Если будет нужна помощь обращайся помогу чем смогу

Как помочь человеку на расстоянии: список фраз и слов, чтобы успокоить и поддержать (3 фото + 2 видео)

70 успокаивающих фраз, которые можно написать человеку

Как успокоить человека словами?

Найти подходящие слова поддержки не так уж и трудно. На интуитивном уровне мы примерно понимаем что нужно сказать и как отреагировать на реплики впавшего в уныние человека.

К сожалению, отсутствие близкого контакта осложняет дело. Если общение ведется по переписке, то нет возможности увидеть лицо собеседника, оценить интонацию его голоса и т. д.

Тем не менее, даже не видя человека, можно сказать правильные слова поддержки:

Просим подробно рассказать о том, что произошло. Идеально подойдет фраза: «Я ценю то, что ты обратился ко мне за помощью. К сожалению, я не знаю всех деталей твоей проблемы. Пожалуйста, расскажи, как и что произошло. Я готов тебя выслушать». Используя эти слова, мы решаем сразу несколько задач. Во-первых, ненавязчиво предлагаем свою помощь. Во-вторых, даем понять, что человек нам не безразличен. В-третьих, узнаем причину плохого настроения собеседника;

Адекватно реагируем на возможный отрицательный ответ. Далеко не все люди готовы сразу открыться. Особенно если обида слишком серьезная и человеку даже стыдно сказать, как нехорошо с ним поступили. Еще одной причиной является нежелание слышать нравоучения. Собеседник может решить, что сейчас вы начнете давать рекомендации по поводу того, как следовало поступить в непростой ситуации. Именно поэтому человек может сказать что-то вроде: «У меня нет желания говорить об этом». Но не нужно обидчиво соглашаться с ним. Лучше написать следующее: «Я не могу оставить тебя в таком состоянии, так как переживаю. Я не намереваюсь тебя учить жизни. Ведь ты умный и рассудительный человек. Просто если ты выскажешься мне, то тебе станет лучше. Можешь не рассказывать какие-то моменты. Но все же мне хочется знать хотя бы в общих чертах, что же с тобой случилось»;

Даем осторожную оценку переживаний, делаем акцент на положительных качествах собеседника и при необходимости советуем, как решить проблему. Когда человек рассказал о расстроившем его случае, следует написать: «Ситуация действительно непростая. Но ты поступил правильно (не растерялся, нашел нужные слова, не поддался на провокации и т. п.). Уже решил, что делать дальше? Я бы на твоем месте пока все оставил как есть (попросил помощи у коллег, постарался помириться и т. п.)». Важно отметить, что мы не напрямую советуем человеку как поступить. Мы лишь говорим о своих возможных действиях в той или иной ситуации. Это важно потому, что так фраза не будет звучать как нравоучение и попытка навязать советы.

ТОП 7 запрещенных фраз для успокоения

Следующие слова только больше усугубят душевное состояние человека:

«Вот у моего знакомого вообще случилась настоящая беда! Но он успешно справляется с этим. Твоя же проблема – сущая ерунда!»;

«Тебе нужно просто успокоиться;

«Попробуй отвлечься. Займись спортом (найди себе пару, погуляй и т. п.)»;
«Не думай об этом»;

«Ты слишком чувствительный. Нельзя же на каждую проблему так реагировать!»;

«Это ужасно! Не представляю, как теперь тебе с этим жить!»;

«Ты просто неправильно себя повел. В следующий раз обязательно не будь таким вспыльчивым (мягкотелым, невнимательным и т. д.)».

Как успокоить человека в истерике?

Когда приходится общаться по телефону или через мессенджер с впавшим в истерику человеком, то надо следовать нескольким правилам:

Спокойно принимаем все его эмоции. При необходимости игнорируем даже колкие замечания в свой адрес;

Ждем, когда основной поток слов иссякнет. Человеку в истерике надо максимально выговориться. В переписке следует обозначить, что вы внимательно его слушаете. Отлично подойдут фразы: «Я тебя понял», «Продолжай, я внимательно слушаю», «Так что там было дальше?». Пытаться давать продуктивные советы на пике истерики не стоит;

Когда острая фаза пройдена, предлагаем реальную помощь, например: «Я могу чем-то помочь? Если хочешь, я постараюсь приехать при первой же возможности»;

По окончанию диалога напишите примерно следующее: «Попробуй ненадолго прилечь и отдохнуть. Если вновь станет плохо, то звони или пиши. Телефон у меня всегда под рукой. Я готов тебя выслушать даже ночью».

Лучший метод коммуникации

Если человеку хочется выплакаться и высказаться, то переписка в мессенджере или соцсети – не самый лучший вариант. Сегодня почти у каждого есть смартфон с видеокамерой. Поэтому лучше всего провести «сеанс психотерапии» именно по видеосвязи.

Человек так устроен, что выплескивать накопившиеся эмоции ему проще тогда, когда он видит лицо собеседника и слышит его голос. К тому же намного проще выпалить весь свой рассказ за 5 минут, чем в два раза больше времени тратить на написание текста в окне чата.
Впрочем, тут все зависит от собеседника и ситуации. Если беда не такая уж большая и человеку проще выразить свои мысли в текстовом формате, то лучше не настаивать на видеосвязи или разговоре по телефону.

Чтобы успокоить загрустившего или впавшего в истерику человека не обязательно быть психологом. Обычно достаточно выразить готовность выслушать, не перебивать и дать пару осторожных советов, которые могут улучшить ситуацию.

Видео: слова поддержки, которые реально действуют

Источник

9 причин, почему ты не должен пытаться всегда оказывать помощь другим

На первый взгляд может показаться, что пытаться помочь всем вокруг — это хорошо. Ты чувствуешь прилив сил, тебя уважают окружающие, ты завоевываешь доверие. Но есть несколько весомых причин, которые убедят тебя в обратном.

1. Ты втягиваешься в проблемы других людей

Если ты тот самый человек, который всегда готов бросить всё и прийти на помощь, есть большая вероятность, что ты постоянно будешь находиться в подвешенном или подавленном состоянии. Решая проблемы других людей, ты втягиваешься в них настолько, что эти самые неприятности становятся одновременно и твоими.

Ты начинаешь переживать, много размышлять об этом, чувствовать, как проблемы твоих знакомых, друзей или родных портят в первую очередь твою жизнь. В конце концов твоя способность отличать свои проблемы от тех проблем, которые тебя не касаются, притупляется.

2. Не всем на самом деле нужна твоя помощь

«Я очень плохо разобрала новую тему и не знаю, смогу ли сдать зачет», «Мне не хватает денег на оплату квартиры — наверное, придется занимать у родителей, а я так не хочу», «Я не понимаю, как он мог поступить так после стольких лет дружбы?» Ты можешь думать, что человек, который жалуется тебе на что-либо, просто стесняется попросить у тебя помощи.

На самом деле он может преследовать совершенно другие мотивы (например, выговориться, услышать твой совет, получить слова поддержки и так далее). Не всем людям нужна твоя помощь — тебе необходимо смириться с этой мыслью. И уж точно не следует лезть в жизнь человека, решая проблемы, без его просьбы.

3. Ты тратишь слишком много усилий на чужие нужды

Быть человеком, который всегда приходит на помощь, — значит тратить слишком много усилий на других людей. Всегда откликаясь на чьи-то нужды, ты в конечном счете не сможешь урегулировать свою собственную жизнь, ведь на это попросту не останется времени и сил.

Люди, которые берут на себя роль спасателей, часто рискуют собственным здоровьем из-за того, что слишком много приносят в жертву своим любимым людям, родственникам, друзьям, коллегам и просто знакомым. Если ты настроен на то, чтобы помогать всем, кто тебя окружает, то у тебя не будет времени на заботу о самом себе.

4. Твоя помощь в большинстве случаев не вернется

С этим придется смириться. Если ты без раздумий бросаешься на помощь, вне зависимости от того, насколько ты занят или устал, тебе может казаться, что ты заслуживаешь такого же отношения и от других людей.

Ты должен понять одну вещь: в большинстве случаев твоя поддержка не вернется к тебе. Даже если ты на протяжении долгого времени оказывал помощь близкому человеку, это еще не значит, что он сделает то же самое для тебя. И в итоге ты будешь чувствовать себя обманутым и использованным.

5. Своим участием ты можешь мешать человеку сильнее, чем помогать

Если ты постоянно помогаешь человеку с решением одной и той же проблемы, взвалив всю ответственность на свои плечи, будь уверен: ты просто поощряешь чьё-то деструктивное поведение. Таким образом ты только мешаешь человеку избавиться от позиции жертвы и взять свою жизнь под контроль.

К хорошему люди привыкают быстро — вот и твоя помощь скоро покажется человеку настолько обыденной, что он попросту перестанет пытаться решать свои проблемы самостоятельно. Вряд ли ты хочешь оказаться в роли чьей-то няньки, особенно когда своих забот вполне хватает.

6. Твоя помощь рано или поздно вызовет зависимость

Человек, которому ты постоянно оказываешь свою помощь, в конце концов может стать зависимым. Таким образом, ты станешь своего рода контролирующим фактором в его жизни — от тебя будут ждать советов, принятия решений, активных действий в случае возникновения новых проблем.

Ты будешь испытывать раздражение оттого, что вынужден постоянно вовлекаться в неприятности другого человека, и со временем можешь заметить, что окружающие ждут от тебя команд, что и как им делать/говорить. Быть может, ты даже извлекаешь выгоду из нахождения в такой роли и возможности контролировать других людей, но всё же минусов в таком положении гораздо больше.

7. Тебя могут обвинить в неудаче

Бывают и такие ситуации, когда ты стараешься помочь человеку от чистого сердца, а он в итоге обвиняет тебя в своих неудачах. Такое бывает не только потому, что ты плохо старался или взялся за решение проблемы, в которой не разбираешься. Вполне вероятно, что сам человек не прислушался к твоим советам или не выполнил свою часть действий.

На твоем пути будет встречаться много людей, для которых проще найти виноватого, нежели взять на себя ответственность за свою жизнь. Не стоит добровольно увеличивать свои шансы столкнуться с такими индивидуумами.

8. Ты не всегда можешь оказать помощь на должном уровне

Не стоит предлагать свою помощь тогда, когда ты не уверен, что сможешь сделать это хорошо. Если у тебя нет необходимых знаний и умений, не ввязывайся в решение проблемы. Лучше оставить ее для кого-то более подкованного в этом вопросе.

Запомни: лучше посоветовать своему знакомому нанять строительную бригаду, чем согласиться помочь ему с ремонтом, не имея нужных знаний. Так и знакомый будет благодарен тебе за наводку, и ты не будешь чувствовать себя виноватым в плохом результате вашего труда.

9. Ты помогаешь, ориентируясь на причину, а не на следствие

Ты можешь предложить помощь, потому что человек — твой друг или родственник — оказал тебе услугу в прошлом и т. д. Но этот подход в корне неверен: помогай не «потому, что», а «для того, чтобы». Грубо говоря, ты никому ничего не должен, но некоторым людям ты можешь предложить помощь просто потому, что ты этого хочешь/тебе не сложно/ты видишь, что в одиночку они не справятся. Тогда твоя помощь действительно будет ориентирована на результат.

Источник

Помогу чем смогу

Здравствуйте! Эта группа создана для того, чтобы добрые и неравнодушные люди помогали, тем людям которые сейчас очень нуждаются в финансовой, социальной и психологической помощи.
Показать полностью.
Если вы не можете оказать финансовую помощь, то это не значит, что вы не можете помочь.
Есть теория шести рукопожатий. Просто поделитесь информацией и вы уже поможете. Люди чаще всего нуждаются не в деньгах, а в понимании, психологической помощи.

Мы не размещаем посты если у вас:

— Недостаточно документов, подтверждающих заболевание

— Информация не подтверждена документами

— Возникли сомнения в вашей честности

* Сделано это специально для вас!
Мы хотим избежать мошенничества!
Здоровья вам и вашим деткам!
Помните, мы с вами помогаем ЛЮДЯМ!

На стене публикуются не только просьбы финансовые, но и психологического и социального характера.

Помогу чем смогу запись закреплена

Помогу чем смогу запись закреплена

Отдам даром и обменяю • ЗЕЛЕНОГРАД •

Победитель будет выбран с помощью генератора случайных чисел. Стоп объявим 30 декабря 2017 года

Удачи! Напоминаем: выигрывают только реальные люди

Если у Вы являетесь владельцем, администратором групп вк поможем в раскрутке ваших проектов (конкурсы, объявления, приглашения) в том числе на безденежной основе БЕСПЛАТНО
Пишите Вячеславу Городничеву

Источник

Попросить помощи онлайн у всего мира

Попросить помощи онлайн у всего мира

Если вы попали в безвыходное положение, то на этой странице, в комментариях, можно попросить помощи у людей, денег на карту или еще что требуется

Вы можете убедиться сами, помогают тут или нет

Прошу помочь с покупкой приставки. Есть огромное желание купить игровую приставку, но нет финансовой возможности! Помогите пожалуйста. Номер карты 4890494683063481. За ранее большое спасибо.

Здравствуйте!Впервые обращаюсь за помощью.Я нахожусь в Европе,получил статус беженца.Но у меня достаточно громкое дело,которое привело к тому что от меня отвернулись все мои родные и друзья.За помощью обратиться не кому.По этому прошу помочь так как уже наступают холода и у меня из одежды всего лишь только летние вещи.Прошу помочь финансово на покупку одежды.Номер карты 4817760235329434 Сбербанк!

Получайте ежедневный доход не выходя из дома.Более подробно можно узнать на нашем сайте перейдя по ссылке: https://faymc.tb.ru/id104584308 

Получайте ежедневный доход не выходя из дома.Более подробно можно узнать на нашем сайте перейдя по ссылке: https://faymc.tb.ru/id104584308 

иди работай мошейница,не придумывай повод никто тебя кормить на халяву не будет

Я тебя бесплатно накормлю, пасть открывай.

Не знаете не говорите

Все добрый вечер! Обращаюсь ко всем неравнодушным! Помогите пожалуйста, кто чем сможет, попала в ужасную долговую яму! Нужно расплатиться с МФО и друзьями! Ежедневные звонки и угрозы, жить спокойно не дают! Пожалуйста помогите, кто чем сможет! Нужно 800тыс руб, чтоб закрыть все долги! Умоляю, помогите! Хоть рубль будет мне в радость! Руки уже опускаются, куда уже идти не знаю…. Пожалуйста, помогите, вылезти из этой ямы… Мой яндекс кошелёк 4100115360556315. Может кто в долг сможет дать, каждый месяц смогу максимум возвращать 13-15тыс

Получайте ежедневный доход не выходя из дома.Более подробно можно узнать на нашем сайте перейдя по ссылке: https://faymc.tb.ru/id104584308 

Здравствуйте нужно 130000 тысяч на ремонт дома,номер карты 4276630015348413,буду благодарна.

Здравствуйте,я молодая симпатичная девушка,мне 25 лет,но страдаю из-за больших проблем с зубами,моя детская мечта вылечить их,в последнее время они стали очень стильно болеть,я даже перестала есть многие продукты,для меня даже бутерброд откусить проблемно..Сумма требуется большая,но я прошу кто сколько сможет,помогите..Я хочу наконец улыбаться и не стесняться своих зубов..Я всю жизнь слышу обзывательства по этому поводу..Помогите умоляю вообще нужно в районе 500000 рублей,но для того чтобы хотябы начать требуется 60-70 тысяч рублей..Прошу не будьте равнодушны,для вас это будет мелочь,а мне это изменит всю мою жизнь и я наконец стану самой счастливой насвете номер кошелька 79516897791 номер карты Тинькофф:5536 9138 8050 8417

Пожалуйста помогите вылечить зубы,нужно в районе 500 тысяч рублей,но для того чтобы начать нужно хотябы 60-70 тысяч..прошу помогите исполнить детскую мечту и хоть раз в жизни улыбнуться и не стесняться своих зубов номер киви кошелька 79516897791 он же и номер для контакта

То на зубы вам надо то ещё на что либо вы за 500т импланты вставить собрались.

Здравствуйте, не ловко просить чего-то, но выбора уже нет. Попал в очень не приятную ситуацию, понабрал микрозаймов во время карантина, а теперь отдавать нечем, а долг уже вырос до 100.000 рублей. Сам сирота, помощи просить не у кого, помогите чем сможете. 4276560028011767

Доброго времени суток. Надеюсь на вашу помощь. Попал в неприятную ситуацию. Нужно закрыть долг по кредиту перед судебными приставами в размере 53.000 рублей. На данный момент по мере возможности плачу частями. Работаю обычным грузчиком на переездах, потому денег едва хватает на жизнь. Приставы не даю покоя. Буду рад любой помощи! Хоть любая сумма!! Надеюсь на добрых людей мои реквизиты яндекс деньги 410019382346435 qiwi +79920070031 карта тинькоф банк 5536 9138 5432 4379 Евгений Александрович. Спасибо всем кто откликнулся

ЗДРАВСТВУЙТЕ МНЕ НУЖНА СРОЧНО ЗА КВАРТИРУ ПЛАТИТЬ НЕ ЧЕМ ДЕТЕЙ НЕ ЧЕМ КОРМИТЬ ПРОШУ ПОМОГИТЕ

ЗДРАВСТВУЙТЕ ПРОШУ ПОМОГИТЕ МНЕ С МАМОЙ НУЖНА ПОМОЩЬ НАМ НЕЧЕМ ПЛАТИТЬ ЗА КВАРТИРУ НЕ ЧЕМ КОРМИТЬ ДЕТЕЙ НАС УЖЕ ВЫСЕЛЯЮТ С КВАРТИРЫ НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ ПРОШУ УМАЛЯЮ ПОМОГИТЕ ЛЮДИ УМАЛЯЮ ПОЖАЛУЙСТА МЫ ЖИВЕМ В КАЗАХСТАНЕ ГОРОД АСТАНА НАПИШИТЕ НАПИШИТЕ НАМ ПРОШУ МАМА ПЛАЧЕТ КАЖДЫМИ ДНЯМИ МЫ НЕ ЗНАЕМ ЧТО ДЕЛАТЬ НОМЕР КАРТЫ ВОТ ПРОШУ ПОЖАЛУЙСТА УМАЛЯЮ 5194080005641805

Прошу помощи помогите срочно нужны деньги номер карты вот это АЛЬФА БАНК 5194080005641805 СРОЧНО НУЖНЫ ДЕНЬГИ ПОМОГИТЕ 15,000 ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ

ВЫ ПОМОГАЕТЕ ЛЮДЯМ

ВЫ ПОМОГАЕТЕ ЛЮДЯМ

Помогите кто может

Помогите люди пожалуйста 5194080005641805 альфа банк это 15000 тысяч рублей на ваши деньги

Срочно нужна помощь помогите прошу

Я одна воспитываю дочь 14лет.Мне 55.Тяжело больна. Надеюсь вылечиться. Помогите Пожалуйста.

Здравствуйте всем меня зовут Алёна мне 33года моему ребёнку 3годика врачи поставили диагноз задержка психоречевого развития нужно проходить лечение в Кемерово дорогое три раза по 50.000т.р.в целом 150.000т.р нужен ремонт в квартире есть долги за квартиру нужен ремонт в квартире нужны финансы в целом 300.000т.р живу одна с двумя детьми сама я сирота родственников нет некому помочь Муж нас бросил пожалуйста помогите кто сколько сможет на номер телефона 89131356186

Всем доброго вечера.
Вот ищу помощь
Все карты арестованы приставами
Работы нет что бы выплатить сумму
121000р помогите кто сколько сможет
Номер карты //:/
4405036687186889

В 2017 году, я приехал на территорию России со своим отчимом, который не имеет гражданства РФ, и является инвалидом 1 группы, после инсульта. Cпустя три месяца у него закончилась регистрация и я обратился в полицию для продления его регистрации. Но мне сказали нужно ехать в миграционную службу Ивановской области. В которой я получил отказ и предупреждение о его депортации. Я указал там, свой адрес но никто так и не приехал. Так как я находился в 50 км от городской местности, отчима оставить одного я не мог, и работать не мог тоже, потому что добираться до дома без сил просто никак и некогда, оставлять больного инвалида и кормить и прочие дела(отвести в туалет, помыть — это просто делать было некому) не предоставлялось возможным. Прожил там год без работы и потом я переехал через знакомых в Ярославскую область, где работал, и снимал квартиру, поставив свой дом в Иваново на продажу,так же обратился и там в миграционную службу где тоже получил отказ о легализации отчима. После того как я понял что на работе будет сокращение, то уехал по совету знакомых в Вологодскую область, там уже снимал квартиру и работал. Прошу незамедлительно взять историю в разработку и связаться со мной, так как тянуть с помощью не очень уместный вариант для нас! +79215337526 Не хочется видеть одних мамаш которых вы снимаете без конца и тех кто ищет миллионеров, нормальных людей действительно отчаявшихся пустите на программу! Отнеситесь по человечески и с пониманием к нам.

Источник