Если тебя унижают родные что делать
Что делать, если бьют и унижают родители: куда обратиться за помощью
С кем поговорить и как себя вести, если жизнь дома превратилась в ад: разбираемся с адвокатами и психологами 🙌
Михаил Тимошатов
Адвокат по уголовным и семейным делам
Найди в интернете и обратись в ближайший кризисный центр для женщин, пострадавших от домашнего насилия. Будет замечательно, если у центра есть сайт или группы в социальных сетях, где будет информация о сотрудничестве с крупными правозащитными организациями (например, Насилию.нет ).
Дежурный кризисный психолог обязательно подскажет, что делать, и, если ситуация того требует, направит к юристу для консультации.
Если после побоев остались синяки, сфотографируй их на телефон, поставив рядом простую линейку;
Помни о том, что до 18-ти лет ты находишься под защитой государства. Полиция и прокуратура обязаны тебя защитить, но к решению обратиться за такой помощью надо подходить взвешенно и после консультации со специалистом. Последствия такого обращения могут быть слишком серьезными и порой даже непредсказуемыми.
Можешь поделиться проблемой с подругой или с классным руководителем на перемене, чтобы кто-то тоже был в курсе проблемы и смог подтвердить твои слова.
Евгения Александровна Лютова
Избиение — это еще более агрессивное и жестокое нарушение границ, нанесение телесных повреждений, травм, ушибов.
Для девочек-подростков не всегда очевидно, когда происходит акт насилия. В подростковом возрасте человек все еще в поисках себя, его личность не сформирована, в попытках «нащупать» свое «Я» человек открыт ко всему. И в случае неудаче ему свойственно винить самого себя, справляться с последствиями поведения самостоятельно.
Как поступить, если родитель поднял на тебя руку
Мария Медведева
Кризисный психолог, суицидолог
Видов домашнего насилия может быть несколько: психологическое, физическое, сексуальное. Каждый вид этого насилия может быть очень травматичен.
Что можно считать физическим насилием
Любое преднамеренное нанесение повреждений, которое приносит боль физическую и душевные страдания.
Пощечины, затрещины, пинки, удушение, избиение ремнем и другими подручными средствами, например, скакалкой, веревкой.
Заключение в запертом помещении
Очень важно понимать, что ты не должна это терпеть. Каждое нанесение побоев оставляет глубокую душевную рану, которую мы несем потом с собой всю жизнь. Когда кто-то близкий поднимает на тебя руку, неосознанно он дает тебе установку на то, что «с тобой так можно». Когда родитель, или другой близкий взрослый бьет, мы не перестаем его любить, мы перестаем любить себя.
Что делать, если родители бьют
Если тебя ударили даже всего один раз, нельзя оставлять это без внимания, но можно попробовать решить все внутри семьи. Для начала вырази свои чувства человеку, который тебя ударил. Ты можешь сказать:
«То, что ты сделал(а), принесло мне большую боль и физически и морально. Я очень тебя люблю, и от этого мне еще больнее. Мне будет легче, если ты извинишься передо мной и пообещаешь больше так никогда не делать. Если у тебя есть претензии ко мне, найди слова, чтобы выразить их. Я обещаю выслушать тебя. И мы найдем решение вместе».
Меня легко обидеть, родственники унижали меня
Меня легко обидеть, родственники унижали меня
Меня легко обидеть, родственники унижали меня
Я с детства очень ранимая и эмоциональная.Меня легко обидеть.Мои родственники(семья) посеяли во мне много комплексов.Они часто унижали меня.И я часто чувствовала себя чужой и никому ненужной и до сих пор чувствую.Мне не с кем поговорить по душам и у меня нет настоящей поддержки.Чужие люди бывают тоже обижают меня.Они видят что я зажатая и пользуются этим и начинают наглеть.
Не могу забыть обиды которые мне нанесли родственники и другие люди.Особенно я переживаю от обид,которые мне нанесли родственники.Когда родные тебя унижают это намного больней.
Что мне делать?Как забыть обиды,стать уверенной в себе и перестать сильно реагировать на слова и поступки других людей?
Знаете, что мне показалось? Что ничего хорошего в Вашей жизни не происходит и не происходило. Но это ведь наверняка не так. Конечно, трудно разглядеть что-то доброе и радостное, когда испытываешь боль, обиду и отвержение.
Меня легко обидеть, родственники унижали меня
Действительно, в большинстве случаев наши психологические комплексы формируются в детстве, под влиянием семьи, самых близких людей. Каждая семья по-своему неидеальна и оставляет раны, которые тянутся во взрослую жизнь. Но к сожалению, изменить свое прошлое невозможно. Но можно изменить отношение к своему прошлому опыту, а также дать себе то, чего Вы были лишены в детстве.
С уважением, психолог Галина Ураева.
Вас беспокоит похожая ситуация и вы хотели бы разобраться в ней?
В этом вам могут помочь специалисты нашего сайта!
Вы можете получить пробную бесплатную консультацию психолога