Для чего замораживать лимоны
10 гениальных причин, почему нужно замораживать лимоны
Лимоны полезны для вашего здоровья: они невероятно богаты витамином С, содержат широкий спектр других питательных веществ и антиоксидантов и придают восхитительный вкус как еде, так и напиткам.
Многие люди держат несколько лимонов в своих вазах с фруктами, но знаете ли вы, что есть лучший способ их сохранить?
Заморозьте лимоны! Лимоны — отличный продукт для любых ваших блюд. Их можно использовать в любой форме, но именно замораживание позволяет быстрее и легче добавлять лимоны в свой ежедневный рацион. Без лишних слов, вот 10 причин, по которым вы должны замораживать лимоны:
1) Цедра лимона — самая полезная часть
В кожуре витаминов в 10 раз больше, чем в соке или мякоти. А замороженные лимоны удобно натереть на терке. Так вы сможете использовать каждую часть фрукта, включая ту, которая обладает наибольшей пользой для здоровья — кожицу.
2) Лимоны богаты витамином С
Этот важный витамин помогает бороться с простудой и гриппом, а также нейтрализует свободные радикалы, которые вызывают у нас старение. Один большой лимон дает нам 53 мг витамина С, что составляет почти 90% нашей суточной потребности.
3) Лимоны помогают нашему телу восстанавливаться
Огромное количество витамина С, содержащегося в лимонах, необходимо для выработки коллагена, который помогает телу формировать новые кости, кровеносные сосуды и сухожилия, а также заживлять раны.
4) Лимоны более универсальны, когда они заморожены
Некоторым людям не нравится вкус лимонов или они кажутся слишком кислыми, и это нормально. Если заморозить и натереть их на терке, вам будет легче добавить лимон в свои блюда, потому что их вкус от этого сильно не изменится (если, конечно, именно этого вы хотите!).
Поэтому попробуйте посыпать замороженным лимоном супы, заправки для салатов, а также лапшу и блюда из риса. Вы даже можете посыпать тертым лимоном фруктовый салат с йогуртом или мороженое. Он имеет свежий пикантный вкус и хорошо сочетается со сладкими и солеными блюдами.
5) Альтернатива кубикам льда
Перед замораживанием нарежьте лимоны на кусочки размером с грецкий орех, а затем бросайте их в напитки для охлаждения и приятного свежего аромата.
6) Экономия
Лимоны могут быть очень дорогими в межсезонье, поэтому, если вы видите хорошую цену в продуктовом магазине, запаситесь ими! Вам не нужно беспокоиться о сроке хранения, так как лимоны хранятся в морозильной камере от трех до четырех месяцев.
7) Лимоны предотвращают рак
Исследования показали, что лимоноиды, природное соединение, содержащееся в цитрусовых, предотвращают развитие раковых клеток, особенно связанных с раком груди
Лимоны содержат антиоксиданты и, как известно, обладают антимикробными свойствами, чтобы бороться с бактериальными инфекциями, грибками и внутренними паразитами. Это еще одна веская причина включить лимон в свой ежедневный рацион.
Лимоны подщелачивают ваше тело
Многие люди страдают от повышенной кислотности тела, даже не подозревая об этом. Симптомы включают кислотный рефлюкс, чувствительность десен и язвы во рту, а также усталость и нервозность.
Самый простой способ подщелачивать тело — пить воду с лимоном. Сам по себе свежий лимонный сок может быть довольно кислым и сразу же сильно менять вкус воды, тогда как смесь кожуры и мякоти действует более тонко.
9) Лимоны содержат мало калорий и сахара.
По сравнению с апельсинами, другим популярным источником витамина С, лимоны содержат гораздо меньше сахара и калорий.
Лимоны содержат примерно 29 калорий и 2,9 грамма сахара на 100 граммов фруктов. Для сравнения, апельсины содержат 47 калорий и 9,4 грамма сахара. Хотя эти сахара являются натуральными, все же важно ограничивать их количество в рационе.
10) Они идеально подходят для напитков
Коктейли и свежий чай со льдом часто требуют лимонного сока и других свежих ингредиентов, но вот еще лучший способ приготовления: налейте свежий лимонный сок в лотки для льда с другими полезными добавками — клубникой, листом мяты или долькой апельсина, например. Они быстро и без лишних хлопот позволят вам готовить любимые напитки, и вы также можете использовать их, чтобы просто быстро охладить чашку горячего чая.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Ученые рассказали, чем замороженные лимоны полезнее свежих
Способность цитрусовых после заморозки противостоять развитию опухолей рака была подтверждена двадцатилетними научными исследованиями.
Полезные свойства
О том, что лимон очень полезен, спорить не приходится. А вот зачем его замораживать, если на прилавках он находится круглый год? Но, оказывается, замороженный лимон обладает гораздо более внушительным списком полезных свойств, чем свежий. Он способен восстанавливать пищеварительный процесс и обмен веществ; очищать кишечник, сосуды, печень; создает щелочную среду в организме для борьбы с раковыми клетками; регулирует пульс, укрепляет костную ткань; благодаря фитонцидам уничтожает микробы.
Ученые, которые проводили соответствующие исследования, доказали, что в замороженном лимоне огромное содержание витамина С. А его минеральный состав: калий, пектин, флавоноиды, магний, тангеритин, кальций – все это работает на сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, нормализует обмен веществ, очищает сосуды, кровь. Более 22 соединений сока этого солнечного фрукта замедляют окисление клеток, развитие онкологии.
Морозим по правилам
Заморозить цитрусовый необходимо так, чтобы сохранились все его полезные свойства. Прежде, хорошо промойте плоды. Лимоны уложите в дуршлаг, полейте горячей водой и вымойте при помощи специальной щетки для фруктов, можно воспользоваться и зубной щеткой. Не стоит мыть продукт средством для мытья посуды. Возьмите либо специальное для мытья фруктов и овощей, или разведите яблочный уксус с водой в пропорции 3:1. Неплохо справляется с грязью на кожуре пищевая сода. Затем тщательно промокните лимон чистым натуральным тканевым или бумажным полотенцем. И сушите в теплом темном месте несколько часов – до полного высыхания, так как лишняя влага образует ледяную корку, это ухудшит вкусовые качества продукта. Абсолютно сухой цитрус обматывают пищевой пленкой и кладут в морозильную камеру. Можно замораживать лимон дольками. Употреблять можно в любом виде, добавлять в различные блюда.
Конечно, не стоит полагаться в лечении тяжелых болезней лишь на одни цитрусы. Они – прекрасное дополнение, замедляющее появление метастаз, успешно поражают бактерии и вирусы, атакующие ослабленное тело.
Как есть замороженные лимоны при ожирении
Вещества этого кислого плода способны очистить кишечный тракт, почки, печень, уменьшить количество липидов, снизить процент содержания бляшек холестерина на стенках сосудов и в крови.
Чтобы похудеть без вреда для здоровья, опытные диетологи советуют съедать по 75 г полезного плода ежедневно.
Новое в блогах
ЗАМОРОЖЕННЫЙ ЛИМОН-БОГАТЫЙ ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ
Ярко-желтый лимон на кухонном столе, в холодильнике стал для нас более чем привычным, он просто обязательный продукт в нашем ежедневном меню. А можете ли вы сказать то же самое про замороженный лимон? Не слышали и не знали о таком? Почему-то я твердо уверена, что большинству из нас даже в голову никогда не приходила мысль его замораживать. «Действительно, зачем?», — спросите вы. Веской необходимости в этом совершенно нет по следующим причинам:
1. Лимон — не скоропортящийся продукт, он может стоять в холодильнике достаточно долго, даже если его сразу не использовали целиком.
2. Самое худшее, что может с ним случиться – он подсохнет, а забытые и сморщенные кусочки лимона мы обычно выбрасываем в мусорное ведро.
3. Правда, чтобы нарезанные дольки не подсыхали, некоторые хозяйки пересыпают их сахаром и сохраняют в стеклянной баночке. Конечно, срок употребления лимона таким способом удлиняется, но вот с сахаром он уместен не всегда и не для всех, разве что к чаю.
4. Люди с повышенной кислотностью лимон в свежем виде употреблять вообще не могут.
Поклонники правильного питания научились использовать лимон полностью и у них в мусорный бак почти ничего не выбрасывается.
А можно ли всегда и всем использовать лимон целиком, без отходов и с максимальной пользой для организма? Оказывается, что такой способ существует. Для этого лимоны нужно просто замораживать!
Замороженный лимон. Преимущества и полезные свойства
Лимон – один из натуральных природных продуктов, который способен успешно бороться с развитием в организме онкологических заболеваний. Исследования ученых на протяжении более чем 20 лет показали, что целебный состав лимона равносилен химиотерапевтическим средствам, которые используют в медицине для замедления роста раковых клеток. Действие составляющих лимонного дерева на человека в 10 000 раз превышают фармакологическое воздействие на организм лекарственного препарата Adriamycin. Цельный плод лимона способен разрушать пораженные клетки при таких заболеваниях как рак кишечника, в том числе толстой кишки, органов пищеварения, легочной системы, желез молочной секреции у женщин и мужской простаты, при этом сохраняя здоровые клетки и не оказывая на организм никаких побочных действий.
Сенсацией сегодняшнего дня стала информация о пользе замороженного лимона. Оказывается, что при его употреблении организм получает от 5 до 10 раз больше витаминов, чем их содержит богатый витаминами лимонный сок. Кроме того, как оказалось, каждый раз, выбрасывая лимонную кожуру, мы лишаем себя огромного количества полезных веществ и возможности быть здоровее. Ее секрет в том, что она помогает организму выводить токсические вещества. В этом – удивительное свойство лимона и шанс, дарованный людям природой жить здоровее и дольше.
Как приготовить и использовать замороженный лимон?
1. Чтобы заморозить лимон, его необходимо хорошо вымыть под проточной теплой водой, используя щетку.
2. Вытерев, положить в морозильную камеру на несколько часов.
3. Замороженный плод вынуть и натереть на терке вместе с кожурой.
4. Сложить все в отдельную емкость.
Если вас больше привлекают лимонные дольки, которые хочется всегда иметь под рукой, приготовьте их для себя также в замороженном виде. Отдельно можно заморозить лимонную цедру и сок.
Замороженный лимон в дольках
1. Лимон нарезать привычными тонкими дольками.
2. Разложить их по одному на небольшом блюде или тарелочке, как обычно, раскладывается выпечка на противне.
3. Поставить в морозильную камеру для замерзания.
4. Замерзший лимон сложить в отдельную емкость и оставить в морозильнике (в этом случае дольки уже не будут слипаться друг с другом).
5. Использовать для витаминизации и охлаждения любых напитков.
Замороженная цедра лимона
1. Очистить лимон от цедры и быстро натереть на терке.
2. Сложить в стеклянную баночку и сохранять в морозилке.
3. Цедра всегда будет под рукой, как только она вам понадобится по какому-нибудь рецепту.
4. Сохраняться в таком виде она может довольное долгое время.
Замороженный лимонный сок
Выдавить сок лимона и залить им формочки для образования льда. Замороженные кубики переложить затем в другую посуду, использовать по мере необходимости. Каждый кубик лимона содержит идеальную порцию витаминов, которая скрасит любое блюдо или напиток.
Природа необыкновенно богата поистине целебными натуральными продуктами, употребление которых может полностью исцелить человеческие недуги, а иногда и не допустить их развитие в нашем организме. Один из них – лимон.
Закладывайте его в морозильник, трите на терке, ешьте замороженный лимон на здоровье со всеми блюдами и будьте всегда здоровыми!
Как правильно замораживать лимоны в домашних условиях
Самый кислый на свете фрукт. Конечно, это он — желтенький лимон. Его любят за вкус, ценят за потрясающий аромат и огромное количество полезных веществ. Цитрус продается круглый год. Иногда по очень выгодной цене. Только использовать целиком не всегда получается. Остатки пропадают, плесневеют, приходится выбрасывать.
Сегодня расскажем, как заморозить лимоны для самых разных целей. Заодно рассмотрим особенности применения, актуальность такой заготовки.
Для чего замораживать лимоны
Распространенный ответ — чтобы сохранить. Действительно цитрусы иногда остаются. В холодильнике залеживаются целые, разрезанные лимоны. Не стоит дожидаться плесени, затем выбрасывать. Лучше сразу заморозить.
Лимоны можно заморозить целиком, кусочками, с сахаром. Отлично выручает заготовленная цедра. Применяют цитрусы в кулинарии, народной медицине. Срок годности до 6 месяцев.
Сохраняются ли полезные свойства при заморозке
Самый уязвимый витамин — аскорбиновая кислота. Она разрушается при кипячении. Но отлично сохраняется в лимонах при замораживании. Поэтому продукт используют для лечения простуды, приготовления целебных напитков, укрепления иммунитета.
Какие еще вещества сохраняются:
При соблюдении правил хранения остается до 80-90% ценных нутриентов. Замороженный лимон также убивает токсины, помогает похудеть, тормозит развитие варикозной болезни, укрепляет сосуды, улучшает пищеварение. Прекрасный природный антисептик и антидепрессант. Цитрус поднимет тонус, зарядит энергией и подарит хорошее настроение.
Лимон относится к аллергенным продуктам, может спровоцировать реакцию. Продукт принесет вред при обострении заболеваний пищеварительной системы.
Выбор и подготовка цитрусов
Большинство людей предпочитает тонкошкурые лимоны. Но при заморозке целиком лучше себя ведут плоды с толстой кожурой. Подойдут любые сорта, размеры. Выбираем целые, ровные цитрусы с чуть блестящей поверхностью без темных пятен. Матовое покрытие — признак незрелости. При этом сверху не должно быть искусственного налета.
Проверяем степень зрелости — нажимаем. Зеленый лимон не продавливается. Перезрелый экземпляр мягкий на ощупь. Хороший цитрус чуть пружинит. Он тяжелый для своего размера, имеет плотную мякоть, внутренние пленки прилегают. При нарезке вытекает сок.
Инструкция по подготовке:
Некоторые хозяйки предпочитают для обработки использовать яблочный уксус. Они опускают цитрус в него на несколько минут. Способ подкупает простотой, экологичностью, отталкивает дороговизной.
Заморозка лимонов на зиму
Заморозить продукт можно различными способами. Необязательно выбирать один метод. Лучше сделать несколько заготовок для различных целей. Предлагаем пошаговые инструкции с подробным описанием. Предварительно включаем морозилку на самую низкую температуру. Нужно заморозить максимально быстро. Современные камеры имеют специальный режим.
Целиком с кожурой
Сначала рассмотрим, как правильно замораживать целые лимоны в морозилке. Они используются для домашнего лимонада. Плоды удобнее натирать для получения сока, добавления в выпечку.
Инструкция по приготовлению:
При использовании пакетов стараемся выдавить воздух. Отлично подходят вакуумные мешки со специальным устройством для откачки. Метод подойдет и для заморозки тыквы, капусты, бананов и прочих овощей или фруктов.
Дольками
Любителям ароматного чая рекомендуем заморозить дольки. Существует несколько вариантов. Предлагаем проверенные рецепты. Цитрусовые предварительно промываем, вытираем.
Инструкция по приготовлению:
Дольки можно заморозить в формочках для льда. Нарезаем тонкими пластинками, скручиваем розочкой, вставляем в каждую ячейку. Далее заливаем охлажденной водой, сахарным сиропом. Получим эффектные кубики для коктейлей.
С сахаром
В народе популярна заморозка лимонов вместе с сахаром. Он нейтрализует кислоту, выступает консервантом, на выходе удобный в применении полуфабрикат. Простой способ — обвалять дольки в песке и заморозить. Но лучше цитрусы измельчить.
Инструкция по приготовлению:
Иногда кусочки пересыпают сахаром в контейнерах, отправляют в морозилку. Способ не очень удобен. Лимон выделяет сок, сахар намокает, образуется комок.
Заморозка цедры
Замороженная цедра ценится не меньше мякоти. Именно она дарит потрясающий аромат за счет содержания эфирных масел. Снимать необходимо только с тщательно вымытых плодов. Срезают исключительно тонкую окрашенную кожицу без белой корки.
Делимся тремя разными инструкциями:
Для напитков цедру снимают длинными полосками, скручивают, раскладывают в формы, заливают водой. Иногда лимон сочетают с мятой, мелиссой.
Применение замороженных лимонов
Если решили заморозить лимоны, то их нужно использовать. Негоже ценной заготовке отдыхать в камере месяцами. Разберем основные способы применения. Не для каждой цели требуется размораживание.
Способы заморозки лимонов дольками и цедры
В кулинарии
Именно для кулинарных целей принято замораживать многие продукты. Кислый цитрус редко выступает самостоятельным блюдом. Употреблять сразу можно только с сахаром, запивая чаем. Получается полезная альтернатива обыкновенному варенью.
Способы применения замороженных разными способами лимонов:
Цедра преимущественно добавляется в выпечку. Требуется предварительная разморозка. Далее стружку смешивают с мукой для равномерного распределения в массе. Также шкурку можно вводить в напитки, любые другие десерты для придания цитрусового аромата. Отлично сочетается с мятой, имбирем, корицей.
Запоминаем правило — морозим быстро, размораживаем медленно. Идеальный вариант — поместить заготовку на полочку холодильника. Она постепенно растает без потери ценных свойств.
В народной медицине
В народной медицине лимоны используются внутрь, наружно. Обычно готовятся напитки, настои от простуды, кашля, для укрепления иммунитета. Нежелательно заливать продукт кипятком. Для сохранения витаминного состава лучше использовать чуть горячую воду, дольше настаивать. Лечебными свойствами обладает и цедра, которую также просто заморозить.
Также цитрусы применяют наружно в косметологии. Кислый продукт отбеливает кожу, помогает бороться с прыщами, повышенной выработкой себума. Он улучшает цвет лица, относится к натуральным фруктовым пилингам. Сок добавляют в маски для волос против перхоти.
Срок хранения замороженных лимонов
Лимоны пролежат в морозилке до года. Но специалисты не рекомендуют хранить больше 6 месяцев. Далее полезные вещества разрушаются, погибают, продукт принесет меньше пользы. Ледяные кубики желательно употребить в течение трех месяцев. Дольше всего хранится перекрученный с сахаром фрукт. Песок выступает консервантом. Заготовка отлично пролежит до года. Обязательное условие хранения лимонов — постоянная температура ниже —15 градусов.
Подходящая тара:
Не подходит:
После замораживания в формах для льда, силиконовых емкостях заготовку нужно переложить в течение часа. Обычно перекидывают в полиэтиленовый пакет, контейнеры. Важно делать это быстро, не давая продукту подтаять. Иначе кусочки слипнутся.
Заморозить можно практически все части лимона. Под исключение попадают лишь косточки. Они в пищу не используются из-за специфического вкуса. Хотя полезные вещества в семенах также присутствуют.
Чем полезен замороженный лимон и как правильно его заморозить
Всем известно о полезных антисептических свойствах свежего лимона, в то время как замороженные фрукты, как считается, теряют свои ценности. Так ли это? Чтобы выяснить, в чем польза и вред замороженных лимонов для здоровья, необходимо взвесить все плюсы и минусы продукта.
Можно ли замораживать лимоны в морозилке
Полезные свойства замороженных лимонов
Каждый знает, что польза замороженного лимона для организма человека заключается в богатом содержании витамина С. Благодаря минеральному составу с содержанием калия, пектина, флавоноидов, магния, тангеритина, кальция плод повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, нормализует обмен веществ, очищает сосуды, кровь.
Однако далеко не всем известно, что более 22 соединений сока этого солнечного фрукта замедляют окисление клеток, развитие онкологии.
Замороженный лимон обладает внушительным списком полезных свойств:
Замороженный лимон для профилактики рака
Польза замороженного лимона противостоять развитию опухолей рака у человека подтверждена двадцатилетними научными исследованиями. Сок плода замедляет жизнедеятельность раковых образований, наравне с химиотерапевтическими средствами.
Испытания продемонстрировали, что лечебные свойства замороженного лимона в 10 тысяч раз выше фармацевтического влияния на человека медицинского средства «Адриамуцин».
Целый лимон разрушает раковые клетки:
При этом, в отличие от химиотерапии, здоровые органы и клетки не подвергаются негативному воздействию, сохраняют свои качества и функции. Нельзя полагаться в лечении такой тяжелой болезни лишь на одни цитрусы. Однако они являются прекрасным дополнением, замедляющим появление метастаз, успешно поражают бактерии и вирусы, атакующие ослабленное тело.
Помогают ли замороженные лимоны от ожирения
Замороженный лимон проявляет полезные свойства для похудения.
Вещества этого кислого плода успешно очищают кишечный тракт, почки, печень, уменьшают количество липидов, снижают процент содержания бляшек холестерина на стенках сосудов и в крови.
Опытные диетологи советуют съедать по 75 г полезного плода ежедневно, дабы похудеть без вреда здоровью.
Как правильно заморозить лимон
Чтобы заморозить лимон, а потом натереть, максимально сохраняя пользу его свойств, его необходимо хорошо вымыть и высушить: лимонная кожура может впитать антисектициды и препараты, увеличивающие срок хранения фруктов.
Лимоны укладывают в дуршлаг, поливают горячей водой, очищают специальной щеткой для фруктов (можно также приобрести для этой цели зубную щетку). Фрукты промакивают чистым натуральным тканевым или бумажным полотенцем и просушивают несколько часов – до полного высыхания.
Промыть фрукты можно также раствором яблочного уксуса, разбавленного водой в пропорции 3:1.
Пока плоды полностью не высохнут, их не стоит помещать в морозилку: лишняя влага образует ледяную корку, что ухудшит вкусовые качества продукта. Абсолютно сухой цитрус обматывают пищевой пленкой.
Замороженный лимон для профилактики рака
Свойства замороженного лимона как чудодейственного продукта, убивающего раковые клетки, максимально демонстрируют плоды, выращенные на подоконнике.
Замораживать лимоны можно целыми или нарезанными дольками. Иногда закладывают в холодильник плоды, натертые или прокрученные через мясорубку: так они займут меньше места.
Как замораживать сок лимона
Сок фрукта после хранения при низкой температуре сохраняет 90% полезных веществ. Для приготовления заготовки плод сдавливают и выжатый сок заливают в специальные емкости, формирующие ледяные кубики. Готовые кубики перекладывают в фарфоровую или стеклянную посуду. Кубик содержит полноценную порцию витаминов, способную обогатить любой напиток, мороженое, фруктовый салат.
Как использовать замороженный лимон
Удивительные свойства долек замороженного лимона отлично дополняют фруктовый салат с клубникой, малиной, кусочками киви, ананаса, апельсина, яблока и орехов.
В южных странах соком кислого цитруса поливают каждый овощной салат и второе блюдо. Вкус лимонной дольки прекрасно дополняет запеченную рыбу, птицу, мясо, солянки. Цитрус хорошо дополнит букет натурального зеленого чая, кофе, фруктового сока, легкого вина.
Тертый замороженный лимон
Тертая цедра украсит йогурт на завтрак, добавит приятный привкус фруктовой шарлотке.
Замороженный лимон с водой или оливковым маслом
Фрукт, нарезанный тонкими дольками, раскладывают на тарелке и помещают в морозильник для замерзания. Готовые, заледеневшие дольки теперь не будут слипаться, их можно использовать для витаминизации минеральной воды, охлаждения фруктовых соков.
Древние греки называли раствор оливкового масла с лимоном «жидким золотом». Комплекс элементов масла в сочетании с идеальным сбором витаминов активно очищает организм, печень, устраняет интоксикацию. Смесь также улучшает работу ЖКТ, поддерживает желчегонную функцию, устраняет отеки, уменьшает астению, укрепляют сердце, облегчает поступление кислорода к клеткам.
Вред замороженных лимонов и противопоказания
Как и у любого продукта, все богатство пользы кислого фрукта сочетается с рядом противопоказаний:
Заключение
Польза и вред замороженных лимонов является сочетанием несомненных преимуществ продукта как мощного антисептика и антиоксиданта с рядом противопоказаний. Грамотное применение замороженных лимонов способно принести пользу организму в лечении ряда заболеваний.