Если преследуют несчастья что делать
Что делать, если наступила полоса неудач
Что делать, если наступила полоса неудач
Если в жизни началась полоса неудач, следует придерживаться определенных правил и наставлений со стороны психологов и специалистов по биоэнергетике. Для начала необходимо определить причины, по которым это произошло. Полоса неурядиц могла наступить и сама по себе, без вашего ведома, но это не значит, что нужно плыть по течению. Если в жизни все плохо, необходимо взять себя в руки и выйти из зоны комфорта.
ПОЧЕМУ НАСТУПАЕТ ЧЕРНАЯ ПОЛОСА
Черная полоса — это череда невезения, проблем со здоровьем, расставаний, финансовых потерь. Все проблемы, как правило, сходятся в одну точку. Для кого-то черной полосой будет тяжелое заболевание, а для кого-то ею будет череда неурядиц на работе. Важно то, как вы воспринимаете неудачи, ведь нет никакого списка факторов, по которым можно было бы судить о начале неблагоприятного периода в жизни. Кто-то навязывает себе негативные мысли из-за мелких неурядиц, а кто-то не считает черной полосой даже расставание с любимым человеком. Всё в вашей голове — ни больше, ни меньше.
Специалисты по биоэнергетике выявили самые распространенные причины появления проблем.
Случайность. Действительно, всё может произойти чисто случайно. Даже самые удачливые люди могут встретиться с какой-то проблемой, а потом ещё с одной, и ещё. Обычно случайность люди путают с какой-то карой божьей или кармой, но это не всегда так. Если душа ваша чиста, то следует воспринимать проблемы в жизни как случайность, если другого объяснения им нет.
Карма. Кармические проблемы есть почти у всех людей. Они могут быть скрытыми, потому что вы не можете знать наверняка, что было с вами в прошлых жизнях. Вы можете называть это как хотите. Если вы верующий человек, это может быть наказанием Небес для вас, например. Если вы атеист, то считайте это энергетическим уравновешиванием, ведь всё в мире должно находиться в балансе. Возможно, в прошлом вы совершили какой-то поступок, который был строго негативным, плохим. Неважно, верите вы в это или нет, но во Вселенной все должно находиться в балансе, поэтому, возможно, вы и переживаете черную полосу.
Испытание. Возможно, вы сами для себя создаете такие условия, при которых жить становится не так уж и просто. Может быть, сейчас вы нацелены на выполнение каких-то задач, которые непросты для вас. Вам сложно, тяжело, но это сугубо ваш выбор, о котором вы попросту забыли.
Наставление Вселенной. Возможно, Вселенная при помощи черной полосы пытается показать вам, что вы идете по неверному пути. Это некий намек на то, что вам нельзя идти туда, куда вы нацелились.
КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ЧЕРНОЙ ПОЛОСЫ
Чтобы это сделать, нужно соблюдать некоторые важные правила.
Во-первых, старайтесь сохранять спокойствие. Это очень важно, потому что, когда человек переживает слишком сильно, беспокойство затуманивает его разум, лишая его возможности привлекать позитив в свою жизнь. Тут во всей красе раскрывается один из законов Вселенной — закон притяжения. Если вы думаете, что вы неудачник или неудачница, то так и будет. Не позволяйте проблемам убивать вашу улыбку и веру в себя.
Во-вторых, примите эти проблемы. Они уже случились, они уже с вами, так что сконцентрируйтесь на том, чтобы их решить как можно скорее. У вас нет времени думать о причинах — нужно тратить энергию на правильные вещи. С причинами будете разбираться потом, когда всё устаканится. Не думайте, что вы одни такие. Неурядицы случаются у всех, у каждого бывают плохие периоды в жизни. Попробуйте воспользоваться помощью аффирмаций.
Аффирмации — это слова, которые необходимо повторять себе как можно чаще, чтобы обретать правильное мышление. В случае с черной полосой необходимо повторять себе: «Я иду к счастью, я счастливый человек». Попытайтесь у себя в голове сократить черную полосу до тоненькой линии, не превращая всё в ужасный и кошмарный период времени.
Уберитесь дома. Домашняя уборка — это хороший способ очистить свою энергетику, потому что таким образом вы улучшаете энергетику домашнюю. Когда вы находитесь в позитивной среде, вы сами преображаетесь в хорошую сторону.
Займитесь своим здоровьем. Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и отказ от вредных привычек — это всегда хорошо для организма и для удачи в целом. В здоровом теле, как говорится, здоровый дух. Если вы себя чувствуете хорошо физически, ваше ментальное здоровье помогает вам бороться с неурядицами.
Занимайтесь творчеством. Ищите новые хобби, открывайте себя в чем-то новом. Это очень полезно, потому что иногда черная полоса приходит в нашу жизнь, когда мы слишком зациклены на чем-то, когда нам скучно. Постоянные проблемы нас преследуют, забивая голову мусором, а приятные новые дела нас омолаживают, спасают от проблем.
Не забывайте о благодарности. Никогда не проклинайте себя и свою жизнь. За всё необходимо быть благодарными. Это не значит, что вам нужно радоваться неудачам в прямом смысле. Вы должны понимать, что ничего не происходит случайно. Если сейчас вам плохо, то потом вам будет хорошо. Вы сможете многому научиться, извлечь для себя некоторые уроки, получить опыт.
Окружите себя приятными людьми. Чем лучше ваше окружение, тем лучше и вы сами. Возможно, в вашем кругу общения есть неприятные личности, которым хочется, чтобы у вас все было плохо. Как известно, зависть — очень опасная вещь как для тех, кто завидует, так и для тех, кому завидуют. Ни в коем случае не осуждайте счастливых людей и держитесь подальше от тех, кто вас подавляет. Никогда не поздно абстрагироваться от общения с энергетическими вампирами, которые забирают вашу удачу, так как искренне желают вам зла. К сожалению, такими могут быть даже самые близкие люди.
Добавить комментарий Отменить ответ
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Почему меня преследуют несчастья?
Неприятности меня преследуют, все начиналось с мелких проблем, а закончилось тем, что я чуть заживо не сгорела. Ощущение, что надо мной туча с бедами, которые как град падают и медленно меня разъедают.
2018 год стал адом. Не буду рассказывать про мелкие неприятности, например как предательства и обиды от друзей или измены, расскажу о самых сильных. Меня исключили из колледжа, после меня избил до сотрясения мозга и трещин на ребре, сейчас уже бывший молодой человек, после суды, от которых я до сих пор не могу прийти в себя. А самый финалом стал пожар в моей съемной квартире. Я жила с котенком на 4 этаже, двери были заблокированы огнем из коридора, когда открытый огонь перешел ко мне в квартиру и появился черный дым, я в пакете спустила котенка какой-то девочке, и просто стала ждать.
Я видела, что меня никто не собирается спасать, все просто смотрели как я молю о помощи. Когда огонь разошелся по потолку, когда раскаленный пластик начал заливать меня и черный дым повалил в ispovedi.com окно, воздух закончился, я просто замолчала, я знала, что это всё. Когда я уже начала просто вылезать в окно, чтобы получить хоть немного кислорода, я услышала мужской крик из коридора. Мужчина зашел в открытый огонь, выбил горящую дверь и вытащил меня. В итоге у меня ожоги ног и немного рук, нарушение работы сердца, заикание и выгоревшие волосы в раскаленным пластике из-за которого пришлось отрезать длинные волосы. Одна я спать не могу, в помещении всегда открываю все двери, в ванну вообще не могу заходить, пока я моюсь в душе, возле меня стоят родные и нараспашку двери.
У меня опустились руки, чего еще ожидать не представляю. Я атеист, мама просит сходить в церковь, потому что беды одна за другой меня настигают. Может, действительно это сглаз? Я морально не справляюсь, я просыпаюсь и слышу треск горения, чувствую дым, даже сейчас, когда пишу это. Я устала бояться, я хочу, чтобы это прекратилось.
Похожие истории из жизни:
Анонимные комментарии (6 ) к исповеди «Почему меня преследуют несчастья?»:
церковь вам тут не поможет. Судя по всему у вас после таких переживаний сформировались так называемые панические атаки. Что такое панические атаки? Это по сути наш организм, наша нервная система защищает нас. И если в какой-то ситуации нам грозила опасность, наш организм пытается чтобы таких ситуаций не возникало больше, и как бы говорит нам, тебе там плохо не ходи туда (ну что-то вроде этого, я конечно с трудом объясняю, но примерно это так, я просто когда то сам таким страдал и потом вылечился)
Ну так вот корень этих панических атак — это есть страх. А страх можно вылечить только одним способом — пойти ему на встречу…
То есть если у вас страх сформировался из-за пожара, я предлагаю вам поучавствовать в каком-нибудь пожаре 🙂 может конечно не совсем настоящем, ну то есть не слишком сильном :), а то мало ли что еще случится. Ну или в крайнем слачае, представить этот пожар, если настоящего нет.
В общем, желаю вам скорее встать на полосу удач, что бы все наладилось
Елена, ваша история не из простых. Действительно страшно оказаться заложником такой вот череды событий. Я уже встречала похожее в жизни знакомых, когда все одно за другим, но без пожара. Вы упомянули атеизм, но помимо веры в Бога существует вера человека в себя. Вы потеряли веру в себя, от чего опустились руки, настроение и мысли стали негативными. А негатив и слабая энергетика — это самые первые «друзья» череды несчастий. Меня ужаснуло, что во время пожара вы терпели и ждали своей участи, не накрыли голову от пластика, не попытались побороться за себя пусть и не эффективными методами. Да хотя бы желание выпрыгнуть в окно и возможно спастись было бы объяснимее просто стоять и быть готовой сгореть заживо… Вы в шоке от пережитого пожара, а желание жить и бороться за себя, чтобы все наладилось, словно сгорело в том пожаре… Но пусть это будет окончанием вашей череды неприятностей, пусть сгорело все плохое, что тянулось за вами чередой. Восстановите здоровье, пообщайтесь с друзьями, поймите, что «сгореть» никогда не поздно, а жить полной жизнью, насладиться молодостью и не упустить возможностей — это действительно стоит того.
пожар может случиться с кем угодно — это не имеет отношения к вере. Вам лучше обратиться за помощью к психологу. По возможности отправьтесь на отдых в другую страну или хотя бы город. Поищите себе новые занятия. Надо чем-то отвлечься
Очень тяжело вам я очень вас понимаю, в моей жизни конечно не такое, но легкий пожар где были тоже заблокированные выходы (но и в жизни каждого человека) были невезучие года. Держитесь, настройте себя на лучшее (в помощь книга Виталия Гиберта&Моделирование будущего) и если мама верующая пусть закажет вам молебен за здравие в трех разных храмах в один день. ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ!
Здравствуйте, Автор!
У Вас классические панические атаки (ПА), возникшие на фоне событий, которые произошли в вашей жизни. Как можно скорее, обратитесь к Психотерапевту, возможно, понадобится и медикаментозная помощь, тренинги.
ПА сама по себе не проходит, но ее можно научиться контролировать, чтобы она не разрушала вашу Жизнь.
Не откладывайте визит к врачу в долгий ящик, иначе, со временем, будет еще хуже.
И, конечно, ваша Мама права. Пересмотрите свое отношение к Вере.
Всего Вам самого наилучшего. И не отчаивайтесь.
Почему не проходит? Может и пройти. У меня был очень тяжелый случай па, я практически не выходил из дома, лечился самыми тяжелыми лекарствами и не помогало, посещал психотерапевта и прочих специалистов. Как-то даже был случай что у меня был приступ ПА и мне нужно было попасть в больницу на другом конце города, я даже звонил в скорую и просил что бы они меня отвезли туда, потому что сам не мог.
Зато когда излечился (тем способом который я выше описал) я полетел один в Питер и спокойно наслаждался поездкой, гуляя по городу, раньше же для меня поход в ближайший магазин — это было мучение.
«Меня преследуют неудачи»: как изменить негативный сценарий
Почему у одних все в жизни протекает спокойно, а у других вечно какие-то ЧП? То кран сорвался и вода залила соседей, то машина заглохла в чистом поле, то споткнулся и упал на ровном месте. Можно ли переписать катастрофический сценарий и как жить рядом с таким человеком, чтобы самому не стать героем «триллера»?
У 41-летней Нади из отдела сопровождения документации в одной крупной корпорации все время что-то происходит. Кошка подцепила редкую болезнь, перед важным совещанием заклинило дверь. В компании к ней относятся по-разному: кто-то с иронией («Вечно у нее что-то случается»), кто-то с сожалением и сочувствием.
Когда ее 80-летний отец слег после инсульта, что нередко случается в таком возрасте, она вновь восприняла это как преследование и наказание злого рока. Все чаще жаловалась подругам, что очень устала все время бороться с чем-то и что ее как будто судьба наказала: «Почему это все время со мной? Кончится ли это когда-нибудь?»
Селекция мыслей и самосбывающееся пророчество
В таких сценариях срабатывают несколько факторов, считает когнитивно-поведенческий психотерапевт Дмитрий Ковпак. «У такого человека есть некая «Я-концепция», образ себя, включающий убеждение, что он невезучий. И он на все смотрит через призму этой «Я-концепции», осуществляя селективное, избирательное внимание. Селекция депрессивного человека, который уверен, что все плохо, будет отмечать только ситуации, где действительно все плохо. Но ведь в жизни есть и позитивные моменты».
Второй фактор, влияющий на поведение такого человека, — так называемое самоисполняющееся, самосбывающееся пророчество (термин, предложенный американским социологом Робертом Кингом Мертоном). Когда есть некое предположение и оно становится доминирующим определением.
Мы ждем, что к нам будут плохо относиться, нервничаем, даже грубим с порога — и к нам на самом деле плохо относятся
Как будто мы сами провоцируем это плохое отношение. В качестве примера Мертон приводил банк. Если возникнет слух, пусть даже иррациональный, что некий банк, всегда считавшийся самым надежным, стал неустойчивым, то огромное количество вкладчиков заберут свои деньги. Эффект суггестии настолько сильный, что он может подействовать даже на нормальные, успешные предприятия и спровоцировать массовую панику и психоз.
Суета порождает ошибки
У человека-катастрофы с одной стороны негативная «Я-концепция», а с другой — эффект самосбывающегося пророчества. Такие люди начинают изначально перестраховываться, суетиться, что влечет за собой негативные последствия. Пока мы стелем солому в одном месте, неизбежно теряем контроль в другом.
«Если ты чем-то избыточен, то в чем-то обязательно будешь дефицитарен. Если воин будет суетиться на поле боя, то быстрее получит пулю, потому что станет легкой мишенью. Беспокойство превращается в стиль жизни таких людей и приводит к большему количеству ошибок и издержек. Из-за излишней суеты мы тратим больше времени, сил и внимания.
И в итоге упускаем то, что в нормальном состоянии можно было бы сделать спокойно и правильно. Например, канатоходцу нужно быть невозмутимым. Если он начнет суетиться, станет напряженным, шансы упасть возрастут. Чем больше контроля и суеты мы вкладываем, тем больше шансов совершить ошибку», — поясняет Дмитрий Ковпак.
У обладателя катастрофичной «Я-концепции» не получится расслабиться, и он будет тратить ресурсы вхолостую
Внимание начнет ослабевать, появится рассеянность, что повысит вероятность споткнуться на ровном месте, не заметить открытый люк или проезжающую мимо машину.
«Ориентировочный рефлекс будет гаснуть. Мы устаем от постоянной тревоги, становимся менее внимательными. Замкнутый круг: я получаю подтверждение гипотезы, что я неудачник, что беспомощен против злого рока. Переживаю о том, как же мне справиться с этим злым роком, стараюсь за всем уследить, испытываю еще больше тревоги и еще больше пропускаю обязательные «упражнения безопасности», — объясняет психолог.
В момент, когда мы боимся запнуться и упасть, все внимание направляем туда. А в это время у нас вытаскивают кошелек из сумки. И какой вывод следует за этим? «У меня всегда что-то происходит».
Фактически действует искажение восприятия реальности, сверхобобщение. Если мы боимся простудиться, то намотаем десять шарфов, вспотеем и простудимся. Когда мы хрупкие и уязвимые, мы ищем гарантии, что с нами ничего не случится. А их никто не может дать. В этих поисках мы будем тратить большое количество ресурсов.
Разорвать замкнутый круг
Шутки о том, что все беды из семьи и школы, не столь уж безосновательны. Мы приносим во взрослую жизнь то, что выучили в детстве, приняли в себя и теперь считаем неотделимой частью. В поведении человека-катастрофы можно увидеть некоторые варианты так называемой выученной беспомощности.
«Когда-то человек перестал верить в себя, а может, его сразу в детстве наградили штампом: «Руки не из того места растут», «Ты не ребенок, а наказание», «Опять ты не сумел это сделать». Взрослые не замечают, как намертво вбивают гвозди в представление ребенка о себе. И он вынужден оправдывать данное ему психологическое клеймо.
Не то чтобы он специально подыгрывает, но уже настолько впитал в себя веру, что он не такой, плохой, неудачник, что только так себя и воспринимает. Если верю, что я человек–катастрофа, то буду весь мир рассматривать как потенциальную угрозу. И тенденциозность мышления будет преподносить события особым образом, на все буду смотреть через очки веры, точнее, неверия в себя», — говорит Дмитрий Ковпак.
Как выйти из этого замкнутого круга? Нужно увидеть себя со стороны. Находясь внутри системы, то есть самого себя, это сделать сложно. «Поэтому и нужна психотерапия. Вместе с психотерапевтом устроить разбор полетов и нащупать тот механизм, который создает напряжение, эмоциональное перевозбуждение, физическое истощение.
Механизм, способствующий катастрофам, вольным или невольным участником и инициатором которых мы становимся. И изменить подход к жизни. По теории вероятности, у всех случаются неприятности. Если лить воду на мельницу неприятностей, то неуверенность в себе будет лишь закрепляться», — констатирует психотерапевт.
ПРЕСЛЕДУЮТ НЕУДАЧИ!
Действительно очень сложная ситуация, и вероятно её затягивание для Вас просто невыносимы. Тем не менее, разложить по полочкам программу действий сможете только Вы сами. Со стороны выглядит, что Вы делаете всё правильно, необходимо набраться ещё терпения на определенный срок, продолжать искать способы зарабатывать тем, чем умеете, главное, не останавливайтесь. Можно дать себе разрешение на моральную передышку, остановиться на дней пять. Отдохните, расслабьтесь, отвлекитесь, потом сядете и распланируете программу действий, поиск денег, поиск работы.
Кроме того, если стрессовое состояние «зашкаливает», влияет на сон, вызывает головные боли и т.п., можно воспользоваться простейшими эпизодически принимаемыми лекарственными средствами, например всевозможными вариантами травяных сборов в таблетках и сиропах на основе зверобоя, пустырника, мяты..
Если психологическое и физическое состояние влияет на работоспособность, можно проконсультироваться (хотя бы разовый прием) у психотерапевта. Берите мужа заодно.
Трудно жить в трудной стране.
Оставьте на день-два попытки что-то изменить. Проведите это время с родными Вам людьми. С удовольствием проведите.
При написании мне личного сообщения, пожалуйста, указывайте номер вопроса, на который я Вам ответил, или давайте ссылку на него.
— т ренинги управления тревогой и успешной коммуникации.
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Как справляться с неудачами на работе
Неудачи — обычная часть работы и жизни. Давайте посмотрим правде в глаза: вы, вероятно, будете сталкиваться с ними на протяжении всей своей карьеры. Неудачи не делают различий между лучшими членами команды, генеральными директорами или новичками в компании, они преследуют всех.
Правда в том, что рано или поздно вам придется исправлять свои ошибки и решать проблемы на лету. Некоторые неудачи будут незначительными и просто заставят вас поработать допоздна, а другие окажут глубокое влияние на профессиональную и личную жизнь. Читайте пять советов от экспертов технологической медиакомпании TNW, которые помогут справиться с неудачами.
1. Посмотрите правде в глаза
Будьте честными перед собой: если проблема существует, определите и признайте ее. Часто хочется отмахнуться от неприятных мыслей, но это лишь усугубит ситуацию. Чем быстрее вы осознаете угрозу, тем легче будет с ней справиться.
Например, недавно вы поняли, что не сможете вовремя доставить заказ своему клиенту. Не игнорируйте проблему, решайте ее сразу: поговорите с теми, от кого зависит доставка, попробуйте найти выход, а затем сообщите об этом клиенту. Таким образом, даже если вы не уложитесь в срок, клиент будет знать, что вы за него боролись.
2. Помните, что неудачи — это не навсегда
Неудачи становятся причиной сильного стресса. И хотя может показаться, что мир рухнул, не забывайте — это еще не конец света. Со временем вы поймете, что на самом деле все было не так уж и важно, как вы думали. В следующий раз, когда окажетесь в сложной ситуации, помните, что все наладится.
Смотрите также: Стресс на работе. Как справиться с тревогой и негативным настроем
3. Неудачи на работе не делают вас неудачником
Неудача на работе не делает вас неудачником. На самом деле это просто часть нашей жизни. Примите проблему и смиритесь с ней. Измените свой взгляд на вещи: не подавляйте себя и не зацикливайтесь на том, что вы не можете контролировать.
Что бы ни случилось, помните: неудача на работе не определяет, кто вы или кем вы станете в будущем. Все совершают ошибки, и важно то, как вы учитесь на них и какие выводы делаете.
4. Не бойтесь просить помощи
Если вы действительно застряли при выполнении рабочей задачи, попросите помощи у коллег. Объясните им, в чем проблема и с какими трудностями вы столкнулись. Будьте откровенны, не бойтесь признать свою неспособность справиться в одиночку — никто не ожидает, что вы будете сверхчеловеком, поэтому не требуйте этого и сами от себя.
5. Двигайтесь дальше
Не стоит снова и снова обдумывать, как нужно было поступить в той ситуации. Что сделано, то сделано. Конечно, вы должны учиться на своем и чужом опыте и ошибках, однако не менее важно продолжать двигаться дальше. Как только решите проблему и переключите свое внимание на другой проект, новые цели дадут вам свежую перспективу и необходимую дозу энтузиазма. Вы будете гораздо более мотивированы и слишком заняты, чтобы думать о прошлых неудачах.
Запомнить
С какими неудачами на работе вы сталкивались? Как выходили из положения? Поделитесь в комментариях к статье!
Развивайтесь вместе с нами, учитесь в удобном формате в любое время и в любом месте! Посмотрите каталог наших учебных программ.
Степан Добродумов Автор медиапортала Русской Школы Управления