Дзюдо или кудо что лучше для ребенка
letidor
letidorСайт для всей семьи
текст: Леха Андреев 
lexa
Вот эти основные вопросы я и задал двум опытным преподавателям единоборств для детей.
Ну а теперь слово профессионалам. Мои собеседники (кстати, очень немногословные):
Александр Ли — проводит тренировки по айкидо для детей, а также по боксу и карате. 3-й дан Айкидо Айкикай, 2-й дан карате Шотокан, кандитат в мастера спорта по боксу.
— Со скольки лет вы сами занимаетесь боевыми искусствами?
Александр: С четвертого класса. Начинал с бокса.
Шамиль: В 12 лет начал заниматься ушу саньда.
— А теперь, уже с точки зрения вашего тренерского опыта, как вы считаете, когда детям можно начинать заниматься единоборствами?
— Сейчас многие отдают детей на единоборства раньше, уже с четырех-пяти лет.
Шамиль: Можно конечно. Но лучше в этом возрасте отдать на гимнастику. Понимаете, у ребенка до 6 лет просто нет такой осознанности, они больше играются. Только после 6 лет они более-менее начинают повторять что-то.
— Тем не менее, когда родители выбирают секцию для ребенка, у них глаза разбегаются от названий боевых искусств. Может, вы скажете пару слов о том, чем все-таки отличаются разные единоборства, как их выбирать?
— А если ребенка в школе обижают, и родителям хочется быстро обучить его какому-нибудь единоборству?
Шамиль: Я бы советовал отдать на индивидуальные тренировки. В группе быстро не обучиться.
Александр: Я предпочитаю, чтобы дети занимались в группах. Хотя индивидуально можно отработать какие-то техники, если есть четкая цель. Но это больше для взрослых.
— По количеству и продолжительности занятий что вы порекомендуете?
Кудо: что это за вид спорта и чем он полезен
Назначение восточных боевых искусств (далее, БИ) – не только физическое, но и духовное воспитание бойцов. В Японии и Китае было создано великое множество единоборств, но среди них особенно ярко выделяется кудо. Это относительно новая (дата создания – конец XX века) разновидность рукопашного боя, которой могут заниматься и взрослые, и дети.
Кудо: что это за вид спорта?
В 1981 году японский мастер боевых искусств Адзума Такаси задумался над созданием нового БИ, в котором соединялись бы преимущества самых эффективных единоборств. В качестве основы он использовал карате, муай-тай и дзюдо. Так появилось кудо. Что это за вид спорта? В нем разрешен бой в стойке и партере (в том числе удушающие и болевые приемы).
Кудо именуют «искусством реального боя», потому что поединки моделируют ситуации в настоящем бою. Но это не значит, что тут используются «грязные», нечестные приемы. Наоборот, особое внимание уделяется уважению к противникам и партнерам по команде. Благодаря четко регламентированным правилам и наличию защитной экипировки удается избежать обычных проблем борцов и боксеров – сломанных ушей и носов, сотрясений мозга и других травм.
Строгий набор правил
Кудо – что это за вид спорта? Правила довольно строгие. В процессе оценивается исключительно реальная контактная техника. На головы бойцы надевают защитные шлемы с пластиковым забралом. Также используется ракушка, бинты для кистей и другие приспособления.
В бою разрешены удары почти во все части тела (за исключением спины и затылка), броски, болевые и удушающие, «граунд-энд-паунд» (т. е. удары руками по лежащему противнику в партере). Нельзя использовать приемы, которые могут вызвать повреждения суставов.
При рассмотрении вопроса «кудо – что это за вид спорта», обязательно надо уделить внимание весовым категориям. Тут их нет. Вместо этого используется «коэффициент» – сочетание роста бойцов в см и веса в кг. Благодаря этому удается более точно сводить участников в поединках.
Кудо – что это за вид спорта для детей
Эксперты рекомендуют родителям приводить своих детей в спортивную секцию примерно с 7-8 лет. В таком возрасте ребенок уже понимает, что делать можно, а что – нельзя, и умеет применять наработанные навыки. Нелишним будет, если до этого дети занимались в секции спортивной гимнастики, поскольку это помогает обрести правильную растяжку и координацию.
Цель тренировок – не только научить ребенка защищать себя, но и укрепить его здоровье. Кудо – что это за вид спорта и как он помогает улучшению физической формы? Рассмотрим этот вопрос подробнее.
Перед началом сражения участник обязательно кланяется. После – тоже. По сути, ребенок попадает в среду, где все ведут себя уважительно друг к другу. Он получает пример того, как нужно обращаться со сверстниками и старшими, учится благодарить других людей, добиваться своего. Все это способствует выработке правильной модели поведения.
Некоторые родители опасаются, что их дети, изучив БИ, будут вести себя агрессивно по отношению к другим людям. Это не так. Во время занятий ученик узнает, что такое самоконтроль. Ему становится неинтересно просто так демонстрировать свою силу.
Польза для взрослых
Может ли взрослый боец кудо эффективно использовать полученные навыки в реальном поединке? Кудо – что это за вид спорта? Отзывы говорят, что можно с успехом применять мастерство в реальной жизни. Это БИ входит в категорию смешанных единоборств, т. е. участник будет уверенно чувствовать себя и в стойке, и во время борьбы на земле. Однако помните, что до схватки лучше не доводить.
Из этого вида спорта можно перейти в другие виды единоборств – например, в армейский рукопашный бой и боевое самбо. В них пристальное внимание уделяется не философской стороне вопроса, а эффективности в бою. Полученные во время занятий кудо навыки (в том числе дисциплинированность) помогут быстро освоить самые сложные приемы.
Есть ли риск травм?
Любое единоборство (да и почти любой вид спорта) связано с риском травматизма, однако в кудо он минимизируется благодаря защитной экипировке. Даже футбол более опасен! Занятия проводятся под полным контролем тренера, который следит за выполнением приемов и останавливает поединок, если дело зашло слишком далеко.
Что нужно для начала
Перед тем как записать сына или дочь в спортивную секцию, обязательно посетите врача и получите справку о хорошем состоянии здоровья.
Для обычных тренировок необходимы следующие вещи:
Также рекомендуется захватить свою пару тренировочных лап, но это зависит от особенностей секции. В некоторых уже имеется весь необходимый инвентарь. Секции часто сотрудничают с производителями экипировки – можно купить ее у партнеров по низкой цене.
Итак, кудо. Что это за вид спорта Японии? Страна восходящего солнца – загадочное государство с огромным количеством интересных традиций. Это БИ понравится тем, кто не просто хочет стать сильнее, но желает ознакомиться с целым пластом восточной философии и обрести ряд полезных в повседневной жизни навыков.
Дзюдо или кудо что лучше для ребенка
Войти
Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal
«Заберите меня отсюда» или полтора месяца занятий Кудо
Несколько месяцев назад я описывал первые впечатления от пробного похода на Кудо. Тогда я упомянул только положительные стороны, да и вообще описал всё мельком и коротко. Теперь настало время раскрыть карты, поднять завесу тайны. Ну и так далее 🙂 и поподробнее.
Физическая подготовка здесь одна из самых жестких в моей жизни. Бывало что после тренировок меня чуть ли не тошнило от перенапряжения, руки тряслись и хотелось лечь, и испустить дух 😉 Но ничего, человек может привыкнуть ко всему, так что и я приспособился спустя некоторое время. Хотя иногда бывает такое, что всю тренировку не выдержать и приходится останавливаться и давать себе передохнуть, однако, теперь это встречается значительно реже чем полтора месяца назад 🙂 Сама по себе подготовка включает в себя весь спектр упражнений, тут есть и скакалка, и отжимания, и различные упражнения на пресс, и так далее.
Общее впечатление: очень круто. Да именно так. За эти полтора месяца с меня начал уходить лишний жирок, а мышцы начали немного увеличивться и твердеть. Общее физическое состояние улучшилось и 2 километровый кросс для меня больше не представляет собой непреодолимую преграду.
Comments
Я правильно понимаю, что хвалишь ты только физуху. Ведь по сути, если физуха тебе так понравлась, можно было бы заняться саморазвитием физики без клуба единоборств. А что можно рассказать про кудо в принципе? В сравнении с вин-чун. Техника, глубина, философия.
Если начинающий задаст вопрос «куда мне лучше пойти: в вин-чун или кудо?» что ты ответишь?
Где-то я читал, что каратисты недолюбливают кудо, даже считают его деградацией. Как ты это прокомментируешь?
Я сам месяц занимался вин-чун (ознакомился) и задумался. Продолжать ли вин-чун или пойти в кудо (друг рекомендовал). И я не знаю что выбрать.
Edited at 2012-07-19 10:17 am (UTC)
Но твой опыт интересен. Учту его в выборе своем, к которому я подошел.
Как выбрать спортивное единоборство для ребенка
Автор: Анастасия Дмитриева
Выбрать спорт для ребенка – сложная задача для любого родителя. Спектр огромен, и для начала нужно понять, в каком направлении двигаться. Командные виды или одиночные? На суше, на воде, в воздухе? Скоростные или на выносливость? И так далее. Параметров может быть множество. Лучший ваш помощник в выборе – ваш ребенок и его интересы.
Но если вы читаете эту статью, значит, первый этап вы уже прошли и вместе с ребенком выбрали спортивные единоборства. Теперь предстоит решить, что именно: бокс, каратэ, самбо, кикбоксинг, дзюдо, тхэквондо или джиу джитсу? Кто-то решает очень быстро, а кому-то нравится сразу всё. Внимание: всё выбирать не стоит! Мы поможем вам остановиться на одном.
Занятия тхэквондо, боксом, джиу джитсу, дзюдо и прочими единоборствами – это не просто уроки самозащиты. Они также развивают внимание, концентрацию, самодисциплину и воспитывают уважение к другим.
И конечно, единоборства – это отличный способ сделать спорт неотъемлемой частью жизни вашего ребенка. Впрочем, о многочисленных преимущества единоборств мы еще поговорим ниже.
Выбирать вид спортивного единоборства для ребенка нужно со всей ответственностью, а для этого нужно понимать, чем именно они отличаются.
КАКИЕ ВИДЫ СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВ ПОДХОДЯТ РЕБЕНКУ
Как вы уже поняли, нет одного универсального вида единоборств, которое подходило бы каждому ребенку. Есть, однако, семь видов, которые чаще всего предлагаются в спортивных секциях.
Тхэквондо – боевое искусство родом из Кореи с очень давней историей. Оно известно в первую очередь своим активным использованием ног в бою (для ударов и для блоков). Это одно из первых боевых искусств, на которое вы наткнетесь, подбирая секцию для своего ребенка.
Будучи олимпийским видом спорта, тхэквондо – хороший выбор для тех, кто хочет построить карьеру в спорте. Но не только. Он также будет отличным вариантом для тех, кто лишь желает познакомиться с боевыми искусствами. Этот вид спорта сочетает традиционные ценности с современной атлетической техникой.
Как проходят занятия по тхэквондо, зависит от возраста ребенка. С 4 до 8 лет дети изучают самые основы и проходят физподготовку. Как правило, этот период исключает спарринги и отработку ударов. Более комплексное обучение и участие в соревнованиях начинаются с 8 лет.
Карате – японское боевое искусство, которое отличается от других минимальной степью контакта между противниками. Основа карате – в мощных ударах руками и ногами по жизненно важным точкам тела противника.
Карате развивает физическую силу (вы, наверное, слышали, что мастера карате могут расколоть кусок льда кулаком и разломать толстый брус древесины ногой с одного удара), ловкость, выносливость и гибкость. Кроме того, этот вид спорта закаляет характер и учит здоровому коллективизму.
На секциях по карате вы можете встретить детей 4-5 лет, однако рекомендуемый возраст для начала тренировок – 6-7 лет.
Дзюдо – первое восточное боевое искусство, которое было включено в программу Олимпийских игр. Родом из Японии, дзюдо известно техникой, основанной на бросках, болевых приемах, удержаниях и блокировках.
В нем полностью отсутствуют удары, поэтому часто его расценивают как более безопасный вид спорта, чем другие боевые искусства. Дзюдо отлично подойдет для ребенка, научит его контролировать свое тело так, чтобы в итоге обрести контроль над противником.
Начинать заниматься дзюдо можно с 5-6 лет, хотя во многих школах тренировки для начального уровня проводятся для детей от 7-10 лет. Тут всё индивидуально.
Бразильское джиу джитсу. Как следует из названия, данное боевое искусство зародилось в Бразилии. В основе джиу джитсу – мягкая техника движений, которая соответствует главному принципу – несопротивления.
Задача – поддаваться напору противника, направляя его силу в нужную сторону, пока тот не окажется в ловушке, и затем направить эту силу против него.
Джиу джитсу учит, что более слабый человек может одержать победу над более сильным, используя технику, принцип рычага и перенося бой на землю. При этом занятия джиу джитсу также включают серьезную физическую подготовку. Но не только.
Этот вид единоборства развивает гибкость, понимание биомеханики тела, координацию, уверенность и дисциплину. Принципы джиу джитсу были частично позаимствованы некоторыми другими боевыми искусствами.
Самбо – зародившееся в СССР боевое искусство, разработанное на основе джиу джитсу и дзюдо. Со временем самбо стало одним из самых популярных боевых искусств в мире. Различают спортивное самбо и боевое.
ШОРТЫ ДЛЯ САМБО ДЛЯ ДЕТЕЙ СИНИЕ S100N
ШОРТЫ ДЛЯ САМБО ДЛЯ ДЕТЕЙ КРАСНЫЕ S100N
ОБУВЬ ДЛЯ САМБО (САМБОВКИ) ДЛЯ ДЕТЕЙ 100 СИНЯЯ
ОБУВЬ ДЛЯ САМБО (САМБОВКИ) ДЛЯ ДЕТЕЙ 100 КРАСНАЯ
КУРТКА ДЛЯ САМБО (САМБОВКА) 100 КРАСНАЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
КУРТКА ДЛЯ САМБО (САМБОВКА) 100 СИНЯЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
В спортивном (именно ему будут учить ребенка в секции) главной задачей является применение бросковой техники и болевых приемов. Самбо – это не только боевое искусство, но и система воспитания морально-волевых качеств в бойце.
Обычно в секции по самбо принимают с 7-10 лет, хотя есть в этом спорте во многих секциях можно встретить и более юных спортсменов 5-6 лет.
Кикбоксинг – это вид современного единоборства, возникшее в результате слияния тхэквондо и каратэ с западным боксом. Его создали, чтобы дать возможность представителям разных боевых искусств соревноваться друг с другом.
Основа кикбоксинга – в освоении техники ударов ногами и руками, благодаря чему укрепляются плечевой пояс, мышцы рук и пресса.
Кикбоксинг развивает реакцию, координацию, гибкость и равновесие. Ввиду более высокой травмоопасности, чем в приведенных выше видах искусств, обязательной в кикбоксинге является защитная экипировка (шлем, перчатки, капа, щитки).
Каждый клуб решает сам, с какого возраста принимать детей на кикбоксинг: кто-то берет с 5-6 лет, кто-то – с 8-9.
Бокс. В боксе защита и нападение производятся руками в специальных перчатках. Этот вид спорта заслужил репутацию весьма травмоопасного искусства, хотя это не совсем так: в боксе ответственности и правилам уделяется огромное внимание.
Всё проходит по правилам: противники отдыхают каждые три минуты, тренируются и соревнуются в специальной защите, а во время боя боксеры постоянно окружены вниманием тренера, рефери и врача. Кроме того, наиболее болезненные и опасные приемы в боксе запрещены (удары в спину, по почкам, по затылку, ниже пояса и захваты).
В бокс рекомендуется отдавать детей от 8-10 лет.
Если вы и ваш ребенок симпатизируете какому-то из единоборств, но не уверены в своем выборе, посетите пробные занятия – обычно они бесплатны.
Обратите внимание на размер группы, четкое разделение групп по уровню и возрасту, количество тренеров в школе и их квалификацию, подход тренера к детям, оснащенность школы всем, что нужно для тренировок и поддержания гигиены, а также расписание тренировок и, конечно, цены.
КАКОЙ ВИД ЕДИНОБОРСТВ ЛЕГЧЕ ВСЕГО ОСВОИТЬ?
Секрет успеха в данных видах спорта – в развитии концентрации, внимания, самодисциплины и уважения через постепенное изучение всё более и более сложных техник. В этом ребенку поможет хороший тренер, так что уделите выбору спортивной школы и наставника особое внимание.
В отличие от других видов спорта, где только самые талантливые и успешные могут тренироваться и соревноваться на более высоких уровнях, единоборствами вы можете заниматься всю жизнь. Каждый следующий уровень, каждый навык и техника – это вызов самому себе, и любой борец готов принять его и одержать победу.
Тут дело не только в физических данных, но в воспитании силы воли. Не важно, как долго займет освоение техники, боец добьется своего, потому что он к этому привык.
Этот навык – добиваться своих целей, быть настойчивым и терпеливым – очень пригодится ребенку в жизни.
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ СПОРТИВНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА
О некоторых преимуществах спортивных единоборств мы уже рассказали, однако есть качества, которые объединяют все вышеупомянутые виды спорта. Перед вами – главные из них:
Выбирая единоборства, помните, что последнее решение – за вашим ребенком. Он должен знать, что это его выбор, иначе все перечисленные преимущества могут оказаться бесполезными.
Кудо (kudo) что это за вид спорта
Кудо — что это за вид спорта?
На сегодняшний день по всему миру существуют десятки видов боевых искусств, и не секрет, что большинство из них вышли из Японии.
В связи с этим, довольно часто люди не видят разницы между карате, айкидо, дзюдо и другими.
Сегодня мы поговорим про достаточно молодой, но очень перспективный вид спорта — кудо.
История Кудо
История Кудо начинается с 1981 года, когда японский тренер и философ Адзума Такаши основал зал, направленный на изучение этого вида спорта.
Первоначальным названием было дайдо-джуку-каратэ-до.
Позже, был проведен турнир, который сделал кудо самостоятельным видом единоборства и прославил его как жесткий, яростный и сверхреалистичный вид боевого искусства.
Люди были удивлены правилами боев, так как кудо отличался жестким контактом, бросками, удушающими и болевыми приемами.
Спортсменам запрещалось наносить удары в паховую зону, затылок и спину.
В своем виде это единственное направление, где совмещены разные единоборства. Дословный перевод слова КУДО значит «путь пустого сознания».
В России, это единоборство начало свое развитие с Владивостока, где было представлено в конце 80-ых.
Правила
Интересным фактом является то, что основатель стиля очень аккуратно создавал правила, так как считал кудо гармоничным воспитанием личности, а поединок представлял собой элемент воспитания.
Что бы избежать травм, на соревнованиях спортсмены обязаны одевать шлем.
Он представляет собой маску из ударопрочного пластика.
Также необходимо одевать перчатки. В паре, эта экипировка поможет избежать травм и сохранит здоровье бойцов.
Тренировки и соревнования
Подготовка и тренировки спортсменов включают в себя отработку ударов руками и ногами, захватов и других важных приемов с использованием дополнительных снаряжений, таких как груши, канаты, тросы, грифы, гантели.
В начале тренировки спортсмены проводят разминку и растяжку.
Далее идут «кихон»(техника нанесения ударов), парные упражнения, спарринги и ОФП (общая физ. подготовка).
На соревнованиях участники делятся на три весовые и возрастные категории:
Участники делятся на категории путем добавления их возраста и веса тела. Число, которое получилось, определяет их категорию.
Длительность боя составляет три минуты. Бойцам разрешено наносить удары руками, локтями, ногами и коленями, выполнять броски и болевые приемы.
Запрещено бить в пах, зону затылка и спину, добивать лежачего оппонента в голову.
Что касается экипировки на поединках, то помимо шлема и перчаток, до 18 лет необходимо надевать нагрудник (снижает силу удара и защищает от травм), бандаж на пах, капу, бинты и щитки для голени.
На тренировках и соревнованиях все участники одеты в «кимоно». Кимоно – это традиционная одежда в Японии, но с единоборствами оно имеет мало общего.
Существует мнение, что в восточных боевых искусствах, участники носят кимоно, но на самом деле они носят «кейкоги». Этот термин обозначает специальную одежду для занятий единоборствами.
В интернете на различных сайтах есть множество фото и видео материалов с официальных всемирных соревнований и чемпионатов, где можно посмотреть процесс проведения поединков.
Пояса
Как и в других видах боевых искусств, уровень мастерства отображается на его поясе. Всего в кудо существует 10 уровней.С последнего и до 5 кю – ученик, с 4 до 1 кю – старший ученик.
Также существуют разряды мастера, которые отображаются на поясе владельца.
Пояса учеников разноцветные, а пояс учителя – черный, с вышитыми золотыми полосками в зависимости от его разряда.
Ученические пояса КУДО
На каждом поясе вышита эмблема кудо, а на поясе мастера китайскими иероглифами указано его имя.