Драйв что такое напиток

Отзыв на синий энергетик Драйв Ми Нитро Буст (Drive Me Nitro Boost)

Производитель: Филиал ООО «ПепсиКо Холдингс»

Происхождение: Домодедово, Московская область, Россия

На отзыве у нас синий энергетик Драйв Ми Нитро Буст (Drive Me Nitro Boost). Попробуем этот энергетический напиток на вкус, узнаем его состав, калорийность, уровень сахара и калорий. Тут же найдёте фото банки и фотографию её содержимого. Начнём.

Обзор синей банки энергетика Драйв Ми Нитро Буст

Купил синюю банку 0,449 л (449 мл) этого энергетика в гипермаркете «Магнит». Уже пробовал классический зеленый вариант, желтый (яблоко) и красный (ягодный). Вот захотелось и этот отведать. Вроде бы, других пока нет. По крайней мере, на осень 2020 г.

Drive Me Nitro Boost – это безалкогольный газированный тонизирующий энергетический напиток. В составе: вода, сахар, регуляторы кислотности (лимонная кислота, цитрат натрия 3-замещенный), мальтодекстрин, стабилизаторы (полифосфат натрия, гуммиарабик, эфиры глицерина и смоляных кислот), таурин, кофеин, ароматизаторы, консерванты (сорбат калия, бензоат натрия), подсластитель сукралоза, инозит, витамины (ниацин (В3), В6, В12), антиокислитель аскорбиновая кислота.

Состав более чем классический – вода, сахар, красители и ароматизаторы. Тонизирует (бодрит) таурином, кофеином и витаминами.

Сахара здесь 6,9 гр на 100 мл или порядка 5-6 чайных ложек на эту банку в 0,449 л, что немного в сравнении с другими энерго-напитками. Тут решили подсластителями ещё добрать сладости, судя по составу. Калорийность зато всего 28 ккал (кило калорий) на 100 мл или 126 ккал (килокалорий) на этот объем, что, опять же, немного. Пробуем!

Вкус синего энергетического напитка Drive Me Nitro Boost

Налил в стакан энергетический напиток мутновато-бежевого цвета с желто-зеленоватыми оттенками. Ароматикой слегка напоминает 7up или Sprite с оттенками лимона и лимонной цедры. Очень прикольная ароматика.

Во вкусе синий энергетик Драйв Ми Нитро Буст сладковат, но не сильно. И с отчетливой кислинкой. Вновь напоминает 7ап и Спрайт, но с добавлением чего-то сладко-кондитерского. Фоном лимон с лимонной цедрой и аскорбинка.

Мой отзыв на энергетик Драйв Ми Нитро Буст (Drive Me Nitro Boost)

«Химия», конечно, но очень приятный вкусо-ароматический букет. Куда вкуснее, чем все эти классические образцы, которые пытаются скопировать Ред Булл или Адреналин Раш, но получается не очень… Здесь же вышло хорошо и вкусно. Напомнило Burn (Берн) Лимонный лёд. Если его пробовали, то вот этот довольно сильно похож.

Цена у синего энергетика Драйв Ми Нитро Буст (Drive Me Nitro Boost) совсем не высокая. За эту стоимость лучше и вкуснее энергетические напитки вы вряд ли найдёте. Так что я смело могу рекомендовать купить этот попробовать. Мне пришлось по вкусу.

На этом мой отзыв завершён. Большое спасибо, что зашли именно к нам на сайт и прочли моё мнение (обзор)!

Источник

Отзыв на желтый энергетик Драйв Ми Яблоко (напиток Drive Me Apple Blast)

Производитель: Филиал ООО «ПепсиКо Холдингс»

Происхождение: Домодедово, Московская область, Россия

На отзыве у нас желтый энергетик Драйв Ми Яблоко Карамбола (Drive Me Apple Blast). Попробуем и этот энергетический напиток на вкус. Узнаем его состав и калорийность, уровень сахара и калорий. А также дадим пару фото (фотографий) банки и продукта.

Обзор желтой банки энергетик Драйв Ми Яблоко Карамбола

Купил желтую банку 0,449 л (449 мл) этого энергетика в гипермаркете «Окей». Уже пару вариантов этого бренда пробовал. А тут ещё и хорошая акция была – чего бы и не взять?! Интересно отведать все образцы этого популярного продукта.

Drive Me Apple Blast – это газированный безалкогольный тонизирующий энергетический напиток. В составе у него: вода, сахар, регулятор кислотности (лимонная кислота), концентрированные апельсиновый и яблочный соки, концентрированный экстракт апельсина, экстракт семян гуараны, кофеин, антиокислитель (аскорбиновая кислота), ароматизатор, ниацин, стабилизатор (камедь рожкового дерева), красители (медные комплексы хлорофиллинов, каротины), витамины (В6, В12), биотин.

Довольно типичный состав. Радует только наличие соков – не так и часто они бывают в подобных продуктах. В остальном, всё типично – вода, сахар, ароматизаторы, красители. В качестве тонизирующих веществ выступает гуарана, кофеин и витамины.

Сахара здесь 12,4 гр на 100 мл или порядка 9-11 чайных ложек на эту банку в 0,449 л (449 мл). Калорийность же равна 51 ккал (кило калорий) на 100 мл или 230 ккал (килокалорий) на этот объем. Но давайте уже попробуем.

Вкус и аромат энергетического напитка Drive Me Apple Blast

Налил в стакан энергетический напиток желто-зеленого цвета, больше зеленоватого всё же. Ароматика очень комплексная – чувствуется яблоко, что-то типа киви, цитрусов или экзотических фруктов. Не натурально (больше ароматизаторы всё же), но весьма приятно.

Во вкусе желтый энергетик Драйв Ин Яблоко-Карамбола сладковат, но и с яркой кислинкой. Вновь ощущается яблоко, киви, лайм и цитрусовая цедра. Вновь не натурально, но ничего досадного.

Мой отзыв на желтый энергетик Драйв Яблоко (Drive Apple)

Очередной «химический» образец, построенный на ароматических ощущениях. Это если брать вкусо-ароматический букет. Тонизирующая часть абсолютно средняя – бодрит, да, но ничего необычного. Ну а в целом, ничего фантастического, но и придраться не к чему.

Цена у желтого энергетика Драйв Ми Яблоко Карамбола (Drive Me Apple Blast) совсем невысокая. Можно еще и на отличную скидку натолкнуться. Так что рассматривайте его в качестве неплохой альтернативы более дорогим энергетическим напиткам.

И на этом я свой отзыв завершаю. Большое спасибо, что прочли моё мнение и зашли к нам на сайт!

Источник

Отзыв на энергетический напиток Драйв Ми Ягодный (энергетик Drive me)

Производитель: Филиал ООО «ПепсиКо Холдингс»

Происхождение: Домодедово, Московская область, Россия

На отзыве у нас энергетический напиток Драйв Ми Ягодный (энергетик Drive me Berry Kick). Давайте пробовать и разбираться тут вместе.

Состав и этикетка энергетического напитка Драйв Ми Ягодный

Купил я банку этого энергетика в одном из магазинов сети «Фикс Прайс» (Fix Price) за практически смешную цену. Производителем значится ООО «ПепсиКо Холдингс».

Drive me Berry Kick – это безалкогольный тонизирующий (энергетический) напиток. Состав у него следующий: вода, сахар, регуляторы кислотности (лимонная кислота, цитрат натрия 3-замещенный), ароматизаторы, мальтодекстрин, стабилизатор полифосфат натрия, таурин, подсластители (ацесульфам калия, сукралоза), кофеин, консерванты (сорбат калия, бензоат натрия), краситель красный очаровательный АС, иноит, ниацин, витамины (В6, В12), антиокислитель аскорбиновая кислота.

Собственно, самый обычный энергетик, состоящий из воды с сахаром, ароматизаторами и красителем. В который для тонизирования добавлен кофеин, таурин и витамины. Именно они дают своеобразный эффект бодрости. Но давайте уже попробуем.

Вкус и аромат ягодного энергетика Drive me Berry Kick

Налил себе в стакан жидкость довольно насыщенного морса из ягод. Я бы назвал этот цвет ягодно-красным. Ароматика у энергетика очень сильная и даже близко не натуральная. Но вполне приятная. Здесь чувствуются лесные ягоды, клубника и что-то фруктовое. Точнее, вот эти все ароматы, напоминающие те натуральные продукты.

Во вкусе энергетический напиток Драйв Ми Ягодный сладковатый, вновь с оттенками лесных ягод. А также и чего-то кондитерского, типа крема с торта. Небольшая кислинка. И довольно приятно это пить.

Мой отзыв на энергетический напиток Драйв Ми Ягодный (Drive me)

Начну с главного. У меня в течение где-то полутора часов действительно было ощущение бодрости. Причем ярко это всё ощущалось, поскольку до этого был по-настоящему уставшим. А тут взбодрило так очевидно.

Но это как раз эффект таурина и кофеина. Собственно, ничего вредного и опасного в этом нет. Но только при умеренном употреблении. И нужно помнить, что сам по себе этот энергетик никакой энергии не даёт. Он лишь активизирует обменные процессы в организме и даёт своеобразную «встряску». Но энергия тратится та, что в организме уже была до того. Так что будьте осторожны с такими способами взбодриться. Злоупотреблять ими вредно и опасно.

Я же свой отзыв на энергетический напиток Драйв Ми Ягодный (Drive me Berry Kick) завершу рекомендацией купить попробовать тем, кто нечто подобное любит. Это, в целом, не самая дурная альтернатива вариантам дороже. Только помните про умеренность!

И на этом завершаю. Большое спасибо, что прочли мой обзор и заглянули на сайт наш.

Источник

Энергетический напиток Drive Me оригинальный

Ищете положительные и негативные отзывы о Энергетический напиток Drive Me оригинальный?

Из 11 источников мы собрали 167 отрицательных, негативных и положительных отзывов.

Самые выгодные предложения по Энергетический напиток Drive Me оригинальный

Отзывы про Энергетический напиток Drive Me оригинальный

Комментарий: Есть с чем сравнивать, в течении недели приходилось много работать, в первый день пил флэш, ничего не заметил, через день вечером пил Берн вот он зарядил, а этот напиток вновь через день ничего кроме сушняка не дал, херня

Комментарий: Когда холодный ничего когда тёплый плохой

Комментарий: Достоинства:
Прикольная бутылка,цена

Недостатки:
Не бодрит,вкус отстой

Такое ощущение,что это не энергетик

Недостатки: Слабый эффект, вредность

Комментарий: Два балла только за стоимость до 50 рублей. В остальном энергетический напиток ниже среднего по свойствам. Почти не бодрит и не пробивает на писательство.

Комментарий: Намного хуже адреналина и булита, но в принципе пойдёт когда ничего из этого нет.

Смотрите сами, пробовать или нет. Стоимость невысока, в связи с чем это едва ли не самый доступный энергетический напиток в Московских магазинах.

#личныйопыт #совет #энергетик

Комментарий: Не очень вкусный, и не совсем бодрит! Не советую! Но когда выбора нет, и он сойдет!

Комментарий: Я выпил одну бутылку в 21:00 и не спал всю ночь!

Комментарий: Достоинства:
Один из самых доступных по цене, отсутствует яркий краситель, можно проливать на одежду. Пластиковая бутылка удобнее банки, если пить прямо из тары.

Ничем не хуже аналогов

Комментарий: Достоинства:
Не дорого, нормальный вкус (среди недорогих энергетиков), есть почти везде.

Недостатки:
Как и все энергетики низкой ценовой категории, обладает слегка химическим вкусом. Пожалуйста не пейте более одной банки в день. Берегите здоровье с молоду)

Комментарий: Вкуснее флеша, мягче чем торнадо. А в целом бюджетные энергетики почти все одинаковые. А не из бюджетных мне нравится только Ред булл.

Комментарий: Достоинства:
Хорошо освежает и бодрит

Приятный вкус. Пейте охлажденным)

Комментарий: Достоинства:
Цена в моем магазине дешевле всех. По вкусу напоминает редбул. Действует как и прочие энергетики, но по стоимости выгоднее

Недостатки:
Быстро кончается:)

Отлично за свои деньги

Недостатки:
Толку 0, (

Из натурального только банка, одна химия

Комментарий: Кислотный вкус.
Бодрит средненько.
Средненький кислотно-молодежный дизайн.

Комментарий: Достоинства:
только цена

Недостатки:
не бодрит не тонизирует и вкус ущербный. прощай желудок

Достоинства: Вкусный, после него появляются силы

Недостатки: Но вредный

Комментарий: Классный энэргетик, советую помогает для тренировок.

Комментарий: 59 руб. Зелёный из этой серии не вкусный совсем. Желтый приятней. По поводу бодрит или нет, спорный вопрос я так и не ощутил бодрость. Не советую. Баночка красивая, но толку мало за эти деньги можно взять что-то ещё.

Комментарий: Вкус не из самых лучших, зато цена вполне так. Хотя за такие деньги я бы взял Monster, он бы лучше был.

Комментарий: Достоинства:
Дешевый, продается во всех продуктовых магазинах

Недостатки:
Не особо качественный

Комментарий: За свою цену в 55р довольно не плохой энергетик

Комментарий: Достоинства:
28 рублей всего стоит

Недостатки:
на вкус как ацетон

Недостатки: Чудес не бывает. Заменить сон нельзя ничем.

Комментарий: Monster energy, с которым сравниваю, я не смог допить с одной попытки, а потом долго мучился от изжоги и отрыжки. При этом чувствовал себя упоротым (для меня это не плюс).

Комментарий: Достоинства:
в железной банке

Недостатки:
химии маловато!

Комментарий: Немного кисловатый, а так вполне годное пойло)

Комментарий: Отличная цена и вкус!похожь на BERN

Комментарий: Достоинства:
Приятный вкус.

Недостатки:
Вредный наверное.

Люблю все б/а энергетики, этот не исключение.

Достоинства: Именно в зелёной упаковке и только в металле очень приятный на вкус и эффект бодрости придаёт за умеренную цену. + акци разного рода и тогда этот напиток в «Пятерочке» вообще по 49,90р можно купить.

Недостатки: Как и у всех энергетиков. Много его пить нельзя. Баночку, другую в сутки.

Источник

Чем опасны энергетики и можно ли пить их без вреда для здоровья

Энергетики — это напитки, предназначенные для того, чтобы взбодрить человека и повысить его физическую или умственную работоспособность. Они вызывают временный прилив сил и возбуждение нервной системы. При злоупотреблении энергетиками они могут быть очень опасными. Ударные дозы кофеина приводят к серьезным проблемам с сердцем, а его комбинация с углекислым газом и сахаром опасна для желудка и печени. Даже редкое употребление энергетика может вызвать приступ аритмии и другие неприятности. Особенно это касается людей с предрасположенностью к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Ярослав Конышев, врач-терапевт медицинской компании BestDoctor

Александра Кирьянова, врач-кардиолог, терапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная»

Что такое энергетики

В начале 1980-х годов такие напитки распространились в США и Европе. Надо отметить, что добавлять кофеин в газировку на Западе придумали очень давно, однако в кока-коле и ее аналогах его совсем немного — в несколько раз меньше, чем в типичных японских энергетиках.

Что содержится в энергетике

В энергетике обязательно содержится кофеин, который и играет роль стимулятора нервной системы.

Кофеин — это самое распространенное психоактивное вещество. Значительная часть населения планеты постоянно употребляет его с детства в форме чая, кофе, шоколада, мате, какао, а также многих прохладительных напитков.

В энергетиках на российском рынке около 25–40 мг кофеина на 100 г напитка, или около 125–160 мг на 500 мл и 63–100 на 250 мл — больше запрещено по ГОСТу [1].

Однако за рубежом можно найти и гораздо более крепкие энергетики. По данным проекта Caffeine Informer, больше всего кофеина содержится в американском Redline Xtreme — 316 мг на бутылку в 250 мл.

Для сравнения, в порции эспрессо содержится около 60–80 мг кофеина, в чашке фильтр-кофе — 90–110 мг. Впрочем, в некоторых сортах его может быть гораздо больше — к примеру, в самой большой порции Dark Roast из американского Starbucks содержится 340 мг кофеина.

В небольших дозировках кофеин не вреден и даже полезен для организма. Во-первых, он действительно помогает сконцентрироваться, снизить усталость и взбодриться [2]. Правда, ненадолго: через пару часов после энергетика или кофе усталость вернется. Согласно некоторым исследованиям, умеренное употребление кофеина полезно для сердца — например, снижает риск развития сердечной недостаточности [3].

«Кофеин лучше получать вместе с натуральными кофейными напитками. Например, чашка эспрессо отлично подойдет для этой цели», — отмечает кардиолог Александра Кирьянова.

Порог токсичности кофеина, после которого он вредит организму, — 400 мг в день для взрослых и 100 мг для подростков от 12 до 18 лет [4]. Это не норма, а предельно допустимая дневная дозировка.

Однако это касается лишь полностью здоровых людей. Реакция на кофеин сугубо индивидуальна и зависит не только от возраста и состояния здоровья человека, но и от генетики. Так, у автора этой статьи генетический тест выявил ген, который снижает скорость всасывания кофеина и увеличивает риск побочных эффектов [5].

Есть несколько групп риска, которым кофеин или вовсе противопоказан, или рекомендуется в гораздо меньшем количестве: это беременные, кормящие матери, пожилые, страдающие от расстройств психики, болезней сердечно-сосудистой и нервной систем [6].

Сахар

Не менее важный компонент энергетика, играющий роль стимулятора, — сахар. Когда человек получает большую дозу простых углеводов, он испытывает прилив бодрости. В случае с энергетиками этот эффект дополняет и усиливает стимулирующее действие кофеина. Как и другие сладкие газированные напитки, энергетики не рекомендуются людям с диабетом и болезнями желудка.

L-карнитин

В составе подавляющего большинства энергетиков присутствуют две аминокислоты — L-карнитин и таурин.

L-карнитин — это аминокислота, которая участвует в энергетическом обмене и транспортирует жирные кислоты в митохондрии клеток, чтобы они могли сжигаться для получения энергии. Также он выводит из клеток токсичные соединения.

Достаточное количество L-карнитина позволяет поддерживать выносливость и энергичность, а его дефицит приводит к ослаблению и упадку сил. Большинство людей получают достаточно L-карнитина из пищи.

Некоторые исследования показывают, что это вещество работает как мягкий жиросжигатель и вместе с физическими упражнениями помогает быстрее сбросить вес и увеличить объем мышц. Поэтому L-карнитин часто принимают спортсмены, он входит в состав спортивного питания. L-карнитин считается безопасной и нетоксичной добавкой, однако согласно ряду исследований он может повышать риск развития атеросклероза [7]. В любом случае в составе энергетиков это далеко на самый опасный компонент.

«L-карнитин — это не повод пить энергетики, — констатирует Кирьянова. — Его можно получать более безопасным способом».

Таурин

Вторая аминокислота в энергетиках — таурин. Он содержится во всех клетках организма и выполняет в них множество функций: защищает от окисления, участвует в энергетическом обмене, модуляции генов, гомеостазе и осморегуляции. Таурин полезен для глаз, почек, сердечно-сосудистой и нервной систем. Эксперименты показывают, что таурин, как и L-карнитин, может повышать выносливость и ускорять сжигание жира при тренировках [8], [9].

Таурин — нетоксичное и безопасное вещество, и в составе энергетиков его опасаться не стоит. Человеческий организм сам вырабатывает таурин, а также получает его из еды — в основном рыбы, мяса и яиц. Дефицит таурина может возникнуть у недоношенных детей, людей с сердечной и почечной недостаточностью, диабетиков и веганов, но все остальные получают его в необходимых количествах. Польза добавленного таурина в составе пищевых добавок сейчас исследуется.

Витамины

В энергетики часто добавляют витамины группы B, которые тоже помогают доставлять энергию к клеткам, но этот ингредиент порой присутствует в напитках в количествах, многократно превышающих дневную норму. Пока неясно, есть ли смысл принимать повышенные дозы витаминов группы B. Как бы то ни было, вреда в составе энергетиков они тоже не принесут: излишки выводятся из организма.

Другие стимуляторы

В некоторые энергетики, помимо кофеина, добавляют другие бодрящие вещества. Это могут быть:

Последние два вещества — в сущности, тот же кофеин, только в органической форме.

Вред энергетиков

Стоит отметить, что к серьезным последствиям для здоровья приводит либо злоупотребление энергетиками, либо прием их людьми с противопоказаниями.

Сердечно-сосудистая система

Злоупотребление энергетиками с высокой долей вероятности приведет к серьезным расстройствам сердечно-сосудистой системы даже здорового человека.

Повышенные дозы кофеина:

Смерть от передозировки кофеина — вполне реальная ситуация, и почти все известные случаи связаны именно с проблемами с сердцем.

Так, в 2013 году 26-летний техасец умер из-за того, что выпивал 8–10 банок энергетика в день: у него образовался тромб, который привел к остановке сердца.

В 2017 году в Америке совершенно здоровый 16-летний подросток умер от аритмии, вызванной передозировкой кофеина: в течение двух часов он выпил латте, большую газировку и энергетик.

Нервная система и психика

Как и любые психостимуляторы, энергетики могут негативно влиять на работу нервной системы. Вот самые частые расстройства, связанные с ними:

Кроме того, некоторые исследователи считают, что кофеин вызывает привыкание, которое чревато постоянным повышением дозы и синдромом отмены. Впрочем, исследовать зависимость от кофеина непросто, так как его употребление не порицается и даже поощряется обществом [15].

Печень

В редких случаях энергетики могут вызывать серьезные повреждения печени — некроз или гепатит, похожий на медикаментозный [16].

Желудочно-кишечный тракт

Энергетики повышают кислотность желудка и могут спровоцировать изжогу, понос, гастрит, язвы и воспаления [17]. В газете Los Angeles Times описан случай, когда доктор обнаружил у подростка, пившего по нескольку банок крепкого энергетика в день, целый букет расстройств желудочно-кишечного тракта: сильное воспаление, кровотечение и язвы в двенадцатиперстной кишке.

Вред для детей и подростков

В последние годы потребление энергетиков растет как в Америке и Европе, так и в России. Причем самая активная категория потребителей энергетиков — молодые люди и подростки. Согласно исследованию Национального фонда защиты потребителей, россияне от 18 до 44 лет в среднем употребляют 341 мг кофеина в день, а подростки 12–17 лет — 240 мг.

Американская академия педиатрии рекомендует не давать несовершеннолетним кофеин вообще [18]. Однако считается, что, если они будут изредка потреблять до 45 мг кофеина в составе газировки или шоколада, это не нанесет им серьезного вреда [19].

Дети подвержены более высокому риску развития сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний из-за кофеина. Причем это касается как детей младшего возраста, так и старшеклассников. Исследование американских врачей показало, что 51% всех обращений в скорую помощь в связи с недомоганием, вызванным употреблением энергетических напитков, приходится на детей [20].

В России нет федерального закона, запрещающего продажу энергетиков несовершеннолетним, хотя его несколько раз пытались инициировать. Но на региональном уровне такие запреты действуют примерно в сорока субъектах Российской Федерации.

Энергетики и алкоголь

Энергетические напитки часто смешивают с крепким алкоголем. Это опасная практика, которая увеличивает негативные эффекты обоих компонентов. В России и США продавать такие коктейли законодательно запрещено.

Смешение энергетиков и спиртного значительно увеличивает нагрузку на сердце и печень, повышает вероятность запоя, понижает уровень контроля за своим поведением — из-за воздействия кофеина пьяному человеку может показаться, что он не так уж и пьян, а также повышает вероятность рискованного поведения, например незащищенного секса, сексуального насилия или езды за рулем [21], [22], [23].

Альтернативы энергетикам

Если вам необходим кофеин, то кофе или чай без сахара — гораздо более предпочтительный способ получить его, чем энергетики. Однако есть способы взбодриться и без кофеина:

Комментарии экспертов

Александра Кирьянова, врач-кардиолог, терапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная»

Как установить свою личную предельно допустимую дозировку кофеина?

Допустимая доза кофеина зависит от возраста, пола, индивидуальных особенностей организма.

Считается, что 50–150 мг кофеина в день в составе натурального кофе вполне допустимо. Дозировка 400 мг является предельной, но постоянное употребление кофеина в таком количестве может вызывать привыкание.

Для беременных женщин рекомендуется снизить эту дозу до 50–100 мг в сутки. Предельная дозировка для этой категории — 200 мг в сутки, это может быть чай или кофе с молоком. Беременным не стоит принимать энергетики.

Как проявляется передозировка кофеина и можно ли ее как-то быстро снять?

Передозировку получить достаточно легко. Основные симптомы, которые должны насторожить: периодически нарастающее сердцебиение и одышка, тремор мышц, подергивание глаз, эмоциональное перевозбуждение, беспокойство, растерянность, страх, головная боль, чувство усталости. Замечено, что наблюдаются периоды возбуждения, которые сменяются апатией. Человек не может заснуть. Многие проявления зависят от полученной дозы. Тяжелая передозировка может закончиться летальным исходом.

При появлении у человека признаков интоксикации стоит вызвать скорую. До ее приезда имеет смысл дать ему выпить много чистой воды, обеспечить доступ свежего воздуха. Часто рекомендуется промывание желудка, сорбенты. Врач оценивает состояние пациента и проводит необходимую дезинтоксикационную терапию. Могут назначаться бета-адреноблокаторы, при нарушение ритма, выраженной тахикардии — препараты калия. Самостоятельно медикаменты принимать не стоит. К сожалению, нет такой волшебной таблетки, которая могла бы моментально удалить кофеин из вашего организма.

Ярослав Конышев, врач-терапевт медицинской компании BestDoctor

Можно ли употреблять энергетики перед занятиями спортом? За какое время до тренировки можно употреблять кофеин?

Многие люди, занимающиеся спортом, перед тренировкой принимают те или иные стимулирующие вещества с различными целями: кто-то не может заставить себя приступить к физическим упражнениям, кто-то — чтобы добиться жиросжигающего эффекта. Со второй группой сложнее: необходимо удостовериться, что их сердечно-сосудистая система выдержит повышенные нагрузки в течение продолжительного времени в так называемой эффективной пульсовой зоне жиросжигания.
Для этого рекомендуются своевременные диагностика и лечение хронических заболеваний, а также контроль здоровья перед началом усиленных тренировок. Необходимо ежегодно проходить диспансеризацию, включающую ЭХО-кардиографию или УЗИ сердца, чтобы удостовериться в том, что оно работает корректно.

Прием энергетиков и других кофеиносодержащих продуктов перед занятиями спортом может вызвать множество побочных эффектов. К ним относятся тахикардия, которая в ряде случаев может привести к приступу аритмии, который может как купироваться самостоятельно, так и потребовать вызова скорой.
Также есть риски повышения артериального давления, если у пациента сопутствующая патология сердечно-сосудистой системы, в особенности гипертоническая болезнь или различные нарушения ритма.

Подобные нежелательные реакции встречаются довольно часто, поэтому всем регулярно занимающимся спортом было бы нелишним пользоваться фитнес-браслетами. Они сейчас представлены на рынке гаджетов в широком ассортименте и позволяют отследить базовые показатели организма (ЧСС, АД).
Помимо кризовых вегетативных последствий, возможны сбои работы высшей нервной деятельности: психозы, навязчивые мысли, угнетенное состояние. Стоит отметить, что такие побочные эффекты кофеина и прочих стимуляторов встречаются редко и, как правило, напрямую зависят от дозы. Вероятность возникновения таких сбоев рассчитать возможно только эмпирическим путем, так как работа психики всегда индивидуальна.

Если у вас нет никаких противопоказаний и вы собираетесь принять кофеин перед тренировкой, стоит делать это за 30–40 минут до ее начала. Тогда стимуляторы начнут работать в то время, когда вы занимаетесь разминкой, обеспечив плавный переход к физической активности в интенсивном темпе. Принимать кофеин раньше не только не имеет смысла, но и контрпродуктивно: придется тренироваться в том временном отрезке, когда организм уже начинает испытывать усталость.
Если речь идет о соревнованиях, уточняйте порядок их проведения: профессиональный спорт высоких достижений несовместим ни с какими фармакологическими агентами, так как есть допинг-контроль (и в целом в таких случаях теряется весь смысл честных состязаний спортсменов).

Если же это неофициальное соревнование — скажем, районного уровня или любительский спорт, ориентируйтесь на собственный опыт и самочувствие: если это поможет, почему бы и нет? Важно помнить, что любой стимулятор может помочь вам добиться лучших результатов, но не сделает все за вас. Не существует волшебных средств привести свое тело в тонус и желаемую форму — только физические упражнения.

Можно ли употреблять энергетики и вообще кофеин беременным и кормящим женщинам? Если да, то сколько? Если нет, то почему?

Касательно потребления кофеина во время беременности и лактации ведется много дискуссий, но исследований с высоким уровнем доказательности нет: медицинское сообщество старается не рисковать здоровьем матери и будущего ребенка.

В целом считается, что потребление порядка 100 мг кофеина в сутки вреда не нанесет и может быть даже актуальным в ряде случаев: например, когда беременная женщина чувствует слабость из-за пониженного артериального давления, не может заниматься привычными делами.

В таких случаях рекомендуется пить только кофе с молоком — например, одну чашечку утром. Энергетики, содержащие большое количество сахара, повышают риск развития гестационного сахарного диабета. Кроме того, в них много посторонних веществ, используемых для усиления психостимулирующего эффекта. И хотя влияние подобных напитков на развитие эмбриона не изучено, все же лучше не подвергать опасности здоровье плода.

Источник