Для чего тейпер нужен
Как работает кинезио тейп
Кинезио тейпы — изобретение японского врача. В конце 1970 года Кензо Касе — мануальный терапевт, использовал в своей практике эластичную ленту, которая обеспечивала необходимую поддержку спортсменам во время нагрузки и в процессе реабилитации после травм, не ограничивая при этом движений. Яркие разноцветные пластыри, наложенные в виде аппликации, эффективно работали в нескольких направлениях. Результат воздействия определяла техника наложения кинезио тейпов. Основная задача — снятие отеков, боли, поддержка поврежденных мышц и суставов. Посмотрим, как работает кинезио тейп, для чего и где используется в 2021 году.
Как действуют кинезиологические тейпы
Основная задача кинезиологической ленты — активация способностей организма, направленных на саморегуляцию и восстановление. Эффект воздействия зависит от схемы наклеивания ленты. В 2021 используется 4 основных техники наложения аппликаций: мышечная, лимфатическая, фасциальная, связочно-сухожильная. Каждая из методик предполагает наклеивание пластырей по определенной схеме для достижения положительных эффектов в процессе лечения, реабилитации, устранения различных нарушений, вызванных возрастными изменениями или другими факторами. Лимфатическая техника тейпирования получила наибольшее распространение в косметологии, спортивной медицине. Связочно-сухожильная применяется в травматологии и других областях. Рассмотрим каждую технику более подробно.
Мышечная техника
При применении мышечной техники тейпирования тейпы на кожу наклеивают в соответствии с анатомическим расположением мышц. Методика применяется при болезнях опорно-двигательного аппарата неврологического характера, ревматических заболеваниях, при растяжениях мышц, в условиях профилактики и лечении различных травм. Главная цель мышечной техники тейпирования — нормализация функций и тонуса за счет воздействия на мышцы. Кинезиологический тейп помогает снять мышечное напряжение. За счет этого уменьшается боль, сокращается время реабилитации после растяжения и других повреждений. Мышечная техника тейпирования применяется на шее, животе, спине и в любой другой области, которая нуждается в поддержке и восстановлении.
Лимфатическая техника
Ежедневно в организме вырабатывается около 3 литров лимфы. Лимфатическая жидкость включает белки, жиры, глюкозу, продукты метаболизма. Нарушение тока лимфы, которое является следствием травмы или других повреждений, приводит к задержке жидкости — отекам. Тейпирование применяется для восстановления тока лимфы и крови в поврежденной области. Лимфатическая техника наложения аппликаций предполагает наклеивание пластырей по направлению лимфатических сосудов. Тейп, наклеенный определенным образом, приподнимает кожу. В результате воздействия тейпа восстанавливается кровоток, улучшается лимфодренаж — нормализуется процесс выведения излишней жидкости и продуктов метаболизма из межклеточного пространства. Как следствие, уходит отечность, уменьшаются гематомы.
Лимфатическая техника тейпирования применяется после ушибов и травм с целью облегчения состояния и ускорения периода реабилитации. Принцип действия лимфодренажных аппликаций также помогает достичь высоких результатов в индустрии красоты и широко распространен в косметологии. Этот неинвазивный метод применяется для улучшения состояния кожи. Уменьшение морщин, устранение отечности под глазами, избавление от целлюлита, разглаживание носогубной складки — это далеко не все проблемы, которые можно решить с помощью лимфатического тейпирования. Специально для дренажного тейпирования были разработаны первые в мире перфорированные кинезо ленты. Благодаря специальным прорезям лимфа-тейпы оказывают дополнительное воздействие на лимфатическую систему, эффективнее выводя жидкость и продукты обмена из межклеточного пространства.
ОСТОРОЖНО, БЛОГЕРЫ! Пять главных мифов об эстетическом тейпировании и тейпах для лица
тейпирования лица порой порождает откровенно ложную информацию, транслируемую на людей, впервые открывших для себя эту совершенно новую методику омоложения.
Компания BBalance Tape, штаб-офис которой находится в Ю.Корее, является основоположником и мировым лидером индустрии производства продукции для эстетического тейпирования. Именно поэтому мы чувствуем свою ответственность за правдивость и объективность информации о тейпировании лица, распространяемой сегодня в интернете. Знания всех тонкостей технологии производства кинезиологических тейпов и многолетний опыт в разработке и преподавании методик дает нам возможность донести до Вас максимально компетентную и объективную информацию. Сразу оговоримся, что среди блогеров и инструкторов по тейпированию есть квалифицированные специалисты, которые имеют достаточный опыт и знания для преподавания методики тейпирования лица, и мы искренне благодарим их за такой подход в работе!
Итак, как же отличить компетентного специалиста от предприимчивого блогера, порой даже не имеющего медицинского или смежного образования и распространяющего, мягко говоря, сомнительную информацию? Давайте разберем наиболее частые мифы, связанные с тейпированием лица и тейпами для лица.
МИФ №1: Кинезио тейп должен быть из 100% хлопка. Если в состав тейпа входит нейлон, то он обязательно вызывает аллергию
Эластичность или тургор кожи каждого человека зависит от множества факторов: возраста, состояния и типа кожи, образа жизни, гормонального фона организма и мн.др. Кинезио тейпы на лицо практически всегда накладываются без натяжения, поэтому выбирать тейп для лица с какой-то определенной растяжимостью или эластичностью не имеет никакого смысла.
Для тейпирования лица подойдут тейпы с любой эластичностью. Вы можете использовать как хлопковые тейпы, так и тейпы из искусственного шелка (вискозы), которые благодаря более тонкому материалу комфортнее в использовании, легче снимаются и обеспечивают более плотное прилегание к коже, за счет чего достигается лучший результат от применения. Гораздо важнее при выборе тейпа обращать внимание на информацию о степени фиксации: для эстетического тейпирования лучше всего подходят тейпы с мягким клеем, обычно такие тейпы обозначают маркировкой «для лица» или «для чувствительной кожи».
МИФ №3: Бьюти-блогер посоветует самый лучший тейп
Говоря о кинезио тейпах, применяемых именно для тейпирования лица, необходимо отметить, что самым важным фактором здесь является концентрация клея и адаптированность его формулы для применения на лицо. Именно это влияет на риск возникновения раздражения или аллергических реакций, поэтому не рекомендуется применять для лица кинезио тейпы, предназначенные для тейпирования тела (тейпы со стандартным клеем). Разумеется, что большую роль играет и чувствительность вашей кожи: чем толще кожа, тем меньше она подвержена риску раздражение от тейпирования. Именно поэтому один и тот же тейп, который вы без проблем применяли на одних участках тела, может вызвать раздражению на других участках тела, где кожа более тонкая и чувствительная, например, зона шеи и внутренняя сторона предплечья.
Помните, что реальных исследований на тему аллергических реакций от того или иного корейского тейпа просто не существует в силу большого количества факторов, которые влияют на возможное появление раздражения или аллергических реакций при применении тейпов на лицо.
СОВЕТ: Подберите кинезио тейп, который подходит именно для вашего типа кожи! При выборе тейпов для лица обращайте внимание, чтобы на упаковке тейпов было указано «мягкий клей», «подходит для чувствительной кожи» или «для лица», т.к. пониженная концентрация клея минимизирует риск раздражения на коже лица. Если на упаковке присутствует маркировка «спорт» (sport) или «реабилитация» (rehabilitation) – это указывает на то, что тейп содержит стандартную концентрацию клея. Данный вид кинезио тейпа не рекомендуется использовать для лица.
Довольно часто мы стали сталкиваться с тем, что по рекомендациям бьюти-блогеров наши клиенты наклеивают тейпы на лицо при первом применении сразу на 11-12 часов (некоторые блогеры даже советуют проводить таким образом аллергопробу, что сразу говорит о некомпетентности этого «специалиста» по тейпированию!), после чего у части женщин появляется покраснение, особенно в области щек и скул.
На какой период времени нужно накладывать тейпы на лицо и с какой периодичностью? Если Вы только начинаете практиковать тейпирование лица, то рекомендуемое время ношения тейпов в первую неделю не более 2-3 часов в день (в течении дня или перед сном), потому что коже лица необходимо некоторое время, чтобы привыкнуть и адаптироваться к воздействию тейпов. Далее можно постепенно увеличивать время ношения тейпа до 8-9 часов, но не более 10 часов!
Самый эффективный срок ношения тейпов на лице, рекомендованный специалистами, до 4-х часов. Этого времени будет достаточно для того, чтобы запустить все активные процессы циркуляции и питания кожи. Наиболее уязвимыми участками кожи на лице являются: область глаз, скулы и щеки. При увеличении срока ношения и чрезмерно интенсивном применении тейпов на этих участках есть риск появления раздражений (покраснений). Поэтому на эти области лица рекомендуется наклеивать тейпы (особенно при первом применении!) не более чем, на 2-3 часа.
Самое благоприятное время для ношения тейпов на лице – вечер, за 3-4 часа до сна. Допускается наложение аппликации на ночь, но в этом случае следы усиления кровообращения на коже (покраснения) могут остаться на достаточно длительное время, иногда до 4-х часов. Особенно, если Вы спите на боку (на щеке) и наложили тейп перед сном на эту область.
В большинстве случаев, за исключением сильной аллергической реакции, вызванной индивидуальной непереносимостью компонентов тейпа, такие покраснения – это нормальная реакция кожи на усиление кровотока в области лица (гиперемия), которая обычно проходит после нескольких сеансов тейпирования лица, когда кожа привыкает к внешнему рецепторному воздействию. Также покраснение может быть вызвано повреждением эпидермиса из-за неправильного снятия тейпа, слишком частого применения тейпов на одни и те же области лица, либо проведение тейпирования после процедуры пилинга. В этом случае необходимо сделать перерыв в применении тейпов на лицо, а зону покраснения обрабатывать любым восстанавливающим кремом.
Таким образом, если Вы увидели покраснение после применения тейпа, не спешите считать это аллергией, чаще всего речь идет именно о раздражении, которое могло возникнуть из-за описанных выше причин. Применяя тейпы на лице, важно помнить, что степень чувствительности кожи на различных зонах лица отличается. Поэтому тейпы на лицо необходимо накладывать, не только соблюдая основные правила эстетического тейпирования лица, но и грамотно комбинируя продолжительность ношения тейпов на различных зонах лица.
Помните: при применении на лицо тейпы ни в коем случае не следует носить более 10 часов! Поэтому, если Вы слышите совет очередного «эксперта по тейпированию» накладывать тейп на лицо на период до 12 часов, и особенно с первого применения, да еще и на области скул или щек, помните, что тут идет речь уже не просто о некомпетентной рекомендации, а об умышленном причинение вреда Вашей коже!
СОВЕТ: Узнавайте информацию из компетентных источников и подбирайте оптимальные схемы применения тейпов именно для Вашей кожи лица. Часто бывает недостаточно просто купить качественный корейский тейп, нужно осмысленно и правильно его применять!
МИФ №5: Только у меня Вы научитесь самой работающей и правильной технике эстетического тейпирования лица
На сегодняшний день в интернете появилось множество школ и бьюти-блогеров, которые заявляют, что только их методика тейпирования является работающей, а остальные нет. На самом деле подавляющее количество блогеров не имеют никакого медицинского образования, в лучшем случае это различные курсы массажа и семинары по косметологии, остальная информация собирается ими из интернета, после чего добавляются красивые слайды/фотографии, и получается тот самый «уникальный авторский курс». В реальности, большинство их аппликаций являются типовыми либо немного измененными.
На этом фоне довольно странно слышать от подобных «специалистов» и «лидеров мнений» критический анализ аппликаций других школ с мировым именем, основанных на принципах анатомии и опирающихся на зарубежные исследования и многолетний опыт применения тейпов в косметологии. К примеру, аппликаций в инструкциях и обучающей литературе по тейпированию лица, прилагаемых к продукции BBalance Tape, которые разработаны ведущими специалистами в Ю.Корее. Обычно это делается предприимчивыми бьюти-блогерами намеренно с целью продать не имеющим опыта пользователям свой собственный «уникальный авторский курс».
СОВЕТ: Изучайте инструкцию перед применением тейпа на лицо и обучайтесь только у заслуживающих доверие инструкторов, имеющих соответствующий опыт и образование. Пробуйте различные аппликации, комбинируйте их и подбирайте лучшее сочетание аппликаций именно для своего типа лица.
Мы надеемся, что данная статья поможет вам лучше ориентироваться в информационном потоке и более критично подходить к любой информации, распространяемой в интернете. За красивыми словами и красочными картинками блогов и презентаций нередко скрываются некомпетентность и жажда получения прибыли (а иногда и откровенное мошенничество), поэтому не стесняйтесь задавать вопросы, интересуйтесь профессиональным опытом специалиста, требуйте предоставить подтверждающие дипломы. Старайтесь перепроверять и самостоятельно анализировать всю полученную информацию, а уже после этого делать соответствующие выводы о профессиональном уровне специалиста, который ее транслирует. И помните, что красота требует ежедневной работы над собой. Мы искренне желаем Вам успехов в освоении удивительной методики под названием эстетическое тейпирование!
Для чего используют кинезиотейп
Содержание статьи:
Медицинское кинезиотейпирование – методика альтернативной медицины для снятия боли, ускорения реабилитации после травм, стабилизации связочно-сухожильного аппарата, стимуляции механизмов омоложения и улучшения состояние кожи. Техника предполагает использование кинезиотейпов – эластичных разноцветных лент, аппликации из которых накладываются на определенные зоны тела. Перед тем как обратиться к специалисту, выполняющему процедуру, следует ознакомиться с тем, что такое тейпирование, при каких состояниях и зачем оно нужно, какие существуют противопоказания.
Как работают кинезиотейпы
Пластыри не содержат анальгезирующих, разогревающих или охлаждающих лекарственных веществ. Принцип действия кинезиотейпов– активация способностей саморегуляции и восстановления организма, блокирование болевых импульсов за счет восстановления тканевого обмена. Лента приклеивается на тело так, чтобы сохранить подвижность кожи и подлежащих тканей.
Результаты использования тейпов:
Какие ленты используются для тейпирования
Кинезиотейп – эластичный пластырь, изготовленный из хлопка, льна или вискозы, одна из сторон покрыта специальной клеевой основой. От материала, из которого изготовлен тейп, зависит его прочность, эластичность и способность пропускать воздух, от толщины клеевой основы – сколько можно носить кинезиотейп.
Кинезиотейпы – не многоразовые изделия, они предназначены для одноразового использования. Даже если удастся наклеить тейп повторно, клеевая основа не обеспечит должного прилегания к коже, и эффекта от тейпирования не будет.
Существуют разные виды лечебных лент, применяемых в качестве кинезиотейпов. Они различаются по материалу, толщине клеевой основы, длине, ширине и форме, цвету.
Материал
Хлопок. Может использоваться в чистом виде или с добавлением нейлона или синтетики. Из хлопка изготавливаются все базовые модели тейпов. Хлопковые пластыри пропускают воздух, не вызывают раздражения, гипоаллергенны, по эластичности приближены к коже человека. Эти ленты используют в косметологии, для тренировок легкой и средней степени интенсивности.
Нейлон. Материал отличается повышенной эластичностью, тянется в продольном и поперечном направлениях. Тейпы из хлопка предназначены для интенсивных тренировок, реабилитации после травм, лечения заболеваний суставов.
Вискоза, или искусственный шелк. Ленты из этого материала очень тонкие, прочные, отлично прилегают к коже, пропускают воздух и не изменяют своих свойств при намокании. Пластыри из вискозы рекомендуется применять в кинезиотейпировании для детей, а также для тейпирования чувствительных зон – лицо, шея, грудь.
Клеевая основа
В качестве клеевой основы практически во всех тейпах применяется безлатексный акриловый клей. Он подходит для любых типов кожи и не вызывает аллергии. Различают три вида клеевой основы:
Приведенные сроки усредненные, они меняются в зависимости от того, для чего используют кинезиотейп.
Для максимально быстрой реабилитации после травм тейп нужно менять через 24 часа, аппликации для поддержки суставов и мышц можно оставлять на 2-3 дня, после интенсивной тренировки пластырь необходимо снимать сразу же.
Для лица и шеи существуют отдельные рекомендации. На лбу кинезиотейп можно оставлять на 8 часов или на ночь. На мягкие зоны (щеки, скулы) ленты наклеивают максимум на 2 часа, с ними нельзя спать, так как могут появиться заломы. На передней поверхности шеи тейп рекомендуется носить не более 30 минут.
Длина, ширина и форма
Кинезиотейпы стандартной формы в виде ленты обычно выпускаются в рулонах по 5 метров. Встречаются рулоны по 3 метра, а также 32-метровые – для профессионального использования.
Реже выпускаются ленты шириной 3,75 см, 4 см, 7,5 см.
Помимо традиционных лент, выпускаются круглые пластыри, Y-тейпы – надрезанные с одной стороны, X-тейпы – с надрезами с двух сторон, лимфа-тейпы, или «лапша», – с несколькими надрезами с одной стороны, перфорированные тейпы для лимфодренажа, неэластичные кросс-тейпы, используемые в восточной медицине.
Существует теория, что пластыри разных цветов оказывают различное воздействие. Она не имеет подтверждения, однако расцветка тейпа может оказывать эффект плацебо на эмоциональном уровне. Принято считать, что красный цвет оказывает согревающее действие, стимулирует выздоровление, голубой – успокаивает и охлаждает, желтый – восстанавливает гармонию и баланс, зеленый – способствует регенерации. Тейпы телесного и бежевого цветов чаще наклеиваются на лицо, как и коричневый, эти цвета нейтральные, символизируют стабильность и равновесие. Выпускаются также тейпы с рисунками и узорами. Они применяются не только в детском кинезиотейпировании, но и востребованы у взрослых, яркие расцветки улучшают настроение и заряжают оптимизмом.
Мышечная техника кинезиотейпирования
Помогает снять напряжение и боль за счет нормализации функций и тонуса мышечной ткани. Применяется при ревматических заболеваниях, патологиях опорно-двигательного аппарата (сколиоз, остеохондроз, кифоз), при растяжениях мышц, для профилактики спортивных травм. Тейпы наклеиваются на кожу в соответствии с анатомическим расположением мышц, такое положение разгружает их и обеспечивает поддержку. Эта методика кинезиотейпирования применяется для икроножных,мышц локтей, плечей, шеи, прямых и косых мышц живота, спинных и других мышц. В детской практике мышечная техника часто используется в нейрологопедии для улучшения работы мышц речевого аппарата.
Лимфатическая техника
Улучшает ток крови и лимфы в травмированных областях, отечных участках. Тейп накладывается таким образом, чтобы кожа немного приподнималась. В обрабатываемой области создается пониженное давление, улучшается транспортировка лимфы в крупные сосуды, продукты распада быстрее выводятся из организма. Вследствие этого уменьшается отечность, ощущение тяжести и усталости, болевой синдром, улучшается амплитуда движений. Ленты веерообразно располагаются на коже по ходу лимфатических сосудов, неразрезанный конец тейпа должен находиться чуть выше лимфоузла, по направлению к которому осуществляется дренирование. Техника применяется в косметологии, в том числе и для манипуляций на лице, для избавления от лишнего веса и целлюлита, в восстановительном периоде после ушибов, растяжений и других травм.
Фасциальная техника
Тейпирование в этой технике устраняет нарушения в работе фасций – соединительнотканных оболочек, окружающих органы, сосуды, мышцы, другие мягкие ткани организма и соединяющих их воедино. В фасциях большое количество нервных окончаний и сократительных элементов. При стрессе они активируются, это вызывает напряженность фасций, чувство стянутости. Наклеивание тейпов помогает расслабить фасции, снять с них напряжение и чувство стянутости мышц. Кинезиотейпы при фасциальном способе наклеиваются при грыжах позвоночника и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при радикулитах – на поясничный отдел, нарушениях осанки, помогают организму восстановиться после травм и оперативных вмешательств.
Связочно-сухожильная техника
Применяется для фиксации поврежденных суставов в анатомически правильном положении. Ленты накладываются с максимальным натяжением, чтобы обеспечить иммобилизацию. В результате наклеивания тейпов объем движения в суставе уменьшается, нагрузка на травмированную область снижается. Это оказывает обезболивающий эффект, ускоряет восстановление, снижает риск развития осложнений. Такая методика кинезиотейпирования используется при растяжении связок голеностопного сустава, вывихах, других травмах, требующих стабилизации связочного аппарата. Часто кинезиотейпы клеят на колени спортсмены, занимающиеся футболом, прыжками, беговыми видами спорта, так как тейпирование помогает предотвратить растяжения, привычные вывихи и другие травмы.
Частота процедур и противопоказания для кинезиотейпирования
Тейпы нельзя накладывать при:
Как часто нужно делать тейпирование? Для положительного эффекта от кинезиотейпирования важна регулярность. Для реабилитации после ушибов и растяжений длительность курса зависит от тяжести травмы. При ушибах, гематомах для полного восстановления, как правило, требуется от 2 до 5 аппликаций. В косметологии курсы длятся дольше. На лицо кинезиотейпы могут накладываться курсом до 1 месяца, от 1-2 до 6 процедур в неделю, в зависимости от исходного состояния и ожидаемого результата.
Проводить кинезиотейпирование можно и в домашних условиях. На рынке большой выбор тейпов, освоить правильную технику можно на мастер-классах онлайн. Однако первичную консультацию как по общим показаниям/противопоказаниям, так и по способам наклеивания, лучше получить у косметолога или врача – невролога, мануального терапевта.
Тейпирование
Что же такое тейпы?
Это хлопковые эластичные ленты, способные пропускать влагу и воздух, приближенные к коже человека по способности к растяжению. На тейпы нанесено акриловое термоактивное покрытие, позволяющее добиваться эффекта прогревания тканей, на которые тейп наклеен. Мы используем гипоаллергенные тейпы.
Механизм воздействия тейпирования на речевую мускулатуру:
Процедуру должен проводить логопед, прошедший специализацию по тейпированию (точки прикрепления тейпа и степень его натяжения имеют большое значение для достижения положительного результата).
При правильном наклеивании ТЕЙПЫ улучшают работу мышц речевого аппарата, не ограничивая их движений.
У детей с неврологической патологией при нарушении работы мышц артикуляционного (речевого) аппарата, ТЕЙП позволяет менять патологический паттерн движения и вырабатывать новые автоматизированные навыки.
Например: у ребенка с неврологическими проблемами часто бывает приоткрыт рот, в связи с чем глотание затруднено, а в результате слюни вытекают из приоткрытого рта
(попробуйте сами проглотить слюну, для этого сначала вам придется закрыть рот, а если он открыт — проглотить слюну практически невозможно).
Как научить ребенка закрывать рот?
Можно постоянно напоминать ему: «закрой рот» (при условии, что он понимает речь и может закрыть его самостоятельно), но максимум через 5 минут рот снова приоткрывается (дисбаланс в тонусе артикуляционной мускулатуры: мышцы, закрывающие рот, слабее мышц, открывающих его). Любую мышцу можно «натренировать».
Но напоминать «закрой рот» каждую минуту в течение всего дня, недели, месяца …. нет ни терпения, ни времени.
Тейп (правильно наклеенный) работает вместо Вашего напоминания.
— ТЕЙП работает за вас … ТРЕНИРУЕТ МЫШЦЫ, ЗАКРЫВАЮЩИЕ РОТ.
Как ТЕЙП помогает детям со слюнотечением?
Помимо открытого рта у детей с неврологией бывает выраженное слюнотечение (гиперсаливация), связанное с избыточным образованием слюны. И с этой проблемой тейпирование тоже учит ребенка справляться.
Нарушена дикция — нужно ли проводить тейпирование?
Тейпирование нужно проводить, если ребенок не умеет произносить губные звуки (Б, П, В, Ф, М и пр.) за счет нарушения иннервации круговой мышцы рта.
Для достижения максимального эффекта тейпирование целесообразно проводить в рамках комплексной терапии:
Микротоковая рефлексотерапия + логопедический массаж + тейпирование.
Более подробную информацию по тейпированию вы можете получить
по телефону 8-800-22-22-602 (звонок по РОССИИ бесплатный)
Тейпирование проводиться в подразделениях «Реацентра» по Росиии в городах: Самара, Казань, Волгоград, Оренбург, Тольятти, Саратов, Набережные Челны, Ижевск, Уфа, Астрахань, Краснодар, Санкт-Петербург, Кемерово, Калининград, Барнаул, Челябинск, Алматы, Ташкент.
К опирование любых текстовых и графических материалов c сайта запрещено!