Если болит голова в области затылка что делать
Почему возникает головная боль в затылке: основные причины и методы лечения
Головная боль в затылке не всегда является безобидной, нередко она выступает симптомом серьезного заболевания. Если она возникла внезапно или, говоря медицинским термином, остро, то причины ее появления могут быть не только неврологические, но и сосудистые или даже инфекционные. В таких случаях обращаться за медицинской помощью нужно безотлагательно.
Более глубокого рассмотрения заслуживает хроническая боль в затылочной области, так как многие ее нередко не воспринимают всерьез и пытаются устранить с помощью обычных обезболивающих. Такая боль периодически дает о себе знать и снижает качество жизни в момент появления. Чаще всего больные могут проследить четкую связь между ее возникновением и действием конкретного фактора. У кого-то она может возникнуть после длительного нахождения в неудобном положении, резкого поворота головы, микротравмы. Это свидетельствует о необходимости искать причину нарушения в патологических изменениях опорно-двигательного аппарата, в частности шейного отдела позвоночника.
Причины боли в затылке и сопутствующие симптомы
Затылочную головную боль описывают как тупую, приступообразную, средней интенсивности и продолжительностью от нескольких часов до суток. Она возникает регулярно и обычно связана с действием раздражающего фактора:
Настораживать должно снижение остроты зрения в момент появления боли, тошнота и рвота, слабый эффект или его отсутствие при приеме анальгетиков.
В большинстве случаев это обусловлено развитием:
Затылочная невралгия
Заболевание чаще всего проявляется нарушением чувствительности кожи головы в зоне прохождения затылочного нерва. Затылочная невралгия бывает двух видов:
Боли при затылочной невралгии появляются с различной частотой и в зависимости от длительности носят разный характер. Так, постоянная боль обычно ноющая и продолжается от нескольких часов до суток, тогда как приступообразная может длиться пару минут и часов, но быть настолько интенсивной, что человек будет не в состоянии работать. Распространение болевых ощущений на шею, область ушей и глаз усугубляет общую картину заболевания.
В межприступный период качество жизни восстанавливается, выполнение ежедневных функций выходит на обычный уровень.
Наиболее частыми причинами затылочной невралгии являются хронический мышечный спазм при длительной вынужденной позе, травмы шейного отдела и их последствия, переохлаждение.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника и его осложнения
Это хроническое заболевание, характеризующееся постоянным, неуклонным прогрессированием. При нем происходят дегенеративно-дистрофические костно-хрящевые изменения, затрагивающие межпозвоночные диски и соседствующие с ними позвонки.
На начальном этапе остеохондроз шейного отдела проявляется дискомфортом, ограничением движений, болезненностью в шее. В дальнейшем боли усиливаются, становятся ноющими, появляется головная боль голова. Также может наблюдаться потемнение в глазах, мерцание, появление «мушек», цветных пятен перед глазами.
Заключительным этапом прогрессирования остеохондроза шейного отдела позвоночника является появление протрузий и грыж межпозвоночных дисков.Протрузия представляет собой выпячивание межпозвоночного диска, но фиброзное кольцо при этом не разрывается. Грыжа уже является образованием, для которого характерен разрыв фиброзного кольца с выпадением пульпозного ядра межпозвоночного диска в спинномозговой канал.
Неврологи делят симптомы остеохондроза на рефлекторные и корешковые:
Чаще всего корешковый синдром с иррадиацией болей в затылок наблюдается при поражении диска, расположенного между 2 и 3 позвонком.
Шейный миозит
Миозит мышц шеи – воспаление в области мышц шеи и надплечья. Причиной его развития служит переохлаждение, нетипичная физическая нагрузка, длительное пребывание в неудобном положении.
Патология проявляется болью в шее и затылочной области головы, которая может быть односторонней. Любой поворот шеи вызывает усиление боли. В ряде случаев, в месте локализации воспалительного процесса может появиться покраснение и локально повыситься температура.
Как правило, миозит напрямую связан с повреждающим фактором. Поэтому при проведении дифференциальной диагностики, врачу важны обстоятельства появления болей, так называемый анамнез заболевания. Это значительно облегчит постановку диагноза и поможет назначить оптимальное лечение.
Диагностика
В первую очередь стоит обратиться к терапевту и описать тревожащие симптомы. Врач тут же сможет:
Если давление и частота сердечных сокращений в пределах нормальных значений, а изменения обнаружены в позвоночнике, необходимо проведение дальнейших диагностических мероприятий и получение консультации врача-невролога.
При отсутствии признаков сердечно-сосудистых нарушений для точного определения причин головной боли в затылке и подбора эффективных средств для ее устранения требуется обратиться к неврологу. Прием врача включает выяснение жалоби сбор истории развития заболевания, а также уточнение наличия наследственной предрасположенности к тем или иным нарушениям. На первой консультации невролог выставит уровень боли по визуально-аналоговой шкале (ВАШ), проверит болевые точки в паравертебральных областях и по ходу периферических нервных стволов. Также обязательно проводится подробный неврологический осмотр, в рамках которого оценивается:
Проведенное обследование позволит выставить предварительный диагноз и назначить те методы исследования, которые максимально помогут установить окончательный диагноз и назначить лечение.
Несмотря на то, что основной причиной головной боли в затылке выступают заболевания позвоночника, нельзя исключить и изменения в самом головном мозге. Поэтому иногда показано проведение электроэнцефалографии (ЭЭГ) и даже МРТ головного мозга.
Рентгенография шейного отдела позвоночника
Рентгенография шейного отдела позвоночника является рутинной диагностической процедурой и не требует длительных временных затрат. Как правило, само исследование длиться не более 3—5 минут.
Рентгенограммы шейного отдела позвоночника делают в вертикальном положении, когда пациент сидит или стоит. Это необходимо для получения изображения в условиях естественной физиологической нагрузки.
Нередко показано функциональное рентгенологическое исследование позвоночника. Оно позволяет зарегистрировать нарушения двигательной функции межпозвоночных дисков на более ранних стадиях патологических процессов,выявить смещение позвонков вперед или назад. Суть исследования заключается в выполнении рентгенограмм шейного отдела позвоночника с максимальным наклоном в стороны в прямой проекции или максимальным сгибанием и разгибанием в боковой проекции.
Смещение позвонков свидетельствуют о потере фиксационной способности диска, то есть о начальных проявлениях остеохондроза.
МРТ-диагностика проводится в специально организованных помещениях. Какой-либо специальной подготовки для его проведения не требуется. Однако сама процедура исследования займет больше времени, чем, например, рентгендиагностика. Для этого в своем графике необходимо будет выделить около часа.
Данное исследование получило широкое распространение ввиду высокой информативности и возможности постановки диагноза на ранних этапах развития заболевания. При обследовании шейного отдела позвоночника есть возможность оценить состояние шейных позвонков, межпозвоночных дисков, прилегающих мягких тканей, нервов, сосудов и спинного мозга. Область исследования можно рассмотреть вплоть до миллиметра, что способствует выявлению патологии на ранних стадиях. Изменения, выявляемые при данном диагностическом методе, совпадают с рентгенологическими: уменьшение высоты позвонка и межпозвоночных отверстий, изменения в межпозвоночных дисках, протрузии и грыжи.
УЗИ сосудов головы и шеи
УЗИ сосудов головы и шеи – распространенный метод диагностики, для которого не требуется специальная подготовка. Оно занимает порядка 20-ти минут и результат выдается врачом ультразвуковой диагностики сразу после проведения.
Метод позволяет оценить состояние внутренней стенки сосуда, скорость кровотока и дает возможность провести функциональные пробы. Чаще всего он используется с целью выявления аномалий развития, наличия атеросклеротических бляшек, приводящих к сужению их просвета, наличия сдавления извне, в том числе межпозвоночными грыжами или деформированными позвонками. Результаты УЗИ дополняют МРТ.
Лечение головной боли в затылке
Терапия любого заболевания делится на:
Поэтому лечение всегда носит комплексный характер. Если причиной головной боли в затылке стали заболевания позвоночника, пациентам обычно назначаются:
В отдельных случаях используется кинезиотейпирование. Но практически всегда пациентам рекомендуется пересмотреть свой образ жизни и устранить триггеры, провоцирующие не только появление болей, но и способствующие прогрессированию имеющихся патологических изменений. Коррекция образа жизни осуществляется строго индивидуально. В одних случаях показано ограничение физической нагрузки, в других, особенно для офисных работников, ее повышение. Но всегда рекомендуется избегать резких движений в шейном отделе позвоночника.
Для профилактики прогрессирования патологических изменений в шейном отделе позвоночника стоит приобрести ортопедическую подушку. Главное, выбрать качественное изделие.
Медикаментозная терапия
Подбор комплекса лекарственных средств осуществляется строго индивидуально с учетом не только характера обнаруженного нарушения, но и сопутствующих заболеваний. Врач оценивает наличие противопоказаний для назначения того или иного препарата, поэтому необходимо строго следовать только его рекомендациям и не заниматься самолечением. Основными группами препаратов, показанными большинству пациентов, являются:
Мануальная терапия
Мануальная терапия занимает ведущее место в лечении заболеваний позвоночника и устранении головной боли в затылке. Но ее проведение требует высокой квалификации врача, выполняющего ее. Она представляет собой методику мягкого физического воздействия руками на все пораженные структуры шеи: мышцы, кости, связки. Характер лечения зависит от степени выраженности проявления заболевания.
Целью мануальной терапии служит устранение причин развития патологий позвоночника, предупреждение повторного появления болезненных ощущения и их прогрессирования.
Мануальная терапия направлена на:
Физиотерапия
Физиолечение, используемое для снятия головной боли в затылке, включает:
Воздействие физических факторов способствует улучшению кровоснабжения поврежденной ткани, улучшению лимфоотока, снятию отека и устранению болезненных ощущений.
Лечебная физкультура является одним из самых эффективных способов устранения затылочных головных болей. Благодаря регулярным занятиям укрепляются мышцы, улучшается кровообращение в пораженных межпозвонковых дисках и позвонках.
ЛФК преследует общие задачи и частные. Общие направлены на укрепление всего организма, улучшение кровообращения в пораженном отделе, снижение интенсивности болевых ощущений. Но, что более важно для пациентов с частыми болями в затылке, систематические занятия лечебной физкультурой способствуют:
Комплексы упражнений составляет специалист ЛФК. Изначально рекомендуется проводить занятия в специальных группах или индивидуально под контролем инструктора. Это важно, так как специалист поможет освоить правильную методику выполнения упражнений и подберет оптимальную нагрузку.
В дальнейшем можно заниматься дома в комфортной обстановке. Но всегда стоит избегать спешки и резких движений. Перед выполнением комплекса упражнений необходимо обязательно провести разминку, чтобы подготовить мышцы и связочный аппарат к выполнению специальных упражнений и не травмироваться.
Основная задача ЛФК – уменьшение или ликвидация компрессии спинномозговых корешков и улучшение питания тканей шеи, плечевого пояса и верхних конечностей. В комплекс часто включаются упражнения для повышения устойчивости вестибулярного аппарата. Выполняются маховые движения с использованием булав, мячей, утяжелителей. Как правило, занятие длится 20–30 минут.
Важным условием эффективности ЛФК является систематичность занятий. Они должны проводиться ежедневно.
Кинезиотейпирование
Клинические исследования показали, что в основе механизма действия кинезиотейпирования лежит создание благоприятных условий для организации самовосстановления, а именно:
Противопоказаний для применений тейпов крайне мало: заболевания кожи в области воздействия, первый триместр беременности, индивидуальная непереносимость клеящего состава. Поэтому их использование в лечении причин головной боли в затылке является хорошим подспорьем в арсенале невролога.
Тейп представляет собой нарезанные в промышленных условиях эластичные клейкие ленты, находящиеся на бумажном носителе. Они имеют различную цветовую окраску и форму в соответствии с применяемой областью тела. Кинезиотейпы накладываются врачом на поврежденный участок по определенной методике.
Таким образом, головная боль в затылке может выступать признаком развития серьезного заболевания. Но не стоит заниматься самолечением, так как тактика ведения пациентов напрямую зависит от характера нарушений, сопутствующих заболеваний, возраста и даже уровня физической подготовки. Поэтому при частом появлении головных болей в затылке стоит записаться на консультацию неврологу. Это станет главным шагом к выздоровлению!
Головные боли в затылке – причины и лечение
Боль в затылке (задней части головы) может быть вызвана разными причинами. Некоторые из них требуют внимательного отношения и серьёзного лечения. Поэтому при периодически возникающей цефалгии не стоит ограничиваться приёмом обезболивающих средств, даже если они постоянно рекламируются.
Записаться на консультацию к врачу-неврологу или терапевту нужно, если боль:
Болит затылочная часть головы при мигрени. Причины и лечение
Мигрень относится к первичной головной боли, обусловленной патологическими процессами в тканях самого головного мозга. Мигренозные боли словно обручем стягивают голову, однако могут локализоваться и в затылке. Развиваются периодически, длятся от 2 часов до нескольких суток. Могут беспокоить людей любого возраста, но чаще женщин 25–40 лет. Мигрень провоцируют нервное перенапряжение, недостаточный отдых, чрезмерные физические нагрузки. Приступ можно снять приёмом анальгетиков. Сделать это нужно в первые минуты появления дискомфорта.
Головные боли напряжения в затылке. Причины и лечение
Это самый распространённый вид цефалгии. Причиной является длительное нахождение в неудобном положении, в котором перенапрягаются мышцы шеи. Проблема офисных сотрудников, работающих за компьютерами и вынужденных сидеть с наклонённой или вытянутой вперёд головой. В такой позе устают мышцы шеи, нарушается кровоснабжение головного мозга, в первую очередь – затылочной части. Боль малоинтенсивная, легко снимается приёмом обезболивающих средств. Однако постепенно беспокоит всё дольше и чаще. Чтобы избавиться от неё, надо чаще менять позу, делать зарядку с поворотами и наклонами головы.
Болит затылочная часть головы при колебаниях артериального давления. Лечение
О повышенном давлении говорят, когда фиксируют значения выше 140/90 миллиметров ртутного столба. ВОЗ считает, что гипертонией страдают от 10 до 30% населения в разных странах. Только треть из них обратились к врачу, и всего лишь треть от обратившихся принимают выписанные доктором лекарства. Остальные мучатся от головных болей, принимают анальгетики, но не связывают своё состояние с гипертензией.
Артериальная гипертония делится на первичную – эссенциальную и вторичную, обусловленную патологией других органов и систем:
В этом случае помогают гипотензивные средства.
Головная боль в затылке при проблемах с шейным отделом позвоночника. Лечение
Частая причина цефалгии – остеохондроз в шейном отделе позвоночника. Хроническое заболевание связано с деформацией и истончением межпозвонковых хрящей. Провоцирующие факторы: травмы в области шеи, смещения позвонков, физиологическая потеря упругости с возрастом, чрезмерные физические нагрузки, избыточный вес, малоподвижность.
Сначала боль локализуется в шее, но затем распространяется и на затылок. Это связано со сдавливанием нервов и сосудов, несущих кровь к головному мозгу. При первых признаках заболевания стоит посетить врача-невролога для диагностики и получения рекомендаций. На ранних этапах помогают лечебный массаж, лечебная физкультура, мануальная терапия.
Сильные головные боли в затылке при лекарственной зависимости. Лечение
Зачастую пациенты при развитии цефалгии ограничиваются приёмом обезболивающих средств, приобретённых самостоятельно, без консультации с доктором. Приём анальгетиков проходит бессистемно, часто несколько раз в день неделями и месяцами. Нередко человек превышает рекомендованную производителем суточную дозировку лекарства. В результате возникает парадоксальная реакция. Головная боль исчезает под действием таблетки, но возобновляется с новой силой сразу после окончания её действия. Образуется порочный круг, разорвать который может только опытный врач невролог, иногда требуется помощь врача психотерапевта.
Преимущества лечения затылочной боли в клинике «Семейный доктор»
Боль в затылке причины, способы диагностики и лечения
Боль в затылочной области – неприятный симптом, доставляющий множество неудобств и ограничивающий работоспособность. Возникает на фоне заболеваний шейных отделов позвоночника, травм и неврологических отклонений. Если болит затылок, не следует заниматься самолечением и принимать сомнительные препараты. Обратитесь к врачу, который подберет оптимальный метод лечения.
Причины боли в затылке
Врачи выделяют следующие причины боли в области затылка:
Если болит голова в затылке, то причиной этого может быть тяжелый умственный труд и сидячая работа. Тупую боль способны вызывать проблемы с прикусом. В процессе жевания человек испытывает болевые ощущения в шее, отдающие в затылок. Они могут беспокоить от нескольких часов до 3-5 дней. Кроме боли, наблюдается ухудшение речи, болезни десен и искажение лица.
Неправильно подобранные линзы или очки способны провоцировать болевые ощущения в затылке и напряжение глаз.
У детей распространенной причиной болевого синдрома считаются синуситы, гаймориты и отиты. Они вызывают тянущую и пульсирующую боль в лобной и затылочной области.
Боль в затылке у мужчин возникает на фоне похмелья. Спиртные напитки способствуют расширению сосудов мозга и нарушают деятельность серотонина, отвечающего за передачу электрических сигналов между нервными клетками. Также алкоголь приводит к обезвоживанию, что провоцирует приступы мигрени.
Невролог «СМ-Клиника» рассказала о возможных причинах болей в затылке
Боль в затылке — довольная частая проблема. И причин у нее много. Поэтому важно найти их проблемы, чтобы почувствовать облегчение. Выясним вместе со специалистом, как это сделать.
Головные боли в затылке могут иметь несколько разных причин. Например, это может быть только повреждение мышц из-за незначительной травмы или она может быть вторичным признаком других патологий. Тип и расположение боли могут сыграть решающую роль в диагностике причины. Если боли сильные и повторяются, обязательно обратитесь к врачу.
Причины болей в затылке головы у взрослого
– Сама по себе боль в затылке не говорит о причине этой боли, – поясняет врач-невролог Елена Гайворонская. – Врач оценивает частоту боли, ее интенсивность, продолжительность, характер (пульсирующая, давящая, колющая), сопутствующие симптомы. Только на основании всех этих данных можно поставить диагноз.
Существует ряд причин, по которым головные боли могут возникать преимущественно в затылке.
Головные боли напряжения. Это самая частая причина боли в затылке. Такие боли могут длиться от 30 минут до 7 дней. Такие боли могут вызывать сильный стресс, переутомление, недосыпание, недоедание, неправильная осанка или недостаточное употребление воды.
Пациенты с такой проблемой обычно чувствуют напряжение в области затылка или передней части головы. Боль может варьироваться от тупой до сильной.
Мигрень. Еще один распространенный тип головной боли, которая часто проявляется в детстве и усиливается с возрастом. Мигрень чаще всего встречается у женщин. Ее симптомы включают сильную боль на одной стороне головы с тошнотой, рвотой и нарушением зрения. Пациенты обычно чувствительны к свету, шуму или запаху. Физическая активность может усилить боль. Она может длиться от нескольких часов до нескольких дней.
Причины мигрени – эмоциональный или физический стресс, изменения окружающей среды и питания. Иногда лекарства (например, противозачаточные таблетки) также могут вызвать мигрень.
Чрезмерное употребление лекарств или возвратная головная боль. Такие головные боли могут развиться, если человек употребляет слишком много обезболивающих. Они очень сильные и часто сопровождаются тошнотой, беспокойством, раздражительностью, усталостью, трудностями с концентрацией внимания, потерей памяти и даже депрессий.
Затылочная невралгия. Редкая, но сильная головная боль, которая обычно начинается у основания шеи и распространяется до затылка, а затем за уши. Часто возникает при повреждении или раздражении затылочных нервов, которые поднимаются вверх по задней части шеи к основанию черепа. Боль сопровождается ощущением жжения или прострела и сохраняется на одной стороне головы, но часто усиливается при движении шеи. Пациент обычно чувствителен к свету.
Возможные причины включают повреждение позвоночника, опухоли, повреждение нервов, вызванное диабетом, набухание кровеносных сосудов и редко инфекция.
Головные боли при физической нагрузке. Они возникают в результате стрессовой активности и часто случаются после физической тренировки. Такая боль напоминает сердцебиение и может длиться от 5 минут до 2 дней.
Часто возникают после упражнения с тяжелым весом или бега. Но иногда случаются после полового акта или потуг в туалете.
Головная боль при артрите. Она проявляется в затылке и усиливается при движении. Может быть результатом артрита первого, второго или третьего позвонка. Либо связана с изменениями костной структуры шеи или же воспалением кровеносных сосудов в голове.
Кроме этого, причиной головной боли в затылке могут стать:
Лечение при болях в затылке головы у взрослого
Диагностика
Современные методы лечения
Методы лечения зависят от диагноза.
Головные боли напряжения. Их обычно купируют при помощи обезболивающих, массажа и иногда медитации. Однако частые головные боли напряжения требуют наблюдения врача.
Мигрень. Лечение этой болезни включает обезболивающие и отдых в затемненном помещении. Часто врачи рекомендуют изменение образа жизни, гормональную терапию и препараты против мигрени, такие как триптаны, для уменьшения частоты и интенсивности мигрени.
Возвратные боли. Лучшее лечение для такого типа боли – прекратить принимать обезболивающие. Да, сначала головные боли усиливаются, но быстро проходят.
В тяжелых случаях следует обратиться к врачу – может потребоваться физическая или поведенческая терапия, чтобы избавиться от привычки использовать анальгетики.
Затылочная невралгия. Ее купируют с помощью тепловых компрессов, отдыха, массажа, физиотерапии или обезболивающими. При сильной боли могут потребоваться оральные миорелаксанты, нервная блокада, инъекции стероидов или местная анестезия. В редких случаях необходимо хирургическое вмешательство, чтобы уменьшить давление на нервы или заблокировать болевые импульсы, поступающие в эту часть тела.
Боли при физической нагрузке. Эту проблему может решить прием обезболивающих перед тренировкой. Кроме того, важно избегать стрессовых нагрузок, правильно питаться и высыпаться.
Профилактика болей в затылке головы у взрослого
Если вы сутулитесь, когда сидите или стоите, могут напрячься мышцы затылка, верхней части спины, шеи и челюсти. Это также может оказывать давление на нервы в этих областях. В результате неправильная осанка может вызвать головные боли напряжения и боли в затылке.
Стояние или сидение прямо может помочь избавиться от головной боли из-за неправильной осанки.
Популярные вопросы и ответы
Когда головная боль в затылке может быть опасной?
– К таким симптомам, – говорит врач-невролог Ольга Зинчева, – можно отнести:
Когда обращаться к врачу при головной боли в затылке?
– Есть признаки, – объясняет Ольга Зинчева, – при которых требуется врачебная помощь:
Можно ли лечить головную боль в затылке народными средствами?
– Точную причину и диагноз установить может только врач. Поэтому, заниматься самолечением в домашних условиях ни в коем случае нельзя. Последствия могут быть необратимыми, – напоминает Ольга Зинчева. – Лечением головной боли занимается врач-невролог. Если нет возможности обратиться к неврологу, запишитесь к терапевту.