Думаешь что я остался один уже никогда не останусь один
13 вещей, которые я хочу рассказать одиноким и несчастным
Но все дело в том, как вы на это смотрите. Поэтому, если вы одиноки и несчастны, вот 13 вещей, которые могут подбодрить вас:
1. Все может измениться. И изменится
Мне все равно, были ли вы одиноки в течение нескольких десятилетий или дней. Легко расстроить себя по поводу «шансов» найти идеального партнера. Не позволяйте себе шутить на тему “Скорее всего, нужно похитить инопланетянина, чтобы жениться после 40 лет».
Помните, что все возможно. Вам просто нужно выбраться из этого состояния и начать верить.
2. Высокие стандарты. Не гуляйте с кем-то только потому, что вы не хотите быть в одиночестве
Я не могу сказать, сколько людей я знаю, которые просто “успокаивается”, потому что им не нравится оставаться в одиночестве. Если это ты, почему ты ненавидишь одиночество? Вам не нравится? А следует!
Вы должны любить быть одиноким, потому что вы классный человек.
3. Используйте это время, чтобы узнать себя
Часто люди используют общение с другими в качестве побега, как бегство от себя. Если вы с другими, то внимание сосредоточено на них, а не на вас. Но насколько хорошо вы действительно знаете себя? Быть одному – это драгоценное время, которое можно использовать, чтобы действительно познакомиться и полюбить себя. Поэтому потратьте время, чтобы узнать себя. Откройте для себя новые вещи. Работайте над личным ростом.
4. Не преследуйте никого
Даже не думайте об этом! Если их нужно преследовать, они не хотят вас. И если они не хотят быть с вами, тогда вы не должны их хотеть.
5. Работайте над тем, чтобы сделать себя человеком, которого вы хотели бы видеть в самом совершенном виде
Не ищите кого-то, кто “дополняет вас”. Если вам нужен кто-то, чтобы вас дополнить, то вы не целостны.
6. Научитесь любить свою “собственную компанию”
Вы восхитительны! Если вы мне не верите, значит, вы ошибаетесь. Каждый человек по-своему совершенен. Проблема в том, что многие, особенно одинокие люди, не верят в это. Вполне возможно провести субботнюю ночь наедине с самим собой, с фильмом и бокалом вина.
7. Есть еще хорошие люди
Опять же, не покупайтесь на миф, что «все хорошие уже заняты». Вы ведь не заняты, правда?
8. Неопределенность порождает возможности
Одна из вещей, которую одиночки не любят – это то, что они не могут предсказать будущее. Или управлять им. Они думают: “Я останусь один навсегда? Куда мне, чтобы встретить кого-то?”
Многим людям не нравятся неопределенность и вопросы без ответа. Но неопределенность приносит массу возможностей. Ваши варианты бесконечны! И это хорошо! Вам просто нужно верить.
9. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть, а не на том, чего у вас нет
Это правило № 1 Закона Притяжения. Если вы не знакомы с ним, я предлагаю вам прочитать об этом. Когда вы сосредотачиваетесь на негативе одиночества, вы посылаете отрицательные вибрации всем. Они возьмут их. Сосредоточьтесь на своей прекрасной работе, замечательных друзьях, вашем здоровье, вашем автомобиле, еде на вашем столе. Когда вы сосредотачиваетесь на хороших вещах, ваша вибрация изменится на положительную. Другие люди подхватят ее и захотят быть рядом с вами даже больше, чем они уже есть.
10. Продолжайте заниматься тем, что делает вас счастливым
Вам нравится бегать? Присоединяйтесь к бегунам! Вы любите читать? Присоединяйтесь к книжному клубу! Чем больше вы будете заняты, тем меньше вы будете сосредоточены на негативе (но на самом деле нет никакого негатива, только ваши убеждения). Будьте заняты и получайте удовольствие. И кто знает, кого вы встретите в это время?
11. Вам нужно любить себя так, как вы хотите, чтобы вас любил партнер
Если вы были противны своим партнерам в прошлых отношениях, подумайте об этом! Если вы противны себе, перестаньте об этом думать! Любите себя! Побалуйте себя добротой и уважением. Если вам нужны качественные отношения с человеком, который будет хорошо относиться к вам, вам нужно начать делать это самостоятельно.
12. Когда вы чувствуете себя одиноко, уделяйте время другим
Может быть, вы чувствуете себя одиноким, потому что долгое время ни с кем не встречались. Тогда попробуйте заботиться о ком-то! Добровольцем в приюте для бездомных или центре для женщин, подвергшихся насилию. Всегда приятно помочь другим. Чем больше вы помогаете другим, тем лучше вы будете чувствовать себя. И это также поможет вам не сосредоточиться на том, чего у вас “нет”.
13. Будьте терпеливы
Совершенство требует времени! Рим не был построен за один день. Великие пирамиды даже не были построены за столетие. Поэтому, если вы хотите величия, вам нужно быть готовым подождать! Не просто соглашайтесь с тем, что приходит к вам, а удостоверьтесь, что когда вы выбираете партнера, что он / она тот, кого вы действительно хотите.
Новое видео:
9 признаков, что плохое настроение может быть депрессией
Как отличить временную хандру от опасной болезни.
Если перечислить возможные симптомы депрессии, их наберется не одна сотня, потому что практически любой дискомфорт в теле или изменение в психике может быть ее проявлением.
Мы взяли самые распространенные симптомы и объединили их в девять групп. Они отчасти повторяют шкалу депрессии Гамильтона — шаблон-опросник, который психиатры, врачи-психотерапевты и врачи общей практики могут использовать для выявления депрессии. В этой шкале собран минимум стандартных вопросов, которые помогают врачу ничего не забыть и собрать максимум информации.
Помните, что самый точный способ исключить депрессию — поговорить с врачом-психиатром или врачом-психотерапевтом.
Вот список признаков, по которым можно заподозрить депрессию.
1 Подавленное настроение длится дольше двух недель
Любой человек может оказаться в плохом, подавленном настроении — встать не с той ноги, сильно расстроиться из-за работы или личной жизни. И так получилось, что в быту плохое настроение на несколько часов или дней могут называть «депрессией». В этом нет ошибки, просто мы так привыкли.
Может ли депрессия развиться быстрее? Конечно, если у человека есть другие выраженные симптомы (склонность к суициду, отказ от еды, навязчивые мысли о собственной греховности), врач не будет ждать две недели, чтобы подтвердить диагноз и начать лечение. При серьезных симптомах врач обязан срочно спасать человека, и диагноз, на самом деле, не очень важен.
Настроение при депрессии скорее подавленное, чем грустное. Человек замедляется, становится менее энергичным и не может найти в себе силы работать и развлекаться. Он может грустить и чаще плакать, но подавленность и опустошение — это более частый симптом.
Человек может грустить и чаще плакать, но подавленность и опустошение — это более частый симптом.
2 Нет ничего, что могло бы поднять настроение
Характерный симптом депрессии — плохое настроение и невозможность получить удовольствие и развеселиться (ангедония). Шутки окружающих вызывают на лице кислую мину и натянутый, вежливый смех; любимое рукоделие покрывается пылью, абонемент в спортзал сгорает, а вечер с друзьями превращается в бесконечную пытку.
Все, что раньше вызывало острые и приятные эмоции, становится неинтересным и физически непосильным, поэтому в жизни остается только самое необходимое — работа и минимальный быт.
Любимое рукоделие покрывается пылью, абонемент в спортзал сгорает, а вечер с друзьями превращается в бесконечную пытку.
3 Становится тяжело работать и держать концентрацию, быстро наступает утомление
С одной стороны, пропадает мотивация и интерес. С другой стороны, двигаться и думать становится еще и физически тяжело.
Человек в депрессии долго думает, затрудняется принять решение, ему нужно больше времени, чтобы что-то вспомнить или понять. Разговаривать тяжело, и речь постоянно прерывается длинными паузами.
При депрессии необязательно проводить конференции или разгружать грузовики, чтобы почувствовать себя усталым и разбитым. Сильная усталость наступает от обычной деятельности — поработать за компьютером несколько часов, убраться в доме. После минимальной нагрузки руки и ноги наливаются свинцом, мышцы болят, голова раскалывается. Приходится делать перерывы на отдых, хотя раньше можно было спокойно «пахать» сутками.
Приходится делать перерывы на отдых, хотя раньше можно было спокойно «пахать» сутками.
4 Повышается самокритика, мучает сильное чувство вины
Когда человек устал и через пару часов работы готов прилечь, он вряд ли подумает, что это болезнь. В первую очередь он подумает про лень, прокрастинацию, отсутствие дисциплины, максимум — про усталость и выгорание. Работоспособность будет снижаться дальше, но вместо отдыха и помощи врача он скорее всего выберет работу до изнеможения и будет корить себя, что трудится недостаточно. Обостренная самокритика, повышенные требования к себе — это тоже симптомы депрессии.
Сильное чувство вины может распространиться на события прошлого («мог бы поступить по-другому несколько лет назад»), может появиться чувство греховности, уверенность, что текущие проблемы — это наказание, «кармический возврат» за проступки прошлого.
5 Не хочется жить
Депрессия затрагивает не только настроение, но и инстинкт самосохранения. Когда ничто не приносит удовольствие, а любое движение дается через силу, можно начать сомневаться — стоит ли вообще жить? Стоит ли беречь себя и двигаться дальше?
Человек не сразу приходит к мыслям об уходе из жизни. Он может размышлять о том, что жить бессмысленно, испытывать глубокий пессимизм по поводу будущего, употреблять алкоголь в опасном для здоровья количестве, наносить себе порезы и другие травмы.
При мыслях о суициде нужно обратиться к врачу как можно скорее, лучше вызвать скорую помощь.
При мыслях о суициде нужно обратиться к врачу как можно скорее, лучше вызвать скорую помощь.
6 Мучают проблемы со сном
Для депрессии характерны разные проблемы со сном, которые называют бессонницей. Врачи выделяют три вида бессонницы — раннюю, среднюю и позднюю.
При ранней бессоннице не получается сразу уснуть. Если человек постоянно «ворочается» полчаса и дольше, это может быть признаком депрессии.
О средней бессоннице говорят, если человек беспокойно спит, просыпается ночью и потом долго не может уснуть. Единичные пробуждения для похода в туалет не считаются.
Поздняя бессонница — это проснуться намного раньше будильника. Люди с депрессией могут просыпаться в пять-шесть утра с ощущением, что не сомкнули ночью глаз. Сон больше не приходит, и человек начинает день усталым и разбитым.
7 Регулярно болит сердце, голова, живот
У некоторых людей на первый план выходит психосоматика. Это значит, что плохое настроение или депрессия, тревога, стресс нарушают работу внутренних органов, и человек в первую очередь обращает внимание на проблемы с физическим здоровьем. Свое настроение при этом он может оценивать как «нормальное».
Как отличить психосоматические нарушения от гастрита или проблем с сердцем? Во-первых, при психосоматике результаты анализов и инструментальных исследований в пределах нормы; терапевт (гастроэнтеролог, невролог, эндокринолог) не находит нарушений. Во-вторых, симптомы появляются или усиливаются после стресса. И, наконец, настоящее облегчение наступает, только когда человек начинает лечение как для депрессии — снижает уровень стресса с помощью медикаментов (антидепрессантов) и психотерапии. Обезболивающие и другие препараты дают кратковременный эффект.
Сколько внутренних органов и систем — столько может быть и нарушений:
Пищеварение и выделение: сухость во рту, метеоризм, несварение желудка, запоры, диарея, желудочный спазм, отрыжка, частое мочеиспускание.
Сердце: учащенное сердцебиение, боль в груди.
Дыхание: учащенное дыхание, нехватка воздуха, затруднение дыхания (диспноэ).
Нервная и эндокринная система: головная боль, звон в ушах (тиннитус), нечеткость зрения, тремор (дрожь в конечностях), попеременное ощущение жара и холода, потливость.
Психосоматика считается проблемой, если доставляет регулярный дискомфорт. Одно дело, когда голова или живот болит редко — перед очень важным экзаменом или встречей. Другое дело, когда это случается несколько раз в день от малейшего раздражителя.
Одно дело, когда голова или живот болит редко — перед очень важным экзаменом или встречей. Другое дело, когда это случается несколько раз в день от малейшего раздражителя.
8 Снижается или исчезает интерес к сексу
Человек перестает получать удовольствие в том числе и от секса, к которому снижается интерес. Это снижение человек может определить субъективно, относительно того влечения, которое он испытывал раньше. Влечение может снизиться, а может пропасть совсем.
9 Не хочется есть, или невозможно насытиться
В зависимости от «оттенка» плохого настроения аппетит может понизиться или повыситься относительно уровня, который был у человека до депрессии.
Если аппетит понижается, то становится сложно доесть свою обычную порцию до конца, возникает желание пропустить один из приемов пищи. Человек может продолжать питаться за компанию с близкими, чтобы их не беспокоить. Но если остается один — не будет есть, потому что не голоден.
«Заедать стресс» — это противоположное состояние, когда аппетит повышается или приходит не во время еды, а при тоске или повышенной тревоге. Человек с депрессией заканчивает есть не когда насытится, а когда почувствует сильную тяжесть в животе, или когда кончатся продукты в холодильнике.
Я видел эти же признаки в статьях о неврастении, шизофрении и других психических расстройствах. Как это возможно?
Большинство признаков и симптомов действительно одинаковые у разных заболеваний. Тут есть несколько моментов.
Часть симптомов — универсальная, они появляются при любом заболевании. Повышенная температура и головная боль могут быть признаками легкой простуды, гриппа, рецидива герпесвирусной инфекции и еще десятка заболеваний. То же самое с повышенной утомляемостью, плохим настроением и другими признаками, которые мы перечислили. Поэтому в первую очередь важно заподозрить расстройство, а конкретный диагноз нужно ставить вместе с врачом.
Есть заболевания, которые некоторые ученые и врачи считают двумя гранями одного целого. Например, есть мнение, что неврастения (астенический невроз, повышенная утомляемость) — это скрытая депрессия. Это подтверждается тем, что неврастения и депрессия лечатся одинаковыми препаратами. В этом случае не так важно, как называется болезнь, важно ее обнаружить и лечить.
Поэтому в первую очередь важно заподозрить расстройство, а конкретный диагноз нужно ставить вместе с врачом.
Когда врач проводит думает над диагнозом, он не только ищет конкретные симптомы, но и смотрит на их комбинации и порядок появления. Например, если после нескольких месяцев подавленности настроение резко поднялось до необыкновенно энергичного, веселого и продуктивного, это может говорить о биполярном расстройстве. Если подавленное настроение сочетается с мыслями о том, что человека преследуют, что за ним следят, что его телом управляют, это может быть признаком шизофрении или шизоаффективного расстройства. Таких нюансов очень много. Чтобы в них разобраться, нужно читать проверенные медицинские источники — учебники по психиатрии и МКБ-10. Более быстрый и надежный вариант — обратиться к врачу.
Я заметил у себя несколько признаков из этой статьи. Что делать дальше?
Подтвердить или опровергнуть диагноз «депрессия» может только врач-психиатр или врач-психотерапевт (не психолог), поэтому за обследованием и рекомендациями по лечению нужно обратиться к ним.
Думаешь что я остался один уже никогда не останусь один
Текста песен с альбома «Третья жизнь» (2020)
[Текст песни «айсберг»]
[Куплет 1]
Где-то вдали от ненужного смысла
Плаваю в бездне застывшего дня
И здесь так тихо и плавают рыбы
Им всё равно на меня
Все корабли почему-то боятся
Я их не трону, ну почему?
Время идёт, я боюсь потеряться
Я просто таю и тону
[Припев]
У-у, у-у, у-у-у-у-у
У-у, у-у, у-у-у-у
[Куплет 2]
Мои осколки, я так скучаю
Может, им лучше, чем было со мной
Все плывут мимо, а здесь так красиво
И я тону в этом, Боже мой
Но совсем скоро я просто растаю
Так и не узнаю, куда прячется день
И так будет лучше, ведь я только мешаю
Я только ломаю
[Припев]
У-у, у-у, у-у-у-у-у
У-у, у-у, у-у-у-у
[Аутро]
И так будет лучше, ведь я только мешаю
Я только ломаю
[Текст песни «как я спасал солнце»]
[Куплет 1]
Приехал на пляж уже поздно
И солнце всё падает вниз
И я так боюсь, вдруг утонет оно
Остановись
Я бросился в волны, спешил, чтоб поймать
И не дать утонуть
Дельфины несут меня прямо
И ты не утонешь, пока я тут
[Куплет 2]
Брызги летят, мы почти уже здесь
Все давно собрались
Киты обсуждают, что солнцу не место в воде
Ну зачем ему низ?
Черепахи собрались все в кучу
Готовы ловить жаркий шар
А я подплыву к нему ближе
Спрошу, может что-то не так
[Переход]
Солнце, ты слышишь?
Ты почти у воды и всё ниже
И солнце сказало
Что оно жить на небе устало
Там скучно и грустно
Все звёзды вдали
Я останусь с тобой
Я такой же внутри
Обниму тебя, как только может любить
Человек
И ты справишься
И ты справишься
И мы справимся
[Припев]
Снова все морские жители довольны
Снова греются в лучах и зарываются в песок
Я горю, теперь я рядом и останусь жить на солнце
Я горю и мне не больно, лишь бы все были довольны
Я горю и мне не больно, лишь бы все были довольны
[Текст песни «засыпай»]
[Куплет 1]
Видишь, как за окнами уходит шум дорог?
Но он не заберёт меня
Ты ложишься рано, встаёшь с первым лучом
Твой сон ярче света дня
Ночью страшно, лучше залезай скорей в кровать
Твой покой я сберегу
Оставайся дома, я тихонечко спою
Эту песню. Зачем?
Прости меня, но я не могу
[Бридж]
И тебе приснится целый мир без меня
Ну а я буду рядом, пока ты не проснёшься
Если ты вдруг улыбнёшься во сне
Значит, песня живет для тебя, а во мне
Ничего нет
Но это неважно
Я сам уничтожил в себе всё живое
Когда ты забудешь меня, я буду в покое
И мне больше не страшно
Убивая себя, я не чувствую пола
Я просто шепчу тебе песню снова
[Припев]
Засыпай, самая лучшая боль
Засыпай, самая лучшая боль
[Куплет 2]
Небо снова плачет, дождь стучит по крыше и опять
Очередной кошмар
Спи, малышка, пусть приснятся горы и ручьи
Где нет зимы
Оседлаешь облако, доедешь до Луны
Туда, где не бываем мы
Оставайся дома, я тихонечко спою
Эту песню. Зачем?
Прости меня, но я не могу
[Бридж]
И тебе приснится целый мир без меня
Ну а я буду рядом, пока ты не проснёшься
Если ты вдруг улыбнёшься во сне
Значит, песня живет для тебя, а во мне
Ничего нет
Но это неважно
Я сам уничтожил в себе всё живое
Когда ты забудешь меня, я буду в покое
И мне больше не страшно
Убивая себя, я не чувствую пола
Я просто шепчу тебе песню снова
[Куплет 1]
Привет, я знаю, что ты чувствуешь меня
Твои синие волны бесконечны, а я
Когда-нибудь закончусь, но пока я с тобой
Неси меня туда, куда захочешь, я твой
Сегодня небо ярче и солнце чуть теплее
И мне совсем не важно, кто я и где
Прошлое и будущее — просто событие
А я где-то между — это так поразительно
[Куплет 2]
Как страшно быть собой и как сложно быть со мной
Ещё вчера я был другой, в этом фильме я не герой
Увы, но ярче солнца мы сгорим и станем пеплом
Когда солнце зайдёт, нас унесёт тёплым ветром
Я прыгну со скалы и полечу, как птица
Над бесконечными волнами, только бы не разбиться
И пока ещё не вырос и не стал совсем скучным
Буду биться о скалы в надежде стать чуть-чуть лучше
Привет, я знаю, что ты слышишь меня
И ты чувствуешь всё то, что чувствую я
Как жаль, что все мои мысли всего лишь мечты
А я бы так хотел быть таким же сильным, как ты
[Припев]
Я прыгну со скалы и разобьюсь о волны
Лишь деревья и трава меня будут помнить
Прыгну со скалы и разобьюсь о волны
Навсегда оставшись маленькой частью моря
[Аутро]
Я прыгну со скалы и разобьюсь о волны
Лишь деревья и трава меня будут помнить
Прыгну со скалы и разобьюсь о волны
Навсегда оставшись маленькой частью моря
[Куплет 1]
Я опять лежу с разбитой головой
Собирать её по новой я не вижу смысла больше
Больше нечего сказать, легче просто избежать
Вырываю корни и кладу в подушку, чтобы лучше спать
У!
[Припев]
И когда-нибудь ты вспомнишь эти майские и цветы
За мной снова всё сгорает, и я забываюсь
Мне могло присниться лето, где могла быть ты
Но приснилось, как опять я всё теряю
[Куплет 2]
Я опять лежу с разбитой головой
Ничего не понимаю. Что же делать мне с цветами?
Что вот-вот зайдут и я снова потеряю себя
Если ты полюбишь снова — буду рад, но меня!
У! Эй!
[Припев]
И когда-нибудь ты вспомнишь эти майские и цветы
За мной снова всё сгорает, и я забываюсь
Мне могло присниться лето, где могла быть ты
Но приснилось, как опять я всё теряю
И когда-нибудь ты вспомнишь эти майские и цветы
Они пахнут, как сгоревшие дни вместе
И я видел это лето, где была ты
Ты просила, чтоб я чаще дарил цветы
[Текст песни «остаться во сне»]
[Интро]
Когда-нибудь всё точно будет хорошо
[Куплет 1]
А пока искупай своё время в крови
Забывай свои чистые стороны
Разозлись на весь мир и в итоге пойми
Что всего было поровну
Это всё ты узнал, ну а дальше – вперёд
Представляй себе всё, что угодно, но
Осознав один раз, как снимают кино
Сложно видеть его, но не верить в него
[Припев]
Но нужно просто взять и замолчать, остаться во сне
(Просто подожди ещё какое-то время и станет понятнее, ты не веришь?)
Попробуй не закричать, смотря себе в след
(Скажи всё что ты думаешь, ведь мы должны быть честны перед собой)
Но нужно просто взять и замолчать, остаться во сне
Но глаза наполняются кровью, ведь скоро рассвет
Попробуй не закричать, смотря себе в след
Только всё до конца потеряв, ты находишь ответ
[Пост-припев]
Когда-нибудь всё точно будет хорошо, а пока
[Куплет 2]
Замыкая слова, зарываясь в песок
Вспоминаешь, кто ты и как ты далёк
От самого начала ты всё знал
Много слушал, много думал и всю душу изорвал
Для чего всё это нужно? Ведь каждого дня финал
Снова мне напоминает, что я уже проиграл
[Припев]
Но нужно просто взять и замолчать, остаться во сне
Но глаза наполняются кровью, ведь скоро рассвет
Попробуй не закричать, смотря себе в след
Только всё до конца потеряв, ты находишь ответ
Но нужно просто взять и замолчать, остаться во сне
Но глаза наполняются кровью, ведь скоро рассвет
[Текст песни «надежда»]
[Куплет 1]
День распадается на тысячи фраз
Оставляя внутри меня свет
Как много жизней, я был так рад, но больше этого нет
Я хочу смотреть на собак
Я хочу собирать цветы
Я не причастен к наземным делам
На них у меня нет сил
Наверное
[Припев]
Бесконечно курим
Ведь так хочется курить и так хочется забыть
Всё, что мне мешало жить
И всё вокруг ценить, разрываю эту нить
Обними, пожалуйста, не дай в себя уйти
У меня есть два пути:
Либо снова уничтожить всё и к началу прийти
Либо снова научиться верить в солнечные дни
[Куплет 2]
Утро настало и из домов
Повылазили страшные тени
Они угнетают, зачем они мне?
Вспоминаю, как мы хотели
Купаться в лучах и никаких дел
Наивно, по-детски, но по-настоящему
Вырос, но так и не стал взрослым
Что мне теперь с этим делать?
Ведь я всё испортил
[Припев]
Бесконечно курим
Ведь так хочется курить, и так хочется забыть
Всё, что мне мешало жить
И всё вокруг ценить, разрываю эту нить
Обними, пожалуйста, не дай в себя уйти
У меня есть два пути:
Либо снова уничтожить всё и к началу прийти
Либо снова научиться верить в солнечные дни
[Куплет 1]
Бежал через поля, разбил колени в кровь
Хотел на край Земли, но вдруг заплакал
Я снова что-то вспомнил, что-то вспомнил вновь
Тот запах или как тот дождь капал
Чем дальше, тем сложнее, всё понятно, но
Чем дальше, тем всё меньше ответов
Бежал через поля, разбил колени в кровь
Бежал, чтоб убежать на край света
[Припев]
Заберите всё, что у меня есть
Только дайте остаться собой
Посмотри в мои глаза — ты поймёшь
Что я просто хочу домой
[Куплет 2]
Летел над крышами и любовался луной
Искал везде чего-то, чего нету
И самые глубокие моря я прошёл
Чтобы потом вернуться за ответом
[Припев]
Заберите всё, что у меня есть
Только дайте остаться собой
Посмотри в мои глаза — ты поймёшь
Что я просто хочу домой
Заберите всё, что у меня есть
Только дайте остаться собой
Посмотри в мои глаза — ты поймёшь
Что я просто хочу домой
Просто хочу домой
Просто хочу домой
Просто хочу домой
Просто хочу домой
[Текст песни «реквием»]
[Куплет]
Может, это мой конец
Кажется, вот твой вагон
Я боялся и хотел
Вместе обрести дом
Я и вправду думал: это
То, что будет навсегда
Сигареты, все рассветы
Ты была так нужна
Выбирали вместе ёлку
Дом горел в гирляндах, и
Так хотели жить на море
Из окна видеть корабли
А теперь я смотрю, как поезд
Уезжает навсегда
Ты же помнишь, чем мы были?
Вспоминай иногда
[Припев]
Оставляю позади
Лишь сгоревшие огни
Не смотри
Верила моим словам
Обещал, что не предам
Я соврал