Dmae спортивное питание для чего

ДМАЭ (Диметиламиноэтанол)

Содержание

Диметиламиноэтанол, ДМАЭ L-битартат [ править | править код ]

DMAE и холин имеют аналогичную структуру, DMAE является холином с одной удаленной метильной группой. Оба, как известно, повышают уровень ацетилхолина в головном мозге, но холины должны быть обработаны в печени, в то время как DMAE может транспортироваться прямо через гематоэнцефалический барьер. Это объясняет, почему DMAE действует более непосредственно, когда необходимо повысить концентрацию внимания и память. DMAE лучше всего начинать принимать с небольшого количества и постепенно увеличивать дозу до рекомендованной. К большим дозам организм привыкает, что может привести к временной мышечной скованности в шее и плечах. Это почти никогда не происходит при обычных дозах DMAE, но в качестве меры предосторожности лучше увеличивать дозу с интервалом в неделю. В трех экспериментах, препарат DMAE (диметиламиноэтанол), реализующийся в США и Европе под названиями Deaner и Lucidril увеличивал продолжительность жизни мышей до 49,5% при добавлении его в питьевую воду.

Ноотропы усиливают снабжение мозга кровью, соответственно глюкозой, кислородом и др. Ноотропы улучшают взаимодействие как клеток мозга, так и отдельных его областей и полушарий. Вследствие чего улучшается память, концентрация внимания, сообразительность и т.д.

Важной особенностью ноотропов является их способность улучшать деятельность гипоталамуса, который называют дирижёром всей гормональной системы. Препараты способные на это, также выраженно продлевают жизнь, например, мелатонин, продлевает жизнь на 20-30%. В данной группе препаратов наиболее важным является ДМАЭ. Данное соединение обладает рядом замечательных свойств. В некоторых экспериментах он продлевал жизнь на 30%.

ДМАЭ полезен всем независимо от возраста и состояния здоровья. Его можно давать даже детям для улучшения концентрации внимания, памяти, повышения успеваемости в школе. Полезен ДМАЭ людям интеллектуального труда для стимуляции мозговой деятельности и спортсменам, вследствие общетонизирующего и повышающего физическую и умственную работоспособность действия. Диметиламиноэтанол, в дальнейшем ДМАЭ, одна из важнейших добавок для продления жизни. В одном из экспериментов, препарат ацефен, изготовленный на основе ДМАЭ, продлил жизнь подопытным животным на 49,5% (ДМАЭ при применении его единолично настолько выраженного действия не оказывает). ДМАЭ естественное природное вещество, присутствующее в организме человека и входящее в состав некоторых детских витаминных комплексов. Кроме способности продлевать жизнь, ДМАЭ обладает ещё целым рядом замечательных свойств.

Заметим, что до 75 % населения могут иметь дефицит ацетилхолина. То есть, многим его не хватает даже для удовлетворения естественной физиологической потребности. Для продления же жизни ацетилхолина требуются в несколько раз больше. При недостатке ацетилхолина возникает вялость, усталость, депрессия, замедление реакции, раздражительность, ухудшение мышления и памяти.

ДМАЭ, при попадании в организм, превращается в ацетилхолин.

Крайне важно отметить: для продления жизни нам необходимо отказаться от излишка животных продуктов и перейти преимущественно на растительные. Однако, такое питание может усугубить дефицит ацетилхолина. Поэтому, с точки зрения продления жизни, мы должны выбрать такую стратегию: преимущественно растительное питание и употребление ДМАЭ!

ДМАЭ обладает выраженным антиоксидантным действием. Защищает клетки от повреждения их наиболее опасной разновидностью свободных радикалов. Также препятствует перекрёстному связыванию молекул.

улучшает настроение, в правильной дозировке улучшает сон, вызывая яркие реалистичные сновидения; повышает энергетический статус организма, в связи с этим используется спортсменами; повышает упругость кожи, её тонус, внешний вид. ДМАЭ не дает стареть! Старение кожи характеризуется многими изменениями, включая образование морщин, обесцвечивание, образование пятен, разрыв кровеносных сосудов и исчезновение блеска. Однако лицо выдает возраст не только из-за перемен, которые происходят на поверхности кожи. На подбородке, на носу, вдоль линии челюсти кожа начинает обвисать.

Почему обвисают мышцы? Когда вы напрягаете мускул руки или заставляете мышцы лица улыбаться, по нервам идет сигнал (процесс очень похож на функционирование электрического провода) именно к той части мышечной ткани, которая должна заработать. На самом кончике нерва есть утолщение, где, как в резервуаре, скапливаются химические вещества. Среди них — ацетилхолин. Всякий раз, когда в мышечную ткань попадает определенное количество ацетилхолина, она откликается повышением тонуса или движением. Подобно всем остальным системам тела, нервная система тоже стареет из-за непрекращающегося вредного воздействия свободных радикалов и неправильного питания. Как только начинается старение, уменьшается как количество вырабатываемого ацетилхолина, так и степень его воздействия на мышцы. Единственный способ обратить процесс вспять (а это значит — получить более сильную степень отклика мышц и более подтянутую кожу) — это повысить в организме уровень активного ацетилхолина, что можно достичь правильным питанием и применением ДМАЭ как наружно, так и внутренне. В результате улучшится как общее самочувствие, так и питание кожи.

ДМАЭ считается составной частью пищи, поэтому вы можете принимать его без вреда для здоровья. После долговременного использования средства некоторые из пациентов отметили что у них слегка приподнялся кончик носа, благодаря тому, что ДМАЭ улучшил тонус мышечной ткани лба. Ничто не придает лицу более молодого вида, чем подтяжка опущенного кончика носа.

Способ применения [ править | править код ]

Дозировка ДМАЭ от 100 до 1500 мг в сутки. Для продления жизни рекомендуется ограничиться дозой 300-450 мг в сутки, длительным курсом по нескольку месяцев. Для улучшения общего состояния, повышения умственных и физических способностей курсом по 1-3 мес. по 500-1000 мг и более в сутки. Начинать приём с небольших доз, постепенно увеличивая. Принимается препарат утром и днём. При хорошей переносимости можно принимать до еды, в противном случае во время еды. О том, что препарат действует эффективно, Вы сможете узнать по таким явлениям, как более глубокий сон и реалистичные сновидения, лёгкое подёргивание мышц, лучшая концентрация внимания. Заметим только, что этот эффект, как правило, наступает при употреблении препарата от 450 мг/день и более.

Побочный эффект и противопоказания [ править | править код ]

При высоком уровне гомоцистеина в крови (имеет отношение к сердечно-сосудистым заболеваниям), заболеваниях почек и печени следует проконсультироваться с врачом, перед применением DMAE.

Приобретение

Литература [ править | править код ]

Zahniser NR, Chou D, Hanin I (March 1977). «Is 2-dimethylaminoethanol (deanol) indeed a precursor of brain acetylcholine? A gas chromatographic evaluation». J. Pharmacol. Exp. Ther. 200 (3): 545–59.[2]

Cherkin A, Exkardt MJ (January 1977). «Effects of dimethylaminoethanol upon life-span and behavior of aged Japanese quail». J Gerontol 32 (1): 38–45 [3]

Pfeiffer CC, Jenney EH, Gallagher W, et al. (September 1957). «Stimulant effect of 2-dimethylaminoethanol; possible precursor of brain acetylcholine». Science 126 (3274): 610–611.[4]

THE EFFECT OF DEANOL ON THE ACTIVITY OF CHRONIC SCHIZOPHRENIC PATIENTS //STANLEY L. PORTNOW; MARK B. ARDIS; JOHN E. LUBACH ; Am J Psychiatry 1960;116:748-749.[5]

Anders, T.R., Dev. Psychol. 9:411-415 (1973).

Bonavita, E. (1986). «[Neuropsychological study of the senile brain during and after single and combined treatment with deanol and citicoline].» Clin Ter 117(5): 387-98.

Caille, E. J. Study concerning the bisorcate demanol effects upon quantified EEG, cortical vigilance and mood. Comparative double-blind, cross-over balanced design versus pirisudanol. Psychol. Med. 18:2069-2086, 1986.

Ceder, G., et al. Effects of 2-Dimethylaminoethanol (DMAE) on the metabolism of choline in plasma. Journal of Neurochemistry. 30:1293-1296, 1978.

Cherkin, A. and M. J. Exkardt (1977). «Effects of dimethylaminoethanol upon life-span and behavior of aged Japanese quail.» J Gerontol 32(1): 38-45.

Coleman, N., et al. DMAE in the treatment of hyperactive children. Psychosomatics. 17:68-72, 1976.

Craik, F. L. M., In: The Handbook of the Psychology of Aging, J.E. Birren, K W. Schaie, eds. pp 384-420. New York: Van Nostrand Reihold 1977.

Dean, Ward. Smart Drugs and Nutrients: How to Improve Your Memory and Increase Your Intelligence Using the Latest Discoveries in Neuroscience. Smart Publications. 1992.

Dean, Ward and Boring, Wayne. Biological Aging Measurement: Clinical Applications. Paperback: 1988.

Dimpfel, W., H. C. Hofmann, A. Prohaska, F. Schober and R. Schellenberg (1996). «Source density analysis of functional topographical EEG: monitoring of cognitive drug action.» Eur J Med Res 1(6): 283-90.

Dormand, Y., Arzneim. Forsch. 25:194-201 (1975).

Ferris, S. H., G. Sathananthan, S. Gershon and C. Clark (1977). «Senile dementia: treatment with deanol.» J Am Geriatr Soc 25(6): 241-4.

Fisman, M., H. Mersky and E. Helmes (1981). «Double-blind trial of 2-dimethylaminoethanol in Alzheimer’s disease.» Am J Psychiatry 138(7): 970-2.

Green, L., Am. J. Psychiart. 122:586-589 (1965).

Harats D et al. Citrus fruit supplementation reduces lipoprotein oxidation in young men ingesting a diet high in saturated fat: Presumptive evidence for an interaction between vitamin C and E in vivo. American Journal of Clinical Nutrition 1998; 67:240-5.

Hochschild, R. Effect of dimethylaminoethyl (DMAE) p chlorophenoxyacetate on the life span of male swiss webster albino mice. Exp Geront. 6:133, 1971.

Jenden, D. J., R. W. Russell, R. A. Booth, S. D. Lauretz, B. J. Knusel, M. Roch, K. M. Rice, R. George and J. J. Waite (1987). «A model hypocholinergic syndrome produced by a false choline analog, N- aminodeanol.» J Neural Transm Suppl 24: 325-9.

Jenden, D. J., R. W. Russell, R. A. Booth, S. D. Lauretz, B. J. Knusel, M. Roch, K. M. Rice, R. George and J. J. Waite (1987). «A model hypocholinergic syndrome produced by a false choline analog, N- aminodeanol.» J Neural Transm Suppl 24: 325-9.

Knoble, M. 2-Dimethylaminoethanol (DMAE) in behavior problems of children. Science Medicine (Buenos Aries). 119:939-944, 1961.

Knusel, B., D. J. Jenden, S. D. Lauretz, R. A. Booth, K. M. Rice, M. Roch and J. J. Waite (1990). «Global in vivo replacement of choline by N-aminodeanol. Testing a hypothesis about progressive degenerative dementia: I. Dynamics of choline replacement.» Pharmacol Biochem Behav 37(4): 799-809.

Lambert, P. A., et al. Dimethylaminoethanol (DMAE) in the treatment of late dyskinesia induced by neuroleptic drugs. Ann Med Psychol. 136:625-629, 1978.

Lewis, J. A., et al. DMAE and methylpheni date in minimal brain dysfunction. Clin Pharmacol Ther. 17:534-540, 1975.

Lewis, J. A. and B. S. Lewis (1977). «Deanol in minimal brain dysfunction.» Dis Nerv Syst 38(12 Pt 2): 21-4.

Marsh, G. R. and M. Linnoila (1979). «The effects of deanol on cognitive performance and electrophysiology in elderly humans.» Psychopharmacology 66(1): 99-104.

Medina, D., and Morrison, D. Current ideas of selenium as a chemopreventative agent. Pathological and Immuno-pathological Research 7: 187-199, 1988.

Murphree, H. B., et al. The stimulant effect of 2-diethylaminoethanol (DMAE) in human volunteer subjects. Clinical Pharmacology and Therapeutics. 1:303-310, 1960.

Noroozi M et al. Effects of flavonoids and vitamin C on oxidative DNA damage to human lymphocytes. American Journal of Clinical Nutrition 1998; 67:1210-8.

Oettinger, L. The use of DMAE in the treatment of disorders of behavior in children. Journal of Pediatrics. 53:671-675, 1958.

Perchellet, J, Perchellet, E., Abney, N., Zirnstein, J., and Belman, S. Effects of garlic and onion oils of glutathione and ornithine decarboxylase induction in isolated mouse epidermal cells treated with tumor promoters. Cander Biochemistry and Biophysics 1986; 8: 299-312.

Perricone, Nicholas. The Wrinkle Cure. Rodale Press. 2000.

Pfeiffer, C. C. Parasympathetic neurohumors. Possible precursors and effect on behavior. International Review of Neurobiology. 1959:195-244.

Pfeiffer, C., et al. Stimulant effect of 2-Dimethyl-l-aminoethanol (DMAE): Possible precursor of brain acetylcholine. Science. 126:610-611, 1957.

Pieralisi, G., et al. Effects of a standardized ginseng extract combined with dimethylaminoethanol bitartrate (DMAE), vitamins, minerals and trace elements on physical performance during exercise. Clin Ther. 13(3):373-382, 1991.

Proceedings of the National Academy of Sciences 1997; 94:3217-3222.

Rosenberg, G. S., et al. The use of cholinergic precursors in neuropsychiatric diseases. American Journal of Clinical Nutrition. 36:709-720, 1982.

Russell, R. W., D. J. Jenden, R. A. Booth, S. D. Lauretz, K. M. Rice and M. Roch (1990). «Global in vivo replacement of choline by N-aminodeanol. Testing a hypothesis about progressive degenerative dementia: II. Physiological and behavioral effects.» Pharmacol Biochem Behav 37(4): 811-20.

Sergio, W. Use of DMAE (2-dimethylaminoethanol) in the induction of lucid dreams. Medical Hypotheses. 26:255-257, 1988.

Siddiqui, A., Hasnmi, R., and Pawar, S. Effect of garlic oil administration of hepatic microsomal mixed function oxidase system in adult male and female rats. 1988; 16: 777-779.

Silverman, R. W. and R. W. Russell (1991). «An automated method for studying drug effects on problem solving by small laboratory animals.» Methods Find Exp Clin Pharmacol 13(8): 535-9.

Stafford, J. R., et al. Deanol acetamidobenzoate (DMAE) in tardive dyskinesia. Diseases of the Nervous System. 38:3-6, 1977.

Stenback, F., J. H. Weisburger and G. M. Williams (1988). «Effect of lifetime administration of dimethylaminoethanol on longevity, aging changes, and cryptogenic neoplasms in C3H mice.» Mech Ageing Dev 42(2): 129-38.

Tian t et al. Alterations of antioxidant enzymes and oxidative damage to macromolecules in different organs of rats during aging. Free Radic Biol Med 1998; 24;1477-84.

Welford, A.T., In: Handbook of the Psychology of Aging, J.E. Birren, K W. Schaie, eds. pp 450-496. New York: Van Nostrand Reihold 1977.

Zs-Nagy, I., et al. On the role of cross-linking of cellular proteins in aging. Mech Aging Dev. 14:245-251, 1980.

Zuckerman, B. M. and K. A. Barrett (1978). «Effects of PCA and DMAE on the namatode Caenorhabditis briggsae.» Exp Aging Res 4(2): 133-9.

Источник

Азбука ингредиентов: ДМАЭ

Поделиться:

На косметическом рынке существуют ингредиенты, вокруг которых не утихают споры. Пожалуй, самый «дискуссионный» компонент, неизменно набирающий максимум полярных мнений, — это диметиламиноэтанол, больше известный как ДМАЭ или DMAE.

Ворвавшись на рынок в начале XXI века века, он с самого начала вызвал массу жарких обсуждений смысл которых в основном сводился к тому, что препараты с ДМАЭ перспективны, но рекомендовать к применению их еще рано, поскольку механизм работы не ясен. Публиковались противоречивые данные о вреде и пользе таких препаратов.

Однако государственные регулирующие органы сказали свое веское слово и все же решили одобрить косметику с ДМАЭ. И вот наконец эти средства появились в свободной продаже. Покупателям обещали, что благодаря их использованию можно существенно улучшить тургор кожи и избавиться от ненавистного птоза. Нечего и говорить, что покупатели приняли новинку с распростертыми объятиями.

Откуда взялся ДМАЭ

ДМАЭ — это природное вещество, являющееся предшественником нейротрансмиттера ацетилхолина. Диметиламиноэтанол способен стимулировать синтез фосфатидилхолина, важного элемента клеточных мембран.

Первым предвестником будущего успеха стало исследование в 1973 году, которое показало увеличение продолжительности жизни у мышей и дрозофил, принимавших ДМАЭ. Чуть позже ДМАЭ стали использовать как пищевую добавку для спортсменов. Он способствовал повышению физической выносливости и улучшал память.

Наблюдая за спортсменами, принимавшими добавку, ученые заметили побочный эффект омоложения кожи. Затем последовали очередные опыты на мышах и началось победоносное путешествие диметиламиноэтанола в косметическую индустрию.

Эффект «налицо»

Весомый вклад в изучение действия ДМАЭ на кожу внесли профессор Йелльского медунивеситета Николас Перрикон и исследовательский центр Johnson & Johnson.

Надо сказать, что свое первое исследование Перрикон проводил всего лишь на 17 женщинах, тем не менее эти результаты и красивые картинки до сих пор часто используют для наглядного подтверждения эффекта «лифтинга в банке», которым провозгласили ДМАЭ. Дальнейшие исследования Перрикона подтвердили предыдущие результаты, но что-то не сложилось, в итоге они не были приняты научным миром.

Однако слепые рандомизированные исследования на 200 добровольцах Johnson & Johnson в 2002 году перевернули ситуацию, заставив удивиться многих скептиков. При применении кремов с 3 % ДМАЭ в течение 12 недель у всех добровольцев значительно улучшилась упругость кожи, уменьшились признаки птоза, мешки под глазами, морщины на лбу и в области губ и, что немаловажно, не наблюдалось никаких побочных эффектов.

Читайте также:
Редкие косметические ингредиенты

Ложная тревога

Все было бы прекрасно, если бы в 2007 году не были опубликованы результаты исследований доктора Мориссета из Квебека. Нанося 3%-ный ДМАЭ на уши кролика, он отметил эффект вакуолизации, т. е. отека внутри клетки (вокруг ее ядра), который указывает на повреждение и скорую гибель.

Научный мир оживился, но вскоре в исследовании нашли изъяны. Оказалось, на нежные ушки кроликов наносили спиртовую форму (в то время как в косметике используется соль ДМАЭ), рН средств был щелочным (в то время как косметические средства приближены к рН 5.5), исследовали клетки только в верхних слоях кожи (тогда как ДМАЭ знаменит работой с фибробластами). К тому же на внутренней стороне ушей кролика кожа гораздо чувствительнее, чем у человека на лице, и на самом деле вообще никакой вакуолизации не было, а ученые это просто предположили.

Тем не менее в воздухе начал витать вопрос: вызывает ли ДМАЭ повреждения клеток, и если да, то будет ли такой ущерб необратимым. Оставим ответ на совести исследователей, а для практического применения нам нужно знать следующее: главное не использовать спиртовую и щелочную формы ДМАЭ. Хорошая новость в том, что найти эти формы в косметических средствах у вас и не получится. Так что ищите на этикетке DMAE Bitartrate 3 % (это та самая соль с нейтральным pH) — и будет все хорошо.

Процесс омоложения

По одной из гипотез старения, клеточные мембраны постепенно теряют способность выводить поврежденные компоненты, которые накапливаются в цитоплазме. Отчасти это связано с окислительным стрессом, вызванным свободными радикалами. В результате накопления «шлаков» в клетке ее рост замедляется, что в свою очередь ускоряет процесс старения.

Что делает ДМАЭ? Он ускоряет синтез холинов, из которых построена мембрана клеток, а также участвует в выводе клеточного «мусора», в итоге мембрана восстанавливается, старение замедляется.

Впрочем, точный механизм омолаживающего действия ДМАЭ не ясен до сих пор. Официальная версия говорит, что это вещество ускоряет созревание стволовых клеток, которые становятся молодыми фибробластами и производят больше коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Помимо этого диметиламиноэтанол расширяет сосуды микроциркулярного русла, что приводит к удержанию воды в дерме. Благодаря задержке воды рельеф кожи быстро разглаживается — это и есть волшебный лифтинг ДМАЭ.

А что касается страшилок в интернете по поводу токсичности того или иного компонента, то очень часто они сильно преувеличены. В конце концов, любое вещество может стать смертельным при определенных условиях: например если в питательную среду поместить фибробласты и добавить к ним высокие дозы витамина С, клетки просто погибнут.

При создании косметики разработчик учитывает все риски, тщательно регулируя уровень рН, дозировку и процессы доставки в кожу. Поэтому «разоблачающие» исследования на мышах, гвинейских свинках, кроликах, искусственной коже и тем более в пробирках не стоит воспринимать всерьез.

Источник

Диметиламиноэтанол

Яркий представитель класса органических соединений, относящийся к холиновой группе веществ – диметиламиноэтанол (DMAE). Характеризуется внушительным списком полезных свойств.

DMAE – ноотроп нового поколения с полностью натуральной структурой. В небольших дозах его можно обнаружить практически в каждом продукте питания, у человека он определяется в крови.

Полезные особенности

DMAE представляет собой холиновое соединение с одной обособленной метильной группой.

Полезное влияние этого вещества на организм заключается в повышении уровня ацетилхолина мозгового вещества. Все холиновые соединения преимущественно обрабатываются нашей печенью, но DMAE легко транспортируется через гематоэнцефалический барьер. Благодаря этому качеству вещество отлично повышает продуктивность работы мозговых процессов, улучшает концентрацию, способствует запоминанию.

Действие этого уникального вещества заканчивается достаточно быстро, но даже за короткое время оно способно комплексно воздействовать на организм:

Также DMAE способствует нормализации сна, стабильности настроения и отсутствия его перепадов. Процессы омолаживания полностью подстегивают очистную систему организма, все накопившиеся шлаки выводятся с меньшими затратами энергии.

Как принимать DMAE

Допустимое количество этого препарата в суточном промежутке времени должно находиться в пределах 100-1500 мг. Для полноценного воздействия на жизнедеятельность рекомендуется придерживаться 300-450 мг. с более увеличенной продолжительностью самого курса.

Если целью использования диметиламиноэтанола является повышение умственных способностей и более плодотворное физическое развитие, то дозировка составляет 500-1000 мг., что приравнивается к суточному периоду. Длительность использования такой добавки доходит до 1-3 месяцев.

Особенности внутридневного приема DMAE:

Источник

Диметиламиноэтанол: свойства, влияние и характеристики

DMAE известен как диметиламиноэтанол и является антиоксидантом, предшественником ацетихолина, нейромедиатора, который в первую очередь отвечает за чувство расслабления.

DMAE можно принимать перорально или в виде крема для местного применения.

Используется для улучшения памяти и настроения; стимуляции навыков мышления и интеллекта; и повышения физической энергии, кислородной эффективности, спортивных результатов и мышечных рефлексов.

Механизм действия

Диметиламиноэтанол необходим для образования химического холина. Наличие большего количества холина в организме может увеличить производство ацетилхолина, который участвует в работе мозга и нервной системы.

Преимущества приема DMAE

Добавление DMAE может быть очень полезно для поддержки памяти и способности к обучению. Также он повышает уровень энергии и стабилизирует настроение. Спортсмены, принимающие DMAE, отмечают более короткое время восстановления.

Побочные эффекты

Польза для здоровья

DMAE увеличивает производство ацетилхолина (химического вещества, которое помогает нервным клеткам передавать сигналы). Поскольку ацетилхолин играет ключевую роль во многих функциях мозга, таких как обучение и память прием DMAE в форме добавок может улучшить здоровье мозга за счет повышения уровня ацетилхолина. Доказано влияние добавки на улучшение спортивных результатов, настроения и устранения симптомов депрессии.

Исследования показали, что холинергические эффекты DMAE помогают производить в мозгу химические вещества, такие как ацетилхолин, которые необходимы для остроты ума. Некоторые люди соответственно сообщают, что добавление DMAE вызывает заметное повышение их способности концентрироваться. Пользователи DMAE обычно сообщают об улучшении памяти (особенно кратковременной памяти), а также об улучшении внимания, ясности ума и режимов сна. Для повышения работоспособности: от 300 до 2000 мг деанола в день.

Источник