Джиу джитсу что это такое для детей видео
Джиу-джитсу для ребёнка: когда отдать и стоит ли
Все родители хотят, чтобы ребёнок развивался гармонично, и у него формировались не только умственные, моральные и эстетические качества, но и физические. Джиу-джитсу как раз может помочь в этом благодаря своей специфике.
Почему стоит отдать ребёнка в секцию джиу-джитсу
Джиу-джитсу относится к группе восточных единоборств. Основным принципом его является подавление противника в эмоциональном плане. То есть агрессивная энергия соперника направляется на него самого.
Восточные единоборства пропагандируют чуткость к собственному телу, развивают аналитические способности, развивают тактическое мышление.
По-японски название единоборства можно перевести как «мягкое искусство». Главная задача поединка — остановка соперника. Принцип джиу-джитсу звучит: «Победить поддавшись». Это искусство уступить напору соперника, но не «сломаться», а за счёт гибкости тела и мышления выстоять и победить.
Захват, бросок, удержание — основные техники в джиу-джитсу
Среди основных техник выделяют удержания, захваты, болевые приёмы, броски. Таким образом, ребёнок учится не калечить соперника, а защищаться в случае необходимости.
Если ребёнок побаивается открытых спаррингов, то на первое время ему отлично подойдёт бесконтактное джиу-джитсу.
Преимущества джиу-джитсу для ребёнка:
Но, как в любом единоборстве, не исключены травмы: от синяков и ушибов до переломов. Чтобы максимально избежать их, ребёнку нужно точно следовать инструкциям наставника.
В этом единоборстве этап начальной подготовки спортсмена длится не менее 2 лет, поэтому к началу спаррингов ребёнок обычно вполне готов правильно справляться с физической нагрузкой.
С какого возраста ребёнок может начинать заниматься джиу-джитсу
Официально набор в секции производится с 10 лет. Это минимальный возраст для занятий джиу-джитсу. Но в секцию можно отдать ребёнка и в более раннем возрасте, если такая практика в ней существует. Только родителям важно понимать, что в основном ребёнок будет заниматься общей физической подготовкой, овладевать навыками самостраховки. Конечно, все его занятия будут проходить в духе этой японской борьбы.
Начало занятий в более раннем возрасте имеет главное преимущество: к 10 годам ребёнок уже будет точно знать, хочет ли он заниматься джиу-джитсу или нет.
На официальные соревнования допускаются дети не младше 10 лет
Можно ли заниматься девочкам
В секцию джиу-джитсу принимаются и мальчики, и девочки. Поскольку этот вид спорта не способствует формированию только отдельных групп мышц, а в целом развивает организм, то родителям нет повода опасаться, что их дочь в дальнейшем будет иметь пропорции по мужскому типу.
Наоборот, благодаря занятиям девочка будет в хорошей физической форме, не будет страдать от лишнего веса и всегда сумеет защитить себя в случае необходимости.
Девочкам джиу-джитсу даёт хорошее физическое развитие и возможность защитить себя в случае необходимости
Видео: специфика джиу-джитсу
Правильный выбор секции
Если родители сделали выбор в пользу секции джиу-джитсу, то её надо выбирать ближе к дому либо к учебному заведению, которое посещает ребёнок. Перед тем как записать ребёнка на тренировки, необходимо ознакомиться с отзывами в интернете, поговорить с другими родителями, которые уже водят туда своих детей.
Особенно тщательно надо подойти к выбору тренера. От того, как он поставит работу, зависит интерес и желание посещать тренировки, а также результат занятий. Поинтересуйтесь достижениями самого потенциального наставника, насколько высоких результатов достигают его ученики. Пройдите пробное занятие. Так вы сможете понять:
Обратите внимание и на оснащение зала. Он должен быть не только оборудован для выполнения физических упражнений (иметь мягкое покрытие или маты, инвентарь для тренировки), но и иметь отдельные раздевалки, душевые.
Сколько стоят занятия
Стоимость занятий зависит от конкретной школы и количества тренировок в неделю. Цена колеблется от 2 000 до 4 000 рублей.
Экипировка для занятий
Если ребёнок начинает посещать секцию по джиу-джитсу, то ему потребуется соответствующая экипировка. Она носит название «ги». Представляет собой определённый вид кимоно: куртку, штаны, пояс. Никакой обуви ребёнку не требуется, занятия проходят босиком.
Нет необходимости иметь кимоно с началом занятий. По факту, оно требуется куда позднее, когда ребёнок начинает принимать участие в соревнованиях.
Кимоно должно быть белого, чёрного или синего цвета. Цвета утверждены официально Международной федерацией по джиу-джитсу. Стоимость кимоно — от 3 000 до 10 000.
Кимоно — единственная экипировка для занятий джиу-джитсу
Кому не подойдёт джиу-джитсу
Прежде всего противопоказания к занятиям джиу-джитсу могут иметь медицинский характер:
Приём в секцию осуществляется при наличии справки от педиатра. Обычно для её получения требуется пройти ЭКГ, сдать общие анализы крови и мочи. Консультации специалистов назначаются при наличии жалоб или заболеваний в анамнезе, которые могут служить противопоказаниями к физическим нагрузкам.
Кроме того, стоит учесть мнение ребёнка. Если он постоянно плачет на тренировках, не имеет желания идти в зал, во время занятий пассивен, действует по понуждению тренера, то лучше сменить занятия (возможно, ребёнку подойдут командные виды спорта).
Отзывы о джиу-джитсу
Старший ходил. До сих пор вспоминает с благодарностью. Все зависит от тренера. Нам повезло, сыновей тренировал президент Федерации джиу-джитсу и кобудо России Таир Арифович Нариманов. Результат высокий, и в единоборстве, и в плане дисциплины. За поясами не гонитесь. Быстро ничего хорошего не бывает. Пояс надо заслужить. А то некоторые тренера раздают их, что бы был стимул, а потом на соревнованиях такие мальчишки позорятся. Их воспринимают, как уже маленьких профи, а они по сути еще в самом начале пути.
Маша
https://www.babyblog.ru/community/post/bolshiedeti/3142641
Бросковая техника требует силы (можете спорить, мне все равно). Не сможет хрупкая девушка эффективно бросить здорового мужика. А вот техника ухода от захватов и ударов, и контроль за счет болевых на суставы, как в джиу-джитсу, самое то для девушки, когда противник крупнее и физически сильнее
grayfox62
http://forum.guns.ru/forummessage/38/1028761.html
Занимаясь в секции джиу-джитсу, ребёнок освоит философию этого боевого искусства — побеждать врага, используя его собственную энергию и силу. Это единоборство хорошо развивает физически и формирует такие качества личности, которые помогут ребёнку и в повседневной жизни. Кроме того, родителям придётся потратиться только на кимоно (и то не сразу) и на оплату самих занятий, так что эту секцию можно назвать довольно бюджетной.
«Работаю дворником, но главное — джиу-джитсу». История чемпиона мира, который просто хотел похудеть
С Игорем мы встретились в кофейне. Невысокий, жилистый, слегка сутулится — внешне ничто не выдает в нем бойца. Кофе не пьет, предпочитая воду. О себе рассказывает неохотно, говорит, что он самый обычный человек, а от внимания журналистов уже подустал. Вопрос о петиции президенту с предложением присвоить чемпиону мира звание «Герой Украины» комментирует коротко: «Чудят. Какой я герой?»
Работал водолазом и спасал людей
Со школьных лет Игорь Евтушенко мечтал работать водолазом. В юности окончил курсы аквалангистов, состоял в федерации подводного спорта. Думал, что этого достаточно, когда впервые пришел устраиваться в спасательно-водолазную службу Херсонской области. Оказалось — нет. В работе парню отказали, но отправили на учебу в Киевскую морскую школу, где есть отделение водолазов. Отучившись, Игорь вернулся в Херсон и проработал водолазом 14 лет.
В те годы у МЧС не было функции спасения людей на воде, этим занимались спасательно-водолазные службы. В зоне ответственности Херсонской находился почти весь Юг Украины — акватории Азовского и Черного морей, дельта Днепра, Каховское водохранилище, Северо-Крымский и другие оросительные каналы…
Собственно, спасательные работы возлагались на матросов, а водолазы, в основном, привлекались тогда, когда спасать было уже некого.
Занимались ликвидацией последствий ЧП, работой с затонувшими судами и автомобилями, поиском и подъемом утопленников…
Впрочем, водолазу Евтушенко тоже довелось несколько раз спасать людей. Однажды это вышло даже почти случайно. Игорь вспоминает об этом с улыбкой:
— Дежурил я ночью на станции на Днепре. Холодно уже было — ноябрь или декабрь. Вдруг слышу: «Помогите, спасите!» Сперва подумал, что балуется кто-то. Оказалось, перевернулась лодка, в которой плыли шесть человек. Трое из них не умели плавать. Повезло, что случилось это напротив станции. Пришлось их вытаскивать. Вытащил всех. Потом выяснилось, что там пьяные депутаты были…
Параллельно с официальной работой в спасательно-водолазной службе, водолазы трудились в частной фирме, занимавшейся подводными работами — очисткой кораблей, ремонтом портов. И когда в 2001 году служба была расформирована, а ее функции перешли к МЧС, без работы остались матросы, медсестры и другой персонал. А водолазы финансово почти не пострадали и еще несколько лет продолжали работать без зарплаты от государства, только на частных заказчиков.
Но потом и это закончилось. Игорь поработал некоторое время водолазом на частную фирму в Одессе, но условия не устраивали и с водолазным делом пришлось окончательно расстаться.
Не мог завязать шнурки из-за большого живота
В конце нулевых Игорь начал собственное дело, тоже связанное, хотя и косвенно, с водой. Занимался благоустройством прибрежных территорий — облагораживал пляжи, чистил берега от камыша и так далее. Дело было трудоемким, но доход, позволявший содержать семью, приносило.
Все изменилось в 2014 году — новая власть, новые порядки и условия… Работать как раньше уже не получилось, и бизнес пришлось свернуть. Началась черная полоса жизни…
— Все физические нагрузки у меня резко пропали, и я быстро набрал лишний вес, — рассказывает Игорь. — Я небольшой, и, если сейчас я вешу нормально — 62-63 килограмма, тогда вес доходил до 85-88 килограммов. Причем у меня такая конституция, что я полнею неравномерно, больше всего вырастает живот. Вырос настолько, что уже даже шнурки с трудом завязывал — из-за большого живота не мог нормально наклониться! В общем, карикатура…
Поняв, что нужно что-то делать, Игорь сначала занялся бегом. Но вскоре понял, что этого недостаточно, нужно что-то посерьезнее. Решение подсказал случай.
— Жена как-то раз смотрела какую-то развлекательную передачу по телевизору, ток-шоу, не помню уже, как называется, — продолжает вспоминать Евтушенко. — И там по сюжету какой-то папа издевался над детьми. Возмущенные этим ребята вызвали его на поединок в клуб единоборств и на ринге проучили. Я посмотрел этот бой с участием обычного человека, не спортсмена, и говорю жене: «Почему бы мне не пойти на единоборства?» Она отвечает: «Ох, смотри, побьют тебя». Ну, а я все равно решил пойти позаниматься, чтобы вес скинуть.
Первый свой клуб под названием «Скорпион» Игорь нашел по объявлению. И проходил туда девять месяцев. Признается, что единоборствам там особо не учили, но разминки и тренировки были тяжелые, так что достичь поставленной цели удалось, вес был сброшен. А потом стало просто неинтересно, хотелось чему-то научиться. И снова помог случай.
Борьбе учился по YouTube
Как-то Игорь был по делам в Киеве вместе с 20-летним сыном и увидел афишу клуба Валентина Вареникова — обладателя черного (тогда еще пурпурного) пояса, руководителя украинского представительства международной школы бразильского джиу-джитсу BLAKZ BJJ Ukraine. Позвонили, попросились на тренировку, пришли, поборолись. Очень понравилось.
— Я говорю сыну: «Давай в Херсон приедем, я продам оставшуюся от бизнеса технику, возьмем помещение в аренду, оборудуем и откроем зал?» Так и сделали. Сперва тренировались сами, вдвоем. Потом начали приходить люди из «Скорпиона». Объявили набор…
Бразильское джиу-джитсу (Jiu-jítsu brasileiro) — боевое искусство и международное спортивное единоборство. Основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника, используя надлежащую технику (болевые приемы и удушения), и победить его. Этому искусству обучаются для самообороны, спорта, соревнований, смешанных единоборств и других целей.
Игорь рассказывает, что долгое время тренера в его клубе вообще не было. Технику борьбы начинали изучать по видео в YouTube. Смотрели соревновательные поединки, разбирали тактику, приемы и отрабатывали в зале. Сперва получалось не очень, но через несколько месяцев уже ездили выступать на турниры по единоборствам, где был раздел бразильского джиу-джитсу. Ходили в разные клубы, чтобы побороться с кем только можно, наработать опыт и технику.
— Когда я на соревнования приезжал, то от меня люди уже шарахались, потому что я уже в разогревочной зоне всем говорил: «Давай поборемся!» — смеется Игорь. — Боролся везде, где только можно было бороться, и со всеми. Со своим белым поясом лез к черным поясам, к коричневым. Мне говорили: «Да отстань ты уже, утомил всех!»
Устроился дворником, чтобы тренироваться
За семь лет занятий Игорь Евтушенко успел побороться во многих странах: Дании, Швеции, Германии, Румынии, Молдове, Испании… Выиграл несколько чемпионатов и турниров, а основанный им клуб стал представителем бразильской академии джиу-джитсу Familia Lula Jiu-Jitsu. Сейчас Игорь работает в клубе тренером, хотя денег эта работа не приносит.
— Я не бизнесмен, не умею себя продавать, поэтому денег на джиу-джитсу не зарабатываю, — рассказывает чемпион. — Да, тренировки у меня платные, как и везде. Но все деньги уходят на оплату аренды зала и коммунальных услуг. Получается, выхожу в ноль. Поэтому подрабатываю на других работах. Работал сторожем, почтальоном, разносил бабушкам пенсии, собирал мебель… Но почти везде график был такой, что на тренировки времени не хватало. Поэтому менял работы, пока не увидел объявление о вакансии дворника в школе. Смекнул, что на эту работу очередь не стоит, потому что она тяжелая и низкооплачиваемая. Пришел устраиваться и попросил сместить график — чтобы приходить и уходить раньше. Директор пошла навстречу. Теперь после работы я успеваю съездить домой, помыться и пойти на тренировку. Вот почему я работаю дворником. Но главное занятие для меня — джиу-джитсу.
Деньги на чемпионат мира собрал через интернет
В 2018 году Игорь Евтушенко выиграл чемпионат Европы по бразильскому джиу-джитсу. А в сентябре этого года взял золото на чемпионате Украины. Для полного комплекта не хватало только победы в чемпионате мира. Ближайший должен был состояться в ноябре в Объединенных Арабских Эмиратах. Игорь загорелся мечтой поучаствовать в нем и стал готовиться. Правда, денег на это не было.
Требовалось 700 евро — сумма для школьного дворника огромная. Где ее взять?
— У нас в клубе занимается девушка, она нормально зарабатывает, предложила занять мне денег, — рассказывает спортсмен. — Я говорю: «Да ну, я же 4 800 гривен (около 13 000 рублей. — Прим. ред. ) получаю на руки, с чего я буду отдавать?» Тогда она подкинула идею разместить пост для сбора средств в соцсетях. Так и сделали, написали, что ищем спонсора. Была надежда, что какая-то фирма захочет пропиариться, все-таки чемпионат мира. Но вместо этого деньги начали переводить обычные люди! Один незнакомый херсонский парень начал продвигать мое объявление в соцсетях. Местный собкор центрального телеканала сняла обо мне сюжет. И переводов посыпалось столько, что буквально за пару дней мы собрали деньги на поездку и закрыли сбор.
Мало того, еще и спонсор появился — компания B1 Promotions (экосистема профессиональных промоутерских компаний по боксу, джиу-джитсу, MMA и академии единоборств. — Прим. ред. ). Узнали мою историю, связались и очень помогли — полностью экипировали, оплатили проживание и питание.
Поборол мастера спорта международного класса
На чемпионате мира по бразильскому джиу-джитсу в Абу-Даби 15 ноября Игорь Евтушенко стал чемпионом мира. На вопрос, рассчитывал ли он на победу, Игорь отвечает:
— Я ехал туда выигрывать. Изначально у меня было трое серьезных соперников, но потом остался только один.
Спортсмен из Румынии, который моложе и легче меня по весу, перевелся в другую категорию. Должен был приехать россиянин, но не приехал. Остался азербайджанец — мастер спорта международного класса и чемпион мира по греко-римской борьбе. Вообще, почти все в джиу-джитсу — выходцы из какого-то другого вида борьбы, это только я с улицы пришел. Так вот, азербайджанца я взял захватом, забрал руку, он ничего не мог сделать, оказался в пассивной борьбе.
Сильные руки получил от природы
По словам 49-летнего чемпиона, захваты — одна из его сильных сторон, козырь, дающий преимущество в схватке. Но, конечно, не единственный.
— У меня очень сильный «гарт» — это работа ногами, — рассказывает Игорь Евтушенко. — А еще — очень сильные руки и очень сильные пальцы. Часто я побеждаю за счет разных захватов. Есть у меня захват, из которого вообще никто не выходит. Я забрал соперника — и все, из захвата выхожу на болевые и удушающие приемы.
Сильные руки — это наследственное, от природы. У моего отца очень сильные руки и у сына тоже. Но одного этого, без регулярных тренировок, конечно, мало. В джиу-джитсу, как и в любом виде спорта, главное — не талант и способности, а работа. Побеждает тот, кто больше времени провел в зале. Нет никаких секретных знаний и волшебных приемов, они только в кино. А в жизни — только труд, которым нарабатывается техника. И ум.
Учит бороться мозгом
На вечерней тренировке в клубе Игорь неоднократно повторял своим ученикам слова о важности в джиу-джитсу ума: «Бороться нужно не мышцами, бороться нужно мозгом!». Учил, как использовать силу противника против него самого, и предостерегал от силового противостояния, которое вымотает и обессилит бойца в первой же схватке. В зале в этот вечер собралась молодежь, включая 11-летнего ребенка. Но вообще ходят самые разные люди, как по возрасту, так и по роду занятий: программист, таксист, автомеханик… Всего в клубе сейчас состоит 17 человек.
Евтушенко принимает всех желающих, несмотря на возраст и уровень подготовки.
— Начинать тренироваться можно хоть в 90 лет — если человек чувствует, что может, — говорит Игорь. — Недавно на чемпионате мира боролись две американские бабушки по 70 лет. Да, в меру своих возможностей, без какого-то зрелищного экстрима, повозились, покайфовали, по медальке получили — одна золотую, другая серебряную. Они счастливы. За границей люди проще на это смотрят. А наши почему-то на возраст оглядываются. Мне звонят 25-летние: «Вы берете ли таких? Не поздно ли?» Любой возраст — нормальный. Не обязательно быть чемпионом, ты можешь просто заниматься для себя. Многие хотят, но боятся чужого мнения: «А вдруг проиграю, опозорюсь, смеяться будут?» Неужто пятиминутная схватка изменит сложенное годами мнение о вас? Плюньте на такое мнение! Лично мне абсолютно все равно, кто что обо мне думает или говорит — я просто кайфую от борьбы, от самого процесса.
Мотивирует людей и мечтает поехать в Бразилию
Останавливаться на чемпионском титуле Игорь Евтушенко не намерен. Подумывает об участии в следующем чемпионате мира, через год. И мечтает поехать на чемпионат Бразилии — не такой статусный, как мировой, но гораздо более сложный по конкурентности. На родине бразильского джиу-джитсу сконцентрированы лучшие мастера этого единоборства, которые редко выезжают за пределы страны из-за дороговизны такой поездки. Соответственно, и в Бразилию поехать в июле или августе следующего года Игорю будет стоить куда дороже, чем в ОАЭ. Если вообще удастся найти финансы.
Кстати, чемпионский титул денег не принес — призовых за победу на чемпионате мира для спортсменов не предусмотрено.
— Сейчас у меня многие спрашивают: «Изменилась ли ваша жизнь?» — улыбается чемпион. — Наверное, думают, что теперь ко мне стоит очередь спонсоров, желающих засыпать меня золотом. Нет, ничего такого нет. Все, как было, так и осталось. Не считая волны внимания и популярности.
История Игоря и его победы прогремела по центральным украинским телеканалам и стала мотивирующим примером для многих людей. Теперь его приглашают на встречи со школьниками, засыпают сообщениями и звонками со всей страны, расспрашивают о борьбе, интересуются, как, где и с какого возраста можно записаться…
— Конечно, все это скоро схлынет, и из сотен загоревшихся в джиу-джитсу в лучшем случае придут единицы, — говорит Игорь. — Потому что хотеть и говорить — это одно, а заставить себя прийти в зал и пахать — другое. Но все равно приятно осознавать, что хоть кому-то моя история смогла помочь, вдохновила. Когда получаю такие письма: «Моя мама больна раком, снимите, пожалуйста, видео, передайте моей маме привет от чемпиона мира», — конечно, снимаю, передаю привет. Люди мне помогли, как я могу им отказать?
Фото: Артем Левченко и из личного архива Игоря Евтушенко
Джиу-джитсу для детей
Джиу-джитсу древнее боевое искусство родом из Японии, положившее начало развития других видов современных единоборств. Джиу-джитсу для детей доступно с раннего возраста и считается одним из самых мягких боевых искусств.
Перед тем как записать ребенка в клуб нужно оценить все плюсы и минусы этого вида спорта и узнать, что требуется для начала занятий.
Джиу-джитсу для детей в России
В России джиу-джитсу появилось еще до революции и применялось как боевое искусство среди представителей силовых ведомств. Но для детей джиу-джитсу стало доступно после того, как было признанным официальным видом спорта, в 2003 году, а уже в 2005 первый российский спортсмен стал золотым призером на европейском чемпионате. С этого момента в России стали открываться секции и клубы, воспитывающие новое поколение спортсменов.
Джиу-джитсу имеет множество направлений и ответвлений. Многие элементы этого боевого искусства легли в основу других видов единоборств, например карате. Сегодня в нашей стране наиболее развиты два направления джиу-джитсу – бразильское и японское.
Бразильское джиу-джитсу (БДД)
Бразильское джиу-джитсу появилось в ХХ веке, а одним из его основоположников стал Хелио Грейси, который в силу слабого здоровья оптимизировал приемы дзюдо под свои возможности.
Философия БДД гласит, что даже более слабый противник может выйти из боя победителем. В этом направлении используются в основном приемы на полу. Смысл борьбы в том, чтобы обратить силу противника против него самого.
Японское джиу-джитсу
Важная роль в обучении отводится философии и традиционной школе. Традиционное японское джиу-джитсу легло в основу многих современных боевых искусств, в том числе дзюдо, айкидо, самбо и сумо.
Благодаря мягкой технике движений и отсутствию ударных приемов в джиу-джитсу есть как мальчики, так и девочки.
Из плюсов этого спорта для детей можно выделить:
Девушки в России чаще занимаются бразильским джиу-джитсу. Это направление технически более мягкое, а благодаря природной гибкости и ловкости девушки могут одержать победу даже над противником мужского пола, превосходящим их по весу и силе. Яркими представительницами джиу-джитсу в Российской Федерации являются Оксана Москаленко и Владислава Чиканова.
Из минусов джиу-джитсу для детей выделяют возможность получения травм на тренировках. Серьезные травмы в этом спорте случаются редко, но к постоянным синякам и ушибам родители должны быть готовы. Именно поэтому, отдавая ребенка в секцию необходимо оформить спортивную страховку, чтобы иметь возможность возместить материальный ущерб при возможной травме.
Детям дошкольного и младшего школьного возраста рекомендуется оформлять полис с действием 24/7, который покрывает не только спортивные, но и бытовые травмы.
С какого возраста отдать ребенка в джиу-джитсу
С какого возраста отдать ребенка в джиу-джитсу зависит от вашего желания и правил приема в выбранную секцию.
Сегодня можно найти секции, куда принимают даже малышей с 3-5 лет. В столь юном возрасте ребята занимаются на тренировках общей физической подготовкой. Настоящие занятия джику-джитсу начинаются только в возрасте 10 лет.
Ранняя запись в секцию имеет несколько неоспоримых плюсов:
После общей физической подготовки ребенок может остаться в секции джиу-джитсу, или по желанию рассмотреть другие виды единоборств, ведь заложенный фундамент станет отличной основой для занятий любым видом спорта.
Этапы спортивной подготовки
В соответствии с ФЗ «О Физической культуре и спорте в Российской Федерации» в школах джиу-джитсу действуют следующие этапы спортивной подготовки:
Правила вида спорта «джиу-джитсу» определяют 7 начальных разрядов (кю) и 10 профессиональных разрядов (дан). Начинающие спортсмены получают седьмой разряд кю, а в процессе совершенствования сдают нормативы на получение старших разрядов.
Каждому кю и дану соответствует определенный цвет пояса. Обычно к 17-18 годам ребята успевают получить все начальные разряды, и первый дан. Турниры в джиу-джитсу проходят по трем дисциплинам – бой в своей весовой категории, бой в партере, ката-парное.
Как выбрать секцию
Если вы решили отдать ребенка в джиу-джитсу в раннем возрасте (до 10 лет) в первую очередь обратите внимание на образование и опыт тренера, а также на процесс обучения. С маленькими детьми должны заниматься опытные педагоги, а занятия должны включать элементы игры.
Также обратите внимание на оснащение спортивного зала, наличие раздевалок, душевых и медицинского пункта. Малышей лучше отдавать в секции недалеко от дома, чтобы не тратить лишнее время на дорогу.
При записи в секцию ребенка 10 лет, особое внимание необходимо уделить репутации школы и преподавательскому составу. Тренеры здесь должны быть не просто спортсменами, а опытными наставниками, способными привить любовь к этому виду спорта.
Тренер должен уметь донести до подростка философию единоборства. Лучшим показателем школы являются победы учеников на различных соревнованиях. Обратите внимание на оснащение школы. Выбрать хорошую школу джиу-джитсу можно в нашем каталоге секций.
Советы родителям, которые хотят отдать ребенка в секцию джиу-джитсу
Успех занятий любым видом спорта, в том числе и джиу-джитсу во многом зависит от желания ребенка и правильной мотивации со стороны тренера и родителей.
Родителям, решившим отдать ребенка в секцию джиу-джитсу тренеры советуют:
Джиу-джитсу для детей – это прекрасный выбор, как для ребенка, так и для родителей. Этот вид спорта отличается минимальным травматизмом и несет в себе глубокую философию гармонии с окружающим миром.
Это восточное единоборство прекрасно подойдет детям, далеким от командных видов спорта, оно позволит вырастить сильную и уверенную в себе личность, а также поможет освоить принципы самообороны.