Если тестостерон повышен у мужчин что происходит
Что будет если повысить тестостерон
Статья (doctor.kz)
Спортсмены пользуются синтетическим гормоном, помогающим при наращивании мышечной массы, повышения физсилы, а также выносливости. При долгом его использовании будет возникать временное понижение выработки тестостерона собственным организмом.
Есть разновидность мужского гормона, которая не относится к белковой форме, она перемещается с помощью сыворотки крови, она называется свободной. Активная форма тестостерона действует на саму клетку, погружаясь в нее, в процентном соотношении его содержание в организме составляет 2%.
Интересно, что произойдет, если повысить тестостерон у мужчин, какие реакции произойдут в теле, да и в образе жизни мужчины, его образе жизни? Давайте разберемся со следствием увеличенного содержания тестостерона.
Последствия повышенного тестостерона
 |
| Своевременная консультация эндокринолога совсем не помешает. Источник: muzhzdorov.ru |
По статистике, у большого числа мужчин может быть высокий тестостерон. Вследствие этого могут развиваться различные заболевания:
1. Болезни печени. Если мужской гормон повышается приема анаболических стероидов, причем совершенно бесконтрольно, могут возникнуть заболевания печени.
2. Рак предстательной железы (опухоль злокачественного характера). В соответствии с научными и медицинскими исследованиями, при увеличенном содержании гормона могут появиться предпосылки развития рака простаты. Может также изредка наблюдаться разрастание размеров самой железы.
3. Воспаление желез (сальных). Будет проявляться гиперактивная работа сальных желез, которая вызывает выработку сала кожей. Это в свою очередь приводит к появлению угревой сыпи на коже. Этот эффект главным образом проявляется в процессе полового созревания.
4. Быстрая смена настроения. У мужчин с завышенным уровнем тестостерона будет возникать чрезмерная агрессия, они могут вести себя слишком рискованно. Сексуальное желание у таких мужчин будет возникать очень часто. Некая импульсивность в поведении, а также частая смена настроения — это само следствие возникшей ситуации, причина же кроется в увеличенном уровне тестостерона.
5. Облысение — частое явление, если повышенный тестостерон у мужчин.
6. Проблемы с сердцем. Если у мужчин повысить уровень тестостерона, то в большинстве случаев обязательно будет возрастать риск заболеваний сердца.
7. Нарушение функции (деторождения). Ничего нет необычного в том, что при повышенном уровне тестостерона возникает бесплодие. Для примера, когда искусственным путем увеличивается уровень мужского гормона, то уровень эритроцитов обязательно будет увеличиваться, а численное соотношение сперматозоидов соответственно снижаться. В связи с этим существенно растет риск возникновения мужского бесплодия.
8. Нарушение сна в течение ночи. По свидетельству большинства мужчин, ночной сон при повышенном тестостероне нарушается.
Почему важно следить за уровнем тестостерона?
 |
| Из вены берется кровь на анализ. Источник: muzhzdorov.ru |
Всем мужчинам в обязательном порядке рекомендуется отслеживать уровень мужского гормона, чтобы следить за состоянием здоровья. После выявления уровня мужского гормона необходимо принимать незамедлительные меры для устранения имеющихся проблем со здоровьем.
Если знать уровень этого гормона, можно отслеживать состояние здоровья у мужчин.
Конечно, последствия повышенного уровня мужского гормона в каждом индивидуальном случае могут отличаться. Поэтому своевременная консультация эндокринолога совсем не помешает.
Один из вариантов, что будет, если повысить тестостерон, возрастает риск гиперплазии надпочечников. Подростки, страдающие этой болезнью, обладают половозрелыми признаками. Кроме того, проявляется развитие костной и мышечной системы, появляются признаки оволосения лобка, очень растет в размере половой член, яички не растут в это время. Ускорение роста в физиологическом смысле не протекает одинаково по времени с эмоциональным и психическим созреванием.
Увеличенное содержание мужского гормона говорит о прекрасной сопротивляемости организма к андрогенам. Этот процесс проявляется в качестве итога генетических мутаций, которые ведут к врожденным дефектам эндокринной системы. Разновидности этого синдрома — прямая причина бесплодия.
Мужчина с завершившимся синдромом сопротивляемости к андрогенам наделен специфической внешностью, он похож на женщину: присутствует влагалище, сформирована грудь. У мужчин с этим синдромом могут быть еще не опущенные яички.
Если повышается свободная форма тестостерона, может даже возникнуть опухоль яичек. Чтобы отследить уровень мужского гормона, из вены берется кровь на анализ.
Уровень тестостерона
У взрослого мужчины по среднему показателю уровень гормона в плазме крови в раз выше, чем у половозрелой женщины. В связи с тем, что необходимость метаболизма тестостерона у мужчин существенно выше, нежели у женщин, соответственно его ежедневное производство у мужчин в 20 р. превышает выработку у женщин, более чувствительных к этому гормону.
Уровень гормона довольно легко идентифицировать при помощи стандартного анализа крови в лаборатории. Забор крови для анализа проходит утром, когда вне зависимости от половой активности уровень этого гормона самый большой.
В течение же дня уровень гормона может снижаться примерно на тринадцать процентов. Нормальное его значение у лиц мужского пола располагается в рамках 300 — 1000 нг/дл или же 11–33 нмоль/л.
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!
Понравился материал? Будем благодарны за репосты
Тестостерон: мужской гормон. Как удержать его в норме?
Широкие плечи и низкий голос, борода и хорошо развитые мышцы… Эти, а также целый ряд других мужских признаков обеспечиваются веществом, которое мы знаем как тестостерон.
О нём мы говорим с врачом-эндокринологом «Клиника Эксперт» Тула Макаровой Оксаной Викторовной.
— Оксана Викторовна, что такое тестостерон и какие процессы в организме мужчин не проходят без его участия?
— контроль работы предстательной железы;
— формирование внешнего вида мужчины;
— участие в образовании сперматозоидов;
— формирование полового влечения (либидо);
— влияние на рост волос и тембр голоса;
— влияние на обменные процессы в костной и мышечной ткани;
— участие в кроветворении;
и некоторые другие.
— Почему тестостерон называют гормоном победителей?
— Каким тестостерон у мужчин должен быть в норме? Назовите, пожалуйста, цифры
Нужно сразу сказать, что они иногда зависят от диагностических систем, которыми пользуются в разных лабораториях при выполнении анализа на тестостерон. Об этом нужно обязательно помнить.
Чаще встречается нормальный диапазон от 11 до 33 нмоль/л (наномоль на литр).
— Вы сказали о принятых нормах. А бывают ли индивидуальные нормы тестостерона у мужчин?
Нет. У взрослого здорового мужчины имеется определённый диапазон, общий для всех.
— Как сказывается снижение гормона тестостерона на мужском здоровье?
Снижение содержания тестостерона называется гипогонадизмом. Его основными признаками у мужчин являются:
— ослабление полового влечения;
— уменьшение оволосения на теле и лице. Сначала волосы начинают истончаться, затем более медленно растут;
— уменьшение мышечной массы;
— увеличение жировой ткани, вплоть до развития ожирения;
— уменьшение плотности костной ткани. Увеличивается риск развития остеопороза и патологических переломов;
— ослабление когнитивных функций;
— вегетативные расстройства: повышенная потливость, сердцебиение, боли в области сердца с меняющейся локализацией и т.д.;
— учащённое мочеиспускание, не связанное с иными причинами (например, с воспалением или доброкачественной гиперплазией предстательной железы).
— Что является предрасполагающими факторами для снижения тестостерона у мужчин?
Способствовать уменьшению его содержания могут:
— возраст (с его повышением уровень тестостерона постепенно снижается);
— нерациональное питание, увлечение «вредными продуктами» (чрезмерное употребление алкоголя; продуктов, содержащих фитоэстрогены).
— Некоторым из указанных вами факторов хотелось бы уделить особое внимание. Расскажите о механизме влияния алкоголя и сигарет на гормональный фон мужчины
Кроме того, и курение, и алкоголь вредят печени. При ухудшении её функции нарушается метаболизм тестостерона (снижается количество биологически активной формы гормона).
Когда тестостерон повышается сильно, это, среди
прочего, требует обязательного исключения
гормонально-активной опухоли
Отдельное важное значение имеет потребление пива, особенно низкого качества, «быстрого созревания». Оно в большом количестве содержит фитоэстрогены, которые нарушают равновесие эстрогенов и тестостерона в организме мужчины. Увеличение объёма талии, так называемый «пивной живот» могут свидетельствовать о гипогонадизме.
— В тренде – внешне крепкие мужчины. Для поддержания себя в форме они проводят по несколько часов в день в спортивном зале, усиленно накачивая мышцы и нередко употребляют стероиды. У этих мужчин с тестостероном по умолчанию всё в порядке?
Если под стероидами подразумеваются именно препараты тестостерона, которые длительно употребляют здоровые мужчины, то они могут оказывать негативное влияние на половую систему. Продолжительное бесконтрольное введение таких стероидных препаратов извне подавляет выработку своих гормонов. Развивается зависимость от «внешнего» тестостерона, так что прекращение его поступления сопровождается закономерным понижением его уровня в организме (вторичный гипогонадизм на фоне отмены препаратов). Возможно развитие бесплодия за счёт нарушения сперматогенеза.
Выраженность и обратимость блокировки собственных механизмов образования тестостерона зависит, в частности, от вида препарата, дозировки, частоты и продолжительности его применения.
— Мы поговорили о том, к чему приводит низкий уровень тестостерона. А с какими последствиями может столкнуться мужчина, если его уровень тестостерона выше нормы?
Если он повышен у мужчин незначительно, явных симптомов может и не быть. Когда он повышается сильно, это, среди прочего, требует обязательного исключения гормонально-активной опухоли. Это может быть как опухоль яичка, так и гипофиза, вырабатывающего гормон, стимулирующий яички на выработку тестостерона. Также возможно увеличение его уровня при опухоли надпочечника.
Из проявлений могут отмечаться, например, агрессия, усиление либидо, усиление оволосения, изменения со стороны крови.
— Почему тестостерон может повыситься?
Причины разные. У мужчин это чаще всего может быть при:
— наличии гормонально-активной опухоли;
— приёме некоторых медикаментов (например, ряда снотворных);
— приёме препаратов тестостерона.
— На сегодняшний день существуют эффективные методики, позволяющие привести гормональный фон мужчины в норму?
Да. Это зависит от причины гормональных нарушений. Может помочь коррекция образа жизни, в том числе нормализация веса, оптимизация питания, рациональная физическая нагрузка.
Если имеется понижение тестостерона из-за другого заболевания (например, сахарного диабета), то его лечение и улучшение течения также может привести к нормализации уровня тестостерона.
По показаниям для коррекции гипогонадизма могут использоваться как препараты самого тестостерона, так и гормонов гипофиза или их сочетание.
Если уровень тестостерона повышен, и причиной является гормонально-активная опухоль, то её удаляют. Также имеются препараты, которые подавляют выработку тестостерона.
— Врач какого профиля занимается лечением проблем, связанных с повышенным или пониженным уровнем тестостерона у мужчин?
— Можно ли обойтись без лекарств при коррекции тестостерона у мужчин? Например, изменив образ жизни и питания или применяя фитотерапию?
Можно, но не всегда. Если причина пониженного тестостерона в неправильном образе жизни, хроническом стрессе, то коррекция этих факторов может привести к нормализации уровня гормона.
Если содержание тестостерона изменено из-за сопутствующей болезни, то её лечение приведёт к улучшению показателей гормона.
В остальных случаях назначается специальная медикаментозная терапия.
— Есть анализы, которые нужно сдавать всем, независимо от того, беспокоит что-то человека или нет. Например, врачи говорят о необходимости сдавать один раз в год общий анализ крови и мочи. Можете ли вы порекомендовать с профилактической целью проходить анализ на тестостерон всем мужчинам?
Молодым мужчинам без жалоб и клинических проявлений такое исследование не нужно. Оно необходимо мужчинам после 50 лет, ежегодно, даже при отсутствии жалоб. Анализ выполняется с целью раннего выявления возрастного андрогенного дефицита.
Есть ряд заболеваний и состояний, когда также рекомендуется определение уровня тестостерона:
— гипоплазия (уменьшение объёма) яичек;
— хроническая почечная недостаточность;
— длительный приём средств, снижающих уровень тестостерона;
— хроническая обструктивная болезнь лёгких;
— сахарный диабет II типа;
— хронические сердечно-сосудистые заболевания;
«Кроме того, важно прийти как можно раньше ещё и потому, что ослабление эрекции может быть первым, ранним признаком более серьёзных проблем со здоровьем». Цитата из материала «Как вновь почувствовать себя мужчиной? Шаг за шагом к здоровью»
— Как правильно называется анализ на тестостерон и требуется ли к нему специальная подготовка?
Чтобы избежать ошибок, эти анализы сдаются как минимум двукратно.
— за 1-2 дня до сдачи крови рекомендуется исключить из рациона очень жирную пищу;
— накануне исследования избегать физических и психоэмоциональных нагрузок, перегревания и переохлаждения;
— кровь сдаётся утром натощак (с 7 до 11 часов).
— Каким правилам должен следовать мужчина для того, чтобы снизить риск нарушений гормонального статуса?
Правила несложные. Важно достаточно отдыхать, полноценно спать. Избегать стрессов, насколько это возможно. Поддерживать нормальную массу тела. Снизить до минимума, а лучше вообще отказаться от курения, употребления алкоголя. Не злоупотреблять продуктами, содержащими фитоэстрогены (пиво, соевые продукты, мята и содержащие её продукты). Употреблять в пищу фрукты и овощи (особенно полезен сельдерей).
Другие материалы по темам:
Макарова Оксана Викторовна
Выпускница медицинского факультета Тульского государственного университета 2004 года по направлению «Лечебное дело».
Тестостерон
«… лихой товарищ наших дедов,
Он друг Венеры и пиров,
Он на обедах – бог обедов,
в своих садах – Он бог садов»
Восхищенное описание молодым Пушкиным пожилого человека, отличающегося от сверстников неутомимой энергией и подтянутым торсом, скорее исключение в повседневной жизни нежели правило. Все мы разные, однако быть здоровыми, счастливыми и активными, качественно жить в любом возрасте хотят большинство людей.
Введение
Хорошие новости, Всемирная организация здравоохранения возраст 45-59 считает «средним», однако сразу за ним уже идет «пожилой» 60-74. Именно поэтому многие врачи считают, что до 45 (молодой возраст) в большинстве случаев для поддержания здоровья можно обойтись без какой-либо серьезной терапии, в том числе и гормональной. Однако после 45 лет функции органов и систем могут снижаться, что требует контроля и при необходимости проведения лечения.
В своей книге «Мозг полов» Анна Муар пишет: «То, что действительно отличает мужчин и женщин, тестостерон, буквально формирует наш мозг и нашу способность к творчеству, интеллект, образ мыслей, энергию, желание разбираться в различных вещах. Он оказывает влияние и контролирует не только тот потенциал, которым мы обладаем, но также и пользу, которую мы из него извлекаем. Он управляет нашим сексуальным и коммуникативным поведением».
Стероидный гормон тестостерон у мужчин вырабатывается в яичках. Именно он делает из мужчин – мужчин. Оказывает биологическое действие практически на все органы и ткани.
В 10-12 лет (пубертатный возраст) начинается усиленная выработка тестостерона, которая приводит к:
быстрому росту мышц и костей (анаболический эффект)
оволосению на лобке, в подмышечной ямке
усилению активности сальных желез (юношеские прыщи)
изменению характера (переходный возраст)
появлению интереса к противоположному полу (появление либидо)
Исторически отсутствие всех этих изменений можно было видеть у подростков-певцов в Италии, которые подвергались кастрации с целью сохранения высокого тембра голоса.
Пик уровня тестостерона приходится на возраст 20 лет, когда мы активны, энергичны, жизнерадостны, пребываем в хорошей физической форме (отсутствие ожирения).
Начиная с 30 лет уровень тестостерона снижается примерно на 1-2% в год. Распространенность гипогонадизма (снижения тестостерона) у мужчин составляет 6%, а при ожирении и сахарном диабете – более 50%.
В отличие от женского климакса («ступень» в переводе с французского) возрастное снижение тестостерона происходит постепенно, поэтому не так остро ощущается мужчинами. Как правило, первые симптомы появляются в 50 лет, их количество нарастает как “снежный ком”. Ничего не подозревающие мужчины начинают буквально “разваливаться на глазах”, ходить по разным врачам (кардиолог, эндокринолог, невролог, уролог), горстнями принимать различные препараты от большого количества болезней. Беда в том, что все они не лечат причину, а действуют лишь на симптомы болезней. И только грамотные врачи могут предположить наличие возрастного андрогенного дефицита и рекомендовать сдать кровь из вены для определения уровня общего тестостерона.
Симптомы
Все жалобы, возникающие при критическом снижении уровня тестостерона можно разделить на 4 группы. Все они представлены в таблице ниже.
Повышенный уровень тестостерона у мужчин — что это значит, последствия
Половые гормоны играют основную роль в формировании репродуктивной системы. У мужчин эту функцию выполняет стероидный гормон – тестостерон. Он вырабатывается яичками и корой надпочечников.
В норме содержание тестостерона в крови у мужчин должно колебаться в пределах 12–33 нмоль/л. При этом только 2% гормона являются активными – это свободный тестостерон. Остальные 98% связаны с белками. Любые изменения этих значений ведут к серьезным последствиям для здоровья.
Повышенный тестостерон у мужчин может тать причиной не только увеличения сексуальной активности, но и развития многих заболеваний.
Причины повышенного тестостерона у мужчин
Факторы, влияющие на уровень стероидного гормона в крови, можно разделить на две большие группы.
К внутренним причинам повышенного тестостерона у мужчин относится наследственность и состояние организма. Среди генетических отклонений наиболее часто встречается синдром Рейфенштейна, который заключается в патологическом отклонении в формировании половых органов.
Повышенный уровень тестостерона у мужчин может развиться вследствие нарушения работы надпочечников и раннего полового созревания, при котором пенис увеличивается, а яички остаются маленького размера.
В этом случае характерно несоответствие хорошего физического развития подростка и его психической незрелости.
Несмотря на периодические скачки роста, зоны роста костей закрываются рано, и такие мальчики редко бывают высокими.
В случае подтверждения повышенного уровня тестостерона выявляют причину этой патологии. Если содержание половых гормонов в крови увеличилось из-за заболеваний внутренних органов, то проводится их лечение.
Еще одна частая причина – онкологические новообразования. На уровень половых гормонов влияет опухоль, развивающаяся в гипофизе, надпочечниках и яичках.
Что касается внешних причин повышенного тестостерона мужчин, то, в первую очередь, это несоблюдение правил здорового образа жизни.
На уровень гормонов влияет злоупотребление алкоголем, курение, плохой сон и неправильное питание. Очень опасен в этом отношении малоподвижный образ жизни.
Недостаточность физической активности приводит к ожирению, которое является одной из основных причин образования избыточного тестостерона.
Очень часто повышенный тестостерон отмечается у спортсменов, особенно занимающихся бодибилдингом. Многие из них принимают препараты, помогающие увеличить мышечную массу. Такой подход нередко приводит к развитию гормонального дисбаланса.
Повышенный тестостерон у мужчин может быть обусловлен и нерегулярной половой жизнью. При этом на уровень гормона может повлиять не только частота сексуальных контактов, но и наличие или отсутствие постоянного полового партнера.
Уровень содержания гормона в крови можно определить только в лаборатории. Но первые симптомы повышенного тестостерона у мужчин можно заметить еще до обращения к специалистам.
Одним из главных признаков является повышенная вспыльчивость, граничащая с агрессией. При этом у мужчины может и не быть причины для раздражительности, но контролировать себя он не в состоянии. Может отмечаться склонность к суициду.
Вспыльчивость и раздражительность могут быть признаками повышенного тестостерона у мужчин
Повышенный тестостерон у мужчин становится причиной ухудшения общего самочувствия. Начинаются сильные головные боли, нарушается сон, снижается аппетит. Постоянное недосыпание приводит к развитию хронической усталости, появляются боли в сердце.
Характерны и внешние признаки повышенного тестостерона у мужчин. Отмечается резкое увеличение массы тела, несмотря на то, что физическая активность и питание мужчины не меняются. Усиливается рост волос на теле, при этом на голове они могут выпадать. К изменению фигуры добавляется и увеличение груди.
Нарушение работы надпочечников приводит к задержке жидкости в организме, вследствие чего образуются отеки лица, верхней половины тела и конечностей.
Тестостерон влияет на работу сальных желез. Поэтому при увеличении его уровня в крови ухудшается состояние кожи, появляется жирный блеск и угри. Эти признаки часто можно увидеть у подростков в период полового созревания.
Последствия повышенного тестостерона у мужчин
Считается, что небольшое увеличение количества свободного тестостерона у мальчиков в пубертатный период является нормой. Но значительное повышение уровня гормонов у подростков может стать причиной раннего полового созревания, опасного нарушением работы репродуктивной системы.
Существует ошибочное мнение, что повышенный тестостерон у мужчин способствует повышению сексуальной активности и увеличению мужских половых органов. На самом деле высокий уровень половых гормонов вызывает атрофию яичек, что впоследствии приводит к импотенции. Помимо этого, длительное повышение тестостерона может стать причиной бесплодия, так как вызывает снижение активности сперматозоидов.
Длительное повышение уровня тестостерона может привести к развитию бесплодия и эректильной дисфункции
Также могут наблюдаться проблемы с длительностью полового акта. Если при незначительном увеличении гормона сексуальная активность мужчины возрастает, то при более высоких цифрах начинаются трудности с эрекцией и преждевременной эякуляцией.
Повышенный тестостерон у мужчин опасен риском развития хронических заболеваний внутренних органов. В первую очередь, это относится к аденоме предстательной железы, которая влечет за собой проблемы с мочеиспусканием.
Повышается риск появления патологий сердечно-сосудистой системы, в том числе и ишемической болезни сердца. У мужчин, перенесших транзиторную ишемическую атаку, нередко отмечается повышенный уровень тестостерона в крови.
При нарушении работы надпочечников возможно развитие грубого дисбаланса гормонов. В случае большого значения тестостерона начинается его переработка в эстроген, что становится причиной переизбытка половых гормонов.
Любой гормональный дисбаланс приводит к нарушению обмена веществ и, как следствие, развитию многих эндокринных заболеваний. В первую очередь, это относится к сахарному диабету и ожирению. Еще одно частое последствие повышения тестостерона у мужчин – нарушение работы печени и почек.
При появлении признаков повышенного тестостерона необходимо обратиться к врачу. После осмотра специалист назначит обследование. Оно включает в себя проверку крови на уровень гормонов, ультразвуковое исследование яичек, простаты и надпочечников. При необходимости получения более достоверной информации вместо ультразвуковой диагностики назначают магнитно-резонансную томографию.
В случае появления признаков гормонального дисбаланса необходимо обратиться к врачу и пройти обследование
В случае появления признаков гормонального дисбаланса необходимо обратиться к врачу и пройти обследование
В случае подтверждения повышенного уровня тестостерона выявляют причину этой патологии. Если содержание половых гормонов в крови увеличилось из-за заболеваний внутренних органов, то проводится их лечение. Чаще всего после излечения основной болезни уровень тестостерона постепенно приходит в норму.
Понизить уровень тестостерона можно и с помощью специфической медикаментозной терапии. Для этого применяются препараты, содержащие аналоги лютеинизирующего рилизинг-гормона.
Он подавляет функцию гипофиза и уменьшает выработку половых гормонов. Назначать лекарственные средства может только врач.
Они могут иметь выраженные побочные эффекты, поэтому лечение проводится под строгим контролем специалистов с периодической проверкой анализов.
Оперативное лечение показано только в самых тяжелых случаях, когда причиной повышения тестостерона у мужчин является онкологическое новообразование надпочечников.
Повышенный тестостерон у мужчин становится причиной ухудшения общего самочувствия. Начинаются сильные головные боли, нарушается сон, снижается аппетит.
Снижение тестостерона в домашних условиях
Если проведенное обследование показало, что патологических отклонений в организме нет, а причиной повышенного тестостерона стали внешние факторы, снизить его уровень можно и самостоятельно.
В первую очередь, необходимо урегулировать периоды сна и бодрствования. Взрослому человеку необходимо спать не менее 7 часов в день. Только в этом случае возможна нормализация работы эндокринной системы.
Непрерывный сон на протяжении не менее 7 часов способствует нормализации уровня тестостерона
Большую роль играет отказ от вредных привычек. Никотин и алкоголь негативно сказываются на состоянии сосудов. Их постоянное сужение приводит к ухудшению питания половых органов и надпочечников, что приводит к нарушению их функционирования.
Здоровый образ жизни включает в себя и занятия спортом. Но при этом нельзя принимать препараты, стимулирующие быстрое формирование мышечной массы. В состав большинства из них входят гормоны. Постоянный прием таких веществ приводит к серьезному гормональному дисбалансу. Довольно часто простой отказ от подобных препаратов способен нормализовать уровень тестостерона.
Восстановить соотношение половых гормонов можно и с помощью специальной диеты. Исключается жирное мясо и пища, содержащая крахмал. Рацион должен быть сбалансированным и включать в себя продукты, снижающие уровень тестостерона. К ним относятся жирное молоко, льняное масло, виноград, соя и яйца. Подобной диеты нужно придерживаться 10–15 дней.
Нормализовать уровень тестостерона у мужчин можно только с помощью комплексного подхода к проблеме. Необходимо соблюдение всех рекомендаций врача и правил здорового образа жизни, включая коррекцию питания. Это поможет восстановить гормональный фон и избежать многих проблем со здоровьем.
Причины повышенного тестостерона у мужчин и методы его снижения
Тестостерон для мужчины – это атлетичная фигура, грубоватый голос, волевой характер и активное либидо. Однако такой героический образ складывается только при условии нормального гормонального фона. Избыток тестостерона (гиперандрогения) создает мужчине проблемы с внешним видом и здоровьем, а в ряде случаев может быть опасен для жизни.
Причины высокого тестостерона
Проявлять гормональную активность, проникая в клетки и воздействуя на них, может только свободный тестостерон, не связанный белками-глобулинами. В норме в крови его всего 2%.
Выработка тестостерона в основном происходит в клетках Лейдига, расположенных в яичках, и только порядка 5% гормона производится надпочечниками.
К патологическому повышению уровня андрогена приводят заболевания данных органов или центров мозга, регулирующих их деятельность.
Причины гиперандрогении, связанные с заболеваниями и генетическими отклонениями:
В ряде случаев повышенный тестостерон у мужчин является результатом воздействия внешних факторов и образа жизни:
Пубертатная гиперандрогения у подростков вызывается особенностями гормонального развития и подразделяется на 2 типа:
К 20 годам гормональный фон обычно стабилизируется.
Симптомы и последствия
Уровень тестостерона влияет не только на внешность мужчины, но и на его характер. Превышение количества гормона выражается следующими признаками:
Оставленные без внимания симптомы гиперандрогении могут спровоцировать развитие ряда заболеваний:
Широко распространено мнение, что избыток андрогена провоцирует рак простаты, но оно ошибочно. Тестостерон создает благоприятную среду для интенсивного развития уже имеющейся опухоли, на процесс образования патологических клеток гормон влияния не оказывает.
Диагностика
Диагностические мероприятия по выявлению гиперандрогении начинаются с проверки уровня свободного тестостерона в крови. Сдается анализ натощак (лучше с утра). Накануне рекомендуется отказаться от кофе и тяжелых физических нагрузок.
В норме данный показатель у мужчин возрастной категории от 18 до 60 лет находится в диапазоне от 4,5 до 42 пг/мл (пикограмм в 1 мл). С повышением возраста тестостерон падает: нижняя граница – 3,3, верхняя – 20,62 пг/мл. Для диагностики важны также общие и биохимические показатели крови.
Если есть основания подозревать наличие опухолевых процессов, то производится УЗИ надпочечников, яичек, МРТ или КТ, рентген черепа (при опухоли гипофиза деформируется «турецкое седло»).
Методы понижения
Методы снижения повышенного тестостерона определяются по результатам диагностики. При выявлении опухолей и иных заболеваний, послуживших причиной высокого уровня андрогенов, проводится соответствующее лечение.
Если речь идет о подростковой форме гиперандрогении без генетических отклонений, то применяются аналоги лютеинизирующего гормона, которые стимулируют выработку связывающих белков. Для уравновешивания гормонального фона взрослых мужчин используются препараты-антиандрогены:
Цена препарата в аптеках РФ от 63 руб.
Самостоятельно принимать подобные средства нельзя.
В крайних случаях применяются радикальные методы борьбы со слишком высоким тестостероном − удаление яичек либо химическая кастрация.
При отсутствии патологий можно попытаться снизить тестостерон самостоятельно, устранив провоцирующие факторы. Спортсменам следует отказаться от стероидных добавок. При постоянном поступлении экзогенного андрогена мозг постепенно снижает, а затем и вовсе отключает функционирование яичек. Выражается это в уменьшении их размера и последующей атрофии.
Высокий тестостерон поддерживается регулярным поступлением белка. Радикально отказываться от мяса, рыбы и яиц, как советуют некоторые источники, не стоит. Достаточно нормировать количество данных продуктов, употребляя их совместно с клетчаткой, или частично заменить соевыми.
Некоторые мужчины для общего тонуса и улучшения потенции принимают БАДы с икариином или трибулусом. Данные вещества хоть и являются травяными экстрактами, но при регулярном применении способны стимулировать выработку андрогенов.
Некоторые продукты, например, куркума или гранатовый сок также способны активизировать синтез мужского гормона, но это не значит, что следует категорически исключить их из диеты, достаточно не злоупотреблять. Мята перечная и кудрявая может снижать уровень андрогена только при ежедневном употреблении в виде чая (5 г листьев на чашку). Мелисса такого действия не оказывает.
Кофе способно временно повышать тестостерон, но есть теория, согласно которой при употреблении напитка в чрезмерных количествах уровень гормона снижается.
В качестве терапии данный метод не подходит – вскоре проявятся негативные последствия в виде ноющих болей в почках и отеков.
Пить пиво, известное своим свойством снижать тестостерон, также не стоит, поскольку ожирение и дисфункция печени усугубят проблему гормонального дисбаланса.
Как понизить тестостерон у мужчин народными методами:
Пробежки в умеренном темпе оказывают положительное влияние на мужской организм даже у начинающего бегуна
Наиболее эффективными натуральными средствами лечения гирепандрогении являются семена льна и корень солодки. Семена содержат лигнаны, стимулирующие выработку связывающего тестостерон глобулина и подавляющие активность фермента 5-альфа-редуктазы (отвечает за конвертацию тестостерона в активную форму).
В корне солодки антиандрогенную активность проявляет глицирризиновая кислота, которая блокирует деятельность фермента, служащего в качестве катализатора синтеза тестостерона в клетках Лейдига. Для достижения эффекта достаточно принимать 30 г семян или 7 г солодки (можно в виде таблеток или конфет) в сутки.
Длительно использовать данный метод снижения тестостерона не рекомендуется.
Следует обратить внимание на здоровье печени и простаты. Данные органы ответственны за переработку и вывод избытков тестостерона. Частый прием алкоголя, жирной пищи, курение снижают эффективность их функционирования.
Заключение
Даже незначительно повышенный тестостерон – скорее плохо, чем хорошо. Длительное превышение верхней границы нормы всегда проявляется соответствующими симптомами. Патологически высокий тестостерон опасен для мужчины в любом возрасте, но снижение его вредными для здоровья продуктами и напитками приведет к еще более негативным для здоровья последствиям.
Повышенный тестостерон у мужчин: причины, последствия, симптомы и признаки
Признаки повышенного тестостерона – ночная бессонница и дневная сонливость, нестабильный эмоциональный фон, рассеянное внимание, частые головные боли. Все это не может не влиять на качество жизни. Избыток андрогена, так же, как и его недостаток – патологическое явление, которое нуждается в коррекции.
Тестостерон – это основной мужской половой гормон, который принадлежит к стероидной группе и синтезируется организмом из холестерина.
При попадании в кровь основная масса андрогена образует прочное соединение с альбумином (около 57-59%) и становится неактивной. Еще 40% прикрепляется к альбумину и носит название активного тестостерона.
В свободном состоянии остается не более 1-3% от общего количества гормона.
За выработку тестостерона в организме мужчин отвечают яички, а именно расположенные в них клетки Лейдига. Еще малая часть синтезируется в коре надпочечников. Под влиянием этого гормона у мальчиков в пубертатном периоде происходят характерные изменения:
Нормальный уровень тестостерона у взрослых мужчин:
Определенное количество этого полового гормона сохраняется у мужчин до смерти, пик его показателей приходится на период с 14 до 25 лет. А после 35-40 плавно начинает снижаться с каждым годом.
Чем чреват слишком высокий и низкий уровень тестостерона у мужчин?
Когда уровень тестостерона слишком сильно отклоняется в большую или меньшую сторону, в организме происходят нарушения нормальной работы всех его систем. Так если андроген упал ниже критических показателей это вызывает:
Но и избыточный уровень тестостерона тоже не идет мужчинам на пользу. В этом случае наблюдаются:
Кроме того, повышенный тестостерон может спровоцировать онкологию простаты. Если андроген высок в течение долгого времени, у мужчин могут появляться попытки суицида.
Процесс лечения избытка тестостерона
При подозрениях на повышенный тестостерон у мужчин необходимо сдать анализ, определяющий количество гормона в крови.
Это поможет с точностью определить связаны с ним неблагоприятные изменения или нужно искать другую причину.
Если окажется, что уровень тестостерона действительно превышает верхнюю границу допустимых значений, то необходимо незамедлительно начинать лечение, чтобы нормализовать баланс гормона.
Причину, по которой подскочил уровень тестостерона, должен определить врач, часто в основе проблемы лежат:
Только комплексное медицинское обследование может точно установить, что стало толчком для повышения тестостерона у мужчины. Возможно, для этого понадобятся дополнительные процедуры, например, УЗИ или МРТ.
В некоторых случаях достаточно изменить стиль жизни или перестать пить определенные препараты, чтобы повышенный тестостерон вернулся к нормальным показателям. Но в тяжелых случаях могут понадобиться гормональные лекарства:
Важно знать! «Как повысить потенцию и усилить эрекцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов…» Читать далее…
Такая терапия является сильнодействующей и не должна назначаться пациентом себе самостоятельно. К тому же важно правильно составить курс и определить дозировку, что может сделать только врач.
Когда хирургическое лечение незаменимо?
Если повышенный тестостерон спровоцирован новообразованиями, то потребуются дополнительные обследования, которые покажут, имеет опухоль доброкачественный или же злокачественный характер.
Если была выявлена андростерома, опухоль надпочечника, то пациенту всегда предписывают проведение оперативного вмешательства. В случае доброкачественного новообразования, такие операции обычно проходят успешно и гормональный фон восстанавливается.
У мальчика может быть обнаружена опухоль в яичках, которая состоит из интерстициальных клеток. Это характерно для случаев, когда пубертатный период начался раньше, чем это принято за норму, то есть до 10-12 лет. В этом случае так же проводится операция, после чего наступает излечение пациента.
Питание при высоком тестостероне
Чаще всего рекомендуется начать лечение с коррекции образа жизни и соблюдения диеты. Питание оказывает существенное влияние на выработку полового гормона, поэтому изменив систему питания можно добиться неплохих результатов.
Мужчинам с высоким показателем тестостерона рекомендуется пить кофе, который разрушает андроген в свободной форме. Так же помогают добиться снижения чай из клевера и (или) шишек хмеля.
Стоит временно убрать со стола:
Дело в том, что белок и глюкоза необходимы для того, чтобы в организме мужчин происходила выработка тестостерона. Подавляют синтез андрогена:
В этих продуктах содержатся в большом количестве аналоги женских гормонов – фитоэстрогены, которые выступают антагонистами тестостерона. Рацион желательно на некоторое время сделать максимально приближенным к вегетарианскому.
Давно замечено, что практически все мужчины, питающиеся преимущественно растительной пищей, испытывают недостаток андрогена.
Разумеется, что постоянно придерживаться такой диеты вредно, но в качестве временной меры, она не принесет вреда здоровью.
Кроме того, желательно выделить время для аэробных нагрузок (не силовых упражнений!), легкого бега или длительных пеших прогулок, это тоже может помочь вернуть повышенный тестостерон в норму.
Признаки повышенного тестостерона не стоит игнорировать. Важно помнить, что избыточно высокий уровень андрогена не придает мужчинам невероятных сексуальных возможностей, а, наоборот, становится причиной тяжелых заболеваний, которые могут привести к импотенции.
Чем может быть опасно повышение тестостерона?
Бездумное повышение уровня тестостерона в организме может привести к серьезным осложнениям. Половой гормон принимает участие во множестве физиологических процессов, поэтому колебание его уровня может отразиться на самочувствии человека, его сексуальных возможностях, а также развитии некоторых недугов. Чтобы понять причины возникновения гормональных скачков, рассмотрим данный вопрос более подробно.
Половой гормон в мужском организме продуцируется яичками и в меньшей степени надпочечниками. Андроген призван выполнять несколько важных функций в организме:
По своему химическому составу половой гормон нередко сравнивают с анаболическим стероидом, благодаря которому происходит стремительное развитие мышечной ткани. Его недостаток со временем приводит к феминизации, что для мужчины равносильно катастрофе, однако и переизбыток андрогена может повлечь за собой серьезные последствия.
Почему может повыситься уровень гормона?
Повышение уровня тестостерона у мужчин может быть вызвано целым рядом причин. При этом самыми безобидными факторами, влияющими на концентрацию андрогена в крови, могут быть:
Гиперандрогения (повышенный уровень мужского гормона) также может быть вызвана сбоями в работе яичек и надпочечников. Поэтому высокий уровень свободного гормона может быть спровоцирован такими факторами:
Уровень тестостерона: нормы и отклонения
Следует понимать, что в организме половой гормон может встречаться двух типов: в связанном и несвязанном состоянии. Первый вид соединяется с белками и глобулином, благодаря чему и «путешествует» по организму, а второй как раз и отвечает за качество либидо и формирование половых вторичных признаков.
Уровень тестостерона у мужчин
Именно переизбыток свободного андрогена, которого от общего количества гормона в организме содержится не более 2%, приводит к развитию серьезных проблем.
В зависимости от возраста нормы тестостерона таковы:
Превышение данных показателей может свидетельствовать о нарушенной секреции андрогена в организме.
Симптомы избыточности тестостерона
Врачи отмечают, что с подобной проблемой очень часто сталкиваются бодибилдеры и спортсмены, злоупотребляющие биодобавками, в состав которых входят синтетические андрогены или вещества, стимулирующие выработку естественного тестостерона. В связи с этим может нарушиться секреция собственных половых гормонов, что также повлечет за собой весьма неприятные, а иногда и опасные последствия.
Поводом для сдачи соответствующих анализов на определение уровня полового гормона в крови может стать развитие таких недугов:
Какими могут быть последствия повышения мужского гормона?
Повышенный тестостерон у мужчин чреват очень серьезными последствиями, однако не все люди спешат обращаться к специалистам даже после обнаружения очевидных изменений в организме.
Почему? На первых парах метаморфозы могут показаться весьма привлекательными, что и заставляет мужчин не торопиться с визитом к андрологу.
Но чтобы понять серьезность ситуации, рассмотрим возможные последствия гиперандрогении:
Очевидно, что бездействие может иметь в некоторых случаях даже фатальные последствия, поэтому лишний раз испытывать свою судьбу не стоит. Читайте также о полезных свойствах калган корня.
Диета для нормализации тестостерона
Фитоэстогены — это нестероидные вещества, которые по своей структуре схожи с женскими половыми гормонами. Они способствуют угнетению выработки мужских гормонов, поэтому их нередко используют при лечении гиперандрогении.
В каких продуктах они содержатся?
Кроме того, если в организме повышен свободный тестостерон, специалисты настаивают на исключении из рациона продуктов питания с высоким содержанием крахмала. Они только поспособствуют продуцированию андрогенов, поэтому от них желательно отказаться. Также стоит ограничить употребление мяса и продуктов с высокой концентрацией глюкозы.
Большинство мужчин пугает именно понижение уровня тестостерона в организме, поскольку это приводит к феминизации. Однако высокий уровень тестостерона у мужчин чреват не меньшими последствиями.
Если вы обнаружили у себя какие-то из вышеперечисленных симптомов, лучше обратить к специалисту и пройти обследование.
В случае оперативного лечения удастся не только справиться с проблемой, но и предупредить развитие множества заболеваний.
Повышенный тестостерон у мужчин: симптомы, причины и последствия
Тестостерон – это мужской половой гормон, который относится к группе андрогенов, производится клетками Лейдига яичек и корой надпочечников и является продуктом периферического метаболизма.
Выработка тестостерона регулируется гипофизом и гипоталамусом, зависит от уровня лютеинизирующего гормона. Тестостерон отвечает за нормальную вирилизацию лиц мужского пола, которая включает в себя обычные процессы полового созревания.
Также тестостерон принимает участие в развитии мышечной и костной ткани, производстве сперматозоидов, влияет на настроение, стимулирует выработку кожного сала, оказывает влияние на синтез жиров в печени, стимулирует продукцию эндорфинов, воздействует на углеводный обмен в организме, принимает участие в метаболизме инсулина. Мужские половые гормоны, в том числе тестостерон, ответственны за сексуальную активность, силу и выносливость, психическую уравновешенность.
К последствиям повышенного тестостерона у мужчин относятся бесплодие, доброкачественная гиперплазия предстательной железы, рак простаты.
Концентрация тестостерона зависит от ряда факторов, к которым относятся наследственность, образ жизни человека, физическая активность, питание и пр.
У мужчин концентрация тестостерона повышается в пубертатном периоде и остается таковой до 50–65 лет, когда уровень тестостерона начинает снижаться.
Максимальное содержание тестостерона отмечается в крови в утреннее время, минимальная – в вечернее.
Тестостерон является главным мужским половым гормоном
Причины повышенного тестостерона у мужчин
Повышенный уровень тестостерона у мужчин может иметь как экзогенные, так и эндогенные причины.
К факторам, обусловливающим повышенный уровень тестостерона у мужчин, относятся:
Повышенный тестостерон у мужчин наблюдается при некоторых нарушениях метаболизма, новообразованиях. Нарушение синтеза тестостерона, как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения, нередко связано с патологическими процессами в половых железах или надпочечниках.
Многие заболевания печени сопровождаются нарушением выработки глобулина, связывающего андрогены. По этой причине при нормальных значениях общего тестостерона свободная фракция гормона может быть выше нормы.
Повышение концентрации свободного тестостерона наблюдается при синдроме Иценко – Кушинга, синдроме Рейфенштейна (неполная резистентность к андрогенам), врожденной гиперплазии или дисфункции коры надпочечников.
При повышенном тестостероне у мужчин может увеличиваться масса тела на фоне отсутствия аппетита.
Симптомы повышенного тестостерона у мужчин
К основным признакам повышенного тестостерона у мужчин относятся:
При повышенном тестостероне может увеличиваться масса тела на фоне отсутствия аппетита.
Один из признаков повышенного тестостерона у мужчин – облысение
В отсутствие коррекции патологического состояния у пациентов могут развиваться заболевания печени и желчного пузыря, сердечно-сосудистой системы, почек, хронический простатит, повышение свертываемости крови, что влечет за собой риск развития тромбозов, инсультов и пр.
К последствиям повышенного тестостерона относятся бесплодие, доброкачественная гиперплазия предстательной железы, рак простаты.
Диагностика повышенного тестостерона у мужчин
Норма общего тестостерона у взрослых мужчин составляет 8,5–32,0 нмоль/л, однако может варьировать в разных лабораториях в зависимости от используемого метода определения гормона.
В связанном состоянии в крови циркулирует 97–99% тестостерона, при этом около 54% гормона связано с альбумином, примерно 44% – с глобулином, связывающим половые гормоны.
Только 1–3% тестостерона находится в несвязанной форме (свободный тестостерон).
В тех случаях, если у пациента повышен или снижен уровень связывающего половые стероиды глобулина, определение уровня свободного тестостерона дает возможность оценить андрогенную функцию.
Тестостерон отвечает за нормальную вирилизацию лиц мужского пола, которая включает в себя обычные процессы полового созревания.
В ходе лабораторного определения уровня тестостерона исследуется сыворотка крови пациента. Забор крови производится с 8:00 до 14:00. За сутки до исследования исключаются физические и психоэмоциональные нагрузки, употребление спиртных напитков. Последний прием пищи должен быть за 8-12 часов до взятия крови, за час до сдачи анализа не следует курить.
Для составления плана лечения повышенного тестостерона может потребоваться ультразвуковое исследование, магниторезонансная томография.
Лечение повышенного тестостерона у мужчин
Если повышенный уровень тестостерона развился на фоне приема стимулирующих его синтез лекарственных средств, обычно достаточно отмены этих препаратов, чтобы концентрация гормона вернулась в пределы нормы.
Также обстоит дело с кратковременным физиологическим повышением концентрации тестостерона – лечения не требуется, так как уровень гормона нормализуется самостоятельно при устранении этиологического фактора.
Может потребоваться дополнительное обследование для исключения сопутствующей патологии.
При повышенном уровне тестостерона у мужчин рекомендуется диета.
В рацион включают кофе, липовый мед, яйца, жирное молоко, травяные чаи и отвары (клевер, солодка, мята перечная, хмель), сою, свежие овощи, фрукты и ягоды (особенно красный виноград), льняное масло.
Ограничивают употребление красного мяса, продуктов, содержащих крахмал. Подобная диета назначается на ограниченный период времени (полторы-две недели), так как в противном случае может иметь неблагоприятные последствия для состояния организма в целом.
Рекомендуется скорректировать режим дня, а именно нормализовать ночной сон (не менее 6 часов), режим питания. По возможности следует нормализовать половую активность (рекомендуются регулярные сексуальные отношения с постоянной партнершей) и массу тела.
Мужские половые гормоны, в том числе тестостерон, ответственны за сексуальную активность, силу и выносливость, психическую уравновешенность.
Следует избегать стрессовых ситуаций, чрезмерных физических и психических нагрузок, отказаться от вредных привычек, скорректировать режим труда и отдыха. Показана адекватная, т. е. ежедневная, но не изнуряющая физическая активность. Рекомендуются длительные пешие прогулки по свежему воздуху, бег, анаэробные упражнения.
От силовых тренировок лучше отказаться, по крайней мере, до нормализации уровня тестостерона.
При повышенном тестостероне (особенно у пациентов подросткового возраста) может быть целесообразной гормональная терапия с применением аналогов лютеинизирующего гормона, которые подавляют активность гипофиза, снижают секрецию гонадотропинов, тем самым снижая выработку тестостерона в яичках. Указанные препараты имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний, ввиду чего их применение допустимо только при наличии строгих показаний и под контролем лечащего врача.