Дряблая кожа под подбородком что делать
Лебединая шея: избавляемся от второго подбородка
Красивая посадка головы и гладкая упругая кожа шеи — это очевидные признаки молодости и хорошей физической формы.
Некоторые женщины за лицом ухаживают, а на шею и подбородок внимания не обращают, и всех их труды становятся напрасными.
В итоге появляется второй (а то и третий) подбородок либо «индюшачья» шея с провисающей спереди кожей, в общем, все это не очень эстетично.
Как выглядит молодая шея
Молодой шее присущи определенные параметры, которые наш глаз считывает как признак молодости:
Почему появляется второй подбородок
Обычно считается, что дополнительные подбородки возникают исключительно из-за лишнего веса. Доля истины тут есть: в этой области легко накапливается жир, распределяется он здесь неравномерно и очень тяжело, в последнюю очередь, уходит при похудении.
Поэтому так важно не набирать лишний вес.
Однако это далеко не единственная причина. Второй подбородок появляется вследствие следующих факторов:
Как избавиться от второго подбородка (не допустить его появления)
С наследственностью все понятно. Тут сложно что-то сделать консервативными методами.
Гормональные нарушения (особенно, щитовидной железы) нужно корректировать с помощью врача.
Разберемся с остальными двумя причинами.
За красоту шеи в нашем организме отвечает мышца под названием платизма.
Это тонкая плоская мышца, залегающая непосредственно под кожей. Начинается эта мышца ниже ключиц, охватывает всю переднюю и боковые поверхности шеи, заходит на подбородок. В центре шеи есть небольшой незакрытый ею участок.
Эта мышца поддерживает кожу шеи, но в движениях шеей практически не участвует, вот почему обычные движения ее не укрепляют.
Платизма плотно соединена с кожей; они практически не двигаются относительно друг друга, поэтому ослабление платизмы лишает кожу поддержки, и она обвисает. Поскольку кровь в этой области циркулирует не очень активно, здесь легко накапливается жир, и в итоге мы получаем те самые лишние подбородки плюс дряблость кожи.
Что же с этим всем делать?
Есть четыре способа привести шею в порядок, и вот их перечень в порядке убывания важности:
Контроль осанки
Сегодня многоярусные подбородки и индюшачья шея встречаются даже у молодых женщин. Виной всему увлечение гаджетами. Часами читая что-то с телефона или компьютера, мы вытягиваем шею вперед и опускаем вниз. Да и ходят, стоят, сидят многие скрючившись. В итоге получаем обвисшую платизму, некрасивую посадку головы и «холку» сзади.
Так что первым делом налаживаем осанку. Для этого хороши все средства — йога, пилатес, плавание. Также необходим постоянный контроль осанки и разумное ограничение гаджетов.
При чтении пользуйтесь подставками, чтобы не склонять голову. Отрегулируйте высоту расположения монитора.
Контроль эмоций
Постоянное выражение негативных эмоций приводит к опущению углов рта и обвисанию шеи. Контролируйте мимические мышцы, старайтесь их расслаблять.
Упражнения
Прежде всего, нужно предостеречь от перенапряжения нежной мышцы. Оно может произойти, например, когда вы выполняете скручивания для пресса или упражнения с отягощением. В этом случае лучше тренироваться перед зеркалом и, возможно, оказаться от некоторых упражнений.
Что касается специальной тренировки платизмы, то помогут следующие упражнения:
Массаж
Не забывайте, что кожа шеи сама по себе тоже стареет, теряет коллаген и эластин. Применение питательных и увлажняющих кремов, средств с пептидами, ретинолом, а также массаж помогают поддерживать ее упругость.
Переднюю часть шеи массировать нельзя, а для боковых допустимы лишь поглаживания. Но нижнюю часть подбородка массировать можно. Эффективны следующие приемы:
Кожа должна немного разогреться. Таким образом улучшается кровообращение, лимфоток, выводится лишняя жидкость, кожа подтягивается.
Процедуры в салоне
Косметолог также может предложить вам решения:
Как крайнюю меру можно рассматривать подтяжку. Но помните, что если не изменить привычки, проблемы вернутся очень быстро.
Лебединую шейку лучше холить с молодости. Но и в более зрелом возрасте упорство и контроль помогают значительно улучшить состояние шеи. Не пренебрегайте также процедурами в салоне.
9 советов, как убрать второй подбородок
Двойной подбородок не только изменяет черты. Вне зависимости от пола, он широким жестом прибавляет лицу лишние 5-10 лет.
Проблема не придуманная, ведь даже ухоженные и худые знаменитости страдают от этой напасти. Смотрите сами:
И если мужчина может убрать второй подбородок, отпустив бороду, женщине замаскировать его совсем не просто. В отличие от лишнего килограмма на бедрах, спрятать эту складку на лице в складках одежды нет никакой возможности.
Сотни кремов обещают избавление. Но нет ни одного доказательства, что хоть один из них действительно работает.
Неужели все, что остается в этом случае, – лишь тщательно следить за посадкой головы и держать спину? Можно ли убрать второй подбородок?
6 эффективных способов, как уменьшить подбородок
Давайте исследуем самые эффективные способы, которые заставят его исчезнуть.
Банально, но крайне эффективно.
Посмотрите на этот рисунок. Действительно, часто под подбородком хранится избыток жира. Худея, мы избавляемся от жира и, как следствие, от подбородка.
Чтобы убрать 2 подбородок, измените свой рацион питания. Употребляйте преимущественно клетчатку. Исключите жирное. Потребляйте меньше калорий.
Недостаток у этого метода только один – невозможно убрать только жир под подбородком. Заниматься спортом и худеть придется целиком (конечно, уделяя особое внимание мышцам лица).
Совет 2. Ешьте пищу с низким содержанием соли и сахара
Соль способствует задержке воды. Ваш организм будет накапливать воду – на лице это будет проявляться отеками и вторым подбородком.
Пейте много чистой воды, чтобы очистить систему и предотвратить задержку воды в организме.
Комментарий эксперта:
«Куда бы вы ни отправились, держите под рукой чистую воду.
Пейте 1,5-2 литра – в обычные дни. И до 2,5 литров летом. В день перелетов пейте до 2,8 литров, а мужчины – до 3″.
Совет 3. Жирная рыба холодных морей 3 раза в неделю
Не смотря на рекомендацию ограничить жир, вам нужно употреблять жирную рыбу 3 раза в неделю. Жирная морская рыба обеспечит ваш организм омега-3 и омега-6 маслами. Омега-кислоты улучшают эластичность кожи. Ведь если вы приняли решение убрать 2 подбородок диетой, вам важно, чтобы после похудания у вас не образовалось ничего похожего на индюшачий зоб.
Выбирайте соленую рыбу или рыбу холодного копчения – рыба не должна подвергаться температурной обработке. Куска сельди или скумбрии в 100 грамм будет вполне достаточно
Вот эффективное упражнение от второго подбородка. Откройте рот так широко, как можете. Выдвиньте подбородок вперед. Сосредоточьтесь, чтобы чувствовать, как работают ваши мышцы под челюстью. Начинайте медленно, напряженно закрывать рот. Считайте до 20.
Ваши зубы встретились? Не расслабляйтесь – начинайте медленно открывать рот с таким же напряжением. Вернитесь в исходное положение – только теперь можно расслабиться.
Не ленитесь. Это же упражнение позволит убрать первые морщины на подбородке и шее.
Совет 5. Используйте косметику с акцентом на глаза и скулы
Чтобы убрать 2 ой подбородок визуально, не стоит закутываться в шарф. Этот аксессуар, напротив, очень привлекает внимание к шее. А нам нужно всеми силами избежать такого развития событий.
Густые пушистые ресницы, интенсивные и прорисованные брови, карандаш для глаз, тени для век smoky eyes, светлые губы – самое оно. Так вы зрительно отвлечете внимание от нижней части лица.
Посоветуйтесь с визажистом и найдите румяна, которые идеально «женятся» с вашим тоном кожи. Используйте их, чтобы подчеркнуть линию скул.
Во-первых, правильная линия скул делает лицо уже, моложе и стройнее, скрадывает щеки. Во-вторых, интенсивные скулы смещают акцент в область глаз и отвлекают от линии челюсти.
Совет 6. Не носите ожерелья
Акцент в области шеи привлекает внимание к нижней половине лица и делает ваш лишний подбородок очевидным.
Итак, повторим урок: чтобы убрать двойной подбородок ешьте жирную рыбу, тонизируйте шею, пейте много воды, сядьте на диету и усильте активность для сжигания жира.
Нет времени? Результата нужен «завтра»? Подбородок достался по наследству от родителей? Проявился после сорока лет?
Прибегаем к тяжелой артиллерии.
3 совета, как убрать второй подбородок быстро
Совет 7. Липолитики и липосакция
Если потеря веса не помогает уменьшить проявления подбородка, возможно, ваш организм воспринимает подбородок как жировое депо. В таких случаях гимнастика и диеты бессильны. Нужна внешняя помощь.
Самый простой путь – пройти курс мезотерапии современным липолитиком Микеланджело. Это уникальный препарат, №1 в клиниках Евросоюза.
Комментарий эксперта:
Не умоляя достоинств Michelangelo, хочу рассказать еще об одном новом препарате Акваликс. Он появился в России лишь в конце 2013 года.
Это средство вводится в жировую ткань с использованием шприца (метод интралипотерапии), но по эффективности конкурирует с операционной липосакцией!
Использование Aqualyx потребует всего 10 минут, чтобы избавиться от второго подбородка.
Результат вы увидите уже после единственной процедуры. Для получения по-настоящему выраженного эффекта потребуется всего 2 или 3 процедуры. Метод крайне эффективен для женщин до 40-45 лет и для мужчин до 60.
Но это не единственное достоинство процедуры. После устранения жира кожа сокращается. Вы и ваши знакомые увидите значительный лифтинговый эффект! Избавление от подбородка даже без дополнительных процедур сделает ваше лицо на 5-7 лет моложе!
Анна Смирнова, эксперт по эстетической коррекции
Третий способ – липосакция второго подбородка лазером. Она проводится микро канюлями через крохотные проколы кожи, следы от которых заживают на 4 день. Лазер не просто разбивает жир. В процессе процедуры он сокращает и подтягивает кожу подбородка без дополнительных процедур.
Видео
Совет 8. Убрать второй подбородок нитями
Пожалуй, это самый эффективный способ быстро убрать подбородок без применения скальпеля. Результат сохраняется более 5 лет. NAS-lift с использованием системы iGuide позволяет убрать подбородок за неделю, даже меньше: в среду вы приходите в клинику, а в понедельник отправляетесь на работу.
NAS-lift эксклюзивно представлен в The Platinental Aesthetic Lounge. Цена процедуры зависит от объема вмешательства: методика показывает наилучшие результаты в сочетании с лазерной липосакцией.
Как убрать морщины на шее, избавиться от складок и уменьшить кольца
Возраст не щадит никого, он неминуемо дает о себе знать и удручает многих женщин. После тридцати лет процессы, происходящие в человеческом организме, становятся хорошо заметными, поэтому ребром встает вопрос, как убрать морщины, складки на шее и декольте, чем можно разгладить кожу и как бороться с возрастными изменениями наиболее эффективно. Ведь так не хочется поддаваться годам и опускать руки.
В этой области дерма первой выдает происходящие изменения. Она становится более тонкой, дряблой, затем провисает, приобретает неоднородный, некрасивый рельеф. Только понимание глубинных причин этих явлений поможет разобраться, что можно предпринять, какие косметические средства приобрести и процедуры сделать. Начинать весь этот комплекс нужно с молодого возраста, чтобы длительное время сохранить природную красоту.
Причины морщин на шее: коррекция и фото
Образование тонких линий и заломов на этой части тела чаще всего напрямую связано со старением. Упругость и плотную структуру кожи поддерживают коллагеновые волокна, которые год от года, постепенно, все больше растягиваются и теряют свою эластичность. Кожные покровы становятся более тонкими, приобретают сухость, шероховатость, что и приводит к обвисанию под действием гравитации. Это явление на научном языке называется птоз. Затем приходит черед глубоких провисаний кожи, исправить которые поможет разве что пластическая хирургия.
Этот процесс начинается после 25 лет и занимает довольно много времени. Более раннее появление признаков старения является следствием неверного или несвоевременного ухода, а может быть, и полного его отсутствия. Действительно, обычно мы уделяем много внимания лицу, а о шее забываем и это недопустимо. В коже в этом месте мало сальных желез, она очень уязвима для ультрафиолета, а со стороны мускульного каркаса поддерживается слабо.
Гипертонус
Зачастую причиной старения шеи и области декольте могут стать не только вышеобозначенные природные процессы, но и перенапряжение. Именно благодаря ему возникает спазмирование, что приводит к образованию заломов.
Мышца сокращается, становится короче, зажимается, что не может не отразиться на внешности. Она начинает подтягивать какие-то участки кожи сильнее, отчего дерма спадает неприятными складками. Кровообращение, питание, увлажнение, поступление кислорода из-за этого осуществляется не на должном уровне. Поэтому одним из методов борьбы с дряблостью является качественное расслабление мышечного каркаса. После этого состояние кожных покровов может заметно улучшиться, однако только на начальных этапах процесса. Если дело запустить, так легко отделаться уже не удастся.
Виды старения области шеи
Их существует всего два, и они легко отличаются друг от друга:
Чтобы уберечь себя от разных типов морщин, специалисты рекомендуют применять увлажняющую восстанавливающую крем-маску Moist Cream Mask Pro, которая способна дать недостающее увлажнение увядающей коже. Подойдет она для любого типа дермы, в том числе даже для нежной, чувствительной и подверженной постоянному стрессу.
Как влияют возрастные изменения
Многие предпочитают винить в ухудшении состояния кожи только прожитые годы. Они думают, что изменения происходят исключительно из-за естественных процессов, которые активно проходят в эпидермисе, но это мнение ошибочно. На самом деле механизм развития дряблости намного более сложен.
Рекомендуем
Главенствующую роль в нем играют мускулы, которые должны были бы всю эту оболочку поддерживать, но в силу разных причин уже не могут этого делать. В молодости они весьма эластичны, к окружающим структурам прилегают очень плотно, отчего дерма выглядит красивой и гладкой. С течением времени мышцы провисают, и кожа, которая на них держалась, тоже опускается, теряет привлекательность и гладкость.
Основные факторы риска
Кроме внутренних, есть много разных внешних обстоятельств, которые влияют на происходящие процессы и приводят к развитию неровностей.
Как убрать
Многие, обнаруживая, что появились складки и морщины на шее, не представляют себе, что делать и как их уменьшить. Между тем, решение все же имеется. Оно поможет если и не купировать проблему полностью, то значительно улучшить внешний вид. Визуально выровнять рельеф и разгладить поверхность намного лучше, чем не совершать ничего.
Однако нужно понимать, что только косметическим средствами, вроде пилингов, скрабов и прочего, добиться приемлемого результата не удастся. Все зависит от того, когда и на каком этапе были начаты косметологические процедуры и в каком состоянии кожа была на тот момент.
Профессиональные варианты
Одни люди предпочитают справляться с проблемой самостоятельно, другие обращаются за помощью к специалистам и прибегают, например, к лазерному пилингу. Он подразумевает глубокую чистку при помощи специального оборудования. В итоге внутри дермы запускаются регенеративные процессы, активируется выработка коллагена и эластина, соединительная ткань прилегает к ним более плотно. В каждом случае опытный профессионал должен подобрать количество сеансов, в зависимости от потребности (2-8). Проводить эту процедуру принято курсами с перерывом на 30-45 дней.
Современная косметология предлагает колоссальное количество разнообразных средств и методов, помогающих бороться с возрастными изменениями в области шеи и декольте. Окончательный выбор способа омоложения напрямую зависит от многих факторов и следующих индивидуальных особенностей:
В тех или иных случаях могут быть запрещены или показаны некоторые процедуры, потому к коррекции нужно подходить комплексно и основательно.
Пластическая операция
Наиболее кардинальным считается вариант платизмопластики, то есть прямого хирургического вмешательства. Она помогает полностью избавиться от вертикальных тяжей, значительно улучшает внешний вид. Здесь можно выделить подтяжку нитями. В коже делают небольшие проколы, куда вводят специальные тонкие волокна. Они и становятся новым поддерживающим каркасом, который не дает обвисать кожным покровам.
Массаж
Когда встает вопрос, что делать с морщинистой шеей, но пластика по каким-либо причинам нежелательна, можно попробовать данный метод избавления от складок. Правда, чтобы добиться эффекта, нужно делать его систематически и регулярно Наиболее популярные техники:
Предпочтительно, чтобы все манипуляция с кожей выполнял грамотный и опытный специалист, который точно знает, что это такое. В некоторых случаях допустимо проводить и домашние самостоятельные сеансы, однако без подготовки лучше не рисковать.
Упражнения
Зарядка, несомненно, является важной частью комплексного подхода и помогает дольше сохранить молодость и красоту дермы. Правильно подобранный комплекс позволит укрепить мускулатуру, уменьшить наиболее глубокие заломы, а от мелких даже избавиться полностью.
Как и с массажем, тут очень важно производить все своевременно, не забывая, относиться к этому ответственно. Оптимальный режим – один или два раза в день: утром и вечером. Заодно нужно наладить питание и поддерживать общую физическую форму на должном уровне.
Какие средства помогают
Важной составляющей становится грамотно подобранная косметика, которая тоже оказывает выраженный эффект после постоянного использования.
Сыворотки
Обычно эти средства содержат витамины, натуральные кислоты, богаты антиоксидантами, питательными веществами, минералами, то есть компонентами, которые активно выравнивают и улучшают структуру кожи. В качестве примера эффективного средства можно привести гель-сыворотку с эффектом «антигликации» PH Moist Firming Serum, придающий дерме особую упругость и обеспечивающий активное увлажнение в режиме 24\7.
Маски
С их помощью можно быстро привести кожу в порядок. Они отшелушивают ороговевшие клетки, а также разглаживают наружные покровы, делают их более эластичными, гладкими и плотными. Однако применять их ежедневно не рекомендуется. Лучше ограничиться 1-2 процедурами в неделю, в зависимости от инструкции на упаковке.
Как убрать обвисший подбородок
Что делать, когда висит подбородок?
Вопреки расхожему мнению, обвисший подбородок появляется не только у полных, но и у вполне худых. Тонкая кожа области шеи практически лишена сальных желез, поэтому также уязвима, как и область вокруг глаз.
Провисание области подбородок-шея происходит по многим причинам:
1. Вы резко похудели.
2. Сутулитесь и ходите с опущенной головой. В таком положении мышцы подбородка и шеи расслабляются, теряют тонус и перестают поддерживать кожу. Овал лица расплывается. Появляется обвисание, круговые складки и морщины.
3. Избыток жира в подбородочной области и второй подбородок.
4. Вам больше 40 лет. Кожа замедляет выработку коллагена и, как следствие, начинает провисать. Избыток жира в этой области лишь усиливает птоз подбородка, оттягивая его вниз.
Что делать, чтобы подтянуть обвисший подбородок?
Фото «до» и «после»
Обвисшая кожа на подбородке требует ухода
Лучше, конечно, заказать индивидуальный крем ручной сборки с ударной концентрации нужной вашей коже активных веществ. Этот волшебный эликсир Haute Couture оказывает эффект незамедлительно, отвисший подбородок подтягивается.
Но даже обычный крем нужно уметь правильно наносить.
Перед использованием крема кожу подбородка и шеи очищают. Крем не следует размазывать по лицу. Перенесите его на кожу легкими похлопываниями кончиков пальцев. А теперь вспомните, как вы прикасаетесь ко лбу, чтобы определить, есть ли у вас температура. Именно таким жестом продолжайте распределять уже нанесенный крем по коже, не растягивая ее.
3. Крайне эффективен ежедневный контрастный душ для тела и лица. Подтянется не только дряблая кожа под подбородком, но и иммунитет, надежно избавив вас от простуд.
4. Подтяжка подбородка невозможна без тонизирования мышц. Выберите интересные для себя упражнения для подбородка и выполняйте их в любую свободную минуту.
5. И, конечно, не забывайте пить 2 литра чистой воды для поддержания баланса кожи.
Уже через 2 месяца после начала применения этих советов вы увидите значительный эффект.
Если результат нужен очень быстро
В этом случае начать лучше с консультации пластического хирурга. Только личный осмотр позволяет точно определить, почему опускается подбородок, и сконцентрироваться на устранении причин.
Косметология имеет широкие возможности для устранения проблем.
Комментарий эксперта:
«Играя глубинами введения препарата, расслабляя мышцу в одних местах и напрягая ее в других, мы добиваемся значительного эффекта. Повышается тонус платизмы и кожи, разглаживаются мелкие морщины, уходит дряблость».
Фото «до» операции и на 5 день «после».
Удаление жировых комков из щек, установка импланта Medpor (США) в подбородок, нанолипосакция подбородка, подтяжка нижней трети лица нитями. Выполнил: Искорнев Андрей.
Я хотел бы отметить новинку в ассортименте липолитиков. Он идеален против дряблости подбородка, вызванной избыточным скоплением жира.
Хотя процедура интралипотерапии и выполняется пластическим хирургом, она не требует условий операционной и даже обезболивания, а по эффективности сопоставима с липосакцией.
Важно отметить и еще одно достоинства этого препарата. Если процедура выполнена до 40 лет (у мужчин – до 60), то после удаления жира кожа под подбородком сокращается и подтягивается. Поверьте, значительный эффект лифтинга на лице будет заметен не только вам.
Как убрать дряблый подбородок без операции с эффектом хирургического лифтинга?
Еще пару лет назад радикально решить проблему дряблости подбородка могла только пластическая операция. В наши дни тех пластических хирургов, которые в качестве решения предлагают только платизмопластику можно сравнить с хипстерами. Актуально, но не современно.
Сегодня совершенно необязательно проводить в операционной час под общим наркозом и делать платизмопластику, чтобы надолго ликвидировать дряблость под подбородком.
Хотите избавиться от этой напасти и получить эффект хирургического лифтинга? Сделайте выбор в пользу NAS-lift. Безоперационная подтяжка обвисшей кожи подбородка NAS-lift выполняется через 6 крохотных проколов нитями iGuide и эксклюзивно представлена в The Platinental Aesthetic Lounge. Методика настолько эффективна, что позволяет подтянуть даже третий подбородок.
С новым подбородком вы сможете продолжить активную жизнь всего через 4 дня после процедуры! Втянутый, он будет радовать вас более 5 лет.
А при соблюдении здорового образа жизни, стабильного веса, гормонального баланса и регулярном посещении косметолога, достигнутый эффект сохраняется на срок до 10 лет!
Чтобы подобрать для вас наилучший метод коррекции, запишитесь на консультацию по телефонам:
в Казани (+7 843) 236-66-66.
Вы также можете записаться на прием онлайн, чтобы получить 30% скидку на консультацию, или купить сертификат на любые услуги клиники со скидкой 10%.