Если выпить две бутылки вина что будет
Остаться в живых: какая доза алкоголя может стать смертельной
Лайф выяснил, какой объём разных видов алкоголя может причинить непоправимый вред организму человека.
По подсчётам Центра исследований федерального и регионального рынков алкоголя, в 2020 году на каждого россиянина приходилось 4,9 литра водки. При этом жители Сахалина выпили в среднем 12,4 литра, в Магаданской области и Республике Коми выпивалось более 11 литров.
В России разработали порядок доставления пьяных в вытрезвители
— Следует отметить, что у алкоголиков толерантность к спиртному выше, поэтому и выпить они могут больше. Женщинам и детям пить алкоголь вообще не рекомендуется, да и толерантность у них ниже — летальный исход может наступить от меньшего объёма выпитого, — добавил эксперт.
Ниже градус, больше объём — тот же итог
Объём игристого вина, который не навредит организму, — 150–200 мл. Всё, что будет выпито сверх нормы, может иметь последствия: головную боль, отёки, расстройство ЖКТ, проблемы с печенью и сердцем.
Пьяный лихач на «лексусе» насмерть сбил двоих подростков и даже не притормозил — видео
Диетолог Светлана Андреева отметила, что если разбавлять игристое минеральной водой с газами в пропорции «75% шампанское — 25% минералка» (либо 50% на 50%), то последствия вечеринки будут не такими тяжёлыми.
— Алкоголь всегда обезвоживает организм, поэтому, чтобы облегчить последствия праздника, лучше добавлять воду и в течение всего вечера пить как можно больше чистой воды. Кроме того, в одном грамме спиртного содержится семь калорий без каких-либо питательных веществ. Наш организм воспринимает их как ядовитые вещества, он пытается их быстрее сжечь, чтобы себя очистить. Таким образом, всё, что будет съедено «на закуску», будет откладываться на наших боках и животах, — добавила диетолог.
Признаки тяжёлого отравления алкоголем
Эксперты предупреждают: покраснение лица, судороги, удушье, нарушение сердечного ритма свидетельствуют о тяжёлом опьянении и алкогольном отравлении организма.
О некоторых особенностях винного алкоголизма
Когда в очередной раз приходит известная формула «пить надо меньше», сразу думаешь (мышление-то шаблонно) о «половине, которую надо оставить на завтра». Глупости, сэр. Боттом и мусорка.
Автор прав. У каждого своя жизнь и свои химические процессы в организме.
Я вот тоже лет так 20 пью пиво ежедневно, иногда пропуская, когда не хочется. Да, ЗОЖ-евцы закидают меня тапками, общества анонимных алкоголиков готовы подарить мне пожизненный абонемент в свои клубы, наркологи жаждут видеть меня как экспонат своего непрофессионализма.
А я вот, живу, работаю и не парюсь.
«бутылка ценна для нас пустотоюю внутри»
Стадию гепатита ещё озвучить полезно было бы
Ты право, пьяное чудовище, истина в вине.
10 вин из сети магазинов Перекресток
Чтобы пост был максимально полезным и информативным (а лимит символов поджимает), вступление будет максимально коротким. Поехали!
🍷 Masi Modello Corvina, 2018
Цена: 699 руб. (акция)
Легкое, но не пустое. Свежее и бодрое, немного кислотное вино. Клубника и садовые ягоды в аромате, вяленая вишня и легкий танин во вкусе, лаврушка для букета. Тот случай, когда и под лосося из духовки красное вино заходит «на ура». Легкая горчинка Аню смутила только. Свежак!
🍷 Fetzer Zinfandel, 2018
Цена: 699 руб. (акция)
Нравится Примитиво — выбирайте Зинфандель. Наоборот тоже работает.
Сертификата на бутылках нет, но производство, говорят, полностью sustainable (чёрт его разберет, как на русском языке это лучше сказать), так что, ценители всего «эко», держите на карандаше. Довольно плотное, джемовое, со специями и невысокой кислотностью. Сахара всего 5 грамм. Вино яркое и практически не терпкое, очень комфортное. Обязательно дать подышать 30 минут.
🍷 Golubitskoe Estate, Pinot Noir Reserve, 2017
Розничная цена выглядит немного завышенной на фоне той же Ленты или Винлаба, где эта линейка по 600 рублей бывает (именно резервная). Но захотелось сказать про какое-нибудь российское. Просто запомните его и ждите акций.
Лесные ягоды, клубника, малина и даже земляника, кофе и молочный шоколад — вот такой приятный набор у этого Пино Нура. Легкое вино, про которое Аня тогда сказала: «Оно как-то подозрительно быстро уходит».
🍷 Torres San Valentín Garnacha, 2018
Такая Гарнача по душе тем, кто не особо любит и хочет, чтобы от кислотности всю физиономию кривило. Во вкусе много клубники, мягкий, ненавязчивый, как поцелуй в щечку, танин, косточка и горчинка на финише. Несложное, зато с Купидошей на горлышке. А скоро же праздник 💝
🔶 Lindeman’s Bin 65 Chardonnay, 2018
Цена: 699 руб. (акция)
Если нужно Шардоне, чтобы «очень шардонешечно», то вот прямо в точку. Плотно, сливочно-ванильно, а в конце как шарлоткой закусил. Добавим сюда яркую кислинку, прикрывающую 13.5 алкоголя, и получится вполне себе самостоятельное австралийское Шардоне, которое можно ставить вслепую друзьям. Аня угадала секунд за 5. Будь как Аня! 😀
Далее идут два вина от одного бренда. Попробовали оба, чтобы точно. Как и Le Grand Noir, очередная удачная линейка в недорогом ценовом сегменте. Оба определенно «да»!
🍷 Jardin de la Taur Grenache Syrah, 2018
Цена: 499 руб. (акция)
Интересное с точки зрения аромата. Кроме вишни и сливы, вполне отчетливо слышится полынь. Кислотность средняя, танин очень мягкий. Во вкусе полно какао. Сахара, на минуточку, 18! грамм, а вино при этом очень хорошо сбалансированно — не сластит совершенно.
Осторожно, можно подсесть!
🔶 Jardin de la Taur Marsanne Sauvignon Blanc, 2018
Цена: 499 руб (акция)
🍷 Faustino VII Tempranillo, 2017
Цена: 549 руб. (акция)
Приятное, фруктовое и совсем не «передубленное» Темпранильо. Много вишни, спелых ягод. Под передубленностью понимаем «ванильность», которая характерна, например, для 🍷 Рамон Бильбао (Крианца).
Кстати, 🍷 Рамон Бильбао тоже сейчас по скидке за наклейки идет — 499 руб. Можно взять и сравнить чем отличаются Темпранильо от разных производителей, какое вино «ванильное», а какое нет.
Дать подышать (обоим). Хотя бы пол часика. Красная Риоха имеет обыкновение улучшаться на воздухе.
🔶 Torres Viña Esmeralda, 2018
Цена: 599 руб. (акция)
Если быть до конца честными, то пробовали мы 2017-й год, но для таких производств год мало имеет значение.
Чудный ароматический бленд Муската и Гевюрца. Если любите и пьете Пфефферер, то это почти вдвое более дешевая альтернатива. Дженерик, если фармакологическим языком рассуждать.
Манго и дынька. Кислотный скелет довольно хлипкий, так что в чистом виде может показаться приторно-сладким (вино полусухое). Попробуйте с лососем в соусе терияки или какой-нибудь умеренно острой курочкой в азиатском стиле.
🍷 KWV Classic Collection Cabernet Sauvignon, 2017
Цена: 549 руб. (акция)
Приятный и недорогой Каберне. Стремится от средней к высокой кислотности. Опыта мало, но знания какие-то уже есть. Учиться умеет. Рабочая лошадка на небольшую зарплату. Не очень «кабернешно» в аромате ну да и ладно: вишня, черные ягоды, ежевика, чуть специй, анис и гвоздика. Черная смородина появляется во вкусе. Среднее тело. Аромат не самый интенсивный. Мягенькое, почти не танинное. Так и у студента не у каждого борода уже отросла. Пушок да и только.
На этом заканчиваем. Если посчитать, получилось даже 11 вин (но Рамон Бильбао считать не будем).
Что бы добавили, что убрали?
Алкоголизм и моск: некоторые заключения
Полгода-год, и ты с ним уже каждый вечер.
Алкоголик 1-2 стадии подобен суслику, сидящему возле своей норки: при малейшей тревоге он сразу юркает в эту норку (пьёт). Алкоголик же сложившийся и принявший себя вылезает иногда из этой норки, щурясь на солнце.
И вопрос «отказа» становится неким неразрешимым философским вопросом, который кто-то принимает и решает так или иначе, а кто-то просто не считает нужным рассматривать.
Я – бытовой алкоголик или бутылка вина в день это нормально?
Мне 34, я замужем и у меня неплохая работа. Живем дружно, подумываем о детях, обустраиваем нашу недавно купленную квартиру. Есть одна проблема – с двадцати лет я пью каждый день. То есть, уже 14 лет я каждый вечер выпиваю немаленькое количество спиртного и при этом я еще не превратилась в маргинала. Мой день очень прост: я встаю около шести утра, два часа валяюсь в ванной, крашусь, завтракаю и бегу на работу. Возвращаюсь около семи вечера (по пути захожу в магазин за своей «прелестью»), выпиваю заготовленный со вчерашнего вечера стакан, открываю принесенную бутылку, включаю радио и отдыхаю. Муж иногда подключается ко мне. Я сижу на кухне, слушаю музыку, курю и выпиваю до того момента, пока не останется последний стакан – он должен стать ключом к завтрашнему вечеру. Кстати, частая причина наших с мужем скандалов – этот самый последний стакан. Если он выливается или выпивается, у меня происходит истерика. Я ненавижу, когда кто-то трогает мои вещи и меняет мои четкие планы.
Я пью вино и бальзам, иногда мешаю с минералкой или колой, иногда пью как есть. В праздники предпочитаю водку. Мое лицо выглядит вполне свежим, муж не догадывается о масштабах катастрофы, хоть и часто говорит, что у меня проблемы.
Я вполне активна – хожу с мужем в разные интересные места, занимаюсь фитнесом на выходных, являюсь активисткой местной организации зоозащиты, беру собак-кошек на передержку.
Пробовала ли я не пить? Пробовала, но больше суток не выдерживала. Причем, я предпочитаю пить одна, мне не интересен этот процесс в компании других людей. Что мне делать? Или бутылка вина в день это нормально и я зря заморачиваюсь? Так кажется французы пьют.
Что вы об этом думаете?
94 комментария
Отменить ответ
Всех с наступающим Новым годом.
Не утешайте себя тем, что вам пишут. У вас проблемы причём серьёзные. Французы так не пьют!
Я пью больше вас. Иногда не встаю одна учебу работу. Но это случается и без алкоголя.
Я занимаюсь спортом 3-4 дней в неделю и курю.
Ну и правильное питание.
Алкоголик ли, если я пью каждый день?
Думаю, что да
Но если это не носит фатальный характер, как изменённое сознание, не мешает вам выполнять бытовые заботы и жить полной Жизнью — какая разница, ( кроме, возможно, будущего ребенка, но мы не говорим о нём) сколько вы пьете в свое свободное
При этом хочу отметить, что я фотомодель.
И это часть нашей работы — пить вино.
И это часть моей учебы ( пусть звучит странно — пить вино во время мы экзаменов).
Почему-то никто не пишет, что нужно контролировать состояние печени и делать биохимию крови несколько раз в год. Нужно следить хотя бы за следующими ферментами: Алат, ГГГТ, ЩФ. Если Алат в 2 раза выше нормы, а ГГГТ доходит до 10-12 раз выше- надо завязывать. Если не завяжете, то до фиброза и цирроза рукой подать. При таких параметрах печень разрушается.. и через несколько лет летальный исход. Надо исключить алкоголь хотя бы на 1 месяц. Столько надо печени для восстановления. Ферменты войдут в норму. Но если потом продолжить пить — опять станут расти.
У меня на алкоголь уходит в год около полу миллиона рублей, но дело не то что бы в деньгах, а в том, что бы понять, на сколько это воздействует на организм
Всех Вам благ! Все бы ничего, если бы не детей рожать. За свою жизнь ответственны сами, а замес для рождения детей — не годный. Если решили жить так: ванна с утра, работа и скорей домой — там бонус-стакан, пожалуйста, ваш выбор, никто не указ. Но мать ОБЯЗАНА дать будущим детям чистую кровь, подготовить чистое ложе-утробу и избавить от мыслей, разговоров и поступков, касающихся зависимости. А если «нет», значит Вы еще не готовы стать Матерью. Искренне, с любовью говорю Вам: или живите для себя, как живете, или необходимо полностью очистить организм от спиртосодержания и никотина, да еще, думаю, придется хорошенько просить Бога, чтобы дал детей. А Он уже, по благости Своей, смотрящий прямо в сердце человека, решит — достойны Вы назваться Матерью или нет. От чистого сердца желаю Вам призадуматься.
иди ка ты со своей ‘обязана’
У меня абсолютно такая же проблема! Мне 29, у меня есть хорошая работа, свой бизнес. Занимаюсь умеренно спортом, правильно питаюсь. Но уже полтора года я пью почти каждый день сухое вино — половину или целую бутылку.
Дело в том, что 1,5 года назад у меня произошло несколько травмирующих событий, после чего начались тревожные состояния, которые очень мешают. Так вот вино мне очень помогает с ними бороться. Я пью не для того, чтобы «повеселеть», опьянеть, а для того, чтобы просто успокоиться и дальше делать свои дела. Пью даже днем, и иногда — утром. Все зависит от моего состояния. Бывает, что и на улицу выйти страшно. А после бокала вина все проходит.
Я понимаю, что это неправильно. Пытаюсь бросить, но пока безуспешно.
Из минусов пока только один — я сильно поправилась. И не потому, что я стала есть больше после вина. Нет, я четко контролирую свое питание — только полезная пища в умеренных количествах, плюс спорт. Раньше всегда была в форме. Но четко с началом потребления вина (только сухого!) я начала набирать вес.
Я тоже задаюсь вопросом: неужели я стала алкоголиком? Или все-таки такое количество алкоголя считается допустимым?
А японцы, наоборот говорят что 1 бокал вина надо пить каждый день, есть свинину, рис, овощи и додмвают до 120 лет. Так как все психиатры даже вместо таблеток советуют 1 бокал вина или стопку коньяка. Это расслабляет, психически, и физически, и даёт возможность радоваться жизни. Поэтому чистит печень раз в пол года расторопшей или фисталом.
Мочегонный чай, массаж и все уйдет
Мой муж так же говорит. А у меня от алкоголя тревожность возрастает. У меня есть дети и я не планирую рожать, но всё равно мне почему то кажется, что выпивать каждый день, даже 1 бокал вина это не норма.
Присоединяюсь к выше сказанному. Пью одна. Бутылка сухого за вечер.
По другому расслабиться уже не могу. Утром встаю как новенькая. Пытаюсь пить чай) не проходит
Моя мама выпивает бутылку красного сухого каждый вечер уже лет так 30. Я считаю что она бытовая алкоголичка. Можно конечно выпить в компании в гостях по праздникам иногда самой — ну бокал или два от силы но не каждый вечер всандаливать по бутылке в личку. ЭТО АЛКОГОЛИЗМ мать его!
Ника, меня тоже зовут Ника, аналогично, выпиваю почти каждый вечер, как грудное кормление прекратила, и все ок, бодрая утром и днем, но вечером немного 40• просто психологически помогают 🙂
Саша, привет. Надеюсь, у тебя все хорошо (прости за «тыканье», но я по-дружески)
Знаешь, у меня все то же. Только с некоторых пор вино стало неинтересно. Коньяк, виски… люблю крепкие напитки. И почему-то никак не могу уже остановиться. Покупаешь бутылку, думаешь: «Ну блин, надо хоть немного экономить, разделю на два дня». Фиг там ночевал. Вообще не видишь границ. Пока не выльешь в рюмку последние капли, не успокоишься. А наутро — хоть подыхай. А если учесть, что на таких вечерах уже напрочь сдохли печень и поджелудочная (у меня диагностировали сахарный диабет примерно через полтора года после начала такого образа жизни), то и особого желания сдохнуть не нужно. Мне 44. Я не синяя, не отекшая (если не выпила две-три бутылки брюта вечером), хорошо зарабатываю, имею определенный авторитет в узких кругах и за меня бьются заказчики, которым нужны услуги супер-бупер специалиста. Но когда я при своем 17-летнем сыне подпираю стены по дороге в ванную — на его глазах — мне хочется сдохнуть. Особенно наутро. Это ппц как стыдно, низко, мерзко… Сказала я, собираясь завтра пойти в магазин за поллитрой коньяка. Девочки, все это хрень, какого качества алкоголь вы пьете. Я тоже раньше думала, что те, кто пьет благородные напитки — не спивается, не чернеет, остается адекватным. Типа, химия-не химия. Но у меня сейчас при смерти друг. Он крут нереально, спец, каких поискать. Знает 3 языка в совершенстве. Работает в международной компании и получает почти 6 тысяч евро в месяц. Он пережил несколько инфарктов, сейчас находится в одной из московских больниц с диагнозом кардиомиопатия или что-то в этом духе. Я не стану его спрашивать, жалеет ли он ли о тех литрах виски, выпитых на различных встречах и презентациях. И так ясно((
Я зарабатываю 20.000 евро в месяц, пью по 2 бутылки вина каждый день уже шестой месяц. Думаю, что спиваюсь, хочу остановиться, но мать его работа нервная и это единственное расслабление. Пью только очень дорогой алкоголь. Я занимаюсь спортом (все еще), но сейчас я делаю перерывы по 2-3 дня, а еще год назад такого не было. Я спиваюсь это 100%, и я хочу бросить поэтому пишут сюда. Смысл в чем, наши деньги, которые мы зарабатываем, они нас и губят. Без денег никак, но надо научиться не топить проблемы в алкоголе, иначе нахера мне мои деньги, если я просто буду бухать и потом посажу печень. Короче, хочу сказать, что надо бросать пить и прямо сейчас, все другие оправдания и объяснения это херня.
Добрый день Александра, как вы сейчас живете? Вы справились с проблемой, или продолжаете свои образ жизни? Я спрашиваю, так как у меня похожая проблема, хотелось бы пообщаться лично.
Я так же жила когда-то..фривольно..но встретила молодого человека с правильным настроем, не пью крепкий алко, шампанское или вино (хорошее) планируем детей, чистим организм, если вы действительно хотите детей, вы обязаны исключить алкоголь в таком кол-ве..есть влок (лазерное очищение крови), но вам ведь хорошо выпивая и менять вы ничего не хотите, дети? Какие дети от злоупотребляющей женщины? Если вы ищите вопрос нормально ли выпивать по бутылке в день?-не нормально, вы алкоголик, как исправить?-отказаться от спиртного и заняться чем-нибудь, если не можете, то лучше не рожать..я извиняюсь,если резко ответила.
Я не знаю правильно это или нет. Я сама могу себе позволить такое и пить каждый день по бутылке сухого красного, потом надоедает, выпиваю только в выходные. Кстати, в одиночестве спокойней. Потом после недел перерыва не хочется, но тянет, и опять начинается заново, иначе не интересно… и так по кругу
Такое ощущение, что Вы пишете обо мне! Разница в том только, что у меня дочка и я не работаю! А так все тоже самое! Наверное, мы с Вами алкоголицы(
Да уж…я такая же….Тоже бутылка сухого каждый вечер после работы, но правда только летом,т.к. живу в курортной зоне на море и основная работа у нас именно летом и ее очень много,прихожу домой где то в 10 вечера и надо еще что то приготовить покушать для семьи и да без бутылки сухого у меня просто нет сил…Но вот начиная с октября и по июнь я начинаю заниматься каждый вечер в 20.00(это важно,чтобы мысли даже не было выпить) чередуя фитнесом и йогой и это очень помогает не пить…Хотя конечно сухое очень люблю, оно зараза вкусное?,но опасное
Сам так же заметил что пью каждый вечер по бутылке. Видимо покаоргаизм не возражает — это нормально. Если ты успешный ты можешь себеэто позволить. А умереть можно в любой момент,не стоит в 30 лет думать о продлении пенсионного возраста хD
Ученые описали, что происходит с человеком, который выпивает хотя бы бутылку вина в неделю
Ученые провели исследование, участниками которого стали почти 600 тысяч людей, периодически употребляющих алкоголь. Эксперты пришли к выводу, что даже в умеренных дозах алкоголь нельзя назвать полезным, а рекомендуемые врачами нормы сильно завышены.
В рамках исследования выяснилось, что даже малые дозы алкоголя могут нанести вред здоровью. Несмотря на это, мы до сих пор думаем, что бокал красного вина за ужином полезен для нашей сердечно-сосудистой системы. В Англии, например, считается нормой выпивать не более полутора бутылок вина или пяти кружек пива в неделю. В Испании это лимит выше в 2,5 раза для мужчин и в 1,5 раза для женщин.
В России мужчинам советуют пить не более 4,5 литров пива в неделю или двух рюмок водки в день. Считается, что такое количество алкоголя может нанести небольшой вред здоровью, сообщает BBC.
По данным ВЦИОМ, больше трети россиян вообще не употребляют алкоголь. Однако данные получены с помощью опроса и могут быть недостаточно достоверными. По официальной статистике в прошлом году средний россиянин выпивал 10 литров чистого спирта в год. Средний показатель включает мужчин и женщин, от младенцев до стариков.
Если пересчитать показатель в еженедельное употребление, получается, что россиянин выпивает полторы бутылки водки или более трех бутылок вина, или 13 банок пива. Такой показатель небезопасен для организма.
Ученые провели исследование, в котором приняли участие 599 тысяч 912 людей, не имеющих признаков сердечно-сосудистых заболеваний. Всех разделили на восемь групп, в зависимости от употребляемого алкоголя, вредных привычек и болезней. За испытуемыми наблюдали от полутора до 13 лет. За все время более 40 тысяч участников умерли, у более чем 39 тысяч было диагностировано заболевание сердечно-сосудистой системы.
Алкоголь снижал вероятность инфаркта, но сокращал продолжительность жизни и повышал риск инсульта, развития ишемической болезни, сердечной недостаточности, гипертонии или аневризмы аорты со смертельным исходом. Даже малые дозы алкоголя в неделю или месяц сокращают ожидаемую продолжительность жизни. Среднестатистический россиянин, выпивающий около 300 мл чистого спирта в неделю, может сократить срок жизни в среднем на пять лет.
Напиться вусмерть: какая доза алкоголя может стать последней
Сейчас, когда близится пора новогодних пиршеств и застолий, желание выпить, закусить, а потом снова выпить и снова закусить растет с каждым днем. Удивительно, но даже утреннее похмелье, головные боли и «состояние нестояния» не представляют помехи для алкогурманов.
А ведь избежать этих последствий можно, если знать правила «выпивки джентльмена», о которых расскажут специалисты по алкогольной зависимости.
«МИР» пообщался с наркологами и выяснил, как правильно выпивать в Новый год, чтобы не превратить праздник в трагедию.
Какая доза алкоголя смертельна для человека?
Однако усредненный показатель все же существует – это 7-8 г. этанола на килограмм массы тела, что приблизительно равно 500 мл этилового спирта для человека с массой тела 64-65 кг. В пересчете на водку это около 1200 мл.
Однако хотелось бы заметить, что для лиц, у которых имеются симптомы алкогольной зависимости, эта доза может быть значительно больше. Так, мне известен клинический пример, когда мужчина во время запоя употреблял около 3 литров водки в сутки.
Сергей Новиков: Если производить пересчет смертельной дозы на другие разновидности алкогольных напитков, то получится, что смертельно может оказаться употребление 12 литров пива, около 4 литров вина или шампанского, 1,2 литров виски или коньяка и 1,1 литра рома или абсента.
Олег Стеценко: Летальные дозы алкоголя лучше знают токсикологи реаниматологи, Я знаю с их слов, что абсолютной летальной дозой является литр Рояля, был такой напиток. Значит, если взять те вещества, которые люди употребляют внутрь и пересчитать на 96% алкоголь, можно получить эти данные.
Профессиональные советы: как правильно пить в Новый год
Сергей Новиков: О похмелье отвечу, что его наличие говорит о проблемах с употреблением алкоголя, а именно о потере количественного контроля, что может являться одним из первых признаков развития зависимости. Соответственно, основной совет – в Новогоднюю ночь не терять контроля над выпитым и, почувствовав легкое опьянение, прекратить прием алкоголя. Остальное не так важно. Разумеется, необходимо обильно кушать и не забывать о других, не менее вкусных, но безалкогольных напитках. Ну и не стоит смешивать разные виды алкогольных напитков между собой, в особенности это касается смешивания газированных и крепких негазированных напитков.
Владимир Нужный: Стоит употреблять один и тот же напиток на протяжении всего застолья. Ограничить себя 250 мл крепкого напитка или 750 мл вина. Для женщин эти дозы в два раза ниже. Делать перерывы в застолье (танцы, игры, прогулки). После застолья капитально отоспаться.
Олег Стеценко: Похмелье будет обязательно, если человек выпьет больше, чем обычно может выпить. Организм не может не отреагировать. А, если у человека есть зависимость, у него начнется запой.
С какого алкоголя лучше начинать и каким заканчивать?
Сергей Новиков: Не стоит смешивать напитки в течение праздничного вечера, то есть, начав с вина, им же и заканчивать. Однако, если уж получилось чередовать, то начинать с менее крепкого напитка, а заканчивать более крепким. Так как известно, что именно при обратной комбинации наиболее часто происходит потеря контроля над выпитым, и соответственно отравление.
Владимир Нужный: Не смешивайте напитки. Совмещение шампанского или газированных напитков с водкой активирует процесс всасывания алкоголя и быстро приводит к состоянию сильного опьянения, что гарантирует более тяжелое состояние похмелья.