Если у человека бегают глаза при разговоре что это значит
Журнал
Источник фото: freepik.com
«Глаза — зеркало души» — не просто образное выражение. По ним, действительно, многое можно понять. И речь не только о заболеваниях, как в этой статье: «Глаза сами подскажут: 5 симптомов, что пора обратиться к врача-офтальмологу». Взгляд без слов может рассказать, какое у человека настроение, характер и даже о том, как к вам относятся.
Подсказать, что вам что-то недоговаривают, глаза тоже могут. «Бегающий» взгляд часто считают признаком обмана. Но гораздо чаще это говорит, что в голове человека идет серьезный мыслительный процесс, поиск непростого решения.
И «бегающие глаза» — это нормально! Чем сложнее проблема, над которой работает мозг, тем активнее двигаются глаза, невольно перемещаясь из стороны в сторону. В медицине таким ритмичным движениям дали название дрифт. Чаще это стандартный физиологический процесс.
Интересно, что направление «дрифта» может рассказать, о чем человек думает. Если о чём-то приятном и позитивном, то глаза «дрейфуют» вправо и вверх. Когда человека одолевают тяжелые мысли и проблемы, движение происходит влево и вниз.
У здоровых людей глаза постоянно двигаются из-за легкого подергивания глазных мышц. Однако иногда эти колебания свидетельствуют о заболеваниях нервной системы. Речь о дергающемся глазе или тике. Но это уже тема другой статьи. Расскажем обязательно в следующий раз!
Почему когда мы думаем, у нас бегают глаза
Когда мы думаем, то наши глаза непроизвольно двигаются из стороны в сторону. Более того, в это время они очень быстро колеблются так, что заметить это невооруженным взглядом невозможно. Почему так происходит и нормально ли это?
Понять, что ваш собеседник задумался можно по движению его глаз: если глаза рывками бегают из стороны в сторону, значит в голове у человека идет напряженный мыслительный процесс. По большей части это нормальное явление, но иногда движения глаз могут сказать о наличии серьезного заболевания. Как их отличить?
Такие ритмичные движения глаз в медицине называются дрифтом. В большинстве случаев это вполне нормальный физиологический процесс. Он появляется, если человек начинает смотреть в одну точку. Мы задумываемся и перестаем фокусироваться на том, что видим. При этом глаз перестает смотреть в одну точку и глаза начинают «бегать».
Исследования показали, что характер дрифта может отражать то, о чем человек думает. Если человек читает что-то позитивное, его дрифт уходит вправо и вверх, а если негативное, то влево и вниз. Стоит сказать, что у здорового человека глаз постоянно двигается из-за легкого подергивания глазных мышц. В этом случае наблюдается уже другой вид движения глаз — тремор. Заметить его без специальной аппаратуры практически невозможно — колебания глаз слишком быстрые и короткие.
Также колебания глаз могут говорить о заболеваниях нервной системы или зрительного аппарата. Патологические движения яблок называются нистагмом. При этом у людей глаз может двигаться не только вертикально или горизонтально, но и описывать дуги или круги. Чтобы распознать заболевание, врачи снимают окулограммы, характеризующие направление взгляда в зависимости от времени. По ним можно определить характер и стадию болезни глаз или связанную с этим состоянием патологию нервной системы.
Мы смотрим, на нас смотрят
Невербальная коммуникация: контакт глаз и отношения между партнерами
В обычной жизни мы часто используем такие фразы: «глаза бегают», «многообещающий взгляд», «странно поблескивающие глаза», «стрелять глазами», «сглазить». Глаза называют «зеркало души», «окно в мир», «вывернутый наизнанку мозг». Самого человека иногда называют «глазастое животное», подчеркивая, что именно через зрение он получает большую часть информации из окружающего мира.
Что такое контакт глаз?
Обычно под контактом глаз понимается обмен взглядами, время фиксации взгляда на партнере и направление взгляда. На развитие контакта глаз влияет множество факторов: пол, возраст, личностные особенности, степень знакомства партнеров, система отношений между ними, ситуация общения и др.
Контакт глаз является наиболее тонким показателем складывающихся между людьми взаимоотношений. Известно, что ребенок уже с 5-7 недель сосредоточивается на материнском взгляде и вскоре активно начинает требовать зрительного контакта, если мать не смотрит на него. Есть основания полагать, что особенности развития контакта глаз в детско-материнских отношениях, особенно дефицит позитивного контакта, становятся источником различных переживаний, могут формировать агрессивную направленность в общении.
Психотерапевты, ведущие тренинговые группы, часто сталкиваются с тем, что их участники не могут смотреть в глаза другого, избегают контакта глаз. Одна из причин этого заключается в следующем: человек опасается, что другой «прочитает» в его глазах истинные намерения, возможно агрессивные, поэтому он «запрещает» себе смотреть в глаза другому.
В качестве критериев анализа контакта глаз рассматриваются:
Более всего изучен контакт глаз, связанный с характером взаимодействия и темой разговора. Установлено, что говорящий смотрит на слушающего в конце каждой реплики и в опорных пунктах сообщения, а слушающий на говорящего, осуществляя таким образом информационный поиск и сообщая собеседнику, что готов слушать.
Отношения между партнерами
Для понимания характера отношений между партнерами значим анализ не столько основных параметров контакта глаз, сколько их изменений в определенные моменты общения: то, насколько часто собеседник смотрит в глаза другому, менее важно, чем то, что он перестает это делать или, наоборот, начинает.
При нормальном развитии отношений люди смотрят друг на друга от 30 до 60% всего периода общения. Если два человека во время делового разговора смотрят друг на друга больше 60% времени, то они, скорее всего, больше заинтересованы в личности партнера, чем в предмете контакта. При позитивном развитии отношений партнеры смотрят друг на друга дольше и чаще тогда, когда слушают, а не тогда, когда говорят. В том случае, если отношения приобретают агрессивный характер, то частота и интенсивность взглядов резко увеличиваются.
Контакт глаз нарастает также с увеличением дистанции между общающимися: люди склонны смотреть на говорящего больше тогда, когда он находится на некотором расстоянии. Существенное влияние на взаимосвязь временных параметров контакта глаз и дистанции общения оказывают пол и возраст партнеров. Если у мужчин контакт глаз увеличивается с ростом дистанции, то у женщин эта взаимосвязь не столь прямолинейна: самый интенсивный контакт наблюдается в том случае, когда партнеры находятся на расстоянии 15 см; средний — при 60 см, наименьший — при 3 м. Некоторые авторы склонны считать, что большое расстояние между партнерами блокирует необходимый для женщин уровень влияния и поэтому они просто уходят от взаимодействия.
Контакт глаз значимо связан с различиями в статусе общающихся: контакт глаз находится на среднем уровне с адресатом очень высокого статуса, достигает максимума при умеренно высоком статусе адресата и снижается до минимума при низком статусе адресата. Если взгляды участников взаимодействия обращены к какому-либо одному человеку, то это говорит о его явной лидерской позиции в группе.
В деловом общении визуальный контакт помогает говорящему почувствовать, что он общается с партнером, а не говорит в пространство. Взгляд на говорящего не только выражает заинтересованность, но и помогает сосредоточить внимание на том, что говорит собеседник. При деловом взаимодействии желательно, чтобы как говорящий, так и слушающий смотрели в глаза друг другу не более 10 с перед началом разговора или после того, как произнесены первые несколько фраз. Кроме того, партнерам нужно стремиться к тому, чтобы глаза время от времени встречались с глазами собеседника. Приблизительно за 2 сек. до окончания своей речи говорящий увеличивает процент взглядов на слушающего, за 0,25 сек. этот процент все более возрастает, а по завершении речи говорящий, как правило, прямо смотрит в глаза собеседнику, как бы сообщая: «Я все сказал, теперь ваша очередь».
Тема для разговора
Весьма просто поддерживать визуальный контакт при обсуждении приятной темы. Если тема неприятна или запутана, настойчивый взгляд вызывает возмущение и воспринимается как вмешательство в личные переживания. Пристальный взгляд препятствует позитивным контактам, часто воспринимается как признак враждебности. По этой причине люди обычно избегают визуального контакта в ситуациях спора, конфликта, соперничества, ибо этот контакт может быть понят как выражение негативной оценки партнера. Стремление отворачиваться в этих ситуациях особенно характерно для женщин.
Людям свойственно реже смотреть в глаза человека, который смущает их бестактными вопросами, нескромными замечаниями, попыткой вторгнуться в личную жизнь. Интересно, что в процессе конфликтных взаимоотношений люди склонны реже наказывать тех, кто более пристально на них смотрит. В то же время не рекомендуется смотреть в глаза человеку, когда он излагает неприятные, но эмоционально значимые лично для него факты. В таком случае отказ от прямого визуального контакта воспринимается как выражение понимания эмоционального состояния собеседника.
Длительность взгляда
Частота, длительность и «пристальность» прямого взгляда в глаза собеседника определяются также индивидуальными особенностями. Они проявляются прежде всего в том, что женщины смотрят на других людей в среднем дольше, чем мужчины, причем контакт глаз женщины с партнером-женщиной гораздо дольше, чем с партнером-мужчиной. Мужчины дольше смотрят в глаза партнерам-мужчинам, чем женщинам. Различия проявляются и в другом: в процессе общения женщины гораздо дольше смотрят на тех, кому они симпатизируют, а мужчины — на тех, кто им симпатизирует.
Длительность взгляда зависит и от таких индивидуальных особенностей, как степень общительности и абстрактности мышления. В целом общительные, открытые, ориентированные на других люди смотрят на собеседников пристальнее и дольше, чем замкнутые, направленные на себя. Те, кто мыслит более абстрактно, отвлеченно, смотрят на партнера дольше, чем те, кто мыслит конкретными образами.
Кросскультурные различия также влияют на длительность взгляда. Так, у многих народов мира существуют «культурные запреты» на контакт глаз, на пристальное и долгое смотрение. Например, японцы во время поездок в общественном транспорте прикрывают глаза, демонстрируя особую деликатность в отношении других пассажиров. У народов Северного Кавказа также существуют ограничения на контакты глаз: такие табу имеют отношение к женщинам, общающимся с партнерами-мужчинами, и к мужчинам во время их взаимодействия со старшими по возрасту. При этом отмечается сходство между такими показателями проксемики, как контакт глаз и пространственная близость: в культурах, где предпочитается пространственная близость, также предпочитается и более выраженный контакт глаз. Так, арабы в сравнении с североамериканцами не только выбирают более близкое месторасположение, но и больше контактируют глазами, чаще касаются друг друга и громче разговаривают.
Контакт глаз связан с определенными видами отношений к партнеру:
Таким образом, каждый компонент невербальной коммуникации можно рассматривать как определенный код. Всякая информация должна кодироваться, причем так, чтобы система кодирования и декодирования была известна всем участникам коммуникативного процесса. Но в случае невербальной коммуникации следует определить, какие ее компоненты можно считать кодом. И если партнеры не прибегают к одинаковому кодированию и декодированию информации, то никакой смысловой добавки к вербальной коммуникации невербальная не даст.
Тем не менее системы невербальной коммуникации играют большую вспомогательную, а иногда и самостоятельную роль в коммуникативном процессе. Они способны как усиливать, так и ослаблять вербальное воздействие, выявлять истинные намерения участников.
Саккадические движения глаз при психических расстройствах
Саккады с визуальным контролем
Антисаккады
Антисаккада приводит к увеличению активности в лобно-теменной коре, лобном поле глаза (FEF) и дополнительном поле глаза (SEF) по сравнению с просаккадой, причем исследователи обнаружили, что нейроны в FEF имеют более низкий уровень активности во время процесса подготовки к выполнению задачи. Однако в антисаккаде активность в первичной зрительной коре больше, чем в рефлексивной саккаде.
Саккады памяти
По сравнению с движениями, управляемыми стимулами, эти движения более сложны, потому что деятельность требует использования памяти в сочетании с механизмами прямой связи и визуальной информации. Областью, облегчающей понимание последовательности стимулов, является предварительная SEF, которая способствует планированию и запоминанию новой задачи, а SEF способствует выполнению уже запомненных последовательностей. Типичными мерами, используемыми для оценки саккад, управляемых памятью, являются точность (отражающая локализацию цели участником), количество ошибок ожидания (отражающих проблемы в системе запрета) и задержки.
Саккадические движения и психические расстройства
При шизофрении исследователи наблюдали корреляцию между задержками задач, частотой ошибок в саккадах, управляемых памятью, и частотой предсказания упреждающих саккад. В группе больных шизофренией суммарные точки неврологически тонких признаков были положительно связаны с тремя переменными саккадами. Наконец, отрицательные корреляции были найдены для оценки скорости ожидаемых саккад. Больные шизофренией также демонстрировали большее увеличение частоты ошибок и большую задержку генерации антисаккад, чем здоровые люди. Некоторые исследователи также анализировали больных с изменениями в префронтальных областях, что наблюдается и при шизофрении; результаты показали, что этим субъектам было трудно инициировать произвольные саккады в направлении контралатеральной стороны в ответ на зрительный стимул и трудности в подавлении рефлексивных саккад. Авторы также сообщили, что FEF не был необходим для создания саккады. Поражения в этой области приводили только к кратковременным и тонким дефектам генерации движений глаз. Комбинированные поражения верхнего колликула и FEF приводили к более значительным и постоянным изменениям, искажая выполнение движений глаз.
У пациентов с биполярным аффективным расстройством (BD) возникают трудности при выполнении антисаккадических задач из-за дисфункции активации префронтальной коры, которая отвечает за планирование движений. Этот сбой происходит из-за изменений в сенсорных показателях передачи Р50, который поддерживает слуховую систему и целостность межнейрональной холинергической модуляции в гиппокампе, часто нарушенной у биполярных пациентов Пациенты с биполярным расстройством не показывают временную стабильность и точность в задании или задержки правильных или неправильных ответов во время задач повторной фиксации и антисаккады.
При депрессии наблюдалась повышенная частота подавления ошибок в ответ на антисаккадное задание, менее точная память для пространственной информации, дисметрия в саккадах под визуальным контролем и повышенная скорость саккадического вторжения во время визуальной фиксации. Исследователи отметили, что пациенты с депрессией проявляли большую латентность и большее количество ошибок при выполнении саккадических задач. Они также продемонстрировали снижение точности движений и затруднение подавления периферических целевых раздражителей. У пациентов с меланхолией отмечается медленная двигательная активность, и им трудно начинать движения без внешних сигналов, причем, эти показатели у пациентов с меланхолией схожи с показателями пациентов с болезнью Паркинсона из-за двигательных нарушений. Это приводит к увеличению задержки, снижению пиковой скорости и гипометрическим первичным саккадам. Увеличение перепрограммированных саккадических латентных периодов и выраженность меланхолических симптомов могут отражать дефицит способности выбирать или подавлять реакции на конкурирующие цели. Кроме того, меланхоличные пациенты имеют более высокую латентность и более низкую пиковую скорость при выполнении саккады, управляемой памятью, повторяя результаты, наблюдаемые в саккадах, управляемых стимулом.
Во время просаккадного задания больные СДВГ генерировали значительно больше предвосхищающих (преждевременных) саккад со временем реакции менее 90 миллисекунд, а показатели у взрослых с СДВГ соответствовали дефициту саккадического торможения. 9 существует взаимозависимость между системами мозга, опосредующими зрительное внимание и двигательное поведение глаза). Исследование показало, что проблемы, возникающие у этих пациентов во время выполнения саккад, вызваны неправильным отбором и поддержанием двигательного ответа на раздражители из-за неспособности подавить или задержать поведенческие реакции. Было также отмечено, что у детей с СДВГ были большие саккады, которые прерывали фиксацию.
Пациенты с ОКР не отличались значительно от здоровых людей с точки зрения усиления преследования или частоты корригирующих и навязчивых саккад. Было также отмечено, что пациенты с ОКР имеют меньшие саккады догоняющего эффекта при плавном преследовании цели. Другие авторы подтвердили изменение SPEM у некоторых пациентов с ОКР, от умеренного до тяжелого снижения качества преследования и увеличенного количества и амплитуды упреждающих саккад.
9 признаков, что собеседник лжет: как определить по лицу
Понять, что собеседник вам лжёт, можно очень просто. Достаточно изучить его жесты и мимику. После прочтения данной статьи обмануть вас будет очень непросто.
Задавая наводящие вопросы, можно выяснить, обманывает вас человек или говорит правду. Представляем вашему вниманию несколько основных признаков лжи.
1. Слишком частое моргание.
Если собеседник слишком часто моргает, то возникает большая вероятность того, что он лжёт. Это было уже неоднократно доказано.
Когда человек говорит неправду, то автоматически попадает в стрессовую ситуацию. Из-за этого скорость, с которой человек моргал раньше, непроизвольно увеличивается.
2. Закрывание глаз.
Если во время разговора с вами человек закрывает глаза, то это может свидетельствовать о неправде.
Таким образом он пытается уйти от разговора, поскорее сменить тему. Закрывая глаза, он показывает, что ему не интересно об этом говорить.
3. Куда направлены глаза при ответе на вопрос.
Если вы задали вопрос собеседнику, то, отвечая на него честно, он будет смотреть влево или прямо. А в случае, когда ему будет необходимо что-то придумать, он отведёт взгляд в правую сторону или вверх.
Таким образом человек получает доступ к своему воображению и начинает что-то сочинять на ходу.
4. Бегающие глазки.
Если на заданный вопрос собеседник не знает, что ответить, то его глаза начинают бегать в разные стороны.
Человек в замешательстве, он не знает, что сказать. Его мозг пытается отыскать нужный и самый подходящий ответ на заданный вопрос.
5. Покачивание головой или кивание.
Если человек говорит вам правду, то одновременно непроизвольно он будет качать головой, как бы соглашаясь с самим собою.
Также легко люди могут и продемонстрировать свою ложь. Они качают головой со стороны в сторону во время того, как произносят неправду. Так мозг человека его и выдаёт.
6. Усиленное потоотделение.
Во время диалога у человека могут проявиться капельки пота на щеках, лбу или висках.
Если собеседник попытается вытереть пот, то это один из признаков неправды. Когда мы лжём, то сильно волнуемся. Именно из-за этого начинается усиленное потоотделение.
7. Резкое покраснение лица.
Конечно, это может случатся нечасто и не со всеми. Однако некоторые люди, когда произносят ложь, начинают краснеть.
Всё потому, что в организме в этот момент происходит выброс адреналина, и нервная система таким образом реагирует на неправду.
8. Непроизвольное почёсывание.
Люди, которые хоть раз говорили неправду, знают, что во время этого могут непроизвольно притрагиваться к лицу.
Так происходит из-за химической реакции в организме человека. Если во время ответа на вопрос человек почесал лицо, он точно врёт.
9. Поджатие верхней или нижней губы.
Когда человек хочет что-то утаить, то из-за волнения у него пересыхает во рту. И для того чтобы можно было быстро устранить эту сухость, люди нередко поджимают губу.
Психологи уверены, что сильно поджатые губы с головой выдают человека, который говорит неправду.
Если кто-то говорит неправду, то он будет непроизвольно выполнять хотя бы половину из того, что написано выше. Только тогда можно говорить о вранье. Если подходит только что-то одно, то это может быть просто совпадение.