Для чего приходит болезнь
Услуги
Тренинги
Интересно
СВЕЖИЕ ЗАПИСИ
Сегодня с коллегами разбирали одно интере.
Поскольку проявления болезни в основн.
На эту тему в редакции информационно-новостн.
Статья представляет литературную обработку бе.
Реальность состоит в том, что уровень тревоги.
Часто в процессе терапии у многих моих клиентов.
Тревожные расстройства достаточно распростране.
Что такое психосоматические заболевания.
Мой дядя самых честных правил.
На сайте моего коллеги Генна.
Полезно знать
Видео
Смысл болезни
Поделиться
Мой дядя самых честных правил,
Когда не в шутку занемог,
Он уважать себя заставил
И лучше выдумать не мог.
Его пример другим наука;
Но, боже мой, какая скука
С больным сидеть и день и ночь,
Не отходя ни шагу прочь!
Какое низкое коварство
Полу-живого забавлять,
Ему подушки поправлять,
Печально подносить лекарство,
Вздыхать и думать про себя:
Когда же черт возьмет тебя!
/ А.С.Пушкин
Плохие события случаются с плохими людьми.
Если я буду хорошо себя вести, не нарушать правила, со мной ничего плохого не случится!
И эта установка заложена в каждом из нас с детства.
Как только ребенок становится способным к какой-либо самостоятельной деятельности, родители заботливо объясняют ему, чего не надо делать, чтобы с ним не случились неприятности типа: «Не бегай, а то упадешь».
В случае же неизбежного рано или поздно падения в качестве опоры предлагается неоспоримое «Я же тебе говорила…».
Так происходит формирование первых причинно-следственных связей.
По мере взросления мы пересматриваем правила, продиктованные нам родителями, и заменяем их своими личными, основанными на нашем собственном жизненном опыте, религиозных и философских учениях. Так или иначе, мы пытаемся избежать боли, обезопасить себя путем выполнения заповедей, в которые верим.
Если что-то, чего мы боимся и хотим избежать, случается с кем-то другим, мы стремимся найти объяснение произошедшему в рамках своей картины мира. Установить те самые причинно-следственные связи.
Когда нам понятно, какие нарушения привели к проблемам, мы чувствуем себя защищенными. Просто не нужно повторять эти ошибки — и не будет у нас таких сложностей. Все просто! И уже не так страшно жить.
Если кто-то заболел, или умер, то он точно что-то делал неправильно. Возможно, злоупотреблял алкоголем или вел сидячий образ жизни, возможно, недостаточно усердно молился или просто не реализовывал свое истинное предназначение. Иначе почему все так плохо закончилось?
Мы хотим рожать и растить правильных детей.
Подразумевая, что правильные дети должны быть обязательно здоровы, красивы, умны, веселы и дружелюбны. Если наши дети не плюются едой и не просыпаются по ночам от мокрой постели, значит, мы правильные родители. Если же они не проходят по какому-то из критериев правильности, то мы стремимся выполнить работу над ошибками. Читаем книжки, ходим к специалистам, экспериментируем с различными педагогическими методами в надежде все исправить.
Сложности начинаются тогда, когда законы из нашей картины мира не срабатывают.
• Когда машина сбивает человека, переходящего дорогу по пешеходному переходу на зеленый свет.
• Когда рак сражает молодого и жизнерадостного отца семейства, ведущего исключительно здоровый образ жизни.
• Когда у пары, которая мечтала о ребенке и тщательно готовилась к зачатию, рождается малыш с пороками развития.
• Когда жертвой насилия становится скромная девочка, возвращающаяся домой из музыкальной школы.
• Когда разбивается самолет, полный детей…
Всему этому не находится объяснения. Подобные события не поддаются логике. В такие моменты рушатся привычные опоры, и это всегда больно. Сознание пытается зацепиться хоть за что-то, что казалось незыблемым, но постоянно соскальзывает в холодный колодец бессмысленности. Волны страха, боли, уныния слизывают начертанные на песке правила.
Становится очевидным, что правила работают не всегда, и мы ни от чего не застрахованы.
В древности считалось, что болезнь посылается человеку как наказание за нарушение каких-либо норм племени. Вместе с тем, второе значение подразумевает, что болезнь всегда приводит человека к некоторому новому состоянию, помогает внутреннему превращению.
Болезнь – это отражение нашей внутренней жизни (мыслей, чувств, переживаний), в которой произошло нечто такое, что требует нашего немедленного внимания и не может быть выражено словами на сознательном уровне.
Можно говорить о том, что каждая болезнь представляет собой некоторое послание из внутреннего мира, которое мы не осознаем. Ребенок соматически, через телесные проявления, реагирует на эмоциональную боль. Но и взрослые ничем в этом отношении не отличаются от младенцев. Если взрослый человек что-то не может выразить через образы и речь, тогда это находит прямое выражение в теле.
Безусловно, у каждой болезни ест органическая причина – какое-то нарушение, сбой, повреждение на физическом уровне в одной из систем организма или внутреннем органе. Но вместе с тем у каждой болезни есть психологическая причина.
И наше тело знает ВСЕ ПРИЧИНЫ. Более того, наше тело может «починить» те неисправности и информационные искажения, которые возникают на всех 4 основных уровнях системы нашего организма.
Важно понимать, что причина любой болезни или телесного проявления одновременно находится на нескольких уровнях: Душа – мысли – чувства – тело. Все уровни тесно взаимосвязаны и постоянно взаимодействуют между собой. Именно поэтому, работая с одним уровнем, мы можем оказать влияние на всю систему в целом.
Если Вы простудились, у Вас болит горло, например, что при этом происходит? Вы реагируете на болезнь телесно, эмоционально и ментально..
Например: тело испытывает физический дискомфорт, боль в горле, появляются телесные проявления в виде покраснения, отека, повышения температуры. Болея человек обычно эмоционально подавлен, настроение снижается, хочется меньше двигаться, эмоции радости приходят реже. Во время болезни мысли так или иначе «крутятся» вокруг нее – лечение, симптомы, возможно, самооценка, разочарование.
Достаточно долгое время считалось, что телесные реакции и болезни слабо связаны с психическими процессами – с нашими мыслями, чувствами и переживаниями. Однако современные исследования неопровержимо доказывают, что очень многие заболевания являются психосоматическими. То есть в их основе одновременно присутствуют как психические факторы, так и органические.
Болезнь часто дается нам для того, чтобы отдохнуть от напряжения, обратить внимание на свои собственные потребности, когда человек слишком увлечен решением чужих задач, игнорируя свою жизнь, или для того, чтобы не решать некий сложный конфликт в отношениях или в жизни. Сама возможность не решать противоречивый конфликт, а устраниться от этого и уйти в болезнь, дает великолепную возможность получить заботу и внимание окружающих, которую другими способами человек может не уметь получать.
Болезнь это — социально приемлемый, разрешимый способ избегания чего-то или кого-то. Существуют два его вида проявления — сознательные и бессознательные.
К сознательным можно отнести нежелание что-то делать, куда-то идти: например, когда ребенок не хочет идти в детский сад, и он сообщает о внезапном недомогании — голова, живот, горло. То же самое происходит и во взрослой жизни, когда человек не хочет идти на работу.
Часто болезнь является способом получения недостатка внимания, заботы и понимания от близких людей и окружающих. Заметьте в очередях к врачу люди говорят о том, что у каждого из них заболевание тяжелее, чем у другого, тем самым подчеркивая значимость.
Болезнь также становится способом манипулирования на чувствах других людей. Например, такая фраза: «У меня всю ночь болело сердце из-за того, что ты поздно пришла домой». В этом случае, болезнь выступает в роли Власти над другими.
Человек так устроен, что он не может жить без смысла жизни, хоть какого-то, и тогда болезнь и становится этим смыслом — вовремя выпить таблетки, сходить на прием к врачу, рассказать родным и знакомым о своем самочувствии, постоянный поиск новых медикаментов и рецептов полечиться. Болезнь иногда является способом получения неких льгот — переход на легкий труд, а то и вовсе от нее освобождение, получение социальных выплат по состоянию здоровья, и прочее. То есть появляется вторичная выгода быть больным
Но… бывает и так, что поставленный тяжелый диагноз дает обратный эффект — человек меняет свои убеждения и представления о себе самом и своей жизни. Происходит полная переоценка ценностей. Такая встряска иной раз приводит и к исцелению, и к полному изменению образа жизни человека.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что болезнь- это иррациональный способ решения различных задач и проблем человека. Рациональный способ решения своих трудностей будет в разностороннем общении, в выстраивании близких отношений на Равных, в значимости собственной жизни и ее ценности, в понимании, что все, чего он хочет получить от других, в первую очередь нужно научиться давать самому себе.
Для этого стоит провести небольшой анализ на определение качества своей жизни — чем она наполнена или чего в ней недостает? Вспомнить свои все былые увлечения, хобби, умения, интересы и постепенно находить способы их реализации в реальной жизни. То есть фокус внимания полностью переключить с внешнего на внутренний, и это уже станет первым шагом к повышению своей собственной значимости и самооценке.
Да, действительно, болезнь хочет нам сообщить о том чувстве, которое когда-то было подавлено (не отреагировано). А подавленная эмоция, как известно, осаждается в теле. Если похожих моментов много, то наступает момент, когда тело не может больше хранить секреты наших переживаний и начинает нам об этом сигналить. Это и есть психосоматические заболевания.
Болезни проявляют себя в разных формах и бывают разной степени тяжести. Многие болезни до сих пор считаются неизлечимыми официальной медициной. Однако даже в таких случаях есть как минимум 3 предпосылки для того, чтобы не опускать руки.
1. Наше тело состоит из миллиардов клеток. За год практически 98% клеток тела самообновляются. Это говорит о том, что в нас биологически встроен механизм восстановления повреждений во всех системах организма. Способность к самоисцелению заложена в нашем теле изначально.
2. Любая болезнь – это процесс, который разворачивается во времени и пространстве – пространстве нашего тела и одновременно в психическом пространстве. Любой процесс может как начинаться и разворачиваться, так и сворачиваться. Это означает, что болезнь, однажды начавшись, может быть приостановлена или ее проявления могут быть прекращены.
3. В человеке тесно взаимосвязана его психическая жизнь и тело. И чувства, мысли. тело всегда присутствуют одновременно и взаимно влияют друг на друга. Есть и четвертое измерение – наша Душа. Мы можем влиять на любое из этих четырех измерений для того, чтобы получить эффект во всей системе.
То, как внутреннее наше содержание отражается в теле, и определяет наше здоровье.
Альберто Виллолдо, доктор философии, медицинский антрополог, утверждает, что
…если сознание способно вызывать психосоматические заболевания, то оно может вызывать и психосоматическое здоровье…»
Для чего даются болезни человеку — помощь себе и близким
Для чего даются болезни человеку и метод работы сними
У человека возникают болезни двух типов. Первый тип заболеваний связан с хорошей жизнью человека, и второй тип заболеваний – связан с плохой жизнью человека.
Первый тип — хорошая жизнь — это спокойствие, переедание, малоподвижный образ жизни.
Второй тип – плохой или трудной жизни – это вредные привычки, недосыпание, нервное истощение, перемерзание, физическое изнурение, истощение от недоедания.
Первый тип необходимо лечить, выводя человека из состояния комфорта. Такого человека необходимо критиковать, злить и заставлять его шевелиться и предпринимать действия. Такому человеку необходим стимул и мотивация. Иногда на таких людей даже нужно покричать – так, чтобы их мотивировать и разозлить.
Что касается второго типа людей, то с ними все наоборот: таких людей необходимо успокаивать, утешать, таким людям необходима тишина, сон, полноценное питание и мягкие звуки.
Очень часто в человеке присутствуют оба типа заболеваний, поэтому в ходе работы с таким человеком необходимо и ругать, и утешать, и голодать, и недосыпать и т. д.
Для чего человеку даются болезни и как с ними работать эзотерически?
Когда болезнь наступает на человека, это имеет несколько периодов:
Так, невидимый захватчик через страдания и боль –забирает нашу жизнь.
Изменить это можно – если воспринимать заболевание с позиции обретения внутренней силы. Каждый день своей жизни необходимо считать любое проявление болезни неважным, стараясь ее преодолеть путем переступания и игнорированием симптомов.
По чуть-чуть – а процесс этот достаточно долгий и, скорее всего, похож на войну – болезнь начнет отступать, и вы все более и более начнете вновь ощущать себя властелином своего тела, а не рабом заболевания!
Так что очень важный совет звучит так: воспринимайте болезнь как возможность обрести силу ума и возможность обрести силу, которая побеждает такое заболевание.
Периодически произносите слова: «Все, надоело болеть»!
Обращайте внимание на здоровье близких
У меня была интересная встреча с мужчиной и женщиной. Они семья, живут недавно и независимо друг от друга.
Общаясь со мной, женщина говорила, что ее муж ни к чему не стремится, просто постоянно лежит на диване:
— Он ничего не хочет делать, просто лежит и смотрит телевизор, стал очень ленивым. Если будет так продолжаться, то мне придется, скорее всего, с ним расстаться, так как он не оправдал моих надежд.
Наверное, каждый из нас слышал эти разговоры от женщин, которые постоянно жалуются на таких мужчин.
Когда ко мне пришел ее муж, я обратил внимание на то, что у него очень плохое самочувствие.
Я: У вас нет проблем в вашей семье?
Он: Нет, я очень люблю свою супругу и очень ее ценю, она теплый и очень хороший человек.
Я: Как вы себя чувствуете?
Он: Я себя в течение года очень плохо чувствую. У меня головокружения, тошнота, постоянная бессонница, утомляемость, я ничего не могу делать. Если честно – еле к Вам пришел. На работу хожу, как на пытку.
Я: Почему же Вы своей жене не говорите, что Вам плохо?
Он: Я же мужчина, не хочу показывать свои слабости. Ей и так тяжело, мужчина не должен быть обузой.
Когда он сдал анализ крови, то выяснилось, что он очень болен: гипертоническая болезнь 3-й степени, стеноз сердечной артерии, язва двенадцатиперстного кишечника, стеноз шейной артерии, высокий уровень глюкозы в крови и т. д.
И такие случаи были неоднократно.
Женщины и мужчины! Если ваши близкие проявляют состояние лени, подолгу лежат на диване и ничего не хотят делать, то, может быть, их необходимо опросить и полечить?
Есть ряд болезней, которые проистекают с симптомами усталости. Это депрессии, диабет, эндокринологические заболевания, пиелонефрит, заболевания сердца и т. д.
Давайте не обвинять близких – может, им нужна помощь?
Может, пришло время их лечить?
Чистка почек и мочевыводящих путей
Если вы страдаете заболеваниями почек или мочевыводящих путей, то рекомендуется провести процедуру чистки почек в домашних условиях.
Чистку почек лучше всего проводить при помощи эфирного масла. Эфирные масла являются самыми активными из растворяющих веществ, обладают летучими свойствами, а, значит, хорошо растворяют камни и вредные отложения в почках. Поскольку эфирные масла не растворяются в воде, они начинают скапливаться на каких-либо поверхностях. К примеру, на поверхностях камней в различных органах, с последующим растворением этих камней.
Что немаловажно, эфирное масло выводится из организма преимущественно почками, оказывая таким образом полезный мочегонный эффект. Итак, эфирные масла — это именно то, что необходимо для чистки почек.
Самым лучшим для этой процедуры является пихтовое масло. Его можно заменить эфирным маслом эвкалипта или маслом чайного дерева.
Одну неделю принимайте препарат «Мочегон» и выпивайте 5 капель эфирного масла 3 раза в день за полчаса до еды. На 3-4-й день употребления масла должна появиться муть в моче. Это означает, что начали растворяться отложения в Ваших почках, поэтому на этом этапе необходимо принять некоторые дополнительные меры.
Камни в почках начали превращаться в песок. Чтобы эти мелкие частицы вредных отложений легче отрывались и выводились, очень полезно несколько дней совершать пробежки или хотя бы попрыгать в домашних условиях. После этого должен появиться песок у Вас в моче.
Если Вы почувствуете острую боль в почках во время этих процедур, то это говорит о том, что камень достаточно большого размера начал свое движение по мочеточникам. В этом случае необходимо принять горячую ванну, что способствует расширению мочевых путей.
В сезон созревания арбузов для усиления мочегонного эффекта можно использовать арбуз.
На всю процедуру чистки почек обычно отводят 2 недели. Но если песок в моче не исчезает, то можно увеличить продолжительность процедуры. Если Вы чувствуете, что Ваши почки загрязнены очень сильно, то сделайте перерыв 1-2 недели – и такую чистку почек можно будет повторить. В дальнейшем ее достаточно проводить 1 раз в год.
Очищение печени и желчного пузыря
В одном из самых древних трактатов тибетской медицины – книге «Чжуд Ши» – говорится о том, что печень является главным органом нашего тела, «сердцем» человеческого организма. И это действительно так.
Потому что на печень возложено более 300 функций, и от ее здоровья зависит функциональность сердца, почек, головного мозга, мышц, сухожилий, очищение крови, выработка гормонов, нервная и психическая деятельность. Согласитесь – внушительный список!
Можно сказать, что очищение и восстановление печени – это профилактика 300 заболеваний человеческого тела!
Печень – неутомимый труженик. На протяжении всей нашей жизни она накапливает в себе яды и токсины, чтобы переработать их и спасти нас от токсических отравлений. Откуда берутся эти яды? Из алкоголя, фармакологических препаратов, из воздуха, загрязненного промышленными отходами, из продуктов питания, выращенных на нитратах и пестицидах. Источником токсинов являются также микроорганизмы, гельминты, заболевания, которые могут быть в нашем организме.
И с этим всем должна справиться наша печень! Не удивительно, что у 80% людей она находится в плачевном состоянии и работает на пределе своих возможностей.
Желчный пузырь и желчевыводящие протоки – это органы помощники нашей печени. Благодаря их функции происходит выведение из печени вредных веществ, солей тяжелых металлов, а также всасывание витаминов и активация ферментов, необходимых для правильной работы кишечника. Здоровый желчный пузырь дает нам физическую активность, цветущий внешний вид, контроль избыточного веса, хорошее настроение и хорошее самочувствие.
Метод очищения печени и желчного пузыря в домашних условиях:
Народный метод чистки печени, который позволяет вывести накопившиеся шлаки и убрать застои из желчных протоков. Обычно после этой процедуры у человека очень улучшается общее состояние здоровья.
6 дней подряд человек должен готовиться к данной процедуре, выпивая по 1 литру яблочного сока в день. На шестой день нужно постараться меньше есть и ни в коем случае не употреблять белковую пищу. В 18:00 необходимо приготовить и выпить раствор магнезии.
Как его готовить? Растворите 4 ст. ложки магнезии в 3-х стаканах чистой воды, после чего поделите данный раствор на 4 части. В 18:00 выпейте первую часть, запивая водой, в 20:00 – вторую. После этого человек должен опорожнить кишечник. Если это не происходит естественным образом, то в 21:30 нужно сделать клизму холодной водой.
В 22:00 нужно выпить смесь соков – грейпфрутового и апельсинового, с добавлением оливкового масла. Необходимо приготовить свежо выжатый сок из грейпфрутов и апельсинов – в равных долях, 1 стакан. Смешать их с половиной стакана масла, предварительно взболтав до однородной консистенции.
Выпить это необходимо стоя, после чего – сразу лечь и полежать на спине без движения 20 минут. Голову обязательно положить на подушку, по возможности – постараться заснуть.
Следующую порцию магнезии нужно выпить на следующий день, в 6 утра. И последнюю – еще через 2 часа. В 10:00 выпейте стакан морковного сока и постарайтесь в этот день как можно меньше есть. Таким образом вы сможете провести чистку своей печени.
Использовать данный рецепт можно не чаще, чем раз в 2 месяца. Что он даст? На протяжении всего дня ваше тело будет освобождаться от остатков пищи и камней, накопившихся в желчных протоках и в самой печени. Так человек может очистить свою печень.
Это действительно уникальная схема, которая дает человеку удивительные результаты! Печень начинает работать лучше, заметно улучшается общее самочувствие, общее состояние здоровья, перестают беспокоить хронические заболевания, усиливается иммунитет. Человек начинает ощущать прилив энергии, уходят болезни сердца и вен, болезни ЖКТ, спадает нервное напряжение, улучшается активность мозга, память и умственная деятельность. Визуально человек начинает выглядеть здоровым и молодым. Светлеют белки глаз, на щеках появляется румянец, уходят лишние жировые отложения.
Здоровая, чистая печень – это наша красота, наша выносливость, внутреннее спокойствие, стрессоустойчивость, ясные мысли, чистая кожа, хороший обмен веществ, легкость и комфорт в теле, здоровье репродуктивной системы, здоровье сердца и мозга, жизненные силы и долголетие!
Профилактика бессонницы
Бессонница – это нарушение сна, при котором человек не может быстро засыпать, либо его ночной сон становится непродолжительным и недостаточно глубоким. Другими словами, это дефицит количества и качества сна, необходимых для здоровья и нормальной жизнедеятельности.
10 простых советов, которые помогут вам обрести здоровый, крепкий сон и предупредить бессонницу:
1. Диета
Самое простое «лекарство» от бессонницы – это диета. Если у вас появилось расстройство сна, то рекомендуется придерживаться диеты, в которой будут присутствовать только сырые овощи. Измените свой рацион питания так, чтобы он длительное время состоял только из винегретов, овощных салатов и свежих фруктов.
Многие люди, которые не могли заснуть даже под воздействием препаратов, смогли решить проблему бессонницы, питаясь фруктами и овощами. Сидеть на такой жесткой диете необходимо на протяжении одного месяца.
2. Употребление кураги
Есть народный способ борьбы с бессонницей – это употребление кураги. Ее нужно определенным образом подготовить: нарезать мелкими кусочками – так, чтобы она высохла до состояния твердости, после этого перемолоть ее на кофемолке, чтобы получился порошок.
Заваривать: 1 столовая ложка на стакан горячей воды. У вас получится жидкость, похожая на кисель. Один стакан такого киселя нужно выпивать 2 раза в день – утром и вечером. Это помогает восстановить здоровый сон.
3. Тибетский метод лечения бессонницы
Существует один необычный метод профилактики бессонницы, основанный на знаниях древней тибетских медицины. Там считается, что бессонница – это жар в голове. А жар в голове нужно убирать путем увеличения жара в животе.
Чем же можно увеличить жар в животе? Это можно сделать при помощи употребления обыкновенного чеснока. Совет из тибетской медицины звучит так: если у вас бессонница – съедайте 2 раза в день по 2 зубчика чеснока. Это, конечно, удивляет людей, но способ – проверенный и достаточно эффективный.
4. Восполнение дефицита магния в организме
Часто бессонница является симптомом общего перенапряжения нервной системы, вызванного недостатком магния в организме. Хронический дефицит магния – это проблема большого количества людей на сегодняшний день. От этого появляются нарушения сна, тревожность, повышенная утомляемость и раздражительность. Все это можно убрать благодаря приему магния в виде биологически активной добавки к пище.
Принимая их на ночь, вы сможете обеспечить расслабление организма и восстановить хороший сон. Вместе с этим начнут уходить другие симптомы и функциональные расстройства организма: дискомфорт в мышцах, дрожь в руках, судороги и спазмы икроножных мышц, ухудшение памяти, нарушения сердечного ритма, повышенное артериальное давление, ощущение хронической усталости.
5. Травяные отвары
Часто для борьбы с бессонницей рекомендуется использовать различные травяные отвары, очень хорошее средство – корень любистка.
Но его нужно правильно принимать. Заваривать необходимо таким образом: 1 столовая ложка на стакан воды. Пить такой отвар необходимо непременно утром. Если выпить любисток утром, то тогда вечером хорошо спишь.
6. Согревающая мазь и сон без подушки
Очень рекомендую перед сном натирать шею какой-нибудь согревающей мазью. Считается, что, если протирать шею согревающим средством на ночь, то от этого будет легче заснуть. Кроме того, сам процесс засыпания становится очень приятным, потому что, засыпая, человек вдыхает целебные ароматы эфирных масел – мяты, эвкалипта, можжевельника, чайного дерева.
Также тем людям, которые страдают бессонницей, нестандартный совет: обязательно перед сном убирать подушку или стараться делать так, чтобы подушка была очень плоской.
7. Тишина и полный покой
Очень часто причиной бессонницы является то, что человек во время сна не находится в состоянии тишины, а соприкасается с большим количеством информации, которая его окружает. Это может быть не выключенный телефон, не выключенный ноутбук, работающий телевизор, включенный гудящий приемник.
Вы должны понимать, что наша психическая деятельность устроена так, чтобы реагировать на посторонние раздражители даже когда мы спим. Таким образом наш организм охраняется от нападения. Так,из-за этой функции – контролируются любые шорохи, и в случае, если вы спите под телевизор, под динамики, под микрофоны, то вы в дальнейшем можете ощутить истощение нервной деятельности.
Оно может быть обусловлено тем, что у вас появится головокружение, вы не сможете хорошо высыпаться и утром будете чувствовать себя разбитым. Также из-за этой привычки вы, скорее всего, будете страдать гипертоническим заболеванием сердца, поскольку это заболевание очень часто появляется именно из-за недосыпания человека.
8. Профилактика стресса
Очень часто бессонница появляется на нервной почве, по причине стресса, который человек испытывает на протяжении дня. При сильных эмоциональных всплесках происходит выброс в кровь адреналина, отчего весь организм настраивается на активность. После этого должно пройти не менее двух часов, чтобы все физиологические процессы начали перестраиваться в фазу покоя, и человек имел возможность спокойно заснуть.
Эмоциональная стабильность – это основа нашей жизни. Если человек пребывает в состоянии стресса постоянно, то силы организма истощаются, ослабевает иммунитет, снижается работоспособность, появляются проблемы со сном, проблемы со здоровьем. Если вы плохо спите, то вам жизненно необходимы средства для защиты от стресса.
9. Совет от храпа
А что делать, если человек храпит? Как ни странно, от храпа помогает использование горячих грелок.
Когда человек храпит, то он замерзает в ногах. Поэтому, когда вы ложитесь спать и не хотите, чтобы близкий человек храпел, то ему необходимо положить в ноги, к стопам, горячие грелки. Если грелка будет согревать ноги, человек перестанет храпеть.
Заболевания с точки зрения эзотерики
Человек сам создает свой индивидуальный мир, благодаря определенным мыслям, способу жизни, излучаемым эмоциям. Следовательно, и болезни он приобретает для себя таким же образом. Если то, что мы имеем соответствует нашему внутреннему мировосприятию, то и болезни отражают наши определенные мысли и поведение.Болезнь можно рассматривать как блокировку либо защиту от непонимания законов окружающего мира.
Можно лечить болезнь на физическом уровне: сбалансировать питание, наладить сон, заниматься активными видами спорта и поддерживать организм качественными пищевыми добавками. Все это безусловно отлично помогает и приводит к выздоровлению.
Но, иногда, причины заболевания не устраняются и болезнь переходит на более глубокий и тонкий уровень, чем физический. Это уровень нашего внутреннего восприятия окружающего мира — наши мысли, чувства, эмоции, наше поведение.
Любое заболевание — это сигнал для нашего сознания о нарушении равновесия. Мы должны быть внимательны к сигналам нашего тела.
Болезнь — это результат того, что какие-то наши мысли, чувства и стиль жизни вступают в противодействие с Законами Вселенной. Значит, чтобы вылечить заболевание, нам надо привести свои мысли и эмоции к гармоничным отношениям с Внешним Миром.
Нужно понимать, что причины болезней и страданий находятся не снаружи, а внутри нас. Причины скрыты в нашем мировоззрение. Для победы над болезнью необходимо поменять свой взгляд на мир и жизненные принципы, если мы создадим гармонию внутри, то будет гармония и вокруг.
Разрешить данные проблемы возможно при помощи метода, который называется «Живи моментом!»
Жить моментом – это значит в течение некоторого времени произносить себе: «Я получаю удовольствие оттого, что вдыхаю запахи жизни, вижу яркие краски вокруг, чувствую вкус жизни».
Это возможно только в случае, если Вы расслаблены и, как будто останавливаете момент своей жизни. В данное время Ваши мысли позитивно настроены и обладают силой созидания!
Будьте радостными и ответственными за свои поступки, живите настоящим моментом и тогда Вы легко справитесь с жизненными ситуациями! Старайтесь накапливать духовную или психическую энергию, которая приносит удовольствие, создает прекрасное настроение, яркие эмоции, повышает иммунитет и улучшает общее состояние организма. Ведь хорошее здоровье — это прежде всего гармония с самим собой и окружающим миром!
Также хочу предложить вам книгу «7 секретов питания» >>>
Спасибо Вам, что поделились статьей в социальных сетях!