Для чего нужны шишки
Не только для поделок. Какие болезни вылечат сосновые шишки
Запах хвои нравится почти всем, и не случайно многие санатории и дома отдыха расположены именно в сосновых борах. Что же такого ценного в сосновых шишках, иголках и сосновой смоле?
В состав обычных сосновых шишек входят фитонциды, липиды, тинины, смолы, железо, магний, каротин, масла и ароматические соединения. На практике это означает способность шишек убивать бактерии и вирусы, контролировать гипертонию и оказывать общеукрепляющее воздействие на организм. Хвоя благоприятно действует на дыхательную систему и ЖКТ.
От чего помогают сосновые шишки?
Варенье из шишек сосны и чай с добавлением хвои поможет вылечить кашель, снимает воспаление дыхательных путей. При ангине и заболеваниях горла можно делать хвойные ингаляции и полоскания отваром из зеленых шишек. Важно и то, что это средство можно употреблять не только взрослым, но и детям старше 7 лет. У них, говорят, при употреблении отвара и чая из сосновых шишек кашель проходит намного быстрее обычного.
Отвары из сосновых шишек применяют при восстановлении от инсультов. Считается, что содержащиеся в них танины помогают нейтрализовать распад нейронов и предотвращают паралич. Кроме того, с их помощью можно укрепить стенки сосудов и устранить шум в ушах, улучшить память и состояние сердечной мышцы.
Сосновые шишки (и еловые тоже, но чуть в меньшей степени) прекрасно успокаивают нервную систему и укрепляют иммунитет. А все потому, что молодые плоды сосны содержат витамины В, К и Р, кальций, железо, магний, фосфор, цинк и аскорбиновую кислоту.
Противовоспалительные свойства сосновых побегов хорошо себя зарекомендовали в гастроэнтерологии. Отвары облегчают состояние при гастрите, а также помогают при проблемах с поджелудочной железой, кишечных инфекциях.
Также сосновые шишки можно применять при лечении варикозного расширения вен. При венозных узлах и поражении вен, тонких стенках сосудов фитотерапевты советуют не только пить сосновые настойки, но и принимать лечебные ванны, добавляя в них хвойный экстракт из сосновых шишек.
Фитонциды восстановят ваши силы не только если вы будете пить настойки из сосновых шишек, но и если вы просто будете гулять по сосновому бору и вдыхать запах хвои. Доказано: даже воздух соснового леса изобилует фитонцидами, а бактерий в нем в 10 раз меньше, чем в лиственном лесу.
Кому противопоказаны сосновые шишки?
При всей огромной пользе для здоровья сосновых шишек, как и у любых лекарственных и фитосредств, у них есть и противопоказания.
В первую очередь, доктора не рекомендуют экспериментировать с употреблением шишек тем, кто страдает проблемами с почками. С осторожностью надо применять лекарства на основе хвои тем, у кого проблемы с печенью – например, гепатит.
Оценить степень риска и пользы вместе с врачом необходимо аллергикам, беременным и кормящим, детям до 7 лет и людям старше 60. Также существуют данные о неблагоприятном воздействии смол сосновых шишек на людей, страдающих алкогольной зависимостью.
Когда и как собирать шишки самому?
Несложно собрать шишки и самому, отправившись с сосновый лес. Шишки лучше всего собирать в июне, когда прошла пора цветения, а сами дары хвойного леса зеленые и мягкие. Самыми ценными с точки зрения содержания полезных веществ считаются шишки молодых деревьев.
Проверить зрелость шишек можно ногтем. При надавливании на шишку вы должны почувствовать ее мягкость.
Шишки – смолянистые, а иголки сосен колючие, поэтому отправляясь за шишками в лес, обязательно наденьте перчатки.
При сборе шишек необходимо обращать внимание на состояние дерева, на котором они растут. Если сосна повреждена насекомыми или поражена болезнями, то шишки с нее собирать не стоит.
Что приготовить из шишек?
Июньские сосновые шишки очень редко сушат. Обычно из них готовят спиртовые и медовые настойки, сиропы, варенья, компоты. Также молодые сосновые шишки можно заморозить и применять по необходимости в течение всего года.
Настой хвои для ванн. Заварить 0,5-1 кг хвои или почек тремя литрами кипятка, настоять 4 часа.
Настой шишек от кашля. Залить 50 гр молодых сосновых шишек 2 стаканами крутого кипятка и настаивать в течение 2 часов в теплом месте. Затем процедить через марлевый фильтр.
Сироп из шишек от кашля. Приготовленный выше настой от кашля можно превратить в сладкий сироп. Для этого к нему добавляют 0,5 кг сахара и уваривают до получения тягучего сиропа. В готовый процеженный сироп также можно добавить еще 50 граммов меда, тщательно размешать и принимать ежедневно по 5-6 столовых ложек.
Варенье из сосновых шишек. Залейте 1 кг зеленых шишек на сутки водой, чтобы снизить горечь. Затем положите в кастрюлю, влейте 1 л воды и доведите до кипения. Пену с мусором удалите, протрите ложку от смолы. В процессе готовки эту процедуру надо повторять. Всыпьте 1 кг сахара и варите смесь на медленном огне в течение 1,5-2 часов, пока она не станет красноватого цвета. Готовое варенье разлейте по стерилизованным банкам.
Спиртовая настойка из сосновых шишек. Залить 12 зрелых сосновых шишек 1 литром 70%-ного спирта и дать отстояться в течение двух недель в темном месте. Процедить. Принимать по 1 чайной ложке в день после еды.
Настойка с яблочным уксусом. Очистите 10-11 сосновых шишек от мусора, залейте 0,5 литра спирта и поставьте на 10 дней в темное место. После процедите и добавьте 1 ч. л. яблочного уксуса. Такая настойка хранится до 1,5 лет. Чайную ложку такого настоя рекомендуют добавлять в стакан некрепкого теплого чая каждый день перед сном.
Мед из сосновых шишек. Залитые водой 70 зеленых сосновых шишек доведите до кипения. Снимите грязную пену и варите смесь на медленном огне в течение 30 минут. Затем остудите и оставьте на сутки, чтобы шишки настоялись. После процедите отвар через марлю, добавьте 800 гр. сахара и проварите смесь на медленном огне в течение еще 2-2,5 часов. Когда жидкость загустеет и станет похожа на мед, добавьте сок одного лимона, тщательно перемешайте смесь и разлейте по банкам.
Использование шишек в развивающей среде группы
Использование шишек в развивающей среде группы.
Своеобразное положение занимает двигательный анализатор – рецепторы, которые находятся в мышцах и дают информацию о сокращении мышц тела ребенка, а также сигнализируют о некоторых свойствах предметов внешнего мира (через ощупывание, осязание их рукой, ногами).
На основании этих сведений формируется биологически целесообразная деятельность организма.
В дошкольном возрасте главную роль играют осязательные ощущения, они представляют собой комбинацию сочетания кожных и двигательных ощущений при ощупывании предметов, то есть при прикосновении к ним движущейся руки, стопы ног. С помощью осязания (ощупывания) происходит познание маленьким ребенком мира. Это один из важных источников получения информации об окружающих его предметах. В результате систематических упражнений осязание достигает определенного совершенства, чтобы достигнуть развития ощущений у детей, то необходимо использовать материал,который вызывает сильные раздражения: это твердые, шершавые предметы с определенными выступами (например, сосновые, еловые, кедровые шишки). Затем используются предметы более мелкие, гладкие, то есть происходит слабое раздражение, и тогда чувствительность повышается, а кончики пальцев, стопы ног, начинают активно работать, стимулируя ассоциативную деятельность мозга. Неспецифические упражнения -используемые для массажа приводят детский организм в тонус, активизируют работу нервных и мышечных тканей.
Поэтому возникла необходимость так организовать развивающую среду, чтобы она способствовала не только развитию ощущений детей, но и формировала интерес к здоровому образу жизни.
В соответствии с этим были поставлены следующие задачи:
1. Сохранение и укрепление здоровья детей.
2. Развитие тактильных ощущений, используя природный материал.
Решение использовать в своей работе природный материал (шишки) основывалось на том, что он очень знаком детям, прост в использовании, но мало используется в играх, повседневной деятельности.
Чтобы заинтересовать детей массажем с природным материалом, мной в группе был создан уголок хвойного леса нашего края, с корзинкой шишек кедра, сосны, ели которые дети использовали не только в творчестве, но и для игр, самомассажа в течение дня. Сухой бассейн наполненный шишками часто привлекает к себе детей, а поиск игрушки, киндер – сюрприза среди шишек делает игру – массаж таинственной и волшебной. Использовали шишки в выкладывании цифр, букв, использовали в двигательной, театральной деятельности.
Игровой самомассаж шишками сосны, кедра, ели с элементами пальчиковой гимнастики используется для активизации речи, познавательной деятельности, развития мелкой моторики пальцев рук, стоп, релаксации и повышения иммунитета детей принимается детьми с радостью, задором.
Результатом работы стало повышение мотивации к здоровому образу жизни, а также снижение уровня заболеваемости. Польза самомассажа несомненна и неоднократно доказана на практике, дети стали меньше болеть, повысилась способность лучше ощущать предметы, активизировалась речь детей. Самомассаж в «хвойном лесу» проводится в течение всего учебного года, поддерживая интерес детей стихами, эмоциональным проговариванием, выполняя различные движения.
Самомассаж всегда доступен не требует больших финансовых затрат, помогает снять эмоциональное напряжение у детей.
Массаж с дарами хвойного леса.
Упражнение 1. Сосновая шишка.
1. Вращение основанием шишки на тыльной стороне рук по часовой и против часовой стрелки /длительность 1 минута /.
2. Шишки крутить между ладонями как колесо в разных направлениях
/длительность 3 минуты /.
3. Подбрасывать шишку вверх, ловить двумя руками, затем одной рукой левой, правой /длительность 2 минуты /.
Упражнение 2. Еловая шишка.
1. Сначала движения выполняются с одной шишкой, затем двумя шишками и вращать их между ладонями /длительность от 1-ой до 3-х минут/.
2. Катать шишку на тыльной стороне правой, левой рук /длительность 3 минуты /.
3. Круговые движения шишкой между ладонями и тыльной стороной рук /длительность от 1-ой до 3-х минут/.
Те же упражнения можно делать с грецкими орехами.
Сосновые, еловые и кедровые шишки перекатить по тарелке круглой, затем квадратной, тарелки разной тяжести и из разного материала (пластмассовые, глиняные, картонные). Катать по кругу слева направо, сверху вниз. Сначала по одной, затем по две, три /длительность до 3-х минут/.
Подбрасывание шишек на тарелке /длительность 2 минуты/.
Игра- массаж с еловыми шишками.
Раз, два, три, четыре, пять,
Шишку будем мы катать.
Раз, два, три, четыре, пять.
Еловая шишка щекочет ладошки,
Мы покатаем шишку немножко.
Перекатывать шишку между ладонями до появления чувства приятного тепла и легкого покраснения.
Также шишки можно сжимать и разжимать обеими руками одновременно или поочередно, воздействовать на кончики пальцев и ладошки постукиванием и вращательными движениями, прокатывание шишки от кончиков пальцев к запястью, локтю и обратно.
Уголок хвойного леса с использованием шишек кедра, сосны, лиственницы, ели.
Игра – сказка, с использованием мячей и шишек.
Дети группы проводят с малышами массаж с использованием сосновых шишек.
Девочки придумали изготовить героев для театра, используя шишки.
Сухой бассейн с использованием шишек хвойного леса, увлекает детей поиском мелких игрушек, которые лежат на дне.
Выкладывание цифр, букв приводит к легкому массажу кисти рук и пальцев,
Аналитическая справка по развивающей среде в группе раннего возраста Художественно- эстетическое развитие: 1)»Творческий уголок»: стол, альбомы для рисования, цветная бумага, цветной картон, цветные карандаши,.
Формирование социально-коммуникативной компетенции дошкольников в инновационной развивающей предметно-пространственной среде Введение ФГОС ДО изменило требования к организации образовательного процесса в дошкольной организации, который стал ориентирован не только.
Использование предметно-пространственной развивающей среды группы для активизации речевой деятельности детей-логопатов Наш детский сад не первый год работает над проблемой обновления предметно – пространственной развивающей среды. Развитие ребенка во многом.
Лето 2015-изменения в развивающей среде площадки детского сада К наиболее длительным по времени режимным моментам в ДОУ относится прогулка, которую в течение дня для детей организуют дважды: в первую.
Отчет по предметно развивающей среде в средней группе Образовательную деятельность с детьми я осуществляю по образовательной программе детского сада, разработанной на основе Федеральных государственных.
Требования к развивающей предметно-пространственной среде в контексте ФГОС до Нормативные требования по организации развивающей предметно-пространственной среды. (слайд №3) Предметно- развивающая среда организуется.
Применение алгоритма в развивающей среде в средней группе Педагоги: Маланина М. В. в соавторстве с педагогом Жарниковой М. А. При организации развивающей среды в младшей группе нужно учесть, что.
Ширмы в развивающей среде ДОУ Игра — ведущий вид деятельности дошкольного периода, главное содержание детской жизни. Играя, ребенок общается с другими детьми и взрослыми.
Сосновые шишки: лучшие рецепты для лечения и укрепления здоровья
Добавление статьи в новую подборку
Если вы любите необычные рецепты, попробуйте приготовить полезные лекарства из сосновых шишек. Близкие и друзья будут поражены, когда вы угостите их ароматным вареньем или настойкой!
Шишки еловые и сосновые – ценное сырье при изготовлении технических и парфюмерных масел. Также это прекрасный материал для создания поделок. О лечебных свойствах сосновых шишек ходят легенды. Кто-то за пару дней излечил ими простуду, кто-то – привел в порядок больные суставы. Поклонников этого незамысловатого природного лекарства с каждым годом все прибавляется. Но прежде чем и вы к ним присоединитесь, давайте разберемся, как шишки помогают человеческому организму и не несут ли они вреда.
Сосновые шишки – польза и вред
Лечебные свойства молодых сосновых шишек были известны еще древним знахарям. Они заготавливали эти дары леса наравне с живицей и хвоей, а потом использовали для лечения желудка, суставов, органов дыхания. Современные исследования показали, что шишки сосны действительно обладают рядом полезных качеств. Недаром их все активнее применяют в альтернативной медицине для лечения и профилактики самых разных заболеваний.
В шишках содержатся фитонциды – биологически активные вещества, которые уничтожают или сдерживают рост опасных бактерий, повышают иммунитет. Впрочем, это естественно, ведь все мы знаем, как полезно дышать воздухом в сосновом лесу. Поэтому особенно популярно употребление сосновых шишек от кашля и при первых признаках простуды. Хорошим укрепляющим средством они станут и для людей, страдающих бронхитом или туберкулезом.
Польза сосновых шишек проявляется и благодаря содержащемуся в них танину. Это вяжущее вещество борется с воспалениями, кровотечениями и токсинами. Аскорбиновая кислота в составе укрепляет иммунитет и успокаивает нервную систему. Молодые сосновые шишки также содержат витамины В, К и Р, кальций, железо, магний, фосфор, цинк и другие полезные макро- и микроэлементы.
Сосновые шишки в народной медицине применяют также для лечения:
Есть факты, что можно применять сосновые шишки от инсульта. Но здесь речь идет не о самом лечении, а о профилактике и периоде восстановления.
Итак, мы разобрались, чем полезны сосновые шишки, а теперь узнаем об их вреде.
Сосновые шишки – противопоказания
Прием сосновых шишек может сопровождаться и некоторыми ограничениями. Так, не рекомендуется употреблять средства на основе шишек:
Лицам старше 60 лет нужно с осторожностью использовать настойку из зеленых сосновых шишек и другие средства на их основе. При индивидуальной непереносимости даже у здоровых людей могут появиться головные и желудочные боли.
Варенье из сосновых шишек также имеет определенные противопоказания, помимо указанных. Если съедать в день больше 1-2 ст.л. лакомства, могут появиться проблемы с почками.
При наличии хронических заболеваний лечение сосновыми шишками проводите только после консультации со специалистом.
Когда собирать сосновые шишки
В зависимости от региона и климатических условий, сроки сбора сосновых шишек варьируются. Обычно их собирают в конце июня – августе и либо сразу перерабатывают, либо сушат и хранят до зимы. В ход идут именно зеленые сосновые шишки, которые еще нераскрыты. Выбирайте мягкие экземпляры до 4 см в длину и без дефектов. В некоторых случаях можно собирать и уже вскрывшиеся шишки, но готовить их будет труднее.
Для сбора сосновых шишек выбирайте деревья подальше от дорог и промышленных производств. Не заготавливайте сырье с гнилых и поврежденных вредителями сосен.
Собранные шишки переберите, очистите от хвои, промойте и просушите. Во время работы удобно пользоваться перчатками, чтобы не испачкать руки в липкой смоле. Теперь найдем сосновым шишкам применение!
Варенье из сосновых шишек
Рецептов, как сварить сосновые шишки, достаточно много. Мы предлагаем самый быстрый и простой, при котором сохраняются полезные вещества. Шишки из варенья тоже можно есть, они получаются мягкими и немного горьковатыми.
Вам понадобятся: 1 кг зеленых сосновых шишек, 1 кг сахара, 1 л воды.
Приготовление. Залейте шишки на сутки водой, чтобы снизить горечь. Затем положите в кастрюлю, влейте 1 л воды и доведите до кипения. Пену с мусором удалите, протрите ложку от смолы. В процессе готовки эту процедуру надо повторять. Всыпьте сахар и варите смесь на медленном огне в течение 1,5-2 часов, пока она не станет красноватого цвета. Готовое варенье разлейте по стерилизованным банкам.
Настойка из сосновых шишек
Настойка из сосновых шишек на водке применяется в период восстановления после инсультов и инфарктов. Также она способствует укреплению иммунитета и помогает быстрее вылечить простуду. Сосновые шишки на водке желательно употреблять в разбавленном виде, например, добавлять по 1 ч.л. в чай. Детям такое средство категорически нельзя давать в пищу. Несмотря на целебные свойства настойки из сосновых шишек, применять ее следует не дольше 1-2 месяцев. Затем нужно сделать перерыв и возобновить лечение.
Вам понадобятся: 10-11 штук зеленых сосновых шишек, 0,5 л спирта, 1 ч.л. яблочного уксуса.
Приготовление. Очистите шишки от мусора, залейте спиртом и поставьте на 10 дней в темное место. После процедите и добавьте яблочный уксус. Хранится настойка до 1,5 лет.
Мед из сосновых шишек
Такое средство просто незаменимо в сезон простуд и гриппа! Готовится мед довольно легко и долго хранится.
Вам понадобятся: 70 штук зеленых сосновых шишек, 0,8 кг сахара, 1 л воды, сок 1 лимона.
Приготовление. Залитые водой шишки доведите до кипения. Снимите грязную пену и варите смесь на медленном огне в течение 30 минут. Затем остудите и оставьте на сутки, чтобы шишки настоялись. После процедите отвар через марлю, добавьте сахар и проварите смесь на медленном огне в течение еще 2-2,5 часов. Когда жидкость загустеет и станет похожа на мед, добавьте лимонный сок, тщательно перемешайте смесь и разлейте по банкам.
Сироп из сосновых шишек
Этот рецепт не требует варки и готовится сразу в банке. На стакан горячей воды добавляют десертную ложку сиропа и пьют утром натощак или вечером.
Вам понадобятся: 1 кг зеленых сосновых шишек, 0,5 кг сахара.
Приготовление. Засыпьте шишки сахаром. Когда появится сок, переложите их в банки и присыпьте небольшим количеством сахара, чтобы шишки были полностью покрыты. Поставьте банки в темное и теплое место, но так, чтобы вы могли без труда их встряхивать. Желательно делать это несколько раз в день, пока сахар полностью не растворится. Когда это произойдет, сироп готов к употреблению. Хранить его также нужно в темном месте.
Отвар из сосновых шишек
Самый простой рецепт из сосновых шишек, который очистит сосуды и избавит от бессонницы.
Вам понадобятся: 5 сосновых шишек, 500 мл воды, 1 ч.л. пчелиного меда.
Приготовление. Залейте шишки водой в небольшой кастрюле и поставьте на маленький огонь. Когда вода закипит, варите шишки еще 15 минут. После процедите отвар и добавьте мед. Пейте небольшими глотками в течение дня.
Приготовление сосновых шишек – процесс увлекательный и доступный каждому. А после того, как отведаете блюда, вы убедитесь в пользе этого лесного продукта. Крепкого здоровья вам и вашим близким!
Чем полезны сосновые шишки и почки. Зачем и как применяются в народной медицине
Автор: Zolotoj Drakon
Не правда ли, прогулка в сосновом лесу наполняет энергией, тонизирует, открывает второе дыхание? Столь мощное воздействие на организм оказывает сосна. Почки, шишки, хвоя вечнозеленого растения содержат фитонциды, эфирные масла, танины, другие биологически активные компоненты. Именно они делают воздух звеняще-чистым, лишенным бактерий, вирусов. О сосне, ее целебных свойствах можно говорить бесконечно. Мы же расскажем, чем полезны шишки и почки хвойника. Как и для чего их применяют в народной медицине.
Откуда берутся шишки и почки?
Почки хвойных деревьев — это укороченные верхушечные побеги длиной 4-5 см, в центре которых находиться коронка или центральная почка. Плоды густо покрыты бахромчатыми сухими чешуйками. Они держаться вместе благодаря наличию смол. Смолистые вещества придают почкам горьковатый привкус, приятный древесный аромат. Цвет коронок снаружи розовато-оранжевый, на изломе — буро-зеленый.
Сосновая шишка — продолговатая яйцевидно-коническая структура. Видоизмененный побег или стробила, состоящая из плотно сомкнутых, одревесневших чешуек. В самом начале развития внешне представляет собой маленький красновато-оранжевый шарик. Когда достигает зрелости, превращается в плод с обнаженными, покрытыми оболочкой семенами.
Полезно знать! Ботаники долго не могли определить, что же такое шишка — цветок или плод? Оказалось, ни то, ни другое. У всех цветковых растений лепестки, чашелистики, другие составляющие представляют собой видоизмененные зачатки листьев. Стробилы хвойника, по сути — видоизмененные ветки. Кроющие чешуйки — видоизмененные листья. Семенные чешуйки — бывшие некогда веточки.
Такие разные шишки
Стробилы хвойника бывают женскими и мужскими.
И мужские, и женские видоизмененные побеги лечебные, обладают уникальными полезными свойствами. Однако способы, цели применения разные.
Кстати! Учеными доказано, что настой шишек и пыльцы полезно употреблять для профилактики опухолевых заболеваний. Также средства помогут, если новообразование уже есть.
Химический состав, основные ингредиенты
Свойства, чем полезны
Сосновые почки, шишки содержат повышенную концентрацию фитонцидов. Летучих компонентов, которые и придают растению такой аромат. Считаются активными биологическими веществами, которые помогают живым организмам справиться с болезнью, укрепляют иммунитет. Обладают антибактериальным, противовирусным действием. Считаются сильными иммуномодуляторами, замедляют процессы старения клеток.
В верхушечных побегах, стробилах сосны содержатся эфирные масла сложных составов. Их главные составляющие — борнеол, кадиен, лимонен, пинен, борнилацетат. Также крахмал, дубильные вещества, смолы, горечь пиницикрин.
На основе эфирных масле хвойных растений выпускают аромамасла. Их добавляют в ароматные благовония. Используют как один из компонентов основы для аромадиффузоров.
Обладают сильным антибактериальным действием, восстанавливают иммунитет. Участвуют в обменных, восстановительных процессах, протекающих в клетках. Быстро останавливают кровотечения, способствуют улучшению состава, качества крови.
Компоненты, обладающие антибактериальным, антиоксидантным, противовоспалительным действием. Отвечают за крепость кровеносных сосудов, капилляров. Блокируют процессы распада аскорбиновой кислоты.
Терпентинное масло, терпентин или скипидар — ингредиент, которым богаты молодые сосновые шишки, почки. Обладает ярко выраженным антисептическим, бактерицидным, ранозаживляющим действием.
Скипидар признан едким, сильно разогревающим, раздражающим слизистые и кожу веществом. Поэтому при лечение сосновыми дарами и рекомендуется соблюдать осторожность. При передозировке, бесконтрольном употреблении возникнут нарушения со стороны ЖКТ. Может появиться аллергическая сыпь, возникнуть мигрень. Наблюдать сбои в работе почек.
Поэтому при лечении средствами на основе почек возможны нарушения пищеварения, аллергические проявления и головные боли.
Обогащают кислородом клетки крови, тканей. Обладают ярко выраженными антимикробными, противовирусными свойствами. Благотворно влияют на ЖКТ, нервную, дыхательную системы. Восстанавливают, укрепляют иммунитет.
Отвечают за равновесие кислотно-щелочного баланса желудка. Регулируют, нормализуют работу внутренних органов, систем.
Липиды — активные участники процесса деления клеток. Без них живых организмов не было бы вообще. Для организма важно, чтобы соблюдался баланс липидов. Их дефицит, переизбыток приводит к различным сбоям, отклонениям в работе органов, систем. Липиды отвечают не только за процесс деления, регенерации клеток. Они — активные участники коммуникационных связей, отвечающих за передачу нервных импульсов. Одни из главнейших составляющих, ответственных за состав, структуру, качество крови.
Если в организме достаточное количество витамина А — это значит, что мышцы всегда в тонусе, органы зрения нормально функционируют. Если возникает дефицит этого компонента, падает иммунитет, ухудшается общее самочувствие, беспокоит хроническая усталость. Недостаток витамина А плохо отражается на работоспособности глаз. Они начинают быстро уставать, слезятся. Могут возникнуть такие патологии как близорукость, дальнозоркость, катаракта, бельмо, другое.
Полезно знать! Витамины А, С тесно связаны. Если какого-то одного не хватает, в организме происходит сбой, приходят болезни.
Основной компонент, отвечающий за бесперебойное функционирование центральной нервной системы. Необходим для стабильной работы сердца, отвечает за чистоту, здоровье сосудов. Считается необходимым для нормальной работы пищеварительных органов.
Богаты аскорбиновой кислотой, а ведь она очень полезна для системы кроветворения, нервной системы. Кроме того, витамин С отвечает за крепость иммунитета, способность организма противостоять заболеваниям, быстрее выздоравливать, когда уже заболел.
Необходим для здоровья мочеполовой системы, отвечает за нормальный метаболизм, процесс выведения продуктов клеточного распада.
Витамина Н, В 7 или биотина человеку нужно совсем чуть-чуть, всего несколько микро грамм в сутки. Однако его дефицит приводит к серьезным последствиям для здоровья. Для чего нужен биотин, за что отвечает:
Важен для крепости, здоровья сосудов, повышает их эластичность. Стабилизирует водно-солевой баланс, нормализует давление. считается сильнейшим антисклеротическим, противогистаминным компонентом.
Важнейший элемент всех клеток, структур организма. Особенно богаты фосфором костные, хрящевые, соединительные ткани. Микроэлемент необходим для стабильного метаболизма, поможет при сбоях обменных процессов.
В растительных заготовках, собранных с веточек сосен, калий содержится в огромном количестве. Считается важнейшим минералом, отвечающим за здоровье сосудов, капилляров, сердечной мышцы. Укрепляет иммунитет, положительно влияет на работу органов дыхания.
Полезно знать! В Китае, Японии, других странах Востока сосна считается священным деревом. Здесь хвойник признан символом долголетия, богатырского здоровья. Ассоциируется с такими качествами как стойкость, физическая выносливость, крепость духа.
Каким эффектом обладают
Показания
Сосновые почки, шишки помогают при многих болезнях. Перечислим основные заболевания, при которых рекомендуются к применению.
Болезни органов дыхания
Помогают выздороветь при бронхите, кашле, гриппе, ОРВИ, астме, других патологиях дыхательных органов. Способствуют разжижению, выведению мокроты, помогают быстрее восстановиться слизистым. Укрепляют иммунитет, предупреждают возникновение рецидивов недуга.
Инсульт, инфаркт, гипертония, различные сердечно сосудистые патологии
Полезны сосновые снадобья и в период реабилитации после инсульта, инфаркта. Купирую паралич, другие последствия недугов, восстанавливают нейронные связи поврежденных участков нервной системы.
Мигрени различного происхождения
Сироп на основе соснового сырья эффективно справляется с острой, хронической головной болью. Эфирные масла снимают спазмы сосудов головы.
Нарушение водно-солевого баланса
Компоненты, входящие в состав шишек, почек, способствуют выведению лишней жидкости. В результате спадает отечность конечностей, других частей тела. Благодаря активному выведению солей, продуктов клеточного распада уходят боли в спине, проходят мигрени.
Узелки, зоб, другие патологии щитовидной железы
Благодаря повышенному содержанию витамина Е, фитонцидов, эфирных масел, других полезных компонентов улучшают работу щитовидной железы. Способствуют рассасыванию узелков, устранению других патологий.
Болезни, врожденные, приобретенные проблемы суставов
Снимают отечность, купируют болевые синдромы. Способствуют восстановлению костной, хрящевой тканей. Улучшают состав, нормализуют количество суставной смазки.
Любые средства, содержащие сосновые шишки, почки считаются сильными иммуномодуляторами. Повышают защитные силы организма, помогают быстрее выздороветь, предупреждают появление новых заболеваний. Компоненты хвойников активизируют восстановительные процессы. Клетки быстрее омолаживаются, за счет чего организм быстрее восстанавливается после болезни.
Язва, изжога, гастрит, другие патологии желудочно-кишечного тракта
Фитонциды, биофлавониды, дубильные вещества, танин, другие составляющие хвойников способствуют устранению болей в желудке, нормализуют кислотность. Помогают стабилизировать, улучшить функции поджелудочной железы.
Болезни мочеполовой сферы
Эффективны при различных проблемах урологического характера. При хронических заболеваниях мочеполовой сферы. Настойки, отвары убивают патогенную флору, помогают снять воспаление, снимают болевые синдромы. Рекомендованы при цистите, нефритах, других воспалениях мочеполовых органов.
Половые дисфункции, воспаления репродуктивных органов
Компоненты хвойных деревьев положительно влияют на детородную функцию, эффективны при любых заболеваниях репродуктивных органов. Особенно полезны для женщин:
Почки, шишки используют для приготовления домашних настоек, мазей, составов для примочек, компрессов. Вытяжки из частей растения добавляют в мази, гели, другие косметические и ухаживающие средства.
Эфирные масла действуют успокаивающе, расслабляют. Настои, отвары нормализуют сон, действуют как релаксанты. Помогают при панических атаках, нервозах, психозах, невралгиях различного происхождения, степени тяжести.
При хроническом поражении вен, истончении стенок, ломкости сосудов, образовании варикозных узлов будет полезно:
Есть ли противопоказания
Лечение средствами на основе сосновых шишек показано не всем. Особенно это касается составов для употребления внутрь. Кому противопоказано:
В любом случае, даже если нет строгих противопоказаний, к лечению, особенно перорально, следует относиться с умом. После курса приема лекарства обязательно делают перерыв 3-4 недели. После можно возобновлять терапию. Обязательно перед тем, как лечиться народными средствами, проконсультироваться у врача. Возможно, сделать анализы, пройти комплексное обследование. Это поможет сберечь здоровье, избежать осложнений, более серьезных последствий.
Когда собирать, как заготавливать
Почки
Для сбора подходят сосновые почки, покрытые молодыми чешуйками. Причем последние должны быть плотно прижаты друг к другу, склеенными смолой. Если чешуйки подсохли, раскрылись, стали пушистыми, такое сырье собирать нет смысла. Для лечебных целей оно не годится.
После срезания верхушечные побеги сразу же раскладывают для просушки на чистой бумаге. Выбирают сухое, защищенное от солнца помещение, где постоянно циркулирует воздух. Стробилы раскладывают тонким слоем, примерно на 10-12 сутки процесс сушки будет закончен. Чтобы проверить, хорошо ли высохли почки, одну из них надламывают. На разломе они должны быть землистого цвета, на ощупь не быть смолистыми, не липнуть к рукам.
Важно! Укороченные верхушечные побеги не рекомендуется высушивать на душном, жарком чердаке, тем более в печи, бытовой сушилке. От высоких температур смола расплавиться, фитонциды испарятся. Сосновые почки утратят лечебные свойства.
Где хранить заготовленное лекарственное сырье? Лучше всего в бумажных пакетах, полотняных мешочках, небольших картонных коробках. Хранить в сухом, темном месте не более 2,5-3 лет.
Шишки
Стробилы созревают в разное время, все зависит от региона произрастания. В средней полосе Росси к сбору сырья приступают во II декаде июля. В более теплых областях, с нехолодными зимами, ранней весной, заготовку начинают раньше, приблизительно в последних числах мая, начале июня.
· Для заготовки в качестве лечебного сырья подходят женские, мужские шишки. Длина их не должна быть больше 4 см, на ощупь должны быть нежными, мягкими.
· В этот период мужские стробилы мелкие, обильно усыпаны пыльцой. Женские — мягкие, сочно зеленого цвета.
Полезный совет! Обращают внимание на место сбора. Видоизмененные побеги не стоит заготавливать с деревьев, растущих в городской черте, вблизи дорог, действующих предприятий, свалок. Лучше всего выбрать лес, посадку подальше от цивилизации, источников загрязнения. Иначе можно не столько помочь, сколько навредить организму.
Какие шишки подходят для лечения
У многих потребителей, особенно, которые до этого не сталкивались с таким народным лекарством, возникает вопрос: какими верхушечными побегами можно лечиться? Ведь они могут быть молодыми, зелеными или высохшими, коричневыми.
Рецепты здоровья
Из шишек
Берут 10 сосновых зеленых шишек, моют, дробят, заливают 1 л прохладной воды. Доводят до кипения, на малом огне кипятят 5-7 мин. После отвару дают остыть, употребляют по 200 мл 3-4 раза в сутки. Хранить готовую смесь в холодильнике, но не больше 3 суток.
В термос 0,5-1 л кладут 1-2 верхушечных побега, добавляют шарик смолы 1,5-2 см диаметром. Заливают содержимое 0,5 л теплого кипяченого молока. Настаивать 3,5-4 ч. После процедить, употреблять по 1 ст. л. 1-2 раза в сутки. Курс лечения 1,5-2 мес. Если заболевание хроническое, например, как астма, после курса делают перерыв на 3-4 недели. После повторяют лечение.
Сладкий сироп наверняка понравится непоседам, которые не очень любят пить аптечные таблетки, сиропы. Средство обладает жаропонижающим, отхаркивающим действием. Спасает от лающего, сухого кашля, хорошо укрепляет иммунитет. Зеленые стробилы, собранные ранней весной, моют, измельчают, кладут в банку слоями. Каждый слой пересыпают сахаром, оставляют до тех пор, пока не появится сок. Это и будет нужный нам сироп. Его дают ребенку по 1 ч. л. 2-3 раза в день. Можно давать не отдельно, а добавлять в теплую воду, чай. Хранят готовое лекарство на нижней полке холодильника. Детям постарше можно давать жевать ломтики стробил. Они сладкие, вкусные, с приятным смолистым привкусом, очень полезны для здоровья.
Во время простуды ингаляция станет для больного спасением. Способствует разжижению, выводу мокроты, снятию отечности, припухлости носоглотки. Понадобится 100 г молодых мягких стробил, разрезанных надвое и 1,5-2 л воды. Ингредиенты смешивают, смесь доводят до кипения. На малом огне томят 13-15 мин. После снимают с огня, делают ингаляцию.
· Настой от зоба, узелков щитовидной железы
Собрать сырье, измельчить, наполнить 1 л банку. После залить спиртом, хорошей водкой. Наливают столько, чтобы полностью покрыть растительное сырье. Поставить банку в темное, прохладное место примерно на месяц. Каждые 7-8 дней содержимое настойки хорошенько встряхивают, чтобы компоненты перемешались. Через 28-30 дней содержимое банки процедить, принимать 3 дня по капле, потом еще 21 день — по 5 капель. Затем сделать перерыв на 3-4 недели, после лечение повторить.
Для настойки понадобится сырье, собранное в период начиная с Ивана Купала до конца сентября. Именно в это время в сырье накапливается максимальное количество танинов. Сырье должно быть спелым, зрелым, но не раскрывшимся, без выпавших семян. Для настойки берут 10 зеленых стробил, 0,5 л медицинского 70 % спирта или столько же хорошей водки. Смешивают спирт, измельченные стробилы, ставят посудину в прохладное, темное место на 14-15 дней. Ежедневно настой нужно несколько раз встряхивать. На 14-15 сутки готовую смесь процеживают. Для профилактики инсульта средство употребляют по 1 ч. л. раз в сутки, после еды. Если инсульт уже случился, мучают сердечно-сосудистые заболевания, частоту приема увеличивают до 2-3 раз в сутки.
Взять банку объемом 3 л, наполовину засыпать измельченными сырьем. Добавить 400 г сахара, оставшийся объем долить прохладной водой, чтобы банка была полной. Сосуд выставляют в прохладное темное место для брожения. Ежедневно встряхивают, чтобы содержимое хорошо перемешивалось. После окончания брожения настой процеживается. Употреблять по 1 ст. л. ежедневно, желательно за 30-40 мин. до еды.
На 250 мл крутого кипятка добавляют 1 ст. л. хвойного ингредиента. Смесь томить на малом огне 2-3 мин. После остудить, процедить. Принимать ежедневно, по 2 ст. л. 2-3 раза в сутки, желательно перед едой.
Рецепт старинный, первые появился в травнике, датируемом 1847 г. для приготовления настоя понадобится: 100 г соснового сырья, 50 г сосновой пыльцы, по 30 г плодов можжевельника и сассафраса, 60 г стружки гваякового дерева. Также 1 л водки или медицинского 70 %-ного спирта. В небольшой посудине смешивают растительные ингредиенты, добавляют спирт или водку, настаивают 14-15 ч. После процеживаю, принимают по 2-4 мл в сутки. Настой помогает не только от ревматизма. Он чистит кровь, улучшает состояние, здоровье сосудов, укрепляет иммунитет.
Взять 50 г заготовленного сырья. Также понадобится 15 мл яблочного уксуса, 250 мл водки или спирта. Растительное сырье измельчить, добавить спирт или водку. Настаивать 10-12 дней, после процедить, добавить яблочный уксус. Настойку держать в холодильнике, холодном погребе. Употреблять по 1 ч. л. утром, после еды. Натощак нельзя! Будут проблемы с желудком.
Из почек
Для оздоровительных процедур вначале нудно приготовить крутой отвар свежесобранных верхушечных побегов. Для этого берут 0,5 кг сырья, заливают водой, дают 2-3 ч. настояться. После варят на медленном огне 20-25 мин. Отвар снимают с печи, остужают, настаивают 15-20 мин. Готовую смесь добавляют в горячую воду, принимают ванну.
Берут 1 ст. л. высушенных верхушечных побегов, добавляют 1 л молока. Смесь довести до кипения, после снять с огня, остудить. Затем процедить, принимать по 1 дес. л. за полчаса до еды. Давать 2-3 раза в сутки.
Водой заливают высушенные верхушечные побеги из расчета 10:1. Смесь доводят до кипения, после делают ингаляции. Вдыхают пар глубоко, но осторожно, чтобы не повредить высокими температурами воспаленные слизистые.
Взять равными долями укороченные верхушечные почки хвойника, смесь лекарственных трав: мать-и-мачеха+подорожник. Смесь заливают кипятком, из расчета 1 ст. л. растительного сбора на 250 мл воды. Настаивают 2,5-3 ч., после остужают, процеживают. Пить ежедневно в течение недели маленькими глотками. Отвара должно хватить на 6-7 дней.
Варить это лекарственное средство не нужно. Для приготовления на 250 мл воды добавляют 1 ст. л. растительного сырья. Смесь настаивают 15-20 мин., хорошо укутав. После разбавляют с водой 1:1, используют для полоскания воспаленного горла. Настойку можно использовать и для других целей. Не разбавляя, протирать жирную кожу, если есть сыпь, угри. На основе настойки можно делать домашние маски для лица с добавлением косметической глины. Поможет разгладить морщины, снять воспаление.
Взять стакан сырья, смолоть в мясорубке, измельчить блендером. После смешать с медом или сахаром в пропорции 1:2. Смесь настаивать до тех пор, пока не получиться тягучий, темно-коричневый сироп. Готовое средство процедить, употреблять по 1 ч. л. за 30-35 мин. до еды. Курс терапии — 3-3,5 недели. После сделать перерыв на месяц, вновь принимать. Попутно рекомендуется использовать водочные настойки, водные отвары для компрессов, укутываний на пораженные области.
Высушенными верхушечными побегами наполняют 0,5 л банку. Заливают содержимое посудины спиртом или водкой. Настаивают в темном, прохладном месте 23-25 дней. Смесь периодически нужно встряхивать, хорошо перемешивая содержимое. Готовой настойкой пользуются для компрессов, примочек на область шеи, там, где находится щитовидная железа. Прикладывать приблизительно на 35-40 мин. Курс терапии — 25-30 дней.
Взбивают яичный белок, добавляют 8-9 капель спиртовой настойки сосновых почек, еще 2-3 капли эфирного масла сосны. Ингредиенты хорошо перемешивают, наносят на поврежденные участки эпителия. Оставляют на 2,5-3 ч., после умываются теплой водой. Домашний свежеприготовленный крем снимает раздражение, лечит дерматиты, экзему. Улучшит цвет, структуру эпителия. Может использоваться параллельно с любыми готовыми средствами косметики и ухода.
На 4,5 л воды берут ½ кг сырья. Смесь кипятят на малом огне 15-20 мин. После остужают, процеживают. Используют для втираний в кожу головы, у корней волос или для полосканий шевелюры после мытья.
Как приготовить варенье и мед
