Дроп в танцах что это
КАК ДЕЛАТЬ ДРОП? ТАНЕЦ ВОГ | VOGUE DANCE TUTORIAL | GOOD FOOT ПРОКАЧ ВЫПУСК 6 | HOW TO DO DROPПодробнее
Как падать в ДРОП. Алена Бончинче и Кристина Шмидт | Vogue drop tutorial by Alena BonchincheПодробнее
Дроп ❗️Как делать дроп? / элемент вога 💗Подробнее
ДРОП ШОТ монтаж! Как сделать оснастку дроп-шот?! #РыболовныеФишкиПодробнее
Дроп-шот оснастка. Изготовление. (Drop-shot) HDПодробнее
Как сделать дроп на BMX (How To Drop BMX)Подробнее
Как лить (сделать) охотничью дробь самостоятельно.Подробнее
Как Сделать Идеальный Дроп в Бите в Fl Studio 20 | Битмейкинг | Fl studio TipsПодробнее
Как научиться PalmDrop за одну тренировку (Palm Drop Tutorial)Подробнее
Step by Step #11: Как сделать дроп (How to drop MTB/BMX)Подробнее
Как делать ДРОП, Как скатываться с рампы на САМОКАТЕ? Woodward WestПодробнее
Дроп Шот для начинающих | 5 ошибок рыбалка на Drop ShotПодробнее
Как научиться делать Палм Дроп (Palm Drop Tutorial)Подробнее
как сделать дроп | трюковой самокатПодробнее
Дроп в танцах что это
ТЕРМИНОЛОГИЯ СОВРЕМЕННЫХ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ ТЕХНИК.
ARCH [атч] — арка, прогиб торса назад.
BOUNCE [баунс] — трамплинное покачивание вверх-вниз, в основном происходит либо за счет сгибания и разгибания коленей, либо пульсирующими наклепами торса.
BRUCH [браш] — скольжение или мазок всей стопой по полу перед открытием ноги в воздух или при закрытии в позицию.
САТСН STEP [кэтч стэп ] — шаг на месте, связанный с переносом тяжести корпуса с одной ноги на другую, колени при этом движении поочередно сгибаются и вытягиваются.
CONTRACTION [контракшн] — сжатие, уменьшение объема корпуса, начинается в центре таза, постепенно захватывая весь позвоночник, исполняется на выдохе.
VORKSCREW TURN [корскру повороты] — «штопорные» повороты при которых исполнитель повышает или понижает уровень вращения.
COURVE [кёрф] — изгиб верхней части позвоночника ( до солнечного сплетения) вперед или в сторону.
DЕЕР BODY BEND [диип боди бэнд] — наклон вперед торсом ниже 90°, сохраняя прямую линию торса и рук.
DЕЕР CONTRACTION [диип контракшн] — сильное сжатие в центр тела, в котором участвуют все сочленения, т.е. в это движение включаются руки, ноги и голова.
DROP [дроп] — падение расслабление торсе вперед или в сторону
FLАТ STEP [флэт стэп] – шаг, при котором вся стопа одновременно ставится на пол.
FLEX [флекс] — сокращенная стопа или кисть.
HIGH RELEASE [хай релиз] — высокое расширение, движение, состоящее из раскрытия грудной клетки; с небольшим перегибом назад.
HIP LIFT [хип лифт] — подъем бедра вверх. НОР [хоп] — шаг-подскок, «рабочая» нога обычно в положении «у колена».
JACK KNIFE [джэк найф] — положение корпуса, при котором торс наклоняется вперед, спина прямая, опора на руки, колени вытянуты, ноги во второй параллельной позиции, пятки не отрываются от пола.
JAZZ HAND [джаз хэнд] — положение кисти, при котором пальцы напряжены и разведены в стороны.
JELLY ROLL [джелли ролл] — движение пелвисом, состоящее из мелкого сокращения мышц с одновременным небольшим поворотом пелвиса вправо-влево (синоним — шейк пелвиса.)
JERK-POSITION [джек-позишн] — позиция рук, при которой локти сгибаются и немного отводятся назад на уровень грудной клетки, предплечья располагаются параллельно полу.
JUMP [джамп] — прыжок на двух ногах.
KICK [кик] — бросок ноги вперед или в сторону на 45° или 90° через вынимание приемом developpe.
LAY OUT [лэй аут] — положение, при котором нога, открытая на 90° в сторону или назад, и торс составляют одну прямую линию.
LEAP [лини] — прыжок с одной ноги на другую с продвижением.
LOCOMOTOR [локомотор] — круговое движение согнутых в локтях рук вдоль торса.
LOW BACK [лоу бэк] — округление позвоночника в пояснично – грудном отделе.
POINT [пойнт] — вытянутое положение стопы.
PRANCE [иранс] — движение для развития подвижности стопы, состоящее из быстрой смены положения « на полупальцах» и point.
PRESS-POSiTION [пресс-поз ‘шн] — позиции рук, при которой согнутые в локтях руки ладонями касаются бедер спереди или сбоку.
RELEASE [релиз] — расширение объема тела, которое происходит на вдохе.
ROLL DOWN [ролл даун] — спиральный наклон вниз- вперед, начиная от головы.
SHIMMI [шимми] — спиральное, закручивающееся движение пелвисом вправо и влево.
SIDE CONTRACTION [сайд контракшн] — боковое сжатие в торсе.
SIDE STRETCН [сайд стрзтч] — боковое растяжение торса, наклон торса вправо или влево;