятно чуткий и как только видит, что я устала или загрустила, предлагает мне игрушку или как минимум тысячу поцелуев.
Кстати, где-то читала о том, что самоеды — частые гости домов престарелых. Они оказывают психологическую помощь и дарят положительные эмоции старичкам. Да и не только.
Фото: Из личного архива Валерии Бариновой
Лечат
Владельцы домашних животных, как показывают исследования, реже обращаются к врачам. Учёные говорят, что в 74% случаев любимцы помогли своим хозяевам справиться с психологическими проблемами и депрессией на фоне тяжёлой болезни. Известно, что собаки хорошо влияют на состояние детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Процесс наблюдения и общения развивает у ребёнка концентрацию и направляет его внимание на то, что происходит здесь и сейчас.
Кошки тоже приносят пользу и помогают наладить сон. Аналогично любимому пушистому пледу они буквально убаюкивают, дают ощущение теплоты и уюта. Исследователи объясняют это тем, что контакт с питомцем снижает уровень кортизола (гормона стресса), давление и частоту сердечных сокращений. Преодолеть негативные эмоции и расслабиться в этом случае гораздо проще.
Другое интересное исследование показало, что животные снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, продлевая тем самым хозяину жизнь. Этот факт медики уже давно взяли на вооружение и создали уникальную методику лечения болезней с участием собак. Умилительная практика появилась в начале 1960-х и получила название канистерапия («канис» – от лат. «собака»). Результаты впечатляют: питомцы помогают передвигаться людям с ограниченными возможностями, предугадывают приступы эпилепсии, уменьшают головные боли и вспышки агрессии, ускоряют процессы выздоровления.
Расширяют круг общения
Питомцы собирают вокруг себя единомышленников и подталкивают хозяев на знакомства с новыми людьми. Любовь к животным создаёт новый круг общения, объединяя «кошатников» и «собачников» по всему миру. Цифры это подтверждают: благодаря своим питомцам 40% людей справились с чувством одиночества и обрели отзывчивых друзей, 79% — стали меньше беспокоиться по пустякам и легче справляться со стрессом, 73% — нашли цель в жизни и 65% — обзавелись новыми полезными связями.
Елизавета: Домашние животные могут сыграть важную роль и в жизни семейных пар: объединить, дать им возможность узнать друг друга с новых сторон. Американские учёные сходятся в том, что супруги с домашними животными более удовлетворены своими отношениями и счастливы в браке. Так что можно смело предположить, что питомец в доме способен уменьшить риск развода. Конечно, психотерапию он не заменит, но всё же внимательность к живому существу развивает эмпатию и сострадание. Это даёт понимание того, что хорошо должно быть не только мне, но и другому.
Держат в форме и воспитывают ответственность
Ежедневные прогулки с питомцем улучшают эмоциональное состояние и помогают поддерживать форму. Владельцы собак проводят на свежем воздухе на 30 минут в неделю больше других — похоже, щенячий взгляд неплохо мотивирует. А ещё это отличный способ сбросить лишние килограммы как хозяину, так и его питомцу. Одно интересное исследование показало, что те, кто гуляет с собакой 20 минут в день пять раз в неделю, худеют в среднем на 6-7 кг в год, не меняя при этом рациона питания.
Прежде чем решиться на серьёзный шаг и приютить питомца, важно понять, что забота о нём сопряжена с трудностями. Но если вы к этому готовы, любовь и поддержка любимца компенсируют все невзгоды.
10 причин, почему детям полезны домашние животные
В честь Всемирного дня домашних питомцев
Если ваш ребёнок давно просит котёнка или щенка, может быть, стоит задуматься над тем, чтобы завести питомца? Это серьёзное изменение в жизни всей семьи, но оно может оказаться полезным для здоровья детей. Ребёнок, который в раннем возрасте научится ухаживать за животными и относиться к ним ласково и терпеливо, получит бесценный опыт, который впоследствии поможет обращаться с людьми таким же образом.
В честь Всемирного дня домашних животных, который праздновался 30 ноября, Тлум.Ру рассказывает о десяти причинах, по которым четвероногий, крылатый или хвостатый любимец может быть полезен для ребёнка (и не только).
А если у вас уже есть домашнее животное, всё равно читайте — и радуйтесь тому, насколько ваша жизнь выигрывает с его наличием.
10 причин, по которым домашние питомцы полезны для детей
Причина № 1. Питомцы учат ответственности
Такие задачи, как выгул собаки, необходимость покормить кота с утра или уборка клетки для хомячка, приучают детей к ответственности, а также дают им чувство достижения. Уход за домашними животными также помогает детям развивать сочувствие к другим.
Забота — это не то качество, которое внезапно проявляется во взрослом возрасте. Его нужно развивать с детства, и помочь в этом может питомец. В современном мире у детей не так много возможностей заботиться о других живых существах, кроме домашних животных. Младших братьев и сестёр лучше стараться не оставлять со старшими, поскольку это и слишком серьёзная ответственность, и перекладывание обязанностей родителей на ребёнка. Мы понимаем, что это порой самый простой и доступный способ оставить малыша под присмотром, но поверьте — старший и во взрослом возрасте будет вспоминать о бесплатной работе няней. Без радости.
Уход за животными особенно важен для мальчиков, потому что этот процесс не рассматривается как стереотипно «девчачья» вещь.
Причина № 2. Любимцы помогают в обучении
Домашние животные могут помочь детям в учебе. Педагоги уже давно используют животных (как правило, собак) как форму терапии в школах, помогая детям с отклонениями в развитии более эффективно учиться. Однако это полезно не только для детей с особенностями, но и для всех остальных. Для их психического развития будет полезно присутствие неосуждающего приятеля с лапами.
В частности, животные могут помочь детям развивать навыки чтения. Исследования показали, что учащиеся, которые могут неохотно читать вслух в школе или отвечать на вопросы преподавателей, чувствуют себя более уверенно, читая животным, поскольку они видят в них непредвзятых и терпеливых друзей.
Причина № 3. Домашние животные укрепляют семейные связи
Одно из самых больших преимуществ четвероногих любимцев часто оказывается неожиданным даже для родителей, выросших среди животных: они помогают семьям становиться крепче и сближаться. Для многих питомцы становятся самыми настоящими полноправными членами семьи: для детей это любимые братик или сестра, а для взрослых — ещё один ребёнок.
Домашнее животное часто оказывается в центре внимания семейства — и у каждого может быть дело, связанное с ним. Один выводит пса на прогулку, другой участвует в уходе и кормлении или даже просто играет с ним. Но так бывает не только с собаками. Наблюдать за тем, как кошка охотится за игрушками, попугайчик летает в клетке или рыбка нарезает круги в аквариуме тоже полезно. Такое времяпрепровождение даёт прекрасный потенциал для замедления суматошного ритма современной жизни.
Причина № 4. Это уменьшает аллергию
Как ни странно, присутствие в доме животного с раннего детства уменьшает аллергию, а не способствует её появлению. Исследования показывают, что дети, которые растут в домах с домашними животными, имеют более сильную иммунную систему и менее склонны к развитию детской аллергии и астмы.
Дети, живущие бок о бок с питомцами, могут справиться с сезонными инфекциями, такими как простуда и грипп, лучше, чем те, у кого нет домашних животных. К тому же, когда ребёнок играет с любимцем, тот может его облизывать — так иммунная система учится реагировать на бактерии и аллергены с малых лет.
Причина № 5. Животные — отличные друзья и компаньоны
Домашние животные предлагают детям комфорт и общение. Независимо от того, в каком настроении они пребывают, дети находят поддержку и безопасность у своего животного-компаньона, что в перспективе поможет им стать менее тревожными и замкнутыми.
Младший ребёнок может делиться с любимцем своими тайнами и страхами, а для подростка в пубертатном периоде он станет неплохой помощью в изливании эмоций.
Причина № 6. Домашние питомцы снижают артериальное давление
Поглаживание животных может снизить артериальное давление и, в свою очередь, уменьшить беспокойство, поэтому наличие питомца поможет подготовить детей к спокойному выполнению домашних заданий и других дел, а также в целом улучшить их здоровье, психологическое и физическое.
Причина № 7. Питомцы помогают поддерживать здоровый образ жизни
Владение домашним животным способствует повышению физической активности. Для детей с любимцами это может быть связано со спортивными упражнениями, играми или ежедневным уходом за питомцем.
В среднем владельцы собак гуляют больше и на 54% чаще соблюдают рекомендуемый уровень физической активности, чем те, у кого нет домашнего животного. Выгул пса также может быть связан с более низким риском ожирения.
Причина № 8. С животными ребёнку реже будет одиноко
Домашнее животное может помочь предотвратить чувство одиночества и изоляции, а также сдержать депрессию. Эти преимущества для здоровья распространяются даже на обычного хомячка или волнистого попугайчика.
Исследователи, изучавшие две группы пенсионеров, которым поручали уход за растением в горшке и волнистым попугайчиком, обнаружили, что через два года владельцы птиц были более социально вовлечёнными. То же касается и детей, которым очень важно иметь рядом кого-то дружелюбного.
Причина № 9. Домашний питомец учит циклу жизни
Как бы грустно это ни было, все смертны, а жизнь животных куда короче, чем человеческая. Несмотря на то, что большинство родителей хотят защитить своих детей от любых жестокостей этого мира, наличие домашнего животного позволяет детям понять и узнать о жизненном цикле.
Причина № 10. С животными просто весело
Говоря о пользе, мы часто забываем о том, как важно бывает просто развлекаться. Хорошее настроение и смех — залог долголетия. К тому же, с любимцем не бывает скучно — за ним можно наблюдать, с ним весело играть и даже просто общаться.
Исследования показывают, что дети, живущие с домашними животными, в целом ощущают себя лучше, чем дети, у которых их нет. Вот что можно подытожить о детях, выросших в семьях с разнообразными питомцами:
Желаем удачи с детьми и питомцами!
Чтобы читать больше полезных материалов для родителей, подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен. А ещё мы завели Telegram — присоединяйтесь, если вам удобнее этот формат.
Самый верный друг, или зачем нужны домашние животные
Чему могут научить нас пернатые и мохнатые?
Ведь надо решить, где животное будет жить, кто за ним будет ухаживать, кто будет присматривать в отсутствие хозяев?
Для чего людям нужны домашние животные? Они действительно требуют и финансовых, и эмоциональных, и физических затрат. Но, тем не менее, в одной семье может жить даже несколько питомцев.
У животных есть одно очень важное качество, так необходимое человеку – их любовь безусловна. Они рады хозяину просто за то, что он есть, рады его приходу и печалятся, когда он уходит – животные дают ощущение нужности, важности и значимости, тех самых чувств, которых иногда очень не хватает в человеческом мире.
С животным можно разговаривать. Да-да, опытные собачники, например, расскажут вам о том, как различают в собачьем лае разные интонации, заядлые кошатники расскажут о тонкостях кошачьего мяуканья, по которому могут определять настроение своего любимца. Так животное становится идеальным другом и компаньоном.
Но важно помнить: нельзя заводить домашнее животное вместо присутствия в жизни другого человека: вместо ребенка, вместо партнера – всегда имеет смысл задуматься о том, какое место будет занимать питомец, если ваша жизнь изменится – и найдется ли ему там место вообще.
Взаимодействуя с другими существами, мы учимся пониманию, принятию незнакомого, учимся договариваться без слов, учимся ответственности за тех, кто от нас зависит. А это именно те качества, которые очень важны в построении гармоничной полноценной жизни.
Новости Барнаула
Опросы
Спецпроекты
Прямой эфир
Зачем мы заводим домашних животных?
Домашние питомцы не всегда осознанно появляются в доме, но всегда очень плотно вливаются в нашу жизнь и становятся ее неотъемлемой частью. Большинство людей не представляют себе, как можно обойтись без четвероногого друга. Многие искренне считают питомцев полноценными членами семьи.
Действительно, зверье приносит в жизнь всех домочадцев море любви, тепла и позитивных эмоций. Искренняя щенячья радость, с которой собаки встречают хозяина, когда он возвращается с работы, растопит самое ледяное сердце. А как приятно обнять теплого и пушистого котика, который только и ждет подходящего случая, чтобы прыгнуть на коленки!
Питомцы приносят много радости: становятся спасением для одиноких, являются центром притяжения для всех членов семьи, превращаются в лучших компаньонов, соратников и партнеров. Общеизвестно, что они еще и оказывают терапевтическое и даже исцеляющее воздействие на своих хозяев: предотвращают развитие депрессии, снимают стресс, подавляют тревожность, нормализуют давление. Вокруг кошек витают даже немного мистические представления: считается, что они инстинктивно выбирают для лежания больное место на теле хозяина и «забирают» всю боль и негативную энергию. Верить в это или нет – личный выбор каждого, но то, что кошачье мурчание оказывает исцеляющее воздействие на нервную систему и даже, по некоторым данным, активизирует защитные силы человеческого организма – давно установленный факт.
Содержание в доме животных – дело непростое. Ведь питомцы приносят в дом не только радость, но также и грязь, шерсть, пух. Иногда, при попустительстве хозяев, они даже становятся разносчиками инфекций, заболеваний и различных паразитов. Это уж если не упоминать, какие пакости и шалости они порой нам устраивают, ломая и портя вещи, мебель, одежду.
Конечно же, питомцы требуют очень много внимания и заботы: ежедневные прогулки, регулярные визиты к ветеринарам, прививки, борьба с паразитами, конечно же, подбор рациона, витаминов и различных добавок – все это может сильно осложнить и без того занятую делами жизнь.
Компания «Быстромаркет» создана специально для того, чтобы облегчить часть бытовых нужд своих клиентов. В ассортименте магазина можно найти не только необходимые для содержания питомца товары – наполнители для кошачьего туалета, огромный выбор сухих и влажных кормов в разном объеме, но и различные аксессуары, игрушки и даже когтеточки для кошек.
Все это можно в два клика заказать прямо на сайте и получить уже в тот же день, в любое удобное время. К тому же доставка в «Быстромаркете» работает бесплатно и избавляет от необходимости носить тяжелые пакеты с покупками.
Давай собачку заведём: какую пользу приносят домашние животные
Разбираемся, в чём польза домашних животных и как уговорить родителей завести питомца
Фонд психического здоровья Великобритании утверждает, что домашние животные полезны для эмоционального состояния людей. Питомец помогает почувствовать себя менее одиноким, сокращает тревожность и помогает знакомиться с новыми людьми. В этом материале разбираемся, почему домашние животные полезны и для детей, и для родителей и как понять, что вы готовы завести питомца.
Практикующий социальный психолог
Зачем заводить домашнее животное
Благодаря домашнему животному у человека появляется ощущение, что рядом с ним находится что-то маленькое, тёплое, беззащитное и более беспомощное, чем он сам. Это чувство впоследствии формирует ответственность за жизнь другого существа и развивает эмпатию, способность сопереживать другим.
Решение завести домашнее животное может стать негативным опытом, только если принято против чьей-то воли, в ходе манипуляций. Например, если уход за животным навязывается ребёнку или если родители совсем не помогают, пренебрежительно относятся к питомцу, без любви. Это только создаёт впечатление, что животное — игрушка, тягость. Такое поведение может даже обернуться агрессией по отношению к животным.
Как понять, что вы готовы к домашнему животному
Домашнее животное — это большая ответственность, и любому человеку, который собирается стать хозяином питомца, необходимо предварительно задать себе несколько вопросов.
Как уговорить родителей завести домашнее животное
Просто разговоры о том, что вы хотите завести питомца, вряд ли принесут пользу. Родителям важно увидеть в вас ответственного взрослого человека. Своевременно выполняйте обещания и обязательства, участвуйте в жизни семьи. Это поможет родителям поверить в то, что вы сможете стать хорошим хозяином живого существа.
Несмотря на то, что животное — это коллективная ответственность всей семьи, родители не должны делать за вас всю грязную работу и играть с питомцем, пока вы играете и отдыхаете. Если желание завести животное — ваша инициатива, стоит позаботиться о том, чтобы большую часть дел, связанных с животным, выполняли вы, и проговорить заранее, как будут распределяться обязанности.
Изображение на обложке: Sebastian Abboud / Dribbble
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter