Если лицо стареет что делать
Старение лица: как происходит и что делать?
Правильно проведенный анализ возрастных изменений лица в совокупности с навыками хирурга и правильно подобранными средствами по уходу за кожей лица помогут получить долгосрочный эстетический результат омоложения.
Для понимания процессов омоложения лица необходимо разобраться в трех принципиально важных моментах: анатомия лица, причины старения и механизм возрастных изменений и коррекция возрастных изменений.
Анатомия лица
Лицо как и многие другие ткани подвергаются процессам опущения под действием силы тяжести. Этот процесс называется гравитационным птозом. Рассматривать анатомию лица предлагаю послойно. Именно послойное описание анатомии лица с позиций концепции австралийского хирурга Брайана Мендельсона поможет понять механизмы старения.
По сути, лицо состоит из 5 слоев: кожа, жировая клетчатка, мышцы, связки, надкостница и лицевой скелет.
Рис. 1. Слои лица по Мендельсону
Рис. 2 Связки по Мендельсону
Рис. 3 Молодое и старое лицо
Коррекция возрастных изменений
С возрастом происходят многофакторные процессы, обуславливающие процесс старения лица. Эти процессы затрагивают лицевой скелет и покровные ткани. После 30 лет уже визуально заметны начинающиеся изменения лица. Изменения всех тканевых слоев приводят к их смещению и опущению вниз. Более выраженные процессы происходят в средней трети лица. Решающим фактором опущения покровных тканей лица является изменение костной поверхности.
Уплощение лобной кости в сочетании с постоянным напряжением лобной мышцы приводит к опущению покровных тканей верхней зоны лица и образованием поперечных борозд лба. Съезжающий массив мягких тканей лба формирует избыток тканей в области верхних век, опускаются хвосты бровей и формируется «тяжелый» взгляд.
Атрофия костной ткани и жировых пакетов в области средней зоны лица в сочетании с ослаблением мышц приводит к контутированию связок и борозд. Формируются выраженные мешки под глазами, малярные мешки.
Каркасом, удерживающим ткани нижней зоны лица, является платизма — подкожная мышца шеи. Атрофия кости челюсти, опущение подчелюстной слюнной железы в совокупности с ослаблением и расхождением волокон платизмы формируют тупой шейно-подбородочный угол и «второй подбородок». Таким образом,с возрастом мы наблюдаем: уменьшенную нижнюю челюсть; растянутое пространство, на дне которого скопился жир; атрофированные мышцы шеи, которые больше не могут удерживать мягкие ткани и провисли под силой тяжести; образовавшиеся брыли.
Рис.1 Старение по Мендельсону
Рис. 2 Атрофия костной ткани по Мендельсону
Рис. 3 Старение лица: выраженные складки, брыли, «жировые пакеты»
Как замедлить старение лица?
Старение лица многофакторный процесс проявляющийся в резорбции костной ткани, изменениях и опущении мягких тканей лица. Процедуры внешнего воздействия на кожу лица по своей сути являются средствами ухода, не принося должного омолаживающего эффекта.
Принципиально выделяют следующие виды: кожный лифтинг; SMAS-лифтинг; MACS-лифтинг; спейслифтинг.
В середине 20 века считалось, что именно изменения кожи проводят к старению лица. Однако, эра кожных подтяжек показала свою неэффективность в связи с недолгосрочностью результата — результат сохранялся не более, чем на 1 год. Современная косметология вновь прибегает к кожной подтяжке с использованием нитей. Нитевой лифтинг дает непродолжительный результат и имеет смысл при начальных изменениях лица. Выраженные возрастные изменения не подвергаются должной коррекции с помощью нитей, поэтому их применение должно быть строго дозированным.
SMAS — это сложная аббревиатура, означающая весь мышечно-апоневротический комплекс лица. После отделения кожного слоя от мышечного слоя, производят разрез и подтяжку мышц лица с фиксацией в новом положении. Одновременно с этим происходит подтяжка шеи и устранение брылей. После того как мышцы перемещаются в новое положение, образуется избыток кожи, который удаляют и зашивают кожу вдоль разреза вокруг ушной раковины. Поэтому такой вид лифтинга подходит привыраженных изменениях средней зоны лица, наличии брылей и дряблой шеи.
Считается малотравматичной методикой. Через небольшой разрез около ушной раковины отслаивают кожу и, с помощью кисетных швов, подтягивают мышцы. Отличие от SMAS заключается в том, что мышцы не перемещаются и фиксируются, а именно натягиваются как барабан, что в скором времени все равно приведет к опущению лица. Тем не менее, коммерческая привлекательность этого метода очень высока. Стоит помнить, что этот метод может быть хорошим только при начальных изменениях — так же, как и нитевой лифтинг.
Суть разработанной доктором Мендельсоном операции заключается в ликвидации пространств лица, которые растягиваются под действием силы тяжести. Так как данные пространства существуют только в определенных участках лица, спейслифтинг не дает комплексную подтяжку и не позволяет добиться выраженного омоложения области шеи. Поэтому спейслифтинг дает хороший омолаживающий эффект средней зоны лица при невыраженных изменениях шеи.
Заключение
Правильно проведенный анализ возрастных изменений лица в совокупности с навыками хирурга и правильно подобранными средствами по уходу за кожей лица помогут получить долгосрочный эстетический результат омоложения. Именно хорошее знание анатомии и отработанные навыки хирурга позволять получить желаемый результат.
Почему стареет кожа
Универсального ответа на этот вопрос нет. Тут играют роль и негативные факторы среды, и образ жизни, и генетика — в результате одни и в 40 выглядят на 25, а другим и в 25 можно дать «под 40». Выясняем, почему стареет кожа и как может женщина, если не остановить, то хотя бы замедлить этот процесс.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Особенности стареющей кожи лица
Возрастные изменения начинаются уже в 25 лет (а при неблагоприятной наследственности даже раньше).
Из-за замедления клеточного обновления роговой слой кожи утолщается.
Изменяются коллагеновые и эластиновые волокна, поддерживающие каркас нашей кожи: они становятся более тонкими, грубеют, растягиваются и уже не так хорошо выполняют свою функцию, как раньше.
Появляются «пробоины» в защитном гидролипидном слое, он хуже удерживает в коже естественную влагу.
Необходимые коже вещества (коллаген, гиалуроновая кислота, липиды) вырабатываются уже не так быстро, как раньше, но при этом быстрее расходуются.
Слабеют защитные функции кожи, ей становится все труднее противостоять агрессивным факторам среды.
Возрастные изменения начинаются в 25 лет, а иногда даже раньше. © Getty Images
Признаки старения кожи
Становится менее гладкой и упругой.
Появляются первые морщины. Постепенно их становится все больше, а сами они — все глубже.
Под глазами появляются темные круги и мешки.
Появляется второй подбородок.
Один из главных «виновников» старения кожи — солнце. © Getty Images
Основные причины старения
Солнце. Ультрафиолет разрушает защитный барьер кожи, вызывает ожоги и пигментацию, способствует появлению морщин.
Негативные факторы среды. Среди них — загрязненный воздух, пыль, перепады температур, сильный ветер. Все это повреждает клетки, провоцирует их окисление, ослабляет иммунитет кожи.
Отсутствие ухода за кожей или неправильный уход — недостаточный, избыточный или просто неверный. Агрессивное очищение, недостаток увлажнения — все это рано или поздно не лучшим образом скажется на состоянии кожи.
Нерациональное питание. И голодные диеты, и избыточное питание, богатое жирами и сахарами, одинаково не нравятся нашей коже. Ей по вкусу свежие зелень, овощи и фрукты, каши и хлеб из цельнозерновых круп, полноценный белок (мясо, рыба, птица, яйца): кто ест здорОво, тот долгие годы хорошо выглядит!
Чрезмерно активный или пассивный образ жизни. Интенсивные нагрузки в спортзале старят не меньше, чем сидение на диване. Во всем должна быть золотая середина!
Недостаток сна. Здоровый сон — гарантия свежести и красоты кожи. При систематическом недосыпе под глазами появляются темные круги, кожа тускнеет, становится блеклой, истончается, на ней появляются морщины.
Вредные привычки. Курение и алкоголь — враги кожи номер один. Даже если вы правильно питаетесь, занимаетесь спортом, но регулярно выкуриваете сигаретку-другую, о молодой красивой коже в перспективе можете даже не мечтать.
Голубые экраны планшетов, ноутбуков и смартфонов. В последнее время появляются заявления, что излучение от них для нашей кожи чуть ли не опаснее ультрафиолетового. Оно разрушает коллаген, усиливает пигментацию и образование морщин. Впрочем, масштабных исследований на этот счет пока не проводилось. Единственное, что достоверно доказано — голубые экраны могут вызвать нарушения сна со всеми вытекающими последствиями.
Пройдите наш тест, чтобы узнать, как с возрастом будет меняться ваше лицо!
Как замедлить старение кожи
Трудно поверить, но еще в конце 60-х годов прошлого века слова косметологов о том, что регулярное очищение, увлажнение и защита кожи могут замедлить проявление признаков старения, звучали революционно. Сейчас в этом уже никто не сомневается, а ученые ищут новые способы повернуть время вспять.
Чтобы замедлить появление признаков старения кожи, действовать нужно сразу по нескольким направлениям:
правильно ухаживать за кожей, соблюдая бьюти-рутину (очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита) и используя подходящие вам средства;
вести активный образ жизни;
по возможности исключить вредные привычки;
защищать кожу от агрессивных факторов среды.
Обзор средств для стареющей кожи лица
Ниже — список самых эффективных, по мнению редакции Skin.ru, средств для ухода за стареющей кожей. Эти кремы и сыворотки не только борются с возрастными изменениями, но и помогают их предотвратить.
Уход для контура глаз против морщин и следов усталости, повышающий упругость кожи Hyalu B5, La Roche-Posay
Сыворотка против морщин для повышения тонуса и эластичности кожи Hyalu B5, La Roche-Posay
Антивозрастной уход против морщин для чувствительной кожи Hyalu B5, La Roche-Posay
Средство для восстановления плотности кожи и овала лица Substiane, La Roche-Posay
Интенсивный концентрированный антивозрастной гель-крем Redermic Retinol, La Roche-Posay
Интенсивный концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic R Yeux, La Roche-Posay
Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme
Две миниатюры в подарок! При покупке ухода Normaderm
От чего стареет кожа? И как мы можем отсрочить этот процесс?
Кожа является защитным барьером нашего организма, который принимает на себя агрессивное воздействие окружающей среды. Кожа тонко чувствует и незамедлительно реагирует на малейшее изменение в гормональной системе организма. Возрастные колебания приводят к изменениям в подкожной жировой ткани, снижению мышечного тонуса. Кожа начинает терять влагу, истончается и утрачивает способность к регенерации.
Как мы говорили, кожа – гормонозависимый орган и все гормонально-возрастные изменения, происходящие в организме непосредственным образом, отражаются на её состоянии.
Рассмотрим возраст человека и состояние его кожи на этот момент.
— С шестимесячного возраста до периода полового созревания кожа практические не требует специального ухода;
— С 12-14 лет внешний вид кожи начинает изменяться (повышается активность работы сальных желез, угревая сыпь)
— С 20-30 лет – период, когда подростковые проблемы с кожей в прошлом и она чувствует этап стабильности. В этом возрасте наблюдается здоровый внешний вид, кожа подтянута и свежа.
— С 25 — 35 летнего возраста у кожи начинает замедляться обновление рогового слоя, скорость образования коллагена (фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма, обеспечивающий её прочность и эластичность) и эластина (белок, который способствует регенерации и восстановлению клеток кожи), начинают появляться первые морщины под глазами, могут также начать проявляться первые пигментные пятна, начинают накапливаться дефекты кожи (пятна от угрей, растяжки, шрамы).
— В период с 35 — 50 лет начинает интенсивное старение кожи. С каждый последующим годом её способность удерживать влагу снижается. Снижается также количество гиалуроновой кислоты, замедляется процесс обновления клеток рогового слоя, истончается жировая прослойка, появляются пигментные пятна, расширяются сосуды и появляются морщины.
Это период относится к наиболее важному периоду активного и правильного ухода за кожей.
— С 50 лет под влиянием наступающей менопаузы, а также из-за снижения эстрогенов в организме. В этом возрасте идёт самый быстрый процесс старения кожи. Толщина дермы и эпидермиса уменьшается и начинают проявляться все признаки увядания кожи, особенно той, которая испытывала недостаток в уходе.
— С 60 лет наступает период относительной стабильности. Состояние кожи в этот возрастной период и дальнейшее её состояние будет зависеть от того, как вы ухаживали за ней весь предшествующий период. Начинать кардинально спасать кожу косметическими средствами в этом возрасте уже поздно.
— С 70 кожа имеет утолщенный роговой слой, тонкую дерму и низкую эластичность, глубокие морщины и складки, атрофируются сальные и потовые железы.
Какие основные причины старения кожи?
Снижается синтез коллагена и эластина
Это одна из главных причин старения кожи, потери её упругости и появления морщин. К 30 годам синтез коллагена и эластина значительно снижается и постепенно исчезает.
Статические и мимические морщины
Статические морщины – морщины главным образом появляющиеся из-за возрастного обезвоживания кожи. Снижение упругости и эластичности кожи, связанное с замедлением синтеза новых клеток, ведёт к образованию возрастных морщин, как признака общего старения кожи.
Мимические морщины – морщины, появляющиеся исходя из особенностей поведения человека и своеобразии его мимики. Эмоциональные люди склонны к выражению своих переживаний — прищуривать глаза, морщить лоб, хмурить брови.
Нездоровый образ жизни
Болезни, стрессы, недостаток важных питательных веществ: витаминов и микроэлементов, диеты, злоупотреблением алкоголем, курение, недостаточное потребление воды, воздействие внешних факторов окружающей среды, приводят к изнашиванию кожи и также являются причинами старения.
Генетически обусловленный фактор
Самое главный фактор и тот, на который мы не в силах повлиять – старение кожи обусловлено генетически, этот процесс заложен в наши клетки и повлиять на это мы не в силах.
На сегодняшний момент старение кожи – необратимый процесс, который обусловлен рядом генетических факторов. Учеными не придумано ни одного официально зарегистрированного способа повернуть вспять этот процесс. Однако, мы можем самостоятельно замедлить этот процесс, главное своевременно и правильно начать это делать.
Что делать, чтобы отсрочить возрастные изменения?
Пейте больше воды
Употребление достаточного количества воды препятствует появлению мелких морщин. Обезвоживание организма – верный путь к преждевременному старению кожи.
Используйте солнцезащитный крем (и не только на пляже)
Ультрафиолетовые лучи – главный враг нашей кожи. Заведите привычку загорать умеренно и всегда пользоваться солнцезащитным кремом. Избыток загара приводит к тому, что кожа начинает выглядеть вялой и возникают морщины. Из-за переизбытка солнца коллагеновые волокна становятся менее эластичными, как результат – кожа становится дряблой.
Старайтесь больше спать
Здоровый сон – одно из главных определяющих значений для состояния кожи. Недосып явно отражается на нежной коже лица: появляются темные круги под глазами, цвет лица становится тусклым.
Постарайтесь отказаться от вредных привычек
Алкоголь и курение наносят большой вред состоянию кожи. Раннее старение кожи, а также различные заболевания, как последствия – не слишком ли большая плата за сомнительное удовольствие?
Старайтесь справляться со стрессами
Стрессы – основная причина огромного количества заболеваний. Состояние кожи – не исключение. Помните, что ваше внутреннее состояние обязательно проявится на лице.
Пересмотрите своё питание
Состояние кожи – индикатор наличия в организме тех или иных витаминов и микроэлементов. Всё необходимое мы можем получить из пищи, но только при условии, что питание будет сбалансированным.
Фаст-фуд, переизбыток жирной и жареной пищи приводит к ухудшению состояния кожи. В здоровом рационе должны присутствовать: овощи и фрукты в достаточном количестве, злаки, жирные сорта рыбы, а также растительный и животный белок.
Старайтесь заниматься спортом
Регулярные физические нагрузки положительно влияют не только на внутреннее состояние организма, но и улучшают настроение. Физические нагрузки способствуют активной регенерации кожи, выводу токсинов, оказывающих негативное влияние на состояние кожи и здоровье в целом. Кроме того, спорт помогает поддерживать кожу в тонусе, что препятствует появлению морщин.
Очищайте лицо
Обязательно очищайте лицо дважды в день: очищайте лицо утром и вечером обязательно смывайте косметику перед сном. Выделите себе пару минут утром и вечером, чтобы позаботиться о своей коже.
Старайтесь увлажнять кожу
Если вы большое количество времени проводите в душном помещении, вы подвержены обезвоживанию. Поэтому не забывайте периодически наносить на кожу лица увлажняющее средство.
Выбирайте косметику правильно
Существуют разные типы кожи, каждый из которых предполагает индивидуальный уход. Проконсультируйтесь у специалиста: какие косметические средства подходят именно вам.
Если возрастных изменений избежать не удалось, то не стоит расстраиваться, современная косметология располагает широким спектром процедур, способных вернуть молодость и сияние вашей коже.
Мезотерапия – инъекции гиалуроновой кислоты с витаминами и активными веществами, помогут разгладить обезвоженную усталую кожу и убрать морщинки вокруг глаз.
Ботулинотерапия поможет избавиться от глубоких мимических морщин, межбровной складки, морщин на лбу и вокруг глаз.
При помощи филлеров на основе гиалуроновой кислоты вы можете скорректировать губы, убрать носогубных складки, восстановить четкий как в молодости овал лица.
Нитевой лифтинг – метод нехирургической подтяжки лица. В качестве эффекта от процедуры вы получите восстановленную симметрию лица, уплотнение и улучшение качества кожи.
Контурная пластика – процедура, которая устраняет не только мимические морщины, но и довольно глубокие. Суть процедуры во введении инъекционных имплантантов для лечения морщин за счёт коррекции дефицита объема мягких тканей.
Плазмотерапия (RegenAcr) – инновационная методика, использующая технологию клеточного омоложения и лифтинга кожи.
Все процедуры, описанные выше относятся к инъекционному типу, а значит проходят без хирургического вмешательства.
Консультация по всем видам косметологических услуг в нашей студии – бесплатная. Консультации проводит Роман Бессонов — врач-дерматовенеролог, косметолог с более чем 15-летним опытом практической работы в сфере эстетической медицины и инъекционной косметологии.
Микротоковый лифтинг – улучши микроциркуляцию крови и ускорь метаболические процессы
Советы по антивозрастному уходу за кожей, антивозрастные свойства кожи
Кожа — самый большой орган, поэтому особенно меняется ее возраст. Со временем его внутренние ресурсы истощаются, а потребности меняются. Но это не значит, что нельзя выглядеть молодо и естественно в любом возрасте. Можно и нужно. Мы расскажем, как достичь этой цели.
Навигация по статье
Услуги специализированной клиники
Самый эффективный комплексный план борьбы со старением, предотвращения возрастных изменений и увеличения продолжительности жизни.
Ручной подъем с резьбой
Безопасная процедура, которая помогает коже восстановить ее внутреннюю структуру, способствуя естественному процессу регенерации.
Морщины на животе без операции
Новейшее медицинское изобретение позволяет восстановить организм без хирургического вмешательства.
Советы по уходу за стареющей кожей
Вы должны знать слова Коко Шанель: «У 20-летней женщины лицо, которое ей подарила природа. 30-летний делает это сам, а 40-летний этого заслуживает.». К сожалению, законодательница моды не дожила до того, чтобы позволить женщинам всего мира красиво стареть в возрасте 50, 60 и 70 лет.
На состояние кожи влияет множество факторов: внутренние (медленный обмен веществ, генетика, различные заболевания) и внешние (ультрафиолет, свободные радикалы, вредные привычки, плохой сон и отдых).
Сконцентрируйтесь на теле и начните разрушать красоту природы. Возникает митохондриальная дисфункция, кожа теряет эластичность, становится тоньше и ломкой, снижается выработка важных белков и аминокислот, клетки становятся менее активными. С возрастом влияние этих факторов усиливается, поэтому чем старше вы становитесь, тем тщательнее ухаживает за кожей лица.
Учитывается возраст кожи от 35 лет. Если вы не хотите выглядеть старше, чем табличка в паспорте, обратите внимание на состояние своего эпидермиса. Для этого важно:
· Посетите косметолога и не забудьте пройти салонный уход.
· Ежедневно защищайте кожу от УФ-излучения. Не только летом, но и в любое время года. Научно доказано, что солнечный свет является основной причиной преждевременного старения. Они повреждают поверхность кожи, делая ее грубой и неэластичной, что приводит к появлению морщин, звездочек и пигментации. Поэтому использование солнцезащитных кремов на коже должно стать повседневной привычкой.
· Избавьтесь от вредных привычек. Особенно курение. Табачный дым не только богат мутагенами и канцерогенами, но также повреждает коллаген и эластин, вызывая появление морщин.
· Нормализовать сон. Когда мы уберем все 8 часов сна, будет разрушено отшелушивание верхнего слоя кожи, остановится процесс регенерации и остановится синтез необходимых веществ.
· есть хорошо. Контакт с кожей изнутри всегда дает более эффективные плоды, поэтому не забывайте включать в свой рацион рыбу, морепродукты, нежирное мясо, орехи, фрукты, овощи, зелень.
· Следите за своими алкогольными привычками. Вода — основное средство увлажнения, детоксикации и поддержания эластичности кожи.
· Пройдите ежегодный осмотр. Морщины и пигментные пятна в основном вызваны эндокринными, пищеварительными и гормональными проблемами.
· Не выдавливайте прыщи. У взрослых также могут развиться прыщи по разным причинам. Механическое воздействие прыщей может вызвать травмы кожи, за которыми следуют рубцы и пигментные пятна.
· Двигайтесь как можно больше. Физические упражнения улучшают общий вид. Чтобы сохранить молодость кожи, он выполняет множество важных функций: ускоряет обмен веществ, улучшает микроциркуляцию крови, наполняет клетки кислородом и выводит токсины через пот.
Шаги по уходу за кожей
Антивозрастной уход не так сложен, как вы думаете. Однако его ресурсы должны быть наиболее эффективными для решения как общих проблем пополнения запасов воды, так и местных проблем.
Этап 1 — средство для снятия макияжа.
Используйте гидрофильное масло / мицеллярную воду / средство для снятия макияжа для удаления макияжа и загрязнений окружающей среды. Выберите формулу без спирта, чтобы избежать раздражения кожи.
Здесь важен вкус и нежность. Выбирайте товары с пометкой «чувствительная кожа».
Цветовая классификация этапа 3.
Этот шаг завершает очищение, обогащает кожу экстрактами трав и подготавливает ее к основному уходу за кожей.
Шаг 4 — Увлажните все лицо (кроме области вокруг глаз).
Это сделает вашу кожу мягкой и эластичной, наполнит ее влагой и активизирует обменные процессы. Вы можете использовать более легкий крем днем и регенерирующее средство на ночь, которое усиливает окисление кожи.
Шаг 5- Смочите область вокруг глаз.
Крем целенаправленно уменьшит глубину морщин в этой области и предотвратит образование темных кругов и мешков под глазами.
Шаг 6 — Использование антиоксидантной сыворотки, содержащей витамин С.
Витамин С — это кладезь полезных свойств для кожи. Помогает уменьшить пигментацию, уменьшить трансдермальную потерю влаги, предотвратить утолщение рогового слоя и равномерно осветлить тон кожи. Его содержание в основном намного в
ыше, чем в сливках, поэтому эффект будет недолгим.
Также используйте увлажняющую маску и скраб 1-2 раза в неделю.
Важно поддерживать дисциплину и понимание домашнего ухода. Если вы не выполните эти простые шаги, ваша кожа быстро станет напряженной, обезвоженной и морщинистой.
Рынок косметики наводнен различными брендами и продуктами против старения. Однако при выборе средств ухода важно обращать внимание на следующие ингредиенты состава:
— Витамины A, C, E, B3 (ниацинамид);
— Масла и экстракты натурального происхождения;
Особенности антивозрастного ухода после 40 лет
С 35 лет уже можно покупать продукты с пометкой против старения. Ингредиенты в нем предназначены для нейтрализации повреждений и поддержания баланса воды и жира. Ищите специальные ночные средства с охлаждающим эффектом, чтобы убрать тепловые волны с кожи. Они уменьшат отечность и уменьшат ощущение тепла.
Лицо 40-летней женщины начало морщиться, овальная форма становится менее четкой, появляется пигментация и постепенно опускаются уголки рта. Чтобы замедлить процессы старения, стоит начать подготовку кожи к косметическим приемам. Обратите внимание на промежуточный химический пилинг. Трихлоруксусная кислота помогает очистить кератин и удалить все возрастные изменения поверхности.
Кроме того, вы можете продолжать использовать мезотерапию или биоомоложение для работы с лицом, шеей и плечами. Эти процедуры обеспечат самый важный увлажняющий элемент для слоя кожи — гиалуроновую кислоту, активируют обновление клеток, улучшат цвет кожи, разглаживают морщины и уменьшают дряблость кожи.
Что касается домашнего метода, вы можете принять участие в бортовом массаже, коррекции фигуры (комплекс упражнений для укрепления мышц лица и шеи) и домашних масках для лица из натуральных ингредиентов.
Особенности антивозрастного ухода после 50 лет
После 50 лет ни друзья, ни коллеги не могут скрыть возрастные изменения. Исчезает тон кожи, уменьшается объем лица, становятся более заметными морщины и складки.
Как выглядеть свежо, молодо и естественно одновременно?
1. Не забудьте очистить кожу. Это поможет удалить омертвевшие клетки кожи и предотвратить гиперкератоз.
2. Используйте активатор фибробластов. Это ретиноиды, стволовые клетки растений, пептиды.
3. Лазерное омоложение кожи и подтяжка нитей предотвратят образование новых поврежденных волокон коллагена и эластина.
Чтобы кожа любого возраста выглядела привлекательно, важно учитывать как внешние, так и внутренние факторы, тщательно подбирать средства по уходу и найти «своего» косметолога.
Уход за стареющей кожей
Кожа — самый большой орган, поэтому особенно меняется ее возраст. Со временем ее внутренние ресурсы истощились, а потребности изменились. Но это не значит, что нельзя выглядеть молодо и естественно в любом возрасте. Можно и нужно. Мы расскажем, как достичь этой цели. Expert Clinics Anti-Aging and Aging Services Самый эффективный комплексный план борьбы со старением, предотвращения возрастных изменений и продления жизни. Антивозрастная программа лифтинга для рук, помогающая восстановить внутреннюю структуру кожи, способствуя естественному процессу регенерации. Ручка с резьбой Не требуется хирургического вмешательства Удаление морщин на животе Новейшее медицинское изобретение позволяет восстанавливать тело без хирургического вмешательства. Возможно, вы знаете поговорку Коко Шанель: «У 20-летней женщины лицо, которое ей дает природа, у 30-летней женщины — она создала себя, у 40-летней женщины — она этого заслуживает».
К сожалению, законодательница моды не дожила до того, чтобы позволить женщинам всего мира красиво стареть в возрасте 50, 60 и 70 лет. На состояние кожи влияет множество факторов: внутренние (медленный обмен веществ, генетика, различные заболевания) и внешние (ультрафиолет, свободные радикалы, вредные привычки, плохой сон и отдых). Сконцентрируйтесь на теле и начните разрушать красоту природы. Возникает митохондриальная дисфункция, кожа теряет эластичность, становится тоньше и ломкой, снижается выработка важных белков и аминокислот, клетки становятся менее активными. С возрастом влияние этих факторов усиливается, поэтому с возрастом необходимо ухаживать за кожей лица. Возраст кожи считается 35 лет. Если вы не хотите выглядеть старше, чем табличка в паспорте, обратите внимание на состояние своего эпидермиса. Для этого важно: посетить косметолога и не забыть салонные процедуры. Ежедневно защищайте кожу от УФ-излучения. Не только летом, но и в любое время года. Научно доказано, что солнечный свет является основной причиной преждевременного старения. Они повреждают поверхность кожи, делают ее шершавой, теряют эластичность, вызывают появление морщин, звездочек и гиперпигментации. Поэтому использование солнцезащитных кремов на коже должно стать повседневной привычкой. Избавьтесь от вредных привычек. Особенно курение. Табачный дым не только богат мутагенами и канцерогенами, но также повреждает коллаген и эластин, вызывая появление морщин. Нормализовать сон. Когда мы уберем все 8 часов сна, буде
т разрушен верхний слой кожи, замедлится процесс регенерации и замедлится синтез необходимых веществ. · Умная диета. Контакт с кожей изнутри всегда дает более эффективные плоды, поэтому не забывайте включать в свой рацион рыбу, морепродукты, нежирное мясо, орехи, фрукты, овощи, зелень. Следите за своими алкогольными привычками. Вода — основное средство увлажнения, детоксикации и поддержания эластичности кожи. Пройдите ежегодный осмотр. Морщины и пигментные пятна в основном вызваны эндокринными, пищеварительными и гормональными проблемами. Не выдавливайте прыщи. У взрослых также могут развиться прыщи по разным причинам. Механическое воздействие прыщей может вызвать травмы кожи, за которыми следуют рубцы и пигментные пятна. Двигайтесь как можно больше. Физические упражнения улучшают общий вид. Для сохранения молодости кожи он выполняет множество важных функций: ускоряет обмен веществ, улучшает микроциркуляцию крови, наполняет клетки кислородом и выводит токсины через пот. Этапы ухода за кожей Антивозрастной уход не так сложен, как вы думаете. Однако его ресурсы должны быть наиболее эффективными для решения как общих проблем пополнения запасов воды, так и местных проблем. Этап 1 — средство для снятия макияжа. Используйте гидрофильное масло / мицеллярную воду / средство для снятия макияжа для удаления макияжа и загрязнений окружающей среды. Выберите формулу без спирта, чтобы избежать раздражения кожи. Этап 2-очистка. Здесь важен вкус и нежность. Выбирайте товары с пометкой «чувствительная кожа». Цветовая классификация этапа 3. Этот шаг завершает очищение, обогащает кожу экстрактами трав и подготавливает ее к основному уходу за кожей. Шаг 4 — Увлажните все лицо (кроме области вокруг глаз). Это сделает вашу кожу мягкой и эластичной, наполнит ее влагой и активизирует обменные процессы. Вы можете использовать более легкий крем днем и регенерирующее средство на ночь, которое усиливает окисление кожи. Шаг 5- Смочите область вокруг глаз. Крем целенаправленно уменьшит глубину морщин в этой области и предотвратит образование темных кругов и мешков под глазами. Шаг 6 — Использование антиоксидантной сыворотки, содержащей витамин С. Витамин С — это кладезь полезных свойств для кожи. Помогает уменьшить пигментацию, уменьшить трансдермальную потерю влаги, предотвратить утолщение рогового слоя и равномерно осветлить тон кожи. Его содержание в основном намного выше, чем в сливках, поэтому эффект будет недолгим. Также используйте увлажняющую маску и скраб 1-2 раза в неделю. Важно поддерживать дисциплину и понимание домашнего ухода. Если вы не выполните эти простые шаги, ваша кожа быстро станет напряженной, обезвоженной и морщинистой. Рынок косметики наводнен различными брендами и продуктами против старения.
Исчезает тон кожи, уменьшается объем лица, становятся более заметными морщины и складки. Как выглядеть свежо, молодо и естественно одновременно? 1. Не забудьте очистить кожу. Это поможет удалить омертвевшие клетки кожи и предотвратить гиперкератоз. 2. Используйте активатор фибробластов. Это ретиноиды, стволовые клетки растений, пептиды. 3. Лазерное омоложение кожи и подтяжка нитей предотвратят обр
азование новых поврежденных волокон коллагена и эластина. Чтобы кожа любого возраста выглядела привлекательно, важно обращать внимание на внутренние и внешние факторы, тщательно выбирать средства по уходу и найти «своего» косметолога. Консультация по регистрации
Уход за зрелой кожей: пусть время останется и сохранит молодость
Конечно, не всегда удается оставаться молодым, но зато значительно замедлить старение кожи можно. В то же время не ждите появления первых морщин, чтобы бороться со старением: профилактика эффективнее. Выполняем комплексный уход за зрелой кожей вместе с Yellmed.
Фото: pixabay.компьютер. Фото носит иллюстративный характер.
Почему стареет кожа
Возрастные изменения затрагивают все тело, в том числе кожу. Эти факторы влияют на процесс старения Внутренний и наружный. В первую входят генетика, раса и национальность, гормональный фон — вещи, которые человек не может изменить с рождения. Второй набор факторов включает стресс, экологию, воздействие ультрафиолетового излучения, образ жизни, диету, физическую активность и наличие заболеваний. Мы можем контролировать эти факторы, чтобы обеспечить качественный уход за зрелой кожей.
С годами процесс, отвечающий за состояние эпидермиса, замедлился. Это касается скорости обновления клеток, их питания и кровообращения в коже. Кроме, спад Собственные продукты Гиалуроновая кислота, коллаген и эластин. В результате кожа истончается, становится сухой, дряблой, появляются морщинки.
Внешние факторы усугубляют ситуацию. Таким образом, при воздействии солнечных лучей Изменения в структуре эпидермиса, Становится тоньше и суше. Курение замедляет регенерацию кожи, нарушает кровообращение и питание клеток. Загрязнение воздуха вызывает пигментацию и появление морщин.
Но решить эту проблему можно: защита от старения. Итак, как сохранить зрелую кожу??
Основные принципы ухода за стареющей кожей
Уменьшить воздействие
Уход за зрелой кожей включает: сдаться грубый Скрабы и агрессивный макияж, Сделайте кожу сухой. Стареющая кожа более чувствительна, чем молодая, поэтому требует бережного и бережного ухода.
Фото: pixabay.компьютер. Фото носит иллюстративный характер.
Защита от ультрафиолета
В изменении эпидермиса под воздействием солнечных лучей даже есть специальный термин — фотонизация. А по мере старения кожи становится все труднее противостоять воздействию ультрафиолетовых лучей. Следовательно, необходимо в вашем арсенале Должен быть солнцезащитный крем, Его можно использовать круглый год, но степень защиты варьируется. Кроме того, нужно защитить кожу от вредного воздействия свободных радикалов.
Увлажняющий
Недостаточная влажность — главный фактор уменьшения тонуса кожи и уменьшения морщин. Вот почему Сильный полив – Основа антивозрастного ухода.
Поддерживает синтез коллагена
Как упоминалось ранее, с возрастом вырабатывается все меньше и меньше естественного коллагена, который необходим для эластичности кожи. Поэтому дополнительные Мотивировать внешний из-за Возродить Производство коллагена.
Одного крема недостаточно
Если увлажняющих средств достаточно, чтобы кожа оставалась красивой и свежей в молодом возрасте, то уход за зрелой кожей также должен включать: Глубокое питание, Использование маски для лица и эссенции. В идеале стоит включить еще и профессиональные салонные процедуры.
Регулярность
Если молодая кожа устраняет некоторые недостатки, например, неправильный уход или макияж на ночь, уход за стареющей кожей недопустим. Коже взрослого нужен регулярный уход Что касается лица, шеи и плеч: это единственный способ замедлить старение.
Фото: pixabay.компьютер. Фото носит иллюстративный характер.
Уход в домашних условиях против старения
Расскажите об этапах ухода за старением, какие продукты подходят для зрелой кожи и как их применять.
чистый
Для очищения зрелой кожи необходимо использовать нежные и мягкие средства, которые эффективно удаляют остатки макияжа, жир и грязь, не повреждая и не пересушивая эпидермис. Оставлять должен Исключать Косметика, содержащая мыло, спирт и частицы, которые могут поцарапать кожу. Популярно содержание антиоксидантов, пептидов и увлажняющих ингредиентов в очищающих средствах для лица.
Рекомендуется заменить на специальный очищающий гель Пена подходит для стареющей или сухой кожи: Бережно очищают. Если на вашей коже появилась сыпь, воспаление или прыщи, вам следует выбрать противовоспалительную косметику.
Уборка утром и вечером разная Отдельный. Итак, когда вы проснетесь с достаточным количеством пены или тоника, он удалит остатки ночного крема и жира. Глубоко протирайте на ночь, так как вам нужно удалить макияж и загрязнения окружающей среды. Для снятия макияжа используйте мицеллярную воду, крем или масло.
Важно: помимо кожи лица нужно очищать шею и плечи.
Фотография: « pexels ».компьютер. Фото носит иллюстративный характер.
Тонировка
Тоник нормализует водный и кислотный баланс кожи и подготавливает ее к нанесению на крем. При выборе этого продукта также учитывается тип и состояние кожи Наносить после мытья, Удалите не смытые загрязнения с помощью средства для снятия макияжа или пены. Выбирая тоник, внимательно изучите состав: в нем не должно быть спирта, красителей, отдушек. Однако противовоспалительные и антибактериальные ингредиенты будут полезны.
Увлажняющий
Уход за стареющей кожей включает обязательное использование увлажняющих кремов. Основным ингредиентом, увлажняющим эпидермис, является гиалуроновая кислота. В этом отношении наиболее эффективным является укол, который транспортирует вещество в глубокие слои кожи, чтобы восполнить ее влагой и стимулировать обновление клеток. Восстанавливает мягкость и эластичность кожи.
Еще один важный увлажняющий крем — мочевина. Наполняет дерму влагой и одновременно активизирует регенерацию клеток. Чтобы увлажнить кожу и улучшить ее цвет, следует использовать крем с низким содержанием этого вещества. Эта косметика очень подходит для сухой, обезвоженной, грубой и огрубевшей кожи. Продукты с высоким содержанием мочевины используются для смягчения отложений на ногах.
Тот же самый важный ингредиент для поддержания нормальной гидратации кожи — глицерин. Содержится во многих недорогих косметических средствах против старения. По удержанию влаги он немного уступает гиалуроновой кислоте, но ее молекулы легче проникают в эпидермис. Однако важно проверить концентрацию глицерина в креме: высокий уровень глицерина будет иметь обратный эффект — он удалит влагу с кожи.
Фотография: « pexels ».компьютер. Фото носит иллюстративный характер.
Питание
Кожа может не только получать через кровь необходимые питательные вещества, но и получать необходимые ингредиенты из крема — влагу, витамины, минералы, липиды. Они восполняют недостаток питательных веществ в дерме, улучшают ее структуру и укрепляют липидный барьер.
Эпидермису в основном необходимы жиры и жирорастворимые ингредиенты для питания. С годами жировой слой на коже стал тоньше и не может защитить ее от негативного воздействия внешних факторов. В результате многие зрелые женщины обнаруживают, что их кожа слишком сухая, даже если они испытывают чрезмерную секрецию жира в молодом возрасте.
Кроме того, стареющему эпидермису необходимы липиды. Регулярное употребление полезных веществ поможет восстановить липидный слой.
Учтите, что кожа наиболее эффективно усваивает питательные вещества во время сна, поэтому этот продукт следует использовать на ночь.
защищать
Сначала необходимо защитить эпидермис от УФ-лучей: это предотвратит появление пигментных пятен, дряблости, морщин, обезвоживания.
заявка Солнцезащитный крем Мало того, что вам нужно ходить на пляж, но каждый раз, когда вы выходите на улицу в течение дня, вам это нужно круглый год. Защитный крем следует наносить толстым слоем за полчаса до захода солнца. Стоит выбирать продукты с сочетанием светлого типа кожи: чем светлее цвет, тем выше коэффициент защиты. Если вы используете солнцезащитный крем в сочетании с кремом для лица, сначала нанесите средства по уходу и дождитесь, пока солнцезащитный крем впитается.
Как упоминалось ранее, помимо ультрафиолета, свободные радикалы представляют угрозу для кожи: они повреждают клетки кожи и разрушают коллаген. Предотвращение их последствий поможет Антиоксиданты： Витамины A, C, E, P, α-линолевая кислота, дубильные вещества, кофермент Q10 и т. Д.
Фотография: « pexels ».компьютер. Фото носит иллюстративный характер.
Особая забота
Одно из направлений антивозрастных мероприятий — специальные процедуры, которые можно проводить дома и в салоне красоты. Это домашние маски для лица, пилинги и салонные омолаживающие процедуры. Давайте подробнее обсудим первые два.
Пилинг. Для стареющей кожи омертвевшие клетки необходимо удалять регулярно, чем для более молодой кожи. Поэтому деликатное отшелушивание следует проводить 2-3 раза в неделю. Выбирайте специальные продукты, подходящие для зрелой кожи: мягкие, не царапающие частички и ингредиенты, которые могут раздражать.
маска. Они содержат те же ингредиенты, что и кремы, но в более высоких концентрациях, поэтому используются для интенсивного ухода за старением. Доступны пропитанные питательными веществами кремы, гели, саше или кусочки салфетки. Когда вам нужно улучшить состояние кожи перед важными делами, маску можно использовать постоянно или как средство быстрого ухода. Выберите питательную, увлажняющую, тонизирующую, укрепляющую и осветляющую маску для зрелой кожи. Последний только в период неактивного солнца.
Антивозрастной уход всегда доставляет массу проблем. Надеюсь, мы определили самые важные и популярные из них.